SETIEMBRE 2020 – Experiencia de aprendizaje 2

Sesión 2: Explicamos cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente a las emociones.
Área curricular: Ciencia y Tecnología
Propósito de la sesión:
Explicamos la respuesta fisiológica del cuerpo frente a las emociones .
Breve descripción de la sesión: en esta sesión, los estudiantes explicarán
cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente a las emociones, a partir
del análisis de un diálogo, el planteamiento de una interrogante y su posible
respuesta; la movilización de sus saberes previos, la elaboración de un plan
Fecha de
para la búsqueda y comprensión de la información y finalmente la
entrega:
elaboración de un texto informativo con gráficos.
Competencia: Explica el mundo físico basándose en conocimientos sobre
los seres vivos, materia y energía, biodiversidad, Tierra y universo.
Capacidades:
 Comprende y usa conocimientos sobre los seres vivos, materia y
energía, biodiversidad, Tierra y universo.
 Evalúa las implicancias del saber y del quehacer científico y tecnológico.
Ciclos: 5° y 6° - V Ciclo
Especificaciones Técnicas
Software: Adobe Audition
Formato: mp3
Lenguaje: Fluido - formal (voz juvenil hombre o mujer)
Tono: Ameno/Entretenido/Crítico
Frecuencia: Semanal, quincenal o diaria
Duración: 25 minutos
CONTENIDO
DESCRIPCIÓN
Locución Efecto Duración

Bienvenida locutada: Cuña

INTRODUCCIÓN introdu
Erika: ctoria 10 seg
¡Hola, hola…mis queridos niños y niñas de quinto y del
sexto grado de Educación Primaria! ¡Muy buenas progra
tardes! ma
radial
Queridas familias de todo el Perú es un gusto
saludarlos, buenas tardes con todos ustedes. Es
muy grato encontrarnos en el programa radial
“Aprendo en casa”.

Soy Erika Chamilco y junto a Fanny Chamilco les

acompañaremos en este espacio de aprendizaje.
40 seg
Fanny:
¡Buenas tardes a todas y todos! ¿Cómo nos
sentimos hoy? (pausa, 5 seg)…¡Lo sabía!
….También me siento como ustedes, ¡Muy bien!
 Y saben, ¿Cuál será el título de la sesión del día de
hoy? (pausa, 3 seg). El título de la sesión el día de
hoy es: Explicamos la respuesta fisiológica del
cuerpo frente a las emociones. (repetir)

Asimismo, el propósito de la sesión será: Explicar

cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente
a las emociones. (repetir)
Explicar la respuesta fisiológica del cuerpo
frente a las emociones.
50 seg
Erika:
Niños y niñas… y ¿Cómo creen que lograremos
cumplir el propósito de hoy? (pausa, 5 seg).

Déjenme contarles que, para lograr el propósito del

día de hoy, ustedes realizarán las siguientes
actividades:

Primero: escucharán un diálogo y plantearán

Música
respuestas a una pregunta.
de
fondo
Segundo: elaborarán un plan para la búsqueda de
información.

Tercero: identificarán conceptos y los relacionarán

en ideas

Cuarto: elaborarán un texto informativo con gráficos

de cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente
a las emociones.

Fanny:
40 seg
Gracias Erika, niños y niñas. Es necesario tener
cerca los siguientes materiales: cuaderno de
apuntes, lápiz, borrador y tajador.

Recuerden, que archivarán las evidencias de sus

trabajos para que formen parte de una cartilla para
promover la solución de conflictos en familia, que
presentarás a tu profesor o profesora cuando lo
solicite.
CUERPO Erika: 100 seg
Queridos niños y niñas de 5° y 6° grados de
primaria; iniciaremos la sesión del día de hoy
escuchando el mensaje de María. Escuchemos
atentamente:
Hola amiguitos, mi nombre es María, les cuento que
en estos días con tantos cambios por la pandemia,
tenemos que respetar mucho más las normas en
casa. Una de ellas es, jugar con la pelota solo en el
patio. Pero ayer, hacía mucho frío y mi hermanito y
yo decidimos jugar en la sala, ¿y que creen?
rompimos el vidrío de la ventana. En ese momento
llegó mi papá que llegaba de tener una cita con el
cardiólogo y decomiso nuestra pelota, yo estaba
muy molesto, tanto que empezaron a sudar mis
manos, mi corazón palpitaba tan rápido, y golpeé
muy fuerte la pared, me estaba sintiendo mal…pero,
pensé que nada ganaba molestándome más, y
decidí hablar… le dije a papá que era injusto, que
jugamos en la sala porque hacía frío afuera, y no
quisimos romper el vidrio.
Mi padre me dijo “cálmate, puedes enfermarte”,
luego me contó, que el doctor le dijo que tiene que
cuidar su corazón y que una de las formas es
controlando sus emociones, porque la intensidad de
las respuestas fisiológicas de su cuerpo pueden
dañarlo. 20 seg

Saludos amiguitos.
Erika:
Fanny, después de escuchar el mensaje de María,
me ha surgido una interrogante: ¿cuál es la
40 seg
respuesta fisiológica del cuerpo frente a las
emociones?

Fanny:
Interesante pregunta Erika, nuestros niños y niñas
han estado muy atentos y creo que también quieren
conocer la respuesta a la interrogante ¿Qué les
parece si investigamos juntos? (pausa, 2 seg)
¡Bien! ¡Todos queremos saber, será muy
interesante!

Volveré a repetir la pregunta: ¿cuál es la respuesta

fisiológica del cuerpo frente a las emociones?
60 seg
(pausa, 15 seg)
¿La anotaron? ¡Muy bien!

Erika:
Ahora plantearán una respuesta a la interrogante
desde sus saberes previos, (pausa, 3 seg) Y para
ello, dialogarán con su familiar.

Empecemos… (Pausa, 15 seg). ¿Dialogaron?

¡Excelente!... Vamos a continuar…

Ahora, escribirán la respuesta a la interrogante en

su cuaderno de apuntes. Les daremos tiempo para
escribirla… (Pausa, 15 seg). 60 seg
¿Cómo van? … los esperaremos un ratito más
(pausa, 15 seg). ¿Terminaron? ¿Si?... muy bien…

Fanny:
Ahora, busquemos información sobre cuál es la
respuesta fisiológica del cuerpo frente a las
emociones.
¿Cómo lo podríamos hacer? (pausa, 3 seg).

Para buscar información será necesario elaborar un

plan, que nos permita orientar la búsqueda de
información, así como su organización y
análisis. Para responder la interrogante.

Para ello deben tener claro: ¿Qué información

buscarán? (pausa, 5 seg) ¿Dónde lo buscarán?
(pausa, 5 seg). ¿Cómo se organizarán para la
búsqueda de la información? (pausa, 5 seg).
Recuerden que las fuentes consultadas, como
libros, revistas, enciclopedias, entre otras, deben
ser confiables y válidas, es decir, deben ser
producida por un autor o grupo de investigadores
que publican y comparten sus conocimientos.

En esta oportunidad, nosotros les brindaremos la 20 seg

información que les ayudará a elaborar su
respuesta.

Erika:
Así es niños y niñas, a partir de lo que van a
escuchar, ustedes anotarán en su cuaderno de
apuntes las palabras clave e ideas que les
permitan identificar y relacionar conceptos o 40 seg
ideas. ¿Lo tienen a la mano? (pausa, 3 seg).

Ahora sí, atentos amiguitos, vamos a empezar:

Fanny:
La convivencia en familia nos hace vivir diversas
emociones, que en algunas ocasiones nos lleva al
conflicto porque a pesar de ser familia todos somos
diferentes. Estos conflictos surgirán siempre, pero lo
importante es como los resolvemos y que
aprendemos de ellos. Pero a veces ocurre que no 40 seg
los resolvemos y prolongamos la emoción
perjudicando nuestra salud.

Fanny:
En una situación de conflicto el cuerpo responde en
conjunto, coordinando la respuesta con sus
sistemas y órganos y también se manifestó a través
de ellas.

Por ejemplo, en el caso del papá de María, al

someterse a constantes conflictos emociones como
la ira, enojo o miedo., originado constantes
respuestas fisiológicas de su organismo causando 40 seg
el daño en su corazón. El cuerpo interpreta estas
emociones como situaciones de peligro o riesgo y el
cerebro ordena que se actué de inmediato.

Erika:
Fanny, estas alteraciones en el organismo, se
origina por las órdenes del cerebro que coordina la
respuesta con otros órganos del SNC (Sistema
Nervioso Central) Y con el SNA (Sistema nervioso
autónomo).
40 seg
Este sistema, SNA (Sistema nervioso autónomo).
regula la actividad de los músculos lisos del corazón
y de algunas glándulas de nuestro organismo las
funciones como; respiración, circulación, entre
otros.

Fanny:
Así es Erika, este sistema tiene una función muy
importante, de regulación, pues debe mantener el
equilibrio en nuestro cuerpo. Por ejemplo, si estás 30 seg
viviendo una situación de conflicto, los latidos del
corazón se aceleran, después de un corto tiempo
hay una moderación de estos latidos, es decir, los
latidos desaceleran y regresan a su estado normal.

Fanny:
Erika, por ejemplo, la respuesta fisiológica de
nuestro cuerpo a la ira o al enojo hace que
aumente el flujo sanguíneo a las manos,
haciendo más fácil golpear a un enemigo;
también aumenta el ritmo cardiaco y se liberan 40 seg
hormonas que, como la adrenalina, generan la
cantidad de energía necesaria para acometer
acciones con mucha fuerza. 

Erika:
Fanny, y cuando tenemos miedo, nos quedamos
fríos y pálidos, porque la sangre disminuye en
nuestro rostro y los músculos de nuestras piernas 10 seg
se preparan para huir. Al mismo tiempo, el cuerpo
parece paralizarse, aunque sólo sea un instante,
para calcular, tal vez, si el hecho de ocultarse
pudiera ser una respuesta más adecuada.
Fanny: 40 seg
Que interesante Erika, me pareció ¿mencionaste la
participación hormonal en la respuesta fisiológica?

Erika:
Así es, el cerebro desencadena también una
respuesta hormonal que pone al cuerpo en estado
de alerta total, generando mucha inquietud y 10 seg
predisponiéndolo para la acción, pero también el
cerebro mediante la atención se fija en la amenaza
inmediata para evaluar la respuesta más apropiada.

Fanny:
Erika, el cerebro tiene muchas funciones ¿Cómo 30seg
actuará el cerebro en la respuesta frente a la
tristeza?

Erika:
Fanny, la tristeza es una emoción que nos ayuda a
asimilar una pérdida, como la muerte de un ser querido,
o la separación con nuestros seres queridos. La tristeza
provoca la disminución de la energía y del entusiasmo
por las actividades que nos divierten, cuanto más se
profundiza y se acerca a la depresión, más lento se hace
las funciones de nuestro cuerpo. Este encierro personal
nos brinda la oportunidad de llorar una pérdida o una
esperanza frustrada, pensar en sus consecuencias, para 30 seg
luego planificar que haremos, cuando la energía retorna,
y tener un nuevo comienzo.

Erika:
Claro Fanny; podemos decir que, primero nos
preparamos para actuar actuemos en situaciones
de peligro, estrés y luego nos recuperamos. Pero, si
nosotros hacemos que esta emoción de la ira,
miedo, la tristeza se prolonguen ahí vienen los
problemas, por eso es necesario saber cómo 20 seg
responde nuestro cuerpo a estas emociones,
reconocerlas y no conservarlas.

Fanny:
Ahhh pero hay que recordar que el cerebro también
nos permite comprender la información y tomar
decisiones. Una de ellas puede ser que, al momento 10 seg
de reconocer la emoción desagradable, busquemos
la manera de no conservarla.

Fanny:
40 seg
Erika, increíble lo que es capaz de hacer nuestro
cerebro, todo lo que hace para que protegernos y
hacernos sentir bien.

Erika:
El cerebro de una persona se siente más
reconfortado cuando alguien nos sonríe, cuando
nuestros compañeros nos hablan con agrado,
intercambian ideas y experiencias o cuando recibe
consejos; entonces se desarrolla en un mejor
ambiente. Es por eso muy importante considerar el 40 seg
afecto a la hora de tomar las decisiones sobre que
sentir.
Fanny:
Erika, creo que cuando hay afecto surge la felicidad.
Cuando nos embarga la felicidad, al mismo tiempo
que aumenta nuestra energía. En este caso no hay
un cambio fisiológico especial salvo, pero si una
sensación de tranquilidad que hace que el cuerpo 40 seg
se recupere más rápidamente de la alteración
biológica provocada por las emociones inquietantes.

Erika:
Fanny entonces la alegría le da un reposo al 40 seg
cuerpo, entusiasmo y disponibilidad para afrontar
cualquier tarea y mucho ánimo para lograr nuestros
objetivos, como el de lograr una buena convivencia
familiar.

Fanny:
Ahora, plantearemos algunas preguntas que
permitirán analizar y organizar las ideas de la
información compartida: 40 seg
 ¿Por qué decimos que la emoción es una
respuesta de todo el cuerpo? (pausa, 10 seg).
 ¿qué respuestas fisiológicas emite el cuerpo
frente a las emociones? (pausa, 10 seg).

Erika:
Niños y niñas sobre la base información
proporcionada que acaban de escuchar, comenten
con su familiar la respuesta a la siguiente pregunta: 40 seg
¿cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo
frente a las emociones? (pausa, 10 seg).
¡Bien niños y niñas, a dialogar sobre el saber!

Fanny:
Ahora con ayuda de tu familiar organizarán un
listado las ideas principales que han ido anotado
de la información que se les ha proporcionado.
40 seg
¿Elaboramos el listado? … muy bien a empezar…
(pausa ,15 seg) ¿Cómo van? … Les daremos más
tiempo (pausa ,10 seg)… ¡Bien ¡compartan con su
familiar las ideas de su listado… (pausa ,10 seg)

Erika:
Niños y niñas ahora van a contrastar las ideas de
su listado con la respuesta que elaboraron al iniciar
la sesión radial cuándo les preguntamos ¿cuál es la
respuesta fisiológica del cuerpo frente a las 40 seg
emociones? antes de conocer la información que
ahora se les ha proporcionado.
Vamos, a comparar (pausa, 10 seg) ¿Terminaron?
¡Muy bien!

Fanny:
Después de haber contrastado las ideas, ahora
elaborarás la versión final: un listado de ideas sobre
cuál es la respuesta fisiológica del cuerpo frente
a las emociones.
Vamos, a empezar (pausa, 10 seg) ¿Terminaron?
Continúen (pausa, 10 seg) ¡Muy bien!

Recuerda que, si no has terminado, lo puedes hacer 30 seg

después de terminar la sesión radial. Estas ideas
serán el insumo para la elaboración del texto
informativos y gráficos, que serán considerados en
la cartilla para promover la solución de conflictos en
familia.

Erika:
Al finalizar la sesión radial conversarán con sus
familiares; sobre la importancia de reconocer
nuestras emociones y las respuestas fisiológicas de
nuestro organismo.
También dialoguen con su familiar y registren 30 seg
¿Cuáles fueron las dificultades que tuviste? y
¿cómo lo resolviste? y luego lo archivarán en su
portafolio o fólder hasta que tu profesor o profesora
lo solicite.

Fanny:
Queridos niños y niñas, con ayuda de tu familia, y
 de tu profesor o profesora, luego de haber
terminado la sesión radial te invitamos a realizar las
siguientes actividades, que te ayudarán a
complementar lo aprendido.

- Los niños y niñas de 5to y 6to grado, identificarán

una situación de conflicto y que emoción generó
en ti. Luego escribirás ¿Cuál fue la reacción de tu
organismo? Puedes acompañar el texto con
dibujos.
Erika: 100 seg
Queridas niñas y niños de 5° y 6 ° grado de
primaria, hemos llegado al final de nuestro
programa radial.

Recuerden padres, madres, profesor, profesora que

es importante para los niños y niñas sentirse
apoyados y acompañados, así estarán más seguros
y comprometidos de continuar con las actividades
de: “Aprendo en casa”.

Fanny:
Colegas docentes sigan comunicándose con las Cortina
CIERRE familias, promuevan el uso de los cuadernos de musica
autoaprendizaje, considerando la posibilidad, de l
que el estudiante ya cuente con ellos y motívenlos
en la práctica de la lectura, de manera constante.
Continúen planificando actividades de aprendizaje
complementarias, a las sesiones radiales de
Aprendo en casa; incluyendo actividades de
retroalimentación dirigidas a los estudiantes.

¡Gracias niños, niñas y familia y nos encontraremos

la próxima semana!

¡Hasta pronto!; ¡Cuídense!

Referencias:
 Reacciones Fisiológicas de las emociones
https://sites.google.com/site/inteligenciaemocionalrsll/home/-las-emociones-son-buenas-o-malas
 EMOCIONES EN EL CEREBRO Eduardo Calixto
https://www.revistadelauniversidad.mx/download/6fdd060a-5a2f-4cb5-87c5-f0ab5b025d47
 RECONOCIMIENTO FACIAL DE EMOCIONES BÁSICAS Y COMPLEJAS EN UNA POBLACIÓN DE PACIENTES CON
DEMENCIA FRONTOTEMPORAL VARIANTE FRONTAL
https://www.redalyc.org/pdf/3691/369139947082.pdf
 Sentir y razonar: Un acercamiento a la compleja relación entre las emociones y los procesos cerebrales
implicados en la toma de decisiones.
https://www.colibri.udelar.edu.uy/jspui/bitstream/20.500.12008/22748/1/Hernandez%2C%20Florencia.pdf