¿Qué es salud mental?

 Disfruta de paseo con tu familia y

amigos
Es un estado de bienestar en el cual el
 Escucha música
individuo se da cuenta de sus propias
Prevención de la aptitudes ya que puede afrontar las  Evita que las opiniones de las
presiones normales de la vida, con el demás te afecten.

Salud mental modo que cada uno se lleva con sus

familia, en el colegio, en el trabajo, en
 Mantente ocupado lo que puedas
cada día
el juego, con sus pares, en su barrio, en
 Corta las relaciones toxicas
la comunidad.
INTEGRANTES:  Toma tiempo para ti

Agurto Martínez Gladis  Afronta tenciones normales de la

cristina vida

Otoya Neyra Valeria Te recomendamos que

Rueda Sena Carmen buscar ayuda profesional
si lo necesita

CURSO:
Habilidades para cultivar tu
Responsabilidad Social VIII salud mental:
 Ejercer
 Comer sano
DOCENTE:
 Hablar de tus sentimientos si
Lilian Sánchez Llanos alguien lo necesita
 Duerme 8 horas al día
2020