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Analisis Transaccional )
Analisis Transaccional )
CARRERA DE PSICOLOGIA
“ANÁLISIS TRANSACCIONAL”
Docente:
Lic. Hugo Jimenéz
Nombres:
EBELINA FABIOLA CAUNA MAMANI
MARILUZ LIMACHI ALCON
Materia:
Desarrollo Humano II
LA PAZ-BOLIVIA
2013
INDICE
PAGINAS
1.- INTRODUCCION…………………………………………………………………………3
2.- OBJETIVOS……………………………………………………………………………...4
2.1. OBJETIVO GENERAL…………………………………………………………4
2.2. OBJETIVO ESPECIFICO……………………………………………………...4
3. MARCO TEORICO…………………………………………………….…………………4
2
3.1. LOS ORIGENES………………………………………….…………….………4
3.2. EL ANÁLISIS TRANSACCIONA……………….…………………………….5
3.2.1. LAS TRANSACCIONES……………………………………………..5
3.3. FILOSOFIA PRINCIPIOS DEL ANALISIS
TRANSACCIONAL……………………………………………………………..……...……6
3.4. LOS TRES ESTADOS DE YO…………………...……………………………8
3.5. LAS METAS DEL ANALISIS TRANSACCIONAL………………………….8
3.6. EDUCACIÓN Y ANÁLISIS TRANSACCIONAL………………………………..9
3.6.1. ANÁLISIS ESTRUCTURAL…………………………………………….....11
3.6.2. LOS JUEGOS……………………………………………………………….11
3.7. EL ANÁLISIS TRANSACCIONAL SIRVE PARA MEJORAR LAS
RELACIONES……………………………………………………………………………....12
3.7.1. ALGUNAS APLICACIONES PRÁCTICAS………………………………13
3.8. PRINCIPIOS DE APLICACIÓN DEL ANÁLISIS TRANSACCIONAL…..15
4. CONCLUSION………………………………………………………………………..….21
5. BIBLIOGRAFIA…………………………………………………………………….……21
1.- INTRODUCCION
Si nuestra familia está equilibrada, estas estrategias serán positivas y válidas para
cuando alcancemos la madurez, pero si hemos nacido en una familia con un alto grado
de disfuncionalidad estas estrategias que utilizamos para vivir en ese entorno no nos 3
van a servir cuando seamos adultos, y puede que incluso nos perjudiquen para el
desarrollo de nuestras expectativas personales y profesionales.
Dentro de las diferentes terapias que nos van a ayudar a solucionar tanto los problemas
de relación con nosotros mismos como aquellos derivados de las relaciones con los
demás, tenemos el análisis transaccional (AT), cuyo objetivo es lograr un equilibrio
entre nosotros mismos y el entorno que nos rodea. Esta terapia fue creada por el
psiquiatra americano Eric Berne, en los años 1950.
Para esto, el AT utiliza un modelo del Yo en tres partes: los estados del Yo (Padre,
Adulto, Niño) analiza, entre otras cosas, los problemas en la comunicación con los
demás.
Según este modelo, el estado Niño se activa cuando la persona piensa y actúa como
cuando era niño. El estado Padre se activa cuando la persona piensa como lo harían
los padres. El estado Adulto aparece cuando la persona piensa, siente y actúa de forma
coherente respecto a la situación del momento. Lo que se intenta es que siempre se
active este último.
Es así que el análisis transaccional nos permite relacionarnos mejor con nosotros
mismos, y de este modo interactuar con los demás, logrando un buen desarrollo
personal.
2. OBJETIVOS
3. MARCO TEORICO
El Dr. Eric Berne (1910-1970), médico psiquiatra, fue el fundador, principal creador e
innovador del Análisis Transaccional. Elaboró su modelo a partir de sus observaciones
en la psicoterapia de grupo a principios de los años cincuenta. En su elaboración
reconoce la influencia de sus maestros Paul Federn y Erik Erikson, con quienes se
psicoanalizó. Siempre fue respetuoso con las teorías psicoanalíticas en las que se
formó. Se rodeó de un equipo de colegas y organizó regularmente unos seminarios en
San Francisco, California, para compartir sus experiencias como terapeutas de grupo y
con vistas a desarrollar un modelo de "psiquiatría social" basada en el estudio de las
interacciones entre las personas, que llamó Análisis Transaccional.
Las transacciones cruzadas enturbian o bloquean las relaciones mientras que las
complementarias, por facilitar la comunicación, resultan las sanas o normales.
Las limitaciones externas al desarrollo de nuestro potencial humano, y sobre todo las
limitaciones internas decididas tempranamente, producen la infelicidad, la auto-
limitación de las habilidades personales para resolver problemas y enfrentarnos a la
vida y en definitiva la patología. De modo que yo soy responsable de mi vida y decido lo
que es bueno para mi. 7
El tercer principio en que basa su filosofía el A.T. es que todos podemos cambiar en
pos de la autonomía y tenemos los recursos necesarios para hacerlo. Estos recursos
pueden ser personales o relacionales e incluyen la posibilidad de tomar nuevas
decisiones más autopotenciadoras.
Lo hizo popular el psiquiatra americano Eric Berne, al publicar en 1964 su libro “Juegos
en que participamos”. Me limitaré a resumir algunos de los puntos más interesantes.
Hay que empezar por señalar que una persona se relaciona con los demás desde tres
estados distintos de su personalidad: padre, adulto o niño.
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Es la parte de la personalidad que se construye primero, a base de sensaciones y
sentimientos. Se manifiesta con las mismas expresiones que cuando tenía tres, cinco o
siete años. Se podría decir que actúa espontáneamente.
Todos los seres humanos, incluso los más jóvenes, poseen los tres estados. Pero
cuando observamos a una persona, no la vemos en su totalidad, sólo podemos ver el
estado de su yo en el que se encuentra en ese momento. Por sus palabras o sus gestos
se podrá descubrir en qué estado se encuentra. Es posible pasar rápidamente de un
estado a otro.
Los tres aspectos de la personalidad tienen un alto valor para la supervivencia. Todos
ellos tienen derecho a igual respeto y a un lugar legítimo en una vida completa y
productiva.
El estado de PADRE capacita al individuo para actuar como padre o madre de sus
hijos. Pero además, permite que muchas cosas triviales y rutinarias se hagan ahorrando
energía y tiempo, sin intervención del Adulto, sencillamente “porque es así como deben
hacerse”.
Algunos analistas transaccionales como Carlo Moiso añaden a estas tres capacidades
una más:
A todos nos resultan familiares ciertos fenómenos que son clásicos en la vida estudiantil
o escolar: a ciertos profesores hay que tratarlos de un modo especial, con ellos hay
ciertos mecanismos, especialmente situaciones o diálogos que se repiten, que
empiezan generalmente de un modo determinado, siguen un curso previsible y terminan
con un resultado generalmente igual.
Los juegos son modos de no estar -más que aparentemente- en el estado de Adulto y
hacen ingresar en circuitos de conducta que circulan por los estados de Niño y Padre
en sus aspectos negativos generalmente, para terminar finalmente ambas partes en
una emoción no auténtica, aprendida en la infancia como modo de resolver o terminar
con una situación o problema (rabia o rabieta, culpa, depresión, berrinche, enojo, burla,
saña).
Por ser modos inauténticos de enfrentar un problema, los juegos se repiten en forma
cerrada o circular. Una experiencia reiterativa que desemboca en una emoción no sana,
no es estrictamente una experiencia de valor educativo, máximo cuando implica haber
abandono de la madurez o responsabilidad del Adulto.
Las técnicas de análisis de Eric Berne se han hecho famosas seguramente por su
sencillez, porque todos las podemos usar para analizar nuestras propias
comunicaciones.
Aunque siempre será bueno contar con la ayuda y protección del cónyuge, cada vez
que se haga necesario (“en la salud y en la enfermedad…”), la base de la relación será
indiscutiblemente la afectiva (Niño-Niño) y por lo demás, la del buen entendimiento
entre Adultos.
Parece que es una técnica muy válida para analizar y mejorar caso por caso las
relaciones conyugales. Se dan todas las circunstancias. Por ejemplo, el de la mujer
protectora que sustituye a la madre del joven, que podría acabar en conflicto y crisis
matrimonial si el varón se crece con el éxito profesional y ella no rectifica su rol. O el
caso viceversa, en el que el hombre protector se convierte en mandón insoportable
cuando ella madura. Fueron relaciones Padre-Niño inicialmente bien aceptadas, que se
convirtieron luego en conflictivas.
La familia ha cambiado, al menos para el común de los mortales de este siglo. De una
relación estrictamente paterno-filial (Padre-Niño) se está derivando a un modelo
antagónico, en el que los hijos consentidos son los que ejercen como Padres. En una
similar dinámica, la típica figura de la suegra se ha desdibujado ante las nuevas nueras.
Muchos padres quieren hoy ser amigos de sus hijos (Niño-Niño). Por otra parte, no
cabe duda de que hay que dar amplia cabida a la relación Adulto-Adulto entre padres e
hijos. Las cosas se razonan. Pero también es deber de los padres no consentir por
sistema el capricho del hijo, que permitimos se convierta así en Padre autoritario,
cuando no en tirano.
"Un contrato es un acuerdo Adulto con uno mismo o con otra persona para realizar un
cambio."
El contrato orienta y guía el trabajo con Análisis Transaccional. Supone un objetivo que
el cliente desea alcanzar, una meta de cambio. Implica un análisis cooperativo entre
ambos de la situación a resolver y de las posibles opciones y alternativas. Entraña una
responsabilidad de los dos, terapeuta y cliente, pero diferenciada. El cliente se
responsabiliza de cambiar lo que sea necesario y posible de su situación tomando
nuevas decisiones, poniéndolas en práctica y usando todos sus recursos disponibles.
Por su parte el Analista Transaccional se responsabiliza de cuidar el proceso, de
confrontar al cliente en el momento adecuado, de apoyar cuando sea conveniente, de
dar orientación cuando es oportuno, de señalar lo que observa cuando sea pertinente,
etc.
A cualquier persona:
Formación básica, sencilla y clara en aspectos psicológicos esenciales como la
personalidad, la comunicación, las necesidades humanas, los sentimientos y
emociones, las actitudes, la dinámica de grupos, etc.
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Instrumentos útiles para explicar los comportamientos propios y de los otros para
poder basar de forma sólida las estrategias de relación y cambio.
Opciones y medios efectivos para poder dar alternativas a los conflictos que se
producen en las relaciones interpersonales.
Modelos de referencia para la observación, auto-observación y el crecimiento
personal y profesional.
Experiencias vivenciales individuales y grupales que abren nuevas perspectivas
en la comunicación personal y en la solución de problemas.
A los profesionales de cualquiera de las áreas arriba indicadas:
Una nueva perspectiva psicosocial integradora e integrable con sus
conocimientos profesionales previos.
Una serie de herramientas para el diagnóstico, intervención y evaluación de la
realidad psicosocial donde se desarrolla su actividad.
Una organización científica, profesional bien estructurada en distintos niveles
regionales: nocional e internacional.
A nivel funcional, busca facilitar el análisis de las formas en que las personas
interactúan entre sí, mediante transacciones psicológicas, con sus estados del yo
Padre, Adulto y Niño, aprendiendo a utilizar el primero para dar cuidados, el segundo
para individualizarnos y el tercero para buscar y recibir cuidados, tanto en nuestra
interacción con los demás, como también en nosotros mismos, creciendo en el logro de 18
A nivel profundo, busca facilitar el abandono del guión psicológico que decidimos en la
infancia bajo la influencia de las figuras parentales y de autoridad, pero que fue
necesario para sobrevivir y que podemos aún estar siguiendo de forma inconsciente. Al
dejar el guión, dejamos también de jugar los juegos psicológicos que lo refuerzan,
pudiendo entonces usar integradoramente nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar,
al servicio de un vivir saludable.
Un Método de Psicoterapia
Con posterioridad, Robert y Mary Goulding sostienen que las decisiones adoptadas en
la infancia con una intensa emotividad, son la causa principal de que la persona no
llegue a sitio alguno aún empleando mucha energía. Así es como se produce un
estancamiento, un punto muerto, que se resuelve empleando diversas técnicas, varias
de ellas de estilo gestáltico y psicodramático. Esta es la escuela conocida como de 19
Redecisión.
Por otro lado, JackieSchiff, sus hijos Aaron y Shea y Ken Mellor sitúan el origen de los
problemas en los mensajes parentales destructivos, lo cual genera que la persona se
sitúe preferentemente en estados del yo Padre “locos”. La terapia consiste en facilitar la
regresión a la infancia temprana y en establecer un tipo de estado del yo Padre
consistente y saludable por las actuaciones parentales proporcionadas por el terapeuta.
El proceso se llama reparentalización y la Escuela se denomina Catexis Carlo Moiso y
MicheleNovelino centran su labor en quitar la confusión del tipo de estado del yo Niño,
interpretando los procesos inconscientes. Es la llamada Escuela Psicoanalítica por sus
conexiones con los supuestos psicoanalíticos.
Liberar el guion inscrito en el cuerpo con técnicas corporales que enlazan con la
bioenergética es la característica de la Escuela del Cuerpo, mientras que proporcionar
una experiencia de contacto correctiva mediante la implicación es propio de la Escuela
Relacional, ambas propuestas por Richard Erskine. Actualmente, promueve la
psicoterapia integrativa, modelo que incorpora postulados y técnicas de varios otros,
entre ellos el análisis transaccional.
El abordaje de análisis transaccional que proponen James y Barbara Allen y Bruce Loira
se denomina Constructivista y trata de que la persona trace en el presente una vida
distinta desarrollando nuevas narrativas sobre sí misma, su situación y su biografía.
3.10.1. ÁMBITOS DE APLICACIÓN
El coaching utiliza el AT para ayudar a las personas a desenvolverse ante los cambios
de circunstancias, en la búsqueda empleo y en la promoción profesional.
4. CONCLUSION.
Muchas veces estamos pendientes sobre distintos aspectos en nuestra vida, el trabajo,
los estudios, los exámenes, etc. Y en este ajetreo de cosas olvidamos y dejamos de
lado nuestras relaciones con los demás, es así que nos es difícil interactuar con las
demás personas e incluso poco a poco nos damos cuenta de que carecemos de un
autoconocimiento propio.
5. BIBLIOGRAFIA