ACTIVIDAD DE CONCENTRACIÓN: OCTUBRE.

Dinámica.

Los asesores tendrán acceso a 3 actividades físicas grabadas en video, de las cuales se compartirán
los enlaces a través de Educam, en un archivo de Power Point ubicado en la siguiente ruta:

Educam / Preturnos y Novedades / Tema 10 / Carpeta: actividad de concentración de octubre /

Instructivo Actividad de Concentración (formato Power Point).

Opciones:

1. Sesión de rumba.
2. Sesión de yoga.
3. Sesión de pilates.

Objetivo General.

Potenciar habilidades como coordinación, concentración, comprensión y seguimiento de

directrices en un ambiente lúdico, que adicional sirva para salir de la rutina.

Objetivos específicos.

Motivar la práctica de actividad física, como opción para manejo del estrés.

Incentivar la incorporación de actividades que contribuyan al bienestar de los asesores.

Resaltar los beneficios a nivel cognitivo e intelectual que trae consigo el ejercicio.

Paso a paso.

- Escoger una de las 3 actividades.

- Habilitar un espacio en el hogar, apto para el desarrollo de actividad física.
- Colocarse ropa cómoda y tener hidratación a la mano.
- En el espacio escogido poder ubicar un computador o tener un televisor para visualizar el
material.
- Ejecutar la actividad en el trascurso de la semana (23 al 31 de octubre) con posibilidad de
ampliación del plazo, dentro de la jornada laboral según disponibilidad, la idea consiste en
replicar el contenido del video como si fuera una clase presencial de rumba, yoga o pilates.
- Tomar una foto antes y después del desarrollo de la sesión, la cual servirá como método
de verificación de la asistencia y debe ir acompañada de una habilidad que consideren
fundamental para el desarrollo de la actividad y que también sirve para la correcta
ejecución de su labor como asesores.

Cabe aclarar que las personas en operación adelantarán la actividad los días sábados,
saldrán de a 9 personas divididas en 2 grupos y realizarán la actividad en las zonas verdes,
respetando el distanciamiento y las medidas de bioseguridad. El tiempo utilizado para la
presente actividad estará sujeto a los momentos de disponibilidad de la línea, es decir, que
se ejecutara dentro de la jornada laboral. 
Ruta para el cargue de los soportes:

Educam / Preturnos y Novedades / Tema 10 / Registro de actividad de concentración del

mes de octubre.

Videos de cada actividad e instrucciones.

Espacio para contestar la pregunta abierta

Espacio para el cargue de las fotos