UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL

FACULTAD DE CIENCIAS

PSICOLÓGICAS

NOMBRES: ANNABELL NICOLE

APELLIDOS: LUCIO SEGURA

CURSO: MA 6-1

ASIGNATURA: PSICOLOGÍA CLÍNICA

DOCENTE PSC. TANYA BARCIA SALAS MSc.

AÑO LECTIVO

2020-2021
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA

CUADERNO DE PRÁCTICAS

PRÁCTICAS 1 A 6

Curso académico 2004-2005

 Técnicas de Intervención Psicológica. Cuaderno de prácticas
Curso 2004-2005

PRÁCTICA Nº 6
ELABORACIÓN DE UNA JERARQUÍA DE MIEDOS

Introducción
Las técnicas de exposición han mostrado ser altamente eficaces
para combatir las fobias. Las fobias describen esas situaciones que no
suponen una amenaza real para el individuo. En tales situaciones, el
miedo pierde el carácter adaptativo para convertirse en un conjunto de
reacciones indeseables que interfieren seriamente con las demandas de
la vida cotidiana. Se entiende que esto ocurre cuando la respuesta es
desproporcionada con respecto a las exigencias de la situación, no
puede ser explicada o razonada por parte del individuo, está más allá
del control voluntario, lleva a la evitación de la situación temida y
persiste a lo largo del tiempo.

Las técnicas de exposición han desarrollado diferentes variantes,

de acuerdo con el énfasis en unos principios u otros, si bien todas
tienen en común la exposición al estímulo fóbico. El primer desarrollo
sistemático de estas técnicas se debe a Joseph Wolpe quien, a partir de
sus observacio nes trabajando con gatos, vino a establecer que operaba
un mecanismos de inhibición condicionada o contracondicionamiento
por el cual una respuesta condicionada (RC) de ansiedad podía ser
eliminada mediante la asociación al estímulo condicionado (EC)
generador de la ansiedad una respuesta antagónica a aquella. Tras
diversas pruebas, Wolpe estableció la relajación como la respuesta
antagónica idónea. A partir de aquí nació la Desensibilización
Sistemática (DS).

El procedimiento de DS entraña, en primer lugar, establecer una

jerarquía de miedos, de forma que la técnica inicie con aquel elemento
de la lista que menor ansiedad genera para ir, progresivamente,
escalando en la jerarquía. Es de esperar que, si el procedimiento es
adecuadamente aplicado, los estímulos que inicialmente tenían valores
elevados de ansiedad, a medida que se va instaurando por
condicionamiento clásico una asociación entre los EC y las respuestas
antagónicas a la ansiedad (la relajación), esos valores de ansiedad
vayan disminuyendo hasta desaparecer, habiéndose sustituido la RC
de ansiedad por una RC de relajación. Para esta técnica, por tanto, el

3
establecimiento de una correcta gradualidad se convierte en elemento
crucial2

Objetivo
Aprender a realizar una correcta jerarquía de miedos.

Tareas
Realizar la jerarquización de miedos a utilizando los estímulos a
los que uno mismo puede presentar algún tipo de fobia, si bien ella no
represente un problema.

Desarrollo
1. Utilícese al compañero de la pareja o, en su defecto, a una persona
cercana que se pueda prestar a colaborar. Una vez escogida,
indáguense situaciones que le producen miedo, aunque éste no sea
muy intenso ni mucho menos represente un problema (valdría, a
estos efectos, el desagrado ante determinados insectos, el malestar
hacia los perros...)
2. Una vez identificadas las situaciones, es imprescindible
operativizarlas máximamente. De una correcta especificación de
los estímulos va a depender que la jerarquía que se pueda extraer
sea fiable. Si los estímulos fóbicos están definidos de forma vaga,
es posible que en cada una de las presentaciones la recreación de
tales estímulos sea distinta, produciendo fluctuaciones en la escala
de miedos. Una jerarquía adecuada debe oscilar entre los ocho y
los 15 estímulos3, si bien es posible comenzar con un conjunto
mayor para, tras la realización del paso siguiente, dejarla reducida
a esas cifras.
3. A continuación, procédase a realizar la jerarquía de miedos. Para ello se
puede utilizar el siguiente procedimiento. Escríbanse en diferentes trozos
de papel cada uno de los estímulos mencionados. Pídale a la persona que
escoja de todos ellos aquél que le genera mayor ansiedad. Posteriormente,
debe escoger aquel otro que le

2
Los principios teóricos propuestos por Wolpe han sido cuestionados para enfatizar el papel de
mecanismos operantes, en concreto, de la habituación para explicar la efectividad de las técnicas
de exposición. En la misma línea, se ha puesto en duda que sea imprescindible la gradualidad. De
hecho, algunos estudios han revelado cómo es factible la desensibilizacón con una escala
descendente o sin escala alguna. Parece, de hecho, que la frecuencia y duración de las
presentaciones es una variable de más peso que el orden de los estímulos. Con todo, la
gradualidad juega un papel en la medida en que facilita la aceptación del tratamiento por parte de
la persona fóbica
3
Cuando las situaciones fóbicas son muy dispares (por ejemplo, fobias a animales y fobias
situacionales como puede ser a conducir), conviene establecer jerarquías distintas que se
desensibilizarán independientemente
 produce menor ansiedad. Con esos dos elementos, ya se está en
condiciones de generar la escala. Solicítese que se atribuya un
valor de 0 a 100 a cada uno de esos dos estímulos. A partir de ahí
váyase pidiendo que valore el resto de los elementos.
4. Una vez que todos los estímulos han sido valorados, repásese en forma
de escala todos los estímulos. El objetivo aquí debe ser establecer una
jerarquía que no tenga saltos importantes ni deje ninguno de los niveles de
ansiedad sin estímulos. En el caso de que esto ocurra, búsquense nuevos
estímulos que puedan completarla y procédase como en el paso anterior.
5. Repásese de nuevo la escala para comprobar que han quedado
todos los niveles adecuadamente representados. Asimismo, si
existiese algún nivel sobrerrepresentado, selecciónese algunos de
los estímulos que contribuyen a ese nivel.
6. Entréguese la jerarquía y una hoja con comentarios sobre la
actividad y dificultades surgidas, en su caso.

Jerarquía

Estimulo fóbico: grillos

Orde Estímulo Nivel de

n ansiedad
(0-
100)
1 Hablar sobre los grillos 10
2 Ver un dibujo de un grillo 20
3 Ver la foto de un grillo 30
4 Observar un grillo de plástico 40
5 Ver un video sobre grillos 50
6 Ponerle un grillo a varios metros 60
7 Presenciar un grillo más de cerca 70
8 Poner el grillo en un frasco y que lo sostenga 80
9 Sostener el grillo de plástico
90
10 Sostener en la mano un grillo vivo 100
COMENTARIOS:

Al momento de aplicar está practica de la jerarquía de miedos no se presento

dificultad alguna ya que con antelación le había explicado a la usuaria la
manera en la que íbamos a trabajar y me brindo su total consentimiento
conforme iban presentándose los estímulos.