Plan Covid 19

MUNICIPALIDAD PROVINCIAL
DE CAJAMARCA
,
PLAN PARA LA VIGILANCIA, PREVENCION y
CONTROL DE COVID-19 [v.i,e]
URBSSO-OGGRRHH
-
MUNICIP;\UDADPROIINCIAL
Cajamar.cc
ANO 2020
PLAN PARA
PLAN PARA VIGILANCIA,
VIGILANCIA, PREVENCION
PREVENCION yy CONTROL
CONTROL DE
DE
COVID-19 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
Contenido
I. DATOS DE LA ENTIDAD 4
II. DATOS DE LUGAR DE TRABAIO 4
III. DATOS DEL SERVICIO DE SEGURIDAD Y SALUD DE LOS TRABAIADORES 4
IV. INTRODUCCION ......................................................................-..................................................................... 5
V. ALCANCE 5
VI. VIGENCIA ............................................................................-......................................................................... 5
VII. OBJETIVO 5
7.1. GENERAL 5
7.2. ESPECIFICOS 6
VIII. NOMINA DE TRABAIADORES POR RIESGO DE EXPOSICION A COVID-19 6
IX. DISPOSICIONES GENERALES 6

9.1. SINTOMATOLOGIA COVID-19 6
9.2. NUMERO DE TRABAJADORES QUE ASISTIRAN A TRABAJAR POR AREA 7
9.3. DISTANCIAMIENTO Y AFORO EN LAS OFICINAS ADMINISTRATIVAS DE LA

MUNICIPALIDAD
PROVINCIAL DE CAJAMARCA 7
X. PROCEDIMIENTO OBLIGATORIOS DE PREVENCION DEL COVID-19 7

10.1. LIMPIEZA Y DESINFECCION DE LOS CENTROS DE TRABAJO 8
10.2. EVALUACION DE LA CONDICION DE SALUD DEL TRABAJADOR PREVIO AL REGRESO o

REINCORPORACION AL CENTRO DE TRABAJO 9
10.3. LAVADO Y DESINFECCION DE MANOS OBLIGATORIO 10
10.4. SENSIBILIZACION DE LA PREVENCION DEL CONTAGIO EN EL CENTRO DE TRABAJO 16

10.5. MEDIDAS PREVENTIVAS DE APLICACION COLECTIVA 16
10.6. MEDIDAS DE PROTECCION PERSONAL 18
10.7. VIGILANCIA DE LA SALUD DEL TRABAJADOR EN EL CONTEXTO DEL COVID-19 19
10.8. MEDIDAS PARA EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD MENTAL FRENTE AL SARS-CoV-2 DESDE
EL PUNTO PSICOSOCIAL.
20
10.8.1. CUIDEMOS NUESTRA SALUD MENTAL 20

10.8.2. REACCIONES HABITUALES 21
10.8.3. SENTIMIENTOS ANTE EMERGENCIAS 21
10.8.4. RECOMENDACIONES PARA AFRONTAR LA SITUACION ACTUAL. 22
MUNIOPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.
PLAN PARA
CONTROL DE
DE
CAJAMARCA
COVID·19 EN LA MUNICIPAlIDAD PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
XI. PROCEDIMIENTO OBLIGATORIOS PARA EL REGRESOy REINCORPORACION AL TRABAJO 24

11.1. DE IDENTIFICARSE UN CASO SOSPECHOSOEN TRABAJADORES DE PUESTOS DE TRABAJO
DE
BAJO RIESGO, SE PROCEDERACON LAS SIGUIENTES MEDIDAS: 24
11.2. CONSIDERACIONES PARA LA REINCORPORACION AL TRABAJO 25
11.3. CONSIDERACIONES PARA LA REVISION y REFORZAMIENTO A TRABAJADORES

EN PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO CON RIESGO CRfTICO SEGUN PUESTO DE 25
TRABAJO
11.4. CONSIDERACIONES PARA EL REGRESOO REINCORPORACION AL TRABAJO
DE TRABAJADORES CON FACTOR DE RIESGO PARA COVID-19 25
XII. NORMAS 26
XIII. NUMEROS DE EMERGENCIA 27
XIV. CAPACITACIONES 27
XV. RESPONSABLES DEL PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION y CONTROL DE COVID-19 EN LA

MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA: 29
XVI. PRESUPUESTO y PROCESOSDE ADQUISICION DE INSUMOS PARA EL CUMPLIMIENTO DEL PLAN

29
XVII. ANEXOS 29
XVIII.DOCUMENTO DE APROBACION DEL COMIT- DE SEGURIDAD y SALUD EN EL TRABAJO

29
Anexo 1. Informacion de servidores en el grupo de riesgo -covid 19 3O
Anexo 2. Ficha de sintomatologfa para el regreso al trabajo 31

Anexo 3. Equipos de proteccion para puesto de trabajo con riesgo a exposiclon a covtd-ts- segun
nivel de riesgo 32
Anexo 3.1. Formato de Kardex 33
Anexo 4. Gufa tecnlca para el cuidado de la Salud Mental en los Trabajadores de la Municipalidad
.......................................................................................................................................................... 34
Anexo 5: Acta de aprobacion del Plan para la Vigilancia, Prevencion y Control de Covid-19 41
Anexo 6: Nomina de trabajadores 42
...... M=UN_IICPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

PLAN PARA
CONTROL DE
DE
CAJAMARCA
I. DATOS DE LA ENTIDAD
Raz6n Social: MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA
RUe: 20143623042
Dlrecclon: Av. Alameda de los Incas Nro. 253 Qhapac nan (Municipalidad de Cajamarca)
Provincia: Cajamarca
Distrlto: Cajamarca
II. DATOS DE LUGAR DE TRABAJO
Av. Alameda de los Incas Nro. 253 Qhapac nan (Central)
III. DATOS DEL SERVICIO DE SEGURIDAD y SALUD DE LOS
TRABAJADORES Lista de miembros del comlte de Seguridad y Salud en
el Trabajo
Miembro Condition
Manuel Bardales Culqui Presidente - Titular
Melissa Rosmery Infante Herrera

Secretaria - Titular
Cpc. Carlos Alberto Sota Velis Presidente - Suplente
Eco. Angel America Moreno Silva Secretario - Suplente
CPC.Willian Ricardo Azahuanche Oliva Miembro - Titular
Abg. Luis Alberto Ortiz Saavedra Miembro - Titular
Abg. Edwin Orlando Casanova Mosquera Miembro - Titular
CPC.Anderson Cabanillas Gutierrez Teran

-
Miembro - Titular
Teodolinda Sanchez Malca Miembro - Titular
Jose Sabino Infante Tingal Miembro - Titular
Felix Saucedo Rodriguez Miembro - Suplente
Rocio Elizabeth Cabrera Malca Miembro - Suplente
Virginia Elizabeth Cabrera Malca Miembro - Suplente
Recio Esperanza Salazar Chuan Miembro - Suplente
Responsables de Seguridad y Salud en el Trabajo
Nombre Puesto
Luis Felipe Pastor Ravines Especialista de SST
Lady Perez Silva Asistente de SST
Cesar Augusto Medina Rojas Medico Ocupacional
MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

-----------------------------------------
PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION y CONTROL DE COVID-19
MVN,!!1'N.O("""P~.c~
CaJamarca EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAIAMARCA
La Municipalidad Provincial de
Cajamarca propone, el compromiso de

IV. INTRODUCCI6N.
brindar ambientes laborales seguros y
saludables a sus colaboradores, razon
por la cual se elabora el presente Plan de
Seguridad y Salud en el Trabajo, frente al
nuevo coronavirus, SARS-CoV-2,(Plan
para Vigilancia, Prevencion y Control de
covid-19 en la Municipalidad Provincial
de Cajamarca) el
cual se ha programado para la ejecucion
de forma ordenada y regido por
lineamientos que
r
e
g
u
l
a
n
s
u
p
u
e
s
t
a
e
n
m
a
r
c
h
a
.
EI Plan de Seguridad y Salud en el
Trabajo frente al nuevo coronavirus es
un instrumento de gestion mediante el
cual la Municipalidad Provincial de
Cajamarca, guia estrictamente la
adrninistraclon y las normas que pueda

aplicarse a la exposici6n de los
trabajadores al nuevo coronavirus,
SARS-CoV-2, con la participaci6n de
los trabajadores, a traves de sus
representantes de cada gerencia.
EI presente documento se enmarca en la

RM 239-2020-MINSA, RM 265-2020-
MINSA, DS083-
2020-PCP y RM 283- VI. VIGENCIA.
2020-MINSA, la norma
La vigencia del presente Plan esta
internacional vigente
supeditado a los criterios tecnicos
OSHA, en materia de
normativos de alcance nacional que se
Seguridad y Salud en el
dicten con relaclon a la prevenclon y
Trabajo; as! mismo,
contenci6n del COVID-19.
contiene las
VII. OBJETIVO
recomendaciones
preventivas que se 7
.
tornaran en cuenta 1
durante la ejecuci6n de
.
actividades, con el G
E
prop6sito de vigilar,
N
prevenir y controlar, la E
R
propagaci6n del virus A
L
dentro de todas las
Prevenci6n y control de riesgos
instalaciones de la
biol6gicos para los servidores publlcos
Municipalidad Provincial de la Municipalidad
de Cajamarca.
V. AlCANCE.
EI Plan de Seguridad y
Salud en el Trabajo tiene
como alcance a todos los
servidores publicos, de
todas las areas de la
Municipalidad Provincial
de Cajamarca, de las
diferentes modalidades
de contrataci6n; y que
prestan servicios dentro y
fuera de sus
instalaciones.
EI alcance del presente
plan incluye adernas a las
actividades realizadas par
personal civil de otras
entidades, contratistas,
subcontratistas y
visitantes que se
encuentren dentro de
las instalaciones que sean
parte de la Municipalidad
Provincial de Cajamarca,
segun seaaplicable.
PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION y CONTROL DE
COVID-19 EN LA MUNICIPAlIDAD PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
Provincial de Cajamarca generado por el virus SARS-CoV-2,durante el periodo de

emergencia.
7.2. ESPECIFICOS
). Protecclon de la salud y seguridad de todos los trabajadores de la Municipalidad

Provincial de Cajamarca.
., Evitar la propagacion del COVID 19, cumpllendo estrictamente las directrices del
MINSA
, Minimizar los efectos que puede ocasionar esta PANDEMIA y garantizar la
normalidad del desarrollo de las actividades de la Municipalidad Provincial de

Cajamarca.
., Capacitar al personal sobre los lineamientos preventivos para evitar contagios del
COVID 19.
VIII. N6MINA DETRABAJADORESPOR RIESGODE EXPOSICI6NA COVID-19
En la evaluacion de los puestos de trabajo se concluvo que debido al tipo de actividades que
los servidores publicos realizan se encuentran en el grupo de Riesgo Bajo de exposicion y

Riesgo Mediano de conformidad con la RM N"239-2020-MINSA.
En el Anexo n06 se adjunta la nomina de trabajadores contemplados en estos
grupos. IX. DISPOSICIONESGENERALES.
9.1. SINTOMATOLOGIA COV'D-

19.
Se puede sospechar el contagio por COVID-19 en aquellas personas que experimenten los
siguientes sfntomas y condiciones:
Fiebre superior a 37.5 2Cpersistente (RM N2 193-2020-MINSA).
Escalofrios, tos y estornudos.
Dolor de garganta y dolor de pecho.

Malestar general intenso.
Respiraclon rapida y sensacion de falta de aire.
Desotientacion, confusion.
Coloracion azul de los labios (cianosis).
EI trabajador ha realizado viajes a locaciones en el Peru o extranjero con
riesgo de contagio, en los 14 dfas previos al inicio de los sfntomas.
EI trabajador tuvo contacto ffsico cercano con un caso confirmado de
infeccion par COVID-19.
"-- ;MUNICIPAUDAD PROVINCIAl DE CAJAMARCA.

CAJAMARCA
EI trabajador ha tenidoexposlcion a un centro de salud con atenciones por
infecciones de COVID-19.
Para mayor informacion sobre los sintomas generados por el COVID-19 y los tipos de casos
identificados por el personal de salud, revisar el documento tecnlco "Prevenci6n, Diagn6stico
y Tratamiento de personas afectadas por el COVID-19 en el Peru, aprovado por Resoluci6n
Ministerial N2 193-2020-MINSA.
9.2. NUMERO DE TRABAJADORES QUE ASISTIRAN A TRABAJAR POR

AREA.
La cantidad maxima de trabajadores que asistiran a las instalaciones de la Municipalidad
Provincial de Cajamarca, sera determinada per el area de Recursos

Humanes.
9.3. DISTANCIAMIENTO Y AFORO EN LAS OFICINAS ADMINISTRATIVAS DE LA

MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.
Se debera mantener una distancia minima de dos (2) metros en cada puesto de trabajo
segun
10 establecido en la RM N2 193-2020-MINSA, asf mismo se deberan mantener las vias de

evacuaci6n dentro de las oficinas de todas las areasslempre despejadas y libres de
obstaculos. EI Jefe de Recursos Humanos 0 quien haga sus veces, y miembros del Comlte de
Seguridad y Salud en el Trabajo, velaran por el cumplimiento de esta disposici6n.
9.4. DISTANCIAMIENTO Y AFORO EN ELAREA DE ATENCI6N AL

CLiENTE.
A las personas que no trabajen en la Municipalidad Provincial de Cajamarca, solo se les
perrnltlra ingresar al AREA E ATENCION AL CLiENTEsiempre y cuando cuenten con una
mascarilla y se respete el distanciamiento de dos (2) metros establecido en la R.M. N2 193-
2020-MINSA.
La Municipalidad Provincial de Cajamarca se encargara de identificar y sefiallzar el piso
asegurando el cumplimiento del distanciamiento minimo de dos (2) metros. En funci6n a la
medida anterior, se reallzara el calculo del aforo y se colocara al ingreso del AREA DE
ATENCIONAL CLiENTE.
X. PROCEDIMIENTO OBLIGATORIOS DE PREVENCI6N DELCOVID-19

Todo el procedimiento que se establece en este documento se aplicara a todas las actividades
y areas que laboren de manera presencial y/o remota en la Municipalidad Provincial de
Cajamarca. La administraci6n de este procedimiento sera gestionada por el Oficina General de
Recursos Humanos / Especialista de Seguridad y Salud Ocupacional, con el respaldo de los
jefes inmediatos superiores, quienes son los responsables de hacer el seguimiento de la
calidad de trabajo de sus subordinados.
MUNICIPAUDAD PROVINCiAl DE CAJAMARCA.

PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION V CONTROL
DE COVID·19 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL
DE
Las medidas de prevencion habituales son el distanciamiento social, higiene respiratoria y de
manos, la utilizacion de equipos de proteccion individual basico adecuado en funclon de la
evaluacion de riesgo y la limpieza I desinfeccion de todos los ambientes de trabajo.
La Municipalidad Provincial de Cajamarca se esta preparando para estimular y promover en

sus trabajadores todas las disposiciones que las norm as regulan.
10.1. lIMPIEZA V DESINFECCI6N DE LOS CENTROS DE

TRABAJO
Previo al retorno de los servidores publicos a las instalaciones de la Municipalidad Provincial
de Cajamarca, el area de servicios generales, 0 quien haga sus veces, debera gestionar la
limpieza y desinfecci6n diaria de las instalaciones.
EI personal de limpieza dispondra obligatoriamente de los equipos de protecclon personal
para la manipulaclon de productos quimicos.
Los encargados de las areas y supervisores verificaran el cumplimiento de este lineamiento
previo al inicio de las labores diarias, asimismo la frecuencia con la que se realizara la limpieza
y deslnfeccion sera de mfnimo una vez al dfa con los siguientes insumos y materiales:
1) Lejia
2) Detergente
3) Trapeadores
4) Panos de Limpieza
5) Guantes impermeables de nitrilo
6) Boisas plasticas de basura
7) Otros procedimientos que se requieran por parte del area de servicios generales
5e aseguraran medidas de proteccion y capacitacion necesarias para el personal que realiza la
limpieza de los ambientes de trabajo; asi como la disponibilidad de las sustancias a emplear
en la desinfecclcn segun las caracteristicas de lugar de trabajo y tipo de actividades que se
realiza.
Medidas que se debera tomar:
(1). Desinfeccion frecuente de superficies de contacto cornun tales como; herramientas y

equipos. Los encargados de la limpieza deberan realizar la deslnfeccion de ambientes
de trabajo antes y durante las labores cada dla, lIevando registro de los ambientes
aseados as! tarnbien como la frecuencia en que se los ha realizado .
.._ -:MU= NICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCI6N y CONTROL DE
COVIIH9 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
CAIAMARCA
(2). Los vehfculos y maquinarias de la Municipalidad Provincial de Cajamarca deberan ser
desinfectados las veces que 10 requiera a 10 largo del dia, antes del lnlclo de labores con
particular atenclon a partes como volantes 0 timon, manijas, paneles de control, etc. Y
luego del traslado del personal cada vez que ocurra.
(3). Se recomienda para sanitizaclon del uso de hlpoclorlto de sodio al 0.1% [dilucion 1:50
sf se usa cloro domestico a una concentration inicial de 5%). Esto equivale a que por
cada litro de agua se debe agregar veinte (20) ml, de cloro (4 cucharaditas).
(4). Mantener provision continua en los servicios higienlcos con los insumos basicos
(agua,
[abort Ifquido, papel toalla, papel higienico), v en nlngun caso se debe permitir la
sustitucion del mismo por desinfectante en gel, para evitar la propagacion del Covid-19.
(5). La limpieza de los banos debera realizarse continuamente, a fin de evitar focos
infecciosos.
Todos los procedimientos y ejecucion de limpieza sera responsabilidad del area de servicios
generales, adicional a ello cada gerencia tornara las medidas adoptables a su necesidad
para la limpieza y desinfeccion de las oficinas administrativas, las cuales estan
restringidas la atenclon al publico, a excepcion de algunas que se dispongan.
10.2. EVALUACI6N DE LA CONDICl6N DE SALUD DEL TRABAJADOR PREVIOAL

REGRESO0
REINCORPORACI6NAL CENTRODETRABAJO
Se evaluaran los siguientes factores V, en caso de verificar alguno de estos supuestos, el
trabajador no podra ingresar ni realizar labores presenciales.
(1). Identificacion del riesgo de exposicion a Sars-Cov-2 (COVID-19) de cada puesto de trabajo
segun "Definiciones Operativas - Puesto de Trabajo con Riesgo de Exposicion a COVID-

19", solo se aplicaran para trabajadores presenciales y mixtos. Para ello la Gerencia de
Desarrollo Social, con su Sub Gerencia de Salud aplicara un tamizaje a los servidores
publicos que realizaran labores antes mencionadas, por 10 cual se debe de incluir un plan
de atencion del tamizaje a traves del grupo medico del"Centro Medico Municipal" desde
ellS de mayo al2l de mayo.
(2). Aplicacion a los servidores publlcos, de manera previa al regreso 0 remcorporaclon, la
ficha de sintomatologia COVID-19 (ANEXO 2): De caracter declaratlvo: la cual debe ser
respond ida en su totalidad, firmada y entregada, para reinicio de actividades, segun
cronograma que establezca el area pertinente. Los Procedimientos y evaluaclon de salud
de los trabajadores de la Municipalidad Provincial de Cajamarca sera responsabllldad de la
Gerencia de Desarrollo Social.

L- M_U_ NI_P~_ADUAD PR~O~~DE~R~
PLAN PARA
CONTROL DE
DE
CAlAMARCA
Cajamarca
J.n1N<FI\.i�PAr1\o1h(�

CAJAMARCA
(3). Control de temperatura corporal: AI
momento de ingreso al centro de
trabajo. EI control de esta medida
es responsabilidad de los
enfermeros O enfermeras en los
ingresos principales de cada sede.
Las medidas son aplicables también a
personal autorizado para ingresar a
las instalaciones de la Municipalidad
, Toma de temperatura: La
toma de temperatura se
realizara con term6metro
digital sin contacto a todos
los servidores publicos antes
de ingresar a las instalaciones
de la Municipalidad Provincial
de Cajamarca.
(4). Aplicaci6n de Pruebas Serol6gicas o
Molecular para COVID-19: Para los
trabajadores que
se reincorporen al puesto de trabajo
se aplicaran pruebas serol6gicas o
molecular para
COVID-19, es potestativo a la
lndicaclon a cargo de la Gerencia de
Desarrollo Social.
(5). La periodicidad de la aplicacion de
las pruebas para COVID-19: Se
establece por el profesional de la
Salud correspondiente.
Los costos generados por la evaluaci6n
de la condici6n de salud del Servidor
publico, son asumidos por la
Municipalidad Provincial de Cajamarca.
La valoraci6n de las acciones reallzadas,
en el marco de este lineamiento permite
a los Medicos Ocupacionales, determinar
si el trabajador puede regresar O
reincorporarse a su puesto de trabajo.

PLAN PARA
CONTROL DE
DE
CAlAMARCA
1 ubicarse al ingreso del centro de trabajo,
O
. proporcionado por un efectivo de
3 SEPAT o personal que haga sus
.
veces, estableciendo la desinfecci6n
L
previa al inicio de las actividades
A
V laborales.
A
D
(1). Lavado de manos e higiene:
O
., Se dispondra de
V
contenedores para los
D
E desechos, que estaran,
S tarnblen disponibles,
I
N como refuerzo en
F
E determinadas zonas del
C
C lugar de trabajo para
I
evitar de desplazamientos
6
N largos hasta los servicios
D
E higienicos. (dicha
M medida
A
N tendril que ser aplicable a
todas las sedes de la
O Municipalidad Provincial
S de
O Ca}amarca, siendo
B responsabilidad del
L encargado de sede ylo
I gerencia).
G
A
T
O
R
I
O
La Municipalidad
Provincial de Cajamarca,
asegura la cantidad y
ubicaci6n de puntos de
lavado de manos
(Iavadero, cafio con
conexi6n a agua potable,
jab6n Ifquido o jab6n
desinfectante y papel
toalla) o alcohol gel, para
el uso libre de lavado y
desinfecci6n de los
trabajadores.
Uno de los puntos de

lavado O dispensador de
alcohol gel deb era
PLAN PARA
CONTROL DE
DE
CAlAMARCA
..,. Es obligatorio el lavado de manos con una duracion minima de veinte (20)
segundos y/o deslnfeccion con alcohol, al ingresar y salir de los ambientes, de

los servicios higienlcos .
..,. Asimismo, todo trabajador debera lavarse las manos o desinfectarse con
alcohol en gel, antes y despues de comer, despues de ir al bafio, despues de
toser 0 estornudar 0 cuando crean que existe riesgo de contagio, considerando
el procedimiento anteriormente descrito .
..,. Secarse con papel toalla y desecharlo en un tacho adecuado de basura, el
cual debera estar aislado y distanciado.
Figura w 01. Desechar papel toalla utilizado
Ii
'I
\Ii. t
..,. Si las manos estan visiblemente sucias, siempre lavarse con agua y [abon .
..,. En las partes superiores de cada punto de lavado (banos) tendra que haber
carteles, donde se indique la ejecucion adecuada del metoda de lavado
correcto para la higiene de manos .

..,. Disponibilidad de contenedores para la exclusiva eliminaci6n de mascarillas y
guantes desechables, asf como de otros utensilios descartables (cubiertos) y
papel toalla, los cuales deberan ser manipulados siguiendo las
recomendaciones del MINSA para su correcta eliminaci6n.

PLAN
PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
DE
COVID-19
EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
CAIAMARCA
CAJAMARCA
Figura N" 02. Lavado de manos
iC6mo lavarse las manos?

ILavese las rnanos solo cuando esten vlslblemente sucias! Si no ubhce Ia soluciOn alcohOlica
ttl Duracion de todo el proc:adimtento 40-60 segundos
D a
-
/ '
O.-* en yI paIrN de .. I'\atIO II". FrotKe ba p.'mu dr I.. manot
ClInUcl.ocdl e � .."llM .. p.v. c.ubrtr .ntrw s'
IOdH ,.. -l.tper1lc...,. ct. '" .....nos
Fr6l"'.. I. p"'MUIdo Ia mano r rOt�� Iu paJm.la de lH ,:n- iles. .l dorto de I� cedos

dllfecha c;onlla "I donIo d.llI m;ano d, lin.. m.lno con U palm. O.
Izqult',dll Iii mitDO opuKu to"r ndOM los
mdnoi WdCK.
.nlrtluilOdo lOldildo. Y vKeven..! .nlr �� con � �os
o
t
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•..1j"'"
rrOCtSt! to'! un moY\mJlntocit Frohlse III ptJIIU de lo- 00dM de fa

ma'lO dHecNt contra'" � rna d.
rotKtOnll'l pUIf- I.lqll*do � IN!lO aqu�da. lYC�ndo lin
.llrap.lndolo COI\II palnu de � mov.mk'nto de rou.c.on , VlCC"ti...
mllno drwech4 ., vlc�.
~MU~NKlPAUDADPRO~NC~DE~~
PLAN
PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
DE
COVID-19
CAIAMARCA
CAJAMARCA
Figura N"03. C6digo de colores segun NTP-900.058-2019
Reaprovechable No Reaprovechable
•• 0
Metal
Vidrio
Papel y cart6n
0
••
Ptastico
• •
Organico
Generales
Peligrosos
Figura N"04. Modelo de Cilindros elaborados por la Gerencia de Circulaci6n Vial
.......;MU=NICIPAUDAD PROVINCIAl. DE CAJAMARCA.

PLAN
PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
DE
COVID-19
CAIAMARCA
CAJAMARCA
Cuadro de Sedes institucionales con dlstrlbuclon de utilices de aseo persona y otros.

NI Locallnstitu(ional Artic:ulos de Llmplezao cantldad de Ubicad6n
Puntosde
lavado···
Dispensador Oispensador Oispensador Contenedores de
ResiduosS61idos-- de jabon de gel de de Papel
Uquldo alcohol Toalla
1 Local Qhapac x x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
liian Principal -Mujeres
x x x x Bano de Entrada en la Puerta
Principal-Varones
2 Polideportivo x x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
Principal-Mujeres
Principal-Varones
3 Parque Infanti! x x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
Principal-Mujeres
x x x x Bafio de Entrada en la Puerta
Principal-Varones
4 Coliseo x x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
Principal-Mujeres
Principal-Varones
5 Local ClAM x x x x 2 Bafio de Entrada en la Puerta
Principal-Mujeres
5 x x x x Bano de Entrada en la Puerta
Principal-Varones
6 Local de x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
Maquinaria Principal-Mujeres
Pesada
Principal-Varones
7 Local de Planta x x x x 2 Bafio de Entrada en la Puerta
de Residuos Principal-Mujeres
Solidos
Principal-Varones
8 Local Plaza x x x x 2 Bafio de Entrada en la Puerta
Pecuaria Principal-Mujeres
Iscoconga
Principal-Varones
9 Local Venecia x x x x 2 Balio de Entrada en la Puerta
Principal-Mujeres
9 x x x x Balio de Entrada en la Puerta
Principal-Varones
10 Local Colina x x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
Santa Apolonia Principal-Mujeres
Principal -Varones
11 Local CEMUDEJ x x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
Principal-Mujeres
Principal-Varones
12 Local Casona x x x x 2 Bano de Entrada en la Puerta
Spinach Principal-Mujeres
Principal -Varones
13 Local Biblloteca x x x x 2 Bafio de Entrada en la Puerta
Municipal Principal-Mujeres
Principal-Varones
15 Almacen de x x x x 1 Bano mas cercano a la puerta de
Escuela Taller ingreso
~ ~ ~MU~N~~~I~~AUDADPRO~NOALDE~
-
SanAntonio- Jr.
Tarapaca
IAIJN!f;If'lAU(II\(lPA(iVlh(IIIl
CaJamarca
CAJAMARCA
16 Alrnacende x x x x 1 Bafio mas cercano a la

Calispuquio de Puertade
Ingreso
Av. Peru
17 Almacen de x x x x 1 Banomas cercano a la puerta
Mollepampa de
ingreso
18 Localdel Camal x x x x 2 Banode Entrada en la Puerta
Principal-Varones
19 Localde Piscina x x x x 2 Banodel Local
Municipal
x x x x Banomas cercano a la puerta
ingreso
de
20 Localde Once
de Febrero
x x x
I x 2 Ingresodel Local
21 Localdel x x x x 2 Banode Entrada en la Puerta

Frigorifico Principal-Mujeres
x x x x Banode Entrada en la Puerta
Principal-Varones
22 LocalSan Roque x x x x 2 Banode Entrada en la Puerta
Principal-Mujeres
Principal-Varones
23 Centro Medico x x x x 2 Banode Entrada en la Puerta
Principal-Varones
24 Estadio x x x x 2 Bafio de Entrada en la Puerta
Principal-Varones
25 local del x x x x 1 Ingresodel local
Mertado
Central
26 local de x x x x 2 Bano de Entradaen la Puerta
Chanthamayo Principal -Mujeres
x x x x Banode Entradaen la Puerta
Principal-Varones
27 Localdel Vasa x x x x 2 Bano de Entradaen la Puerta
de Leche Principal-Mujeres
x x x x Bano de Entradaen la Puerta
Principal-Varones
28 Localla x x x x 2 Bano de Entradaen la Puerta
Colmena Principal-Mujeres
Prindpal-Varones
29 Localde Jr. x x x x 1 Bano del Local
Pisagua
30 LocalHuacariz x x x x 2 Befic de Entradaen I. Puerta
Principal-Mujeres
Principal-Varones
* Se considera la cantidad de
puntos de lavado, y asi mismo
se sugiere que se disponga de
los artfculos de limpieza
necesario, tomando en cuenta
las caracterfsticas de los
locales.
* *Se recomienda la instalaci6n
de los 03 contenedores por
Punto de lavado para un
adecuado manejo de residuos
s61idos(marr6n, negro y rojo)
*** Cada punto de lavado
contara con sei'ializaci6n
correspondiente, siendo
de caracter obligatorio
para todo trabajador
hacer uso al momento de
su ingreso y salida del
Local de Trabajo.
PREVENCION y CONTROL DE
PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION DE
COVID-19 EN LA MUNICIPALIDAD
MUNICIPALlDAD PROVINCIAL
PROVINCIAL DE
DE
CAIAMARCA
CAlAMARCA
10.4. SENSIBILIZACI6N DE LA PREVENCI6N DEL CONTAGIO EN El CENTRO DE

TRABAJO
.., Exponer informacion sobre coronavirus y medidas de proteccion en material
audiovisual, como tarnbien en carteles en lugares visibles y medios de atencion al cliente
de la Municipalidad Provincial de Cajamarca dicha medida es responsabilidad del area
de comunicaciones adaptar el material siguiendo lineamientos establecidos por la
entidad y/o medidas establecidas por el Gobierno Peruano.

)- Exponer la importancia del lavado de manos, toser o estornudar cubriendose la boca
con la flexura del codo, no tocarse el rostro.
,. EI uso de mascarillas es obligatorio durante la jornada laboral, el tipo de mascarilla o
protector respiratorio es de acuerdo al nivel de riesgo del puesto de trabajo teniendo
en cuenta la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo - Ley 29783 .
.., Sensibilizar en la importancia de reportar tempranamente la presencia de
sintomatologfa COVID-19, esta medida es competencia de la gerencia de desarrollo
social, la cual tendra que hacer el seguimiento correspondiente.
)- Se facilltaran medios para responder las inquietudes de los trabajadores respecto a
COVID-19, medios que se deberan trasmitir en la paglna oficial de Facebook; en la
paglna de la Municipalidad Provincial de Cajamarca. Se recomienda la preparacion
de la informacion para el material de difuslon, trfpticos, dfpticos, folletos carteles
gufas sera generada por a la gerencia de desarrollo social.
,. Educar permanentemente en medidas preventivas, para evitar el contagio por COVID-
19 dentro del centro de trabajo, en la comunidad y en el hogar.
10.5. MEDIDAS PREVENTIVAS DE APlICACI6N COlECTIVA

Acciones dirigidas al medio o vfa de trasmlslon de COVID-19 en el ambiente de trabajo de la
Municipalidad Provincial de Cajamarca, las cuales se lrnplernentaran considerando los
siguientes aspectos:
.,. Ambientes adecuadamente ventilados, se debera verifica r que las ventanas y puertas
se mantengan abiertas.
,. Renovacion clclica de volumen de aire.

,. Distanciamiento social de 2 metros entre trabajadores, adernas del uso permanente de
protector resplratorio, mascarilla qulrurgica o comunitaria segun corresponda.
MU~N~~~PD~AD~PRO~NOAlDEQUA~R~~~_=~
PREVENCION y CONTROL DE
PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION DE
MUNICIPALlDAD PROVINCIAL
PROVINCIAL DE
DE
CAIAMARCA
CAlAMARCA
>- En los comedores, vestidores, cafetines, medios de trasporte y otros, estos deberan
mantener el distanciamiento de dos 2 metros respective entre los usuaries y se debera
respetar los turnos previa mente establecidos. Se recomienda el cierre temporal de
los cafetines o kioscos que se encuentren dentro de las instalaciones de la
>- Reuniones de trabajo y/o capacitaciones, deben ser referentemente virtuales mientras
dure el Estado de Emergencia Nacional o posteriores recomendaciones que establezca
el Ministerio de Salud
., De ser necesarias reuniones de trabajo presenciaI, se debera respetar el distanciamiento
respective y usa obligato rio de mascarillas; este tipo de reuniones se prograrnaran de
manera excepcional
., Protecci6n de trabajadores en puestos de atenclon al cliente, se deberan de colocar
barreras ftslcas por ejemplo pantallas o mamparas para mostradores, adernas de la
mascarilla correspondiente.
>- Limpieza y desinfecci6n de calzados antes de ingresar a areas comunes del centro de
trabajo, se tendra trapos con desinfectante en los ingresos de cada sede.
>- Evitar aglomeraciones durante el ingreso y la salida del centro del trabajo tomando las
siguientes recomendaciones:
Permitir el inicio de labores, 7:30 y las 10:00 am, de manera que se generen
horarios escalonados de ingreso y salida por grupos de trabajo; asl, por

ejemplo, el primer grupo podrfa ingresar a las 7:30.
Los horarios atlpicos deberan ser formulados en funci6n a sus actividades
por cada gerencia.

Alternar los dfas que asistan a laborer, en los casas de los trabajadores
bajo
modalidad mixta y presencial.
EIcontrol del desempefio de labores se hara en base a objetivos medibles que supervise
cada jefe inmediato, con los instrumentos que se han fijado.
>- Puntas estrateglcos para el acopio de Equipos de Protecclon Personal usados, material
descartable posiblemente contaminado (guantes, mascarillas u otros). Para el manejo
adecuado como material contaminado. Lasmedidas especfficas seran comunicadas por
la Gerencia de Desarrollo Ambiental v/o el Comite de Ecoeficiencia .
..... MUNICIPAUDAD PROVINCiAl DE CAJAMARCA.

"'-'IH-SIU1..I(�f'II�)I,."" -W
CaJCKTlarca COVID-19 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIALDE
CAJAMARCA
Figura WOS. Distanciamiento Social
10.6. MEDIDAS DE PROTECCI6N PERSONAL

La Municipalidad Provincial de Cajamarca asegura la disponibilidad de los equipos de
protecclon personal e implementa las medidas para su correcto uso y de manera obligatorio,
en coordlnaclon y segun 10 determine el profesional de Seguridad y Salud en el Trabajo,
estableciendo como minimo las medidas recomendadas por organismos nacionales e
internacionales tomando en cuenta el riesgo de los puestos de trabajo para exposlcion
ocupacional a COVID-19. Anexo 3
Los supervisores y/o jefes de grupo 0 personal que haga sus veces, es el encargado de
lIevar el control de los implementos de seguridad segun el nivel de riesgo a traves del formato
unico de Kardex (c6digo: MPC-SST-08).Anexo 3.1, el cual debe ser custodiado por cada
unidad
operativa y reportado con informes cada vez que 10 requiera el "Especialista de Seguridad
y
Salud en el Trabajo.
Como medidas de protecci6n se restringe el acceso para atenci6n al publico, en las
oficinas las cuales no esten autorizadas. Es responsabilidad del area de Seguridad
Ciudadana manejar el protocolo necesario.

PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
CAJAMARCA
10.7. VIGILANCIA DE LA SALUD DEL TRABAJADOR EN EL CONTEXTO DEL COVID-19
Durante la emergencia sanitaria nacional, la Municipalidad Provincial de Cajamarca realizara
la vigilancia de salud de los trabajadores, de manera permanente:
(1). La vigilancia de salud de los trabajadores es una practice necesaria ante el riesgo de
exposicion al COVID-19y debe realizarse de forma permanente durante el tiempo
que establezca el Ministerio de Salud.
(2). Como actividad de vigilancia, se controlara la temperatura corporal de cada
trabajador de la Municipalidad Provincial de Cajarnarca, al momento de ingresar al
centro de trabajo y al finalizar la jornada laboral, siendo responsable el personal
designado por la sub gerencia de salud.
(3). EI Medico Ocupacional, es responsable de que se realice, la toma y registro de la
temperatura de cada trabajador con el apoyo de los supervisores de cada area y la
Gerencia de Desarrollo Social de la Municipalidad Provincial de Cajamarca.
(4). Se indicara la evaluaci6n medica de sfntomas COVID-19, a todo trabajador que
presente temperaturas mayores a 38.0 ·C.
(5). Para el caso de las areas de trabajo de muy alto riesgo de exposicion, la mediclon
de la temperatura se realiza al inicio, a la mitad y at final de la jornada.
(6). Todo trabajador con fiebre y evidencia de signos o sintomatologfa COVID-19, que
sea identificado por los responsables de la Municipalidad Provincial de
Cajamarca, se considera como caso sospechoso, y se realizara 1o siguiente. Todo
el proceso sera responsabilidad de la Gerencia de Desarrollo Social en coordlnacion
con el Medico
Ocupacional y/o Especialista de Seguridad y Salud en el

Trabajo.
1. Aplicacion de Pruebas serol6gica o molecular COVID-19, segun las normas del
Ministerio de Salud, al caso sospechoso.

2. ldentlflcaclon de contactos en centro de trabajo (instalaciones de la
Municipalidad Provincial de Cajamarca) que cumplan criterios establecidos en
normativa MINSA.
3. Toma de Pruebas serologlcas o molecular COVID-19 a los contactos del centro

de
trabajo a cargo de la Gerencia de Desarrollo Social.
4. ldentificacion de contactos en domicilio.

5. Comunicar a la autoridad de salud de la cuidad de Cajamarca (Gobierno
Regional- Diresa).
MUNICIPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
CAJAMARCA
CAJAMARCA
(7). La vigilancia a la exposicion a otros facto res de riesgo, de tipo ergoncmlcos
(jornadas de trabajo, posturas prolongadas, movimientos repetitivos y otros),
psicosociales( condiciones de empleo, carga mental, carga de trabajo, doble
presencia y otros), u otros, que se generen como consecuencia de trabajar en el
contexto de la Pandemia COVID-19; se tendran que alinear a las medidas
preventivas y correctivas que correspondan, segun las medidas que se adopten por
el Gobierno Peruano y/o area

de Seguridad y Salud en el Trabajo.
(8). Durante la emergencia sanitaria y con fines de garantizar el seguimiento de contactos,

dicho seguimiento sera realizado por el personal del area de Bienestar Social, en
coordinacion con el area competente de las DIRIS/DISAjDIRESAjGERESA,segun
corresponda. EI primer dia de seguimiento se reallzara a traves de protocolos
establecidos par el area de Bienestar Social y los dfas siguientes (hasta completar
los
14 dias) podra ser realizado mediante lIamadas telefonlcas.
(9). Se debe prestar particular atencion a la proteccion de los trabajadores que tengan
alguna discapacidad, la atencion de estas medias seran responsabilidad del area de
Bienestar Social.
(10). En caso de presentarse un brote en la Municipalidad Provincial de Cajamarca, la
autoridad sanitaria correspondiente comunica de forma inmediata a la
Superintendencia Nacional de Fiscalizacion Laboral- SUNAFILa efecto de cumpllr con
1o dispuesto en el articulo 15 de la Ley N" 28806, Ley General de la lnspeccion de

Trabajo y sus modificatorias, sobre el cierre o parallzacion inmediata de labores.
10.8. MEDIDAS PARA ELCUI DADO DE NUESTRA SALUD MENTAL FRENTE AL SARS-CoV-2
DESDE EL PUNTO PSICOSQCIAL
10.8.1. CUIDEMOS NUESTRA SALUD MENTAL
Ante la aparicion de una enfermedad infecciosa como el CORONAVIRUSo tarnbien conocido
como COVID 19, nuestras autoridades sanitarias y gubernamentales deben tomar medidas que
limiten al maximo la propegacion de la enfermedad y preocuparse por todos los aspectos
derivados de esta epidemia que puede afectar distintas areas de la salud.
La presente informacion es acerca de como nos puede afectar en nuestra salud mental el
miedo al contagio, el distanciamiento social, la cuarentena que eventualmente podemos vivir
nosotros como nuestras familias durante estos dlas.
.... ---:MU=N:.;:I:.;::O;:.:.P..:.;A;;:::U::;P;DRAODVINCIAL DE
CAJAMARCA.
PLAN
PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
DE
CAJAMARCA
Es por eso que en la Municipalidad Provincial de Cajamarca intentamos describir

sentimientos
y pensamientos que pueden aparecer en esta etapa de crisis, as! como hacemos sugerencias
para tener una conducta saludable, las cuales se describen a continuacion y se da detalle, de
la atenclon y ejecuclon, en el anexo N"4.
10.8.2.
REACCIONESHABITUAlES
Aunque cada uno reaccionamos de modo distinto a situaciones estresantes, una PANDEMIA
como la que padecemos implica el distanciamiento social por 10 que las personas pueden
experimentar ANSIEDAD,MIEDO, FRUSTRACIONen relacion a:
..,. Su propio estado de saIud.
..,. La preocupacion de que sus familiares y amigos se hayan contagiado de Coronavirus.

- La experiencia de estar encerrado sin tener una vida social como antes.
,... EItiempo que esta restando a su trabajo por este proceso, con la consecuente
perdida de ingresos y de seguridad en el puesto de trabajo .
..,. La necesidad de tener que prever el abastecimiento de alimentos y cuidados medicos .
..,. La exigencia de atender a sus menores y familia res a cargo .
., La incertidumbre 0 frustracion sobre cuanto tiempo durara esta situacion,
)- La soledad asociada con el sentimiento de haber side excluido del mundo y de sus
seres queridos.
)- EI malestar 0 rabia si piensa que ha side contagiado por la negligencia de "otros".
, La preocupacion de ser posible vector y contagiar a otros, incluyendo a personas
cercanas.
)- EI aburrimiento y frustraclon de no estar conectado a la rutina habitual de su vida .
..,. La aparlcion de slntomas depresivos como desesperanza, irritabilidad, cambios en
el apetito 0 alteraciones del suefio.
10.8.3. SENTIMIENTOSANTE
EMERGENCIAS
MIEDO: Es normal sentir miedo ante situaciones que se perciban como amenazantes, esta
ernoclon puede generar reacciones funcionales, as! como disfuncionales, esto dependera de
hacia donde dirijamos nuestros miedos.
FRUSTRACI6N:Sensacion de perdlda de libertad y control, dificultad de lIevar adelante
nuestros planes personales y proyectos, por 10 que debemos ser pacientes y generar nuevos
habitos .
. ,MU-NICIPAUDADPROVINCIAL DE CAJAMARCA.
PLAN
PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
DE
CAJAMARCA
COVID·19 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
ENOJO:Suele ocurrir cuando experimentamos la sensaci6n de que esta ocurriendo un hecho
injusto, es importante evitar confrontaciones y discusiones que no nos lIevaran a ninguna
solucion,
ANSIEDAD: Sensacion desagradable por la incertidumbre, ganas de alejarse de la realidad.
Es necesario mantenernos ocupados con rutinas de trabajo o entretenimiento.
ABURRIMIENTO: EI aislamiento provoca que se reduzca totalmente las rutinas a las que
estabarnos acostumbrados y aparecen pensamientos como l.Ahora que hago? l.Como me
divierto?, hay que tener presente que esto es transitorio y que 10 importante ahora es acatar
las recomendaciones del estado.
1o.8.4. RECOMENDACIONESPARA AFRONTARLA

SITUACIONACTUAL
COMPRENDERLA REALIDAD: La realidad de esta pandemia COVID 19 lamentablemente es
preocupante. Es imprescindible que colaboremos permaneciendo en casa. Procurar salir 10
menos posible a la calle es la recomendaci6n mas segura y eficaz para que salgamos pronto
de esta situaclon.
VAMOS A HACERLO CORRECTO:Entender que permanecer en casa es 10 mas correcto,
es imprescindible. Debe ser una idea constante en nuestro pensamiento y en las
canversacianes can quienes nos acompafian en casa. Es probable que se hayan cametido
errores. Pero la sltuacion depende mucho de nosatros mismos. Ser honestos y cumplir can las
recamendaciones es ahora, casi, nuestra principal responsabilidad.
PLANIFICA LA SITUACI6N: Nuestra vida va a cambiar sustancialmente. Vamos a modificar
nuestras rutinas y, par 1o tanto, hemos de arganizar bien 1o que podemos hacer, cuando y como
hacerlo. Piensa en actividades para realizar solo, si es el caso, o en compafifa. No 10 dejes a
la improvlsaclon. Piensa en todo 10 relacionado que necesites en alimentacion y otros
productos para salir las menos veces posibles. Procura escribir todas las ideas que se te ocurran
para estar tiempo en casa sin salir.
INF6RMATE ADECUADAMENTE:Esimprescindible informarnos, por supuesto, pero hagarnoslo
adecuadamente. Busquemos la informacion oficial y necesaria, pero evitemos la
sobreinformaci6n. Esta puede ser muy nociva y provocar sensaciones de desasosiego que son
absolutamente contraproducentes.
-MU-N-Nl-P-A-U-DAD-PRO-NC-DEOUAMA-
PLAN
PLANPARA
PARAVIGILANCIA,
VIGILANCIA,PREVENCION
PREVENCIONy yCONTROL
CONTROLDEDE
CAlAMARCA
Cuidemos el consumo de las redes sociales. Existen numerosas noticias falsas e informaciones
inutiles que afianzan el temor y nos alejan de la tranquilidad.
MANTENGAMOS LOS CONTACTOS: Mantengamonos conectados con nuestros familiares,

amigos, compafieros de trabajo. Conversar con ellos sobre como estamos afrontando la
sltuaclon nos avudara: evitando, eso sf, en 1o posible, alimentar miedos e inquietudes.
Utilicemos cuando sea posible el video llamadas para facllitar el contacto y aportar tranquilldad.
Mantener la calma y la vision de que estamos haciendo 1o correcto nos avudara en todo
momento.
APROVECHAELMOMENTO: Aprovecha esta nueva situaci6n que sabemos que sera temporal
para hacer cosas y disfrutar de momentos que casi nunca podemos vivir por el ritmo y
organlzacion de vida que solemos desarrollar. Son muchas las actividades de las que nos
podemos aprovechar. Puede que nos resulte raro. Busquemos espacios para estar juntos, leer,
tambien para trabajar, para jugar can nuestros hijos (juegos de mesa, interactivos en familia,
momentos de lectura juntos, selecclon de videos de musica, tutoriales o pelfculas para
com partir) busca la cornpllcldad de toda la familia.
TIEMPO PARA LA CREATIVIDADP: uede ser el tiempo perfecto para la creatividad. Para
cocinar, por ejemplo, para hacer pequefios arreglos, que siempre dejas para otro momenta
o para decorar la casa. Organiza por ejemplo un concurso de ideas para decorar la casa, O
preparar
comidas diferentes. Organiza tambien tus armarios, desecha ropa que ya no utilizas, piensa en
quien puede aprovecharse de ella.
Un taller de cuentos, relatos breves, o pequefias historias puede ser muy divertido. Cuando
todo esto pase puede que haya menos momentos para estas actividades.
TIEMPO PARA HACER EJERCICIOS EN CASA: Tambien podemos hacer deporte en

casa.
Planifiquemos esta posibilidad. Podemos encontrar nuevas aplicaciones o tutoriales para

diferentes edades. Adernas de divertido, nos rnantendra en forma y aurnentara las sustancias
estimulantes de nuestro cuerpo que nos hacen sentir bien.
Reduce los sfntomas de depreslon y ansiedad, mejora el funcionamiento de nuestro cerebro,
activa nuestro cuerpo, aumenta la sensacion de bienestar.
�M�U�NKlPAUDADPR�NC�DE�R�
PLAN
PLANPARA
PARAVIGILANCIA,
VIGILANCIA,PREVENCION
PREVENCIONy yCONTROL
CONTROLDEDE
CAlAMARCA
COVUH9 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
OBSERVA EL ESTADO DE SALUD DE QUIENES TE RODEAN: Debemos dar importancia
del autocuidado: recibir luz natural 20 minutos al dla, dieta equilibrada, dormir un numero de
horas adecuadas, y, muy importante, no perder el sentido del humor.
CUIDA ESPECIALMENTETU ESTADO DE ANIMo: Especialmente si tenemos nlfios en
casa, cuidemos mucho nuestros pensamientos y emociones, de manera que podamos
construir y responder adecuadamente a momentos en los que el animo falla y la
sensaci6n de incertidumbre y desasosiego surge.
XI. PROCEDIMIENTOOBLIGATORIOSPARA ELREGRESOY REINCORPORACI6NAL TRABAJO
Se establece el proceso de regreso al trabajo, orientado a los trabajadores que estuvieron en
cuarentena y no presentaron, ni presentan, sintomatologia COVID-19, ni fueron caso
sospechoso o positivo de COVID-19; y que pertenecen a un area de la Municipalidad Provincial
de Cajamarca que no ha continua do funciones, debido a medidas de restricci6n emitidas por el
Gobierno en el marco de la emergencia sanitaria por COVID-19.
11.1. DE IDENTIFICARSEUN CASOSOSPECHOSOENTRABAJADORESDE

PUESTOSDETRABAJO DE BAJORIESGO,SE PROCEDERACON LASSIGUIENTESMEDIDAS:
1. Aplicaci6n de Prueba Serol6gica o Molecular COVID-19,segun normas del del Ministerio
de
Salud, al caso sospechoso.
2. ldentiflcecion de contactos en dornlcllio
3. Comunicar a la autoridad de salud de su jurisdicci6n para el seguimiento de casos

correspondiente.
Para las acciones espedficas tomar en cuenta 1o establecido en la Resoluclon ministerial N"
193-
2020/MINSA, "Aprueban Documento Tecnlco: Prevenci6n, Dlagnostico y Tratamiento de
personas afectadas por COVID-19 en el Peru"
Se debe realizer seguimiento clfnico a distancia diario al trabajador identificado como caso
sospechoso, segun corresponda.
En los trabajadores identificados como caso sospechoso, que se confirma el diagnostico de
COVID-19, posterior a cumplir los 14 dlas calendarios de aislamiento y antes del regreso al
trabajo; el empleador a traves del profesional de salud ocupacional del area de Seguridad y
Salud en el Trabajo, realiza la evaluacion cllnlca respectiva, para el retorno al trabajo.
------------------------------N-IC-I-PA�U�D�A�D PROVINCIAL DE
CAJAMARCA,
PLAN
PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
DE
CAIAMARCA
11.2. CONSIDERACIONES PARA LA REINCORPORACION AL TRABAJO
Se establece el proceso de reincorporacion al trabajo orientado a los trabajadores que cuentan
con alta epiderniologlca COVID-19. En casos leves, se reincorpora 14 dlas calendarios
despues de haber iniciado el asilamiento domiciliario. Encasos moderados O severos, 14 dias
calendarios despues de la alta clfnica. Este periodo podrfa variar segun las evidencias
que se tenga disponible.
EI profesional de salud V seguridad en el trabajo vio profesionales de Bienestar Social, debe
contar con los datos de los trabajadores con estas caracterfsticas, con el fin de realizar el
seguimiento clinico.
EI personal que se reincorpora al trabajo, debe evaluarse para ver la posibilidad de realizar
trabajo remoto como primera operon. De ser necesario su trabajo de manera presencial, debe
usar mascarilla o el equipo de proteccion respiratoria segun su puesto de trabajo, durante su
jornada laboral, adernas recibe monitoreo de sintomatologfa a COVID-19 por 14 dfas
calendario V se Ie ubica en un lugar de trabajo no hacinado; ademas debera cumplir los
"Lineamientos para la Vigilancia de la Salud de los Trabajadores"
11.3. CONSIDERACIONES PARA LA REVISION y REFORZAMIENTO A TRABAJADORES EN

PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO CON RIESGO CRfTICO SEGUN PUESTO DE TRABAJO
Aquellos puestos con actividades que impliquen una probabilidad elevada de generar una causa
directa de dane a la salud del trabajador, como consecuencia de haber dejado de laborar
durante el periodo de aislamiento social obligatorio ( cuarentena), La Municipalidad Provincial
de Cajamarca debera brindar la revision, actuallzacicn o reforzamiento de los procedimientos
tecnlcos que realizaba el trabajador antes de la cuarentena; esta actividad puede ser presencial
o virtual segun corresponds, dirigida a las funciones V riesgos del puesto V, de ser el caso,
reforzar la capacltaclon en el uso de equipos vio herramientas peligrosas que utiliza para
realizar su trabajo. Esta medida solo es aplicable para los trabajadores con dichas
caracteristicas que se encuentran en el proceso de regreso V relncorporacion al trabajo.
11.4. CONSIDERACIONES PARA EL REGRESO O REINCORPORACI6N Al TRABAJO DE

TRABAJADORES CON FACTOR DE RIESGO PARA COVID-19
Se deberan considerar en este grupo los trabajadores que presenten los siguientes factores
de riesgo para COVID-19:
)o;o Edad mayor de 65 afios
}.- Hipertension arterial no controlada

PLAN
PLAN PARA
PARA VIGILANCIA,
CONTROL DE
DE
CAIAMARCA
CAJAMARCA
).. Enfermedades cardiovasculares graves
).. Cancer
).. Diabetes Mellitus
).. Obesidad con IMC de 40 a mas
).. Asma moderado o grave
)0> Enfermedad respiratoria cronica
).> Insuficiencia renal cronlca en tratamiento con hernodialisls
).. Enfermedad o tratamiento inmunosupresor
).. Otras que establezca la Autoridad Nacional Sanitaria
a) Para los trabajadores, contemplados en el listado anterior, V aquellos que establezca el
Medico de Seguridad V Salud en el Trabajo, rnantendran la cuarentena domiciliaria segun
1o establezca la normativa correspondiente.

b) EI Profesional de salud de Seguridad V Salud en el Trabajo, determinara el seguimiento
clfnico que corresponda.

c) Los informes cllnicos, seran valorados por el Medico Ocupacional del Centro de Trabajo,
para determinar la relncorporaclon V regreso al trabajo.
Lostrabajadores que realicen sus funciones a traves de trabajo remoto V mixto, deben
cumplir con las disposiciones establecidas en la normativa vigente.
XII. NORMAS
Normas v directivas recomendadas por el area de Seguridad v SaIud en el Trabajo para evitar
el contagio vio propagacion del coronavirus apovado en las normas OSHAV gulas propuestas
por el Ministerio de Salud.
Se tendra Registro e informes

de
I. Lesiones V enfermedades.
II. Equipo de Proteccion Personal.

Se tendra acuerdos de uso del EPP,requisitos generales de entrega v uso. Proteccion para
los ojos v la cara, proteccion respiratoria, protecclon de manos.
III. Controles Ambientales Generales
IV. Uso de sustancias toxicas V peligrosas

V. EI acceso a la exposlcion de los trabajadores V registros medicos; cornunicacion del
peligro (memorandums de entendimiento)
MUNICIPAUDAD PROVINCiAl DE CAlAMARCA._-=:....I

PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCI6N y CONTROL
DE COVID-19 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL
DE
XIII. NUMEROS DE EMERGENCIA

)- Linea 113 (INFOSALUD),operativa las 24 horas
)- WhatsApp: 952-842-623
)- Correo electronico: infosalud@minsa.gob.pe
)- Linea 106 (SAMU - Sistema de Atenclon Movil de Urgencia)
)- 315-6600 (Central Telefonlca del Ministerio de Salud)
)- 411-8000 (ESSALUD- Seguro Social de Salud)
XIV. CAPACITACIONES
Las Capacitaciones se brindaran por los diferentes especialistas, para poder minimizar los
posibles problemas de salud que se puedan generar producto de la pandemia SARS-Cov-2.
..._ ;MU-NICIPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

PLANPARAVIGILANCIA,PREVENCI6NY
"G;J~a CONTROLDE COVlD-19ENLA
MUNIClPAUDADPROVINCIALDE CAJAMARCA
MATRIZ DECAPACITACIONESFRENTEAl VIRUSSARS-CoV-2
iRESPONSABlE
Ni Herramlenta de gestiOn ObjetJvo Meta
tapacltacl6n e informacion Senslblllzar, capacitar vio entrenar a los trabajadores para que tengan un
1 sobre la pandemia mundial panorama claro de 10 que esta sucediendo a nivel mundial. 90% OGRRHH
COVID-19
Conclentlzar al personal de la importancla de la higiene en tiempos de pandemla.
Higlene Ocupacional
2 90%
OGRRHH
Buenas practicas de trabajo Asegurar que el trabatador tenga buenas pracncas de trabajo y evitar
3 [hcrario, horario de com ida, enfermedades ocupacionales 90% OGRIUlH
pausas activas)
Planificar y ejecutar sistematica mente inspecciones para identificar no
4 Inspecciones conformldades en las norm as 0 estandares de seguridad frente a la pandemia
90% OGRRHH
Buena saIud mental Disminuir el estres, la ansiedad producto de la pandemia Covid-19 OGRIUlH
5 90%
Promover mecanismos para que los trabajadores sepan como pedir ayuda si se les
I.Cu'ndo pedir ayuda?
6 presenta casas relacionados con sa Iud y la de nuestros compaiieros de trabajo 90%
OGRRHH
MUNICIPAUDAD PROVINCIAL DE CAlAMARCA.

PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCI6N
PREVENCION yV CONTROL
CONTROL DE
DE
COVID-19 EN
EN LA
LA MUNICIPALIDAD
MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
DE
CAJAMARCA
CAJAMARCA
XV. RESPONSABLES DEL PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCUJN y CONTROL DE COVID-19 EN

LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA:
Elaborado por:
- Ing. Pastor Ravines Luis Felipe

Psicologo. Cajo Vargas Jose
Alberto
Revisado por:
- Dr. Cesar Augusto Medina Rojas
Aprobado por:
- Cornlte de Seguridad y Salud en el Trabajo
XVI. PRESUPU ESTO Y PROCESOS DE ADQUISICI6N DE INSUMOS PARA ELCUMPLIMIENTO

DELPLAN Los presupuestos y procesos de adquisiclon de insumos e implementos de
seguridad personal para el cumplimiento del plan seran por recursos y presupuestos propios de
cada gerencia, y los que destine la Oficina de Planeamiento y Presupuesto para la compra de
equipos de protecclon segun las normas que regulan su adqulslcion y los insumos y materiales
de limpieza
XVII. ANEXOS
Anexo 1: Informacion de servidores en el grupo de riesgo -covid 19
Anexo 2: Ficha de sintomatologfa para el regreso al trabajo
Anexo 3: Equipo de proteccion personal para puestos de trabajo con riesgo de exposici6n a
COVID-19, segun nivel de
riesgo. Anexo 3.1: Formato
Kardex
Anexo 4: Gufa tecnlca para el cuidado de la Salud Mental en los Trabajadores de la

Municipalidad Provincial de Cajamarca
Anexo 5: Acta de aprobacion del Comlte de Seguridad y Salud en el Trabajo
Anexo 6: Nomina de trabajadores
XVIII. DOCUMENTO DE APROBACI6N DEL COMITE DE SEGURIDAD y SALUD EN ELTRABAJO

La aprobaci6n del plan se adjuntara en el Anexo N"S, luego de ser validado y aprobado por
los miembros del CSST.

PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCI6N
PREVENCION yV CONTROL
CONTROL DE
DE
COVID-19 EN
EN LA
LA MUNICIPALIDAD
MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
DE
CAJAMARCA
CAJAMARCA
Anexo 2. Ficha de sintomatologia para el regreso al trabajo
--
--
c:aj-.>
FICHASINTOMATOlOOICA PARAEl REGRESOAl

TRABAlO DECLARACIONJURADA
He recibido informacion correspondiente , y me comprometo a responder con la verdad
Entidad IMUNICIPAUDAD PROVINCIALDECAJAMARCA RUC 20143623042

Apellidos y Nombres
I
Area de Trabajo DNI
I
Telefono fijo 0
Direccion I
celular
En los ultlmos catorce dias he tenido alguno de estes sfntomas

: SI NO
Fiebre
Tos, estornudos, dificultad para respirar
Expectoracion flema amarilla o verdosa
Contacto con personas, con caso confirmado de COVID 19
He tornado alguna medicacion (detallar cual medicina )
Todos los datos expresados, en el presente documento, constituyen una dedaracion jurada de mi parte
He sido informado ,que omitir o falsear informaci6n , puede perjudicar la salud de cornpafieros de trabajo
y la rnla, 10 cual constituye una falta grave a la salud publica, asumo sus consecuencias,
Cajamarca, de 20
Firma
Av,la Alameda de los Incas - Complejo uQhapac Nan"

TElEFONO o76-59925o
www.munlcai.aob.oe
MUNICIPAUDAD PROVINCIAl DE CA.IAMARCA. :-....I

PLAN PARA
VIGILANClA, PREVENCION
PREVENCION y
y CONTROL
CONTROL DE
DE
CAJAMARCA PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
Anexo 1. Informaci6n de servidores en el grupo de riesgo -covid 19.
INFORMACI6N DE 5ERVlDORES EN EL GRUPO DE RJESGO-COVID 19

DECLARACI6N JURADA
YO, ,identificado(a) con DNI/CE w _, servidoren

el cargo del area, declaro to siguiente respecto a mis
condiciones de salud:
Present6 algunas de las slgulentes condldones de salud* 51 NO
Mayor a 65 afios Hipertensi6n

arterial Enfermedades
carviovasculares Diabetes
Mellitus
Obsidad con IMC de 40 a mas
Asma
Enfermedades respiratorias cr6nicas
Insuficiencia Renal cr6nica
Enfermedad o tratamiento inmunosupresor
*Factores de riesgo de acuerdo a Documento tecnico aprobado mediante RM-193-202D-MINSA
Asimismo, declaro que dentro de mi vivienda residen los siguientes familiares que cuentan con las
siguientes condiciones que los ubican dentro del grupo de riesgo:
Firma: Huella
I
I
Nota: Estedocumento tiene caracter de daclaracion jurada y debe ser entregado al personal medico al
momenta del tamizaje previo al reinicio de labores, adjuntando los documentos que correspondan segun to
declarado
PLAN PARA
VIGILANClA, PREVENCION
PREVENCION y
y CONTROL
CONTROL DE
DE
CAJAMARCA PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
Anexo 3. Equipos de prctecdon para puesto de trabajo con riesgo a exposicion a covid-
19- segun nlvel de riesgo
C4tj�'C.b
EQUIPOS DE PROTECCI6N PARA PUESTOSDE TRABAJO CON RIESGO A EXPOSICION A COVID 19.
SEGUN NIVEL DE RIESGO
Equipo de Protecci6n Personal

Guantes para Traje para Bota para
Mascarilla Galas de
Respirador N95 Caretafacial prcteccien protecci6n prcteeeien
quinlrgica protecdcn
biologica blolegica biol6gica
....
Nivel de Riesgode puesto
de
-
.> f-:- -
Trabajo
'"
<,
_,'
,,�� -
-iJ
If
I
Riesgo Muy alto de
o o o o o o
Exposici6n
Riesgo Alto de Exposloon o o o o
Riesgo Mediano de
o
Exposcion
Riesgo Bajo de Exposicion
o
(de precaucion)
o : Uso Obligatorio
Esta relacten deequipo de proteccien personal es 10minima obligatorio, para el puesto de trabajo, adernas el Area deSeguridad y Salud en el
Trabajo debera realizar la evaluaci6n de riesgos, para detrmeintar si se requieren el uso de otros equipos de proteccton personal, asf mismo los
equipos de proteccl6n personal deberan cumplir con la normativa vigente en materia de protecci6n bloleglca y certificaci6n correspondiente.
Av. La Alamedade los Incas'

Complejo"QllapacNan"
TELEFONO 076-599250
www.municai.-ob.pe
...... .......MU,;,;:.: NICIPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

PLAN PARA VIGILANCIA. PREVENCION y CONTROL
PLAN PARA VIGILANCIA' PREVENCION y CONTROL DE
DE
CAJAMARCA
Anexo 3.1. Formato de Kardex
I
"" REGi9TRO I
G--""-3
I COdtgo MPc..sST,()Sj V.n16n 1
REGISTI-O DE EQIJPOS DE SEGURIDAD O EMERGENCIA
I F.ch1! I .,0112020
DATO8 DR. atI'L.!ADOR

1
-SoaALO 2 RUe
TRABAJADOftES DENOMINAa6N SOCIAL
3 DOMIauo (OIr9ceI6nd. i"to, depertamtnto.
proyincIt)
• ACTtVIDAD ecOH6MCA - H'
EN B.
CEH1RO LABOR4L
MunIcIP41IIdad Provincia' AI.m.w. d. 1oe 1nee. 253· COf11111.1oCfwIp6C: Ran.
d. caj.m.rCoI
2014J023<U2
Ce}IImarca Acbiri•• cian
MA1IC... ",)
IPO DE EQUPO DE SEGt.IWAO O EMERGEN:tA ENTREOAOO
6 EotJIIO DE PROTEc:a)N
a
PERSa'IAI
NOMBRE(S) OELtIOS) EOUFO(S) OE SEGIRDAO

I
O EMERGEIQo\
I
EN'I'REGAOO
7 EOUI'O CE EMER<IENCI4
j
USTA DE DATOS De1.(LOS) Y TRABADOR(ES)
N' - NOMBRES y APEUDOS 1O ONI 11

"REA
12 FECHADE
EHTREGA
13 FEOiA.OE
REHOVAa6H
1" FIRMA
1
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....
15 REVONSAILE DEL REGISIRO
Nom'" I I J
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PLAN PARA VIGILANCIA. PREVENCION y CONTROL
PLAN PARA VIGILANCIA' PREVENCION y CONTROL DE
DE
CAJAMARCA
Anexo 4. Guia tecnica para el cuidado de la Salud Mental en los Trabajadores de la

Municipalidad
GUfA TECNICAPARA ELCUIDADO DE LA SALUD MENTAL EN LOSTRABAJADORESDE

LA MUNICIPALIOAD PROVINCIALDECAJAMARCA
FINALIDAD:
Contribuir a reducir fa crisis en la salud mental de los colaboradores de la Municipalidad
II. OBJETIVO:
Establecer los procedimientos para el cuidado de la salud mental de los trabajadores de la
III. AMBITO DE APLICACl6N:
La presente gufa tecnlca es de apllcaclon en todas la areas y unidades de trabajo de la
IV. CONSIDERACIONESGENERALES
4.1. Definiciones operativas
./ COVID -19: La COVID-19 es la enfermedad infecciosa causada por el coronavirus que
se ha descubierto mas recientemente. Tanto este nuevo virus como la enfermedad
que provoca eran desconocidos antes de que estallara el brote en Wuhan (China) en
diciembre de 2019. Actualmente la COVID-19 es una pandemia que afecta a muchos
parsesde todo el mundo .
./ Riesgos Psicosociales: Son aquellos riesgos derivados de la realizacion o exposicion de
actividades que generan una afectacion real o potencial de la salud de los trabajadores a
traves del estres y la aparicion de afecciones como problemas cardiovasculares,

respiratorios, inmunitarios, gastrointestinales, dermatologlcos, endocrinclogicos,
muscuesqueleticos, mentales, psicosociales, entre otros .
./ Estres laboral: EI estres laboral es aquel que se produce debido a la excesiva presion que
tiene lugar en el entorno de trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio
entre la exigencia laboral [tarnblen propia) y la capacidad o recursos disponibles para
cumplirla eficientemente .
./ Salud Mental: Para la Organlzaclcn Mundial de la Salud (OMS), la salud
mental se define como "un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus
~MU~N~~~IPAUDADPROW~D£OU~
PLAN PARA PREVENCI6N y
VIGILANCIA, PREVENCION y CONTROL
CONTROL DE
DE
COVID-19
COVIIH9 EN
EN LA
LA MUNICIPALIDAD
PROVINCIAL DE
DE
CAJAMARCA
CAIAMARCA
propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar
de forma productiva y fructffera y es capaz de hacer una contribuclon a su comunidad"
.,/ Crisis Emocional: Es un conjunto de reacciones ffsicas, pensamientos y emociones que se
presentan ante una sltuaclon que nos pone en peligro O que amenaza nuestra integridad .
.,/ Acompaiiamiento Psicosocial: Proceso de acompafiamiento personal, familiar y
comunitario, que busca proteger y reestablecer la integridad emocional de las personas,
asl como de sus redes sociales.
.,/ Primeros Auxilios Psicologicos: Son parte del acompafiamiento psicosocial para el
cuidado de la salud mental de las personas que estan pasando por una sltuacion de crisis.
.,/ Autocuidado: Es la capacidad de las personas, familias y comunidades para promover la
salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y afrontar enfermedades y
discapacidades con o sin el apoyo de personal de la salud.
4.2. Aspectos Generales a consideraren situaci6n de pandemia del COVID -19
- La pandemia del COVID-19 conlleva un incremento de los niveles de estres de toda
la poblaclon. Existen situaciones diversas de estres intense que las personas
pueden experimentar en este contexte y pueden sentir reacciones de tipo:
Emocionales: Ansiedad, impotencia, frustracion, miedo, culpa, irritabilidad,
tristeza, distanciamiento ernocional.
Conductuales: Hiperactividad, aislamiento, evltaclon de situaciones, lIanto,

dificultades para el autocuidado y descanso.
Cognitivas: Confusion o pensamientos contradictorios, dificultades para la
concentraclon, para pensar de forma clara, dificultad para tomar decisiones,
dificultades de memoria.
Fisicas: Dificultad respiratorias, presion en el pecho, hlperventllacion,
sudoracion excesiva, temblores, cefaleas, molestias gastrointestinales,
contracturas musculares, taquicardias, insomnio, alteraciones del apetito.
- Aunque cada uno reaccionamos de modo distinto a situaciones estresantes, una
epidemia infecciosa como la que padecemos implica el distanciamiento social por 1o

que las personas pueden experimentar ANSIEDAD, MIEDO, FRUSTRACIONen
relaclon a:
Su propio estado de salud.
La preocupaclon de que sus familia res y amigos se hayan contagia do de
Coronavirus.
MUNIOPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMAR..;........CA.;...._--=:..a

PLAN PARA PREVENCI6N y
VIGILANCIA, PREVENCION y CONTROL
CONTROL DE
DE
COVID-19
COVIIH9 EN
EN LA
LA MUNICIPALIDAD
PROVINCIAL DE
DE
CAJAMARCA
CAIAMARCA
La experiencia de estar encerrado sin tener una vida social como antes.
EI tiempo que esta restando a su trabajo por este proceso, con la consecuente
perdida de ingresos y de seguridad en el puesto de trabajo.

La necesidad de tener que prever el abastecimiento de alimentos y cuidados
medicos.
La exigencia de atender a sus menores y fa milia res a cargo. La incertidumbre
o frustraci6n sobre cuanto tiempo durara esta sltuacion. La soledad asociada
con el sentimiento de haber sido excluido del mundo y de sus seres queridos.
EI malestaro rabia si piensa que ha sidocontagiado por la negligencia de "otros".
La preocupaclon de ser posible vector y contagiar a otros, incluyendo a
personas cercanas.
EI aburrimiento y frustracion de no estar conectado a la rutina habitual de su
vida.
La aparicion de sfntomas depresivos como desesperanza, irritabilidad, cambios
en el apetito O alteraciones del suefio,
• Es posible que algunos colaboradores de la Municipalidad Provincial de Cajamarca
manifiesten estas reacciones que son esperables en situaciones como la pandemia
COVID-19.
• Los problemas de salud mental que se presenten en los colaboradores de la
Municipalidad Provincial de Cajamarca pueden afectar su calidad de atencion,
cornprension y toma de decisiones.

V. CONSIDERACIONESESPECIFICAS
5.1 Cuidado de la salud mental de los colaboradores de la Municipalidad Provincial

de Cajamarca
Infraestructura Adecuada: Los ambientes en las diferentes areas de trabajo
deberan ser ergonornicas, los equipos (computadoras, impresoras, etc.)
funclonaran de manera optima para que los colaboradores realicen un trabajo
satisfactorio.
PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCI6N V CONTROL DE
COVID·19 EN LA MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE
CAJAMARCA
EPP: El material de bioseguridad estara disponible de manera continua de
acuerdo a las necesidades laborales del trabajador, cumpliendo con todos los
requisitos que establece la ley.
Alimentaci6n: Se garantizara la informacion necesaria sobre las mejores
alternativas de alimentaci6n, provisi6n de alimentaci6n balanceada, frutas,
carbohidratos y verduras.
Pausas Activas: Las pausas deben realizarse al menos dos veces al dia con
una duracion de 5 a 10 minutos para que el cuerpo obtenga la energia
necesaria y logre continuar con las actividades del dfa para obtener los
beneficios que conllevan.
Clima Laboral: Mantendremos el buen clima laboral ya que es el conjunto de
condiciones sociales y pslcologicas que caracterizan a la entidad,
y que repercuten de manera directa en el desempeiio de los empleados.
ldentificaci6n de los riesgos psicosociales: La identificaci6n de los riesgos
psicosociales se reallzara de manera participativa con los colaboradores.
5.2 Estrategias para promover la resiliencia y disminuir el riesgo de desarrollar
problemas de salud mental:
Brindar una atenci6n personalizada de orientacion y consejeria pstcologtca a
los colaboradores que puedan presentar alguna sintomatologia antes
mencionada. Lo podran realizar en el consultorio Pslcologlco de la
Realizar sesiones de soporte emocional en grupos de autocuidado para los
colaboradores. Se realizara en grupos de 8 personas cada 15 dias y sera
dirigida por el pslcologo de la entidad.

Elaborar cartlllas informativas preventivas para realizar pausas activas y
saludables, tecnicas de relajaci6n y afrontamiento positivo frente a crisis y
afrontamiento frente al estres.
Promover el compaiierismo, apoyo, solidaridad, aprecio mutuo, a traves de
publicidad en banners.

.'
Cajamarca
lofl.lNl("'�lfW) Pfd"Mff(lN.
PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION Y CONTROL DE
CAJAMARCA
Informar a los
colaboradores que
pueden realizar lIamadas
telef6nicas de apoyo ala
salud mental, se brindara
el nurnero de celular de
los profesionales
psicologos para su
atenci6n respectiva.
Capacitaciones sobre
Primeros Auxilios
Psicol6gicos via on line a
todos los
trabajadores con la
finalidad de poder
enfrentar situaciones
negativas frente a esta
pandemia.
Impulsar el
AUTOCUIDADO en los
trabajadores a traves
de videos
informativos como una

medida esencial para
cuidar la salud de los
demas.
VI. REQUERIMIENTOSBASICOS
Consultorio Pslcologlco,
ambiente amoblado,
buena ventilaci6n y luz.
Instrumento de tamizaje
de problemas de Salud
Mental (Cuestionario
SRQ. para detectar
problemas de ansiedad,
depresion] (ANEXO01)
Instrumento para
detectar sfndrorne de
agotamiento emocional
(Inventario de Burnout de
Maslach) (ANEXO02)
Recursos Humanos, el
profesional sera designado
por la jefatura del area.
MUNICIPALID
AD
PROVINCIAL
DE
CAJAMARCA.
CAlAMARCA
Cuestionario de auto reporte de sintomas pslquiatrlcos (SRQ)abreviado para el tamizaje de
problemas de Salud Mental
ftem Pregunta 51 NO
01 lHa tenido y tiene dolores de cabeza?
02 lHa aumentado o disminuido su apetito?
03 lHa dormido mucho o duerme muy poco?
04 [Se ha senti do o siente nervioso/a o tenso/a?
05 lha tenido tantas preocupaciones que se le hace diffcil pensar con
claridad?
06 [Se ha sentido muy triste?
o7 lHa llorado frecuentemente?
08 lLe cuesta disfrutar de sus actividades diarias?
09 lHa disminuido su rendimiento en el trabajo, estudios o sus

quehaceres en la casa?
10 lHa perdido lnteres en las cosas que realiza?
11 [Se siente cansado/a, agotado/a con frecuencia?
12 lHa tenido la idea de acabar con su vida?
13 lHa senti do usted que una o varias personas han tratado de hacerle
dano?
,
Seconsidera CASOPROBABLEsi presenta al menos 5 ltems positlvos,

PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCI6N y CONTROL
DE
CAJAMARCA
CUEsnONARIO MASLACH BURNOUT INVENTORy (MBI)
En el siguiente bloque de preguntas marque con una X la respuesta que mas se acerque a su situacion.
1 2 3 4 5
1 Me siento defraudado en mi trabajo
2 Cuando termino mi jornada de trabajo me siento agotado
3 Cuando me levanto per la manana y me enfrento a otra jomada de trabajo me siento agotado
4 Siento que puedo entender facilmente a las personas que tengo que atender
5 Siento que estoy tratando a algunos beneficiarios de mi trabajo como si fueran objetos impersonales
6 Siento que trabajartodo el dia con la gente me cansa.
7 Siento que trato con mucha eficacia los problemas de las personas que tengo que atender.
8 Siento que mi trabajo me esta desgastando
9 Siento que estoy influyendo positivamente en la vida de otras personas a traves de mi trabajo
10 Siento que me he hecho mas duro con la gente.
11 Me preocupa que este trabajo me este endureciendo emocionalmente
12 Me siento con mucha energia en mi trabajo
13 Me siento frustrado en mi trabajo
14 Siento que estoy demasiado tiempo en mi trabajo
15 Siento que realmente no me importa 10 que les ocurra a las personas que ten go que atender.
16 Siento que trabajar en contacto directo con la gente me cansa
17 Siento que puedo crear con facilidad un clima agradable en mi trabaJo.
18 Me siento estimado despues de haber trabajado intima mente con quienes tengo que atender.
19 Creo que consigo muchas cosas valiosas en este trabajo
20 Me siento como si estuviera allimite de mis poslbilldades
21 Slento que en mi trabajo los problemas emocionales son tratados de forma adecuada.
22 Siento que los dernas me culpan de algunos de sus problemas en el trabajo.
1= NUNCA
2= RARAMENTE.
3= ALGUNAS VECES.
4= MUCHAS VECES.
5=SIEMPR

CAJAMARCA
Anexo 5: Acta de aprobaci6n del Plan para la Vigilancia, Prevencion y Control de Covid-19.
�--------------------------------- ---
M NICIPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.
ACTA DE APROBACION "PLAN DE TRABAJO" PARA
VIGILANCIA, PREVENCION y CONTROL DE COVID-19 EN LA
MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA
ACTA N° 16-2020-CSST
En la ciudad de Cajamarca, el 13 de mayo del 2020, a horas ';\):00 am, en las

instalaciones de la municipalidad provincial de Cajamarca - Alameda de los Incas N°
253 - Complejo Qhapac Nan - Sal6n de Registro Civil; el personal encargado de
seguridad y salud en el trabajo se reuni6 con todos los miembros del Cornite de
Seguridad y Salud en el Trabajo (CSST), designado con resoluci6n de alcaldia N° 262-
2018-MPC.
EI especialista de seguridad y salud en el trabajo de la municipalidad de Cajamarca,

dio por iniciada la reunion, la misma que se realiza dentro del marco de la
lmplementaclon del PLAN DE TRABAJO PARA VIGILANCIA, PREVENCION y
CONTROL DE COVID-19, en curnplimiento de los dispuestos en la RESOLUCION
MINISTERIAL 239-2020-MINSA, con fecha 28 de abril 2020, (documento que se
adjuntara).
Luego de un intercambio de opiniones y sugerencias, los miembros del comite de

seguridad y salud en el trabajo, en cumplimiento de las funciones asignados por
resoluci6n de alcaldia N°262-2018-MPC, acuerdan aprobar por unanimidad el PLAN
PARA LA VIGILICIA PREVENCION y CONTROL DEL COVID-19 en la
MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA. EI mismo que cuenta con XVII
Capitulos, y 7 anexos y esta elaborado de acuerdo a las necesidades de la
Con fecha 13 de mayo de 2020, siendo las 12:00 a.m., se curnplio la

expresando los participantes su conformidad, por 10 que suscriben la pres
Miembro Titular
--
MELISSA -CASANOVA MOSQUEIRA

DNI.44675704
Secretaria Miembro Titular
Miembro titular
tlNDA SANCHEZ MALCA AD-''''''-l-ii3'7"\LDERTO ORTIZ SAAVEDRA

DNIA0625801 DNIA3564966
Miembro titular Miembro Titular
JOSES
Miembro Titular Miembro Titular
ROCIO ESPERANZA SALAZAR CHUAN

DNI.40454481
Miembro Suplente
VIRGINIA EUZA-fHSANCHEZ SOTO

DNI.44659274
MIEMBRO SUPLENTE

Plan Covid 19

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MUNICIPALIDAD PROVINCIAL

II. DATOS DE LUGAR DE TRABAIO 4

III. DATOS DEL SERVICIO DE SEGURIDAD Y SALUD DE LOS TRABAIADORES 4

IV. INTRODUCCION ......................................................................-..................................................................... 5

VI. VIGENCIA ............................................................................-......................................................................... 5

VIII. NOMINA DE TRABAIADORES POR RIESGO DE EXPOSICION A COVID-19 6

IX. DISPOSICIONES GENERALES 6

9.2. NUMERO DE TRABAJADORES QUE ASISTIRAN A TRABAJAR POR AREA 7

9.3. DISTANCIAMIENTO Y AFORO EN LAS OFICINAS ADMINISTRATIVAS DE LA

X. PROCEDIMIENTO OBLIGATORIOS DE PREVENCION DEL COVID-19 7

10.2. EVALUACION DE LA CONDICION DE SALUD DEL TRABAJADOR PREVIO AL REGRESO o

10.3. LAVADO Y DESINFECCION DE MANOS OBLIGATORIO 10

10.4. SENSIBILIZACION DE LA PREVENCION DEL CONTAGIO EN EL CENTRO DE TRABAJO 16

10.8.1. CUIDEMOS NUESTRA SALUD MENTAL 20

XI. PROCEDIMIENTO OBLIGATORIOS PARA EL REGRESOy REINCORPORACION AL TRABAJO 24

11.2. CONSIDERACIONES PARA LA REINCORPORACION AL TRABAJO 25

11.3. CONSIDERACIONES PARA LA REVISION y REFORZAMIENTO A TRABAJADORES

XIII. NUMEROS DE EMERGENCIA 27

XV. RESPONSABLES DEL PLAN PARA VIGILANCIA, PREVENCION y CONTROL DE COVID-19 EN LA

XVI. PRESUPUESTO y PROCESOSDE ADQUISICION DE INSUMOS PARA EL CUMPLIMIENTO DEL PLAN

XVIII.DOCUMENTO DE APROBACION DEL COMIT- DE SEGURIDAD y SALUD EN EL TRABAJO

Anexo 2. Ficha de sintomatologfa para el regreso al trabajo 31

...... M=UN_IICPAUDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

Raz6n Social: MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA

II. DATOS DE LUGAR DE TRABAJO

Av. Alameda de los Incas Nro. 253 Qhapac nan (Central)

III. DATOS DEL SERVICIO DE SEGURIDAD y SALUD DE LOS

TRABAJADORES Lista de miembros del comlte de Seguridad y Salud en

Melissa Rosmery Infante Herrera

Eco. Angel America Moreno Silva Secretario - Suplente

CPC.Willian Ricardo Azahuanche Oliva Miembro - Titular

Abg. Luis Alberto Ortiz Saavedra Miembro - Titular

Abg. Edwin Orlando Casanova Mosquera Miembro - Titular

CPC.Anderson Cabanillas Gutierrez Teran

Teodolinda Sanchez Malca Miembro - Titular

Jose Sabino Infante Tingal Miembro - Titular

Felix Saucedo Rodriguez Miembro - Suplente

Rocio Elizabeth Cabrera Malca Miembro - Suplente

Virginia Elizabeth Cabrera Malca Miembro - Suplente

Recio Esperanza Salazar Chuan Miembro - Suplente

Responsables de Seguridad y Salud en el Trabajo

MUNICIPALIDAD PROVINCIAL DE CAJAMARCA.

Cajamarca propone, el compromiso de

saludables a sus colaboradores, razon

por la cual se elabora el presente Plan de

Seguridad y Salud en el Trabajo, frente al

nuevo coronavirus, SARS-CoV-2,(Plan

para Vigilancia, Prevencion y Control de

covid-19 en la Municipalidad Provincial

EI Plan de Seguridad y Salud en el

Trabajo frente al nuevo coronavirus es

un instrumento de gestion mediante el

cual la Municipalidad Provincial de

Cajamarca, guia estrictamente la

adrninistraclon y las normas que pueda

trabajadores al nuevo coronavirus,

SARS-CoV-2, con la participaci6n de

los trabajadores, a traves de sus

representantes de cada gerencia.

EI presente documento se enmarca en la

Salud en el Trabajo tiene

como alcance a todos los

todas las areas de la