Beneficios y aplicaciones del arteterapia

 Permite a la persona expresar sus sentimientos, pensamientos e ideas de

una forma creativa.
 Es una terapia que esta dirigida a todo público y no sólo a personas con
capacidades artísticas.
 Esta es una muy buena alternativa para aquellas personas, sean chicos o
grandes, mujeres u hombres que les cuesta trabajo expresarse, ya que con
esta terapia se puede dar rienda suelta a la creatividad para manifestar
pensamientos y sentimientos.
 Promueven el encuentro con uno mismo y con las emociones, pudiendo
acceder a conflictos profundos que serían más difíciles de llegar a través de
la palabra.
 Se dice que esta terapia es la ventana directa a nuestro inconciente.
 Al crear propicia el acercamiento hacia los demás, también nos permite
expresarnos de manera diferente y enriquecedora, nos hace crecer.

Aplicaciones

 La terapia artística se puede aplicar en áreas como la rehabilitación,

educación y la salud mental.
  Es muy útil para aquellas personas que quieran profundizar en el
conocimiento de si mismos y que quieran mejorar su calidad de vida.
 El arteterapia es muy efectiva en personas con problemas sensoriales,
físicos, motores o de adaptación social.
 Se puede aplicar en casos de síndrome de Down, autismo y Alzheimer.
 En la atención a niños y adolescentes con problemas de aprendizaje,
emocionales, fobias, depresión, miedos.
 Contribuye a controlar los síntomas del déficit de atención con
hiperactividad (TDAH).
 Es muy efectiva en trastornos de alimentación e imagen corporal.
 Asi también para tratar adicciones, estados de ansiedad o depresivos.
 En el Control de estrés y refuerzo de autoestima.
 Enfermedades prolongadas o terminales.
 Víctimas de violencia física, psicológica y sexual.
 Refugiados, reclusos y otros problemas de carácter social.

Características y corrientes de la arteterapia | Cómo funciona

Características y corrientes de la arteterapia

- Le da mayor importancia al proceso de creación más que el producto artístico, ya

que es en las limitaciones de este proceso es en donde pueden trabajarse las
dificultades para simbolizar la experiencia del paciente.

- Se le da gran importancia a la creatividad y su desarrollo, ya que favorecería el

surgimiento de soluciones creativas en otras áreas de la vida de la persona.

- La arte-terapia enfatiza la creación espontánea sin importar la habilidad que se

tenga, ya que lo que se busca es lado expresivo.
Se dice que hay dos corrientes principales del arteterapia:

1.- Los que utilizan la plástica como medio para promover un diálogo entre el
paciente y terapeuta, con el objetivo de elaborar posteriormente y de manera
verbal el contenido plástico creado.
Esta corriente requiere de gente especializada como psicólogos o psiquiatras y
que sepan sobre la aplicación del arte como medio terapéutico.

2.- Los que se centran el lo artístico, sin requerir la posterior elaboración verbal.
Esta corriente actúa como una actividad complementaria a una labor
psicoterapéutica.

Arteterapia, origen y desarrollo

¿Qué es?

Como ya bien su nombre lo indica es una terapia que tiene como base el arte;
quien la práctica encuentra en este medio una forma de expresarse, lo cual
fortalece su desarrollo personal y social.
Este es un método reciente en América Latina, no así en otros países como
Estados Unidos, Canada y Europa.

En nuestro país específicamente en el estado de Guanajuato, se han llevado a

cabo los primeros estudios que demuestran la efectividad de esta técnica para
controlar los síntomas del Déficit de Atención con Hiperactividad.

Origen y desarrollo

El comprobar que las artes pueden funcionar de forma terapéutica tiene origen a
mediados del Siglo XIX, tal situación tiene una gran relación sobre la función del
arte que surgió en la época de la posguerra.

En un principio se utilizaban figuras rituales, tinturas e imágenes con fines

curativos, posteriormente personajes como Sigmund Freud y Carl Gustav Jung
mencionaban el lenguaje simbólico del inconsciente.

Hacia finales del siglo XIX, psiquiatras europeos se interesaron por las
producciones plásticas de pacientes mentales, entre ellos destaca el trabajo
realizado por Hans Prinzhorn, un psiquiatra vienés que consideraba la motivación
creativa como básica de la especie humana, y que toda creación albergaba un
potencial de autosanación.

Prinzhorn creó la Colección que lleva su apellido y la cual alberga las obras de
pacientes mentales de la Clínica Psiquiátrica de la Universidad de Heidelberg. Su
obra fue de gran influencia en la formación de personas que posteriormente
contribuyeron al surgimiento del arteterapia.

Los estudios y resultados obtenidos de aplicar el arte como un medio terapéutico,

llevo a la creación de instituciones especializadas, por ejemplo la Sociedad
internacional de psicopatología de la expresión (ISPE) fundada en Italia en el año
de 1959 por psiquiatras europeos (descendientes de Prinshorn), y La institución
precursora de la Asociación Americana de Terapia Artística (AATA), fundada en
1966 y la cual tiene su propio espacio de publicación en el American Journal of Art
Therapy .
Cómo funciona

Con la aplicación de distintas disciplinas artísticas como la pintura, el dibujo, la

escultura, la danza, dramatización, literatura etc; las personas aprendan a
conocerse y desarrollar habilidades que los hacen sentirse más seguros y
confiados, de tal manera que se sientan capaces de enfrentar sus problemas y
resolverlos.

La persona al recibir los materiales que utilizará y en ocasiones transformará para

dar forma a sus imágenes, tropieza con dificultades y encuentra recursos para
trascenderlas, este proceso servirá sirven para encontrarse y reencontrarse, son
experiencias que se transfieren luego a su persona y su relación con los demás.

Sesiones

Las sesiones pueden ser individuales o grupales. Esto se define mediante una
entrevista con la persona para exponer el plan de trabajo de acuerdo a sus
necesidades.

El espacio del arteterapia es un lugar donde se da una relación de tres: paciente,

obra y terapeuta. Esta relación varía, a veces se trabaja más sobre la obra o en
ocasiones se enfoca en la relación terapeuta, paciente.

Durante las sesiones pueden alternarse diferentes actividades artísticas, ya que

cada una aporta elementos importantísimos para conocer al paciente y determinar
el porque de sus actitudes y comportamientos.

Pero para que esta labor brinde los resultados esperados, el arte terapeuta debe
crear un marco seguro de tal manera que le ayude a la persona a ordenar,
comprender y expresar sus emociones y sentimientos aún los más profundos.
 Musicoterapia

La musicoterapia y sus Orígenes y desarrollo de la

características musicoterapia

Los primeros escritos que describen la

influencia de la música sobre el cuerpo
humano, son los papiros egipcios
Pitágoras declaraba que la descubiertos por Petrie en la ciudad de
enfermedad mental era resultado de Kahum en 1889.
un desorden armónico o musical en el
alma humana, concediendo a la
música el poder de restablecer la
armonía perdida.

Beneficios que otorga la

musicoterapia
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Diversos tipos de música pueden

reproducir diferentes estados de ánimo,
que a su vez pueden repercutir en tareas
psicomotoras y cognitivas. Todo ello
depende de la actividad de nuestro
sistema nervioso central.

Aplicaciones de la La música y sus efectos

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Existen 2 tipos principales de música en

relación con sus efectos, conócelos en
La terapia musical actualmente es este apartado.
aplicada en diversos padecimientos
con resultados favorables.

Las terapias y sus Beneficios de la

especialistas musicoterapia en los niños
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La terapia musical es aplicada por un A través de la música se puede educar

musicoterapeuta calificado hacia un íntegra y armónicamente a un niño/a.
paciente o grupo. El especialista se
puede desarrollar profesionalmente
tanto en el ámbito público como
privado.

Musicoterapia en el
embarazo y cáncer
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Se ha demostrado que el ritmo de

ciertas melodías conduce a estados de
serenidad tanto en el bebé y la madre.
Arteterapia

Orígenes y desarrollo de la musicoterapia

Los primeros escritos que describen la influencia de la música sobre el cuerpo

humano son los papiros egipcios descubiertos por Petrie en la ciudad de Kahum
en 1889. Éstos papiros datan de alrededor del año 1500 a. C. Y en ellos ya se
consideraba la utilización de la música como un elemento capaz de curar el
cuerpo, calmar la mente y purificar el alma. Asi también se atribuía a la música
una influencia favorable sobre la fertilidad de la mujer.

En el pueblo hebreo también se utilizaba la música en casos de problemas físicos

y mentales. En esta época se data el primer relato sobre una aplicación de
musicoterapia.

En la antigua Grecia fue donde se plantearon los fundamentos científicos de la

musicoterapia, destacan en relación al tema las importantes aportaciones de
grandes personajes como Pitágoras, Platón y Aristóteles.

Para la musicoterapia es fundamental la llamada teoría del Ethos (palabra griega

que puede ser traducida como la música que provoca los diferentes estados de
ánimo). o teoría de los modos griegos. Esta teoría considera que los elementos de
la música como son la melodía, la armonía o el ritmo ejercían unos efectos sobre
la parte fisiológica emocional, espiritual y sobre la fuerza de voluntad del hombre,
por ello se estableció un determinado Ethos a cada modo o escala, armonía o
ritmo.

Durante la Edad Media destacan entre otras aportaciones las del teórico Severino
Boeclo, su obra más importante se llama "De instituciones Música" donde habla
acerca de la música como un potente instrumento educativo y sus efectos
benéficos o maléficos se explican en función de los modos que se utilizan.

Severino Boeclo reconoce 3 tipos de música: Música mundana: está presente

entre los elementos del universo. Música instrumental. Música humana: la música
que tenemos dentro de nosotros mismos.

A principios del Renacimiento sobresalen los trabajos realizados por uno de los
teóricos más importantes del flamenco Joannes Tinctoris. Su obra más importante
respecto a los efectos que causa la música sobre el sujeto que la percibe se titula
"Efectum Musicae".

En el Barroco surge "la teoría de los afectos", proveniente de la teoría griega del
Ethos y sirve como base a un nuevo estilo musical llamado ópera. Durante esta
época hubo un teórico que sintetiza la teoría del Ethos, el jesuita Athanasio
Kircher, cuya obra de 1650 titulada "Misurgia universal" o arte magna de los oidos
acordes y discordes, diseña un cuadro sistemático de los efectos que produce en
el hombre cada tipo de música.

Asi también fueron muy importantes las aportaciones del médico inglés Robert
Burton, quien escribió una obra en 1632 llamada "The anatomy of melancoly "
donde habla de los poderes curativos de la música.

Durante el Siglo XVIII se empiezan a estudiar científicamente los efectos de la

música sobre el organismo. El médico inglés Richard Brown escribió una obra
llamada "medicina musical" en la que estudiaba la aplicación de la música en
enfermedades respiratorias, descubriendo que cantar perjudicaba en casos de
neumonía y de cualquier trastorno inflamatorio de los pulmones. Pero defendía su
uso en los enfermos de asma crónica, demostrando que si cantaban los ataques
eran más espaciados.

En el siglo Siglo XIX, el médico Héctor Chomet escribió en 1846 un tratado que se
titulaba "la influencia de la música en la salud y la vida", donde analizaba el uso de
la música para prevenir y tratar ciertas enfermedades.

Durante el siglo XX se sigue con el estudio científico de los efectos de la música

en el bienestar del ser humano. Karl Orff decía que en la creatividad unida al
placer de la ejecución musical permitía una mejor socialización del individuo y un
aumento de la confianza y la autoestima.

En 1950 se funda "National association for music therapy" (Asosiación Nacional de

la Musicoterapia) que se encarga de promover congresos, editar materiales, y son
los primeros en promover la carrera de musicoterapia en la universidad. A partir de
esta asociación se van creando otras más en Europa y luego en América
específicamente el en sur.

El primer congreso mundial de musicotrerapia se celebra en París en 1974. desde

aquí, el movimiento y desarrollo de la musicoterapia ha tenido un gran crecimiento.

Actualmente la musicoterapia como disciplina de Salud se ha extendido alrededor

del mundo. Se han desarrollado carreras de grado y post-grado en Europa
(Alemania, Austria, Dinamarca, Italia, Francia, Hungría, Polonia, Reino Unido,
España e Israel); Asia y Oceanía (Korea, Taiwan, Finlandia y Australia) y el
Continente Americano (Estados Unidos, Canadá, Brasil, Cuba, Puerto Rico,
Venezuela, Uruguay, Perú, Argentina, México y Chile).

Es una profesión que cuenta con planes de estudio universitarios, códigos éticos,
metodologías, técnicas y estrategias.

Fuentes:
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Beneficios que otorga la musicoterapia

 Es para todos , cualquiera puede participar en las sesiones de

musicoterapia sin importar su habilidad musical, ya que el fin no es
aprender música, sino aprender otras habilidades a través de la música.
 Facilita y promueve la comunicación y las relaciones, contribuyendo a la
adaptación del individuo a su medio.
 Es un estímulo que enriquece el proceso sensorial, cognitivo (pensamiento,
lenguaje, aprendizaje y memoria)
 Enriquece los procesos motores.
 Mejora la coodinación.
 Fomenta la creatividad y la disposición al cambio.
 Trabaja en la expresión.
 Muy útil para practicar la organización.

En caso contrario, los sonidos desagradables producen un incremento en los

niveles cerebrales de serotonina, hormona que se relaciona con los fenómenos de
agresividad y depresión.
Fuentes:
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Aplicaciones de la musicoterapia

 Stress.
 Ansiedad y Depresión.
 Neurosis.
 Para tratar adicciones.
 Desordenes Alimenticios.
 Dificultades de Aprendizaje.
 Socialización y Autoestima.
 Es muy útil en el tratamiento de niños autistas para ayudarles a vencer su
aislamiento y modificar pautas de comportamiento.
 Retraso psicomotriz y metal.
 Síndrome de Down.
 Niños hiperactivos, depresivos, agresivos.
 Como apoyo en el Embarazo.
 Personas enfermas de cáncer.

Fuentes:
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Las terapias y sus especialistas

Las metodologías de trabajo varían de acuerdo a la población y a las escuelas de

donde provienen, cada una con sus fundamentos teórico-prácticos.

El especialista adapta la música, los instrumentos y actividades de acuerdo al

conocimiento que tenga del paciente, de la enfermedad, discapacidad y/o
necesidad especial.

Generalmente el músico terapeuta utiliza elementos como la improvisación

musical clínica, la imaginería musical receptiva, la creación clínica de canciones y
la técnica vocal terapéutica, entre otros.

Durante las sesiones de Musicoterapia se emplean instrumentos musicales,

música editada, grabaciones, sonidos corporales, la voz y otros materiales
sonoros.

Durante las terapias, el especialista promueve y registra cambios expresivos,

receptivos y relacionales que van mostrando la evolución del tratamiento.

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Musicoterapia en el embarazo y cáncer

Esta terapia caracterizada como apta para todo público incluye también a la mujer
embarazada y su bebé, ya que la música puede ayudarla a superar sus problemas
y llegar a tener un hijo saludable.

La etapa de gestación puede ocasionar para la madre algunos efectos negativos

como malestar, angustia, inseguridad propia o del entorno, miedos, frustración o
sensación de fracaso, que sin darse cuenta estará transmitiendo al bebé,
creándole posteriormente miedo e inseguridad en sí mismo.

En estos casos la musicoterapia es una excelente alternativa para estimular una

conexión más profunda entre madre e hijo, y brindarles tranquilidad y autocontrol.

Los beneficios de la musicoterapia en el embarazo son diversos, por ejemplo:

Para la madres:

- Regula el estado de ánimo, alegra y suaviza los estados de tensión, estrés, y

depresión.
- Provoca una mayor relajación de la mujer durante el trabajo de parto.
- Mejora el aprendizaje y la coordinación.
- Adquiere mayor autocontrol sobre el dolor y conciencia sobre las sensaciones
físicas.

Para el bebé:

- - Recibe mejor la lactancia materna y sus otros alimentos.

- Duerme más.
- Llora menos.
- promueve la inteligencia musical y tiene un efecto relajante.
- Enriquece el desarrollo físico, emocional e intelectual del bebé.
- Estimula la creatividad, la concentración y la coordinación del niño que está por
nacer.

La terapia se puede tomar en forma individual, grupal o en pareja. La sesión es

una vez por semana con duración de una hora. Se recomienda sobre todo a partir
del cuarto mes de gestación, ya que para este tiempo el bebé tiene su aparato
auditivo desarrollado.

En casa, la futura mamá también puede seguir con la terapia; puede comenzar
eligiendo una música serena y melodiosa, se recomiendan las piezas de Mozart.

La madre debe escuchar la música con paciencia y después cantarla al bebé, lo

que favorecerá el vínculo entre ambos.
La musicoterapia utilizada en pacientes con cáncer

Diversos estudios realizados en universidades y hospitales europeos y americanos

comprueban la eficacia de la musicoterapia en adultos, jóvenes y niños enfermos
de cáncer.

Su aplicación permite reducir la tensión muscular, la sensación de dolor, la

ansiedad y el estrés que muchos enfermos sienten al padecer este tipo de
enfermedades.

Esta terapia también permite que los enfermos se sientan parte de un grupo y que
por lo tanto mantengan activas sus relaciones sociales, esto a su vez les permite
expresar sus sentimientos con mayor facilidad.

Fuentes:
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Estrés infantil

¿Qué es el estrés infantil?

Son un conjunto de reacciones, tanto a nivel biológico como psicológico que se
producen por ciertas situaciones que el niño no puede controlar, alterando su
equilibrio general.

¿Porque los niños se estresan?

La infancia es un período que se caracteriza por cambios, adaptaciones; los niños

deben hacer frente a esas nuevas situaciones para poder superar las transiciones
de una etapa a otra; y son precisamente esos factores o situaciones que producen
ansiedad y tensión, llevándolos a comportarse de una manera distinta a la
acostumbrada.

Los factores de los que va a depender la reacción de estrés en el niño son:

- Efectos o estímulos que estan estresando al niño.

- Percepción que tiene el niño ante estos efectos o estímulos que le causan estrés,
es decir tal vez no se siente capaz de enfrentarlos o cree en la capacidad de
controlar lo que siente ante algún factor estresante.
- Comportamiento del niño ante situaciones estresantes.
- Impacto que tiene sobre su desempeño escolar, relaciones sociales, familiares,
salud física y emocional.

Eventos que estresan a los niños:

* Estresores dentro del ámbito familiar: Divorcio o separación de los padres, duelo
de uno o ambos padres, maltrato físico por parte de los padres, abusos sexuales
en el hogar, el nacimiento de un nuevo integrante en la familia, etc.

*Estresores en el ámbito escolar: El cambio a nivel escolar afecta su rendimiento

académico siendo más notable en los niños que en las niñas, un exámen en el
colegio, hablar en público u olvidar hacer una tarea o trabajo, ser molestado por
niños mayores, terminar sus trabajos más tarde que los demás, ser ridiculizado en
clase, cambiarse de salón o escuela, llegar tarde al colegio.

* Estresores en el ambiente social: El ritmo de vida tan acelerado y cambiante que

llevamos, Ir al dentista o al hospital, romper o perder cosas, ser diferente (en algún
aspecto).

Cómo reacciona un niño ante el estrés

Cada niño es diferente por lo tanto reacciona de distinta manera ante el estrés; así
también los síntomas que el niño presente como respuesta ante éste, varían de
acuerdo al entorno familiar y escolar.

Factores emocionales y de conducta

 Sensibilidad.
 Estan temerosos.
 Tienen poca confianza en sí mismos.
 Estan preocupados innecesariamente.
 Tristeza.
 Ansiedad.
 Indiferencia.
 Tienden a postergar sus deberes.
 Despistados.
 Presentan bajo rendimiento escolar.
 Son exigententes y desafiantes.
 Su temperamento se exalta, molestan a otros niños.

Síntomas Físicos

 Lloran sin causa alguna.

 Sudor en las palmas de las manos.
 Dolores de cabeza y de estómago.
 Se tuercen o arrancan los cabellos, se muerden las uñas.
  Pueden llegar a orinarse.
 Perturbación del sueño, tienen pesadillas.

Síntomas físicos en el niño ante estrés excesivo

 Dolor de cabeza.
 Molestia estomacal.
 Problemas para dormir.
 Pesadillas.
 Mojar la cama, por primera vez o de manera recurrente.
 Disminución del apetito.
 Cambios en los hábitos alimentarios.

Síntomas emocionales en el niño con estrés excesivo

 Ansiedad.
 Se siente preocupado.
 Irritabilidad.
 Miedos que pueden ser nuevos o recurrentes.
 No quiere estar solo, se aferra a sus padres.
 Comportamiento agresivo.
 Se muestra necio.
 Puede presentar regresiones, es decir comportamientos típicos de etapas
anteriores del desarrollo.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo si esta estresado?

Los padres tenemos una gran ventaja ante situaciones como esta, nosotros somos
quienes conocemos mejor a nuestros hijos e incluso podemos saber en algunas
ocasiones como va a reaccionar ante un factor estresor, por lo tanto debemos
informarnos para saber orientarlos sobre la manera más saludable de enfrentar la
situación. Algunas sugerencias son:

 Hacerle sentir al niño y demostrarle que esta seguro en casa.

 Ser tolerantes y enseñarlos a que lo sean ante las personas y situaciones
que les causen frustración.
 Entre las causas que pueden estresar al niño, muchas se relacionan con la
escuela por lo que es muy importante elegir el colegio más adecuado para
la personalidad del niño.
 Como padres tenemos que provocar que el niño sea más abierto y
comunicativo, así podrán expresar más fácilmente y con mayor libertad sus
sentimientos, preocupaciones y miedos.
 Es muy importante enseñar a los niños a ser asertivos, es decir saber decir
No ante determinadas situaciones y por supuesto a que confíe en los
demás (maestros, familiares) para pedir ayuda.
 Procurar estar siempre cerca de nuestros hijos y platicar con ellos
tranquilamente.
 Escucharlos sin criticar.
 Debemos ayudar a nuestros hijos a que su autoestima crezca a través de la
demostración de amor incondicional y al involucrarlo y participar con el, en
tareas que lo hagan sentir feliz, contento.
 Debemos conocer y poner mucho cuidado ante los signos de estrés no
resuelto en el niño.
 Estar al pendiente de que realicen sus labores pero también de que tengan
momentos de descanso y relajación, de igual manera vigilar su alimentación
para que sea saludable.
 Si detectamos que a pesar de que hemos estado al pendiente del niño, los
signos de estrés no disminuyen ni desaparecen en un período prolongado
de tiempo, entonces no debemos esperar al "Luego se le pasará",
busquemos asesoramiento profesional.
El terapeuta realizará todas las pruebas pertinentes para determinar el
grado de estrés en el niño y la mejor forma tratarlo; es muy importante para
ello la participación de la familia ya que el profesional da consejos a los
padres sobre cómo tratar al niño, qué exigirle y cuanto.
El niño también puede controlar su estrés siguiendo estos consejos:

 Hablar con sus padres de sus problemasy si no es posible, con alguien en

quien pueda confiar.
 Relajándose: Puede conseguirlo al escuchar música suave, dándose un
baño con agua caliente, cerrando los ojos y respirando profunda y
lentamente o incluso practicando yoga para niños.
 Tomarse un tiempo para estar solo o dedicar unos minutos para a disfrutar
de su actividad favorita: leer, pintar, tocar algún instrumento, bailar, etc.
 Haciendo deporte.
 Muy importante, fijándose metas realistas y llevar a cabo sus actividades lo
mejor que pueda, recordándo siempre que nadie es perfecto y que no es
posible hacerlo todo bien.
 Aprendiendo a quererse y a respetarse.

Tema relacionado: "El Frasco de la Calma", una forma efectiva para tranquilizar
a sus hijos tras un momento de estrés.