PROYECTO CIENTÍFICO

ME PREPARO PARA EL RETORNO

PROGRESIVO A LAS AULAS

Objetivo de Aprendizaje: Los estudiantes comprenderán que el retorno seguro a

las aulas promueve acciones para cuidar la salud y permite compartir
sentimientos, emociones, inquietudes y necesidades.

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 OBJETIVO DEL ÁREA

EF.4.8. Sensibilizarse frente al entorno que lo rodea, para reconocerlo como espacio
propio y vital que necesita de cuidado durante su participación en diversas prácticas
corporales.
 

DESTREZA CON CRITERIO DE DESEMPEÑO

Ref.EF.4.6.1. Reconocer los conocimientos corporales y ejercitaciones necesarios

para lograr el objetivo personal propuesto en la participación de la práctica de
ejercicios de orden

INDICADOR DE LOGRO DE EVALUACIÓN

Ref.I.EF.4.7.1. Participa en diferentes prácticas de ejercicios de orden individuales y/o

colectivas de manera segura, identificando las razones que le permiten elegirlas,
valorando y respetando las diferencias sociales y personales en la práctica de las
mismas

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PROYECTO 1
SEMANA 2

DE
EJERCICIOS ORDEN

PERIODO LECTIVO 2021-2022

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 Los ejercicios de orden se
realizan al inicio y Los ejercicios de orden y
durante la clase control, son aquellos que nos
de Educación Física, ayudan en la realización y
cumplen dos funciones ejecución de una postura
esenciales: primero, correcta, así como el
ubican en forma adecuada comportamiento adecuado en
a los alumnos para iniciar actividades cívicas,
la actividad y segundo, deportivas, culturales,
permiten distribuirlos de sociales, etc.
manera ordenada y eficaz.

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La de voz de mando se emplea para llamar la atención, por ejemplo ¡Atención!.
Tenemos dos voces de mando: La voz preventiva y la voz ejecutiva

La voz preventiva. - Es la que indica el movimiento que se va a ejecutar.

La voz ejecutiva. ... Esta voz se caracteriza por ser corta, decidida y enérgica, con lo cual
  el movimiento  ordenado.
se logra incitar a quien la recibe, para ejecutar
   

Algunas de las voces de mando más conocidas, son: Firmes, descanso, alinear, vista al
frente, giro a la izquierda, giro a la derecha, media vuelta, atención

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POSTURAS  DEL CUERPO
Firmes :  Se realiza con los talones
haciendo contacto el uno con el otro, la
punta de los pies ligeramente separadas,
los brazos en la línea lateral del cuerpo
con codos  dirigidos un poco hacia
afuera , las manos sobre la altura del
exterior del muslo , los dedos unidos  y
la mirada al frente.
Descanso: Se lo realiza separando
el pie izquierdo al ancho de los
hombros y las manos detrás de la
cintura tomada la una  mano con a
la muñeca de la otra 
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DESPLAZAMIENTOS 
Giros: Se  lo puede  realizar a la
derecha o a la izquierda consiste
en que el cuerpo gire 90 ° de la Dentro de este ejercicio se
posición original, se debe tener encuentra la media vuelta, la
encuentra  que siempre hay que cual se la realiza por el lado
girar con el talón de ese mismo izquierdo  formando un
lado y golpear con el pie ángulo de 180° y se gira con
contrario (levanta y dobla el talón del pie izquierdo y se
ligeramente la pierna hacia atrás
cuadra con la pierna derecha 
para cuadrar) , las manos y los
pies están en posición firmes.
 TIPOS DE FORMACIONES EN EDUCACIÓN
FÍSICA

Fila.
Columna.
Círculo.
Semicírculo,
Escuadra.
Ajedrez.
Circuito. 

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FORMACIONES 

Fila :   Es un ejercicio de formación en el Columna : Es un ejercicio  de formación 

cual los estudiantes se ubican en hilera  en el cual  los estudiantes se  ubican
( uno a lado del otro ) en sentidos verticalmente ( uno detrás de otro )  de
horizontal, en donde el que tiene menor forma progresiva (el de  menor estatura está
estatura debe ubicarse a la izquierda y los adelante y el  de mayor estatura al final )
de mayor estatura de forma progresiva
hacia la derecha
 

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 Circulo: : Los alumnos en fila o
Semicírculo: Los alumnos en fila o
columnas, forman un círculo. Se usa
columnas, forman un medio círculo.
para la instrucción general, sobre todo
Se la suele usar en grupos pequeños
para realizar calentamientos previos al
para dar indicaciones, instrucción
ejercicio. permite una visión clara de
donde se debe ver a al profesor
todos los participantes.

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 Circuito: Es un lugar donde se organizan varias postas o estaciones
para realizar alguna actividad, de Varios ejercicios diferentes que se
realiza en forma simultánea.

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 Actividad de octavo:
1.-Inicia el juego, pide a tus familiares que se pongan en
columna, uno detrás de otro en orden de estatura del más
grande al más pequeño y tomando distancia.

Actividad de noveno:
2.-Escribe en tu cuaderno ¿por qué es importante mantener
distancia en las filas y columnas.

Actividad de decimo:
3.-Escribe en tu cuaderno la importancia que tienen los
ejercicios de orden para la clase de educación física

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