MINISTERIO DE EDUCACIÓN

ESCUELA REPUBLICA DE GUATEMALA

PRIMER TRIMESTRE
MODULO 1

CURSO: EDUCACIÓN FÍSICA

PARA GRUPOS: 2, 3 GRADO

TEMA 1

LA HIGIENE

TEMA 2

EJERCICIOS DE ORDEN

PROFESORA:

RITA BEITIA

PRIMER TRIMESTRE 2020

 OBJETIVOS

1. Analiza la importancia de los hábitos higiénicos y alimenticios para la conservación de

la salud de acuerdo a las diferentes actividades de higiene personal.

1.2. Utilización adecuada de las normas de los hábitos de higiene

2. Demuestra movimientos corporales con la meta de mejorar las capacidades físicas.

 ACTIVIDADES

1- Escribir en su cuaderno la definición de higiene y los hábitos higiénicos, como: Higiene

corporal (pies, dientes, cuerpo uñas, axilas, cabellos, oídos) e ilustre cada uno siguiendo
indicaciones de la maestra.

2. Mencione las definiciones de los ejercicios de orden establecidos en el material

entregado y escriba en su cuaderno y recortar las imágenes de cada una y pegarlas.
 Tema 1

La higiene personal

Se entiende por higiene personal las acciones por las que una persona atiende a su
limpieza y a su aspecto.

El objetivo es, por un lado, evitar contraer enfermedades, y por otro, lograr una
convivencia armoniosa en la sociedad.

Atender a la propia higiene es responsabilidad de cada persona. Por esta razón, el

entorno familiar es el primer lugar en el que el niño aprende a higienizarse.

¿Cuáles son los hábitos de higiene personal más importantes?

Para que los niños desarrollen hábitos de higiene personal es necesario que logren
pensar en cada parte de su cuerpo por separado. Organizar una rutina de higiene diaria
ayudará a que el niño se acostumbre a ella.

Las acciones básicas que el niño debe llevar a cabo son:

1. Bañarse diariamente

2. Cepillarse y lavarse bien el cabello.

3. Lavarse frecuentemente las manos con agua Importancia de la Buena Alimentación

4. En el lavado de manos, las uñas merecen tratamiento especial

5. Cepillarse los dientes después de cada comida

 TEMA 2

EJERCICIOS DE ORDEN

FORMACIONES 

Fila:   Es un ejercicio de formación en el cual los

estudiantes se ubican en hilera  (uno a lado del otro).

Columna: Es un ejercicio  de formación  en el cual  los

estudiantes se  ubican verticalmente (uno detrás de otro).

POSTURAS  DEL CUERPO

Descanso: Se lo realiza separando el pie izquierdo al ancho de los

hombros y las manos detrás de la cintura tomada la una  mano con a la
muñeca de la otra. 

 Firmes: Se realiza con los talones haciendo contacto el

uno con el otro, la punta de los pies ligeramente separadas,
los brazos en la línea lateral del cuerpo.

DESPLAZAMIENTOS 

Giros :Se  lo puede  realizar a la derecha o a la izquierda consiste en que el cuerpo gire

90 ° de la posición original ,  se debe tener en cuenta  que siempre hay que girar con el
talón de ese mismo lado y golpear con el pie contrario (levanta y dobla ligeramente la
pierna  hacia atrás  para cuadrar ) , las manos y los pies están en posición firmes

La media vuelta: se realiza por el lado izquierdo formando

un ángulo de 180° y se gira con el talón del pie izquierdo y
se cuadra con la pierna derecha 

 Marcha: El estudiante inicia la misma con el pie izquierdo

manteniendo secuencia de movimientos alternados ( pierna
izquierda  brazo derecho , pierna derecha brazo izquierdo) ,
los brazos se mueven con naturalidad , llevando los antebrazos  con las manos
ligeramente doblados hacia adelante  a la altura de la cintura  y hacia atrás totalmente
estiradas.

 EL ALTO: Se ejecuta cuando el estudiante se encuentra marchando en el propio

terreno, el pie derecho se cuadra  al izquierdo (levanta y dobla ligeramente la pierna 
hacia atrás  para dar un golpe ligero al pie contrario)
 RUBRICA

NOMBRE: __________________ FECHA: _________

GRUPO: ___________________

CRITERIO DE EVALUACION ( 20 PUNTOS )

ASPECTOS A 4 3 2 1 OBSERVACIONES
EVALUAR
PUNTUALIDAD

ILUSTRACION

CONTENIDO

ORTOGRAFIA