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Esguince de tobillo
Autor: Karen L. Maughan, MD
Editores de sección: Patrice Eiff, MD, Francis G O'Connor, MD, MPH, FACSM
Subdirector: Jonathan Grayzel, MD, FAAEM
Todos los temas se actualizan a medida que hay nuevas pruebas disponibles y nuestro proceso de revisión por pares
está completo.
Revisión de literatura actualizada hasta: noviembre de 2019. | Última actualización de este tema: 14 de
noviembre de 2019.
INTRODUCCIÓN Las
lesiones de tobillo se encuentran entre las lesiones más comunes que se presentan en los
consultorios de atención primaria y en los departamentos de emergencias [ 1-3 ]. Los pacientes
con esguinces de tobillo (estiramiento, rotura parcial o rotura completa de al menos un ligamento)
constituyen un gran porcentaje de estas lesiones.
Aquí se revisa la evaluación y el manejo no quirúrgico de los esguinces de tobillo. Las fracturas
de tobillo, esguinces altos de tobillo (lesión sindesmótica) y la evaluación del dolor de tobillo en
niños se analizan por separado. (Ver "Descripción general de las fracturas de tobillo en adultos" y
"Lesión sindesmótica de tobillo (esguince de tobillo alto)" y "Dolor de pie y tobillo en el niño activo
o adolescente inmaduro esquelético: evaluación" y "Dolor de tobillo en el niño activo o
adolescente inmaduro esquelético" : Resumen de causas " .)
esguinces de tobillo son extremadamente comunes y se encuentran entre las lesiones más
comunes manejadas en los departamentos de emergencias y clínicas de atención primaria. Los
esguinces laterales de tobillo son los más comunes; La mayoría de las lesiones se mantienen
durante el deporte [ 3-7 ]. Según las revisiones sistemáticas de estudios epidemiológicos
prospectivos, la incidencia del esguince de tobillo es mayor entre las mujeres adultas que entre
los hombres adultos, y más alta entre los niños y adolescentes que en los adultos [ 3 ]. (Ver
'Clasificación de esguinces de tobillo' a continuación).
Esguince lateral de tobillo : el mecanismo más común de lesión de tobillo es la inversión del
pie plantar-flexionado ( figura 2 ), que causa daño al complejo del ligamento lateral del tobillo.
Este complejo de ligamentos consiste en el ligamento talofibular anterior, el ligamento calcáneo y
el ligamento talofibular posterior ( figura 3 ). Los ligamentos dentro de este complejo se lesionan
en una secuencia predecible a medida que aumentan las fuerzas.
El ligamento talofibular anterior es el primer o único ligamento que se lesiona en la mayoría de los
esguinces de tobillo. Fuerzas más fuertes conducen a rupturas combinadas del ligamento
talofibular anterior y el ligamento calcaneofibular, lo que puede provocar una inestabilidad
significativa de la articulación del tobillo. La lesión aislada del ligamento calcaneofibular es poco
frecuente. Sin embargo, fuerzas más fuertes provocan lesiones en los tres ligamentos. Estas
lesiones, aunque son poco frecuentes, son más debilitantes y se asocian más comúnmente con
una lesión nerviosa significativa [ 8 ].
Esguince medial del tobillo : el complejo del ligamento deltoides medial ( figura 4 ) es el
más fuerte de los ligamentos del tobillo y rara vez se lesiona. La eversión forzada del tobillo
puede causar daño a esta estructura, pero más comúnmente resulta en una fractura por avulsión
del maléolo medial debido a la fuerza del ligamento deltoides.
Clasificación : los esguinces de tobillo se han clasificado tradicionalmente según los signos
clínicos y la pérdida funcional del grado I al grado III:
● Un esguince de grado II es una lesión más grave que implica una rotura incompleta de un
ligamento. Los pacientes tienen dolor moderado, hinchazón, sensibilidad y equimosis. Hay
una inestabilidad articular leve a moderada en el examen, con cierta restricción del rango de
movimiento y pérdida de función. La carga de peso y la deambulación son dolorosas.
● Un esguince de grado III implica una rotura completa de un ligamento. Los pacientes tienen
dolor intenso, hinchazón, sensibilidad y equimosis. Hay una inestabilidad mecánica
significativa en el examen y una pérdida significativa de la función y el movimiento. Los
pacientes no pueden soportar peso o deambular.
Aunque los esguinces de mayor grado implican lesiones más severas en los ligamentos, el
tiempo de curación no siempre es proporcional al grado del esguince.
EVALUACIÓN CLINICA
● Si el tobillo se había lesionado previamente o no, ya que las personas que se torcen los
tobillos tienen más probabilidades de volver a lesionarse el mismo tobillo; Un estudio en
jugadores de baloncesto encontró que las lesiones repetidas en el tobillo son casi cinco
veces más probables que las lesiones primarias [ 12 ].
● Palpe todo el peroné (una lesión sindesmótica puede estar asociada con una fractura del
peroné proximal, una fractura de Maisonneuve), la tibia distal, el pie y el tendón de Aquiles.
La prueba de Thompson se debe realizar si se detecta sensibilidad o un déficit de tejido al
palpar el tendón de Aquiles. (Ver "Tendinopatía de tobillo no Aquiles" ).
Verifique la sensibilidad en las áreas requeridas para las reglas del tobillo de Ottawa (borde
posterior o punta del maléolo lateral; borde posterior o punta del maléolo medial; base del
quinto metatarsiano; hueso navicular). (Ver 'Reglas del tobillo de Ottawa' a continuación).
La sensibilidad de la tibia distal o el peroné puede representar una fractura asociada con la
inversión o lesiones de eversión (ver "Reglas del tobillo de Ottawa" a continuación). La
sensibilidad sobre las estructuras ligamentosas es un hallazgo no específico, pero a menudo
indica lesión.
● Compruebe si hay dolor en la inversión pasiva suave y la eversión del tobillo. En los
esguinces laterales de tobillo, el dolor aumenta con la inversión forzada del tobillo, mientras
que el dolor de un esguince de ligamento medial (deltoides) se acentúa por la eversión del
tobillo.
Pruebas especiales
Prueba del cajón anterior - La prueba del cajón anterior detecta el desplazamiento anterior
excesivo del astrágalo sobre la tibia. Si el ligamento lateral talofibular anterior está desgarrado por
una tensión de inversión, el astrágalo saldrá subluxado anterior y lateralmente de la mortaja. La
prueba se realiza con el pie del paciente en posición neutral (ligeramente plantar flexionado e
invertido). El examinador estabiliza la parte inferior de la pierna con una mano, y con la mano
opuesta, el examinador agarra el talón mientras el pie del paciente descansa sobre la cara
anterior del brazo del examinador. Se aplica una fuerza anterior de manera suave pero constante
al talón mientras se mantiene fija la pierna anterior distal ( figura 5 ). La cantidad de movimiento
debe compararse con el lado no lesionado para determinar la laxitud articular.
La prueba del cajón anterior tiene una utilidad limitada en el contexto agudo porque el dolor, la
hinchazón y el espasmo muscular pueden limitar la movilidad de la articulación e interferir con la
confiabilidad de la prueba. La prueba es más sensible y específica cuando se realiza entre 4 y 5
días después de un esguince agudo de tobillo, y es útil en la evaluación de la inestabilidad
crónica del tobillo [ 4 ]. (Ver 'Examen diferido' a continuación).
A pesar de esto, muchos pacientes con lesiones agudas en el tobillo, en particular esguinces de
grado 1, se pueden manejar y evaluar adecuadamente sin realizar un examen diferido. (Ver
'Calificación' arriba).
Selección de la modalidad de imagen : las fracturas maleoolares, las fracturas distales del
peroné, las fracturas del domo talar y la separación de la sindesmosis pueden diagnosticarse con
una radiografía simple. Si se indica, se deben obtener radiografías anteroposterior, lateral y de
embutir ( imagen 1 y figura 6 y figura 7 ).
En el contexto de una lesión aguda, la resonancia magnética (MRI) no tiene ventaja sobre la
radiografía simple [ 16 ]. Sin embargo, la resonancia magnética debe considerarse en los
esguinces de tobillo que siguen siendo dolorosos después de seis a ocho semanas de terapia
estándar. La resonancia magnética puede detectar fracturas del domo talar y puede usarse para
confirmar la sospecha de sindesmosis u otra lesión de tejidos blandos.
Reglas del tobillo de Ottawa - reglas del tobillo de Ottawa fueron desarrollados, probados y
validados en pacientes adultos que acuden al servicio de urgencias con lesiones de tobillo agudo.
Aunque su uso específicamente en el ámbito de la atención primaria no se ha evaluado, las
reglas han demostrado excelentes resultados en las poblaciones de pacientes de urgencias tanto
pediátricas como adultas.
Una revisión sistemática de 27 estudios que incluyó a 15,581 pacientes encontró que las reglas
de tobillo de Ottawa eran altamente sensibles (96.4 a 99.6 por ciento) para excluir la fractura de
tobillo [ 23 ]. La especificidad fue modesta y varió ampliamente (10 a 79 por ciento), pero las
reglas fueron calibradas a propósito para una alta sensibilidad a expensas de la especificidad.
Menos del 2 por ciento de los pacientes que fueron negativos por fractura de acuerdo con las
reglas en realidad tenían una fractura. Las revisiones posteriores han confirmado la alta
sensibilidad y la especificidad variable de estas reglas [ 24 ]. Se ha estimado que el uso de estas
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Los médicos deben recordar que, aunque múltiples revisiones sistemáticas han encontrado que
las reglas del tobillo de Ottawa funcionan extremadamente bien, como con cualquier guía, existen
circunstancias específicas en las que el juicio clínico debe reemplazarlas. Como ejemplo, los
pacientes con sensación periférica disminuida, como los diabéticos, o los pacientes intoxicados
pueden necesitar radiografías independientemente de los criterios de Ottawa. Las fracturas
perdidas son una causa importante de litigios en los Estados Unidos. El uso de las reglas de
decisión con los niños se revisa en detalle por separado. (Ver "Dolor de pie y tobillo en el niño
activo o adolescente inmaduro esquelético: Evaluación", sección sobre 'Imágenes' ).
Las radiografías simples del tobillo solo están indicadas para pacientes que tienen dolor en la
zona maleolar Y
● Tiene sensibilidad ósea en el borde posterior o en la punta del maléolo lateral o medial
● No pueden soportar peso tanto inmediatamente después de la lesión como durante cuatro
pasos en el departamento de emergencias o en el consultorio médico.
Las radiografías simples del pie solo están indicadas para pacientes que tienen dolor en la zona
media del pie Y
● No pueden soportar peso tanto inmediatamente después de la lesión como durante cuatro
pasos en el departamento de emergencias o en el consultorio médico.
● Si el paciente puede transferir peso dos veces a cada pie (cuatro pasos), se considera que
puede soportar peso incluso si cojea.
● Palpe los 6 cm distales del borde posterior del peroné cuando evalúe la sensibilidad ósea.
DIAGNÓSTICO
hallazgos sugestivos del examen. Los médicos expertos a menudo usan ultrasonido
musculoesquelético en el punto de atención para evaluar la lesión y la función del tendón, pero de
lo contrario, las imágenes de diagnóstico son innecesarias a menos que la lesión involucre un
traumatismo de alta energía o que probablemente se extienda más allá de un esguince de tobillo
aislado, o las reglas de tobillo de Ottawa no puedan aplicarse . En tales casos, las imágenes de
diagnóstico, con mayor frecuencia radiografías simples, se realizan para evaluar otras lesiones.
DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL
El diagnóstico diferencial del esguince agudo de tobillo incluye ruptura de tendones, fracturas,
fracturas por estrés, subluxación y otras afecciones. A menudo, el diagnóstico se puede aclarar
sobre la base de un historial de trauma agudo y hallazgos sugestivos del examen sin la necesidad
de estudios de imágenes, aunque el ultrasonido en el punto de atención es una herramienta útil
para evaluar la lesión y la función del tendón. En casos de trauma severo o cuando las reglas del
tobillo de Ottawa no son aplicables, las imágenes de diagnóstico aclaran el diagnóstico. (Ver
"Ecografía musculoesquelética del tobillo y el retropié" y "Diagnóstico por imágenes" más arriba).
El diagnóstico diferencial del dolor de tobillo a menudo se puede reducir según la historia y la
ubicación del dolor. Se proporciona una discusión del diagnóstico diferencial organizado por
ubicación por separado:
● Dolor lateral en el tobillo: (Consulte "Tendinopatía no tobillo del tobillo", sección "Diagnóstico
diferencial de la tendinopatía lateral del tobillo" ).
TRATAMIENTO
Terapia inmediata : todas las torceduras del ligamento lateral del tobillo se pueden tratar de
manera similar. Los objetivos iniciales de manejo son limitar el dolor y la hinchazón y mantener el
rango de movimiento antes de aumentar gradualmente el ejercicio. El ARROZ (reposo, hielo,
compresión, elevación) se recomienda comúnmente durante los primeros dos o tres días, aunque
faltan datos sobre la efectividad del ARROZ solo.
● Eldescanso se logra limitando la carga de peso; los pacientes usan muletas hasta que pueden
caminar con una marcha normal.
compresión
● La con una venda elástica para minimizar la hinchazón debe aplicarse temprano.
● El tobillo lesionado debe mantenerse elevado por encima del nivel del corazón para aliviar
aún más la hinchazón.
Tres revisiones sistemáticas informaron que la rehabilitación funcional de los esguinces de tobillo
arroja resultados superiores para una serie de resultados clínicamente importantes en
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comparación con la inmovilización [ 32-34 ]. Sin embargo, los estudios incluidos en estas
revisiones están limitados por su baja calidad (los problemas incluyen: números pequeños,
descripciones incompletas de las intervenciones, medidas de resultado inconsistentes,
heterogeneidad de los tratamientos funcionales y técnicas de inmovilización), y desde entonces
se retiró la revisión Cochrane sobre este tema. [ 33] En un análisis separado de los ensayos de
mayor calidad, el único resultado significativo fue que los pacientes tratados con rehabilitación
funcional volvieron al trabajo antes que los tratados con inmovilización (12,9 días, IC 95% 7.1-
18.7). Aunque estas revisiones sistemáticas deben interpretarse con cautela, los resultados
sugieren mejores resultados con la rehabilitación funcional. Es notable que la inmovilización no
fue favorecida significativamente en ninguno de los análisis.
El tratamiento de esguinces de tobillo severos (grado III) sigue siendo controvertido. Los datos de
las revisiones sistemáticas descritas anteriormente sugieren que la movilización temprana con
una ortesis estabilizadora puede resultar en la reanudación temprana del trabajo y los deportes,
en comparación con la inmovilización. Sin embargo, un ensayo aleatorizado, multicéntrico y bien
diseñado de esguinces graves de tobillo realizado después de las revisiones sistemáticas informó
una conclusión diferente [ 35] En este estudio, 584 pacientes con esguinces de tobillo severos
fueron asignados al tratamiento usando un yeso debajo de la rodilla durante 10 días, un aparato
ortopédico Aircast, una bota de inmovilización Bledsoe o un vendaje de compresión tubular. La
evaluación a los tres meses utilizando una puntuación validada para la función del tobillo,
encontró las mayores mejoras en el grupo de yeso. Pocos pacientes recibieron rehabilitación
funcional, y los autores señalan que no se pudo controlar el cumplimiento de los tratamientos que
no sean el yeso. El seguimiento a los nueve meses no reveló diferencias significativas en los
resultados o complicaciones entre los grupos de tratamiento. Es de destacar que la razón más
común para negarse a participar en el estudio fue la falta de voluntad para ser tratado con un
yeso.
Rehabilitación
funcional temprana comienza con ejercicios para la movilidad (estiramiento del tendón de Aquiles
( imagen 9 ), círculos de los pies ( imagen 10 ), ejercicios con el alfabeto [haga que el paciente
trace letras en el aire con el dedo gordo del pie]) y fuerza (flexión plantar isométrica e isotónica,
dorsiflexión, inversión, eversión, rizos en los dedos del pie ( imagen 11 ) y pastillas de mármol,
caminatas en los talones y en los dedos del pie), y continúa con los ejercicios para la
propiocepción (tabla circular oscilante ( imagen 12) y caminar sobre superficies diferentes e
inestables) y entrenamiento específico de la actividad (progresar de caminar-trotar, trotar-correr,
correr, correr con cambio de dirección) [ 39-42 ].
El programa de rehabilitación debe tomar varias semanas para que el tobillo se fortalezca y limite
la posibilidad de una nueva lesión. En un estudio de infantes de marina en servicio activo con
esguinces de tobillo de grado II, los que se sometieron a un programa de rehabilitación
estructurado regresaron al servicio hasta varios meses antes que aquellos sin rehabilitación [ 38 ].
No está claro si la fisioterapia supervisada regular es beneficiosa para todos los pacientes. Una
revisión sistemática de cuatro estudios que compararon programas de ejercicio en el hogar con
fisioterapia supervisada encontró que la rehabilitación supervisada resultó en menos dolor e
inestabilidad subjetiva en el seguimiento intermedio (ocho semanas después de la lesión) pero no
hubo diferencias en el seguimiento más largo [ 43 ]. Un ensayo aleatorizado grande y bien
realizado posterior que involucró a 503 participantes con esguinces agudos de tobillo de grado I y
II comparó la atención habitual (instrucciones escritas sobre protección, descanso, hielo,
compresión, elevación y actividades graduadas de soporte de peso) con atención habitual más
fisioterapia supervisada [ 44] Este estudio no encontró resultados mejorados, funcionales o
subjetivos, con la adición de fisioterapia supervisada a corto plazo (uno y tres meses), así como a
los seis meses. Aunque los beneficios equívocos a largo plazo de la fisioterapia supervisada
informados en estos estudios plantean dudas sobre si dicho tratamiento es necesario para todos
los pacientes, la rehabilitación supervisada puede ser ventajosa para los pacientes para quienes
un retorno más rápido al trabajo o al deporte es especialmente importante. Si la rehabilitación
supervisada no es factible para un paciente, se recomienda encarecidamente un programa de
ejercicios en el hogar.
Según una visión general sistemática de las revisiones sistemáticas disponibles y los metanálisis,
existe una fuerte evidencia de que la terapia con ejercicios después de un esguince de tobillo
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Es controvertido si los pacientes con esguinces graves deben tener el tobillo inmovilizado durante
un período de tiempo previo a la rehabilitación. Algunos pacientes pueden beneficiarse de un
apoyo adicional. (Ver 'Inmovilización' más arriba).
Una revisión sistemática de estudios que analizan el tratamiento de esguinces agudos de tobillo
informó los siguientes resultados [ 32 ]:
● Los soportes de tobillo con cordones ( figura 13 ) fueron superiores a los soportes de tobillo
semirrígidos, vendajes elásticos y cinta adhesiva para prevenir la hinchazón persistente.
● Los soportes de tobillo semirrígidos ( figura 8 y tabla 1 ) dieron como resultado un retorno
más rápido al trabajo y al deporte, y menos inestabilidad en el seguimiento a corto plazo, que
las vendas elásticas.
cinta
● La ( imagen 14 e imagen 15 y imagen 16 ) causó más irritación en la piel que las vendas
elásticas.
Los resultados de un ensayo aleatorio pequeño y limitado que compara la rehabilitación del
esguince de tobillo con un aparato ortopédico de soporte semirrígido, entrenamiento
neuromuscular o una combinación de refuerzo y entrenamiento neuromuscular sugieren que el
uso de un soporte semirrígido elástico ( figura 17 ) durante la actividad deportiva disminuye
recurrencia de la lesión [ 48 ].
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Cirugía : a veces se considera la reparación quirúrgica de los ligamentos rotos del tobillo en
pacientes con esguinces de tobillo. Un metaanálisis que analizó los ensayos controlados de
cirugía para las rupturas agudas de los ligamentos laterales del tobillo encontró que, en
comparación con el tratamiento funcional, los pacientes tratados con cirugía eran
significativamente menos propensos a experimentar ceder el tobillo (riesgo relativo [RR] 0.23, IC
95% 0,17-0,31) [ 49 ]. Una revisión sistemática posterior concluyó que había fallas metodológicas
en todos los ensayos que hacían imposible determinar la efectividad relativa del tratamiento
quirúrgico y conservador para los esguinces de los ligamentos laterales del tobillo [ 50 ].
Un posterior ensayo prospectivo de terapia para la rotura del ligamento lateral del tobillo asignó
185 pacientes a cirugía y 203 pacientes a tratamiento funcional según la semana en que se
presentaron [ 51].] Después de una mediana de seguimiento de ocho años, menos pacientes
tratados quirúrgicamente que con tratamiento funcional informaron dolor residual (16 frente a 25
por ciento), síntomas de ceder el paso (20 frente a 32 por ciento) y esguinces recurrentes (22
frente a 34 por ciento). No hubo diferencia en el porcentaje de pacientes con empeoramiento de
la evidencia radiográfica de degeneración articular. En el seguimiento, los pacientes tratados
quirúrgicamente tenían menos probabilidades de tener una prueba positiva del cajón anterior (30
versus 54 por ciento); sin embargo, esto fue evaluado por médicos que sabían cómo habían sido
tratados los pacientes. Por lo tanto, no hubo evaluaciones objetivas cegadas en este ensayo que
demostraran la superioridad de la cirugía.
Según estos resultados, no está claro si los pacientes con esguinces agudos de tobillo se
beneficiarían de la cirugía. Dados los costos y los riesgos operativos, es poco probable que la
mayoría de los pacientes con esguinces de tobillo leves o moderados sean tratados
quirúrgicamente. Puede ser razonable considerar la cirugía en algunos pacientes con esguinces
severos que practican deportes profesionales u otras actividades que puedan imponer grandes
tensiones repetidas en la articulación del tobillo.
Aunque muchos expertos concluyen que la reconstrucción quirúrgica tardía de los ligamentos
lesionados logra resultados similares a los de la reparación aguda [ 49 ], no conocemos ningún
ensayo directo que examine este tema.
Ultrasonido y otras terapias propuestas : según una revisión sistemática de seis ensayos con
606 pacientes, la terapia con ultrasonido no es un tratamiento efectivo para el esguince agudo de
tobillo [ 52 ]. Otras terapias que no parecen ser efectivas incluyen láser de bajo nivel [ 53 ],
terapia de oxígeno hiperbárico [ 54 ] y terapias ricas en plaquetas [ 55 ].
Inestabilidad crónica del tobillo : la mayoría de los esguinces de tobillo se recuperan por
completo con un tratamiento no quirúrgico, pero hasta el 30 por ciento de los pacientes
desarrollan algo de inestabilidad crónica en el tobillo, que puede presentarse como un esguince
de tobillo recurrente, que da paso al tobillo sin un nuevo esguince, sensación de que el el tobillo
es inestable, evitando o modificando las actividades cotidianas o deportivas habituales, y dolor o
hinchazón recurrente en el tobillo después de seis meses. Es difícil predecir qué pacientes que
sufrirán un esguince de tobillo desarrollarán inestabilidad. En un estudio de cohorte de pacientes
con lesión de tobillo no se encontró correlación entre la gravedad del esguince inicial y la
discapacidad residual a los siete años de seguimiento [ 56 ].
Creemos que es razonable recomendar entrenamiento propioceptivo como parte del tratamiento
para pacientes con inestabilidad crónica de tobillo. Una revisión sistemática de siete ensayos con
3726 participantes informó que el entrenamiento propioceptivo es efectivo para reducir la tasa de
esguinces de tobillo en los participantes deportivos, particularmente aquellos con antecedentes
de esguince de tobillo [ 57 ]. Otros pequeños ensayos aleatorios y evidencia observacional
sugieren que los ejercicios de fuerza y equilibrio pueden mejorar la fuerza del tobillo, el rango de
movimiento y la estabilidad percibida del tobillo en comparación con un enfoque de esperar y ver
o la atención habitual [ 58-60 ]. La mayoría de los estudios no han incluido el dolor como
resultado, aunque un ensayo aleatorizado no informó diferencias en las puntuaciones de dolor
entre los grupos de intervención y control [ 61]
REGRESO AL TRABAJO
Dependiendo del dolor y la gravedad de la lesión, la mayoría de las personas con un esguince
lateral en el tobillo que no implica una ruptura completa de los ligamentos pueden regresar al
trabajo aproximadamente dos semanas, siempre que el trabajo no implique un trabajo pesado. Es
posible que necesiten trabajar principalmente mientras están sentados y evitar levantar objetos
pesados. La mayoría puede regresar al trabajo y las actividades completas en tres o cuatro
semanas.
Para las lesiones más graves que involucran la ruptura parcial o total de los ligamentos, el
regreso al trabajo puede no ser posible durante tres a seis semanas. Las precauciones
razonables en este entorno incluyen trabajar principalmente mientras está sentado, evitar levantar
objetos pesados y limitar el estar de pie o caminar sobre superficies irregulares. No debe
esperarse el regreso completo al trabajo hasta seis u ocho semanas después de la lesión,
dependiendo de la naturaleza del trabajo (los trabajadores pesados probablemente requerirán un
período de descanso más prolongado) y el progreso apropiado con la fisioterapia.
El regreso al trabajo después de la cirugía por un esguince de tobillo grave queda a criterio del
cirujano, pero los pacientes deben esperar usar muletas durante aproximadamente dos semanas
o más, seguido de un período de carga de peso según lo tolerado en un yeso. El trabajo
sedentario puede permitirse entre tres y seis semanas. Se pueden requerir de doce a 16
semanas después de la cirugía antes de que sea posible volver a las actividades completas y a
un trabajo físicamente exigente.
● fractura
● Dislocación o subluxación.
● lesión por sindesmosis
● ruptura del tendón
● Herida penetrante en la articulación.
● Diagnóstico incierto
● Inestabilidad crónica del tobillo que no responde a la fisioterapia apropiada (incluido el
entrenamiento propioceptivo y de fuerza)
RESULTADO Los
● Eldolor disminuye rápidamente durante las primeras dos semanas después de la lesión.
● Aproximadamente del 5 al 33 por ciento de los pacientes informan algo de dolor después de
un año.
tasas
● Las de curación varían ampliamente entre los estudios, con 36 a 85 por ciento de los
pacientes que informan una recuperación completa durante los primeros tres años.
Otra revisión sistemática señaló que el esguince de tobillo previo se asocia con una nueva lesión
del tobillo ipsilateral o contralateral [ 63 ]. Los esguinces recurrentes de tobillo pueden provocar
inestabilidad funcional y pérdida de cinemática normal del tobillo y propiocepción, lo que puede
provocar lesiones recurrentes, inestabilidad crónica, cambios óseos degenerativos tempranos y
dolor crónico [ 64 ].
PREVENCIÓN Las
opciones para la prevención primaria o secundaria de las lesiones de tobillo incluyen soportes
externos de tobillo y entrenamiento físico. Los soportes externos incluyen ortesis semirrígidas (
tabla 1 e imagen 17 ), soportes con cordones ( imagen 13 ), zapatos altos y cinta adhesiva (
imagen 14 e imagen 15 y imagen 16 ). Las intervenciones de entrenamiento físico pueden incluir
fortalecimiento, entrenamiento propioceptivo del tobillo usando una tabla de oscilación ( figura 12
), estiramiento y otras técnicas.
Apoyo externo : dos revisiones sistemáticas publicadas en 2010 que evalúan los ensayos que
evaluaron la efectividad de las intervenciones para prevenir esguinces de tobillo concluyeron que
los apoyos externos comúnmente utilizados (p. Ej., Arriostramiento, vendaje) reducen el riesgo de
lesiones en un grado comparable, pero solo entre esos pacientes con antecedentes de esguince
de tobillo [ 65,66 ]. El riesgo se reduce en aproximadamente un 70 por ciento en este grupo de
pacientes (el riesgo relativo [RR] varió de 0.15 a 0.5 entre los ensayos). Posteriormente, dos
ensayos aleatorios no cegados informaron que el uso de una tobillera con cordones redujo la
frecuencia, pero no la gravedad, de las lesiones de tobillo en los jugadores de fútbol y baloncesto
de la escuela secundaria, independientemente de si el atleta había sufrido un esguince de tobillo
anteriormente [ 67 68 ].
Los atletas pueden tener preocupaciones sobre la disminución del rendimiento con soportes
externos para el tobillo. Un estudio que analizó el rendimiento en carreras y saltos encontró
resultados diferentes dependiendo del aparato o método específico (como la cinta adhesiva)
utilizado, pero en ningún caso un soporte disminuyó el rendimiento en más del 5 por ciento [ 69 ].
● Una revisión sistemática de siete ensayos con 3726 participantes concluyó que los
programas de entrenamiento propioceptivo son efectivos para reducir la tasa de esguinces
de tobillo en los participantes deportivos [ 57 ]. Estos resultados fueron estadísticamente
significativos cuando se consideraron todos los participantes (RR 0.57, IC 95% 0.34-0.97), o
solo aquellos con antecedentes de esguince de tobillo (RR 0.64, IC 95% 0.51-0.81).
● Una revisión sistemática de diez ensayos aleatorios con más de 4.000 jugadores de fútbol
masculinos y femeninos concluyó que los programas de prevención de lesiones son seguros
y efectivos [ 75 ]. Sin embargo, los estudios incluyeron una amplia gama de intervenciones y
se necesita más investigación para determinar qué ejercicios son más efectivos para reducir
las tasas de lesiones.
● Un análisis secundario de cinco estudios (incluidos dos ensayos aleatorios) informó una
reducción estadísticamente significativa en el riesgo de tales esguinces entre los atletas que
realizaron entrenamiento neuromuscular (tasa de incidencia [TIR] 0.68; IC 95% 0.46-0.99) [
73 ]. Este análisis agrupado involucró a 2265 jugadores de fútbol y baloncesto juveniles
masculinos y femeninos que sufrieron 188 esguinces de tobillo. El entrenamiento
neuromuscular regular incluía estiramientos dinámicos y ejercicios de fuerza, agilidad y
equilibrio.
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● Tema básico (ver "Educación del paciente: esguince de tobillo (Lo básico)" y "Educación del
paciente: Usar muletas (Lo básico)" )
RESUMEN Y RECOMENDACIONES
● Realice un examen físico cuidadoso, con especial atención a las áreas cubiertas por las
reglas del tobillo de Ottawa. (Ver 'Reglas del tobillo de Ottawa' más arriba).
● Para descartar una fractura de tobillo, obtenga películas planas anteroposterior, lateral y de
mortaja del tobillo, si así lo indican las reglas de tobillo de Ottawa. (Ver 'Reglas del tobillo de
Ottawa' más arriba).
● Los pacientes con una prueba de compresión positiva o prueba de esfuerzo de rotación
externa positiva pueden tener una lesión de sindesmosis. La lesión por sindesmosis se
puede confirmar con resonancia magnética (MRI). Los pacientes con una lesión de
sindesmosis deben derivarse a un cirujano ortopédico. (Ver 'Prueba de compresión' más
arriba y "Lesión sindesmótica de tobillo (esguince de tobillo alto)" .)
derivación
● La ortopédica es necesaria para una fractura, dislocación o subluxación, lesión por
sindesmosis, rotura del tendón, herida penetrante en la articulación y un diagnóstico incierto.
Los pacientes con compromiso neurovascular (hallazgos distales de disminución de la
sensación, el movimiento o la circulación) requieren una evaluación de emergencia.
● El diagnóstico diferencial del esguince agudo de tobillo incluye rotura de tendones, fracturas,
fracturas por estrés, subluxación y otras afecciones. A menudo, el diagnóstico puede
aclararse sobre la base de una historia sugestiva de trauma agudo en el tobillo y hallazgos
del examen sin la necesidad de estudios de imágenes, aunque el ultrasonido en el punto de
atención es una herramienta útil para evaluar la lesión y la función del tendón. (Ver
'Diagnóstico diferencial' más arriba).
puede comenzar una vez que se suspende la inmovilización. (Ver 'Inmovilización' más
arriba).
derivación
● La a un fisioterapeuta para rehabilitación funcional avanzada puede ser útil. (Ver
'Rehabilitación' más arriba).
● En pacientes con síntomas que persisten durante más de seis a ocho semanas, la obtención
de una resonancia magnética puede ayudar a descartar afecciones como fracturas del domo
talar o lesiones por sindesmosis.
derivación
● La a un cirujano ortopédico puede ser útil para pacientes con inestabilidad crónica de
tobillo. (Ver 'Indicaciones de referencia' más arriba).
● Los soportes con cordones pueden ayudar a prevenir lesiones en el tobillo durante
actividades de alto riesgo entre pacientes con antecedentes de esguince de tobillo.
propiocepción
● La y el entrenamiento de fuerza, posiblemente bajo la guía de un fisioterapeuta,
pueden ayudar a reducir el riesgo de una nueva lesión. (Ver 'Prevención' más arriba).