DESBLOQUEO DE

ESPALDA
DIPLOMADO DE COSMIATRIA
TECNOLOGICO ASPIDPRO/UNAM

COSMIATRA MAYRA MADRIZ TORRES

LA ESPALDA
OBJETIVO

• Se trata de un protocolo de masaje relajante con el que se

lograr mejorar las contracturas que se hacen, en las zonas de
alrededor de la columna vertebral y que están produciendo
bloqueos de movimiento o simplemente una carga de estrés,
que puede llegar a producir molestias, logrando la relajación
y liberando al paciente de la tensión en dicha zona.

• Para el buen manejo de esta técnica, el alumno deberá

conocerá las estructuras anatómicas de la zona de la
espalda, cuello y las uniones con las extremidades superiores
las cuales se ven afectadas frecuentemente por las tensiones
emocionales o de posturas
 LA ESPALDA
• Es pilar del equilibrio corporal, símbolo de la fortaleza,
protección y respaldo, centro de gravedad, tanto en reposo
como en movimiento, es sólida. Protege a la medula espinal
que se encarga de enviar señales a los diversos órganos desde
el cerebro y viceversa.

Interactúan vértebras, articulaciones músculos y

nervios, para su optimo funcionamiento. De esta forma
al trabajar en equipo si alguno de ellos sufre una
alteración se vera reflejada en otro como reacción en
cadena creando BLOQUEOS que se pueden
manifestar en malestar, punzada, contractura, dolor,
que se convierten en un circulo creando mas
BLOQUEOS y por añadido mas manifestaciones de
dolor.
• Los músculos paravertebrales se coordinan con los
músculos abdominales para mantener al Raquis recto,
los glúteos fijan al Raquis a la pelvis dando estabilidad
a las extremidades inferiores.

• Si se adopta una postura inadecuada haciendo

distensión del vientre, los músculos de la espalda se
contraen acarreando molestias en la región lumbar de
igual forma si al sentarnos dejamos en mala postura al
Raquis, podemos presentar dolencias en la zona
cervical o dorsal
• El dolor es la consecuencia de que los músculos tienen
muchos nervios por lo que su contracción inadecuada
o sobrecarga desarrollan un mecanismo neurológico:
inflamación y contractura.
•
• La inflamación consiste esencialmente en la dilatación
de los vasos sanguíneos, Junto con cierta
permeabilidad que permite la filtración de sustancias
de desecho y celulas de la sangre a los tejidos por los
que aumentan de volumen y temperatura. Esto
provoca la liberación de ciertos neurotransmisores que
dilatan aun más los vasos y provocan dolor.
ANATOMIA DEL RAQUIS

El Raquis también llamado

columna vertebral, esta formado
por 33 o 34 vértebras. Formando el
eje central del esqueleto, sobre
ella descansa el cráneo y también
proporciona sostén a los huesos del
tórax.
CURVATURAS DE LA COLUMNA
Las vértebras de la región cervical
corresponden al cuello, la primera
vértebra se llama atlas y sobre ella
descansa el hueso occipital, la
segunda vértebra se llama axis y
soporta al atlas, las demás
vértebras se denominan cervicales.
MUSCULATURA DE LA ESPALDA
 LA ESPALDA
Interactúan vértebras, articulaciones músculos y nervios,
para su optimo funcionamiento
De esta forma al trabajar en equipo si alguno de ellos
sufre una alteración se vera reflejada en otro como
reacción en cadena creando BLOQUEOS
 BLOQUEOS DE ESPALDA

CIRCULATORIO
MUSCULAR
ARTICULAR
NERVIOSO
EMOCIONAL
 DOLOR DE ESPALDA
• CERVICALGIA

• DORSALGIA

• LUMBALGIA

• CIATICA
DOLOR DE ESPALDA
• TENSION MUSCULAR

• CONTRACTURA
MUSCULAR

• POSTURAL

• TRAUMATISMO
 ESTRES
• Es una reacción
fisiológica del
organismo en el que
entran en juego
diversos mecanismos
de defensa para
afrontar una situación
que se percibe como
amenazante o de
demanda
incrementada.
 ESTRES
• El estrés produce
cambios químicos ante
una situación de tensión
el cerebro envía señales
que activan la
secreción de hormonas
liberación de
Catecolaminas:
(adrenalina y
noradrenalina), de
cortisoly encefalina
• Iniciando una reacción
en cadena.
 CONTRARRESTANDO EL
ESTRÉS
ESTABLECER PRIORIDADES
DELEGAR RESPONSABILIDADES
EVITAR LAS PRISAS
APRENDER A DECIR NO A LOS
COMPROMISOS QUE NO SE PUEDEN
CUMPLIR
ASUMIR LOS GRANDES RETOS COMO
SECUENCIAS DE PEQUEÑOS PASOS
DEMOSTRAR AFECTO
DARNOS TIEMPO PARA NOSOTROS
MISMOS
 VARIACIONES MÁS COMUNES DE LA
FORMA DE LA COLUMNA.

Escoliosis; Consiste en
la desviación lateral de
la columna vertebral.
Aproximadamente el
70% de la población
tiene cierto grado de
escoliosis. S la
desviación es mayor
de 60° si se considera
alteración orgánica.
• Hipercifosis; el aumento del
arco de concavidad anterior
de la columna dorsal. En la
mayoría de los casos se debe
a la adopción prolongada de
posturas inadecuadas o a que
falta potencia muscular para
vertebral.
Hiperlordosis; es el
aumento del arco de
concavidad posterior
de la columna
vertebral,
habitualmente en la
zona lumbar aunque
también pueda darse
en la cervical.
• PARA LA MAYORIA
LA RIGIDEZ Y EL
DOLOR SON TAN
COTIDIANOS QUE
NOS HEMOS
HABITUADO
• ESTAR EN TENSION ES
HOY UNA FORMA DE
VIDA
 EL MASAJE

• CON FRECUENCIA NO NOS DAMOS CUENTA

DE QUE NUESTROS MUSCULOS ESTAN TENSOS
HASTA EL MOMENTO QUE RECIBIMOS UN
MASAJE
• Los masajes descontracturantes
además de ser un momento de
confort y de relax para el cuerpo,
ayudan a liberar sustancias
llamadas endorfinas, hormonas
que actúan como los
antidepresivos naturales del
organismo y que generan en los
seres humanos emociones
positivas de bienestar y
nos ayudan a combatir el dolor.
MASAJE EN LA ESPALDA
• Mitiga tensiones
• Tonifica los músculos
• Relaja los nervios
• Contribuye a la
actividad cerebral
• Acción
hiperemiante
• Favorece la buena
postura
• Acción analgésica
 CONTRAINDICACIONES
DEL MASAJE
• HERIDAS
• TRAUMATISMOS
• HERNIA DISCAL
• QUEMADURAS
• OSTEOPOROSIS
• FIEBRE
• CIRUGIA RECIENTE
• SINUSITIS
• INSUFICIENCIA
RESPIRATORIA
• ALTERACIONES DE
COLUMNA
 EJERCICIOS PARA LA ESPALDA
• COMO PROFESIONALES
DEBEREMOS CUIDAR
NUESTRA ESPALDA ASI
PREVENIR EL CANSANCIO
• ESTIRAR LA ESPALDA SIEMPRE
AL FRENTE
• GIRAR SUAVEMENTE EL
CUELLO
• FLEXIONA LENTAMENTE EL
CUELLO
• MOVILIZAR LOS HOMBROS
ESPALDA SIN BLOQUEOS
FORTALECIDA Y SANA