Tutorias Material I PDF

Tutorías
1er semestre
¡Soy CECyTE!
RECOMENDACIONES PARA EL TUTOR MANUAL I
Se propone el presente manual como una herramienta de apoyo que coadyuve al desarrollo de
determinados atributos de las competencias genéricas 1, 3 y 7 a nivel grupal.
La planeación del presente manual, se ha dividido en tres unidades de Competencia:
I. “Encuadre e Integración Grupal”

II “Competencias Genéricas”
III “Relaciones Interpersonales”
Cabe mencionar que no necesariamente coincide el término de cada unidad, con los momentos de
evaluación, ya que para alcanzar el logro de las mismas, se requiere un número determinado de
sesiones, sin embargo se puede evaluar con lo que hasta el momento se haya revisado. Como apoyo
para llevar a cabo las sesiones se recomienda revisar la planeación con enfoque en competencias
que viene en los anexos.
En ella se denomina a los contenidos temáticos como “Objetos de intervención” atendiendo las
aportaciones de María Elena Chan Tiburcio, donde clarifica que los estudiantes deben llevar a cabo
acciones con dichos contenidos para lograr aprendizajes significativos, y no tratarlos como simples
conceptos que se requieren memorizar.
Se le recomienda también tomar en consideración los atributos de la competencia genérica a

trabajar en cada sesión, y especialmente a que cada una de las sesiones, son una parte importante
del proceso necesario para lograr el producto o productos de cada unidad de competencia.
Para el desarrollo de las estrategias de aprendizaje, se tomó en consideración las cinco dimensiones
de Marzano:
1ª. Problematización disposición

2° Adquisición y organización del conocimiento
3ª. Procesamiento de la información
4ª. Aplicación de la información
5ª. Conciencia del proceso de aprendizaje
Ustedes podrán apreciar que no en todas las sesiones se logran las cinco dimensiones de
Marzano, lo cual es totalmente congruente con la propuesta hecha por los autores, ya que depende
de los objetos de intervención (contenidos) y atributos de la competencia a lograr.
Por último se les agradecerá todas sus aportaciones que puedan hacer, para mejorar este manual en
beneficio de nuestros estudiantes.
Deseándoles el mejor de los éxitos.
A T E N T A M E N TE
ACADEMIA NACIONAL DE TUTORIAS.

OBJETOS DE INTERVENCIÓN (CONTENIDO)
Competencia 1. Encuadre e integración grupal

a. Presentación personal de los alumnos y tutor
b. Presentación del Programa de Tutorías
c. Expectativas del alumno
d. Motivación del alumno
e. Mi responsabilidad y temores en el Colegio
f. ¿De qué me sirve lo que aprenda hoy, para lograr mis
metas?
Competencia 2. Competencias genéricas

a. Competencias genéricas y sus atributos
b. Desarrollando mis competencias en tutorías
Competencia 3. Relaciones interpersonales

(Valores, Comunicación)
a. Autoconocimiento
b. Relaciones Interpersonales
c. Comunicación Efectiva
d. Comunicación Asertiva
Unidad deCompetencia
1
Encuadre e
Integración grupal
UNIDAD DE COMPETENCIA 1
OBJETIVO GENERAL
Desarrollar una identidad institucional, que coadyuve a generar sentido de pertenencia,
motivación y permanencia en la institución.
OBJETOS DE INTERVENCIÓN
Presentaciones personales de los alumnos y tutor
Presentación del Programa de tutorías
Expectativas del Alumno

Motivación del Alumno
¿De qué me sirve lo que aprenda hoy, para lograr mis metas?
OBJETIVO DE LA UNIDAD 1
Reconocerá la importancia de desarrollar una buena actitud, motivación y responsabilidad,
para lograr metas de iniciar una nueva etapa estudiantil en CECyTE.
COMPETENCIA GENÉRICA
1. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los
objetivos que persigue.
3. Elige y practica estilos de vida saludables.
ATRIBUTOS
1.5 Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.

3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de
quienes lo rodean
TIPO DE CONOCIMIENTO: Declarativo/Procedimental
PRODUCTOS A OBTENER EN LA UNIDAD:
1.- Síntesis del tema aprendizaje y motivación y una propuesta contestando:

- ¿Qué elementos requeriré de manera personal para mejorar su motivación y aprendizaje?
2.- Integración de sus resultados propuesta de un plan de acción para mejorar sus resultados
académicos.
3.- Historia de vida (línea del tiempo) o collage con fotografías desde su niñez, ingreso a
primaria secundaria; agregando un recuadro con imágenes que reflejen las metas a corto y
mediano plazo.
- Incluirá una reflexión personal de dos cuartillas donde aborde los temas vistos y concluya
respondiendo ¿de qué me sirve lo que aprendo hoy para lograr mis metas?
ESTRATEGIA 1:
. Presentación personal alumno-tutor
. Presentación programa de tutorías.
ATRIBUTO: 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y

al de quienes lo rodean.
SESIONES SUGERIDAS: 2
SESIÓN No. 1 METODOLOGÍA
PRESENTACIÓN PERSONAL DEL DOCENTE TUTOR
En la presente unidad estamos incursionando en un nuevo ciclo escolar, un nuevo Colegio

para ti, de ahí que es muy importante que así como te has estado enterando de la información
proporcionada por las autoridades escolares, ahora aquí en tu grupo empezaremos a
conocernos, para lo que trabajaremos unas dinámicas que de manera divertida harán que
rompamos el hielo.
DINÁMICAS SUGERIDAS
El Tutor le indicará al alumno cuál de las dinámicas será la que se ejecute. Inicio de parte del
tutor de una dinámica de integración. (“las firmas”, “les presento a un amigo”, “los cinco
sentidos” etc.
1. Dinámica “Las Firmas”
Se le solicita al estudiante que recupere en su cuaderno las firmas de los estudiantes que
reúnan las características que les solicitaré:
1.- La firma del estudiante que haya nacido el mismo día que tú. _____
2- Firma del estudiante que sea más alto que tú:
3.- Que su nombre inicie con la letra de tu primer apellido:
4.- Que trae el mismo promedio de la secundaria al igual que tú:
5.- Que practique el mismo deporte que tú: _____
6.- Que le guste la misma canción que a ti: ______
7.- Que le guste el mismo platillo que a ti:
8.- Que le interese la misma carrera de nivel superior que a ti:
_____
Indicaciones: Cuando el tutor de la orden, todos se levantan de sus bancos para iniciar
conversación con el compañero que elija, con base en las preguntas que se formularon entre sí,
en el cuaderno se recaba la firma del compañero con quien se coincidió, en las características
listadas.
Cuando
• el tiempo concluye, el tutor indica regresar cada quien a su lugar.
Solicita levanten la mano los alumnos que encontraron una coincidencia o más de cada
•
pregunta.
¿Cuántos nuevos amigos tienen ahora?
•
¿Qué tuvieron que hacer para conocer nuevos amigos?

•
2. Dinámica “Los cinco sentidos”
Se le indica al grupo:
Pensamos durante 5 minutos las cosas que nos gustan en relación a los 5 sentidos. Lo
que más me gusta oír, ver, sentir, el olor y el sabor que más me gustan.
Una vez que hemos decidido una respuesta para cada sentido y lo hemos escrito en un papel.
En un segundo momento, nos reunimos con otros cinco compañeros y vamos a identificar
¿en que coincidimos? ¿en qué somos diferentes? Y en un tercer momento el tutor dirigirá una
plenaria, donde expondrán como todos tenemos cosas que nos hacen diferentes, al mismo
tiempo que tenemos cosas que nos hacen semejantes, y debemos de aceptarnos y
respetarnos para vivir en armonía.
SENTIDO LO QUE MAS ME GUSTA
Vista: Gusto:
Oído:
Olfato:
Tacto:
Se rompe el hielo y logra la integración al momento en que elegimos a alguien para platicar de
los gustos que involucran a nuestros cinco sentidos. El tutor indicará en que momento un
alumno inicie comentando al grupo lo que su compañero le compartió de sus gustos
utilizando sus cinco sentidos.
3. Dinámica “Les presento a un amigo”.
Se le indica al grupo:
Intercambien lugares, para que puedan platicar con el compañero que se encuentre más
distante del lugar que cada quien está ocupando, la finalidad es que tomes la iniciativa de
presentarte con tu compañero, platicando entre ambos datos personales, gustos,
pasatiempos.
Después de 5 minutos de charla el docente tutor dará la indicación (que cada alumno
presentará a su nuevo amigo) que el grupo tendrá participación en binas, ya que los alumnos
pasaran para que uno con otro se presenten ante sus compañeros.
Al final se llevará a cabo una plenaria donde se analizará la importancia de darnos la

oportunidad de conocer nuevos compañeros, platicar de gustos y preferencias, para
interactuar con otros y darnos a conocer nosotros mismos, y lograr la convivencia y el
respeto.
Evaluación Diagnóstica
El tutor realiza las siguientes preguntas:
¿Qué es el programa de Tutorías?
¿Qué son las competencias genéricas?
Todos aportaran sus opiniones por medio de una lluvia de ideas.
El tutor presenta el programa de tutorías que se llevará en el actual semestre, para el

contribuir al desarrollo de competencias genéricas que permitan lograr el perfil de egreso
planteado en la RIEMS.
Los estudiantes tomaran apuntes y elaboraran una reflexión sobre ¿qué aprendí hoy?
El tutor realiza una presentación del programa de tutorías que el alumno llevará a
través de los seis semestres enfocado al desarrollo de competencias genéricas para
lograr el perfil de egreso. En esta actividad el tutor platicará contigo que es tutorías,en
qué consisten sus características y tipos.
¡Estamos listos!...
ESTRATEGIA 2
Objetos de Intervención (contenidos)

•
Expectativas del alumno
•
M otivación para aprender
Atributo:
7.2 Identifica las actividades que le resultan de menor y mayor interés y dificultad,
reconociendo y controlando sus reacciones frente a retos y obstáculos
Sesiones sugeridas: 2
Actividad
El tutor aplica una dinámica de apertura titulada “Mis logros alcanzados” con el propósito de
socializar al grupo y hacer conciencia de sus logros:
Formará los estudiantes en un círculo y les solicitará que cierren sus ojos, remontándose a su
infancia y pensando en todos los peldaños y dificultades que han escalado a lo largo de su
vida para llegar a donde están en este momento.
Comentarán sentados en cirulo la experiencia anterior. (En caso de que se niegue un

estudiante a participar, se sugiere utilizar la técnica, la papa caliente y/o que todos comenten:
“Al hacer este ejerció aprendí”…
¿Dónde estás ahora y hasta dónde puede llevarte el CECYTE?
Estás en el umbral de una nueva fase de tu vida. Antes de que des el primer paso, reflexiona y
observa el camino que te trajo hasta aquí. Ya terminaste la secundaria y seguramente
también desarrollaste algunas habilidades a partir de las experiencias en tu vida. Ahora estás en
el CECYTE, es tu primer día de clases y no sabes que esperar. Te has decidido a obtener tu
certificado de Bachillerato y además una Carrera Técnica y por lo tanto elegiste creer en tu
habilidad para alcanzar grandes metas. ¡Por fin ingresaste al CECYTE.
¿Qué puede hacer el CECYTE por ti?
Parte de lo que hará que tus sacrificios valgan la pena, es entender lo que quieres obtener de tu
experiencia, e intenta lograrlo. Los estudiantes tienen muchas razones diferentes para
empezar o continuar su bachillerato bivalente.
Tu tutor solicitara al grupo lo siguiente:
1. Siéntense todos en un círculo y cierren sus ojos, remóntense a su infancia y piensen en todos
los peldaños y dificultades que han escalado a lo largo de su vida para llegar adonde están
en este momento
2. Tu tutor solicita a los alumnos que compartan su experiencia al realizar la actividad.
3. Proporcionará las siguientes preguntas:
a. ¿Qué te motivo a ingresar al CECYTE?
b. ¿Qué carrera te gustaría estudiar?¿Por qué?
c. ¿Qué opinan tus papás de que hayas ingresado al CECYTE?
d. ¿Qué has escuchado del CEYTE?
e. ¿Qué pretendes obtener al haber elegido el CECYTE.
En plenaria comentarán sus opiniones para compartir sus comentarios.
Solicitará a los estudiantes que participen en la actividad: “Ponte la camiseta del CECYTE”.
El docente pedirá a los alumnos que elaboren una camiseta en forma creativa con material de
su preferencia, tomando en cuenta las siguientes frases:
Ingrese al CECYTE porque:
“Quiero
• ganar un mejor salario en el futuro”
“Deseo
• obtener un certificado de preparatoria para
continuar con mi carrera”
“Quiero aprovechar mi tiempo aprendiendo nuevos
•
conocimientos”
“Busco complacer a mis padres o a mi novio (a) porque
•
ellos quieren que estudie en el CECYTE”
“No sé realmente porque estoy aquí”.
•
El estudiante elaborará la camiseta de acuerdo a su creatividad y seleccionará una de las

frases proporcionadas por el docente.
En plenaria el tutor invitará a algunos estudiantes a presentar su camiseta y argumentar

porque eligió esa frase. .
El docente solicita a los estudiantes integrarse por equipos y realizar la lectura del tema
“Aprendizaje y Motivación”
APRENDIZAJE Y MOTIVACIÓN
No importan la edad ni el sexo ni las condiciones socioeconómicas para aprender, desde tu

situación persona, a ser, a crecer, a madurar. Si tienes miedo a cometer errores piensa en
quienes, a tu alrededor, han logrado aprender algo aparentemente imposible.
La motivación puede definirse como la fuerza interior que impulsa a una persona hacia el
logro de un objetivo. Todo aprendizaje requiere esa fuerza; pues si hay interés, el aprendizaje se
hace más participativo, más efectivo, más entusiasta.
Una de las características que distinguen a una persona “conocedora”, realmente sabia, con
amplios conocimientos, es su capacidad para descubrir qué conocimiento tiene más valor y
cómo aplicarlo e una experiencia concreta.
Al aprender, al conocernos y al adquirir conocimientos, cada uno de nosotros se transforma, se

modifica, cambia. Sin embargo, desde mi propia perspectiva, esta transformación que
produce en nosotros el aprendizaje, debería orientarse hacia los valores específicamente
humanos, que nos hacen diferentes de los animales. Así pues, el conocimiento más valioso
será aquel que:
a) Nos permita comprender la totalidad de nuestra vida como un camino, como una
ascensión penosa que nos lleva hacia algo más allá de nosotros mismos;
b) Nos capacite para ver en profundidad a las personas, los hechos, los acontecimientos;
c) Nos permita distinguir entre un hecho y una opinión, la evidencia y la propaganda, lo lógico y
lo absurdo;
d) Nos haga más aptos para dialogar y compartir nuestras ideas, con otros, hablando y
escuchando, planteando preguntas penetrantes o resolviendo problemas profundos;
e) Contribuya a dar sentido y orientación a los hechos cotidianos de nuestra existencia: a la vida,
al trabajo, al dolor, al sacrificio, a la lucha, al amor, a la alegría, a la enfermedad y a la muerte;
f) Ayude a crear solidaridad entre las personas, entre las naciones y permita hacer crecer los
lazos afectivos;
g) Capacité a personas y pueblos a conocer dónde está y como se ha adquirido la
enfermedad social y como se ha adquirido: no únicamente para aliviar el dolor, sino también
para curarlo;
h) refuerce nuestra responsabilidad personal y social, y nos haga aceptar las consecuencias de
nuestros actos o de nuestras omisiones;
i) Nos permita administrar mejor los recursos (tiempo instrumentos, libros, dinero) puestos
a nuestra disposición.
METAS Y MOTIVACIONES
Consiste en la búsqueda de nuevas formas de conocimiento o de expresión, de nuevos

instrumentos y procedimientos; en suma de nuevas posibilidades nunca antes exploradas o
experimentadas.
Por todo ello resulta más importante aprender a aprender, que la simple acumulación de
conocimientos, pues implica adquirir ese espírita aventurero que nos impulsa a probar y a
explorar caminos para nuestra vida.
¿Qué podemos hacer ante un profesor que no nos motiva?
Existe un dicho que, por lo menos en lo personal, me funciona muchas veces: “Al son que
bailen, bailo”; y esto es, un buen grupo, un equipo que se preocupa por estudiar, por aprender,
motiva al profesor a dar una mejor catedra, a prepararse más. Este es un consejo que te
puedo dar, eleva tu nivel, estudia, lee y seguramente retroalimentaras a tu profesor de tal
manera que él se sienta motivado para enseñar mejor y a la vez, motivar a sus alumnos.
En conclusión, no siempre ni en todas partes, el conocimiento más valioso es el más útil,

aunque los conocimientos útiles, prácticos, pueden ser también valiosos. Más aun, la práctica es
el único camino que tenemos para transformar la realidad y hacer frente a situaciones
problemáticas. La creatividad en esta perspectiva
Posteriormente discutirán y realizarán una síntesis. Y contestaran las siguientes preguntas

acerca de: ¿Qué elementos requieren para mejorar su motivación y aprendizaje?.
Instrucciones: responde brevemente a las siguientes preguntas.
1.- ¿Es válido creer que si el profesor no es “bueno” no me gusta la materia?
2.- ¿Aprendemos para pasar el examen o para nuestros padres o para nosotros?
3.- ¿Siempre debemos esperar a que el profesor nos motive para estudiar su materia?
UNIDAD DE COMPETENCIA I
4.- ¿Qué podemos hacer ante un profesor que no nos motiva?
Revisa si ya tienes contestadas las preguntas que se te solicitaron, si no hazlo en éste

momento.
Alternativas de solución
Instrucciones:
Ahora contrasta tus respuestas con las que vienen a continuación.
. ¿Es válido creer que si el profesor no es “bueno” no me gusta la materia?
No es válido esperar a tener un profesor bueno para que me agrade la materia. Muchas veces
nos desagradan las matemáticas o la historia, por ejemplo, por el tipo de profesor que
tuvimos en alguna etapa de la vida. Pero no podemos culpar a los demás de lo que nos pasa.
Las riendas de nuestra vida las debemos tomar nosotros. No los demás. Además echarle la
culpa a alguien no es honesto. Uno debe de hacer frente a sus propias responsabilidades.
. ¿Aprendamos para pasar el examen o para nuestros padres o para nosotros?
El aprendizaje ha de ser simple personal, pasar el examen es necesario, pero si aprendemos

para nosotros mismos la ganancia no es solo cuantitativa sino también cualitativa. La
educación que se nos brinda es para nosotros, para que crezcamos, para que aprendamos a
defendernos en la vida no para agradar a alguien más.
¿Siempre debemos esperar a que el profesor nos motive para estudiar su materia?
Siempre es motivante un profesor que se preocupa por preparar su materia, un maestro que
ama lo que hace. Debemos aprovechar a los buenos profesores, debemos juntarnos siempre
con personas de las que podamos aprender algo. Y si nos toca algún profesor que no se
preocupe por motivarnos entonces debemos nosotros mismos buscar cómo hacerlo, con un
compañero que nos explique etc.
“Ángel de la guarda”
En el siguiente cuadro, escribe cinco cosas, momentos, personas, canciones, etcétera, que a lo largo de
tu vida te hayan causado una alegría inmensa, aquellos que siempre vas a recordar.
Cada vez que te encuentres desmotivado, cansado, angustiado, recuerda a tus ángeles, como
pequeños guardianes que te levantaran y te ayudaran a vislumbrar las metas (grandes o pequeñas)
que te hayas impuesto.
UNIDAD DE COMPETENCIA I
Estrategia 3:
Objetos de Intervención (contenidos):
“Mi responsabilidad en el Colegio”
•
•
¿De qué me sirve lo que aprenda hoy, para lograr mis metas?
Sesiones sugeridas: 3 Atributo:

1.5 Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.
Actividad El tutor solicitará contesten las siguientes preguntas:

¿Qué es lo que haces cuando tienes que aprender algo nuevo?
Si tienes que leer un libro, ¿Qué haces para entender su contenido?
Si te piden buscar información en internet ¿De qué manera la buscas? Si tienes
que trabajar en equipo
¿Qué hacen los integrantes para aprender juntos?
Cuando te piden un trabajo escolar que requiere que seas creativo y original, ¿Qué haces
para lograrlo?.
Actividad El estudiante contesta en su cuaderno las preguntas.
Actividad En equipos, revisan la capsula teórica del manual (pueden buscar información
adicional en internet), previamente y contestan las mismas preguntas identificando una
mejora en las actividades que anotaron inicialmente.
CAPSULA TEÓRICA:
Gracias a la capacidad de aprender es que los seres humanos hemos logrado avances sorprendentes a lo
largo de la historia. Todos los días aprendemos cosas nuevas y el aprendizaje no solo ocurre en la
escuela, sino en los sitios a los que acudimos a divertirnos en el trabajo, en la casa, etc.No todas las
formas de aprender son iguales. El gran reto de los alumnos es aprender comprendiendo, con gusto e
interés, así como el deseo de emplear el conocimiento logrado en beneficio propio y de los demás.
Cuando aprendemos algo nuevo no solo entra en juego nuestra inteligencia, sino también nuestros
afectos, emociones e intenciones.
Tu entrada al CECyTE marca una nueva etapa en tu vida en la que podrás construir por ti mismo/a y en
colaboración con los demás, conocimientos interesantes y valiosos para lograr alcanzar sus temas de
manera exitosa.Planear las expectativas como estudiante de nivel medio superior, te permite identificar
y prevenir factores que pongan en riesgo tu aprendizaje, así como entender tu estilo personal de
aprender, así como mejorarlo para alcanzar el éxito.
BIBLIOGRAFÍA.
Libro de Aprender a aprender, pág...21. Editorial: Ángeles. Autor: Frida Díaz Barriga, 2008.
El tutor presentara un mapa conceptual del aprendizaje en el que relacione la importancia de
construir aprendizajes valiosos y de interés para los jóvenes en su vida cotidiana. Los
estudiantes identifican las que coinciden con las propuestas por ellos, y las modifican de
considerarlo necesario.
Sesión No. 2
¿De qué me sirve lo que aprenda hoy para lograr mis metas?
Actividad El tutor solicitará a los estudiantes que anoten lo siguiente:
1. Las 5 materias en las que obtuvieron mejores calificaciones en la secundaria. (Para esta
sesión también se puede utilizar la actividad “Valorando mis logros del ciclo escolar
pasado”
2. Las 5 materias que obtuvieron resultados más bajos.
3. Identificaran que hubo de diferencia en cada una de ellas, ejemplo: Tiempo dedicado a su
estudio, entrega de trabajos y tareas, asistencia y participación, motivación.
Valorando mis logros del ciclo escolar pasado
Actividad. Contestaran las preguntas solicitadas y analizaran las diferencias en el trato de las
distintas materias, evaluando los resultados obtenidos.
En base a ello, elaboran un plan de acción para mejorar sus resultados del ciclo.
Contesta en el cuadro que corresponda y de manera precisa la respuesta

Ahora, ilumina el cuadro que corresponda a la respuesta que consiste correcta. Es
importante que seas honesto(a) en tus respuestas para que tengas un buen panorama.
Escribe que aspectos de los que aquí evaluaste, consideras como fortalezas, y cuales áreas de
oportunidad.
Al realizar estos ejercicios “Valorar tus logros del ciclo escolar pasado” y “Mis resultados
académicos en el ciclo escolar pasado”, estás listo para diseñar un plan de acción que guíe tus
esfuerzos al logro de tus metas, apoyándote en tus fortalezas y trabajando en tus áreas de
oportunidad escríbelo en el siguiente recuadro.
En tu cuaderno, redacta una reflexión personal de una cuartilla, iniciando: “Me

di cuenta de…. Y para esta nueva etapa voy a….”
3ª. Sesión
La línea del tiempo
Tu tutor dará indicaciones para la conformación del producto final de la unidad: Integración de
sus resultados y propuesta de un plan de acción para mejorarlos, para lo cual realizaras las
siguientes actividades:
La línea del tiempoOpción 1
En una cartulina o material que el estudiante elija: realizar la. Historia de vida (línea del
tiempo) o collage con fotografías desde su niñez, ingreso a primaria secundaria; agregando
recuadros con imágenes que reflejen las metas a corto y mediano plazo.
- Incluirá una reflexión personal de dos cuartillas donde aborde los temas vistos y concluya
respondiendo ¿de qué me sirve lo que aprendo hoy para lograr mis metas?
Opción 2
Instrucciones
1. Dibuja en una cartulina blanca los puntos, personas, situaciones más importantes de tu vida
(pasado, presente y futuro). Los dibujos deben hablar por sí mismos, pueden ser realistas,
símbolos, surrealistas, como tú quieras. Evita el uso de palabras.
2. Enmarca o encierra en un círculo amarillo las cosas de tu pasado.
3. Enmarca o encierra en un círculo verde las cosas de tu presente.
4. Enmarca o encierra en un círculo rojo las cosas de tu futuro.
5. Traza una flecha a una línea desde el pasado hasta el futuro.

Alternativas de solución
Instrucciones: A partir del ejercicio anterior, responde a las siguientes preguntas:
1. Piensa sobre las cosas que estás haciendo en el presente que influyen para que logres tus
objetivos o metas en la vida (tu futuro). Piensa que cosas puedes cambiar para alcanzar tus
metas. Anótalo.
2. Piensa que cosas en tu pasado puedes cambiar para alcanzar esas metas. Piensa que el
pasado influye en el futuro, pero no lo determina. Si hay cosas turbias en tu pasado, bórralas.
La vida sigue adelante. ¿Se ve mejor tu dibujo? Anota tus observaciones.
3. ¿Cómo han influido, influyen e influirán esos momentos desde tu perspectiva estudiantil?
¿Qué carrera piensas estudiar? ¿En qué tipo de profesionista te quieres convertir? ¿Qué
quieres hacer en tu futuro?
Por ultimo: piensa en si estudias para pasar lo exámenes o para ser un profesionista o
trabajador de provecho, bien preparado, culto, o bien, una persona que va a trabajar solo por el
dinero, no por el desarrollo personal. Tu tutor solicitará que intercambien su línea del
tiempo con un compañero. Utilizando la lista de cotejo proporcionada por el tutor, cada
estudiante evaluará el trabajo de su compañero.
Finalidad de la evaluación:
Diagnóstica: Para identificar los conocimientos, motivación o expectativas iniciales del

joven, respecto a las tutorías y a los diferentes objetos de intervención.
Formativa: Proporcionar retroalimentación durante el proceso de aprendizaje.

Unidad deCompetencia
2
Competencias
Genéricas
OBJETIVO GENERAL
Reconocerá la importancia de desarrollar las competencias genéricas en el bachillerato, para
enfrentar problemáticas propias del adolescente y fortalecer y mejorar su proyectode vida y
profesional.
Competencias genéricas
Desarrollando mis competencias en tutorías
ATRIBUTOS
1.1 Enfrenta dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y

debilidades.
1.3 Elije alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco de un
proyecto de vida.
TIPO DE CONOCIMIENTO: Declarativo/Procedimental

Esquema de las competencias genéricas que considera tiene desarrolladas y las que le
hacen falta desarrollar anotando el beneficio que le aportará trabajarlas. Incluirá una
reflexión personal.
SESIÓN: 1
El tutor le solicita al alumno que conteste de manera personal las siguientes preguntas:
¿Qué son las competencias genéricas?
¿Qué contribución tienen en su vida personal, familiar y profesional? En
plenaria participa aportando opiniones.
A continuación, tu tutor solicitará se integren por equipos y reflexionen acerca de la

problemática que viven los jóvenes de su edad, y anotaran las principales problemáticas que
consideran son propias de los jóvenes de su edad
SESIÓN: 2
El tutor solicitará revisen las once competencias genéricas que conforman el perfil del
egresado y que seleccionen los atributos que le ayudaran a resolver las problemáticas
detectadas. Utilizando el formato sugerido, relacionaran las problemáticas mencionadas al
lado del atributo que coadyuve a la solución del problema.
En equipo, realizan la actividad solicitada.
Posteriormente de manera individual, el estudiante realizará el ejercicio y elaborará un

esquema de las competencias que considera tiene desarrolladas y las que le hace falta
desarrollar, agregando una conclusión personal.
Utilizando la rúbrica proporcionada por el tutor, cada estudiante evaluará el trabajo de un

compañero.
COMPETENCIAS GENÉRICAS Y SUS ATRIBUTOS


Actividad El Tutor Formara equipos de trabajo

El tutor indicará a los alumnos se agrupen en binas tercias etc.
Competencias,
Competencias
y Competencias,
Ya
sabes que:
Entendemos por competencias: La capacidad de poner en marcha y de forma integrada

aquellos conocimientos adquiridos y rasgos de personalidad de una manera articulada y
que permitirán resolver situaciones, en diversos tipos de contexto a lo largo de la vida.
Tu como alumno de bachillerato seguramente posees conocimientos valiosos

sobre de materias, disciplinas y más, pero cuando en el desempeño de ese
quehacer no se sustenta con una actitud adecuada, ni se ven reflejados los
valores, no se puede calificar como competencia. En las competencias deberán
de estar invariablemente: conocimiento, actitud y valores.
Los estudiantes compartirán los resultados de su investigación y reflexionando darán

ejemplos de que tipos de problemas les ayudará a resolver el que ellos desarrollan dichas
competencias genéricas.
El docente promoverá una plenaria donde los alumnos aportaran sus reflexiones y resaltará la
importancia del desarrollo de competencias genéricas para alcanzar el perfil de egreso
planteado.
El estudiante entregará un reporte escrito donde señale claramente las competencias

genéricas que considera tiene desarrolladas y las que le hace falta desarrollar señalando
cuales de ellas que le ayudaran a resolver problemas de su vida cotidiana.
Agregando una reflexión personal.
Finalidad de la evaluación:
Diagnóstica: Identificar el conocimiento previo de las competencias y sus atributos.
Formativa: Proporcionar retroalimentación durante el proceso de aprendizaje.

Unidad de Competencia
3
Relaciones
Interpersonales
OBJETIVO GENERAL
Valorará la importancia de cultivar y aplicar relaciones interpersonales adecuadas, para lograr
una convivencia sana que le permita lograr su éxito como estudiante, como persona ycomo
profesional.
Reconocerá también el autoconocimiento, que le permitirá lograr su autoafirmación
personal, en sus decisiones.
Relaciones interpersonales
Autoconocimiento
Comunicación Efectiva
Comunicación Afectiva Manejo
de la Presión del grupo
3. Elige y práctica estilos de vida saludables
9. Participa con una conciencia cívica y ética en la vida de su comunidad, región, México y el
mundo.
ATRIBUTOS
1.4 Analiza críticamente los factores que influyen en su toma de decisiones.
3.3. Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y el de
quienes lo rodean.
9.1 Privilegia el dialogo como mecanismo para la solución de conflictos.
TIPO DE CONOCIMIENTO: Procedimental

Reflexión personal de dos cuartillas donde hablen de cada uno de los temas y manifiesten
que aprendieron para su vida personal y social.
Representaciones “Presión del Grupo” Mapa
Mental
Realizar un video, donde representen problemas de los adolescentes, aplicando los temas de:
autoconocimiento, relaciones interpersonales, valores y comunicación asertiva.
SESIÓN: 1
Tu tutor inicia con las siguientes preguntas generadoras:
¿Quién tiene muchos amigos?, ¿tiene un “mejor amigo”?

¿Cómo han conservado dichas amistades?
¿Para qué sirve tener muchos amigos?
¿Qué creen ustedes que facilita tener muchos amigos?
¿Has tenido problemas con tus amigos?
¿Cuáles?, ¿Por qué?, ¿Cómo los has resuelto?
Todos en plenaria responden a los cuestionamientos.
Tu tutor presenta el video o la presentación en PP de “La Asamblea de la Carpintería”, donde

identificaras la importancia de la participación y el respeto de todos para lograr objetivos.
Cuentan que en la carpintería hubo una vez una extraña asamblea. Fue una reunión de
herramientas para arreglar sus diferencias. El martillo ejerció la presidencia, pero la asamblea le
notificó que tenia que renunciar. ¿La causa? ¿Hacía demasiado ruido! Y, ademas, se pasaba el
tiempo golpeando.
En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo. Utilizo el martillo, la lija, el
metro y el tornillo. Finalmente, la tosca madera inicial se convirtió en un fino mueble.
UNIDAD DE COMPENTENCIA 3
Cuando la carpintería quedó nuevamente sola, la asamblea reanudó la deliberación. Fue

entonces cuando tomó la palabra el serrucho, y dijo:
La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba fuerza, la lija era
especial para afinar y limar asperezas y observaron que el metro era preciso y exacto. Se
sintieron entonces un equipo capaz de producir muebles de calidad. Se sintieron orgullosos de
sus fortalezas y de trabajar juntos.
Ocurre lo mismo con los seres humanos. Observen y lo comprobaran. Cuando en una
empresa el personal busca a menudo defectos en los demas, la situación se vuelve tensa y
negativa. En cambio, al tratar con sinceridad de percibir los puntos fuertes de los demas, es
cuando florecen los mejores logros humanos.
Es facil encontrar defectos, cualquier tonto puede hacerlo. Pero encontrar cualidades, eso
es para los espíritus superiores que son capaces de inspirar todos los éxitos humanos.
En plenaria se reflexiona sobre lo importante que es fomentar las relaciones interpersonales, ya

que todos tenemos habilidades necesarias para alcanzar un objetivo.
Tu tutor solicitara que formen equipos y lean la capsula teórica. Relaciones interpersonales,
donde identificaras los elementos que ayudan a mejorar las relaciones interpersonales y
analizaran las sugerencias eligiendo las que les hace falta desarrollar.
Cuando termines la lectura tu tutor en plenaria, promoverá y guiara las reflexiones.
CAPSULA TEÓRICA
Los problemas en las relaciones interpersonales ocurren como resultado del compromiso de
los involucrados en sus propias perspectivas, ideas, opiniones y sentimientos que abusan o
pasan por alto los de los otros Todas las personas establecemos numerosas relaciones a lo largo
de nuestra vida, como las que se dan con nuestros padres, nuestros hijos, con amistades
o con compañeros de trabajo y estudio. A través de ellas intercambiamos formasde ver la vida;
también compartimos necesidades, intereses y afectos. A estas relaciones se les conoce
como: relaciones interpersonales. Las relaciones interpersonales son una oportunidad para
acercarnos a otras experiencias y valores, así como para ampliar nuestros conocimientos. Lo
que resulta increíble es que día a día podamos relacionarnos con tantas personas
considerando que, como dice el refrán: “cada cabeza es un mundo”, con sus propias
experiencias, sentimientos, valores, conocimientos y formas de vida. Más allá de una creencia,
de cierta práctica religiosa, de la condición social o económica, de la cultura, de la idiosincrasia,
aún de la misma personalidad y las diferencias, las relaciones interpersonales son el motor
para que la sociedad en medio de un continuo cambio siga teniendo razón de ser. En las
relaciones interpersonales están presentes elementos para que éstas se estructuren; estos
elementos cobran importancia en la medida en que se han hecho presentes en cada
persona y se ven reflejadas en la expresión de las relaciones interpersonales durante la
adolescencia y etapas posteriores. Estos elementos se configuran de la siguiente manera:
expresión de sentimientos, la habilidad social (comunicación y asertividad), el conflicto y la
apertura y cognición social. Es importantemencionar que “…la conducta interpersonal se
aprende y por tanto puede enseñarse y modificarse, de forma directa y sistemática, con la
intención de mejorar la competencia interpersonal individual” (caballo, 1993, citado en
redondo, 2010, p. 66).
Para mejorar las relaciones interpersonales, se sugiere:

a) no trates de reformar o corregir a otros o que acepten todas tus ideas.
b) si trabajas en equipo, haz tu parte y no permitas que otros lo hagan por ti.
c) Sé cortés y amistoso con todos.
d) No te quejes de todo y por todo.
e) Cumple con las promesas y con los compromisos.
f) No interrumpas al que esté trabajando.
g) Acepta con responsabilidad tus errores y fracasos; no busques culpables.
Bibliografía: Hernández, M. A. (2010). El vínculo afectivo y las relaciones interpersonales.

México: Cuvaqh. Pereira, m. L. (2008). Relaciones interpersonales adecuadas mediante una
comunicación y conducta asertivas. Actualidades investigativas en educación.
2ª Sesión
“Como influyen los grupos en mi”
Mejorar las relaciones interpersonales positivas te ayudaran a mejorar tu convivencia tanto en la

escuela en tu familia y la sociedad, sin embargo debemos estar atentos a algunas situaciones que
pueden influir en tu forma de pensar y en tus decisiones, para protegerte de influencias negativas.
Realiza la actividad que tu tutor te indicara, que escribas en el centro de la hoja tu nombre y
alrededor los grupos a los cuales perteneces. Anotando porque son importantes para ti y como han
influido en tu desarrollo integral.
Realiza la actividad: “como influyen los grupos en mi”, finalmente realizara de manera individual la
estrella de las relaciones personales para que identifique en qué áreas puede mejorar.
Tu tutor cierra con una reflexión.
3ª SESIÓN
“Autoconcepto”
Tu tutor en una presentación de power point, presentará el tema de “Auto concepto”.
CAPSULA TEÓRICA
El auto concepto es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de autor
reconocerse. Cabe destacar que el auto concepto no es lo mismo que autoestima. El auto concepto
incluye valoraciones de todos los parámetros que son relevantes para la persona: desde la apariencia
física hasta las habilidades para su desempeño.se destacan tres características esenciales:
•
No es innato: el autoconcepto se va formando con la experiencia y la imagen proyectada o percibida
en los otros. Además depende del lenguaje simbólico.
•
Es un todo organizado: el individuo tiende a ignorar las variables que percibe de él mismo que no se
ajustan al conjunto y tiene su propia jerarquía de atributos a valorar.
•
Es dinámico: puede modificarse con nuevos datos, provenientes de una reinterpretación de la propia
personalidad o de juicios externos.
Además, como atributo dinámico el autoconcepto se ve retroalimentado (positiva o negativamente)

por nuestro entorno social, siendo determinante las opiniones o valoraciones de las personas. El
autoconcepto es la suma de creencias de un individuo sobre sus cualidades personales, es decir “que
sabemos (o creemos saber) de nosotros mismos”. Este concepto de sí mismo lo vamos formando a lo
largo de nuestra vida, por ejemplo vamos interpretando nuestras emociones y nuestra conducta y la
comparamos con la del otro.
Referencias: http://www.psicoarea.org/autoestima1.htm
El espejo
Objetivo: Identificar en sí mismo (a) cualidades y

habilidades positivas.
Duración: 40 minutos
Desarrollo:
Coloca en la sección del espejo que corresponda, que cualidades o características positivas
que reconozcas en ti mismo, empleando para ello dibujos o palabras (Por ejemplo
adjetivos).
Tu tutor Dividirá al grupo en parejas y solicitará que comenten entre sí el ejercicio: a) qué
habilidades o cualidades te costó más trabajo identificar, b) por qué crees que tienes tales
características, c) cómo crees que puedes mantener o aumentar la imagen positiva que te
refleja cada espejo acerca de tí mismos. Contaras con 10 minutos para cada actividad.
Posteriormente se Integraran al grupo pidiendo que algún(os) voluntarios(s) expresen lo

que sintieron y/o pensaron durante la realización del ejercicio.
Concluir la técnica comentando que la clave de la autoestima está en identificar y desarrollar

las características positivas que cada uno posee.
Apoyo didáctico
Piensa que estás en una sala llena de espejos y cada uno refleja una imagen positiva y
especial de ti. Esa imagen es lo que tú reconoces como cualidades en ti mismo(a). Ahora haz un
dibujo y/odescribe las cualidades que poseas de acuerdo con el espejo al que te asomas.
Mi físico es Mi carácter es Como amigo(a) soy

Como hijo(a) soy Como pareja soy Como estudiante soy
Como hermano(a) soy
En parejas comentaran el ejercicio se sugiere:
a) Qué habilidades o cualidades les costó más trabajo identificar.
b) Por qué creen que tienen tales características
c) Cómo creen que pueden mantener o aumentar la imagen positiva que les refleja cada
espejo acerca de sí mismos.
Tu tutor solicitara que de manera voluntaria expresen lo que sintieron y pensaron durante la
realización del ejercicio.
Como te habrás dado cuenta es muy importante conocerse, para lograr una relación más
asertiva con los demás, identificando quien es, lo que valora, lo que quiere etc.
4ª Sesión
Relaciones interpersonales y autoconcepto.
Realicemos ahora una actividad para integrar los temas de Relaciones interpersonales y auto
concepto, el tutor solicitará a los estudiantes hacer un circulo donde estén todos ycada uno
de los participantes (de preferencia en un área verde o patio de la institución).
Cada participante (puede ser por número de lista, expresará que es lo que le gusta de su
compañero, en forma muy armónica y evitando conflicto.
De acuerdo a lo que escucharon de sus compañeros, observen la ventana de Johari y

escribir de acuerdo a lo que se te solicita.
Tu tutor invitará a los estudiantes para compartir su experiencia, trata de abrirte y compartir, eso te
ayudara y acoplará a el grupo. Entregaran una reflexión personal de dos cuartillas donde hablen de
cada uno de los temas y manifiesten que aprendieron para su vida personal y social.
Estrategia II
Objeto de intervención.
- Comunicación Efectiva
- Comunicación Asertiva
- Manejo de la presión del grupo
1ª Sesión
Ahora veamos la diferencia entre una buena y una mala comunicación, leamos: “El
sueño del Sultán”
La diferencia entre una mala o buena comunicación
“Un sultán soñó haber perdido todos los dientes. Después, al despertar mandó llamar un
adivino para que interpretase su sueño:
-¡Qué desgracia mi señor! -exclamó el adivino-, cada diente caído representa la pérdida de un
pariente de vuestra majestad.
-¡Qué insolencia! -gritó el sultán enfurecido-. ¿Cómo te atreves a decirme semejante cosa?
¡Fuera de aquí Guardias, ¡que le den cien latigazos!.
Más tarde ordenó que le trajesen otro adivino y le contó nuevamente el sueño. Éste después de
escuchar al sultán con atención, le dijo:
-¡Excelso señor! Gran felicidad os ha sido reservada. El sueño significa que sobreviviréis a
todos vuestros parientes -el semblante del sultán se iluminó con una gran sonrisa- y gritó:
¡que le den cien monedas de oro!.
Cuando el adivino salió del palacio, uno de los cortesanos le dijo admirado:
-¡No es posible! La interpretación que habéis hecho de los sueños es la misma que el primer
adivino. No entiendo por qué al primero le pagó con cien latigazos y a ti con cien monedas de
oro.
-Recuerda buen amigo -respondió el segundo adivino- que todo depende de la forma enque
se realiza la comunicación… uno de los grandes desafíos de la humanidad es aprender el arte de
la comunicación. De la buena o mala comunicación depende, muchas veces, la felicidad o
la desgracia, la paz o la guerra. Que la verdad debe ser dicha en cualquier situación, de
esto no cabe duda, más la forma con la que debe ser comunicada es lo que provoca en
algunos casos grandes problemas.
La verdad puede compararse con una piedra preciosa. Si la lanzamos contra el rostro de
alguien, puede herir, pero si la envolvemos en un delicado embalaje y la ofrecemos con
ternura, ciertamente será aceptada con agrado.”
En plenaria comenten la lectura.
En equipos revisan el tema “la comunicación efectiva “El tutor divide al grupo en equipos y
solicita la lectura del tema: “La comunicación Efectiva”, pidiéndoles elaborar un mapa
mental, donde identifiquen cada uno de los elementos más importantes para lograr una
comunicación efectiva.
Sigue cuidadosamente las indicaciones de la rúbrica.
2ª. Sesión
Tu tutor elige a tres equipos para que presenten su mapa mental ante el grupo
El grupo evaluara los mapas mentales de los compañeros atendiendo los lineamientos de la
rúbrica.
CÁPSULA TEÓRICA
LA COMUNICACIÓN EFECTIVA
La comunicación es un proceso mediante el cual dos o más personas intercambian ideas,

conocimientos, informaciones y opiniones por diferentes medios, con la finalidad de lograr
comprensión y acción, mientras que la información es el mensaje, el contenido de cualquier
tipo de comunicación.
En la comunicación es importante la percepción, cuando percibimos, a veces omitimos

parte de la información, o añadimos nuevos elementos e incluso distorsionamos parte del
material para ajustarlo a ideas y esquemas previos. Las situaciones son percibidas por las
personas de manera diferente y “esa manera” de percibir va a condicionar la respuesta que
demos a esas situaciones y determinar nuestra conducta. Lo mismo les ocurre a las
personas con las que trabajamos: su forma de percibir la realidad condiciona sus respuestas y
determina su conducta. Si queremos comprender sus respuesta y su conducta tenemos que
conocer cómo percibe y por qué.
Al escuchar hay que: estar en silencio, estar presente, mirar sinceramente a los ojos, resumir,
parafrasear, reiterar, espejar, verificar, indagar desde dónde me habla, estar atento a lo que dice
y lo que siente el interlocutor, dar tiempo y ser pacientes, repetir lo que dice el interlocutor
para estar seguro de haber entendido.
La comunicación efectiva juega un papel vital en el éxito de toda relación profesional y

personal. Convertirse en un hábil comunicador requiere que aprendas las funciones de cada
elemento de la comunicación. Puedes utilizar estos elementos de muchas maneras,
incluyendo hablar en público, las relaciones interpersonales, el desarrollo de los medios de
comunicación y las relaciones de negocios. El modelo básico de comunicación consiste en
cinco elementos: el emisor, el receptor, el mensaje, el canal y la retroalimentación.
Aspectos que mejoran la comunicación:
Al criticar
• a otra persona, hablar de lo que hace, no de lo que es. Las etiquetas no ayudan a
que la persona cambie, sino que refuerzan sus defensas. Hablar de lo que es una persona
sería: "te has vuelto a olvidar de sacar la basura. Eres un desastre"; mientras que hablar de lo
que hace sería: "te has vuelto a olvidar de sacar la basura. Últimamente te olvidas mucho de
las cosas".
•
Discutir
• los temas de uno en uno, no "aprovechar" que se está discutiendo, por ejemplo
sobre la impuntualidad de la pareja, para reprocharle de paso que es un despistado, un

olvidadizo y que no es cariñoso.
No ir acumulando emociones negativas sin comunicarlas, ya que producirían un estallido que
•
conduciría a una hostilidad destructiva.
No hablar
• del pasado. Rememorar antiguas ventajas, o sacar a relucir los “trapos sucios” del
pasado, no sólo no aporta nada provechoso, sino que despierta malos sentimientos. El pasado
sólo debe sacarse a colación constructivamente, para utilizarlo de modelo cuando ha sido
bueno e intentamos volver a poner en marcha conductas positivas quizá algo olvidadas. Pero
es evidente que el pasado no puede cambiarse; por tanto hay que dirigir las energías al
presente y al futuro.
Ser
• específico. Ser específico, concreto, preciso, es una de las normas principales de la
comunicación. Tras una comunicación específica, hay cambios; es una forma concreta de
avanzar. Cuando se es inespecífico, rara vez se moviliza nada. Si por ejemplo, nos sentimos
solos/as y deseamos más tiempo para estar con nuestra pareja, no le diga únicamente algo
así: “no me haces caso”, “me siento solo/a”, “siempre estás ocupado/a”. Aunque tal
formulación exprese un sentimiento, si no hacemos una propuesta específica,
probablemente las cosas no cambiarán. Sería apropiado añadir algo más. Por ejemplo: “¿qué
te parece si ambos nos comprometemos a dejar todo lo que tenemos entre manos a las 9 de
la noche, y así podremos cenar juntos y charlar?”.
Evitar
• las generalizaciones. Los términos "siempre" y "nunca" raras veces son ciertos y tienden
a formar etiquetas. Es diferente decir: "últimamente te veo algo ausente" que "siempre estás
en las nubes". Para ser justos y honestos, para llegar a acuerdos, para producir cambios,
resultan más efectivas expresiones del tipo: “la mayoría de veces”, “en ocasiones”, “algunas
veces”, “frecuentemente”. Son formas de expresión que permiten al otro sentirse
correctamente valorado.
Ser
• breve. Repetir varias veces lo mismo con distintas palabras, o alargar excesivamente el
planteamiento, no es agradable para quién escucha. Produce la sensación de ser tratado
como alguien de pocas luces o como un niño. En todo caso, corre el peligro de que le rehúyan
por pesado cuando empiece a hablar. Hay que recordar que: “lo bueno, si breve, dos veces
bueno”.
Cuidar la comunicación no verbal. Para ello, tendremos en cuenta lo siguiente:

•
o La comunicación no verbal debe de ir acorde con la verbal. Decir " ya sabes que te
quiero" con cara de fastidio dejará a la otra persona peor que si no se hubiera dicho nada.
o Contacto visual. Es el porcentaje de tiempo que se está mirando a los ojos de la
otra persona. El contacto visual debe ser frecuente, pero no exagerado.
o Afecto. Es el tono emocional adecuado para la situación en la que se está
interactuando. Se basa en índices como el tono de voz, la expresión facial y el volumen de
voz (ni muy alto ni muy bajo).
•
Elegir el lugar y el momento adecuados. En ocasiones, un buen estilo comunicativo, un
modelo coherente o un contenido adecuado pueden irse al traste si no hemos elegido el

momento adecuado para transmitirlo o entablar una relación. Es importante cuidar algunos
aspectos que se refieren al momento en el que se quiere establecer la comunicación:
o El ambiente: el lugar, el ruido que exista, el nivel de intimidad...
o Si vamos a criticar o pedir explicaciones debemos esperar a estar a solas con
nuestro interlocutor.
o Si vamos a elogiarlo, será bueno que esté con su grupo u otras personas
significativas.
o Si ha comenzado una discusión y vemos que se nos escapa de las manos o que no
es el momento apropiado utilizaremos frases como: “si no te importa podemos seguir
discutiendo esto en... Más tarde”.
Referencias:
https://www6.euskadi.net/contenidos/informacion/kiroleskola/es_kirolesk/adjuntos/ingr
edientes%20basicos%20para%20una%20comunicacion%20eficaz.pdf
http://www.psicologia-online.com/
Sesión 3 Comunicación Asertiva.
A continuación contestan el siguiente test de la comunicación.
TEST DE LA COMUNICACIÓN
1. Un compañero te está llamando con un apodo que te disgusta, tú…

a) Te sientes molesto, pero le dices la verdad: “Lo que estás haciendo me disgusta, por
favor deja de hacerlo”
b) Te enfureces, le dices: “¡No me molestes! ¡¿Tú eres perfecto?”
c) Te quedas callado y actúas como si nada te hubiese dicho.
2. Un amigo acaba llegar a cenar, pero una hora más tarde de lo que había dicho. No ha
llamado para avisar que se retrasaría. Estás irritado por la tardanza… ¿qué haces?
a) Saludarle como si nada y decirle “Entra, la cena está en la mesa”.
b) He estado esperando durante una hora sin saber lo que pasaba. Me has puesto
nervioso e irritado, si otra vez te retrasas avísame, harás la espera más agradable.
c) Le digo “¡¿Tan tarde llegas?! Nunca más te vuelvo a invitar…¡¿No puedes ser puntual?!”
3. Un compañero(a) te da constantemente su trabajo para que lo hagas. Decides terminar

con esta situación, ¿qué le dices?
a) Le digo que estoy bastante ocupado, pero si no consigue hacerlo, le puedo ayudar.
b) Le digo que es un desconsiderado, que yo también tengo tareas por hacer, y que las
haga él.
c) Le digo que siempre me pides que te ayude en tus tareas, porque no te da tiempo o
porque no sabes hacerlo, pero ya estoy cansado(a) de hacer tu trabajo, intenta hacerlo
tú mismo, así la próxima vez te costará menos, y aprenderás a ser responsable.
4. Vas a un restaurante a cenar, cuando el mozo trae lo que has pedido, te das cuenta de que
tu vaso está sucio… ¿Qué haces?
a) No digo nada y uso el vaso sucio aunque a disgusto.
b) Armo un gran escándalo en el local y digo al mozo que como el servicio es asqueroso
nunca volveré a ir a ese establecimiento.
c) Llamo al mozo y pido que por favor me cambie el vaso.
5. Estás en una larga fila para entrar al banco, llega un señor y se infiltra en la fila, delante de ti,
tú…
a) Le grito diciéndole que he llegado antes, y que no sea fresco, que espere su turno.
b) Me quedo callado(a), al fin y al cabo todos vamos ser atendidos.
c) Le digo que por favor se retire porque he estado aquí antes que él. Y debe de respetar
la fila.
6. Estás en un grupo haciendo un trabajo, tu propones una idea nueva para mejorar, sin
embargo tu compañero (a) dice que está mal, que no sirves para nada, tú…
a) Le hago entender que todos podemos proponer ideas, sean correctas o erradas, y
que si es errada hay que saber decirlo.
b) Me quedo callado (a), y nunca más vuelvo a proponer más ideas.
c) Me enojo con la persona, y le digo: “Mejor hazlo tú.”
7. Estás en un cine viendo una película, de pronto suena el celular de una persona y contesta,
¿tú qué haces?
a) Le digo que por favor apague su celular, y que se retire porque causa desorden.
b) Armo un escándalo, diciéndole que aquí no es lugar para hablar por teléfono, que sea
educado.
c) No le digo nada, aunque me disgusta que no pueda escuchar la película.
8. Estás en una fiesta, una persona te invita a bailar, sin embargo no me agrada su
personalidad, ¿qué le dices?
a) Me niego.
b) Acepto aunque no quiera
c) Le digo que está loco, que nunca bailaría como alguien como él.
9. Se han burlado de tu respuesta en clase, tú…

a) Siento que sólo los demás cometen errores y yo no, y les grito que se callen.
b) Evito volver a dar mis opiniones, tengo miedo de quedar otra vez como un tonto(a)
c) Les digo: “Disculpa si mi respuesta ha estado mal, pero por favor no te burles, porque
todos podemos cometer errores, al igual que tú o yo."
10. Estás rindiendo un examen, y te das cuenta que tu compañero(a) está copiando tus
respuestas… ¿qué haces?
a) Le acuso con la profesora en voz alta para que todos se enteren y la tilden de bruta.
b) Le digo en voz baja que por favor deje de copiar mi examen porque de otra manera
tendré que acusarlo con el profesor.
c) Dejo que se copie, sin embargo sé que estoy haciendo mal, y no me agrada la idea.
PUNTAJE:
1. A(3), B(2), C(1)

2. A(1), B(3), C(2).
3. A(1), B(2), C(3).
4. A(1), B(2), C(3).
5. A(2), B(1), C(3).
6. A(3), B(1), C(2).
7. A(3), B(2), C(1).
8. A(3), B(1), C(2).
9. A(2), B(1), C(3).
10. A(2), B(3), C(1).
RESULTADOS:
De 10 a 16 puntos
Tu estilo es pasivo, sueles permitir que el resto decida por ti, no te expresas abiertamente,
dejas pasar comportamientos que te disgustan y ¡ojo! eso significa falta de confianza e
inseguridad. Cambia tu actitud, di lo que piensas, ¡no te quedes callado(a)!
De 17 a 24 puntos
¡Cuidado! Eres una persona agresiva. Cuando quieres dar a conocer tus pensamientos,
sentimientos u opiniones lo haces de manera inapropiada. Si tú quieres ser respetado, pues
respeta a los demás, aprende a saber escuchar, esto te ayudará a crecer como persona.
De 25 a 30 puntos
¡Asertivo(a)! Felicitaciones sabes cómo comportarte en diferentes situaciones de conflicto,das
tu punto de vista, sin que parezca una imposición. Recuerda que ser asertivo significa no
siempre ser dueño de la razón, todos tendemos a equivocarnos.
Bibliografia:
http://asertividadma.blogspot.mx/2011/06/test-de-la-comunicacion_6974.html
En equipos compartan sus resultados y ejemplos elaborando un cuadro comparativo de los

beneficios y problemas que conlleva cada uno de los tipos de comunicación.
Tu tutor realiza una presentación del tema “Comunicación Asertiva”.

La asertividad es una estrategia de comunicación que nos permite defender nuestros

derechos y expresar nuestra opinión, gustos e intereses, de manera libre y clara, sin agredir a
otros y sin permitir que nos agredan. Una conducta asertiva nos permite hablar de nosotros
mismos, aceptar cumplidos, pedir ayuda, discrepar abiertamente, pedir aclaraciones y
aprender a decir “no”.
Andrew Salter (1949) definió la asertividad como un rasgo de personalidad y pensó que
algunas personas la poseían y otras no, exactamente igual que ocurre con la tacañería y la
extroversión.
Sin embargo, unos años después, Wolpe (1958) y Lazarus (1966) la definieron como “la
expresión de los derechos y sentimientos personales”, y hallaron que casi todo el mundo
podía ser asertivo en algunas situaciones y absolutamente ineficaz en otras.
Por lo tanto la conducta asertiva se puede entrenar y de esta manera aumentar el número de
situaciones en las que vamos a tener una respuesta asertiva y disminuir al máximo las
respuestas que nos provoquen decaimiento u hostilidad.
Es derecho y obligación de cada uno protegerse de las situaciones que nos parezcan
injustas o desmedidas; ya que cada uno conoce mejor que nadie lo que necesita o le
molesta.
El entrenamiento asertivo es eficaz en la ansiedad, depresión y resentimiento derivado de las
relaciones interpersonales, especialmente si los síntomas han sido provocados por
situaciones injustas. A medida que somos más asertivos nos encontraremos más cómodos en
las relaciones con los otros y seremos capaces de dedicar tiempo para nosotros.
Hay tres estilos básicos en la conducta interpersonal:
Estilo pasivo: Son personas que no defienden sus intereses, no expresan sus
sentimientos verdaderos, creen que los demás tienen más derechos que ellos mismo, no
expresan desacuerdos.
Este estilo tiene como ventaja que no suele recibir rechazo directo por parte de los demás.
Pero tiene la desventaja de que los demás se van a aprovechar. Las personas que se comportan
de manera pasiva presentan sentimientos de indefensión, resentimiento e irritación.
Estilo agresivo: No tienen en cuenta los sentimientos de los demás. Acusan, pelean,
amenazan, agreden, insultan. Presentan la ventaja de que nadie les pisa y la desventaja de que
nadie les quiere a su lado.
Estilo asertivo: Consiguen sus objetivos sin dañar a los demás. Se respetan a ellos mismos
pero también a los que les rodean. Actúan y dicen lo que piensan, en el momento y lugar
adecuados, con franqueza y sinceridad. Tienen autenticidad en los actos que realizan, están
seguros de sus creencias y tienen la capacidad de decidir.
Características de las personas asertivas
1. Una persona asertiva es recta, efectiva, autosuficiente.

2. No experimenta malestar ni hace sentir mal a los demás
3. Establece contacto visual durante una interacción
4. Utiliza las expresiones verbales y corporales lógica con el mensaje verbal
5. No se menosprecia a si misma ni menosprecia o hiere a los demás.
6. Se siente satisfecha consigo misma y actúa de un modo que juzga de forma
respetable no daña a los demás
7. Se siente libre para expresar sus pensamientos y emociones, mediante actos y
palabras de manera clara y abierta
8. Puede comunicarse con todas las personas de todos los niveles
9. Tiene una orientación activa en la vida, va tras lo que quiere
10. Actúa de modo que considera aceptable al comprender que no siempre
puedeganar, sin embargo, siempre lo intenta.
11. Toma decisiones por voluntad propia
12. Acepta sus errores y aciertos
13. Ve y acepta su realidad
14. Actúa y habla con base en hechos
15. Utiliza las habilidades personales
16. No siente vergüenza por utilizar sus habilidades.
Situación 1:
Un amigo acaba llega a cenar, pero una hora más tarde de lo que había dicho. No ha llamado
para avisar que se retrasaría. Estás irritado por la tardanza. Tienes estas alternativas:
1. CONDUCTA PASIVA. Saludarle como si tal cosa y decirle “Entra la cena está en la mesa”.
2. CONDUCTA ASERTIVA. He estado esperando durante una hora sin saber lo que pasaba
(hechos). Me has puesto nervioso e irritado (sentimientos), si otra vez te retrasas avísame
(conducta concreta) harás la espera más agradable (consecuencias).
3. CONDUCTA AGRESIVA. Me has puesto muy nervioso llegando tarde. Es la última vez
que te invito.
Situación 2:
Un compañero de trabajo te da constantemente su trabajo para que lo hagas. Decides
terminar con esta situación. Puedes crear la situación preguntándole como lleva su trabajo o
esperar a que el la cree cuando te pida otra vez a le ayudes haciéndole algo.
Las alternativas podrían ser:

1. CONDUCTA PASIVA. Estoy bastante ocupado. Pero si no consigues hacerlo, te puedo
ayudar.
2. CONDUCTA AGRESIVA. Olvídalo. Casi no queda tiempo para hacerlo. Me tratas como a
un esclavo. Eres un desconsiderado.
3. CONDUCTA ASERTIVA. Muy frecuentemente me pides que te eche una mano en el
trabajo que te asignan, porque no te da tiempo o porque no sabes hacerlo (hechos). Estoy
cansado de hacer, además de mi trabajo, el tuyo (sentimientos), así que intenta hacerlo tú
mismo (conductas), seguro que así te costará menos la próxima vez (consecuencias).
Situación 3
Vas a un restaurante a cenar. Cuando el camarero trae lo que has pedido, te das cuenta de
que la copa está sucia, con marcas de pintura de labios de otra persona. Se trata de llevarse
bien con el camarero para que nos sirva bien, pero eso no es un buen servicio, podrías:
1. CONDUCTA PASIVA. No decir nada y usar la copa sucia aunque a disgusto.

2. CONDUCTA AGRESIVA. Armar un gran escándalo en el local y decir al camarero que
como el servicio es asqueroso nunca volverás a ir a ese establecimiento.
3. CONDUCTA ASERTIVA. Llamar al camarero y, mirándole a la cara y sonriendo, pedirle
que por favor le cambie la copa.
Los estudiantes entregan una reflexión personal de su forma de comunicación y contestanla
ficha “Dragón, Tortuga Persona”, entrega una reflexión de tu forma de comunicación a tu tutor
así como la ficha, dragón tortuga y persona.
En plenaria se analizan los resultados que cada uno obtuvo
Tu tutor cierra, resaltando la importancia de la comunicación asertiva.

Realicemos el siguiente ejercicio:
SOY ASERTIVO: TORTUGA, DRAGÓN Y PERSONA.
Objetivo: Qué los alumnos expresen y defiendan sus puntos de vista sin hacer daño a los
demás.
1. Esta dinámica permite enseñar a los jóvenes los tres estilos comunicativos: pasivo
(tortuga), agresivo (dragón) y asertivo (persona). Podrán conocer los tres estilos
Mencionados, reflexionar sobre ellos y descubrir la importancia de comunicarse de forma

asertiva, lo que les permitirá defenderse sin ser agresivos. La asertividad es una habilidad de la
inteligencia emocional que resulta clave para comunicarnos y relacionarnos, por ello es
fundamental que los alumnos la desarrollen y formen un estilo asertivo.
Dragón (Estilo agresivo): Este estilo es el que utiliza el dragón impone sus sentimientos, sus
ideas y sus opiniones. Se comunican amenazando, insultando y agrediendo. El dragón
suelta fuego por la boca cuando habla.
Tortuga (Estilo pasivo): La tortuga se esconde en su caparazón cuando la decimos algo. No

defienden sus intereses, no expresan ni sentimientos ni ideas ni opiniones.
Persona (Estilo Asertivo): Las personas nos comunicamos con las palabras, es importante
usar bien las palabras y respetar nuestros propios derechos así como los demás. Este estilo de
comunicación nos permite decir lo que nos molesta sin hacer daño a los demás.
2. Después de explicarle a los alumnos la importancia de esta actividad, de efectuarla sin

herir a sus compañeros, se forman equipos por afinidad Todos los integrantes del equipo se
pondrán de acuerdo para que de forma respetuosa se llene una ficha de cada uno de sus
compañeros.
Una vez que todos los jóvenes cuenten con su propia ficha, el tutor pedirá que de forma
voluntaria un alumno dragón, uno tortuga y uno que sea persona (si tuvieron un puntaje
mayor a 12 aciertos) den a conocer su punto de vista, de lo que sus compañeros piensan de
ellos.
En plenaria se analizan los resultados que cada uno obtuvo.
En plenaria tu tutor cierra, resaltando la importancia de la comunicación asertiva.

5ª Sesión
Manejo de la Presión del Grupo.
En grupo se realiza lectura de la capsula teórica “Manejo de la Presión del Grupo”
En seguida realizaras un dibujo en donde plasmes una situación personal en donde te hayas visto
presionado por sus compañeros. Lo expondrán para identificar que parecidas son las presiones en
los grupos.
Capsula teórica
MANEJO DE LA PRESIÓN DEL GRUPO
La relación interpersonal es la interacción recíproca entre dos o más personas en forma

auténtica con habilidad para comunicarse.
Efectivamente y escuchar, la solución de conflictos, son aquellas destrezas sociales y

emocionales que promueven la habilidad para comunicarse clara y directamente, escuchar
atentamente, resolver conflictos y expresarse de manera asertiva, interviniendo en el
proceso: honestidad y sinceridad libre de mentiras e hipocresía. Nos permite explorar los
límites sociales y Propone la posibilidad de contrastar nuestras verdades con las de los
demás junto con respeto y afirmación , fomenta la libertad mutua, que permite la creación
del espacio psicológico y social en el que se desarrolla la visión de las cosas, de uno y de los
demás, compasión , las relaciones compasivas se relacionan con la capacidad humana de
sentir-con, es decir, de identificarse con el otro, de ponerse psicológica en el lugar del otro,
comprensión y sabiduría es la realización integral llevando a cabo la actividad de inteligencia
interpersonal desde la compasión, el respeto a la libertad, la honestidad y la sinceridad.
Cuando hay una relación interpersonal eficiente se produce lo siguiente: satisfacción,

autenticidad, empatía, compañerismo y efectividad.
Referencias:
http://www.psicologia-online.com/articulos/2011/relaciones-interpersonales-positivas.html
Tu t uto r Proye c t a ra e l v i d e o : ro m p e l a s c a d e na s d e l a p re s i ó n
de g r u p o. https://www.youtube.com/watch?v=opi_dmn3dl4
Tu Tutor organiza a su grupo en equipos y explica que dramaticen las situaciones asignadas en la
siguiente clase,
Y los integra en equipos y al azar se les asigna las situaciones descritas a continuación.
1. Una joven es invitada por tres amigos o amigas y su novio para que
salga de la clase diciéndole “lo bien que lo va a pasar”.
2. Un grupo de amigos o amigas te invitan a consumir drogas contándote sobre

las supuestas “ bondades de las drogas”
3. Dos amigos (as) te invitan a una fiesta, tus padres te niegan el permiso. Tus
amigos (as) te incitan a mentir (diles que vamos a estudiar.
6ª Sesión
Se presentaran las dramatizaciones asignadas cuidando que se reflejen en ella los temas revisados en
la unidad: Comunicación efectiva, comunicación asertiva y Manejo de la presión del Grupo.
Todo el grupo evaluara con una lista de cotejo que tu tutor te entregue las representaciones de los
equipos.
7ª y 8ª Sesión
Tu Tutor te indicara que las dos últimas sesiones se trabajaran como preparación para el producto
final.
ANEXOS
PLANEACIÓN DIDÁCTICA
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
RUBRICA UNIDAD 1 PRODUCTO 1

LISTA DE COTEJO UNIDAD 1 PRODUCTO 3
REGISTRO
LISTA DE COMPETENCIAS
DE COTEJO GENÉRICAS
UNIDAD 3 PRODUCTO 4

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Tutorías

I. “Encuadre e Integración Grupal”

Se le recomienda también tomar en consideración los atributos de la competencia genérica a

1ª. Problematización disposición

Deseándoles el mejor de los éxitos.

ACADEMIA NACIONAL DE TUTORIAS.

Competencia 1. Encuadre e integración grupal

Competencia 2. Competencias genéricas

Competencia 3. Relaciones interpersonales

Expectativas del Alumno

1.5 Asume las consecuencias de sus comportamientos y decisiones.

TIPO DE CONOCIMIENTO: Declarativo/Procedimental

PRODUCTOS A OBTENER EN LA UNIDAD:

1.- Síntesis del tema aprendizaje y motivación y una propuesta contestando:

ATRIBUTO: 3.3 Cultiva relaciones interpersonales que contribuyen a su desarrollo humano y

SESIÓN No. 1 METODOLOGÍA

PRESENTACIÓN PERSONAL DEL DOCENTE TUTOR

En la presente unidad estamos incursionando en un nuevo ciclo escolar, un nuevo Colegio

1. Dinámica “Las Firmas”

¿Qué tuvieron que hacer para conocer nuevos amigos?

2. Dinámica “Los cinco sentidos”

SENTIDO LO QUE MAS ME GUSTA

Al final se llevará a cabo una plenaria donde se analizará la importancia de darnos la

Todos aportaran sus opiniones por medio de una lluvia de ideas.

El tutor presenta el programa de tutorías que se llevará en el actual semestre, para el

Objetos de Intervención (contenidos)

Comentarán sentados en cirulo la experiencia anterior. (En caso de que se niegue un

¿Dónde estás ahora y hasta dónde puede llevarte el CECYTE?

¿Qué puede hacer el CECYTE por ti?

Tu tutor solicitara al grupo lo siguiente:

3. Proporcionará las siguientes preguntas:

a. ¿Qué te motivo a ingresar al CECYTE?

b. ¿Qué carrera te gustaría estudiar?¿Por qué?

c. ¿Qué opinan tus papás de que hayas ingresado al CECYTE?

d. ¿Qué has escuchado del CEYTE?

e. ¿Qué pretendes obtener al haber elegido el CECYTE.

En plenaria comentarán sus opiniones para compartir sus comentarios.

Ingrese al CECYTE porque:

El estudiante elaborará la camiseta de acuerdo a su creatividad y seleccionará una de las

En plenaria el tutor invitará a algunos estudiantes a presentar su camiseta y argumentar

No importan la edad ni el sexo ni las condiciones socioeconómicas para aprender, desde tu

Al aprender, al conocernos y al adquirir conocimientos, cada uno de nosotros se transforma, se

Consiste en la búsqueda de nuevas formas de conocimiento o de expresión, de nuevos

¿Qué podemos hacer ante un profesor que no nos motiva?

En conclusión, no siempre ni en todas partes, el conocimiento más valioso es el más útil,

Posteriormente discutirán y realizarán una síntesis. Y contestaran las siguientes preguntas

Instrucciones: responde brevemente a las siguientes preguntas.

1.- ¿Es válido creer que si el profesor no es “bueno” no me gusta la materia?

4.- ¿Qué podemos hacer ante un profesor que no nos motiva?

Revisa si ya tienes contestadas las preguntas que se te solicitaron, si no hazlo en éste

. ¿Es válido creer que si el profesor no es “bueno” no me gusta la materia?

. ¿Aprendamos para pasar el examen o para nuestros padres o para nosotros?

El aprendizaje ha de ser simple personal, pasar el examen es necesario, pero si aprendemos

Sesiones sugeridas: 3 Atributo:

Actividad El tutor solicitará contesten las siguientes preguntas:

Actividad El estudiante contesta en su cuaderno las preguntas.

Actividad El tutor solicitará a los estudiantes que anoten lo siguiente:

2. Las 5 materias que obtuvieron resultados más bajos.

Valorando mis logros del ciclo escolar pasado

Contesta en el cuadro que corresponda y de manera precisa la respuesta

En tu cuaderno, redacta una reflexión personal de una cuartilla, iniciando: “Me

La línea del tiempoOpción 1