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  • Alimentos Permitidos Al Genotipo Cazador

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    maria orellana
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    Este documento proporciona una lista de alimentos permitidos para un genotipo cazador, incluyendo carnes magras como pollo y pavo, pescados como sardina y trucha, verduras como acelga y espinacas, frutas como arándanos y frambuesas, nueces, semillas, cereales integrales, jugos y especias.

    Descripción original:

    dieta del genotipo

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    ALIMENTOS PERMITIDOS AL GENOTIPO CAZADOR

    Carnes Verduras, algas y setas


    Pollo Hígado de vaca Acelga
    Pavo Cabra Espárragos
    Cerdo Carnero Lechuga
    escarola
    Pescados y mariscos Cebolla
    Sardina Merluza Zapallo
    Trucha Caballa Espirulina
    Rábanos
    Huevos Frutas
    Huevo de salmón Arándano azul
    Guayaba
    Lácteos Frambuesa
    Mantequilla Limón
    Queso parmesano Mora
    Queso romano Chirimoya
    Proteínas vegetales Melón
    Almendra Garbanzos Membrillo
    Nuez Arvejas
    Semilla de chía Piñón Cereales
    Grasas y aceites Arroz integral Quínoa
    Aceite de oliva Mantequilla Harina de arroz Mijo
    Aceite de linaza Aceite de chía Pan lino
    Aceite de quínoa Aceite de sésamo Pan centeno
    Bebidas
    Jugo de arándano Jugo de pomelo Jugo de pera
    Jugo de piña Jugo de uva Infusión de jejibre
    Condimentos y aditivos
    Agave Levadura Mostaza Glicerina vegetal

    Especias
    Anís Ajo Romero Salvia

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