SENSIBILIZACION

TEMA: “PLAN DE FATIGA Y

SOMNOLENCIA III”
LUGAR: CANCHA GALLINERO

RY SOLUCIONES DICIEMBRE 2020 (17/12/20)

JHONATAN RIVERA COLQUI
MOMENTO N# 1: JUEVES 17/12/2020
ENTRANDO EN SINTONIA: En el momento 1 se desarrolla la Gimnasia preparada por los líderes.

EVIDENCIA DE EJECUCION COMENTARIO

❖ Se da inicio a la sensibilización indicando

a los colaboradores que empiezan a
ejecutar los ejercicios de gimnasia
programados, con el objeto de realizar el
calentamiento del cuerpo para la
estimulación de los músculos.

❖ Está a cargo y dirigido por los

organizadores con la participación de los
lideres de las empresas especializadas.
 MOMENTO N#2:
JUEVES 17/12/2020
DESARROLLO DEL TEMA: Plan de Fatiga y Somnolencia III.

EVIDENCIA DE EJECUCION COMENTARIO

Se escucha los audios de sensibilización

reproducidos:
• El primer audio: Habla que necesitamos
proactividad y compromiso para
afrontar unidos como equipo los meses
críticos de diciembre y enero,
ejecutando el movimiento PROA.
• El segundo audio: Explica como
debemos mantener una higiene de
sueño. Evitando el ruido, desorden en
los horarios al dormir, no tomar café de
noche y el uso excesivo del celular.
• El tercer audio: Explica de malos
hábitos y conceptos que debemos
tener presente y corregir para no estar
cansados y así de esta manera evitemos
accidentes de trabajo.
 MOMENTO #N 3 : JUEVES 17/12/2020
INTERACCION CON LOS COLABORADORES:

EVIDENCIA DE EJECUCION COMENTARIO

• El expositor que dirige la actividad invita
voluntarios de cada empresa especializada,
para que interactúan entre los colaboradores
voluntarios y el expositor respondiendo
preguntas que será por medio de la ayuda de
un dado y un cuestionario de seis preguntas.
• Cada voluntario lanza el dado y el número que
salga es la pregunta que debe responder.
• El cuestionario consta de las siguientes
preguntas:
1. ¿Qué significa PROA?
2. ¿En qué consiste el movimiento PROA?
3. ¿Cuáles son las causas para no conciliar el
sueño?
4. ¿Es verdad que puedo recuperar las horas
perdidas de sueño al dormir más el fin de
semana?
5. ¿Cómo me preparo para el trabajo
nocturno?
6. ¿Durante mi trabajo nocturno, como debo
comportarme?
 MOMENTO #N 4 : JUEVES 17/12/2020
MENSAJE DE CIERRE

EVIDENCIA COMENTARIO
❖ El mensaje de cierre esta a cargo por el
líder del área quien nos brinda el
siguiente mensaje:
❖ A pocos días de las festividades de fin de
año, no encontramos en el desarrollo de
la Campaña PROA, con el objetivo de
prevenir accidentes en estos meses
críticos, invitándonos a la reflexión y
asumiendo el compromiso de nuestra
seguridad propia.
❖ Por eso hoy reforzamos el mensaje de la
Campaña Proa con los conceptos
básicos de Fatiga y Somnolencia, dando
a conocer a los colaboradores la
importancia de tener una higiene de
sueño y un buen descanso mientras
dormimos; teniendo ya el conocimiento
de identificar cuales son esos malos
hábitos que nos evitan lograr conciliar el
sueño mientras descansamos.
 JUEVES 17/12/2020
SE ADJUNTA EVIDENCIA DEL REGISTRO DE ASISTENCIA DE LOS PARTICIPANTES
 LEMA DE SEGURIDAD
“EN NEXA “ ELEGIMOS LA VIDA Y NO
NBEGOCIAMOS” LA SALUD Y LA SEGURIDAD”
GRACIAS
RY SOLUCIONES