MASAJE PARA BEBÉ 

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Con la técnica de Shantala y Vimala favoreciendo:
💓 La confianza, seguridad y vinculo afectivo entre madre/padre e hij@.
💓 Ayuda al sistema nervioso y respiratorio.
💓 Disminuye niveles de estrés y ansiedad.
💓 Consigue un patrón más regular del sueño.
💓 Mejora el sistema digestivo.
💓 Alivia dolores de crecimiento y tensión muscular.
💓 Mejora la conciencia corporal.
💓 Favorece la liberación de las vías aéreas.
💓 Tono muscular y coordinación.

El Método Shantala para el Masaje Infantil, es una técnica oriental que utiliza aceites
naturales y por medio de pequeños masajes y caricias, vamos creando un vínculo muy
 especial con nuestro bebé además de otros beneficios como la estimulación del sistema
nervioso, respiratorio, linfático y gastrointestinal entre .

El Método Shantala para el Masaje Infantil, es una técnica oriental que utiliza
aceites naturales y por medio de pequeños masajes y caricias, vamos creando un
vínculo muy especial con nuestro bebé además de otros beneficios como la
estimulación del sistema nervioso, respiratorio, linfático y gastrointestinal entre
otros.
Recordar, que para realizar cualquier masaje, hemos de integrarlo en la rutina
diaria del bebé, así que cuanto antes empecemos, mayores beneficios obtendrá
nuestro hijo. Lo ideal es realizarlo antes del baño para conseguir la máxima
relajación posible, los masajes suelen durar entre 15 y 20 minutos. Busca una
postura cómoda para los dos, en el suelo, encima de la mesa, cambiador, sobre la
cama… Tus manos van a ser un instrumento muy importante así que debes de
gestionarlas con cuidado, deben presionar ligeramente al bebé pero muy
suavemente.
Pon un poco de aceite sobre tus manos y frótalas para que se absorba un poco, y
empezamos el masaje!
Masaje Infantil Shantala Paso a Paso
El Pecho:
 Apoya las manos sobre el pecho del bebé y describe un círculo sobre el
pecho, las dos manos se mueven a la vez pero en direcciones contrarias. Se
juntan en el centro y vuelven a separarse. (la mano derecha irá en dirección de las
agujas del reloj y la izquierda al contrario)
Repetir 3 veces
  Levanta las manos y sitúalas en la cadera, deslizando cada mano hacia el
hombro contrario, alternando una mano y otra
Repetir 3 veces
El vientre:
 Si es necesario vuelve a ponerte aceite en las manos, colócala mano en el
pecho y deslízala lentamente hacia el vientre donde realizaremos una pequeña
presión de 1 segundo de duración, levanta la mano y comienza con la otra el
mismo movimiento.
Repítelo 3 veces.
Los bracitos:
 Coge el bracito suavemente con las dos manos, desde el hombro, y realiza
un movimiento de torsión alrededor  con las dos manos a la vez, como si
estuvieras moviendo el biberón para que se mezcle, pero con cuidado.
Repítelo 3 veces con cada extremidad
Las manitas:
 Sujeta sus manos con las tuyas, con tus pulgares comienza a masajear
suavemente la palma de la mano hacia los deditos realizando pequeños círculos
ascendentes. Luego masajea cada uno de los deditos por separado desde la base
hasta la punta.
Repetir el proceso 3 veces con cada mano
Las piernecitas:
  El movimiento es el mismo que el utilizado para los bracitos, desde el
muslo hasta el pie.
Repetir 3 veces con cada pierna.
Los piececitos:
 Coge uno de sus pies con tus manos y aplica en la planta del pie la misma
técnica que usamos en la palma de las manos, desde el talón hasta los dedos,
seguidamente dedito por dedito con tus dedos pulga e índice.
Repite 3 veces con cada pie.
La espalda:
 Pon al bebe boca abajo, y sitúa la palma de la mano sobre la espalda a la
altura de los hombros, deslízala hacia el culete, cuando estés llegando al final
comienza con la otra mando desde el principio.
Repítelo 3 veces
 Coloca la mano en el culete del bebe y deslizamos la otra desde los
hombros hacia abajo
Repítelo 3 veces
 Sujeta los pies suavemente con una mano y con la otra desliza desde los
hombros hasta los pies.
Repítelo 3 veces
Recuerda que con cada movimiento al final realicemos unos movimientos de gimnasia tal y
como se muestra en el video.