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BUENAS PRACTICAS DE 5 CLAVES PARA MANTENER LOS • Preparar bebidas.

MANIPULACION ALIMENTOS SEGUROS • Hacer hielo


• Lavar utensilios utilizados para limpiar y
comer
• Lavarse las manos y dientes
Son los principios básicos y practicas 1. Utilice agua y alimentos seguros
generales de higiene en la manipulación, para su consumo.
preparación, envasado, transporte y 2. Practique la limpieza.
distribución de alimento para el consumo 3. Separe las carnes, pollo y pescado
¿Cuándo debe lavarse las manos?
humano, con el objeto de garantizar que los crudos del resto de alimentos
 Antes de:
productos se elaboren en condiciones 4. Cocine los alimentos
sanitarias adecuadas y se disminuyan los  Tocar y preparar alimentos
completamente.
riesgos. • Comer o dar de comer
5. Mantenga los alimentos a
temperaturas seguras (bien fríos o
bien calientes.  Después de:

Tocar alimentos crudos


(especialmente el pollo, pescado y
las carnes de res o cerdo)
• Ir al baño a orinar y defecar
• Cambiar los pañales al bebé
• Sonarse la nariz
• Tocar basura, paños o superficies
sucias
Las personas que manipulan alimentos son
• Haber tocado algún químico
una de las principales fuentes de
(incluidos los que utilizamos para
contaminación. Los seres humanos albergan
limpiar)
gérmenes en ciertas partes de su cuerpo que
• Jugar con mascotas
pueden transmitirse a los alimentos al entrar
en contacto con ellos y causar enfermedad.
La piel, las manos, la nariz, la boca, los oídos El agua segura es de gran utilidad en
y el pelo son partes del cuerpo humano a las muchas actividades dentro de la escuela y LIMPIE TODO MUY BIEN!
que se debe prestar especial atención el hogar. Se necesita para: Todos los restos de comida,
cuando se manipulan alimentos. migas o manchas son
• Lavar frutas y vegetales escondites potenciales para
los microbios.
• Preparar los alimentos (cocinar)
contaminarse con el más mínimo contacto
con alimentos crudos o Muchas veces ocurre
a través de las manos, toallas, paños, tablas • Asegúrese de que los paños o trapos que
Separe las carnes, pollo y
de cortar, utensilios de cocina como hayan estado en contacto con los alimentos
pescado crudos del resto de crudos no toquen otros alimentos ni se
cuchillos, platos, superficies de cocina y
alimentos utilicen para limpiar superficies.
animales domésticos.
La CONTAMINACIÓN CRUZADA se • NO olvide separar los alimentos frescos
¿Cómo mantener separados
da cuando se transportan microbios de los viejos. Los alimentos viejos pueden
las carnes, pollo y pescado
de un alimento, superficie o utensilio contener microbios que pueden contaminar
crudos del resto de alimentos?
a otra, contaminándola. Por ejemplo, los alimentos frescos si se mezclan.
tocar con las manos pollo crudo y Aproveche los alimentos viejos,
después tocar una fruta. • Separe la carne, el pollo y el pescado consumiéndolos (si esto fuera seguro) lo
Los alimentos crudos, en especial la crudo de los demás alimentos, aún durante más pronto posible.
carne, el pollo, el pescado y sus las compras para evitar que sus jugos pue-
jugos pueden contener microbios dan contaminar alimentos que se vayan a
peligrosos que pueden contaminar comer crudos como algunos vegetales y • NUNCA olvide lavarse las manos
otros alimentos durante la frutas. después de manipular alimentos crudos,
preparación y el almacenamiento de especialmente carnes, pollo y pescado.
la comida. • Utilice recipientes y utensilios distintos,
como cuchillos y tablas de cortar, para
manipular los alimentos crudos, a menos
que los lave y seque antes de ponerlos en
contacto con alimentos que estén listos
para ser consumidos (por ejemplo,
ensaladas, frutas, pan, etc.).

• Guarde la comida en recipientes tapados


para evitar el contacto entre los alimentos
crudos y los cocidos.

• Si se cuenta con una refrigeradora,


guarde los alimentos cocidos en la
Es conveniente mantener separados estos estantería superior, y las carnes crudas
alimentos y los alimentos viejos de los (res, cerdo, pollo y/o pescado) en la
frescos, para prevenir la transferencia de estantería de abajo para evitar que los
microbios y así evitar la contaminación jugos se chorreen sobre los alimentos ya
cruzada. Un alimento cocido pueden cocinados.

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