¿Qué es para usted la felicidad?

Para la mí la felicidad es algo que depende de mismo y que me hace sentir realizado, la
felicidad en mi caso esta muy ligada a un proceso de crecimiento interior que me conduce a
ser cada vez más “yo” mismo, desplegando todas mis potencialidades; a no vivir pendiente
del éxito social o del parecer; a lograr tener el poder sobre mi propia vida, sintiéndome cada
vez más libre de las ataduras externas e internas.

¿Qué es para usted el bienestar?

Bienestar es sentirme con buena salud tanto física como mental, es vivir cómodamente y
con los elementos necesarios para tener buena calidad de vida.

¿Qué le hace sentir feliz?

Me hace sentir feliz, el compartir con las personas que amo, compartir tiempo con los
amigos, disfrutar de algunas actividades que realizo, de lograr conseguir propósitos y
metas, el tener y gozar de buena salud, de tener un trabajo donde me sienta realizado, un
hogar lleno de amor y armonía, viajar y conocer diferentes cultura y costumbres, etc.

Es sentir satisfacción espiritual, es estar en armonía y paz conmigo mismo. Es algo que está
dentro de mí y me permite disfrutar de las pequeñas cosas. Identificar y desarrollar mis
fortalezas. Es ese instante cuando tú quieres que el tiempo se detenga y tu no quieres Salir
de él.

¿Cuándo ha sentido felicidad, relaciona sus sentimientos con algo o con alguien?

Claro que sí, los relaciono con algo como por ejemplo cuando expreso gratitud por estar
vivo y disfrutar de la vida, cuando me sobrepongo a momentos difíciles, cuando realizo
más actividades agradables que me hacer sentir alegría, cuando practico la espiritualidad,
cuando viajo y conozco lugares. Y también relaciono mis sentimientos con alguien cuando
por ejemplo me dedico tiempo a mí mismo y me consiento, mi familia me inspira mucha
felicidad, cuando los sentimientos son recíprocos en mis relaciones tanto sentimentales
como de amistad, etc.
¿De qué aspectos cree que se constituye la felicidad y el logro del bienestar?

La felicidad se constituye de la capacidad que tenemos de identificar nuestras fortalezas y

potencializarlas, de vivir plenamente el presente, de para vivir en armonía, en paz y hacer lo
que nos gusta y de expresarlo de forma positiva con los demás. Depende de la actitud de
como tomamos las cosas y las afrontamos con optimismo, es creer en uno mismo y
dedicarse tiempo.

¿Qué otras emociones o aspectos de su personalidad creen que son

relevantes en la construcción de su proyecto de vida?

A manera de reflexión y conclusión al video, responda ¿Cómo la acción

colectiva contribuye a un proyecto alternativo para dar soluciones a
necesidades e inquietudes al interior de las comunidades?