ESGUINCES

FRACTURAS Y
LUXACIONES
DEFINICION, CAUSAS, PRINCIPALES CARACTERISTICAS, PRIMEROS AUXILIOS Y
POSIBLES CUIDADOS PARA EVITAR EL EMPEORO DE LA SITUACION

INTEGRANTES:
LUIS ANTHONIO DAVILA HUALPA
ALEJANDRO CARREON
JUAN ALEXANDER ÑAUPARI AMARO
 ESGUINCES
Definición:

Un esguince o torcedura es una lesión de los ligamentos que unen dos huesos que forman
una articulación. Estos ligamentos están formados por fibras muy resistentes, pero cuando
se fuerzan hasta el límite o realizan un movimiento muy brusco y excesivo, se rompen o se
estiran en exceso, la articulación duele y se inflama.

Causas:

Las causas del esguince (torcedura) suelen ser determinados movimientos bruscos de
la articulación:

Un esguince es generalmente el resultado de un movimiento inesperado, forzado, que

supera el rango de movimiento normal de una articulación. Esto daña la cápsula y los
ligamentos de la articulación.

La medida en que se ve dañada la articulación por un esguince depende de lo fuerte

que haya sido el impacto. Así, en los esguinces más leves, sólo se ve dañada la
estructura de tejido fibroso, mientras que en esguinces más severos se puede dar
el desgarro de la cápsula articular o de los ligamentos.

En la mayoría de los casos, la causa del esguince suele ser una lesión deportiva (al girar
el pie o como consecuencia de una caída). A menudo se ven afectados el tobillo
(articulación que une el pie y la pierna), la rodilla o la mano. La causa de
un esguince puede ser también la lesión repetida de los ligamentos.

Síntomas:

Los principales síntomas de los esguinces son:

 Dolor articular o muscular: la completa o no funcionalidad de la articulación depende

directamente del nivel de dolor de la misma.

 Inflamación: aunque la zona dañada sufra una hinchazón, ésta no afecta a la

articulación, al contrario que las luxaciones y fracturas, que deforman y desplazan la
articulación de los huesos.
 Rigidez articular: es común tener dificultad para mover la articulación dado que
puede sentir dolor.

 Hematomas: tienen lugar en la zona inflada, y se produce al romperse algún vaso

sanguíneo. Los hematomas pueden desplazarse y extenderse por la zona afectada,
además de ir cambiando de color conforme va desapareciendo.

Calor en la zona lesionada: la temperatura aumenta en la zona de la articulación, ya

que al acumularse sangre, acumula calor.

Clasificación:

Según la gravedad de la lesión, pueden existir tres tipos de grados:

 Grado 1: consiste en la distensión de parte del ligamento, sin incluir ni rotura ni

arrancamiento, por parte del ligamento con respecto al hueso. La zona aparece
hinchada y con un dolor de intensidad variable, pero la articulación permite realizar
movimientos normales.

Grado 2: consiste en la rotura parcial o total de los ligamentos. La articulación no

permite realizar movimientos normales y presenta un dolor intenso.

 Grado 3: consiste en la rotura total del ligamento con arrancamiento con respecto al
hueso. Puede causar una luxación si provoca la pérdida de la congruencia articular. Es
susceptible de tratamiento quirúrgico en estos casos para reparar el ligamento
afectado.

Tratamiento:

 Tras la lesión es importante aplicar hielo inmediatamente para así reducir la

inflamación producida por la lesión. Es aconsejable envolver el hielo en un trozo de tela
y no aplicarlo directamente sobre la piel.

 Vendar la zona afectada firmemente, pero no apretado, para limitar el movimiento. Si

fuera necesario, habría que utilizar una férula.

 Mantener elevada la extremidad afectada por encima del nivel del corazón.
 Mantener el área lesionada en reposo durante varios días y, a la hora de caminar, es
aconsejable el uso de muletas; minimiza la hinchazón y disminuye los hematomas.

 Para el dolor, medicamentos antiinflamatorios como el ácido acetilsalicílico o el

ibuprofeno pueden ayudar a aliviarlo.

 Tras tratar la articulación, es recomendable ejercitarla y así evitar la rigidez y aumenta

la fuerza, evitando ejercicios que puedan provocar dolor.

Prevención:

Para disminuir el riesgo de sufrir un esguince existen varias medidas y consejos:

Utilizar un calzado protector para tobillos y otras articulaciones cuando se realicen

actividades donde se ejerza presión en esas zonas o bien sobre un firme irregular

 Evitar zapatos que no se adapten de manera apropiada al pie.

 Realizar estiramientos antes de realizar ejercicio.

 Evitar tacones demasiado altos y que estén gastados solo por un lado.

 Llevar a cabo una dieta equilibrada y un peso saludable para mantener los músculos
fuertes.

 Correr por superficies planas y así evitar la supinación y la pronación.

¿Cuándo contactar con un profesional médico?

Es aconsejable acudir al especialista cuando la zona afectada no mejora, el dolor
aumenta o la inflamación no desaparece al cabo de dos días. También en importante
llamar al médico si aparecen síntomas de infección como piel enrojecida o fiebre por
encima de 38 grados.