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1. ¿Qué es la autoestima? 2.1. Alta autoestima 2.2.

Baja autoestima

La autoestima es la valoración, Las personas con baja autoestima se


Las personas con una autoestima
pueden sentir inseguras, insatisfechas y
precepción o juicio positivo o alta se caracterizan por tener
sensibles a las críticas. Otra
negativo que una persona hace de mucha confianza en sus
característica de las personas con baja
sí misma en función de la capacidades. De este modo.
evaluación de sus pensamientos, autoestima puede ser la dificultad de
Pueden tomar decisiones, asumir
sentimientos y experiencias. mostrarse asertivas, es decir, de
riesgos y enfrentarse a tareas con
reclamar sus derechos de una manera
una alta expectativa de éxito, esto
adecuada.
se debe a que se ven a si mismas
de un modo positivo. La baja autoestima puede derivar de
ciertas razones como, por ejemplo, la
A medida que nuestra alta valoración que hacemos hacia nosotros
autoestima sea mayor nos mismos, la opinión que tenemos de
sentiremos mejor preparados, con nuestra personalidad, nuestras
mayor capacidad y disposición para creencias, entre otros.
2. Tipos de autoestima realizar nuestras actividades, Del mismo modo, en ocasiones pueden
tendremos mayor entusiasmo y tratar de agradar a los demás para
De un modo general, se puede ganas de compartir con los demás. recibir un esfuerzo positivo y, de esta
hablar de dos tipos de autoestima, manera, aumentar su autoestima.
aunque no son ideas excluyentes,
ya que pueden referirse a distintos
aspectos del ser humano.
Es decir, una persona puede tener,
por ejemplo, una alta autoestima en
términos de capacidades
intelectuales”soy muy listo en
matemáticas” ,pero una baja
autoestima en otros ámbitos como
“soy muy torpe en los deportes”.
3. Autoestima en la adolescencia
4. Autoestima y valoración
Durante la adolescencia es habitual
que los jóvenes presenten La autoestima se basa en la valor que
problemas de autoestima.es un
una persona se otorga a si misma, la
periodo de crecimiento y desarrollo
personal , la familia y los medios de cual puede ser modificada a través del
comunicación ejercen una fuerte tiempo y requiere de un conocimiento
influencia en la valoración propia de
adecuado y aceptación personal.
cada individuo.
una motivación positiva al enfrentarse
No se trata únicamente del valor que
se le da a la experiencia física, sino a una determinada tarea, haciendo
también a las propias capacidades y hincapié en las cualidades propias,
habilidades, como. Por ejemplo: aumenta las posibilidades de éxito y Alumno: Frederick Villar Saldaña
deportistas, sociales, entre otras.
por lo tanto, la autoestima,
I.E.P. Santillana
Las expectativas de los demás, las
Profesora: Carmen Hernández.
comparaciones y los referentes
personales pueden ejercer una Curso: Educación Familiar
fuerte presión y generar
inseguridades en el adolescente en Nivel: Secundaria
esta época de cambios. Año: 3ro