Emociones Auté nticas

Hecho por: Laura López

Grado: 11º b

Profesor: Hno. Alfredo Palacio

 Emociones auté nticas
A.
 Yo en lo personal muchas veces tiendo a reprimir mis emociones, tal vez por miedo a lo
que dirán los demás, o la forma en la que reaccionarán. Tiendo a reprimir más que todo,
emociones como el afecto y tristeza. Y tiendo a exagerar emociones como la alegría, o más
bien como extenderla. Porque a veces busco soportarme de ella para esconder mis otras
emociones.

Yo busco exagerar mi alegría, intentando buscar pasar un buen momento. Hacer como
que los problemas que tengo no me afectan y que estoy bien sin importar qué. También
para no preocupar a los demás.

La mayoría de estas emociones las suprimo o exagero con mis amigos o personas que me
importan. Porque siento la necesidad de no agobiarlos con mis emociones y los causantes
de sus cambios.

He llegado a mentirles a mis padres y amigos, por ejemplo con la felicidad, decirles o
hacerles saber que está bien, mientras que no es así. Falsa alegría.

Hay muchos sentimientos malos que no me han permitido en ciertos momentos, y aún no
me permiten ser completamente feliz, como la irritabilidad, soledad, desaliento,
depresión, desesperación, ansiedad, etc. Que muchas veces se presentan, por ejemplo la
ansiedad, cuando siento una sobrecarga de actividades, comienzo a desesperarme y
angustiarme por todo eso, más que todo me da por trabajo y actividades escolares, siento
que todo está muy encima y me bloqueo. Otra podría ser la depresión, está muchas veces
aparece porque sí, no es algo que salga por algo específico, por lo menos para mí.

La verdad es que ellos suelen ser un poco distantes a ellas, porque yo más que todo busco
reprimirme frente a ellos, excepto en la rabia, es sí sale a flote. Y ellos lo que hacen es que
me regañan, muchas veces porque salgo con grosería. Y otras veces se burlan de ella, por
lo que la termino sacando a través de una falsa tristeza.

 En mi, la emociones que siento reprimidas o exageradas son falsa alegría, ansiedad,
vergüenza, falsa rabia, celos, lastima, desesperación, melancolía, culpa.

B.
 En conclusión, afirmé cosas que ya pensaba. Ya sabía que actuaba de diferente forma con
diferentes personas, y que muchas veces reprimía emociones. No tanto a propósito, sino
más como costumbre por venir haciéndolo desde hace mucho. Y claro, esto no está bien,
sé que tengo que cambiar, y dejar de preocuparme por lo que piensen los demás, dejar de
reprimirme a mí misma, a lo que soy y a lo que siento.
 Me gustaría mejorar la falta de expresión en la tristeza, ya que muchas veces las cambio
por falsas alegrías o por rabia. Lo que muchas veces causa que trate mal a las personas
que se preocupan por mí.

 Los resultados de este análisis no se cruzan con los anteriores, de hecho llegan a ser hasta
cierto punto opuestos. Mi estado del yo es del Niño Natural, lo que es verdad que mis
emociones llegan a ser espontáneas, pero luego es como si otro estado se del yo se hiciera
presente y oprimiera esas emociones. Mi posición existencial es yo estoy bien, tú estás
bien, sin embargo en esto tiendo a estar en la posición yo estoy mal, tú estás bien.