LA IMPORTANCIA DEL

AUTOCONOCIMIENTO
 Conocerte a ti mismo es saber cuáles son tus debilidades y tus
fortalezas.
 Esfuerzo por saber lo que sentimos, lo que deseamos, lo que nos
impulsa a actuar y creemos necesitar, lo que pensamos y las razones
que tenemos, los valores que aceptamos y quienes somos antes
nuestros propios ojos.
¿Que es el autoconocimiento?

 El autoconocimiento es un arma psicológica muy poderosa que nos hace

avanzar y enfrentarnos a las limitaciones; es el acto de encontrarnos a
nosotros mismos y conocernos en profundidad, así como a nuestras
emociones, nuestros defectos y cualidades, nuestros problemas y el
contexto en el que nos hallamos.
¿Por qué es importante conocernos a
nosotros mismos?
 Aunque parece un concepto fácil, no lo es. Si preguntas a alguien si se
conoce a sí mismo, probablemente te dirá que sí; podría responder algo
como “soy una persona activa y alegre” o “me gustan cierto tipo de
comidas”, pero el autoconocimiento va mucho más allá de almacenar
recuerdos y conceptos que nos caracterizan, se trata más bien de
llegar a un estado de análisis profundo y autoaceptación.
Como podemos llegar al
autoconocimiento
 Existen algunas preguntas que podemos hacernos para guiarnos más
fácilmente hacia el camino del autoconocimiento, como, por ejemplo:

 Cómo me siento con respecto a mi pasado

 Cómo me siento en el presente
 Cuáles son las cualidades que más me gustan de mí
 Cómo me siento junto a las personas que tengo alrededor
 Cómo suelo reaccionar ante el estrés
 Cuáles son las cosas que más me decepcionan
 En qué cosas siento que debería mejorar
 Cuáles son las cosas que realmente me gustan y me motivan
 Qué es lo que espero en el futuro
 Cómo me gustaría que fuera mi vida
Faces del autoconocimiento:
 - La autopercepción: Es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos
como individuos.
 - La autoobservación: Implica el reconocimiento de nosotros mismos.
 - La memoria autobiográfica: Es la construcción de nuestra propia
historia personal.
 - La autoestima: Es la valoración que tiene cada uno de sí mismo.
 - La autoaceptación: Es la capacidad de la persona para aceptarse tal
cual es.
En conclusión el autoconocimiento

 Este proceso es continuo, quiénes somos es consecuencia de todo

lo que vamos viviendo; de las personas que pasan por nuestra vida,
de nuestros valores, pensamientos y emociones; en definitiva de
nuestras experiencias, ya sean positivas o negativas. Todo forma
parte de lo que actualmente somos. Y esto sirve para saber quienes
somos y que debemos mejorar
Integrantes :

 Alejandro Aderly Alvarez Allhuirca

 Mirian Rocío Leqque Aquise
 Eduardo Lisandro Apaza Quispe
Gracias y bendiciones