1. ¿Qué es la autoestima?
Baja autoestima
La autoestima es la valoración,
precepción o juicio positivo o
negativo que una persona hace de
sí misma en función de la
evaluación de sus pensamientos,
sentimientos y experiencias.
2. Tipos de autoestima
De un modo general, se puede
hablar de dos tipos de autoestima,
aunque no son ideas excluyentes,
ya que pueden referirse a distintos
aspectos del ser humano.
Es decir, una persona puede tener,
por ejemplo, una alta autoestima en
términos de capacidades
intelectuales”soy muy listo en
matemáticas” ,pero una baja
autoestima en otros ámbitos como
“soy muy torpe en los deportes”.
2.1. Alta autoestima
Las personas con una autoestima
alta se caracterizan por tener
mucha confianza en sus
capacidades. De este modo.
Pueden tomar decisiones, asumir
riesgos y enfrentarse a tareas con
una alta expectativa de éxito, esto
se debe a que se ven a si mismas
de un modo positivo.
A medida que nuestra alta
autoestima sea mayor nos
sentiremos mejor preparados, con
mayor capacidad y disposición para
realizar nuestras actividades,
tendremos mayor entusiasmo y
ganas de compartir con los demás.
2.2.
Las personas con baja autoestima se
pueden sentir inseguras, insatisfechas y
sensibles a las críticas. Otra
característica de las personas con baja
autoestima puede ser la dificultad de
mostrarse asertivas, es decir, de
reclamar sus derechos de una manera
adecuada.
La baja autoestima puede derivar de
ciertas razones como, por ejemplo, la
valoración que hacemos hacia nosotros
mismos, la opinión que tenemos de
nuestra personalidad, nuestras
creencias, entre otros.
Del mismo modo, en ocasiones pueden
tratar de agradar a los demás para
recibir un esfuerzo positivo y, de esta
manera, aumentar su autoestima.
3. Autoestima en la adolescencia
4. Autoestima y valoración
Durante la adolescencia es habitual
que los jóvenes presenten La autoestima se basa en la valor que
problemas de autoestima.es un
una persona se otorga a si misma, la
periodo de crecimiento y desarrollo
personal , la familia y los medios de cual puede ser modificada a través del
comunicación ejercen una fuerte tiempo y requiere de un conocimiento
influencia en la valoración propia de
adecuado y aceptación personal.
cada individuo.
una motivación positiva al enfrentarse
No se trata únicamente del valor que
se le da a la experiencia física, sino a una determinada tarea, haciendo
también a las propias capacidades y hincapié en las cualidades propias,
habilidades, como. Por ejemplo: aumenta las posibilidades de éxito y Alumno: Frederick Villar Saldaña
deportistas, sociales, entre otras.
por lo tanto, la autoestima,
I.E.P. Santillana
Las expectativas de los demás, las
Profesora: Carmen Hernández.
comparaciones y los referentes
personales pueden ejercer una Curso: Educación Familiar
fuerte presión y generar
inseguridades en el adolescente en Nivel: Secundaria
esta época de cambios. Año: 3ro