CERTIFICACIÓN

L A C TA N C I A M AT E R N A
Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

CLASE Nº 2.1 :
BENEFICIOS Y ASESORÍA EN LACTANCIA MATERNA

PAULA RUIZ MALLOL

CAPACITACIONES VIVE SANOBRASIL

Paula Ruiz Mallol

D I E T I S T A - N U T R I C I O N I S T A
D O C T O R A N D A U V E S P E C I A L I D A D
N U T R I C I Ó N M A T E R N O I N F A N T I L
V A L E N C I A ( E S P A Ñ A )
C V 0 0 8 3 8

@nutricionistadecine
 BENEFICIOS Y ASESORÍA
EN LACTANCIA MATERNA

Pilares LM

Beneficios LM

ÍNDICE Metas para alcanzar (OMS)

Asesoría en LM: Counseling

Talleres grupales de lactancia

materna
Objetivos
1. Aprender los pilares de la Lactancia Materna.
2. Aprender los beneficios de la Lactancia Materna en dis6ntos escenarios.

3. Saber las tasas actuales de Lactancia Materna y los obje6vos a alcanzar.

4. Aprender los báscicos del counseling.

5. Aprender técnicas de comunicación, habilidades de escucha y aprendizaje para una efectiva

asesoría en Lactancia Materna.
6. Saber cómo gestionar los talleres grupales de Lactancia Materna.
Elementos Clave

Asesoramiento
Orientación
Counseling
Lactancia Materna
Talleres de lactancia
PILARES LACTANCIA MATERNA
 Pilares LM
o Se recomienda lactancia materna desde el nacimiento (lo recomendable es que el bebé esté al pecho
KEEP IN MIND!
antes de que haya pasado una hora tras el parto) hasta aproximadamente los 6 meses, de forma exclusiva
y a demanda.

o A partir de los 6 meses se recomienda seguir con la lactancia materna a demanda combinándola con alimentos
complementarios.

o Los alimentos complementarios COMPLEMENTAN, no SUSTITUYEN.

Organización Mundial de la Salud y UNICEF, 2015

 Pilares LM
o También se recomienda que la lactancia materna se prolongue al menos hasta los 2 años.

o Según la Organización Mundial de la Salud, la leche materna es el mejor alimento para el bebé lactante, ya que contiene
todos los nutrientes que necesita (proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales y agua) en cantidad justa,
además le proporciona anticuerpos para fortalecer su sistema inmunitario.

o La leche materna es capaz de cubrir las necesidades alimenticias del bebé aunque la madre no se alimente
correctamente. Esto resulta perjudicial para la salud de la madre, ya que la falta de nutrientes se extraerá de sus reservas.
Por lo que se recomienda que la madre lleve aun así una alimentación saludable y adecuada para esta etapa.

Organización Mundial de la Salud y UNICEF, 2015

BENEFICIOS LACTANCIA MATERNA
 Beneficios LM
Para las mujeres:
✓ Previene las hemorragias postparto, ya que la succión del
bebé facilita que el útero recupere su tamaño inicial y disminuye
la posibilidad de anemia.
✓ Favorece la recuperación del peso pre-embarazo.
✓ Produce bienestar emocional y proporciona una oportunidad
única de vínculo afectivo madre-hijo.
✓ Reduce el riesgo de cáncer de mama y de ovario.
✓ Mejora el contenido en calcio de los huesos al llegar a la
menopausia.
Para la sociedad y el medio ambiente:
✓ Es gratuita.
✓ Al disminuir las infecciones y la gravedad de las mismas reduce
los gastos médicos.
✓ Reduce el uso de recursos humanos y materiales de la sanidad.
✓ La leche materna es un recurso natural que no contamina y
protege el medio ambiente ya que no produce residuos, ni necesita
envases ni tratamientos especiales que requieran gasto energético
en su elaboración ni emisiones de CO2.
Asociación Española de Pediatría, 2004
Para el lactante:
✓ Protege frente a las infecciones respiratorias, otitis, infecciones
gastrointestinales e incluso urinarias.
✓ Protege frente al Síndrome de Muerte Súbita del Lactante.
✓ El amamantamiento proporciona contacto físico a los bebés lo que les ayuda
a sentirse más seguros, cálidos y consolados.
✓ Los niños amamantados tienen un mejor desarrollo dental con menos
problemas de ortodoncia y caries.
✓ Potencia el desarrollo intelectual gracias a que la leche materna tiene
componentes específicos que son fundamentales para el desarrollo del cerebro.
✓ La leche materna se digiere mejor y tiene efectos positivos a largo plazo sobre
la salud del niño disminuyendo el riesgo de que padezca alergias, diabetes,
enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal, obesidad, hipertensión
o cifras altas de colesterol.
✓ Parece tener cierta protección frente a linfomas y algunos otros tipos de
cáncer.
✓ La leche humana es el alimento de elección para todos los niños, incluidos los
prematuros, los gemelos y los niños enfermos.
METAS PARA ALCANZAR LACTANCIA MATERNA
 Metas para alcanzar (OMS)
Actualmente, la alimentación de los bebés llevada a cabo durante sus primeros meses de vida es mejorable.

Solo cerca del 38% de los bebés de 0 a 6 meses son alimentados con lactancia materna exclusiva en todo el mundo1, 2.

38% LME

Este es un dato muy lejano a los objetivos planteados por la Organización Mundial de la Salud para el lactante y el niño
pequeño en 20033.

1. Victora C., Bahl R., Barros A. et al. (2016). Breastfeeding in the 21st Century: Epidemiology, Mechanisms and Lifelong Effect. The Lancet 387 (10017):475-490.

2. Asociación Española de Pediatría. Cifras lactancia materna exclusiva. Tasas de inicio y duración de la lactancia en España y en otros países [Internet]. España: Asociación Española de
Pediatría; 2016. [Fecha de acceso 5 de diciembre de 2019]. Disponible en: https://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/201602-lactancia- materna-cifras.pdf

3. World Health Organization. Estrategia mundial para la alimentación del lactante y del niño pequeño [Internet]. Ginebra: Organización Mundial de la
Salud; 2003. [Fecha de acceso 5 de diciembre de 2019]. Disponible en: https://www.who.int/nutrition/publications/gs_infant_feeding_text_spa.pdf
ASESORÍA EN LACTANCIA MATERNA
Asesoría en LM: Counseling
Counseling = Orientación, Asesoramiento

Forma de trabajar con la gente mediante la cual:

o Tratamos de entender cómo se sienten
o Les ayudamos a decidir qué hacer

Cómo escuchar y aprender

HABILIDADES

Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Asesoría en LM: Counseling
Necesitamos tener la habilidad de escuchar y de hacerle
Cómo escuchar y aprender sentir a la mujer que estamos interesad@s en ella.
“Aprender”: enterarnos de algo, averiguar algo útil para
poder ayudarla.
Habilidad 1: Usar comunicación no verbal útil.
La comunicación no verbal útil le hace sentir a la madre que estamos interesad@s en ella, lo cual le animará a contarnos.

Trucos:
o Mantener la cabeza al mismo nivel que la madre.
o Poner atención.
o Quitar barreras.
o Tomarnos el tiempo necesario.
o Contacto físico adecuado.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo escuchar y aprender

Habilidad 2: Hacer preguntas abiertas.

Para responderlas, la madre debe dar alguna información. Las preguntas cerradas son menos útiles.
Las preguntas cerradas dan a la madre una idea de lo que nosotros esperamos.
Si responde con un “sí” o “no” perdemos información y es un indicador de que no se ha hecho una pregunta abierta.
A veces una pregunta cerrada es útil para tener certeza de un hecho.

KEEP IN MIND!
Trucos:
o Usar las palabras claves para hacer preguntas abiertas: ¿Qué? ¿Cómo? ¿Cuándo? ¿Por qué? ¿Dónde?

Pregunta cerrada Pregunta abierta

¿Le vas a dar pecho? ¿Qué alimentación has decidido darle al bebé?
¿Le das el pecho? ¿Cómo estás alimentando a tu bebé?
¿Duerme el bebé contigo? ¿Qué tal duerme el bebé? / ¿Dónde duerme el bebé?
Asesoría en LM: Counseling
Cómo escuchar y aprender
Habilidad 3: Usar respuestas y gestos que muestren interés.

Trucos:
o Asentir con la cabeza.
o Sonreir.
o Usar respuestas simples como:
“Mmm”
”Ajá”
”Ya veo”
Asesoría en LM: Counseling
Cómo escuchar y aprender

Habilidad 4: Reflejo.
Devolver el comentario a la madre. Repetir lo que la madre ha dicho para mostrar que la hemos oído y animarla a que diga
más.

Trucos:
o Se trata de decirlo de manera ligeramente diferente y no en forma de pregunta, sino de forma reflexiva.

Estoy tan cansada... Entonces me comentas

estuvo tomando el que el bebé quería
pecho toda la noche. mamar todo el tiempo…

Piensas que tu bebé no

Sí, yo creo que se queda come suficiente y se
con hambre. queda con hambre…
Asesoría en LM: Counseling
Cómo escuchar y aprender

Habilidad 5: Mostrar empatía.

Esto significa que nos identificamos mentalmente con ella y nos ponemos en su posición.

Ejemplo:

¿Cada cuánto te
pide el pecho?

El bebé quiere mamar a

toda hora y estoy
agotada

¿Te encuentras muy

cansada verdad?
Asesoría en LM: Counseling
Cómo escuchar y aprender

Habilidad 6: Evitar el uso de palabras enjuiciadoras.

Si usamos palabras enjuiciadoras al preguntar, podemos hacer sentir a la madre que está equivocada,
o que algo anda mal con su bebé.

Trucos:
No usar: Bien – Suficiente – Mal – Correcto – Incorrecto – Bueno – Adecuadamente.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo escuchar y aprender

Resumen:

1. Usar comunicación no verbal útil.

2. Hacer preguntas abiertas.
KEEP IN MIND! 3. Usar respuestas y gestos que muestren interés.
4. Devolver el comentario a la madre.
5. Dar muestras de empatía.
6. Evitar palabras enjuiciadoras.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

La madre lactante pierde fácilmente la confianza en sí misma.

La confianza en sí misma puede ayudar a la madre a tener éxito con la lactancia.
También le ayuda a resistir las presiones de otras personas.
Es importante no hacer sentir a la madre que ella ha hecho algo mal.
También es importante evitar decirle qué tiene que hacer.
Ayudarla a que ella misma decida qué es lo mejor para ella y para su bebé hará que aumente la confianza en sí misma.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Habilidad 1: Aceptar lo que la madre piensa y siente.

“Aceptar” = responder de manera neutral, sin ponerse de acuerdo pero sin estar en desacuerdo.

Trucos:
o Devolverle el comentario (técnica reflejo – diapo 13).
o Dar respuestas que muestren interés.
o Dar muestra de empatía (diapo 14).
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Habilidad 2: Reconocer y elogiar lo que la mamá y el bebé están haciendo.

Refuerza la confianza de la madre.
La estimula a continuar con esas buenas prácticas.
Hace más fácil que ella acepte sugerencias más tarde.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Habilidad 3: Dar ayuda práctica.

A veces es mejor ofrecer ayuda práctica que decir algo.

Trucos:
o Ayudarla a que se ponga cómoda para amamantar.
o Sujetarle al bebé mientras va a hacer algo.
o Si lo requiere, acercarle el sacaleches si ya está posicionada para amamantar y así evitar que se levante.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Habilidad 4: Dar información pertinente y corta en el momento.

La información pertinente es aquella que es útil para la madre ahora.

Trucos:
o Decirle las cosas que puede hacer hoy, a corto plazo, no dentro de varias semanas.
Dar una o dos informaciones a la vez, sobre todo si está cansada o ha recibido muchos consejos.
o Esperar a que haya reforzado su confianza.
o Darle información de forma positiva, sobre todo cuando queremos corregir una idea equivocada.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Habilidad 5: Usar lenguaje sencillo.

Usar términos familiares y sencillos. Recordemos que la mayoría de las personas no entienden los términos técnicos que los
agentes de salud utilizan.

Trucos:
o Evita las palabras que usarías para hacer un trabajo de la universidad.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Habilidad 6: Hacer sugerencias, no dar órdenes.

Intentar no decir u ordenar a la madre que haga algo. Esto no le ayuda a sentirse confiada en sí misma.
Mejor sugerirle que lo haga de una forma diferente. Esto la ayudará a sentirse más confiada en sus propias habilidades.

Trucos:
o Haz una o dos sugerencias por visita, no más.
Asesoría en LM: Counseling
Cómo reforzar la confianza y dar apoyo

Resumen:

1. Aceptar lo que la madre piensa y siente.

2. Reconocer y elogiar lo que la madre y el bebé están haciendo bien.
KEEP IN MIND! 3. Dar ayuda práctica.
4. Dar información pertinente corta en el momento.
5. Usar lenguaje sencillo.
6. Hacer una o dos sugerencias, no dar órdenes.
TALLERES DE LACTANCIA MATERNA
Talleres grupales de LM

El puerperio:

o Periodo de máxima vulnerabilidad,

tanto física como emocional.

o La madre necesita sentirse respetada,

apoyada e informada.
Talleres grupales de LM
Calor humano

Lactancia feliz

Empatía Conocimiento
 Talleres grupales de LM
Taller de lactancia = Ambiente
acogedor que propicie la confianza
que necesita la madre para
compartir emociones,
pensamientos, dudas, vivencias..., y
de esta manera, se sienta
escuchada, respetada y valorada,
reforzándola con comentarios
positivos y mensajes de confianza.

ACOMPAÑAR A LA MAMÁ à ESTAR PRESENTE

Para acompañar necesitamos:

o Escucha activa, empatía, respeto y apoyo.
Talleres grupales de LM

EL POR QUÉ

EL PARA QUÉ
Talleres grupales de LM
– EMPODERAR A LAS MADRES –

Se crea el círculo de confianza. Se presentan las madres que se incorporan al taller, con su hij@, y si es posible, con el padre.
Es la forma de integrarse en el taller y ser una más de él.

Se deja un espacio para que las madres que tengan dudas o problemas, los expongan al grupo, mientras el resto de madres y
padres escuchan de forma activa, en silencio respetuoso, acompañando, sin dar recetas, sin juzgar. Otras madres dan
testimonio de todo aquello que necesitan compartir: sus vivencias, quizá un parto, quizá la resolución de un problema...

La ayuda la ofrecen no como un consejo o una receta, sino más bien con su testimonio, sus experiencias, sus sentimientos.

TUTORIZACIÓN DEL TALLER:

KEEP IN MIND!

Los talleres pueden ser tutorizados por profesionales y por las propias madres.
o El taller es de las madres y para las madres.
o Ellas tienen el poder y la convicción, con lo cual transmiten confianza y seguridad.
Talleres grupales de LM
Integración de la figura del padre dentro del taller.

o No como espectador o acompañante, sino como

miembro ACTIVO del mismo, como receptor y
aportador de experiencias y sentimientos.

o El padre como elemento fundamental

de la crianza y soporte de la madre y el bebé.
 Cer$ficación
LACTANCIA MATERNA Y
ALIMENTACIÓN
COMPLEMENTARIA

¡MUCHAS GRACIAS!

Con el respaldo de:

Departamento de
Fisiología