Nicolle Andrea Arcos Ocampo.

10-1.
Autoconocimiento y Autoestima.

¿Que es el autoconocimiento y la autoestima?

Es el resultado de un proceso reflexivo mediante el cual se adquiere la noción de
su persona, de sus cualidades y características.
El autoconocimiento es la base de la autoestima y de la Concepción que tenemos
nosotros mismos.

 ¿Cuál es la función del Autoconocimiento?

El autoconocimiento es la clave para el bienestar Psicológico.
Conocerse uno mismo nos permite saber lo que queremos en la vida, ya sea en 
grandes proyectos o en el día a día. Esto nos ayudará a ponernos unas metas
realistas y saber identificar en qué trayectoria de nuestra vida nos encontramos.

 ¿Que pasaría si no tuviéramos autoestima?

Si una persona no tiene autoestima no va a poder reconocer sus logros.
Ya que siempre piensa que no es capaz de tener alguno.
Este se menosprecia y eso lo conlleva a no intentar llegar al éxito.
Siempre pensará que los demás son mejor y si algo sale mal obviamente sé
culpará ya que todo lo hace siempre mal.

 ¿Que diferencias se encuentran ente el autoconocimiento y la autoestima?

El autoconocimiento tiene un componente más cognitivo, mientras que la

autoestima es la visión subjetiva  a nivel emocional.

autoconocimiento es un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción

de su yo, de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus
limitaciones, necesidades, aficiones y temores.

Autopercepción: es la capacidad de percibirnos a nosotros mismos como

individuos con un conjunto de cualidades y características diferenciadoras.
Autoobservación: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de nuestras
conductas, nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean.
Memoria autobiográfica: es la construcción de nuestra propia historia personal.
Autoestima: se refiere a la valoración que cada quien siente hacia sí mismo.
Auto aceptación: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse tal cual
es.
Atravesar todo el proceso de autoconocimiento, nos permite comprender y
reconocer quiénes somos, lo cual es el inicio para aprender a valorarnos y
querernos como personas.

El autoconocimiento es la base de nuestra autoestima, que a su vez es

fundamental en nuestra relación con nosotros mismos y con las demás personas.

A este respecto, un antiguo aforismo griego dictaba “conócete a ti mismo”, pues

consideraba que esta era la base para acceder a la sabiduría.