Actividad 10.

Reflexión sobre mi PAN (Padre – Adulto – Niño)

Adriana Carolina Martínez Garzón, Yeny Lucia Rodríguez Rincón, Lisseth Cristina
Martínez Gómez, Betsy Odarys Benítez Sinisterra

Mayo 2020

Notas de autor

Otras Escuelas Psicológicas, Profesora: Maria Leal, Pregrado en Psicología Virtual,

Corporación Universitaria Iberoamericana.

 Reflexión sobre Mi PAN. (Padre - Adulto - Niño)

Según la “Asociación Internacional de Análisis Transaccional”, «El Análisis

Transaccional es una teoría de la personalidad y una psicoterapia sistémica para el
conocimiento y el cambio personal». Dado que a medida que crecemos generamos un
cambio en nosotros de acuerdo a lo que hemos vivido y las creencias con las que
hemos crecido, pero cada persona y cada ser humanos tiene la opción de decidir y
tomar sus propias decisiones, logrando omitir los temores y demás situaciones que
puedan afectar por su vivencia en la niñez o en su familia; es ahí donde la terapia
ayuda a encontrar esta parte que aún no ha salido a flote superando otras que causan
frustración.

La escuela transaccional como teoría de la personalidad desde el campo

profesional como psicólogos es un método de psicoterapia individual y de grupo
aplicable en ámbitos como educativo, social y organizacional, y otras actividades en
las cuales las personas interactúan entre sí con técnicas que facilitan rehacer el
cambio personal, en donde superar afectaciones que se logren mostrar es lo
primordial para el cambio.

Ha sido integrado en otras ciencias humanas y sociales en cada uno de estos

ámbitos que las identifican, está la psicoterapia como apoyo generando cambios para
mejorar las decisiones y la vida de las personas proporcionándose como ayuda para el
entorno laboral, humanista y de autoayuda.

Desde el campo profesional este análisis trata de explicar la personalidad que

posee cada persona dependiendo de la situación en la que se encuentra, de esta
manera podemos entender la personalidad de cada persona y la forma como actúa
ante las situaciones que se le presenten, ya que sin percatarnos las experiencias que
vivimos de niños nos pueden estar afectando en la adultez e influyendo en nuestro
actuar.

Funcionalmente busca satisfacer las formas en que las personas interactúan

entre sí mediante transacciones psicológicas, con sus estados del yo Padre, Adulto y
Niño, aprendiendo a utilizar cada uno en el contexto adecuado, como desde el campo
profesional psicológico, hablar de personalidad es algo que se debe tomar como base
principal, ya que el ser humano es un ser que vive de experiencias, estímulos y
respuestas, en donde personalidad es una cadena que se comienza a desarrollar desde
la niñez hasta la adultez, la personalidad se forma de acuerdo a las experiencias
vividas durante la infancia y como se superaron, durante la niñez el padre es el
encargado de ser un modelo de formación y acompañamiento en la educación,
formando un conjunto de actitudes y comportamientos, los cuales se desarrollan de
manera más objetiva durante la adultez, en donde la comunicación se convierte en
base principal para las relaciones interpersonales, con diversos estímulos y
respuestas que comienzan a establecerse entre los individuos y donde se desarrollan
las diferentes emociones del ser humano.

Esta teoría de la personalidad nos ayuda a analizar y entender la estructura

psicológica de una persona mediante los estados del yo haciéndonos conscientes de
las creencias, patrones de conducta, y relacionales aprendidos en la infancia que
determinan nuestra vida adulta, en la que se muestran nuestras más sinceras
actuaciones y decisiones, que nos pueden favorecer o afectar de acuerdo al nivel y
capacidad de razonamiento de nuestra vida.

Esta terapia ayuda y logra facilitar el abandono del guión psicológico que
desarrollamos en la infancia bajo la influencia de las figuras parentales y de autoridad,
que es necesario para sobrevivir y que podemos aún estar siguiendo de forma
inconsciente. Cuando dejamos el guión, dejamos también de jugar los juegos
psicológicos que lo refuerzan, pudiendo entonces usar de manera integradora nuestra
capacidad de pensar, sentir y actuar, al servicio de vivir saludablemente.

Con esta terapia Analista Transaccional desarrollamos un adulto integrado que

nos permite abandonar nuestro guión de vida basado en las primeras decisiones,
aquellas que tomamos cuando éramos niños como mecanismo de adaptación y de
supervivencia, y que, en la actualidad, podemos estar repitiendo de manera
inconsciente, creándonos infelicidad y sufrimiento.

El Análisis Transaccional, basado en la filosofía humanista, considera que «todos

estamos bien». De ahí, se derivan tres principios filosóficos:

Todos estamos bien

Todo el mundo tiene la capacidad de pensar.

Las personas tienen la capacidad de cambiar y de redecidir sus vidas. (Leon2017)

Con estos tres principios deducimos que tanto tú, como yo, somos valiosos,
dignos y merecedores de amor en tanto que somos personas, tenemos potenciales,
capacidades y habilidades con las que pensamos y tomamos decisiones que afectan o
favorecen nuestras vidas, como seres libres que en ocasiones, nos sentimos mal y
actuamos de tal manera que nos generamos sufrimiento porque reproducimos
situaciones de la infancia actuando según nuestro guion de vida realizando acciones
que nos hacen sentir mal iniciando juegos psicológicos que lo retroalimentan.

La terapia basada en el Análisis Transaccional potencia el estado del Yo adulto

de la persona para que pueda cambiar esas decisiones tempranas y así salir de su
guión de vida y conseguir una vida autónoma y feliz, haciendo a las personas
responsables de su propia vida.

“Las personas nacen príncipes y princesas hasta que el proceso de civilización

los convierten en sapos” (Eric Berne, 1961). Con esta frase podemos dar por
entendido que la educación y la restricción de la conducta que realizamos según
vamos creciendo y siendo educados provocan la reducción de la espontaneidad y la
represión de la autenticidad, siendo más difícil alcanzar relaciones de auténtica
intimidad; por esto mismo este autor nos dice “Es nuestra responsabilidad quitarnos
esa piel de sapo y seguir siendo príncipes y princesas” (Eric Berne, 1961).
Estableciendo que somos nosotros quienes debemos esforzarnos en recuperar
nuestra espontaneidad y nuestra parte instintiva de manera activa.

En lo referente a los campos profesionales:

Campo Organizacional

La transacción interpersonal fue definida por Berne como una “unidad

fundamental para el análisis”, en el campo organizacional los individuos están en
constante interacción; como cuando se integran en grupos sociales, de trabajo y
familiares, para los propósitos de la vida cotidiana.

Un ejemplo de esta área es el jefe, líder, supervisor, o los grupos altos de la

jerarquía administrativa como las juntas directivas, frecuentemente aplican un cierto
grado de prejuicio fuerte hacia todos los niveles y especialización de trabajos en las
organizaciones.

El trabajo de este líder psicólogo se dirige al desarrollo y crecimiento de las

personas y el aumento de la efectividad de funcionamiento de los individuos dentro de
las organizaciones.

Campo Clínico

Este campo es elegido por el psicólogo que tiene el propósito de unir su estudio
con el de actividades de curar o aliviar sus síntomas ayudándolos a reestructurar sus
personalidades y sus marcos sociales de referencia. Se deben respetar las cuestiones
legales con respecto a la práctica profesional ya que no solo se trata de un campo
psicoterapia si no que va alternado con la medicina.

Campo Educativo

Este campo es elegido por el psicólogo en formación que trabajan con niños,
adolescentes o adultos en el área educativa, o fuera de las escuelas.
 El trabajo de este es referenciado a la educación, autoestima y el crecimiento de
la personalidad así como al desarrollo social.

Campo Social

Este campo de aplicación del psicólogo es de orientación; los profesionales que

trabajan en campos de práctica profesional socio/psicológica y cultural. Aportando
sus conocimientos hacia el bienestar social, cuidados sanitarios, trabajo pastoral,
prevención, mediación, procesos de facilitación, trabajo multicultural y actividades
humanitarias.

(Cuadra J. 2008)

Finalmente, el objetivo del análisis transaccional es capacitar a la persona para

que consiga libertad de opción que le permita cambiar voluntariamente las respuestas
a los viejos o nuevos estímulos (Barrutia Torres, María Angélica 2012)

Referencias:

- Berne E. 1961. Análisis transaccional. Psique. Recuperado de:

. http://www.frasesypensamientos.com.ar/frases/analisis-
. transaccional-en-psicoterapia-1961.html
- Cuadra J. (2008).Gabinete de análisis transaccional. Campos de aplicación.
. Zaragoza. España. Recuperado de: http://www.en-
. contacto.net/contactar/
- Giardino, R. Sf. El Análisis Transaccional. Psicología Clínica. Recuperado De:
. Https://Www.Monografias.Com/Trabajos-Pdf902/El-Analisis-
. Transaccional/El-Analisis-Transaccional.Pdf.
- León, D.I. (2017) Documento orientador Unidad 3. Escuela Transaccional
. Humanista.Recuperado de
. http://aulavirtual.iberoamericana.edu.co/recursosel/documentos_para-
. descarga/unidad%203-escuela%20transaccional%20humanista.doc.pdf

- Barrutia Torres, María Angélica (2012) Psicología Humanista: Gestalt,

. Psicodrama y Análisis Transaccional. Universidad San Martin de
. Porres. Recuperado de
. http://es.calameo.com/books/000488187c9a32987a5b9
- Martín, Ángeles, (2011) Manual Práctico de psicoterapia Gestalt.
Recuperado de http://bibliotecaparalapersona-
 . . imeleia.com/greenstone/collect/libros1/index/
. assoc/HASH01f9.dir/doc.pd f
- Santacruz, Sebastián, (2012) Introducción a la terapia Gestalt.
Recuperado de
https://clasepatxi.files.wordpress.com/2011/02/introduccion-
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- Berne, Eric, (1976)) «El Análisis Transaccional» en Juegos en que Participamos.
. pg 33 - 39. Recuperado de:
. http://www.mercaba.org/SANLUIS/Filosofia/Filosof%
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- Rivera, J.G. (2009) Descartes y la Gestalt. Recuperado de
. http://recursostic.educacion.es/descartes/web
. /materiales_didacticos/gestalt/gestalt_intro.htm