La evaluación diagnóstica en Educación Física

POR LUIS IRALA, ABC COLOR

01 DE MAYO DE 2018 - 01:05
La evaluación inicial o diagnóstica en Educación Física es el
conjunto de pruebas que se llevan a cabo al comenzar el año
lectivo y que tiene como propósito conocer el nivel de los alumnos.

A través de este instrumento, en Educación Física se pretende conocer los aspectos más
relevantes para el objetivo educativo que cada docente pretenda conseguir, y así poder
sostener una idea rápida y global de dónde se puede partir.

En esta asignatura, la variabilidad de temas a tratar es enorme: habilidades motrices

básicas, expresión corporal, equilibrio, coordinación, capacidades físicas básicas,
actividades en la naturaleza, juegos de cooperación y oposición, respeto y autonomía,
entre otros.

Cada profesor será el que decida sobre qué aspectos quiere tener más información.
Cuanta más información requiera, más tiempo necesitará para realizar la evaluación
inicial.

Las capacidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y amplitud de movimiento -

flexibilidad) no deben faltar en una evaluación inicial de Educación Física.

La fuerza (tanto en el tren superior como en el inferior), la velocidad de movimientos

fluidos y lo más rápido posible, la amplitud de movimiento o flexibilidad se requiere para
superar los diferentes obstáculos de manera armónica y la resistencia a través de
circuitos de postas, o continuados (en los cuales se establecen los tiempos de trabajo y
descanso) son los elementos principales de una evaluación inicial en Educación Física.

Igualmente, las habilidades motrices básicas (saltos, giros, desplazamientos,

lanzamientos y recepciones) no pueden dejar de ser incluidos en la primera evaluación.

A través de este procedimiento se pretende conocer el nivel que presentan los chicos con
respecto a algún contenido en concreto.

La Educación Física al ser tan amplia, a nivel de contenidos, se debe saber qué elegir y
evaluar y eso será en función de los objetivos que tenga cada maestro.

La evaluación inicial solamente será útil para el docente si se analiza lo observado y se

realizan otras evaluaciones con el objetivo de hacer un seguimiento al progreso del
alumno.

Además, cualquier tipo de pruebas ideado por el maestro, que le ayude a observar
aquello que le interese, será adecuada.
 Valoración Antropométrica

La antropometría se trata de las mediciones de las dimensiones y características

físicas del cuerpo humano. Con esta prueba analizamos la composición corporal (%
graso, muscular,...), así como los diferentes perímetros corporales.
Mediante esta prueba realizamos una medición de diferentes alturas y longitudes
óseas con el fin de analizar posibles asimetrías estructurales o funcionales.

¿CÓMO ES?

La antropometría es una técnica para evaluar las proporciones, el tamaño y la

composición del cuerpo. Esta valoración se realiza mediante las mediciones de
longitudes, pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos, para la determinación
de la composición corporal y la simetría estructural y funcional de nuestro cuerpo
con el fin de una corrección.

¿QUÉ DATOS OBTENGO?

Tras la realización de esta prueba de valoración podré obtener los siguientes datos:

% Graso, Muscular, Oseo y Residual

 Peso (kg) Graso, Muscular, Oseo y Residual

 Sumatorio de pliegues cutaneos IMC (índice de masas corporal)

 Somatotipo (Endomorfia, Mesomorfia y Ectomorfia)

 % de Asimetrías oseas y musculares

 Perímetros musculares y diámetros óseos

 Alturas y longitudes óseas

BENEFICIOS PARA EL DEPORTE Y LA SALUD

El conocimiento de la composición corporal de nuestro cuerpo nos ayudará a

establecer las pautas oportunas de corrección de asimetrías o déficits de los
diferentes porcentajes corporales.

Su principal aportación es:

Conocimiento de la composición corporal actual, modificación con el entrenamiento

y la nutrición para llevarla al máximo rendimiento
 Detección de asimetrías óseas y musculares para orientar el entrenamiento
preventivo

 Conocimiento del somatotipo propio y el somatotipo de máximo rendimiento de tu

deporte y la orientación para llegar a él