“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

 TEMA: PROGRAMA DE ESTILOS DE VIDA SALUDABLE PARA

MEJORAR LA SALUD FISICA Y MENTAL.

 INSTITUCIÓN A LA QUE VA DIRIGIDO: ESCUELA DE

EDUCACIÓN SUPERIOR PEDAGÓGICO PÚBLICO-PIURA

 RESPONSABLES:
▪ PSIC. SANCHEZ VILLACORTA
MARIANELLA BELEN

▪ PSIC. NIMA YOVERA SHESSIRA

ARELIX

PIURA, MAYO DEL 2023

I.-INTRODUCCIÓN

1.1 Antecedentes
El término Promoción de la Salud fue planteado por vez primera en 1945, cuando
Henry E. Sigerest definió las cuatro tareas esenciales de la medicina: promoción de
la salud, prevención de la enfermedad, el restablecimiento de los enfermos y la
rehabilitación. En 1974, la Promoción de la Salud se presenta como un área de
trabajo organizada a través de un documento del ministro de Salud de Canadá,
denominado "Una Nueva Perspectiva de la Salud de los Canadienses", conocido
como el Informe Lalonde. El Informe Lalonde considera a la promoción de la salud
como una estrategia gubernamental, dirigida a la resolución de los problemas de
salud y proponía acciones que tenían que ver cambios del estilo de vida o
comportamientos, como el consumo de tabaco, alcohol, dieta, comportamiento
sexual. La propuesta incluía el fortalecimiento de la acción comunitaria con la
finalidad de actuar sobre distintos escenarios en los que las personas viven
cotidianamente. (Gomez Zamudio, 1998).
Desde el surgimiento de la estrategia de Atención Primaria de Salud se han
desarrollado diversos conceptos, enfoques, y estrategias que han tratado de
impulsar a las comunidades y a sus integrantes, organizaciones sociales e
instituciones locales, a participar en el conocimiento de sus problemas de salud,
guiándolas e impulsándolas para desarrollar conciencia, compromiso y adquirir
niveles de responsabilidades para proteger su salud y prevenir enfermedades. Esto
ha demandado desarrollar estudios sobre la dinámica social del desarrollo local,
sobre el comportamiento de las personas, hábitos y costumbres, así como el manejo
de metodologías y tecnologías de educación, comunicación y de participación
comunitaria entre otras. El objetivo fundamental en estos esfuerzos ha sido tratar
que la población adquiera responsabilidad sobre su propia salud y participe en las
actividades comunitarias dirigidas a ese fin. En el Perú, es a partir de la década de
los 70 - 80 que el Ministerio de Salud incorpora en sus diferentes programas de
salud contenidos de orden social con la finalidad de impulsar el desarrollo
comunitario. Como resultado de la Conferencia de Alma Ata (1978) recobra
importancia la participación de la comunidad en los programas de salud aunque aún
bajo la asistencia técnica del sector salud en las decisiones de la comunidad, lo
cual no contribuía necesariamente a impulsar procesos de empoderamiento
comunitario. En la década del 90 se impulsa la estrategia del Desarrollo de los
Sistemas Locales de Salud, (SILOS), dándole particular importancia a las acciones
orientadas a facilitar la participación de la población en los procesos de toma de
decisiones en el ámbito de la salud. Es así como, frente al brote del cólera (1991),
quedó demostrado la efectividad de la relación Estado y sociedad civil que
establecieron puntos de encuentro y articulación, que favorecieron grandemente la
organización del ámbito local en la gestión y la acción intersectorial, creándose
diversos comités distritales de lucha contra el cólera; esta experiencia contribuyó a
romper barreras entre las organizaciones populares, las ONGs y las entidades del
Estado como los Ministerios de Salud y Educación. Posteriormente la estrategia
SILOS, se convierte En septiembre del 2000, se instaló la Comisión Multisectorial
de Escuelas Promotoras de la Salud integrada por el Ministerio de Salud, el
Ministerio de Educación, así como por diversas instituciones públicas y privadas
comprometidas con la temática. En agosto del 2002, el Ministerio de Salud y el
Ministerio de Educación, suscribieron el Convenio Marco de Cooperación Técnica,
mediante el cual ambas instituciones expresan su voluntad y acuerdo de contribuir
al mejoramiento de la calidad de vida del educando en su entorno familiar y
comunitario, mediante la promoción de la salud y el óptimo desarrollo de sus
capacidades físicas, intelectuales, sociales y emocionales, ampliando la cobertura
de atención en educación y salud en zonas rurales dispersas y urbano marginales
de alta vulnerabilidad, fomentando el uso del espacio escolar como lugar
estratégico para promover una cultura de salud. El avance más importante en los
temas de salud y desarrollo lo constituye la inclusión como primer Lineamientos
de Política Sectorial para el Período 2002-2012: “La Promoción de la Salud y la
Prevención de la Enfermedad”, considerando la importancia de promover la salud
de los peruanos como un derecho inalienable de la persona humana y la necesidad
de crear una Cultura de la Salud, constituyéndose en una prioridad para el Sector
por su importancia en el desarrollo social y en el mejoramiento de los niveles de
vida. Asimismo, el Ministerio de Salud ha señalado, como uno de sus lineamientos
fundamentales para el periodo 2002-2012, la implementación de un Modelo de
Atención Integral en Salud (MAIS) basado en los principios de universalidad en el
acceso, la equidad, la integralidad de la atención, la continuidad de los servicios, la
calidad de la atención, la eficiencia, el respeto a los derechos de las personas, la
 promoción de la ciudadanía y la satisfacción de los usuarios. Este modelo supone,
en términos generales, “priorizar y consolidar las acciones de atención integral con
énfasis en la promoción y prevención, cuidando la salud, disminuyendo los riesgos
y daños de las personas en especial de los niños, mujeres, adultos mayores y
discapacitados”

1.2.-Finalidad de la capacitación
La capacitación tiene como finalidad que los participantes desarrollen un estilo de
vida saludable que les permita mejorar tanto su salud física como su salud mental y esta
se vea reflejada en su vida diaria, tanto en el ámbito personal como laboral.

1.3.- Justificación
La importancia a realizar el programa de estilos de vida saludable para mejorar
la salud física y mental , radica en concientizar y promover hábitos saludables
que ayuden a mejorar la calidad de vida de los participantes teniendo en cuenta
que una de las situaciones más comunes en este siglo, asociadas a la nutrición y
el autocuidado son los estilos de vida saludables la cual es definida como un
conjunto de actitudes cotidianas o comportamientos que ejercen los individuos,
para conservar su cuerpo de manera adecuada. Asimismo, el estilo de vida es
fundamental para una calidad de vida, concepto que la OMS-Organización
Mundial de la Salud determina como la impresión de una persona posee de su
lugar en la existencia, en el entorno cultural, método de valores en los que vive
y en relación con sus objetivos, sus inquietudes, sus normas y sus expectativas.
Ejecutar habitualmente una actividad física y es primordial para la prevención y
tratamiento de enfermedades no transmisibles (ENT) como los accidentes
cerebrovasculares, los cardiópatas, la diabetes o el cáncer de mama o de colon.
Las enfermedades no transmisibles (ENT) incitan muertes en el mundo con un
71% que determina 15 millones de individuos cada año entre 30 y los 70 años
Aquello está asociado con el tipo de alimentación, consumo de tabaco, así
también con el progreso o falta de actividad física, los riesgos del ocio sobre todo
en el consumo de drogas, alcohol y otras actividades relacionadas. Lo cual se
 determina factores de riesgos o protección según el comportamiento de cada
persona o de enfermedades transmisibles o no transmisibles.
Ademas de ello lo que se pretende lograr con esta capacitación es concientizar
sobre lo beneficioso de una calidad de vida mediante la práctica de buenos
hábitos saludables.
1.4.-Grupo –objetivo
El programa va dirigido a los Docentes y directivos de la Escuela de
Educación Superior pedagógico público-PIURA

II.-OBJETIVOS
2.1.-Objetivo General
 Promover estilos de vida saludable para mejorar la salud física y mental de los
participantes.
2.2.- Objetivo Específicos

 Desarrollar estilos de vida saludables para mejorar la salud física y mental

 Sensibilizar a los beneficiarios, a cerca de los diferentes estilos de vida saludable
que pueden aplicar a su vida cotidiana y que permiten mejorar su salud.
 Fomentar estilos de vida saludable en el ámbito personal, laboral y social.

2.3.- Duración
La duración total del proyecto será de 1 sesión, realizada con un total de dos
horas de participación.

III.- METODOS Y RECURSOS

3.1.-Cronograma de sesiones
Sesión Fecha Hora Actividad Objetivo Responsable
Capacitac 03/07/2023 10:00 am a Estilos de Promover estilos de vida *Shessira
ión 1 12:00 pm vida saludable en la población Arelix Nima
saludable para mejorar la salud física Yovera
para la y mental de los Docentes y *Marianella
mejora de la directivos de la Escuela Sánchez
salud física de educación superior Villacorta
y mental. pedagógico público-Piura.
IV.-EVALUACION DE DESEMPEÑO

La asistencia y la participación en la capacitación serán los únicos parámetros

utilizados para evaluar la idoneidad del desempeño. Al término de la capacitación, la(s)
institución organizadora(s) entregará(n) a cada participante un certificado que acredite
que ha completado el programa de capacitación.

V.-SEGUIMIENTO Y EVALUACION DE LA CAPACITACIÓN

5.1.-Seguimiento
Durante la capacitación será objeto de un seguimiento sistemático para determinar
la satisfacción de los participantes con la manera en que se imparte y la facilidad
para alcanzar los objetivos de aprendizaje.
5.2.-Evaluación
El taller de capacitación que se realice deberá ser evaluado por los participantes,
por medio de una ficha de satisfacción, para determinar su eficacia para alcanzar
los objetivos de aprendizaje.