Espacios confinados

Programa de medicina p y p 

 
Para controlar efectivamente los riesgos asociados con trabajar en estos espacios,
es necesario implementar en el lugar de trabajo un Programa de Control y
Evaluación de riesgos de Espacio Confinado en cual debe estar alineado con
el programa de Medicina Preventiva dentro del marco de SG-SST, dando
cumplimiento a la normatividad en relación a los exámenes médicos
ocupacionales cuya finalidad es la promoción, prevención y control de la salud de
los trabajadores.
 
 
El espacio confinado se refiere a cualquier espacio cerrado o parcialmente
cerrado donde exista riesgo de deficiencia de oxígeno, o de la acumulación
del polvo o gases inflamables o peligrosos para la salud. Este trabajo puede dar
lugar a la exposición a peligros químicos o físicos. 
 
 Estilo de vida saludable
En la ya conocida sección Estilos de vida saludables, esta vez hablaremos de la
relajación y la importancia en la vida diaria de cualquier trabajador.

LA SENSACIÓN MUSCULAR
Gracias a la relajación se puede hacer una educación de los músculos. Sentir los
músculos y su estado facilita el desarrollo de la capacidad de controlarlos.
LA RESPIRACION
Es parte fundamental de la relajación, debe ser de ritmo tranquilo y acompañarnos
en todo momento de la vida Debe
comenzar por una expulsión lenta
del aire, el pecho debe aplanarse
por completo antes de iniciar la
inspiración que también debe ser
lenta y tranquila.

Hay que tener

1. Alimentación equilibrada
2. Ejercicio físico frecuente
 3. Evitar habitos toxico
4. Dormir bien

Según el riego que enfermedades se pueden producir

R. FISICOS: Temperaturas extremas, peligro de entrampamiento, iluminación

inadecuada, ruido, superficies mojadas, objetos que caen

R. BIOLOGICOS: Presencia de hongos, bacterias, virus o materiales en estado

de descomposición.

De acuerdo a esto, es necesario tener presente la necesidad de definir y tener

claridad al interior de la empresa y de aquellos que tienen relación con las
actividades de SG-SST para poder identificar:
 
 
•    Requerimientos de antropometría de los trabajadores.
•    Estado de salud para desempeñar las tareas requeridas.
•    Factores de riesgo y riesgos a los cuales se va a exponer.
•    Elementos de protección personal específicos suministrados para la
protección de los trabajadores.
•    Mantener actualizado los perfiles de riesgo de los diferentes puestos
de trabajo y las condiciones particulares en que se realizará el trabajo.
 
 
La realización de unas evaluaciones médicas ocupacionales comprende, entre
otras los siguientes aspectos:
 
 
1. Completa anamnesis, que consta de la identificación del trabajador,
interrogatorio de los antecedentes personales, familiares y ocupacionales, en
el ciclo de vida laboral.
2. Un examen médico ocupacional físico integral, que incluya: signos
vitales de tensión arterial, pulso, frecuencia respiratoria, descripción del
aspecto general, características de la marcha, peso, talla, IMC, evaluación
visual y auditiva, sistema cardiopulmonar y abdominal, cuello, valoración
neurológica completa, con pruebas estáticas y dinámicas de equilibrio y una
valoración osteomuscular completa.
3. Realización de pruebas complementarias, que pueden ayudar a evaluar
en detalle el estado de salud de los trabajadores, tales como:
 
 
Exámenes de laboratorio clínico:
 
 
1. Los de química sanguínea, que comprenden las evaluaciones del
metabolismo de los carbohidratos como es el examen de glucosa en
ayunas o del metabolismo de los lípidos, con pruebas como el Colesterol
Total, los Triglicéridos o el perfil lipídico si tiene alteraciones del peso.
2. El examen de orina, para evidenciar alteraciones renales o la realización
de pruebas para evidenciar el consumo de sustancias psicoactivas, que
incrementan el riesgo de estas tareas.
3. Pruebas de función hepática y renal para los trabajadores expuestos a
productos químicos.
 
 
 Visiometría u optometría, dependiendo de la necesidad de evaluar la
capacidad visual para el desempeño de la ocupación. Este examen es
necesario debido a la alta exigencia visual.
 Audiometría que puede tamiz o clínica, y se recomienda que la de base
(inicial) sea clínica.
 Espirometría según la labor a desempeñar y los riesgos a los que se
va a estar expuesto. Ejemplo: personas que trabajan en sectores mineros
que se deben realizar exámenes radiológicos pulmonares al menos 1 vez al
año o aquellos que son soldadores o que trabajan en espacios confinados,
requieren un seguimiento de sus capacidades respiratorias.
 Evaluación psicológica, para establecer el perfil psicológico de riesgo,
para cierto tipo de tareas.

REHABILITACION Y REUBICACION
REHABILITACION: Conjunto de acciones sociales, terapéuticas, educativas y de
formación de tiempo limitado, articuladas y definidas por un equipo
interdisciplinario, que involucran al usuario como sujeto activo de su propio
proceso, a la familia, a la comunidad laboral y a la comunidad social, en el
cumplimiento de los objetivos trazados, que apunten a lograr cambios en el
trabajador, su entorno que permitan la reincorporación laboral y experimentar una
buena calidad de vida
 REHABILITACION PROFESIONAL: Proceso por el cual una persona logra
compensar en el mayor grado posible las desventajas originadas en una
deficiencia o discapacidad que afecte su desempeño laboral, dificultándole o
impidiéndole la integración social y laboral. Busca su ubicación o reubicación en
una actividad productiva que se adapte a sus intereses, expectativas y
capacidades.
 REHABILITACION FUNCIONAL: Proceso terapéutico que busca recuperar la
función perdida, usando los principios de la biomecánica, fisiología, antropometría
aplicada y neuropsicología a través de los servicios de rehabilitación
 REUBICACION LABORAL: Cambiar el trabajador de puesto de trabajo o de
ocupación ya sea temporal o definitivamente, dependiente de la severidad de la
lesión y del análisis del puesto de trabajo.
 REINCORPORACION LABORAL: Retorno del trabajador a su puesto habitual,
en iguales condiciones de desempeño, con menores riesgos.
 READAPTACION PROFESIONAL: Conjunto de procesos que comprenden
todas las intervenciones científica o técnicas que permiten el empleo selectivo de
las personas con discapacidad.