Las fases de una terapia son cuatro, cada una es esencial para el éxito del caso.

A pesar de que, a continuación, se hace

una descripción independiente de cada fase, cada una se constituye en un proceso continuo que no finaliza hasta dar el
caso por cerrado.

FASE DE EVALUACIÓN
La fase de evaluación es la dedicada a recoger información del caso por medio de entrevistas, cuestionarios, observaciones, y de
ser necesario, sesiones con familiares o amigos, etc.
Esta es la primera fase y de ella dependerá el éxito de la terapia, dado que el tratamiento terapéutico se basará en la información
obtenida en esta fase inicial. Es de gran relevancia la implicación del cliente, como informador por excelencia, para el proceso
terapéutico.
La fase de evaluación suele prolongarse durante dos o tres sesiones, su duración está en relación de las dotes informadoras del
cliente, de la complejidad del caso y de las personas y variables implicadas en el mismo. Esta primera fase, no termina realmente
hasta el final de la terapia, dado que el cliente dará constantemente información acerca de sí mismo y el terapeuta siempre estará
pendiente de la misma, analizando los cambios, las nuevas aportaciones, etc.

FASE DE EXPOSICIÓN DE HIPÓTESIS

Una vez recogida la información necesaria y más relevante del caso, el terapeuta organizará todos los datos adquiridos de modo
que se pueda realizar una completa comprensión del mismo, clarificando los cambios a ejecutar en el proceso terapéutico.
Esta fase consistirá en la organización de la información obtenida en la primera fase así como en la explicación al cliente de las
variables implicadas en su caso y de los pasos y técnicas a seguir durante la terapia.

FASE DE TERAPIA
Con la información obtenida y una completa comprensión del caso, se entrenará al cliente en las técnicas y estrategias necesarias
para superar el problema que le afecta. El objetivo de esta fase es enseñar al cliente dichas técnicas y revisar las mejoras que se
van obteniendo. Durante esta fase la será el cliente quien, entre sesiones, probará cada una de las técnicas y estrategias
aprendidas. Las sesiones de terapia son un entrenamiento, una revisión, un análisis de lo vivido entre sesión y sesión. El terapeuta
es, en este punto, un mero entrenador, un guía, el auténtico protagonista es el cliente.

FASE DE SEGUIMIENTO
Consiste en que, tras una mejoría estable, se distancian las sesiones que hasta el momento han sido semanales. En esta fase se
pasa, en primer lugar, a sesiones quincenales, más tarde mensuales, trimestrales y se prepara al cliente en prevención de posibles
recaídas. Tras cierto número (variable en función de las características del caso) de sesiones distanciadas, se establece un
calendario de llamadas telefónicas de revisión. Si tras este proceso de seguimiento los cambios y mejorías se mantienen
satisfactoriamente para cliente y terapeuta, se dará por finalizado el proceso de terapia.