VARIABLE DEFINICIN DIMENSIONES INDICADORES

hbitos adquiridos a Pirmide de los

lo largo de la vida que alimentos, nos
influyen en nuestra
alimentacin. Llevar
DIETA SANA sirve para
una dieta equilibrada, alcanzar una
variada y suficiente alimentacin
acompaada de la sana, variada y
prctica de ejercicio
equilibrada de
fsico es la frmula
HABITOS perfecta para estar EVITAR LAS una forma
ALIMENTICOS sanos. Una dieta GRASAS O sencilla.
variada debe incluir COMIDAS
alimentos de todos CHATARRAS Contiene por los
los grupos y en
cantidades suficientes
general altos
para cubrir nuestras niveles de grasa,
necesidades lo cual en su
energticas y exceso puede
nutritivas. Con esta
causar daos en
gua aprenderemos lo
que es una dieta sana ACTIVIDAD FSICA nuestra salud.
y la importancia de
hacer ejercicio fsico. Es de vital
importancia para
un estado de
salud adecuado.
La actividad fsica
proporciona
muchos
beneficios
para la salud.

VARIABLE DEFINICIN DIMENSIONES INDICADORES

Es una serie de
conductas y
actitudes que tiene
una persona al
momento de
alimentarse, los
cuales deberan
HABITOS tener los
ALIMENTICOS requerimientos
mnimos de
nutrientes que
aporten al cuerpo la
energa suficiente
para el desarrollo de
las actividades
diarias.