MANTRAS - el poder transformador del sonido

Los sabios han descrito muchos caminos por los cuales uno puede conocer el Ser.
De todos estos, la repetición de mantras o mantra japa, se ha dicho que es el más
elevado y el más fácil para los tiempos actuales.

En sánscrito MAN significa “mente”. TRA significa “herramienta, protección,

liberación, expansión”. Por tanto los mantras son una herramienta que libera, protege y
expande nuestra mente yendo “más allá de la mente”.

Los mantras son COMBINACIONES DE SONIDOS cuyo propósito es producir un

efecto específico sobre la MENTE y su funcionamiento. El mantra se puede pronunciar en
voz alta, susurrar o repetir mentalmente. Sin embargo, el mejor método es repetirlo
mentalmente, porque cuando un mantra se puede pronunciar mentalmente CON PLENA
CONCIENCIA Y CONCENTRACIÓN, el pensamiento adopta la forma de ese sonido, se
convierte en el sonido, y la energía inherente en el mismo se manifiesta en la mente.

Algunos mantras están relacionados con los Devas (deidades), que no son más
que arquetipos y prácticas de meditación. Estos arquetipos están en el inconsciente, el
cual es ¾ partes de nuestra mente. El tantrismo llega hasta el fondo del inconsciente
con sus dioses arquetípicos.

OM
Sílaba sagrada que representa la vibración original. Al inicio de la creación lo primero en
aparecer fue el verbo, el sonido, un OM, y este sonido creó una Vibración que creó el
Universo. La Biblia también dice “En el principio era el Verbo”.
Recitar este mantra te unifica con el Todo, te despierta el origen de tu Ser y te
desapega del mundo físico.

LOKAH SAMASTA
Lokah Samasta Sukhino Bhavantu (x3)
Om Shanti Shanti Shanti

Que todos los seres sean felices,

Que todos mis pensamientos, palabras y acciones
contribuyan de algún modo a la felicidad y libertad de todos los seres (personas,
animales, plantas...)
Om paz paz paz

Muy bueno para empezar o cerrar la sádhana (práctica espiritual).

Para salir del ego y entrar en un estado compasivo.
MAHA MRITYUNJAYA MANTRA (OM TRIAMBAKAM)
- Este es un mantra que da vida. En estos días en que la vida es muy compleja, los
accidentes son un asunto cotidiano; este mantra evita muertes por mordedura de
serpiente, rayos, accidentes de tráfico, incendios, ciclones, accidentes aéreos u
marítimos y accidentes de todo tipo. Repítelo antes de cualquier viaje.
- Además, tiene un gran efecto curativo para enfermedades.
- También es un Mantra para Moksha y otorga la liberación.
- Es un mantra de Shiva (tántrico y védico).
- El mantra debe repetirse 3, 9, 27 ó 108 veces, en especial en el día de tu
cumpleaños. Esto te otorgará salud, larga vida, prosperidad y la liberación.
- Traducción literal: “Adoramos al fragante tres ojos Señor Shiva que tiene tres ojos,
que aumenta la prosperidad. Que él nos libere de las ataduras de la muerte como
una sandía (la cual separa sin esfuerzo de su rama); dejemos que no nos aparte de
la inmortalidad

Om Triambakam Yajamahe
Sugandhim Pushti Vardhanam
Urva Rukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Mamritat

OM NAMAH SHIVAYA
Om Namah Shivaya (x3)
Shiva Om Namah

- Es el mantra tántrico por excelencia.

- El mantra de Shiva es de destrucción o disolución. Destrucción de lo que no nos sirve
para dejar lo antiguo atrás y abrirnos a lo nuevo, a una nueva consciencia
destruyendo lo que no somos para poder sentir lo que somos realmente.
- Recitar preferiblemente de día y no por la noche pues si te pega fuerte te podría
causar insomnio.

OM MANI PEDME HUM

- Es el mantra de Chenrezig o Avalokiteshvara, el Buda de la Compasión.
- Ayuda a abrir el chakra del corazón, Anahata chakra.
- La repetición de este mantra durante 15 minutos tiene el poder de conducirnos a
profundos estados de consciencia.
- Se traduce educadamente como “La Joya en el Loto”. A nivel sexual, Mani, la joya, es
el equivalente budista del vajra (diamante) u órgano sexual masculino; pedme o
padma es la flor de loto, que simboliza la yoni, el principio femenino. De ahí una
posible traducción: “Om, lingam en la yoni, Hum”. La unión de los dos triángulos en
el corazón también simboliza la unión de Shiva y Shakti.

OM NAMO BHAGAVATE VASUDEVAYA

- Mantra de Vishnú, el protector o sostenedor.
- También es un mantra de disolución.

RAM YAM KHAM OM AH HUM

- Ram Yam Kham = Mantra de Purificación para purificar el lugar, a nosotros, a otros y
la comida que ingerimos. RAM es la sílaba semilla que representa el elemento Fuego,
purifica quemando todas las impurezas; YAM representa el elemento Aire, purifica
llevándose el movimiento del aire todas las impurezas; KHAM representa el elemento

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 Agua, purifica llevándose el movimiento del agua todas las impurezas. Purificamos el
espacio que nos rodea con el sonido de nuestra palabra y con nuestra visualización.
- Om Ah Hum = Mantra dotado de un gran poder que purifica el cuerpo, la palabra y la
mente (el pensamiento). OM purifica el cuerpo, AH la palabra y HUM la mente.
Después de la práctica intentamos continuar con esta pureza de cuerpo, palabra y
mente.

OM SHRIM MAHALAKSHMIYEI NAMAHA (Abundancia material y espiritual)

Abundancia de corazón, amor, salud, dinero, amigos, espiritualidad, paz interior.
Shrim es el sonido semilla (bija mantra) del principio de abundancia del cual la diosa
Lakshmi es la personificación o arquetipo. Maha significa “gran” y su significado no solo
es de cantidad sino también de calidad.
Recita este mantra y con los ojos cerrados, siéntete abundante en todos los sentidos,
siéntete digno y merecedor de tener abundancia. Siente una sensación de abundancia,
gratitud. Abundancia es también cuando damos sin esperar nada a cambio. La
generosidad crea la abundancia.

BIJA MANTRAS DE LOS CHAKRAS

LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM

GAYATRI MANTRA
Om bhur bhuvaha svaha
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yonah prachodayat

- Este es uno de los mantras más antiguos que existen y es muy poderoso.
- Purifica el karma tanto del que lo canta como del que lo escucha.
- Es una plegaria para que todo el mundo alcance la iluminación.

TARA BLANCA
Om Tare Tutare
Ture Mama
Ayur Jnana
Punye Pushtim
Kuru Soha

Tara es la Madre de la Compasión. Tara es Compasión y Sabiduría. Tara es femenina,

suave, presencia, agradable, sensual, alegre, ligera.
Tara es tan potente que si te acuerdas de ella te beneficias aunque no recuerdes su
mantra.

Tare = Tara = Salvadora, aquella que nos libera del sufrimiento.

Tutare = Aquella que nos libera de los 8 miedos: Orgullo (soberbia), ignorancia, odio,
celos, visión equivocada, codicia, apego, falta de fe.
Ture = Aquella que nos libera de las enfermedades
Mama = para alguien
Ayur = vida
Jnana = sabiduría
Punye = mérito
Pushtim Kuru = aumentar (en nosotros)
Soha (o Swaha) = Todo está completo = Amén.