Análisis transaccional

Diagrama de conceptos en Análisis Transaccional, basados en el libro "Juegos En Que Participamos" de Eric
Berne. El análisis transaccional es un sistema de psicoterapia individual y social que se engloba dentro de la
psicología humanista propuesto por el psiquiatra Eric Berne a partir de los años 1950 en Estados Unidos,
quien lo divulgó con su libro Juegos en que participamos. Actualmente el análisis transaccional se encuentra
en un momento de cambios con respecto de algunos de sus paradigmas. Sin embargo la práctica del método
sigue persiguiendo la eficacia de cara a que el cliente pueda cambiar sentimientos, pensamientos y
comportamiento.

La Psicoterapia del análisis transaccional es reconocida como un método científico para el tratamiento de
trastornos psiquiátricos en Suiza y en Austria, dos países con una alta cultura en tratamiento de trastornos
psiquiátricos.

El análisis transaccional propone una metodología y unos conceptos básicos expresados en un lenguaje sin
los tecnicismos abstractos que predominan en otras teorías psicológicas. Pretende ser un modelo profundo,
con técnicas para facilitar la reestructuración y el cambio personal. Su fácil integración con otras disciplinas de
las ciencias humanas y sociales, le ha dado una gran difusión mundial dentro del entorno humanista, laboral y
de la auto-ayuda. Sin embargo, se ha señalado su debilidad epistémica y sus constantes analogías con el
psicoanálisis freudiano le han dificultado ser plenamente considerada por la comunidad científica y asistencial.

A nivel funcional, busca facilitar el análisis de las formas en que las personas interactúan entre sí, mediante
transacciones psicológicas, con sus estados del yo Padre, Adulto y Niño, aprendiendo a utilizar el primero
para dar cuidados, el segundo para individualizarnos y el tercero para buscar y recibir cuidados, tanto en
nuestra interacción con los demás, como también en nosotros mismos, creciendo en el logro de una
personalidad integradora.

A nivel profundo, busca facilitar el abandono del guion psicológico que decidimos en la infancia bajo la
influencia de las figuras parentales y de autoridad, pero que fue necesario para sobrevivir y que podemos aún
estar siguiendo de forma inconsciente. Al dejar el guion, dejamos también de jugar los juegos psicológicos
que lo refuerzan, pudiendo entonces usar integradoramente nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar, al
servicio de un vivir saludable.

Además de psicoterapia, el Análisis Transaccional es aplicable en crecimiento personal, educación,

enfermería, trabajo social, desarrollo organizacional y en otras actividades en las cuales las personas
interactúan entre sí.
Contenido [ocultar]

1 Historia

1.1 Historia general

1.2 Filosofía y principios del Análisis Transaccional

2 Ideas claves del Análisis Transaccional

2.1 Estados del Yo

2.2 Transacciones y caricias

3 Referencias

4 Enlaces externos

[editar] HistoriaEl análisis transaccional es una teoría de la personalidad neofreudiana que retoma por los
conceptos de ello, yo y superyo, pero transformándolas de entidades intrapsíquicas a instancias
transaccionales, un enfoque que se centra en las interacciones de las personas más que en las dinámicas
internas, que Berne denomina Análisis estructural. Una cantidad de libros popularizó el Analisis transaccional
entre el público general pero hicieron poco para ganar aceptación en la comunidad psicoanalitica.

El Análisis Transaccional es considerado por sus seguidores como un modelo más inteligible y cercano que el
modelo de psicoanalítico.

[editar] Historia generalEl Análisis transaccional no es solo considerado post Freudiano sino, de acuerdo con
los deseos de su fundador, conscientemente extra Freudiano. Esto es, aunque tiene sus raíces en el
psicoanalisis, debido a que Berne fue un psiquiatra entrenado en psicoanálisis, fue diseñado como una rama
discrepante del psicoanálisis pues tiene su énfasis en el análisis de las transacciones, en lugar del análisis de
la psique.

Con su foco en las transacciones, el Análisis Transaccional movió la atención de la dinámica psicológica
interna a la contenida en las interacciones de las personas. En vez de creer que el incrementar la conciencia y
percepción individual del contenido de las ideas inconscientes como camino terapéutico, el Análisis
Transaccional se concentraba en las interacciones de unas personas con otras y el cambio de estas
interacciones para la resolución de problemas emocionales.
En adición, Berne creía en el compromiso de "curar" a sus pacientes en lugar de solamente entenderlos. Para
este fin, el introdujo uno de los aspectos más importantes del Análisis Transaccional: el contrato, un acuerdo
entre el terapeuta y el cliente para buscar el cambio específico que el cliente deseara.

[editar] Filosofía y principios del Análisis Transaccional"Todos nacemos bien. Eric Berne decía: todos
nacemos príncipes y princesas. Todos tenemos un cierto potencial humano que podemos desarrollar. Yo soy
responsable de mi vida y decido, para bien o para mal, lo que es bueno para mi y lo que hago con ella. Todo
el mundo (con sólo algunas excepciones, como los graves daños cerebrales) tiene la capacidad de pensar.

La gente decide su historia y su destino, y estas decisiones se pueden cambiar. En resumen, todos podemos
cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos necesarios para hacerlo.

El objetivo del cambio en el marco del Análisis Transaccional es avanzar hacia la autonomía (la libertad del
guion de la infancia) la espontaneidad, la intimidad, la resolución de problemas en lugar de evasión o
pasividad, la curación como un ideal, no limitarse a hacer el progreso, el aprendizaje de nuevas opciones.

[editar] Ideas claves del Análisis TransaccionalAlgunos modelos y conceptos fundamentales:

[editar] Estados del YoEn un momento dado, una persona experimenta y manifiesta su personalidad a través
de una mezcla de conductas, pensamientos y sentimientos. De acuerdo con el AT, hay tres estados de ego
que las personas utilizan sistemáticamente:

Padre (Exteropsiquis), un estado en que se comportan las personas, sienten y piensan en respuesta a una
imitación inconsciente de cómo sus padres (u otras figuras parentales) actúan, o cómo se interpretan las
acciones de sus padres. Por ejemplo, una persona puede gritar a alguien fuera de la frustración, porque han
aprendido de una figura influyente en la infancia la lección de que esto parecía ser una forma de relación
eficaz.

Adulto (Neopsiquis) un estado del yo que se parece más a un equipo de procesamiento de información y de
hacer predicciones, ausentes de las emociones principales que podrían afectar su funcionamiento. Mientras
una persona está en el estado del yo Adulto, él / ella se dirige hacia una evaluación objetiva de la realidad.

Niño (Arqueopsiquis): un estado en que se comportan las personas, sienten y piensan de manera similar a
cómo lo hicieron en la infancia. Por ejemplo, una persona que reciba una evaluación desfavorable en el
trabajo puede responder mirando al suelo y llorar o poner mala cara, como solían hacerlo cuando era
regañado cuando de niño. Por el contrario, una persona que reciba una buena evaluación puede responder
con una amplia sonrisa y un gesto alegre de agradecimiento. El Niño es la fuente de las emociones, la
creación, la recreación, la espontaneidad y la intimidad.

Berne establece que existen cuatro tipos de diagnóstico de los estados del yo:

diagnóstico del comportamiento

diagnóstico social

el diagnóstico histórico

el diagnóstico fenomenológico de los estados del yo

Para realizar un diagnóstico completo se necesita completar los cuatro tipos. Se ha demostrado
posteriormente que en realidad hay una quinta forma de diagnóstico. Se le conoce como el diagnóstico del
contexto de los estados del yo. Por ejemplo, si un hombre dice: "El 5 de julio de 2007, la alineación de los
planetas creará un campo gravitatorio tan fuerte que que crearan las mayores corrientes y desastres del
siglo", ¿en qué estado del yo sería diagnosticado?

Si ese hombre tiene un aspecto desaliñado, no se había afeitado durante 2 días y estaba sentado en un
banco del parque bebiendo de una botella en una bolsa de papel marrón ¿en qué estado del yo se
diagnostica?. Probablemente algún tipo de estado de regresión del ego Niño. Si ese hombre estaba en un
observatorio con un abrigo blanco y con una pizarra ¿en qué estado del yo se diagnostica?. Probablemente
estado del yo Adulto. Los diferentes contextos de la misma declaración tienden a dar un diagnóstico distinto.
El contexto en el que se hizo la declaración es fundamental para el diagnóstico de los estados del yo.

Los estados del ego no se corresponden directamente con el yo, el superyó y el ello de Sigmund Freud,
aunque hay paralelismos evidentes.

El estado del yo particular que una determinada persona está comunicando es determinable por observación
externa y la experiencia.

No hay un estado del ego "universal", cada estado es individual y se manifiesta visiblemente en cada persona.
Por ejemplo, cada estado del yo del niño es único en la experiencias de la niñez, la mentalidad, el intelecto y
familiar de cada individuo, no es un estado infantil generalizado.

Los estados del yo pueden llegar a contaminarse. El Padre o el Niño pueden interferir con el Adulto y
distorsionar la percepción objetiva de la realidad, de las situaciones o de los problemas. Entonces la persona
basará su comportamiento en sentimientos y en pensamientos arcaicos tomados de la reacción del Padre o
del Niño a la situación más que en sentimientos y pensamientos autónomos y relacionados con la percepción
objetiva de la situación.

En las contaminaciones la persona cree estar funcionando con su Adulto pero el poder ejecutivo no lo tiene el
Adulto sino el Padre o el Niño.

Situaciones en las que pensamos que estamos usando el Adulto pero tenemos prejuicios, será el Padre
Interno el que este actuando sin conciencia Adulta de ello. Por ejemplo, si mi padre pensaba que los gitanos
son de poco fiar, mi Padre Interno dirá lo mismo. Mi Adulto entonces estará contaminado si toma como un
hecho lo que mi padre pensaba sin investigarlo realmente.

El Adulto también puede estar contaminado por el Niño. Por ejemplo si tengo la creencia ilusoria de que la
gente está en contra mía cuando en realidad no lo está, puede ser que el Niño asustado interno esté
contaminando mi pensamiento de Adulto.

Otro problema interno común es la exclusión. Ocurre cuando nos permitimos que uno de los estados del yo
actúe o se exprese de forma rígida demasiado tiempo. Entonces estamos actuando “constantemente como
Padre” o “constantemente como Adulto” o “constantemente como Niño” a costa de no actuar como un ser
humano pleno.

Berne sospecha que los padres, adultos, y los estados del yo del niño podría estar vinculada a áreas
específicas del cerebro humano, una idea que no ha sido probada.

El modelo de tres ego Estado ha sido cuestionada por un grupo de transaccionalistas en Australia, que han
diseñado un "modelo de dos estados del ego".

Dos Estados del Ego

"El modelo de dos estados del ego dice que hay un yo Infantil del estado y un estado del yo Padre-, introduce
el ego del adulto en el estado del ego del Padre y del Estado. [...] ¿Cómo aprendemos a hablar, sumar y
aprender a pensar? Lo copiamos de nuestros profesores. Al igual que nuestra moral y los valores se copian
de nuestros padres.
[editar] Transacciones y cariciasLas transacciones son el flujo de la comunicación. Este flujo de comunicación
se produce simultáneamente en ambos niveles explícitos (verbal y no verbal) y psicológico.

Ejemplo: la dulce voz de cuidado con la intención sarcástica.

Para interpretar la comunicación real requiere tanto de la verbal como la lectura no verbal.

Las caricias son el reconocimiento, la atención o la capacidad de respuesta que una persona le da otra.

Las caricias pueden ser positivas o negativas.

Una idea clave es que la gente tiene hambre de reconocimiento, y que si carecen de caricias positivas,
buscará cualquier tipo que puedan, aunque sea un reconocimiento de carácter negativo.

La gente a menudo crea presión en otros para comunicarse de una manera que coincida con su estilo, de
modo que un jefe que habla con su personal desde una posición de control a menudo generan respuestas
infantiles, anonadamiento u otro tipo de respuestas dependientes o contradependientes. Aquellos empleados
que se resisten a aceptar ese estilo pueden ser etiquetados como "problemáticos".

Las transacciones pueden ser experimentadas como positivas o negativas. Sin embargo, una transacción
negativa es preferible a ninguna transacción en absoluto.

La naturaleza de las transacciones es importante para entender la comunicación.

Berne diferencia su Padre, Adulto y Niño como las partes del yo de las personas y lo diferencia mediante
mayúsculas de los padres, adultos y los niños reales. Por ejemplo, en el lugar de trabajo, un supervisor adulto
puede asumir el papel de padre, y regañar a un empleado adulto como si fuera un niño. O un niño, con su
estado del ego padre, puede regañar a su padre real, como si su padre fuera un niño.

Así, si las figuras parentales han sido más protectores (dan permisos, seguridad, cuidados) o más críticas, los
comportamientos infantiles seran sea más natural (libres) o más adaptadas a los demás. Esto generará "los
patrones de los individuos de la conducta, sentimientos y formas de pensar, que pueden ser funcionales
(beneficiosos o positivos) o disfuncionales / contraproducentes (negativo).

Tipos de transacciones

Todo lo que ocurre entre las personas implica una transacción entre sus estados del yo. Cuando una persona
envía un mensaje a otra, espera una respuesta determinada.

Transacción simple complementaria

Transaccion simple Complementaria

Es complementaria aquella transacción cuya respuesta es recibida por el mismo estado del Yo que emitió el
estímulo y, a su vez, proviene del estado del Yo que lo recibió. Es decir, gráficamente la flecha o vector parte
desde un estado del Yo de la persona que inicia la comunicación, hasta otro de quien la recibe; la respuesta
de este va desde el mismo estado que recibió y hasta el mismo del que emitió.

Son las transacciones más sencillas en donde la relación es paralela. Mientras la comunicación se mantiene a
este nivel puede proseguir indefinidamente. Berne califica como transacción complementaria aquella que es
"apropiada, cabe esperar y sigue el orden natural de las relaciones humanas saludables".

Transacción simple cruzada

Descripción1

Son aquellas transacciones en las que la respuesta o no vuelve del mismo estado del Yo del receptor o no es
recibida por el mismo estado que emitió el estímulo. Hay, por tanto, cruces o se forman ángulos en los
vectores.

Ocurre cuando la respuesta al Estímulo es inesperada; se activa entonces un estado inapropiado del Yo, se
cruzan la líneas de transacción entre las personas y estas optan por retirarse, alejarse o cambiar de
conversación.
Transacción ulterior

Son las más complejas, en ellas intervienen simultáneamente más de un estado del Yo. Se envía un mensaje
ulterior disimulado en una transacción sociálmente aceptable. Tal es, por ejemplo, el cliché de "sube a tomar
una copa" que mientras el Adulto dice una cosa, el Niño envía una insinuación.

Implican mensajes dobles: uno de ellos social (evidente, aparente, aceptable) y otro psicológico (oculto, sutil,
menos perceptible, a veces deshonesto) generalmente transmitido en forma no verbal.

Ulterior Angular

Ulterior Duplex

[editar] ReferenciasBerne, E. (1964). Games people play: The psychology of human relationship. New York:
Grove Press. (Juegos en que participamos: Sicología de las relaciones humanas. México: Editorial Diana,
1974).

Martorell, J. L. (2002). El guion de vida. Bilbao: Desclee de Brouwer.

Oller Vallejo, J. (2001, 2ª edición renovada). Vivir es autorrealizarse: Reflexiones y creaciones en Análisis
Transaccional. Barcelona: Editorial Kairós.

Opi, Juan Manuel (2004). Las claves del comportamiento humano: conocerse y conocer a los demás.
Barcelona: Amat Editorial

Opi Juan Manuel / Mª Isabel Beltrán. " La Dieta del P.A.N." Edit. Amat web:www.doctorabeltran.com /
www.opitraining.com

Stewart, I. y Joines, V. (2007). AT HOY. Una nueva introducción al Análisis Transaccional. Madrid. Editorial
CCS.

Manual de Análisis Transaccional. Dr. Roberto Kertesz/Ing. Gillermo Induni Editorial conantal (de acuerdo a
los programas oficiales de ANTAL: Asociación Latinoamericana de Análisis Transaccional)

WPATA Bulletin 1 (Nov 1988), pages 45-55. © 1988 Western Pacific Association of Transactional Analysts,
PO Box 448, South Perth WA 6151, Australia.

Análisis Transaccional II: EDUCACION, AUTONOMIA Y CONVIVENCIA de Francisco Massó Cantarero.

Edición:1ª. Año de edición:2008. Plaza edición: MADRID