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  • Bitácora de Alimentos

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    Kevin Saul
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    Kevin Castillo registró la cantidad de calcio y vitamina D consumida en su alimentación diaria. El resumen incluye los alimentos consumidos en el desayuno, entre comidas 1 y 2, almuerzo y merienda, junto con la cantidad de calcio y vitamina D de cada uno. El total de calcio consumido fue de 1221 mg y la vitamina D fue de 255 UI.

    Descripción original:

    bICTCOLA

    Título original

    BITÁCORA DE ALIMENTOS

    Derechos de autor

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    Kevin Castillo registró la cantidad de calcio y vitamina D consumida en su alimentación diaria. El resumen incluye los alimentos consumidos en el desayuno, entre comidas 1 y 2, almuerzo y merienda, junto con la cantidad de calcio y vitamina D de cada uno. El total de calcio consumido fue de 1221 mg y la vitamina D fue de 255 UI.

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    Kevin Castillo registró la cantidad de calcio y vitamina D consumida en su alimentación diaria. El resumen incluye los alimentos consumidos en el desayuno, entre comidas 1 y 2, almuerzo y merienda, junto con la cantidad de calcio y vitamina D de cada uno. El total de calcio consumido fue de 1221 mg y la vitamina D fue de 255 UI.

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    de 1

    Universidad de Cuenca

    Facultad de Ciencias Médicas


    Carrera de Medicina
    Nombre: Kevin Castillo

    BITÁCORA DE ALIMENTOS

    Cantidad de Ca y vitamina D consumida

    Desayuno
    Alimentos Calcio Vitamina D
    2 Huevos 45mg 174UI
    2 panes 90mg 0UI
    1 vaso de leche 300mg 10UI
    1 pera 5mg 0UI

    Entre comidas 1
    Gelatina 5mg 0UI

    Almuerzo
    150g de Arroz 30mg 0UI
    Tilapia frita 250mg 150UI
    Patacones 22mg 0UI
    Aguacate 6mg 0UI

    Entre comidas 2
    Batido de mora 320mg 11UI

    Merienda
    Chocolate 144mg 45UI
    2 Humitas 4mg 0UI

    Total 1221mg 255UI

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