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TEORIA PRACTICA

TEORÍA + PRÁCTICA = CONOCIMIENTO MAS RICO Y ESPECÍFICO

EDUCACION
FAMILIAR Y
ESCOLAR

FORMATO Y TIPO NUTRICION


DE COMPETENCIAS INFANCIA Y
INFANTO-JUVENIL ADOLESCENCIA
DESARROLLO Y
RENDIMIENTO
FUTSAL FORMATIVO

SOCIOAFECTIVO
PROCESO DE PADRES
ENTRENAMIENTO PROFESORES
FORMATIVO FORMADORES
CLUB

2
05/11/2020

División del Aspectos Comprensión Planificación Planificación


Perfil del y Adaptación
Proceso Socio- entrenador Didáctica Práctica
Formativo en Culturales formador del deporte
7 Fases para cada para cada
del niño y el Principios Técnico-Táctico
Madurativas joven etapa Infantil etapa
Perfil Integral Físico-Motriz
(Ver Pirámide) Jugador. y Juvenil. evolutiva:
Objetivos Mental
ENTRENAMIENTO
COMPETENCIA Metodologías 7 fases
7 fases

1° DIV.
FUTSAL

FUTBOL JUVENIL
14-20 AÑOS

FUTBOL INFANTIL
4-13 AÑOS

3
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PIRAMIDE DE FORMACION DEL JUGADOR DE FUTSAL MENDOCINO

ELITE
SELECCION

LIGAS
PAGAS

LIGAS PROVINCIALES
(NACIONALES DE
CLUBES)

SELECCIONES JUVENILES
SUB-15/SUB-17/SUB-20

FUTSAL JUVENIL CLUBES


14 A 20 AÑOS

FUTSAL INFANTIL CLUBES


5 A 13 AÑOS

FUTBOL SOCIAL – FUTBOL ESCOLAR – CLUBES BARRIO-


FUTBOL CALLE – FUTBOL RURAL

FISICO- FISIOLO
MOTOR GICO

FASE VII
PROF.
FASE VI
TECNICO TACTICO
JUVENIL 3
(18-20)
FASE V
MADURAT
MENTAL JUVENIL 2 (16-17AÑOS)
IVO

FASE IV
JUVENIL 1 (14-15 AÑOS)

FASE III
INFANTILES (12-13 AÑOS)

FASE II
INFANTILES (8-11 AÑOS)

FASE I
INFANTILES (4-7 AÑOS)

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FASES/AÑOS PERFIL GENERAL DE LA FASE PERFIL NEURO-CONGINTIVO PERFIL FÍSICO-MOTOR


CORRER, GOLPEAR PARA
FASE EGOCENTRICA APRENDIZAJE GLOBAL REMATAR
FASE I
ACCIONES CONCRETAS ATENCION INTERNA POSICIONARSE PARA
4-7 AÑOS COORDINACIÓN GRUESA-FINA INTERCEPTAR

APRENDIZAJE LIGADO A LA ACTIVIDAD GOLPEAR PARA PASAR O


FASE DE DESCENTRALIZACION INDIVIDUAL, REMATAR CON PRECISIÓN
FASE II
ACCIONES FORMALES COORDINACION FINA, RECIBIR EN FORMA VARIADA
8-11 AÑOS ANALISIS DE LA SITUACION COMBINACION Y SUCESION DE LA SITUACION HABILIDAD PARA RESOLVER
DE JUEGO SITUACIONES DE JUEGO

ESTABILIZACION DE LAS
PENSAMIENTO ABSTRACTO DE ACCIONES VERBALES RECONSTRUYE LA CONDUCTAS MOTORAS Y
FASE III
ANTICIPACION, ELABORACION Y ACCION MOTORA, CAPACIDAD DE UTILIZARLAS EN
12-13 AÑOS PROGRAMACION DE SITUACIONES PROBLEMA ETAPA DE LA CREATIVIDAD, SITUACIONES TECNICO-TACTICA
RESPONDE A INDICACIONES TACTICAS HABILIDAD TECNICA Y TACTICA (DEFINICION DEL ROL)

LEVE RETROCESO
ETAPA PRE Y POST PUBERAL NIVEL CORRECTO, COORDINACIÓN GRAL
FASE IV POR ETAPA DE DESARROLLO
CAMBIOS MORFOLOGICOS Y MENTALES REESTRUCTURA
14-15 AÑOS (GRUPOS HETEROGENEOS) SE PRODUCEN FALLAS TÉCNICAS ESQUEMAS CORPORALES
Y COORDINATIVAS

ETAPA DE CONSOLIDACION EXCELENTE DISPONIBILIDAD ARMONIA MOTRIZ GRAL.


FASE V NIVELACIÓN DE ASPECTOS FISICOS PARA APRENDIZAJES COMPLEJOS GANANCIA FUERZA
16-17 AÑOS (GRUPOS HOMOGENEOS)

CAPACIDADES FISICAS
ETAPA DE MADURACION COMPLETA NIVEL DE Y COORDINATIVAS
FASE VI
COMPLEJIDAD ADULTA IDEALES
18-20 AÑOS

FUTSAL INFANTIL
FUTSAL JUVENIL
(5-13 AÑOS)
(13-21 AÑOS)
-5 categorías-
-6 categorías-

CATEGORIAS CATEGORIAS
INFANTILES PRE
FORMATIVA CATEGORIAS
6-10 AÑOS
FORMATIVAS
14-20 AÑOS

4-5 AÑOS 12-13 AÑOS

14-15 AÑOS

6-7 AÑOS

16-17 AÑOS
8-9 AÑOS

18-19-20 AÑOS
10- 11

Total Futbolistas: 100 promedio PRIMERA DIVISIÓN

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FASE 7
FASE 6 PROF.

FASE 5 18-20
16-17
FASE 4
14-15
FASE 3
12-13
FASE 2
8-11
FASE 1
4-7

“El proceso formativo del niño y el joven deben transcurrir en condiciones ambientales y socio-
afectivas adecuadas a sus niveles madurativos tanto en el contexto de entrenamiento como de
competencia, ambos factores esenciales para su crecimiento y desarrollo psico-físico armónico”.

División del Aspectos Comprensión Planificación Planificación


Perfil del y Adaptación
Proceso Socio- entrenador Didáctica Práctica
Formativo en Culturales formador del deporte
7 Fases para cada para cada
del niño y el Principios Técnico-Táctico
Madurativas joven etapa Infantil etapa
Perfil Integral Físico-Motriz
(Ver Pirámide) jugador. y Juvenil. evolutiva:
Objetivos Mental
ENTRENAMIENTO
COMPETENCIA Metodologías 7 fases
7 fases

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“Es imposible entender un proceso formativo sin antes analizar el contexto


socio-cultural donde se desenvuelve el deportista en desarrollo…”

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Familia + Escuela + Club: FOMENTAR


VALORES
“LA ESCUELA
VALORES VOLVERÁ A SER EL
SEGUNDO HOGAR,
CUANDO LA FAMILIA
VUELVA A SER LA
CLUB PRIMERA ESCUELA”.

ESCUELA

FAMILIA

LA CALLE EL POTRERO
1960 1980 2000 2018

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PRESION DE LOS PADRES ESCUELA

ALIMENTACION
NUTRICION

REDES
SOCIALES

CLUBES
PODEROSOS

División del Aspectos Comprensión Planificación Planificación


Perfil del y Adaptación
Proceso Socio- entrenador Didáctica Práctica
Formativo en Culturales formador del deporte
7 Fases para cada para cada
del niño y el Principios Técnico-Táctico
Madurativas joven etapa Infantil etapa
Perfil Integral Físico-Motriz
(Ver Pirámide) jugador. y Juvenil. evolutiva:
Objetivos Mental
ENTRENAMIENTO
COMPETENCIA Metodologías 7 fases
7 fases

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El Perfil del Entrenador-Formador del Área Infantil


(4 a 13 años)

EL ENTRENADOR EL ENTRENADOR DEL


FORMADOR Y DOCENTE ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO

PASION +
PREPARACION

EL ENTRENADOR DE FUTSAL DEBE TENER PERFIL DE LIDER Y


OBTENER EL MAXIMO RENDIMIENTO INDIVIDUAL Y
COLECTIVO EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE, TENIENDO COMO
OBJETIVO PRINCIPAL EL RESULTADO.

EL ENTRENADOR FORMADOR DEBE TENER VOCACION Y NO DEBE APLICAR


SISTEMAS, METODOS EXTRAIDOS DE LOS EQUIPOS EXITOSOS DEL FUTSAL
PROFESIONAL.
DEBE SER UN ESPECIALISTA EN LA FASE MADURATIVA QUE LE TOCA
ENTRENAR.

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el entrenador (DTF o PEF) debe ser un guía de la etapa formativa.

deberá ser un “acompañante” en el proceso de enseñanza-


aprendizaje.

el docente deportivo debe valorar la iniciativa de los chicos.

debe favorecer y no inhibir la creatividad.

debe proponer problemas y estimular soluciones.

no debe exigir resultados que presionen a los niños.

deberá incentivar la competencia en su justa medida como


herramienta formativa.
utilizar el juego del futsal como elemento de inclusión social y
fortalecer integración familiar

estimular las reglas del JUEGO LIMPIO.

ENTRENADORES
DTF PEF FORMADORES Y
EDUCADORES

El Perfil del Entrenador-Formador del Área Juvenil


(14 a 20 años)

El entrenador juvenil debe estar actualizado a la realidad


de los jóvenes actuales más allá de lo deportivo.
Debe ser un entrenador pero también un consejero de la
vida personal en una etapa delicada de los jóvenes.

Debe poseer grandes conocimientos tácticos.

No debe enseñar sólo un método o sistema.

Debe darle herramientas variadas para una formación


integral al jugador

Debe tener contacto y manejo con aspectos tecnológicos.

Debe conocer el perfil psico-motor de cada fase madurativa


juvenil.
Debe aplicar exigencias gradualmente que se asemejen
al fútsal de primera.

ENTRENADORES
DTF PEF FORMADORES Y
EDUCADORES

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El Perfil del Entrenador (DT y PF) del Área Profesional

TENER AUTORIDAD MORAL.

Saber conformar un Cuerpo Técnico.

Priorizando capacidad al amiguismo.

Ejercer liderazgo positivo.

Óptima conducción de grupo.

Decir siempre la verdad.

Hablar de frente con el grupo.

Capacitación constante.

Equilibrio emocional.

Tener intuición.

Apoyarse en la tecnología como una herramienta más.

Fomentar los valores desde el ejemplo.

División del Aspectos Comprensión Planificación Planificación


Perfil del y Adaptación
Proceso Socio- entrenador Didáctica Práctica
Formativo en Culturales formador del deporte
7 Fases para cada para cada
del niño y el Principios Técnico-Táctico
Madurativas joven etapa Infantil etapa
Perfil Integral Físico-Motriz
(Ver Pirámide) futbolista. y Juvenil. evolutiva:
Objetivos Mental
ENTRENAMIENTO
COMPETENCIA Metodologías 7 fases
7 fases

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El Futbol es…un deporte de situación

“El fútbol es un deporte de situación, por ello toma trascendencia la comprensión


del entorno del juego (PERCEPCION, ANTICIPACION Y DECISION) y la
adaptabilidad de las técnicas utilizadas, subrayando la importancia de los procesos
mentales mencionados y el dominio de éstos sobre la formación y desarrollo de la
técnica específica.”
(Stefano D’Ottavio, FIGC Italia)

“Para que el niño transite un proceso óptimo de enseñanza-aprendizaje,


EL JUEGO DEL FUTSAL DEBE ADECUARSE AL NIÑO Y NO EL NIÑO A LAS
FORMAS DEL FUTSAL PROFESIONAL”.

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“¿Por qué el niño debe jugar en espacios y elementos adaptados...?”

FISICO- FISIOLOGI
MOTOR CO

TECNICO TACTICO

MADURATI
VO MENTAL

¿Por qué el niño debe jugar en espacios y con elementos adaptados?

• No esta preparado para realizar esfuerzos físicos prolongados y extensos.


FISIOLOGICO • No tiene buena eliminación de lactato.
• Bajos niveles de testosterona no le permiten realizar acciones intensas.

• No tiene suficientes niveles de fuerza.


FISICO-MOTOR • El arquero no tiene suficiente altura para cubrir el arco.
• La pelota es muy pesada para pases correctos, genera miedo al cabezazo.

• Mientras mas reducido sea el espacio mas posibilidades de tocar el balón..


TECNICO • En un juego de 2 vs 2 de 3’ toma contacto del balón 1 minuto.
• No experimenta acciones técnicas normales, sino desvirtuadas.

• El niño no entiende una situación táctica con tantos protagonistas.


TACTICO • En juegos adaptados, más acciones técnico-tácticas + experiencia situacional.

• Fútbol 5vs5 en 40 x 20 no se adecúa a maduración corteza cerebral (SNC).


MADURATIVO • El niño no entiende un juego con tantos protagonistas en espacios gigantes, sobre
todo en fase infantil I (egocentrismo) y fase infantil II.

• Las acciones del juego no adaptado causan frustración en los niños.


PSICOLOGICO • Hay una presión mental mayor externa e interna.
• En espacios adaptados, el niño participa más, se divierte, juega.

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Para reflexionar…

“Imaginemos un partido de fútbol de 11 vs. 11, de 3 horas de duración, en un campo de 300 mts
de largo x 100 metros de ancho, con arcos de 4 mts. de alto x 10 mts. de ancho y con un
balón gigante así se siente un niño cuando no adaptamos las condiciones de juego a sus
posibilidades neuro-cognitivas y capacidades físico-motrices”.

PROCESO FORMATIVO DEL JUGADOR INFANTIL Y JUVENIL


UNA ESTRUCTURA PIRAMIDAL

FUTBOL
PROF.
FASE VI
JUVENIL 3
(18-20)
FORTALECER EL FUTSAL
FASE V FUTSAL JUVENIL JUVENIL
JUVENIL 2 14 a 20 años SELECCIONES JUVENILES
SOLIDAS
(16-17 AÑOS)

FASE IV
JUVENIL 1 (14-15 AÑOS)

FASE III LARGO PLAZO (8 AÑOS)


GRAN APOYO Y
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS) DESARROLLO DEL AREA
FUTSAL INFANTIL
INFANTIL (6 A 13 AÑOS)
4 a 13 años COMO BASE DE
FASE II SUSTENTACIÓN
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)

FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

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DIAGNOSTICO FORMATOS DE COMPETENCIA


FUTBOL INFANTIL (6 A 13 AÑOS) EN EUROPA

11 VS 11
9 VS 9
9 VS 9
7 VS 7 13 AÑOS
7 VS 7 12 AÑOS
11AÑOS
5 VS 5
10 AÑOS
5 VS 5
5 VS 5
9 AÑOS
8 AÑOS
5 VS 5
7 AÑOS
6 AÑOS
5 AÑOS

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11 VS
11
8 VS
8
8 VS
8 13
5 VS
AÑOS
5 VS 5 12
11
5 VS 5 AÑOS
5 VS 5 10 AÑOS
5 9 AÑOS
5 VS
5 8 AÑOS
5 VS
5 7 AÑOS
6 AÑOS
5 AÑOS
AÑOS

11 VS
11
9 VS
9
9 VS
9 13
7 VS
7 12 AÑOS
7 VS
5 VS 7 11 AÑOS
4 VS 5 10 AÑOS
3 VS 4 9 AÑOS
3 8 AÑOS
3 VS
3 7 AÑOS
6 AÑOS
5 AÑOS
AÑOS

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11 VS
11
8 VS
8
8 VS
8
13
5 VS
5
12 AÑOS
5 VS
5
11 AÑOS
5 VS
10 AÑOS
5
5 VS 9 AÑOS
5
5 VS 8 AÑOS
5
5 VS
5 7 AÑOS
6 AÑOS
5 AÑOS
BELGICA 1998
AÑOS

Con la asesoría del Instituto de Control de Movimiento y Neuroplasticidad, llamó a todos


los clubes para obtener imágenes del fútbol base. Concluyeron en un diagnóstico negativo.

Capacitación de entrenadores especialistas para fases infantiles y juveniles con buena


remuneración.

En las primeras fases de 5 a 10 años los partidos enfrentarían a equipos de cinco


jugadores, mientras que de 11 a 12 serían de 8 vs 8 adaptando el fútbol a las posibilidades
de los niños.

PROPUESTA PROGRESION METODOLOGICA (5 a 13 años)


(3 VS 3) + (4 VS 4) + (5 VS 5) + (5 VS 5)

5 VS 5

5 VS 5
5 VS 5
13
5 VS 5 12 AÑOS
5 VS 5 11 AÑOS
5 VS 5 10 AÑOS
4 VS 4
9 AÑOS
4 VS 4 8 AÑOS
3 VS 3 AÑOS
7
6 AÑOS
5 AÑOS
AÑOS

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PROPUESTA PROGRESION METODOLOGICA (5 a 13 años)


3 vs 3 + 4 vs 4 + 5 vs 5

MAXIMO 32
FASE 1: 4-5 AÑOS
3 vs 3
16 x 8: 128 m2

MAXIMO 18
FASE 3: 8 - 9 AÑOS
5 vs 5
28 x-16: 448 m2

FASE 2: 6-7 AÑOS


4 vs 4
20 x 12: 240 m2
FASE 4: 10 - 13 AÑOS
5 vs 5
32 x-18: 576 m2

DIMENSIONES DE UNA CANCHA DE FUTSAL

PROPUESTA PROGRESION METODOLOGICA (5 a 13 años)


3 vs 3 + 4 vs 4 + 5 vs 5

FASE CANTIDAD DIMENSIONES DIMENSIONES DIMENSIONES DIMENSION TIEMPOS


MADURATIVA JUGADORES CAMPO JUEGO AREAS ARCOS DEL BALON DE JUEGO
(AÑOS-EDAD)

FASE INICIAL 3 vs 3 16 x 8 mts. Juegos sin áreas Mini-Arcos N° 3 y o 4 x 10’ x 5’


5 años de goma

FASE INFANTIL 1 4 vs 4 20 x 12 mts. 3 mts. 2,5 x 1,5 Nassau Gaucho 4 x 10’ x 5’


6-7 años

FASE INFANTIL 2 5 vs 5 28 x 16 mts. 4 mts. 3,00 x 1,80 Nassau Gaucho 4 x 10’ x 5’


8-11 años

FASE INFANTIL 3 5 vs 5 32 x 18 mts. 6 mts. 3,00 x 2,00 Nassau Gaucho 3 x 15’ x 5’


12-13 - años

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NEURO-COGNITIVO Y SOCIO-AFECTIVO
•JUEGO ADAPATADO PRODUCE PLACER, SATISFACCION, ALEGRIA. NO FRUSTRACION.
•MEJORES CONDICIONES PARA SOCIALIZAR. PARTICIPA, LO DISFRUTA Y JUEGA!!!
ESTATÍSTICAS •OPTIMIZA PROCESOS DE CAPACIDADES COORDINATIVOS Y SENSOPERCEPTIVOS.
•CONTEXTO IDEAL PARA ESTIMULO PROCESO MENTAL: PERCEPCION-ANTICIPACION-DECISION.

FISICO-MOTOR
•DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FISICAS EN FORMA NATURAL.
•NIVELES DE FUERZA, RESISTENCIA Y VELOCIDAD EN TIEMPOS Y ESPACIOS NORMALES.
•ESFUERZOS FISICOS REALIZABLES. ADAPTACIONES FISICAS NORMALES.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•500 A 600 % MÁS ESTIMULO TECNICO. CONTACTO BALON X´AÑO
•EN COMPETENCIA. PARTIDO 5 VS. 5: + 40 PASES.
•SE ESTIMULA MAYORMENTE EL GESTO DEL REMATA O SHOT, MAYOR CANTIDAD DE GOLES.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•7 A 8 AÑOS DE EXPERIENCIAS SITUACIONALES DE CANTIDAD Y CALIDAD MÁS ENRIQUECEDORAS.
•PROCESO PROGRESIVO DE APRENDIZAJE Y ENTENDIMIENTO DEL JUEGO.
•A LOS 13 AÑOS EL NIÑO LLEGA CON MAYOR NIVEL COGNITIVO PARA RESOLVER SITUACIONES JUEGO

ALGUNAS CONCLUSIONES GENERALES:


ORGANIZACIÓN FORMATO DE COMPETENCIAS DE ALTA
CALIDAD ADAPTADAS A CADA UNA DE LAS FASES
MADURATIVAS

ENTENDER QUE EL NIÑO Y EL JOVEN CRECEN DESDE LA


COMPETENCIA.

ORGANIZAR TIPOS DE COMPETENCIA DESDE EL FUTSAL


INFANTIL ADAPTADAS A LAS POSIBILIDADES DE LOS
NIÑOS.

FORMULAR CAMPEONATOS INFANTILES (6 A 13 AÑOS)


INVOLUCRANDO A LOS CLUBES.

OPTIMIZAR LAS COMPETENCIAS JUVENILES INTERNAS


DE LAS DISTINTAS FEDERACIONES 13 A 20 AÑOS, HOY
MUY DISPARES.
ORGANIZAR CALENDARIO DE COMPETENCIAS
NACIONALES JUVENILES EXIGENTES PARA LOS CLUBES
Y SELECCIONES JUVENILES.
FOMENTAR LA FORMACION DE ENTRENADORES
FORMADORES ESPECIALISTAS PARA CADA ETAPA
INFANTIL Y JUVENIL.

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División del Aspectos Comprensión Planificación Planificación


Perfil del y Adaptación
Proceso Socio- entrenador Didáctica Práctica
Formativo en Culturales formador del deporte
7 Fases para cada para cada
del niño y el Principios Técnico-Táctico
Madurativas joven etapa Infantil etapa
Perfil Integral Físico-Motriz
(Ver Pirámide) futbolista. y Juvenil. evolutiva:
Objetivos Mental
ENTRENAMIENTO
COMPETENCIA Metodologías 7 fases
7 fases

BLOQUES DEL MODELO PLANIFICACIÓN: “DINAMICO-SOSTENIDO”

PROGRAMA PLURIANUAL PROGRAMA ANUAL


DURACION: 2 A 12 TEMPORADAS DURACION: 1 TEMPORADA-11 MESES
(BLOQUE DE PROGRAMACIÓN PLAZO LARGO) (BLOQUE DE PROGRAMACION PLAZO CORTO)

PRE-COMPETENCIA ETAPA COMPETITIVA


6-8 SEMANAS 9 MESES MICROCICLO
PRINCIPIOS UNIFORME DETERMINACION DE
PRECOMPETENCIA SOSTENIDO
ENTRENAMIENTO OBJETIVOS Y MEDIOS
PREPARACION INTEGRAL CONTENIDOS X FASES
INFANTIL-JUVENIL POR FASES MADURATIVAS SOSTENIDOS
TECNICA-TACTICA-
FISICA-MENTAL ACTIVIDADES DINAMICAS

FORMULACION DE 4-5 MICROCICLO SIMIL MICRO COMPETITIVO


TECNICOS, TACTICOS, SOSTENIDO
PRINCIPIOS QUE DEBEN COMPETITIVO
FISICOS, NEUROCOGNITIVOS
REGIR Y GUIAR EL PROCESO COM MAYOR VOLUMEN, TECNICA MIXTA Y TACTICA
DE ENTRENAMIENTO ACORDES A CADA FASE
INTENSIDAD Y DENSIDAD DE FISICO ESPECIFICO Y
INFANTO-JUVENIL EVOLUTIVA DEL NIÑO/JOVEN
ENTRENAMIENTO NEUROCOGNITIVO

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• Principios del proceso


PLAN •

Estudio integral 7 fases
Objetivos
DIDACTICO • Medios didácticos
• Programación anual

• Actividades
PLAN •

Plan bloque trimestral
Micro Dinámico - Sost.
• Sesión entrenamiento
PRACTICO • Test/Control

1. PRINCIPIOS DEL
PORCESO ENSEÑANZA
Y APRENDIZAJE

5.PROGRAMACION
2. ESTUDIO PERFIL
ANUAL DE LOS
INTEGRAL DE CADA
CONTENIDOS EN
FASE MADURATIVA
CADA FASE

4. MEDIOS
DIDACTICOS PARA 3. OBJETIVOS DE
CADA FASE CADA FASE
MADURATIVA
MADURATIVA

Este ciclo o proceso de estudio y planificación será común a todas las fases madurativas
del jugador, modificando los contenidos y actividades específicas para cada edad del
fútbol formativo, respetando los distintos períodos evolutivos de los 4 a los 20 años.

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PLANIFICACION PRACTICA: LA PUESTA EN ESCENA

1. ELECCION DE
LAS ACTIVIDADES
ADECUADAS PARA
CADA FASE
MADURATIVA

2.
5. PLANIFICACIÓN
TEST/CONTROL X BLOQUES
TRIMESTRAL

3. PLAN
4. SESION SEMANAL
ENTRENAMIENTO DINAMICO -
SOSTENIDO

PLANIFICACION PLANIFICACION
DIDACTICA: PRACTICA:
BASE DE SUSTENTACION PUESTA EN ESCENA

1. PRINCIPIOS- 1. ELECCION DE
(COMUN A TODO LAS ACTIVIDADES
EL PROCESO ADECUADAS PARA
FORMATIVO) CADA FASE
MADURATIVA

5.DISTRIBUCION 2. ESTUDIO
PORCENTUAL PERFIL PSICO- 2.
ANUAL DE LOS MOTOR DE 5. PLANIFICACIÓN
CONTENIDOS EN CADA FASE TEST/CONTROL X BLOQUES
CADA FASE MADURATIVA TRIMESTRAL

4. MEDIOS
DIDACTICOS 3. OBJETIVOS DE 3. PLAN
PARA CADA CADA FASE 4. SESION SEMANAL
FASE MADURATIVA ENTRENAMIENTO DINAMICO -
SOSTENIDO
MADURATIVA

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1. PRINCIPIOS DEL
PORCESO ENSEÑANZA
Y APRENDIZAJE

5.PROGRAMACION
2. ESTUDIO PERFIL
ANUAL DE LOS
INTEGRAL DE CADA
CONTENIDOS EN
FASE MADURATIVA
CADA FASE

4. MEDIOS
DIDACTICOS PARA 3. OBJETIVOS DE
CADA FASE CADA FASE
MADURATIVA
MADURATIVA

Principio1:
Un principio que debe regular la actividad de entrenamiento e instrucción es que
el balón debe estar siempre presente en las ejercitaciones y sesiones.

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Principio 2:
El juego representa en estas edades el mejor medio para aprender,
los niños deben “APRENDER JUGANDO”.

Principio 3:
Las diferentes capacidades físicas (RESISTENCIA – VELOCIDAD –
FUERZA) serán desarrolladas a través de ejercicios analíticos,
funcionales, situacionales, formas de juego y circuitos con balón

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Principio 4:
Este estilo de entrenamiento específico debe orientarse a una
didáctica que favorezca la creatividad, la iniciativa y la exploración
del niño.

Principio 5
El niño debe tener la convicción que aquello que está haciendo
y aprendiendo le servirá para jugar y competir.

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Planificación
+ Un
Competencia
Para adecuada
Libre qué?
Exploración

Técnica
Pocas Muchos
70% FUN
pausas Goles
30% ANA

DTF y PEF
Docente Variedad
consignas Juegos
Divertida
claras

PLANIFICACI
ON COMPETITIVO
+ QUÉ?
SUPERACION
ORDEN

ATENCION PARA ESPECIFICIDAD


MENTAL!!! QUÉ?

ESPACIO CÓMO
INTENSIDAD
CREATIVO ?

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CUALIDADES FISICAS
(foco central)

FUTBOL
5 VS 5

RESISTENCIA FUERZA VELOCIDAD TECNICA INDIVIDUAL

METODOS
CONTINUOS
PLIOMETRIA METODO
INTERVALADOS
SALTOS REPETICIONES
RSA
INTERMITENTES

Técnica
Analítica
Técnica
Capacidades
Funcional
Senso
Fútbol=
Perceptivas
Situación

HABILIDADES
TECNICAS
Inicio
Capacidades Táctica
Coordinativas
Juegos

Habilidades Cualidades
Motoras Físicas
Base Específicas

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Técnica
Analítica
Técnica
Capacidades
Funcional
Senso
Fútbol=
Perceptivas
Situación

HABILIDA
DES
TECNICAS
Capacidades Inicio
Coordinativas Táctica
Juegos

Habilidades Cualidades
Motoras Físicas
Base Específicas

HABILIDADES
CAPACIDADES MOTORAS
SENSOPERCEPTI BASE
VAS

CAPACIDADES
COORDINATIV
AS

COMO BASE DE SUSTENTACIÓN


DE ACCION TECNICA OPTIMA

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LA CALLE EL POTRERO

Los esquemas motores de base


son las formas más globales y
más elementales de
movimiento. Son definidas
también como conductas
motoras primarias.
Los esquemas motores de base
forman la base sustentable, el
paso previo al aprendizaje de
las habilidades motoras
específicas.

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05/11/2020

No podemos hablar de gesto técnico cuando el niño


no tiene afianzado los esquemas motores de base, es
aquí donde los contenidos didácticos comienzan a
relacionarse, el desarrollo de los esquemas motores
de base deberán consolidarse en forma de gestos
técnicos fundamentales.

Correr está estrechamente relacionado con la técnica


de conducir un balón (dribbling).

El esquema motor de saltar tiene directa conexión


con el gesto técnico del cabezazo.

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05/11/2020

Analizador Analizador
VISUAL CINESTESICO

Analizador Analizador
ACUSTICO VESTIBULAR

Analizador
TACTIL

La información (o estímulos) van


de la periferia (órganos
sensoriales) al sistema nervioso
central y son traducidos en
percepciones.

El primer estadio sensoperceptivo


se produce a través de los
receptores, éstos son estructuras
anatómicas de gran sensibilidad
destinadas a recoger estímulos de
naturaleza diversa.

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La coordinación es la armonización de todos los


procesos parciales del acto motor con vistas al
objetivo que debe ser alcanzado a través del
movimiento.

EQUILIBRIO, PERCEPCION E-T, RITMO,


ADAPTACION, TRANSFORMACION,
ORIENTACION, COMBINACION.

La capacidad de regular, organizar y controlar el


movimiento a través del sistema nervioso central
representa la finalidad última para la adquisición
de un gesto técnico bien estructurado.

Capacidad 6 años 7 años 8 años 9 años 10 años 11 años 12 años


Coordinativa

Combinación x x x xx xx xxx xxx


Diferenciación x x x x x xx xx

Percepción e-t x x x x xx xxx xxx

Equilibrio x x xx xx xxx xxx xxx


Ritmo xx xx xx xx xxx xxx xxx
Orientación x x xx xx xx xx xx
Reacción x x x xx xx xx xx
Transformación x x x x x xx xx

Anticipación x x x x x xx xx

33
05/11/2020

HABILIDADES
CAPACIDADES MOTORAS
SENSOPERCEPTI BASE
VAS

CAPACIDADES
COORDINATIV
AS

COMO BASE DE SUSTENTACIÓN


DE ACCION TECNICA OPTIMA

RELACION CAPACIDADES SENSO-PERCEPTIVAS Y COORDINATIVAS

ESTEROCEPTIVAS PROPIOCEPTIVAS

ANALIZADOR ANALIZADOR ANALIZADOR ANALIZADOR AN. ESTATICO


VISUAL ACUSTICO TACTIL CINESTESICO DINAMICO

DIFERENCIACION ADAPTACION Y
PERCEPCION E-T
ANTICIPACION REACCION RITMO TRANSFORMACION
ORIENTACION E-T
EQUILIBRIO COMBINACION

34
05/11/2020

Las capacidades sensoperceptivas tienen como objetivo la recepción y elaboración


de la respuesta;

En cambio, las capacidades coordinativas son responsables de la organización,


control y dirección del movimiento o acción técnica.

De la correcta interacción de ambas capacidades surge el gesto técnico óptimo


adecuado a una determinada situación de juego. Todo confluye en un embudo
orientado a la ejecución de un óptimo gesto técnico como vemos en el gráfico
debajo.

Técnica
Analítica
Técnica
Capacidades
Funcional
Senso
Fútbol=
Perceptivas
Situación

HABILIDA
DES
TECNICAS
Capacidades Inicio
Coordinativas Táctica
Juegos

Habilidades Cualidades
Motoras Físicas
Base Específicas

35
05/11/2020

¿PORQUÉ LA TÉCNICA DEBE ENTRENARSE NO SOLO EN FORMA ANALITICA


SINO DENTRO DE UNA SITUACIÓN DE JUEGO?

“El elemento didáctico no


puede ser centrado en un
proceder mecanizado o
analítico, sino que debe
contextualmente desarrollarse
a través de un itinerario que
solicite una toma de decisión
operativa y esto puede ser
hecho solo a través de una
dinámica situacional”.
(Profesor Sergio Roticiani,
Roma, Congreso UEFA, Roma
2009)

PASE CORTO
PASE MEDIO
PASE LARGO
CONTROL
CONDUCCION
DRIBBLING
REMATE
GOLPE DE CABEZA

36
05/11/2020

TECNICA
ANALITICA
30%

ENTRENAMIENTO
TECNICO
MIXTO

TECNICA
SITUACIONAL
70%

ENTRENAMIENTO TECNICO MIXTO

TECNICA ANALITICA TECNICA FUNCIONAL

TECNICA ANALITICA

37
05/11/2020

ACCION TECNICA FASE 1 FASE II FASE III


4-7 años 8-11 años 12-13 años

CONDUCCION XXX XX X

GAMBETA/DRIBBLING XXX XX X

PASE CORTO X XX XXX

PASE MEDIO Y LARGO --- X XX

CONTROL X XX XXX

REMATE X XX XX

CABEZAZO --- --- X

EstÍmulos: Bajo: X – / Medio: XX / Alto: XXX

Técnica
Analítica
Técnica
Capacidades
Funcional
Senso
Fútbol=
Perceptivas
Situación

HABILIDA
DES
TECNICAS
Capacidades Inicio
Coordinativas Táctica
Juegos

Habilidades Cualidades
Motoras Físicas
Base Específicas

38
05/11/2020

FASE/AÑOS TACTICA INDIVIDUAL TACTICA COLECTIVA

JUEGO LIBRE EXPLORACIÓN


FASE I DOMINANTE JUEGO 1 VS. 1 JUEGO 3 VS. 3
4-7 AÑOS EN TODAS SUS FORMAS POCOS PARTICIPANTES
DIMENSIONES PEQUEÑAS
ORDEN BASICO DEFENSA - ATAQUE

FASE II 2 VS. 1 SUPERACION DEL ADVERSARIO JUEGO 3 VS. 3 HASTA 5 VS. 5


8-11 AÑOS 3 VS. 2 POSESION DEL BALON CON NOCIONES TACTICAS DE EQUIPO
2 VS. 1 + DEFINICION ORDEN TACTICO BASICO
DEFENSA-MEDIO-ATAQUE

FASE III MARCACION JUEGO 5 VS. 5


12-13 AÑOS POSICIONAMIENTO DEFENSIVO MOVIMIENTOS TÁCTICOS COLECTIVOS
CONQUISTA DEL ESPACIO EN AVANCE COBERTURAS - RELEVOS
PROFUNDIDAD + AMPLITUD 11-12 AÑOS INTRODUCCION AL SISTEMA
DESDOBLAMIENTO OFENSIVO TACTICO

SITUACIÓN SIMPLE

SITUACION STANDARD

SITUACION FUNCIONAL

SITUACION COMPETENCIA

SI EL FUTSAL ES UN DEPORTE DE SITUACIÓN, ENTONCES EL ENTRENAMIENTO EN TODAS SUS


FASES, DEBE TENER UN ALTO COMPONENTE DE EJERCICIOS EN REGIMEN SITUACIONAL.

39
05/11/2020

•Espacios reducidos / Sin consignas / En superioridad o inferioridad


SITUACION
numérica / Se resuelven en forma autónoma los problemas del
SIMPLE
juego.

SITUACION •Destinadas a aprender esquemas de movimientos “Tipo” .


STANDAR •Sin presencia de adversarios activos.

•Aplicación de situaciones standars en régimen de juego.


SITUACION
FUNCIONAL • La influencia del adversario, determina el aprendizaje de los
comportamientos flexibles.

•Partidos en donde se aplican consignas y reglas que incentivan el tipo de


comportamiento que se quiere hacer aprender / Se van variando las
SITUACION consignas de acuerdo a las necesidades requeridas: Espacio, cantidad de
COMPETENCIA jugadores, tiempo, nro de toques, zonas neutras, sup. e inf numérica.
•Entrena la resistencia especial de juego.

Fase / Fase I Fase II Fase III


Situación (4-7 años) (8-11 años) (12-13 años)
SITUACION 65% 50% 35%
SIMPLE
SITUACION 15% 20% 25%
STANDARD
SITUACION 15% 20% 25%
FUNCIONAL
SITUACION 5% 10% 15%
COMPETENCIA

40
05/11/2020

Técnica
Analítica
Técnica
Capacidades
Funcional
Senso
Fútbol=
Perceptivas
Situación

HABILIDA
DES
TECNICAS
Capacidades Inicio
Coordinativas Táctica
Juegos

Habilidades Cualidades
Motoras Físicas
Base Específicas

Mientras que el componente hormonal que determina el desarrollo


sexual, tiene su pico entre los 12/14años, el neurológico ya está
profundamente desarrollado desde mucho tiempo antes.

Esto permite llevar a cabo entrenamientos que tienen que ver con la
fuerza mucho antes de la adolescencia.

El objetivo de estos entrenamientos no es el desarrollo máximo de masa


muscular para la cual se necesita desarrollo hormonal.

Su objetivo es lograr una mayor reclutamiento de fibras musculares en


cada gesto deportivo, a través del desarrollo de la coordinación.

41
05/11/2020

FASE/ FISICO-MOTOR TECNICO TECNICO SITUACIONAL TACTICA BASE JUEGOS


AÑOS NEURO-COGNITIVO COORDINATIVO
JUEGO LIBRE EXPLORACIÓN
FASE I FASE EGOCENTRICA CAPACIDAD COORD.. RITMO, DOMINANTE JUEGO 1 VS. 1 JUEGO 3 VS. 3
5-7 AÑOS EQUILIBRIO EN TODAS SUS FORMAS POCOS PARTICIPANTES
DOMINANTE F.MOTOR DIMENSIONES PEQUEÑAS
VELOCIDAD REACCION TECNICA DOMINANTE ORDEN BASICO DEFENSA -
PROPIOCEPCION CONDUCCION/DRIBBLING ATAQUE

FASE II FASE DESCENTRALIZACION CAPACIDAD COORD. 2 VS. 1 SUPERACION DEL JUEGO 1 VS. 1 HASTA 4 VS. 4
8-10 DOMINANTE F.MOTOR RITMO, ORIENTACION, ADVERSARIO CON NOCIONES TACTICAS
AÑOS VELOCIDAD REACCION COMBINACION 3 VS. 2 POSESION DEL DE EQUIPO
EQUILIBRIO FUNCIONAL BALON ORDEN TACTICO BASICO
RESISTENCIA TECNICA DOMINANTE 2 VS. 1 + DEFINICION DEFENSA-MEDIO-ATAQUE
AEROBICA BAJA-MEDIA PASE/CONTROL

FASE SOCIAL/GRUPAL CAPACIDAD COORD. MARCACION JUEGO 5 VS. 5


FASE III DOMINATE F.MOTOR PERCEPCION, E-T POSICIONAMIENTO MOVIMIENTOS TÁCTICOS
11-13 VELOCIDAD REACCION ANTICIPACION, DEFENSIVO COLECTIVOS
AÑOS EQUILIBRIO FUNCIONAL COMBINACION CONQUISTA DEL ESPACIO COBERTURAS - RELEVOS
FUERZA EXPLOSIVA TRANSFORMACION EN AVANCE 11-12 AÑOS INTRODUCCION
FLEXIBILIDAD PROFUNDIDAD + AMPLITUD AL SISTEMA TACTICO.
RESISTENCIA TECNICA DOMINANTE DESDOBLAMIENTO
AEROBICA MEDIA-ALTA PASE/CONTROL OFENSIVO
REMATES

1. PRINCIPIOS DEL
PORCESO ENSEÑANZA
Y APRENDIZAJE

5.PROGRAMACION
2. ESTUDIO PERFIL
ANUAL DE LOS
INTEGRAL DE CADA
CONTENIDOS EN
FASE MADURATIVA
CADA FASE

4. MEDIOS
DIDACTICOS PARA 3. OBJETIVOS DE
CADA FASE CADA FASE
MADURATIVA
MADURATIVA

42
05/11/2020

ASPECTOS FASE INFANTIL 1 FASE INFANTIL 2 FASE INFANTIL 3


4-7 AÑOS 8-11 AÑOS 12-13 AÑOS

PSICOLOGICO Fase egocéntrica, operaciones Fase de Descentralización Pasaje del pensamiento concreto al
concretas. Etapa de centralización. En grado de analizar la situación de abstracto. De descripción verbal
Atención limitada. juego. puede reconstruir acciones motoras.
Dificulta para explicaciones Necesidad de competir. Buena integración grupal
abstractas. Colabora y acepta reglas
grupales de conjunto

TECNICO-COORDINATIVO Adecuada coord. Gral. Ausencia Capacidad de combinar Control racional de la motricidad.
control segmentario. Dificultad movimientos. Control del mov. Formación creativa de habilidades.
percepción Espacio-Temporal. Comienza a automatizar habilidades Mejora la precisión:
Mov.Poco económicos simples (técnica). Fase de la ETAPA DE ORO DEL
coordinación fina. APRENDIZAJE MOTOR

TACTICO/JUEGO Poco comprensión gral del juego. Mayor adaptabilidad a situaciones Posee Anticipación + Elaboración
Soluciones sintéticas de la nuevas. Amplía espacio d acción. de la situación. Responde a
actividad motriz 1vs1; 2vs 2 Ideal 4vs4 ; 5vs5 indicaciones de tácticas base

FISICO-MOTOR Escasa musculatura. Bajo control Lento desarrollo de la fuerza. Etapa Pre y Post Puberal
mov. rápidos. Resistencia pobre, Incrementa velocidad y resistencia. Inicial retroceso y rápida mejora
buena mov. articular. Realiza Posee gran flexibilidad. capacidad motora. Mejora
movimientos instintivos. resistencia.
Fuerza y velocidad estables.

FUTBOL
PROF.
FASE VI
JUVENIL 3
(18-20)
FASE V
JUVENIL 2
(16-17 AÑOS)
FASE IV
JUVENIL 1 (14-15
AÑOS)
FASE III
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS)
FASE II
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)
FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

“PERIODO DE DESCUBRIMIENTO E INICIACION


DEPORTIVA GENERAL”

43
05/11/2020

NEURO-COGNITIVO
•Fase egocéntrica del niño, período de centralización. Escasa sociabilidad.
•Atención limitada. Dificultad para explicaciones sólo verbales o teóricas.
•Es importante el ejemplo ilustrativo del entrenador-formador para la enseñanza.

FISICO-MOTOR
•Escasa musculatura. Buena movilidad articular.
•Resistencia limitada. Realiza actividades y juegos con pausas naturales.
•Ejecuta movimientos instintivos. Bajo control movimientos rápidos.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•Adecuada coordinación general. Niveles bajos de coordinación fina.
•Ausencia control segmentario (brazos y piernas). Movimientos poco económicos.
•Dificultad percepción espacio-temporal. Fase ideal para técnica de conducción.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•Poco comprensión general del juego. Soluciones simples de la actividad motriz.
•Se adapta a dimensiones pequeñas de juego y con poco participantes.
•Etapa ideal para los juegos situacionales 1vs1 y 2vs2 en el segundo año.

44
05/11/2020

1. PRINCIPIOS DEL
PORCESO ENSEÑANZA
Y APRENDIZAJE

5.PROGRAMACION
2. ESTUDIO PERFIL
ANUAL DE LOS
INTEGRAL DE CADA
CONTENIDOS EN
FASE MADURATIVA
CADA FASE

4. MEDIOS
DIDACTICOS PARA 3. OBJETIVOS DE
CADA FASE CADA FASE
MADURATIVA
MADURATIVA

“EL NIÑO DEBE APRENDER JUGANDO”.

Desarrollo de las CAPACIDADES SENSOPERCEPTIVAS.

Desarrollar Esquemas Motores de Base.

Esquemas posturales, exploración motora.

Mejoramiento de la coordinación dinámica general.

Introducción a juegos en dimensiones chicas (máximo 4vs4 ).

Desarrollo motor a través de formas jugadas globales o situacionales.

El período perfecto para el desarrollo de la conducción del balón.

La naturaleza egocéntrica facilita aprendizaje de la conducción del balón.

45
05/11/2020

1. PRINCIPIOS DEL
PORCESO ENSEÑANZA
Y APRENDIZAJE

5.PROGRAMACION
2. ESTUDIO PERFIL
ANUAL DE LOS
INTEGRAL DE CADA
CONTENIDOS EN
FASE MADURATIVA
CADA FASE

4. MEDIOS
DIDACTICOS PARA 3. OBJETIVOS DE
CADA FASE CADA FASE
MADURATIVA
MADURATIVA

Juegos en dimensiones pequeñas.

Formas jugadas con poco participantes.

Recorridos técnicos-coordinativos exploratorios.

Recorridos técnicos en conducción y dribbling.

Habilidades motoras de base: correr, caminar, saltar. Propiocepción de base.

Juegos sin muchas consignas, libre exploración (método deductivo)

Las ejercitaciones no deben conllevar grandes turnos de espera entre actividad y


actividad.

Juegos desde 1 vs. 1 hasta 3 vs. 3 al final del período.

Predominancia de Entrenamiento Situacional Simple con pocas consignas.

46
05/11/2020

1. PRINCIPIOS DEL
PORCESO ENSEÑANZA
Y APRENDIZAJE

5.PROGRAMACION
2. ESTUDIO PERFIL
ANUAL DE LOS
INTEGRAL DE CADA
CONTENIDOS EN
FASE MADURATIVA
CADA FASE

4. MEDIOS
DIDACTICOS PARA 3. OBJETIVOS DE
CADA FASE CADA FASE
MADURATIVA
MADURATIVA

Distribución Contenidos Didácticos en el


Proceso de Entrenamiento Fase I (6-8 años)

Físico-Motor
10%
Técnico
Táctico/Juego 15%
Coordinativo 35%

Técnico
Situacional
40%

Técnico Coord. Técnico Situacional Táctico/Juego Físico-Motor

47
05/11/2020

División del Aspectos Comprensión Planificación Planificación


Perfil del y Adaptación
Proceso Socio- entrenador Didáctica Práctica
Formativo en Culturales formador del deporte
7 Fases para cada para cada
del niño y el Principios Técnico-Táctico
Madurativas joven etapa Infantil etapa
Perfil Integral Físico-Motriz
(Ver Pirámide) futbolista. y Juvenil. evolutiva:
Objetivos Mental
ENTRENAMIENTO
COMPETENCIA Metodologías 7 fases
7 fases

48
05/11/2020

PLANIFICACION PRACTICA: LAPUESTA EN ESCENA

1. ELECCION DE
LAS ACTIVIDADES
ADECUADAS PARA
CADA FASE
MADURATIVA

2.
5. PLANIFICACIÓN
TEST/CONTROL X BLOQUES
TRIMESTRAL

3. PLAN
4. SESION
SEMANAL
ENTRENAMIENT
DINAMICO -
O
SOSTENIDO

Técnico-Situacional:
Juegos con predominancia técnica, juegos con libre exploración libre

Técnico-Coordinativo:
Circuitos Técnico Coordinativos – Ejercicios Coordinativos + Técnica básica (conducción,
gambetas, pequeños remates).

Táctico-Juegos:
Juegos con conceptos tácticos básico generales (1vs1 – 2 vs 2) Posicionamiento – Orden
básico defensa - ataque. Dominante 1 vs 1 hasta 4 vs 4

Físico-Motor:
Circuitos Velocidad – Fuerza Explosiva – Habilidades Motoras de base

49
05/11/2020

PLANIFICACION PRACTICA: LAPUESTA EN ESCENA

1. ELECCION DE
LAS ACTIVIDADES
ADECUADAS PARA
CADA FASE
MADURATIVA

2.
5. PLANIFICACIÓN
TEST/CONTROL X BLOQUES
TRIMESTRAL

3. PLAN
4. SESION
SEMANAL
ENTRENAMIENT
DINAMICO -
O
SOSTENIDO

Sesión 1 Sesión 2 Sesión 3 Sesión 4 Sesión 5 Sesión 6

CLUB FEFUSA. CLUB FEFUSA. CLUB


FEFUSA.

COORDINACIÓ COORD/VELOCI COMPETENC


N DAD IA
+ TÉCNICA + TÉCNICA 5 VS.5
CONDUCCIÓN GAMBETA
20’ 20’ 40’

TECNICA TECNICA
SITUACIONAL SITUACIONAL
1 VS 1 2 VS 1
20’ 20’

TECNICA TECNICA
SITUACIONAL SITUACIONAL
3 VS 3 5 VS 5
20’ 20’

50
05/11/2020

FUTBOL
PROF.
FASE VI
JUVENIL 3
(18-20)
FASE V
JUVENIL 2
(16-17 AÑOS)
FASE IV
JUVENIL 1 (14-15
AÑOS)
FASE III
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS)
FASE II
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)
FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

“PERIODO DE DESCUBRIMIENTO E INICIACION


DEPORTIVA GENERAL”

51
05/11/2020

NEURO-COGNITIVO
•Fase egocéntrica del niño, período de centralización. Escasa sociabilidad.
•Atención limitada. Dificultad para explicaciones sólo verbales o teóricas.
•Es importante el ejemplo ilustrativo del entrenador-formador para la enseñanza.

FISICO-MOTOR
•Escasa musculatura. Buena movilidad articular.
•Resistencia limitada. Realiza actividades y juegos con pausas naturales.
•Ejecuta movimientos instintivos. Bajo control movimientos rápidos.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•Adecuada coordinación general. Niveles bajos de coordinación fina.
•Ausencia control segmentario (brazos y piernas). Movimientos poco económicos.
•Dificultad percepción espacio-temporal. Fase ideal para técnica de conducción.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•Poco comprensión general del juego. Soluciones simples de la actividad motriz.
•Se adapta a dimensiones pequeñas de juego y con poco participantes.
•Etapa ideal para los juegos situacionales 1vs1 y 3vs3.

“EL NIÑO DEBE APRENDER JUGANDO”.

Desarrollo de las CAPACIDADES SENSOPERCEPTIVAS.

Desarrollar Esquemas Motores de Base.

Esquemas posturales, exploración motora.

Mejoramiento de la coordinación dinámica general.

Introducción a juegos en dimensiones chicas (máximo 4vs4 ).

Desarrollo motor a través de formas jugadas globales o situacionales.

El período perfecto para el desarrollo de la conducción del balón.

La naturaleza egocéntrica facilita aprendizaje de la conducción del balón.

52
05/11/2020

Juegos en dimensiones pequeñas.

Formas jugadas con poco participantes.

Recorridos técnicos-coordinativos exploratorios.

Recorridos técnicos en conducción y dribbling.

Habilidades motoras de base: correr, caminar, saltar. Propiocepción de base.

Juegos sin muchas consignas, libre exploración (método deductivo)

Las ejercitaciones no deben conllevar grandes turnos de espera entre actividad y actividad.

Juegos desde 1 vs. 1 hasta 4 vs. 4 al final del período.

Predominancia de Entrenamiento Situacional Simple con pocas consignas.

Distribución Contenidos Didácticos en el


Proceso de Entrenamiento Fase I (6-8 años)

Físico-Motor
10%
Técnico
Táctico/Juego 15%
Coordinativo 35%

Técnico
Situacional
40%

Técnico Coord. Técnico Situacional Táctico/Juego Físico-Motor

53
05/11/2020

Técnico-Situacional:
Juegos con predominancia técnica, juegos con libre exploración libre

Técnico-Coordinativo:
Circuitos Técnico Coordinativos – Ejercicios Coordinativos + Técnica básica (conducción,
gambetas, pequeños remates).

Táctico-Juegos:
Juegos con conceptos tácticos básico generales (1vs1 – 2 vs 2) Posicionamiento – Orden
básico defensa - ataque. Dominante 1 vs 1 hasta 4 vs 4

Físico-Motor:
Circuitos Velocidad – Fuerza Explosiva – Habilidades Motoras de base

Sesión 1 Sesión 2 Sesión 3 Sesión 4 Sesión 5 Sesión 6

CLUB FEFUSA. CLUB FEFUSA. CLUB


FEFUSA.

COORDINACIÓ COORD/VELOCI COMPETENC


N DAD IA
+ TÉCNICA + TÉCNICA 5 VS.5
CONDUCCIÓN GAMBETA
20’ 20’ 40’

TECNICA TECNICA
SITUACIONAL SITUACIONAL
1 VS 1 2 VS 1
20’ 20’

TECNICA TECNICA
SITUACIONAL SITUACIONAL
3 VS 3 5 VS 5
20’ 20’

54
05/11/2020

FUTBOL
PROF.
FASE VI
JUVENIL 3
(18-20)
FASE V
JUVENIL 2
(16-17 AÑOS)
FASE IV
JUVENIL 1 (14-15
AÑOS)
FASE III
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS)
FASE II
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)
FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

“LA ETAPA DEL CONOCIMIENTO Y


ADQUISICION TECNICA”

NEURO-COGNITIVO
•Fase de descentralización. Comienza a sociabilizar con su grupo de pares.
•Necesidad de competir.
•Colabora y acepta reglas grupales de conjunto.

FISICO-MOTOR
•Lento desarrollo de la fuerza.
•Incrementa velocidad y resistencia.
•Posee gran flexibilidad.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•Capacidad de combinar movimientos. Control del movimientos.
•Comienza a automatizar habilidades simples (técnica).
•Ingresa en Fase de la coordinación fina. Etapa ideal aprendizaje del pase.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•Mayor adaptabilidad a situaciones nuevas.
•Amplía espacio de acción.
•Período ideal para juegos 1vs1 y 3vs3 hasta 5vs5.

55
05/11/2020

Desarrollo de las CAPACIDADES COORDINATIVAS

Espacio para el juego creativo.

Movilidad en área abierta, amplía espacio.

Muchos elementos técnicos básicos.

Estimular rapidez, reacción, velocidad.

Fuerza: juegos de tracción, circuitos con balón, propiocepción y equilibrio funcional.

Formación deportiva específica básica. Período ideal para estímulo del pases y control.

La Resistencia se desarrolla a través de juegos.

Diversidad de juegos ampliando espacio de acción

Recorridos técnicos-coordinativos (pequeños estímulos nerviosos).

Recorridos en conducción. Juegos reglados más competitivos.

Las ejercitaciones no deben conllevar grandes turnos de espera entre actividad y actividad.

Actividades que contengan combinación de capacidades coordinativas

Sigue predominando el entrenamiento Situacional Simple, aunque comienza a combinar con


ejercicios situacionales más complejos.

56
05/11/2020

Distribución Contenidos Didácticos en el


Proceso de Entrenamiento Fase 2 (8-10 años)

Físico-Motor
Técnico
15%
Coordinativo
Táctico/Juego 30%
20%
Técnico
Situacional
35%

Técnico Coord. Técnico Situacional Táctico/Juego Físico-Motor

Técnico-Situacional:
Juegos con predominancia técnica, juegos con libre exploración .

Técnico-Coordinativo:
Circuitos Técnico Coordinativos + acciones técnicas de pase, control y remate.

Táctico-Juegos:
Juegos con conceptos tácticos básico generales (1vs1 hasta 5 vs 5) Posicionamiento –
Desdoblamiento - Juego asociado. Dominante 3 vs 3 hasta 5 vs 5

Físico-Motor:
Circuitos Velocidad – Velocidad reacción– Capacidades coordinativas – Pliometría de base,
Ejercicios de frecuencia.

57
05/11/2020

Sesión 1 Sesión 2 Sesión 3 Sesión 4 Sesión 5 Sesión 6

CLUB FEFUSA. CLUB FEFUSA. CLUB FEFUSA.

COORDINACIÓN VELOCIDAD COMPETENCIA


+ TÉCNICA PASE + TÉCNICA 5 VS.5
Y CONTROL REMATE
20’ 20’ 40’

TECNICA TECNICA
SITUACIONAL SITUACIONAL
1 VS 1 2 VS 1
20’ 20’

TECNICA TECNICA
SITUACIONAL SITUACIONAL
5 VS 5 5 VS 5
20’ 20’

FUTBOL
PROF.
FASE VI
JUVENIL 3
(18-20)
FASE V
JUVENIL 2
(16-17 AÑOS)
FASE IV
JUVENIL 1 (14-15
AÑOS)
FASE III
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS)
FASE II
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)
FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

“INTRODUCCION AL JUEGO COLECTIVO Y


CONSOLIDACION TECNICA”

58
05/11/2020

NEURO-COGNITIVO
•Pasaje del pensamiento concreto al pensamiento abstracto.
•De una descripción verbal puede reconstruir acciones motoras.
•Buena integración grupal.

FISICO-MOTOR
•Etapa pre puberal. Cambios paulatinos en segundo año de esta fase.
•Inicial retroceso y rápida mejora capacidad motora. Mejora resistencia.
•Fuerza y velocidad estables.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•Control racional de la motricidad. Formación creativa de habilidades.
•Mejora la precisión en tareas técnicas individuales.
•Etapa de oro para el aprendizaje motriz general y técnicos.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•Posee Anticipación + Elaboración de la situación.
•Responde a indicaciones tácticas de base. Juegos 2vs3 hasta el 3vs4.
•Inserción progresiva al juego formal del fútbol 5vs5 en la fase final.

Optimización de la coordinación y “reordenamiento” de los esquemas motores de base


influenciados por crecimiento de estatura (sobre todo en 2° año)

Etapa ideal para estímulos de velocidad variada.

Incentivar la flexibilidad (técnicas y desarrollo).

Comienzan a experimentar cargas de resistencia pura 10% de Planificación.

Aunque para obtener mejoras de naturaleza orgánica-metabólica siguen siendo aconsejables


las actividades técnico-tácticas (juegos)

Los componentes neuromusculares deben ser entrenados por medio ejercicios y circuitos con
obstáculos bajos.

Diferenciar por test de maduración biológica en la fase final del período.

59
05/11/2020

Entrenamiento “SITUACIONAL” (Simple, Standard y Funcional)

Driles con tres componentes (íisico-técnico-táctico) para el desarrollo de la resistencia y la


velocidad.

Introducción a métodos de resistencia puros en el último año del período.

Juegos de fuerza (Inicio de metodología entrenamiento neuromuscular).

Ejercicios de técnica de carrera y frecuencia.

Juegos de tracción de tren superior.

Circuitos de Pliometría Nivel 1-2 a dos secuencias

El entrenamiento Situacional Standard y Situacional Funcional comienzan a tener mayor


preponderancia.

Distribución Contenidos Didácticos en el


Proceso de Entrenamiento Fase 3 (10-12 años)

Técnico
Físico-Motor Coordinativo
20% 20%

Táctico/Juego
Técnico
25%
Situacional
35%

Técnico Coord. Técnico Situacional Táctico/Juego Físico-Motor

60
05/11/2020

Técnico-Situacional:
Juegos situacionales, Situación Standard y Funcional.

Técnico-Coordinativo:
Circuitos Técnico Coordinativos – Circuitos Coordinativos + Técnica -

Táctico-Juegos:
Juegos con conceptos tácticos generales y específicos. Dominante 7vs7 hasta el 11vs 11.
Introducción al sistema táctico 4-3-3. Acciones tácticas colectivas complejidad baja-media

Físico-Motor:
Circuitos Velocidad – Resistencia Aeróbica y Especial – Metodología de entrenamiento
neuromuscular niveles 1 y 2.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo


EC Juego EC Juego EC Juego CLUB
Técnico Técnico Técnico FEFUSA.
Analítico Funcional Funcional COMPETEN
20’ 20’ 20’ CIA
5 VS.5
40’
Circuito Fís. Circuito Fís. Técnico
Coordinativ Específico Analítico
Neurom. 1 Neurom. 2 (remate)
20’ 20’ 15’
Situación Técnico Situación
Standard Funcional Standard
Reg. Vel. (remate) Reg. Vel.
20” 25’ 25’
Situación Juego Táctico
Competencia Táctico Colectiva
1vs1-2vs2 5vs5 Movimien.
Reg.Res. 20’ Defensa
20’ 15’

VT: 120’ VT: 120’ VT: 100’

61
05/11/2020

Evaluaciones Médico-Deportivas
Fútbol Infantil (10 a 13 años)

Maduración Biológica Diferente 12-13 años Estudios Antropométricos 11-12 años

Período Pre y Post Puberal: una etapa delicada

-Disparidad en la maduración biológica de los grupos 12-13 años


- Despegue hormonal (testosterona), diferentes niveles de fuerza
- Crecimiento óseo pronunciado, provoca acortamiento y
pérdida flexibilidad
- Reconstrucción del esquema corporal
- Pérdida momentánea de la técnica y coordinación general

62
05/11/2020

Evaluaciones Médico-Deportivas
Fútbol Infantil (10 a 13 años)

Períodos de Evaluación-Control (3) (marzo-julio-noviembre)


Test Tanner (Maduración Biológica y Estudio Midward

Datos Antropométricos: Peso-Talla-Toma de 3 Pliegues Cutáneos

Test de Velocidad 20 Metros (Fotocélula)

Tests de Course Navette

Batería Test de Bosco:

Counter Movement Jump Test (CMJ)

Abalakov Test(CMJL)

Indice Cordinativo :(Abalakov - CMJ)

Evaluaciones Médico-Deportivas
Test Tanner – Estadíos Madurativos

Es la clasificación de la maduración de
acuerdo al desarrollo de las
características sexuales secundarias en
donde el desarrollo del bello pubiano
aporta una idea del punto en que se
encuentra el niño camino a la edad adulta.

Estudio realizado por el Doctor Pediatra o


Deportólogo

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05/11/2020

Evaluaciones Médico-Deportivas
Test Tanner – Estadíos Madurativos

100

Tanner 1 ausencia de bello


90

pubiano
80
tanner
70

Tanner 2 aparición del bello


60

50
pubiano
40

Tanner 3 y 4 características
30

20
diferentes en el bello pubiano
10

Tanner 5 desarrollo completo,


0

alcanza la forma de adulto joven


1

5
ner
ner

ner

ner

ner
tan
tan

tan

tan

tan

Test Tanner:
Crecimiento y Maduración

Tanner 5 Tanner 5
Tanner 1

64
05/11/2020

PROF.

FASE VI
JUVENIL 3 (18-
20 AÑOS)

FASE V
JUVENIL 2 (16-17
AÑOS)

FASE IV
JUVENIL 1 (14-15 AÑOS)

FASE III
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS)

FASE II
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)

FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

“FASE PRE Y POST PUBERAL UNA ETAPA DELICADA Y DE


GRANDES CAMBIOS”

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05/11/2020

NEURO-COGNITIVO
•Crisis de la adolescencia. Cambios físicos que repercuten en los mental.
•Pasaje del colegio primario a secundario. Mayor estímulo intelectual.
•Buenos niveles de comprensión y adquisición.

FISICO-MOTOR
•Etapa pre y post puberal. Cambios morfológicos y fisiológicos.
•Leve retroceso coordinación general. Crecimiento óseo pronunciado.
•Reestructura esquemas corporales. Disparidad. Grupos heterogéneos.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•Nivel técnico y coordinativo correcto.
•Por etapa de desarrollo físico se producen errores técnicos y coordinativos.
Período de incoordinación.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•Buen momento para adquisición de conceptos tácticos de mediana complejidad.
Tiene adaptabilidad a espacios de acción amplios y gran cantidad de
participantes. Etapa para aprendizajes tácticos colectivos.

Consolidad todo el aprendizaje técnico general realizado en la etapa infantil.

El joven debe ir experimentando el aprendizaje de los conceptos técnicos y tácticos paralelamente al


desarrollo físico-motor.

Experimentar entrenamiento tácticos con un mayor nivel de complejidad que en etapa infantil.

Comienza a internalizar los principios tácticos defensivos y ofensivos del juego.

Desarrollo de la musculatura media (zona core) y reestructurar esquemas corporales.

Estimular las diferentes capacidades físicas con entrenamiento situacional.

En esta primera etapa juvenil comenzar a programar métodos de resistencia tradicionales en un 10%
de la resistencia.

Enseñanza del uso del gimnasio y aprendizaje de las técnicas de fuerza dinámica.

66
05/11/2020

Fútbol Juvenil Fase 1 (14-15 años)

Distribución Contenidos Didácticos 14-15 años

Físico-Motor/ Técnico
Neurocognitivo Coordinativo 20%
20%

Técnico Situacional
Táctico/Situacional 30% 30%

Técnico Coord. Técnico Situacional Táctico/Juego Físico-Motor

FISICO-MOTOR TECNICO TACTICO


NEURO-COGNITIVO COORD/SITUACIONAL SITUACIONAL

METODOL. SITUACIONAL
TIPOS VELOCIDAD TECNICA GENERAL
STANDARD 50 %
FISICA Y MENTAL PREDOMINANTE
FUNCIONAL 30%
CAP. ANTICIPACION PASE-CONTROL-REMATE
COMPETENCIA 20%

FUERZA DOMINANTE TÉCNICA ANALÍTICA


SISTEMA TACTICO
FUERZA EXPLOSIVA SITUACION STANDARD
DOMINANTE
CIRCUITOS NIVEL1-2-3 (1-2 SECUENCIAS)

RESISTENCIA
TÉCNICA FUNCIONAL
AEROBICA Y ESPECIAL SISTEMA TACTICIO
SITUACION FUNCIONAL
MET. SITUACIONAL 90% SECUNDARIO
(1-2 SECUENCIAS)
MET. ORTODOXA 10%

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05/11/2020

SESION 1 SESION 2 SESION 3 SESION 4 SESION 5 SESION 6


PREVENTIVA VELOCIDAD TACTICA TÉCNICO- TACTICO/ DIA DE
RECUPERADORA FISICO/MENTAL ESPECIFICA COGNITIVA ESTRATEGICA COMPETENCIA

AREA VELOCIDAD SITUACION AREA SIN ACTIVIDAD PARTIDO


KINESICO FISICA/MENTAL COMPETENCIA NEURO- CAMPEONATO
PREVENTIVA CIRCUITOS ESPEC X PUESTO COGNITIVA OFICIAL.
30’ 30’ 30’ 30’ 30’’

AEROBICO SITUACIÓN JUEGO TACTICO SITUACIÓN DESCANSO ENTRENAMIENO


INTERVALADO FUNCIONAL 11 VS. 11 FUNCIONAL SITUACIONAL
INTERMITENTE REGIMEN 3 BLOQUES X 20’ REGIMEN FUNCIONAL Y
JUEGOS VELOCIDAD VELOCIDAD COMPETENCIA
30’ 3 BLOQUES X 10’ 3 BLOQUES X 10’ *Grupo no juega

FLEXIBILIDAD FUERZA DESARROLLO FUERZA ACTIVIDADES


MOVILIDAD GIMNASIO TECNICO GIMNASIO RECUPERACION
ELASTICAD ZONA CORE ANALITICO ZONA CORE MUSCULAR
20’ 40’ 30’ 40’ HIDROTERAPIA

PROF.

FASE VI
JUVENIL 3 (18-20
AÑOS)

FASE V
JUVENIL 2 (16-17
AÑOS)

FASE IV
JUVENIL 1 (14-15 AÑOS)

FASE III
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS)

FASE II
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)

FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

“FASE DE LA ESPECIALIZACION TACTICA Y DESARROLLO


FISICO-MOTOR”

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05/11/2020

NEURO-COGNITIVO
•Excelente disponibilidad para aprendizajes complejos.
•Muy receptivos, incorporan mucho conocimiento.
•Pueden mantener la atención por mayor tiempo.

FISICO-MOTOR
•Nivelación aspectos físicos. Grupos homogéneos desde el aspecto físico-motor.
Etapa de consolidación. Ganancia en niveles de fuerza.
•La cualidad de resistencia ocupa un lugar de privilegio en la programación.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•Etapa de armonía motriz y coordinativa general.
•Pueden afianzar fundamentos técnicos específicos.
•Muy capacitados para tareas de técnica especial y coordinación compleja.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•Muy buena capacidad para incorporar conceptos tácticos complejos.
•En esta etapa se busca una en forma gradual la especialización táctica.
•El jugador debe experimentar la mayor cantidad de sistemas tácticos.

El aprendizaje de los principios tácticos defensivos y ofensivos deben desarrollarse en este período de
manera más específica.
Uso de la metodología situacional en la programación de driles.

Consolidación de sistema táctico aprendido en etapa previa e introducción a dos sistemas nuevos.

Entrenamiento de la técnica específica por puestos.

La fuerza se entrena de forma más sistemática por maduración biológica casi completa.

Seguir desarrollando el aparato de sostén (zona core).


La velocidad deberá ser estimulada con circuitos neuromusculares y dentro de la metodología
situacional a través de situación standard y funcional
Desarrollar niveles de resistencia altos por medio de metodología situacional y tradicional.
Planificar entrenamientos integrales más complejos con combinación de contenidos técnicos, tácticos,
físicos y neuro-cognitivos.

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05/11/2020

Fútbol Juvenil Fase 2 (16-17 años)

Distribución Contenidos Didácticos 16-17 años

Físico-Motor Técnico
Neurocognitivo Coordinativo 20%
30%
Técnico
Situacional
20%
Táctico
Situacional 30%

Técnico Coord. Técnico Situacional Táctico/Juego Físico-Motor

Fase Juvenil 2 (16-17 años)


Medios y actividades de entrenamiento

FISICO-MOTOR TECNICO TACTICO


NEURO-COGNITIVO COORD/SITUACIONAL SITUACIONAL

METODOL. SITUACIONAL
TIPOS VELOCIDAD TECNICA ESPECIFICAS
STANDARD 40 %
FISICA Y MENTAL PREDOMINANTE
FUNCIONAL 30%
CONCENTRACION PASE-CONTROL-CABEZA
COMPETENCIA 30%

FUERZA DOMINANTE TÉCNICA ANALÍTICA SISTEMA TACTICO


FUERZA EXP. + RESIST. SITUACION STANDARD DOMINANTE
CIRCUITOS NIVEL1-5 (1-3 SECUENCIAS)

RESISTENCIA
TÉCNICA FUNCIONAL
AEROBICA ALTA + ESPEC. SISTEMA TACTICIO
SITUACION FUNCIONAL
MET. SITUACIONAL 80% SECUNDARIO
(1-3 SECUENCIAS)
MET. ORTODOXA 20%

70
05/11/2020

SESION 1 SESION 2 SESION 3 SESION 4 SESION 5 SESION 6


PREVENTIVA VELOCIDAD TACTICA TÉCNICO- TACTICO/ DIA DE
RECUPERADORA FISICO/MENTAL ESPECIFICA COGNITIVA ESTRATEGICA COMPETENCIA

AREA VELOCIDAD SITUACION AREA SITUACION PARTIDO


KINESICO FISICA/MENTAL COMPETENCIA NEURO-COGNITIVA STANDARD CAMPEONATO
PREVENTIVA CIRCUITOS ESPEC X PUESTO 30’ TECNICA ESP. OFICIAL.
30’ 30’ 30’ 30’ 40’

AEROBICO SITUACIÓN JUEGO TACTICO SITUACIÓN SITUACIONES ENTRENAMIENO


INTERVALADO FUNCIONAL 5 VS. 5 FUNCIONAL COMPETENCIA SITUACIONAL
INTERMITENTE REGIMEN 3 BLOQUES X 20’ REGIMEN ESTRATEGICAS FUNCIONAL Y
JUEGOS VELOCIDAD VELOCIDAD 30’ COMPETENCIA
30’ 3 BLOQUES X 10’ 3 BLOQUES X 10’ *Grupo no juega

FLEXIBILIDAD FUERZA DESARROLLO FUERZA DESARROLLO ACTIVIDADES


MOVILIDAD GIMNASIO TECNICO GIMNASIO TECNICO RECUPERACION
ELASTICAD ZONA CORE ANALITICO ZONA CORE ANALITICO MUSCULAR
20’ 40’ 30’ 40’ 30’ HIDROTERAPIA

PROF.

FASE VI
JUVENIL 3 (18-20
AÑOS)

FASE V
JUVENIL 2 (16-17
AÑOS)

FASE IV
JUVENIL 1 (14-15 AÑOS)

FASE III
INFANTIL 3 (12-13 AÑOS)

FASE II
INFANTIL 2 (8-11 AÑOS)

FASE I
INFANTIL 1 (4-7 AÑOS)

“PERIODO DEL PERFECCIONAMIENTO ESPECIFICO


INTEGRAL”

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05/11/2020

NEURO-COGNITIVO
•Nivel de aprendizaje elevado, complejidad adulta.
•Niveles de concentración muy altos.
•Entrenan y juegan bajo presión y stress competitivo.

FISICO-MOTOR
•Momento de maduración físico-motriz completa.
•Capacidad física y coordinativa ideal.
•Soporta cargas altas de entrenamiento en fuerza y resistencia.

TÉCNICO-COORDINATIVO
•Etapa de perfeccionamiento específico fino.
•Muy capacitados para tareas de técnica especial y aspectos físicos en régimen de
alta intensidad y velocidad de ejecución.

COMPRENSION TACTICA-JUEGO
•Excelente disponibilidad para incorporación de diferentes sistemas tácticos. Los
futbolistas de estas edades experimentan entrenamientos en exigencia y nivel
táctico similares a la primera división.

Los principios tácticos defensivos y ofensivos deben ser consolidados totalmente.

En estos tres años el joven deportista debería experimentar todos los sistemas tácticos respetando en
forma general su posición o rol dentro del campo.

Es oportuno que el entrenamiento deba orientarse hacia una especificidad técnico-táctica en relación a las
capacidades individuales.

El sistema de entrenamiento técnico mixto debe utilizarse de manera súper específica.

La resistencia especial por medio de juegos y Situaciones Competencia predominan en el desarrollo de


esta cualidad con altas intensidades en régimen de fatiga.

La consolidación de la zona media por medio de toda la batería de ejercicios de Zona Core es fundamental
en esta etapa ya tan elevada.

La fuerza-explosiva como base de la velocidad deberá ser estimulada con los circuitos de niveles 1 hasta 8

La velocidad deberá ser estimulada por medio de circuitos y dentro de la metodología situacional por
medio de situación standard

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05/11/2020

Fútbol Juvenil Fase 3 (18-20 años)

Distribución Contenidos Didácticos 18-20 años

Técnico
Físico-Motor Coordinativo
Neurocognitivo 10% Técnico
30% Situacional
20%

Táctico
Situacional 40%

Técnico Coord. Técnico Situacional Táctico/Juego Físico-Motor

Fase Juvenil 3 (18-20 años)


Medios y actividades de entrenamiento

FISICO-MOTOR TECNICO TACTICO


NEURO-COGNITIVO COORD/SITUACIONAL SITUACIONAL

METODOL. SITUACIONAL
TIPOS VELOCIDAD ESPECIFICA X PUESTO
STANDARD 20 %
FISICA Y MENTAL PREDOMINANTE
FUNCIONAL 30%
DECISION OPTIMA ROL EN CAMPO
COMPETENCIA 50%

FUERZA DOMINANTE TÉCNICA ANALÍTICA SISTEMA TACTICO


FUERZA EXP. + POTENCIA SITUACION STANDARD DOMINANTE
CIRCUITOS NIVEL1-8 (1-4 SECUENCIAS)

RESISTENCIA
TÉCNICA FUNCIONAL SISTEMA TACTICIO
ESPECIAL / RSA
SITUACION FUNCIONAL SECUNDARIO
MET. SITUACIONAL 70%
(1-4 SECUENCIAS)
MET. ORTODOXA 30%

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05/11/2020

SESION 1 SESION 2 SESION 3 SESION 4 SESION 5 SESION 6


PREVENTIVA VELOCIDAD TACTICA TÉCNICO- TACTICO/ DIA DE
RECUPERADORA FISICO/MENTAL ESPECIFICA COGNITIVA ESTRATEGICA COMPETENCIA

AREA VELOCIDAD SITUACION AREA SITUACION PARTIDO


KINESICO FISICA/MENTAL COMPETENCIA NEURO- STANDARD CAMPEONATO
PREVENTIVA CIRCUITOS ESPEC X PUESTO COGNITIVA TECNICA ESP. OFICIAL.
30’ 30’ 30’ 40’ 30’ 40’

AEROBICO SITUACIÓN JUEGO TACTICO SITUACIÓN SITUACIONES ENTRENAMIENO


INTERVALADO FUNCIONAL 5 VS. 5 FUNCIONAL COMPETENCIA SITUACIONAL
INTERMITENTE REGIMEN 3 BLOQUES X 30’ REGIMEN ESTRATEGICAS FUNCIONAL Y
JUEGOS VELOCIDAD VELOCIDAD 30’ COMPETENCIA
40’ 3 BLOQUES X 15’ 4 BLOQUES X 10’ *Grupo no juega

FLEXIBILIDAD FUERZA DESARROLLO FUERZA DESARROLLO ACTIVIDADES


MOVILIDAD GIMNASIO TECNICO GIMNASIO TECNICO RECUPERACION
ELASTICIDAD ZONA CORE ANALITICO ZONA CORE ANALITICO MUSCULAR
20’ 40’ 30’ 40’ 30’ HIDROTERAPIA

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