Promover hábitos y estilos de vida saludables es una de las

prioridades del Ministerio de Salud

Ministerio de Salud y Protección Social > Promover hábitos y estilos de vida saludables es una de las
prioridades del Ministerio de Salud

29/01/2013

Boletín de Prensa No 012 de 2013

Bogotá, enero 29 de 2013. Con el ánimo de promover hábitos y estilos de vida

saludable, el Ministerio de Salud y Protección Social adelanta acciones para el fomento
de la actividad física, alimentación saludable y el control del consumo de tabaco, de
esta manera se busca promover estilos de vida saludables y reducir los factores de
riesgo de obesidad y de las enfermedades no trasmisibles.

Entre estas se destacan:

Escuela de Puertas Abiertas

Es una estrategia pedagógica que busca promover estilos de vida saludable en

entornos escolarizados y no escolarizados y aportar al fortalecimiento de la identidad
de las comunidades educativas distantes, dispersas ubicadas en zonas de violencia e
invita a niños, niñas, jóvenes, docentes, padres de familia y demás personas de la
comunidad a explorar, compartir, debatir y seguir construyendo los saberes de
quienes habitan su territorio. La Organización Internacional para las Migraciones ha
desarrollado la estrategia pedagógica en los departamentos de Caquetá, Cauca,
Nariño y Córdoba, el Ministerio de Salud y Protección Social ha apoyado el desarrollo
de la la iniciativa en el departamento del Putumayo.

Estrategia promocional de estilos de vida saludable (EPEVS) en instituciones

educativas

Esta estrategia que se desarrolló en coordinación con el Ministerio de Educación

Nacional se desplegó como una experiencia piloto en Antioquia, Risaralda, Tolima y
Neiva, con participación de 230 establecimientos educativos y 315 docentes. Dicha
metodología consiste en la aplicación del Módulo de Orientaciones Pedagógicas para la
Promoción de Estilos de Vida Saludable, el cual se articula al Proyecto Educativo
Institucional, y programas de mejoramiento escolar. Las instituciones educativas se
capacitan para desarrollar proyectos pedagógicos transversales en Estilos de Vida
Saludable.

Fortalecimiento de la Política de Seguridad Alimentaria y Nutricional.

Para fortalecer la Política de Seguridad Alimentaria y Nutricional se le brindó asistencia

técnica directa del país a Vaupés, Guainía, Guaviare, Putumayo, Amazonas, Vichada,
Caquetá, Huila, Cundinamarca, Atlántico, Magdalena, Bolívar, César, Sucre y Córdoba
durante el período 2009-2012.

Asimismo, este Ministerio desarrolló en el año 2010, una guía y aplicativo informático
para el apoyo a la gestión de planes territoriales de Seguridad Alimentaria y
Nutricional, la cual fue implementada a través de la capacitación en 32 departamentos
del país con el propósito de generar en los actores políticos, institucionales,
económicos, sociales y culturales de la seguridad alimentaria y nutricional,
sensibilidad, compromiso de participación activa y competencias conceptuales,
técnicas, prácticas e informáticas para liderar procesos de formulación, ejecución,
seguimiento y evaluación de planes territoriales de seguridad alimentaria y nutricional.

Convenio Interadministrativo entre COLDEPORTES y el Ministerio de la

Protección Social

En este convenio se trabajó la alimentación saludable y los ambientes libres de humo

de tabaco por intermedio de la práctica de la actividad física en el espacio público.

Proyecto piloto “Once para la salud” Colombia

El Proyecto de FIFA (Federación Internacional de Fútbol Asociado), Medical

Assessment and Research Center (F-MARC), Ministerio de Salud y Protección,
Ministerio de Educación y Federación Colombiana de Fútbol establece que la actividad
física vigorosa (como jugar fútbol) ha logrado demostrar ser capaz de prevenir o
reducir factores de riesgo para varias enfermedades, especialmente las crónicas no
transmisibles.

Basados en esto la FIFA y F-MARC decidieron combinar los efectos directos en salud
de jugar fútbol con la posibilidad de aprovechar la motivación que se genera en la
juventud alrededor de este deporte para promover educación para los cambios y
adquisición de hábitos saludables. La intervención consiste en una serie de sesiones
basadas en el fútbol con el objetivo de estimular la actividad física y educar sobre
comportamientos saludables relacionados con algunos de los problemas de salud
mundial. Los “once para la salud” consistente en 11 mensajes simples que consisten
en la apropiación y práctica de las 11 mejores medidas sustentadas en la mejor
evidencia científica para proteger la salud y que pueden ayudar a reducir los niveles
de problemas de salud transmisibles y no transmisibles.

Los once mensajes de salud son:

1. Juega al fútbol, (mensaje de actividad física).

2. Respeta a niñas y mujeres
3. Protégete del SIDA y las Enfermedades de Transmisión Sexual
4. Evita las drogas, el alcohol y el tabaco
5. Controla tu peso
6. Lávate las manos
7. Bebé agua potable,
8. Sigue una dieta equilibrada,
9. Vacúnate,
10. Tómate la medicación prescrita y
11. Juega limpio.

NORMATIVIDAD EXPEDIDA
Acto administrativo
Artículo 10 de la Ley 1355 de 2009: Etiquetado Nutricional: Por la cual se establece el
reglamento técnico sobre los requisitos de rotulado o etiquetado nutricional que deben
cumplir los alimentos envasados para consumo humano.

Estado actual
Resolución 333 de 2011. Por la cual se establece el reglamento técnico sobre los
requisitos de rotulado o etiquetado nutricional que deben cumplir los alimentos
envasados para consumo humano.

Difusión de Resolución 333 de 2011:

A partir de esta reglamentación se empezó a realizar socialización a través de talleres
a nivel nacional, con sociedades científicas y/o asociaciones que han venido
acompañando los procesos de concertación del tema. Se continuó la socialización para
la lectura de la información nutricional a través de la construcción de un Manual
dirigido a la Industria de alimentos y una Guía dirigida a los consumidores sobre
rotulado. Estos últimos documentos fueron contratados y publicados a través del
convenio interadministrativo 233 de 2009 suscrito entre el Ministerio de la Protección
Social, Acción Social, Programa Mundial de Alimentos de Naciones Unidas y UNICEF.

Acto administrativo
Articulo 7, 8 y 10 de la Ley 1355 de 2009: Grasas Trans y saturadas : Este proyecto de
resolución tiene por objeto establecer el reglamento técnico a través del cual se
señalan los requisitos que deben cumplir los alimentos que contengan grasas Trans
y/o grasas saturadas, con destino al consumo humano que se fabriquen, procesen,
preparen, envasen, transporten, expendan, importen, exporten, almacenen,
distribuyan en territorio nacional, con el fin de proporcionar al consumidor la
información necesaria que presenten los alimentos envasados.

Estado actual
Resolución 2508 de 2012: Se elaboró el reglamento técnico por el cual se establece los
requisitos que deben cumplir los alimentos envasados que contengan grasas trans y/o
grasas saturadas.

“Semana de hábitos de vida saludable y lucha contra la obesidad y el

sobrepeso

En cumplimiento a lo dispuesto en la Ley 1355 de 2009, se realizó la celebración de la

semana de hábitos de vida saludable y día nacional de lucha contra la obesidad y el
sobrepeso. En la versión 2011 se manejaron los temas de promoción de la actividad
física, alimentación saludable y espacios libres de humo de tabaco. Para ello el
Ministerio Salud y Protección Social, en asocio con OPS, ICBF y Coldeportes, dieron
instrucciones para desarrollar actividades en territorios y difundirlas a través de sus
páginas WEB y las de los aliados estratégicos.

En la versión 2012 el tema principal fue la campaña de peso saludable, que tuvo
como propósito sensibilizar a la población sobre la importancia de mantener el peso
corporal y la circunferencia de la cintura en niveles adecuados, a fin de prevenir el
desarrollo del sobrepeso y la obesidad y prevenir las Enfermedades Crónicas No
Transmisibles Esta campaña se mantendrá a lo largo del año en las diferentes
celebraciones relacionadas con la salud y los estilos de vida saludable.

Las acciones en Colombia buscan una transformación positiva de entornos para los
modos, condiciones y estilos de vida saludables, un mejoramiento de la capacidad de
respuesta del Sistema General de Seguridad Social en Salud, teniendo como base la
promoción del disfrute de una vida sana, en las diferentes etapas del ciclo de vida, con
enfoque diferencial y equidad social, desde una perspectiva de desarrollo humano
sostenible.
19/09/2017
Boletín de Prensa No 131 de 2017

- Alrededor de 178 personas mueren al día en Colombia por enfermedades

cardiovasculares.
Bogotá, D.C. 15 de septiembre de 2017.- Promover la actividad física regular y
una alimentación saludable con incremento en el consumo de frutas y verduras, así
como luchar contra el cigarrillo y el uso nocivo del alcohol son los compromisos
insoslayables que impulsa el Ministerio de Salud y Protección Social en el marco de la
Semana de Modos, Condiciones y Estilos de Vida Saludable entre la población
colombiana.

Datos que presenta la subdirección de Enfermedades No Transmisibles indican, por

ejemplo, que la actividad física realizada regularmente disminuye hasta en un 30 por
ciento la enfermedad del corazón; en 27 por ciento los casos de diabetes, y en 25 por
ciento eventos prevenibles como cáncer de seno y colon, además de reducir el riesgo
de otros cánceres como pulmón, endometrio y ovario.

“Si conjugamos una alimentación saludable, actividad física, no consumo ni exposición

a tabaco o sus derivados, y reducción del consumo nocivo de alcohol, tendremos una
población más saludable. Entre otros aspectos se reduce la obesidad infantil, se
aumenta la autoestima y así mitigamos riesgos de ansiedad y depresión, se retrasan
enfermedades crónicas y, en todo sentido, se mejora el bienestar y la calidad de vida
de las personas”, expresó José Fernando Valderrama Vergara.

El subdirector de Enfermedades No Transmisibles agregó que la promoción de modos,

condiciones y estilos de vida saludable se define como aquellas intervenciones
poblacionales, colectivas e individuales, incluyentes y diferenciales, que se gestionan y
promueven desde lo sectorial, transectorial y comunitario para propiciar entornos
cotidianos que favorezcan una vida saludable”. Los estilos son aquellas formas de
pensar, sentir y actuar que impactan de manera positiva la salud personal, de los
colectivos y del ambiente, las cuales están influenciadas por la historia particular de
cada individuo, los grupos sociales y las características económicas, políticas y
culturales de cada territorio.
Enfatizó: “Alrededor de 178 personas mueren diariamente como consecuencia de
enfermedades cardiovasculares y diabetes que se previenen tan solo con ejercicio
durante 150 minutos semanales. No obstante, en el marco de esta semana buscamos
generar conciencia entre la población colombiana para que se alimente bien, haga
ejercicio, evite el consumo de alcohol y no se exponga al tabaco”.
El panorama expuesto por Valderrama Vergara señala la siguiente radiografía de los
colombianos, que invita a una reflexión social y a atacar de raíz con los determinantes
sociales de la salud:
• 1 de cada 5 colombianos muere como consecuencia de cáncer
• 4 de cada 10 adultos sufre de hipertensión y la mitad desconocen que la tienen
• 231 personas mueren al día como consecuencia de enfermedades crónicas
• 24 billones de pesos anuales es el costo aproximado de la atención de las
enfermedades no trasmisibles en Colombia.
• 80 por ciento de las enfermedades cardiovasculares y 30 por ciento de los
cánceres que se presentan en el país son evitables con la modificación en los estilos
de vida

Cuáles son las características que debe tener una alimentación saludable

1. Completa: debe contener todos los macro, micronutrientes (proteína, grasa,

carbohidratos, vitaminas y minerales), agua y fibra.
2. Equilibrada: debe incluir cantidades adecuadas de los grupos alimentos, los cuales,
al ser combinados, deben aportar la proporción de nutrientes para promover el
crecimiento y el mantenimiento de la salud.
3. Suficiente en energía y nutrientes que promueva en los niños el crecimiento, la
producción de leche durante la lactancia y el mantenimiento de un peso saludable en
todas las etapas del curso de vida.
4. Adecuada: se ajusta a los gustos, preferencias, recursos económicos y hábitos
alimentarios de los individuos
5. Inocua: es aquella que es libre de contaminantes, sustancias tóxicas y otros
factores que van en detrimento del estado de salud de quien la consume.

Beneficios de la alimentación saludable

- Aumentar el consumo de frutas y verduras reduce enfermedades del corazón, la

probabi-lidad de cáncer de estómago, esófago, pulmón y de colon y de alteraciones
coronarias
- Favorece el metabolismo de las grasas
- Reduce los niveles de colesterol
- Mejora el tránsito intestinal
- Disminuye los niéveles de azúcar en la sangre
- Contribuye a la eliminación de las toxinas
- Consumir alimentos ricos en calcio y la vitamina D ayuda a proteger a los huesos
- Comer alimentos bajos en grasa que incluyan abundantes granos integrales, frutas,
vege-tales y productos lácteos bajos en grasa, reduce la probabilidades de
enfermedad cardía-ca, presión arterial alta, ataque cerebral y diabetes y ciertos tipos
de cáncer
- Reduce la enfermedad isquémica del corazón y accidentes cerebrovasculares
echa de Expedición:
30/07/2008
Fecha de Entrada en Vigencia:
30/07/2008
Medio de Publicación:
Diario Oficial 47066 de julio 30 de 2008
Temas

DECRETO 2771 DE 2008

(julio 30)
por el cual se crea la Comisión Nacional Intersectorial para la coordinación y
orientación superior del fomento, desarrollo y medición de impacto de la actividad
física.
EL PRESIDENTE DE LA REPÚBLICA DE COLOMBIA,
en ejercicio de sus facultades constitucionales y legales, en especial la conferida por
el numeral 11 del artículo 189 de la Constitución Política, y el artículo 45 de la Ley 489
de 1998, y
CONSIDERANDO:
Que de conformidad con el artículo 49 de la Constitución Política, corresponde al Estado
garantizar a todas las personas el acceso a los servicios de promoción, protección y
recuperación de la salud;
Que el artículo 52 de la Carta Política, establece que el ejercicio del deporte, sus
manifestaciones recreativas, competitivas y autóctonas tienen como función la formación
integral de las personas, preservar y desarrollar una mejor salud en el ser humano;
Que la Ley 1122 de 2007, estableció en sus artículos 32 y 33 que la salud pública está
constituida por el conjunto de políticas que buscan garantizar de una manera integrada, la
salud de la población por medio de acciones de salubridad dirigidas tanto de manera
individual como colectiva, ya que sus resultados se constituyen en indicadores de las
condiciones de vida, bienestar y desarrollo del país;
Que la Ley 1083 de 2006, establece normas sobre planeación urbana sostenible, dispone
criterios que se deben adoptar por los municipios y distritos en los planes de ordenamiento
territorial en relación con la movilización en modos alternativos de transporte;
Que la Ley General de la Cultura, Ley 397 de 1997, señala diferentes alternativas para
promover la práctica de la actividad física, en la medida que múltiples expresiones culturales
están basadas en el movimiento;
Que la Ley 181 de 1995, en su artículo 3°, numeral 5, dispone como uno de los objetivos del
Estado para garantizar el acceso de las personas a la práctica del deporte y la recreación,
fomentar la creación de espacios que faciliten la actividad física, el deporte y la recreación
como hábito de salud y mejoramiento de la calidad de vida y el bienestar social;
Que la Ley 115 de 1994, Ley General de Educación, reconoce a la educación física, la
recreación y la utilización adecuada del tiempo libre, como uno de los fines de la educación
colombiana, y establece su carácter de proyecto pedagógico transversal obligatorio del
currículo en la educación preescolar, básica y media;
Que el incremento del sedentarismo es un serio problema de salud pública que afecta la
calidad de vida de los individuos, especialmente a los niños y adolescentes, el cual debe ser
abordado por el sector de la salud y los demás sectores involucrados de manera integral,
por lo que se hace necesario a través del Instituto Colombiano del Deporte, Coldeportes,
coordinar las políticas nacionales y locales para promover la actividad física, involucrando la
participación de los sectores señalados en el presente decreto, a fin de darle un carácter
intersectorial que favorezca el papel de las alianzas y la organización social, y que
contribuya a reducir los alarmantes y crecientes niveles de sedentarismo, así como a
disminuir un porcentaje del incremento de la morbilidad por enfermedad cardiovascular en la
población colombiana, mediante la creación de un programa nacional de actividad física;
Que el artículo 45 de la Ley 489 de 1998, señala que el Gobierno Nacional podrá crear
comisiones intersectoriales para la coordinación y orientación superior de la ejecución de
ciertas funciones y servicios públicos, cuando por mandato legal o en razón de sus
características, estén a cargo de dos o más ministerios, departamentos administrativos o
entidades descentralizadas, sin perjuicio de las competencias específicas de cada una de
ellos;
Que en mérito de lo anterior,
DECRETA:
TITULOI
DISPOSICIONES GENERALES
Artículo 1°. Objeto y ámbito de aplicación. El presente decreto tiene por objeto la creación
de la Comisión Nacional Intersectorial para la coordinación y orientación superior del
fomento, desarrollo y medición de impacto de la actividad física, en los ámbitos nacional y
territorial.
T I T U L O II
ESTRUCTURA Y ORGANOS DE DIRECCION
Artículo 2°. De la composición de la Comisión. La Comisión Nacional Intersectorial se
encuentra conformada de la siguiente manera:
a) El Ministro de la Protección Social, quien la presidirá, o su delegado.
b) La Ministra de Educación Nacional o su delegado.
c) La Ministra de Cultura o su delegado.
d) El Director del Instituto Colombiano del Deporte, Coldeportes, o su delegado.
Parágrafo 1°. La Comisión Nacional Intersectorial para el cumplimiento de sus objetivos y
funciones podrá invitar a las personas y entidades que considere conveniente.
Parágrafo 2°. La Comisión Nacional Intersectorial contará con una secretaría técnica para
su soporte y apoyo, la cual estará a cargo del Instituto Colombiano del Deporte,
Coldeportes.
Artículo 3°. Funciones de la Comisión. La Comisión Nacional Intersectorial, tendrá las
siguientes funciones:
1. Coordinar y desarrollar estrategias para la promoción de estilos de vida saludables y
prevención y control de Enfermedades Crónicas No Trasmisibles (ECNT).
2. Ejercer la coordinación, formulación, gestión, ejecución y evaluación de programas y
proyectos intersectoriales y comunitarios dirigidos a promover la actividad física y los estilos
de vida saludables a nivel nacional y territorial.
3. Coordinar con todas las entidades del orden nacional la inclusión en sus presupuestos de
recursos para la promoción y prevención de la salud y el fortalecimiento de los estilos de
vida saludables de los colombianos, mediante la adopción de programas que a partir de la
actividad física garanticen un uso eficiente de los mismos.
4. Orientar el marco normativo sobre el cual se fundamenta el desarrollo de programas y
proyectos de actividad física en cada uno de los sectores.
5. Promover y coordinar acciones para que las entidades públicas, privadas y de
cooperación internacional, coadyuven la ejecución de políticas de promoción de la actividad
física y los estilos de vida saludables.
6. Diseñar y desarrollar alianzas, estrategias, planes, programas y proyectos con los
distintos organismos que integran la comisión que permitan promocionar estilos de vida
saludable en la población colombiana a fin de reducir el sedentarismo y las enfermedades
crónicas no trasmisibles.
7. Dar herramientas a las entidades territoriales para la creación o mejoramiento de
programas de actividad física con una perspectiva intersectorial y comunitaria.
8. Sugerir mecanismos preventivos de estilos de vida saludables para su adopción por las
entidades educativas a nivel general (básica primaria y secundaria, media y educación
superior) en coordinación con el Ministerio de Educación.
9. Diseñar en coordinación con el Ministerio de la Protección Social e integrantes del
Sistema General de Seguridad Social en Salud y del Sistema de Protección Social,
estrategias para la prevención del sedentarismo dentro de las actividades de salud
ocupacional de las empresas.
10. Apoyar a los municipios en sus propuestas para la generación de escenarios en el
espacio urbano como parques, zonas verdes y transporte alternativo, que promuevan e
incentiven la actividad física, en coordinación y con base en los parámetros técnicos y
normatividad vigente de los Ministerios de Transporte y Ambiente, Vivienda y Desarrollo
Territorial.
11. Diseñar e implementar estrategias de movilización y socialización, con el
acompañamiento de los medios de comunicación, en la promoción de la actividad física.
12. Evaluar periódicamente los avances de los programas, proyectos intersectoriales de
promoción de la actividad física.
13. Las demás necesarias para el cumplimiento de los objetivos de la Comisión Nacional
Intersectorial.
Artículo 4°. De las sesiones. La Comisión Nacional Intersectorial deberá reunirse una vez
cada trimestre, o de manera extraordinaria cuando las circunstancias así lo ameriten.
Artículo 5°. De las decisiones. Las decisiones de la Comisión Nacional Intersectorial se
adoptarán preferiblemente por consenso, mayoría o por la mitad más uno de sus miembros
y serán obligatorias.
Artículo 6°. Funciones de la Secretaría Técnica. Son funciones de la Secretaría Técnica de
la Comisión Nacional Intersectorial:
a) Coordinar la convocatoria a las sesiones de la Comisión Nacional Intersectorial, así como
la agenda y los documentos a considerar.
b) Someter a la Comisión Nacional Intersectorial las propuestas para la formulación de
políticas de actividad física, cuya definición será coordinada con los ministerios respectivos,
teniendo en cuenta las iniciativas presentadas por las demás entidades e instancias del
orden nacional, regional, departamental y municipal, propiciando la participación de las
autoridades y comunidades involucradas, así como las de sus organizaciones.
c) Rendir los informes que les sean solicitados por la Comisión Nacional Intersectorial.
d) Elaborar y suscribir las actas de las sesiones de la Comisión Nacional Intersectorial, así
como dar fe del contenido de las decisiones cuando sea requerida.
e) Preparar los documentos que se entregarán a cada uno de los asistentes a las sesiones
de la Comisión Nacional Intersectorial, distribuirlos y responder por su custodia y debida
clasificación.
f) Coordinar las labores de la Comisión Nacional Intersectorial y de los Grupos de Trabajo
Interdisciplinarios e Intersectoriales que se conformen.
Artículo 7°. Vigencia. El presente decreto rige a partir de la fecha de su publicación y
deroga las disposiciones que le sean contrarias.
Publíquese y cúmplase.
Dado en Bogotá, D. C., a 30 de julio de 2008.
ÁLVARO URIBE VÉLEZ
El Ministro de la Protección Social,
Diego Palacio Betancourt.
La Ministra de Educación,
Cecilia María Vélez White.
La Ministra de Cultura,
Paula Marcela Moreno Zapata
NOTA: Publicado en el Diario Oficial 47.066 de julio 30 de 2008.
 Enlaces de interés

http://www.cali.gov.co/salud/publicaciones/44800/promoc
in_en_estilos_de_vida_saludable/

http://fondoriesgoslaborales.gov.co/seccion/publicaciones/
manuales.html