Explicamos la relación entre la función respiratoria con la nutrición y cómo podemos

conservar su salud
Qué recorrido habrá seguido el aire en nuestro cuerpo

El aire ingresa por las fosas nasales donde se calienta y filtra, pasa por la faringe y luego por la
laringe, continúa por las tráqueas y luego por los bronquios y bronquiolos hacia los pulmones.

Qué sucede con el aire que ingresa al interior de nuestro organismo

El aire entra por la nariz o la boca y es conducido a través de las vías respiratorias es donde se
produce el intercambio de gases así el oxígeno pasa a la sangre es transportado a todas las
células, luego el dióxido de carbono es expulsado al exterior

Porque crees que se producen las enfermedades respiratorias

Se producen por distintos factores como no lavarse las manos al consumir alimentos, no
cubrirse al estornudar, respirar inadecuadamente, el sedentario, la mala ventilación de los
ambientes, inhalación de polvo o productos químicos, entre otros

Cómo debemos cuidar nuestro sistema respiratorio ante enfermedades que el afectan

El lavado de manos, la ventilación de los ambientes, cubrirse al estornudar, alimentación

saludable, realizar actividades físicas.

Cómo debemos cuidar nuestro sistema respiratorio aprovechando los alimentos de la zona

Comiendo frutas que contengan vitamina C: ciruela, mandarina, limón, naranja, papaya, etc.
así como verduras: brócoli, pimiento rojo, espinaca, col, etc.

Cómo explicarías a tus padres cómo cuidar el sistema respiratorio

Tenemos que comer saludable, hacer ejercicio

Cómo se relaciona la función respiratoria con la nutrición y cómo podemos conservar el

sistema respiratorio saludable

El aire entra por la nariz y es conducido a través de las vías respiratorias hasta los alvéolos,
donde se produce el intercambio de gases. Así, el oxígeno pasa a la sangre y es transportado a
todas las células y reciben de esta el dióxido de carbono que es eliminado al exterior.

Hay algunos alimentos que contienen vitaminas, minerales y otros nutrientes que pueden
fortalecer nuestro sistema respiratorio y ayudarla a combatir enfermedades respiratorias,
como el covid-19 o la gripe

Para tener una buena salud respiratoria es necesario un adecuado funcionamiento del sistema
respiratorio con pulmones saludables, respirando aire saludable en ambientes saludables, libre
de contaminación, teniendo una alimentación variada, así como haciendo ejercicio físico.
Elaborar una propuesta de prácticas saludables para cuidar su sistema respiratorio y colocarla
en la pared de su casa

 Lava tus manos con frecuencia

 Al toser o estornudar usa el ángulo interno del brazo
 Abrígate bien y evita cambios bruscos de temperatura
 No compartas alimentos o bebidas
 Usa gel antibacterial
 Come muchas frutas y verduras para mejorar las defensas del cuerpo
 Ventila tu casa y permite la entrada del sol
 No salgas de casa si presentas alguna enfermedad respiratoria