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Especialista y Master en Terapia Sistmica

Pontificia Universidad de salamanca

EL USO DE LA TECNICA DE LA EXTERNALIZACION EN PACIENTES

CON TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
MARK BEYEBACH

Resumen
En este trabajo se presentan algunas ideas sobre el uso de la terapia sistmica breve en
casos de trastornos de la conducta alimentaria, y en concreto sobre la utilizacin de la tcnica de
la externalizacin (White y Epston, 1989). Tras presentar la Terapia Sistmica Breve, se discute
la aplicabilidad de este modelo a la intervencin en casos de TCA. En segundo lugar, se propone
la tcnica de la externalizacin, analizando sus probables mecanismos de accin, sus
indicaciones y contraindicaciones, las posibles ventajas e inconvenientes que presenta, los pasos
a seguir en su aplicacin, y por ltimo los posibles riesgos de su utilizacin.

Abstract
In this paper we present some ideas about the use of brief systemic therapy in the
treatment of eating disorders, and more specifically about the use of the externalization
technique (White and Epston, 1989). We start by introducing Brief Systemic Therapy and by
discussing its applicability to eating disorders. Then we present the externalization procedure: its
therapeutic action; its indications and counter-indications; the advantages of its use; the steps
to be followed in this procedure and, finally, the possible pitfalls of its use.

Introduccin
El objetivo de este taller es ofrecer una reflexin clnica y terica acerca de las
posibilidades teraputicas que proporciona la terapia sistmica breve en general y la tcnica de
la externalizacin en particular, para el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria
(TCA), en el bien entendido de que el autor no es un especialista en TCA, sino nicamente en
terapia sistmica breve, y reconociendo en todo momento el carcter cualitativo (no apoyado en
investigacin) de este anlisis.
La propuesta que plantea este taller se hace a partir de la experiencia clnica acumulada
desde el ao 1989 en la Universidad Pontificia de Salamanca, que desde esas fechas viene
ofreciendo un servicio gratuito de terapia familiar breve en su Facultad de Psicologa. Este

servicio radic primero en el Departamento de Terapia Familiar del Master en Psicologa Clnica
Infantil (1987-1993), y despus (desde 1993) en el Master Universitario de Formacin en
Terapia Sistmica. En ambos casos se trata de unidades clnicas estrechamente ligadas a la
docencia de postgrado, de suerte que la atencin a las personas que solicitan consulta constituye
una parte integral del proceso de entrenamiento de los licenciados en formacin. A lo largo de
estos diez aos, han sido atendidos en este centro aproximadamente medio centenar de casos
clasificables como T.C.A., que han permitido contrastar y refinar la aplicacin de algunos
principios sistmicos y de terapia breve al trabajo con este tipo de problemas.
Dedicaremos el primer apartado de este trabajo a presentar someramente la Terapia
Sistmica Breve. En segundo lugar discutiremos la aplicabilidad de estos modelos a la
intervencin en casos de T.C.A, plantendonos sobre todo la compatibilidad epistemolgica de
estos mundos conceptuales (aparentemente) tan distantes. Pasaremos en el tercer apartado a
explicar la tcnica de la externalizacin, uno de los desarrollos ms interesantes en el campo de
las terapias sistmicas breves, y despus analizaremos su posible utilidad en el trabajo con TCA.
Finalmente, discutiremos las posibles ventajas e inconvenientes de esta tcnica, as como sus
limitaciones y los puntos de contacto con otro tipo de procedimientos psicoteraputicos.

1. La Terapia Sistmica Breve y la Terapia Centrada en las Soluciones

Hablamos de Terapia Sistmica Breve (TSB) para referirnos a un conjunto de prcticas
teraputicas desarrolladas en los ltimos 25 aos dentro del campo ms amplio de lo que
habitualmente se conoce como "Terapia Familiar Sistmica". Aunque existen otros autores y
orientaciones que podran incluirse dentro de la TSB, nosotros utilizamos en nuestro trabajo
clnico tres modelos que a nuestro entender constituyen el ncleo de esta forma de entender la
terapia: (a) la Terapia Centrada en la Solucin de Problemas desarrollada en el Mental Research
Institute de Palo Alto (Fisch, Weakland y Segal, 1982; Crispo, Figueroa y Guelar, 1994); (b) la
Terapia Centrada en las Soluciones creada en el Brief Family Therapy Center de Milwaukee por
Steve de Shazer y su equipo (de Shazer, 1985, 1988, 1991, 1994; de Shazer, Berg, Lipchik,
Nunnally, Molnar, Gingerich, y Weiner-Davis, 1986; OHanlon y Weiner-Davis, 1989); y ms
recientemente (c) el enfoque teraputico desarrollado por Michael White en el Dulwich Centre de
Adelaida (Australia) (White, 1993 y 1995; White y Epston, 1989). La Figura 1 recoge nuestra
forma de entender la relacin entre estos tres modelos, as como entre ellos y el resto del campo
de la Terapia Familiar Sistmica.
[La Figura 1 no se encuentra en el texto publicado en la Web]
Nosotros empleamos la Terapia Centrada en las Soluciones (TCS) como el abordaje
teraputico fundamental, dentro del cual integramos algunas de las tcnicas e ideas tanto del
grupo de Palo Alto como de los trabajos de Michael White. Trataremos por tanto de describir
brevemente en qu consiste este planteamiento teraputico.

Las premisas tericas y los planteamientos tcnicos de la TCS estn muy influidos por el
trabajo teraputico de Milton H. Erickson (Haley, 1973; Zeig, 1985), as como por el enfoque
clnico articulado unos aos antes en el citado Mental Research Institute de Palo Alto (Fisch,
Weakland y Segal, 1982). Aunque fue desarrollada en Milwaukee, Estados Unidos, la TCS se ha
propagado de forma espectacular tambin en el Extremo Oriente y sobre todo en Europa.
Adems, se estn abriendo numerosos campos de aplicacin de la TCS tanto dentro como fuera
del mbito de la psicoterapia. As, se han publicado trabajos sobre el abordaje desde la TCS de
problemas como el alcoholismo (Berg y Miller, 1992), la violencia familiar (Lipchik y Kubicki,
1996), la esquizofrenia (Eakes, Walsh, Markowski, Cain y Swanson, 1997) o el abuso sexual
(Dolan 1991); y se han desarrollado interesantes experiencias de aplicacin a contextos noclnicos como la orientacin escolar (Durrant, 1995; Murphy, 1996; Rhodes y Ajmal, 1995;
Sklare, 1997), el consulting organizacional o el trabajo social (Berg, 1994; Mylan y Lethem,
1999; Sundman, 1997; Turnell y Edwards, 1999).
La TCS comparte con las dems terapias familiares y sistmicas su preocupacin por el
contexto, lo que entre otras cosas conlleva que con frecuencia -aunque no siempre- se realicen
entrevistas de formato conjunto que incluyen a varios o a todos los miembros de una familia o
pareja. Hay tambin, sin embargo, una serie de diferencias sustanciales entre la TCS y el resto
de los modelos de terapia familiar. Por una parte, la TCS (as como los modelos de Palo Alto y
Michael White) opta por un abordaje no-normativo, que considera que cada persona, pareja o
familia son nicas e irrepetibles, y que por lo tanto la terapia no debe imponer ningn patrn de
funcionalidad o normalidad, sino trabajar en colaboracin con los clientes a fin de ayudarles a
conseguir lo que ellos desean. Una implicacin prctica de esta premisa es que en TCS se
renuncia tanto a la evaluacin psicomtrica o psicodiagnstica individual como a la evaluacin
relacional que suele hacerse en terapia familiar. Se entiende adems que las personas que
acuden a terapia ya disponen de los recursos necesarios para resolver sus dificultades, y que por
tanto la labor del terapeuta no es ni paliar dficit ni ensear habilidades, sino ayudar a la familia
a que encuentre sus propias soluciones. Esto se consigue fundamentalmente a travs del
proceso de las entrevistas, en las que el terapeuta trata de generar "conversaciones centradas
en las soluciones" que eventualmente llevarn a la superacin del problema que motiv la
consulta. Puesto que no se postula ninguna patologa subyacente, ni personal ni familiar, la
terapia se entiende sencillamente como un proceso en el que se fomentan los recursos de las
personas hasta que el problema deja de ser tal. Puede entenderse por tanto que la TCS es ante
todo un mtodo de intervencin radicalmente orientado al cambio; interpretaciones ms
recientes describen este conjunto de prcticas lingsticas desde una posicin narratolgica y
construccionista (de Shazer, 1994; Walter y Peller, 1996).

CUADRO 1. Vocabulario bsico de Terapia Centrada en las Soluciones

Problema
Se refiere a aquello de lo que la familia (o alguno de los miembros) se queja. Ejemplos: el nio se hace pis;
no conseguimos controlar la agresividad de nuestro hijo; no puedo evitar pegarme atracones; nuestra hija
apenas come.
Objetivos
Aquello que los clientes quieren conseguir. Consideramos objetivos bien formados aquellos que resultan
alcanzables y se expresan en positivo (como presencia de algo en vez de como ausencia de algo), de forma
concreta, conductual e interaccional.
Ejemplos: que seis de cada siete noches la cama est seca; que nuestro hijo juego tranquilo durante al
menos media hora; que pueda hacer una cena normal sin despus darme un atracn; que nuestra hija
alcance un peso adecuado.
Excepciones
Todas aquellas ocasiones en las que el problema no se da, o en las que se produce un avance hacia la
consecucin de los objetivos
Ejemplos: las noches "de cama seca"; las veces en que el hijo jug tranquilo; las ocasiones en que la cliente
pudo hacer una cena "normal" sin darse luego un atracn; las ocasiones en que la hija come ms.
Cambio pretratamiento
Es un tipo de excepcin: las mejoras que se producen en el problema de los clientes entre la llamada
telefnica para concertar cita y la primera entrevista con el terapeuta.

Desde el punto de vista tcnico, la TCS se caracteriza por el uso que los terapeutas
hacen de diversos tipos de preguntas, dirigidas a centrar la conversacin tanto en las cosas que
ya van bien (excepciones) como en aquellas que los clientes desean alcanzar (objetivos)
(CUADRO 1 y CUADRO 2). En este sentido, se utilizan con mucha frecuencia preguntas
encaminadas a elicitar y ampliar excepciones (sean stas cambios previos al tratamiento,
avances producidos durante el transcurso de ste, u otro tipo de situaciones positivas en las que
no se haya producido el problema), as como preguntas que invitan a los clientes a imaginarse
un futuro mejor ("Pregunta Milagro", preguntas de escala...). Los terapeutas formulan estas
preguntas desde una posicin de curiosidad genuina y de "no saber todava", tratando siempre
de mantener una relacin igualitaria con el cliente y evitando colocarse en posicin de
"expertos". No se buscan cambios espectaculares, sino pequeas modificaciones en la forma de

pensar o actuar de los clientes, que puedan irse desarrollando y ampliando hasta llegar a ser
cambios que supongan una autntica diferencia y permitan por tanto poner fin a la terapia.

Cuadro 2. Preguntas habituales en Terapia Centrada en las Soluciones

Pregunta Milagro
"Supongan que esta noche, mientras estn durmiendo, sucede una especie de milagro y los problemas que
les han trado aqu se resuelven de forma mgica. Como estn durmiendo no se dan cuenta de que sucede
esta especie de milagro Qu cosas van a notar maana que les hagan darte cuenta de que ha habido este
"Milagro"?"
Pregunta por Excepciones (una vez descrito el futuro sin el problema).
"Cul es la ltima vez que han pasado algunas de estas cosas?"
Pregunta por el Cambio Pretratamiento
"Qu mejoras han notado desde que nos llamaron para pedir una cita?"
Pregunta de Escala
"De 1 a 10, donde 1 sera cuando peor han estado los problemas que les traen aqu, y 10 sera el momento
en que estarn del todo solucionadas, cmo estn ahora?"
Estas preguntas se hacen a todos los participantes, y las respuestas se van elaborando mediante
preguntas sucesivas que tratan de generar una descripcin lo ms concreta, interaccional y en positivo que
sea posible.

Desde el punto de vista del formato teraputico, la terapia-tipo en TCS consiste en una
serie de 4 o 5 sesiones en las que, tras unos 45-60 minutos de conversacin, el terapeuta sale a
reunirse con el equipo que le est supervisando, para volver despus y dar un mensaje final a
los clientes. Este mensaje final incluye habitualmente elogios y alguna sugerencia o "tarea" a
realizar hasta la prxima sesin. La periodicidad media de las sesiones es de unas tres semanas,
aunque las entrevistas tienden a ser ms seguidas al comienzo de la terapia y a espaciarse ms
hacia el final.
La TCS es por lo tanto un modo de hacer terapia que busca la mxima simplicidad, tanto
desde el punto de vista terico como tcnico. A su vez, esto hace que resulte relativamente
sencillo integrar la TCS con otros modelos que compartan la misma orientacin epistemolgica.
As, nosotros empleamos la TCS en tanto en cuanto la terapia avance, con lo que se trata
bsicamente de ir amplificando y reforzando las mejoras. Pasamos a utilizar elementos del
trabajo M.R.I. o de externalizacin si la situacin no progresa satisfactoriamente. En ese caso el
trabajo pasa de centrarse en las soluciones a centrarse en los patrones interactivos en torno al
problema, con dos posibilidades:

a) Mientras que el trabajo Centrado en Soluciones consiste sobre todo en ampliar "lo
que funciona", las tcnicas del M.R.I. permiten trabajar con la otra cara de la
moneda, tratando que las personas implicadas dejen de hacer "lo que no
funciona". Esto se puede conseguir, bien introduciendo pequeas alteraciones en la
secuencia problema (p.ej., pedir a la chica anorxia y a su madre que sigan
discutiendo, pero que lo hagan en el cuarto de bao; pedir a la chica bulmica que
antes de darse el atracn recite una poesa ), bien propiciando un autntico "giro
de 180" en las soluciones intentadas ineficaces, es decir, pidiendo a los
implicados que hagan lo contrario de lo que se considera que hasta ese momento
ha estado manteniendo el problema (p.ej. prescribir a la chica que en vez de
intentar en vano no vomitar, vomite despus de la merienda tanto si le apetece
como si no; pedir a la madre de la chica anorxica que la vigile para asegurarse de
que no coma demasiado ).
b) Mientras que en la TCS se pueden desarrollar soluciones sin hacer referencia a los
problemas, el trabajo de externalizacin supone por el contrario dar una mayor
entidad al problema, pero hacerlo de tal forma que los clientes puedan desarrollar
tambin una mayor competencia en su lucha contra l. Comentaremos esta tcnica
con ms detalle un poco ms adelante.

2. La Terapia Centrada en las Soluciones aplicada a los TCA

Aunque es difcil transmitir cabalmente un procedimiento teraputico en apenas unos
prrafos, esperamos que nuestra descripcin de la TCS haya sido lo bastante clara como para
que el lector, habiendo advertido su carcter innovador y poco convencional, se haya planteado
ya algunos interrogantes: Hasta qu punto son extrapolables las ideas de la TCS al trabajo con
TCA? No resulta ingenuo pensar que podemos resolver un caso de anorexia o de bulimia
simplemente "centrndonos en las soluciones"? No son muy escasas esas 4-5 sesiones que por
trmino medio se emplean en TCS? Se puede prescindir de un diagnstico riguroso a la hora de
tratar con xito un TCA? A responder a estas y a otras posibles dudas estar dedicado este
apartado.
Comenzaremos haciendo un anlisis conceptual de las diferencias tericas que parecen
darse entre uno y otro campo (la TCS en contraposicin a la prctica profesional habitual en
TCA), para pasar despus a comentar nuestra propia experiencia clnica en la aplicacin de la
TCS a los TCA. Ello nos permitir concluir analizando qu aspectos de la TCS parecen ms
relevantes y aplicables a la intervencin teraputica en TCA, y cuales deberan ser modificados
para trabajar con este tipo de dificultades. Aunque hablaremos en todo momento de TCS, lo
cierto es que la mayor parte de este anlisis sera aplicable por igual a las otras dos modalidades

de TSB que hemos descrito ms arriba: la terapia desarrollada por Michael White, y el modelo
del M.R.I. de Palo Alto.
2.1. Algunas diferencias tericas...
El CUADRO 3 resume nuestra visin de las diferencias que existen entre, por un lado, las
premisas tericas de la TCS, y por otro, los supuestos que informan la mayor parte de los
abordajes psicoteraputicos que se hacen en el campo de los TCA (Garner y Garfinkel, 1995).

Cuadro 3. Diferencias en los presupuestos de la TSB y el trabajo en TCA.

PRESUPUESTOS DE LA TCS TRABAJO CON T.C.A.
Realismo

Constructivismo

Sistmico Terapia Familiar como tratamiento de

Centrado en las Soluciones

eleccin en anorxicas jvenes

Normas sobre peso, nutricin....

No-normativismo

Importancia del diagnstico

Necesidad de recabar informacin sobre el problema

Se puede resolver un problema sin conocerlo

El cambio en una de las partes del sistema puede

Autonoma del sntoma.

llevar a cambios en otras.

Limitaciones fisiolgicas al cambio.

Es suficiente un cambio pequeo

Contexto coercitivo

Enfasis sobre la cooperacin

Desde el punto de vista meta-terico, la TCS (y, por extensin, la mayora de las TSB)
asume un planteamiento epistemolgico constructivista (De Shazer, 1994; Walter y Peller,
1996), segn el cual nuestro conocimiento es construido, con lo que la labor de la terapia no
sera descubrir la realidad, sino consensuar con los clientes realidades alternativas. Como hemos
visto ms arriba, esta posicin conceptual lleva, entre otras cosas, a que el diagnstico o la
evaluacin (como forma de investigar la realidad) pierdan su importancia. Por contra, la postura
epistemolgica que prevalece en la psicoterapia de los TCA es el realismo, que se traduce, entre
otras cosas, en medidas teraputicas como la vigilancia y el control de ciertos pacientes, o el
proceso de "psicoeducacin", entendido como transmisin de conocimientos del "experto" al
"lego".

Ligado a lo anterior, hay tambin una diferencia profunda entre la posicin no-normativa
de los modelos de TSB (que como veamos ms arriba lleva a centrarse en los objetivos de cada
cliente concreto, sin encasillarle en la comparacin con estndares o modelos de normalidad) y
la importancia que en el campo de los TCA se da a todo tipo de normas: desde las que sirven
como referencia para diagnosticar (o no) un caso como TCA, hasta las que marcan las pautas en
la nutricin, o las que permiten establecer un peso-meta o el umbral por debajo del cual se debe
proceder a la hospitalizacin.
En cuanto a la adopcin de un paradigma sistmico, nos parece que la diferencia es
menos acusada, por cuanto parece que se va instaurando un cierto consenso en el campo de los
TCA sobre la necesidad de contemplar los problemas de alimentacin en su contexto
interpersonal. Ello lleva a menudo a incluir en el proceso teraputico a los familiares de las
pacientes: desde la terapia familiar como tratamiento de eleccin en casos de anorxicas
jvenes y que viven con sus padres (Garner y Garfinkel, 1995); hasta la constatacin de que
cualquier caso de TCA tendr muy probablemente repercusiones sobre toda la familia y que por
tanto sta deber ser tenida en cuenta a la hora de planificar la terapia y su seguimiento.
Por lo que se refiere a lo que podemos denominar "punto de vista centrado en las
soluciones", hay varios extremos en los que parecera que entran en contradiccin lo que postula
la TCS y lo que constituye la prctica comn en el tratamiento de los TCA. La posibilidad de
resolver un problema sin conocerlo, tal y como mantiene la TCS, est desde luego en conflicto
con la posicin habitual de recabar informacin detallada acerca de los sntomas del TCA:
alimentos que ingiere y que rechaza la anorxica, frecuencia y contenido de los atracones,
duracin e intensidad del ejercicio, tipo de ideas obsesivas, etc., etc., etc.
En cuanto a la posibilidad de que el cambio en una parte del sistema puede llevar a
cambios de todo el sistema, y que por tanto en terapia es suficiente con producir cambios
pequeos, parece complicado casar esta afirmacin con la idea -muy extendida- de que la
resolucin de los TCA exige modificaciones profundas y muy sustanciales. De hecho, el consenso
en el campo de la terapia de los TCA va ms bien en sentido contrario al ideario centrado en
soluciones, proponiendo la necesidad de intervenciones prolongadas y simultneas en mltiples
niveles (sistemas).
Finalmente, el nfasis que los diversos modelos de TSB hacen sobre la creacin de una
relacin de cooperacin con los clientes puede parecer difcil de traducir en un tema en el que a
menudo se interviene dentro de un contexto coercitivo, en el que el tratamiento con frecuencia
es impuesto por la familia o los profesionales, y en el que a menudo los objetivos de pacientes y
profesionales son ya no slo divergentes sino a veces francamente contrapuestos.
2.2...y algunas experiencias prcticas
Aunque, como veremos ms abajo, la mayora de estas contradicciones entre las
premisas de la TCS y los fundamentos conceptuales del trabajo estndar en TCA son ms bien
aparentes, tambin es cierto que algunas de ellas son difciles de soslayar. De hecho, es posible

que stas ltimas estn en la base de las dificultades que nuestro equipo ha encontrado en el
trabajo con pacientes anorxicas y bulmicas desde la Terapia Centrada en las Soluciones.
Debemos indicar en este sentido que, aunque no disponemos de datos empricos al respecto,
nos caben pocas dudas de que es precisamente en los casos de TCA en los que los resultados
teraputicos que hemos obtenido con la TCS son menos satisfactorios. No necesariamente
inferiores a los que se hubieran obtenido con otros modelos psicoteraputicos, pero s peores de
los que la TCS parece conseguir con otro tipo de problemas.
Haciendo una reflexin sobre la naturaleza de las dificultades que hemos ido
encontrando durante estos aos al intervenir desde un modelo de TCS con pacientes anorxicas
y bulmicas, nos parece que stas han sido fundamentalmente de tres tipos.

Por una parte, la dificultad que supone a menudo la negociacin de objetivos,

especficamente en los casos en que la paciente se niega a aumentar su ingesta y
su peso en contra de la recomendacin mdica o el deseo de los padres. Aunque
lgicamente esta dificultad se da en cualquier tipo de modalidad psicoteraputica,
puede llegara a ser ms prominente en un modelo que, como la TCS, depende en
gran medida de la formulacin y concrecin de objetivos teraputicos razonables.

Por otra, y especialmente en casos de anorexia, la constatacin de que ceirse a

los objetivos de las pacientes puede contribuir a hacer "anorxicas felices": p.ej.,
con ms relaciones sociales, con menos problemas en la concentracin, con un
ambiente familiar ms distendido...pero sin que los cambios en este rea se
generalicen a los temas de alimentacin. El problema aqu radica en que, si el
avance se da exclusivamente en estos objetivos "perifricos", puede no slo no
ampliarse a otras reas, sino llegar a convertirse en un impedimento para la
superacin de la anorexia, al desaparecer la "motivacin del sufrimiento"
(formulndolo en trminos muy simples, una "anorxica feliz" tiene menos razones
para superar la anorexia que una "anorxica desgraciada")

Finalmente, trabajar slo desde las excepciones y los objetivos hace difcil manejar
adecuadamente ciertos patrones cognitivo-actitudinales tpicos en los TCA. Aqu,
en el terreno de confrontar las "creencias anorxicas" es precisamente donde
hemos constatado las ventajas que aporta usar activamente las tcnicas de
externalizacin que describiremos ms abajo.

2.3. Un replanteamiento de algunas premisas centradas en soluciones...

Teniendo en cuenta las dificultades tanto tericas como clnicas que acabamos de
describir, parecera adecuado efectuar algunas adaptaciones de la TSB para su empleo en casos
de TCA. A nuestro juicio, esta adaptacin tendra que ser en primer lugar terica,

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reconsiderando algunas de las premisas del modelo; este ser el aspecto que trataremos en las
prximas lneas. Un segundo tipo de adaptacin sera de tipo tcnico. Nos referimos aqu
fundamentalmente al aumento del nmero de sesiones, as como al uso ms intensivo de la
tcnica de la externalizacin, que es el tema fundamental de este trabajo, y que abordaremos en
el siguiente apartado.
No nos parece necesario replantear la postura epistemolgica constructivista. A nuestro
entender es suficiente con retomar la distincin entre realidad de primer y de segundo orden
propuesta hace aos por Watzlawick: as, el que por ejemplo se pueda negociar el significado
que la paciente da a un determinado aumento de peso (realidad de segundo orden) no implica
negar las consecuencias mdicas que un peso excesivamente bajo puede tener (realidad de
primer orden). Diferenciar adems entre la intervencin mdica (que se regir lgicamente por
criterios mdicos: resultados del anlisis de sangre, proporcin de grasa corporal, etc.) y la
psicoteraputica tambin permite afianzar esta distincin entre los dos tipos de "realidades".
Ms delicado es el tema del no-normativismo. Aunque pensamos que en casos de TCA se
puede hacer psicoterapia sin realizar un diagnstico tradicional, s nos parece necesario asumir
un punto de vista ms normativo de lo habitual en TSB. De todos modos restringiramos este
normativismo a los aspectos ligados a los mecanismos (muchos de ellos fisiolgicos)
mantenedores del TCA. Si p.ej. una anorxica restrictiva ofrece como objetivo comer algo ms
"a cambio hacer ms ejercicio", no lo aceptaremos sin ms, sino que evaluaremos el riesgo de
que aumentar el ejercicio en vez de reducir la ingesta mantenga el proceso anorxico; de la
misma forma que veramos con ms suspicia un control de vmitos conseguido a base de comer
menos, que si ese control se hubiera logrado p.ej. buscando actividades que la distraigan.
En cuanto a la necesidad de que el terapeuta conozca los detalles del problema, la
aceptamos igualmente slo en tanto en cuanto se refiera a los elementos del proceso anorxico
o bulmico mantenedor del problema: desde luego sera negativo "descubrir" a mediados de una
terapia que la paciente no slo restringe su ingesta, sino que est empleando laxantes de modo
abusivo, o ignorar si est o no haciendo ejercicio fsico excesivo. Adems nos parece
fundamental que un profesional valore los riesgos y complicaciones mdicas asociadas a la
condicin de la paciente, y tambin necesario desde el punto de vista tico (si no tambin
teraputico) que la paciente y sus familiares estn informados de estos posibles riesgos y
complicaciones. Aparte de estos dos conjuntos de factores (mantenedores del proceso y
puramente mdicos), no pensamos que sea necesario abdicar del principio centrado en la
soluciones de que el desarrollo de soluciones no requiere de una exploracin detallada de las
circunstancias y datos del problema.
Tal vez el punto donde a nuestro juicio el trabajo clnico con TCA pone ms en entredicho
los supuestos tericos de la TCS es en el modelo de cambio. Tal y como apuntbamos ms
arriba, nos parece difcil mantener que en el trabajo con TCA sea por regla general suficiente con
introducir pequeos cambios. Por el contrario, la constatacin de que ciertos parmetros
fisiolgicos (p.ej. el sndrome de inanicin) imponen a menudo severas restricciones a la

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transformacin teraputica, limitando el alcance de los pequeos cambios (por mucho que sean
advertidos y sealados como tales por las personas relevantes del sistema), nos lleva a adoptar
ms bien la idea de la "autonoma del sntoma".Se trata en definitiva de reconocer que, si bien
en la mayora de los procesos teraputicos cabe esperar que los cambios producidos en un rea
de la vida de los clientes pueden terminar extendindose al resto de los aspectos importantes,
en el caso de los TCA existe una limitacin fisiolgica, un "techo fisiolgico" que puede llevar a
que coexistan cambios importantes a nivel cognitivo, afectivo o relacional, con el mantenimiento
de patrones problemticos en el tema de la ingesta, el peso etc. La consecuencia teraputica es
clara: adems de promover los cambios encaminados a alcanzar los diversos objetivos
personales y relacionales que la paciente o sus familiares puedan querer alcanzar, el terapeuta
deber prestar una atencin especial a cmo conseguir que estos cambios repercutan tambin
en el propio proceso anorxico/bulmico.
Finalmente,

sealar

que

consideramos

slo

aparente

la

contradiccin

entre

la

importancia que la TSB da a la cooperacin con los clientes y el contexto coercitivo en el que a
menudo se produce la terapia, especialmente con anorxicas "arrastradas" a terapia por sus
familiares.

Como

veremos

continuacin,

pensamos

que

es

precisamente

en

estas

circunstancias donde la promocin de una relacin de cooperacin (y los recursos tcnicos que
en este sentido aporta la TSB) resulta de mayor relevancia.
2.4. ...y una apuesta por sus ventajas.
Hemos

discutido

brevemente

de

qu

forma

entendemos

que

las

particulares

caractersticas de los TCA obligan a reformular algunos principios de actuacin de la TSB. Pero,
planteando la pregunta en sentido inverso, qu aporta la TSB al trabajo teraputico con TCA?
Dedicaremos este epgrafe a esta cuestion, a revisar qu recursos conceptuales y tcnicos de la
TCS (y en sentido amplio, la TSB) nos parecen tiles para la intervencin en casos de TCA.
A nuestro entender, la TSB aporta diversas herramientas conceptuales y tcnicas que
pueden ser de gran utilidad en su aplicacin al campo de TCA, y que tienen que ver, bien con la
promocin de una relacin de cooperacin (nfasis en los objetivos, ajuste con la postura de los
clientes, confianza en los clientes), bien con la articulacin de procedimientos teraputicos que
maximizan los recursos de los clientes (trabajo con excepciones, cambios pretratamiento,
escalas y externalizacion). Revisaremos brevemente cada una de ellas:
a)

El nfasis sobre los objetivos de los pacientes (en contraposicin a los que pueda
imponer el terapeuta o una determinada concepcin psicopatolgica), tan
marcado y desarrollado en la Terapia Centrada en las Soluciones, nos parece una
de sus principales aportaciones. En la prctica se traduce en que si el terapeuta
se esfuerza activamente por construir algn tipo de objetivos atractivos para la
chica anorxica o bulmica, ser mucho ms sencillo "engancharla" para la
terapia. Esto, que en casos de bulimia puede ser relativamente sencillo

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(habitualmente los atracones/vmitos son egodistnicos y por tanto su supresin

es deseada por la cliente) es lgicamente ms complicado en muchos casos de
anorexia. Y aqu es donde las tcnicas centradas en soluciones, como las
preguntas de proyeccin al futuro o el uso de escalas, resultan de enorme
utilidad. De esta forma podemos establecer, p.ej., que aunque la chica no quiera
de ningn modo aumentar de peso, s desea recuperar la menstruacin, o
concentrarse mejor, o poder salir con sus amigas sin sentirse inadecuada, o
simplemente pensar en otras cosas que no sean la comida.
b)

Otro aspecto interesante es la cuidadosa valoracin que los modelos de terapia

breve hacen de la postura de los clientes, es decir, de cmo estos se posicionan
frente a los problemas y su posible solucin. En este sentido, en TSB se ha
desarrollado toda una terminologa para describir mejor el tipo de relacin que
se establece con los clientes, y por tanto para conseguir un mayor ajuste entre
stos y sus terapeutas (De Shazer, 1988). Trabajar en TCA desde esta
perspectiva permite respetar mejor el ritmo o el momento de cambio en el que
se encuentran la paciente y su familia, y por tanto conseguir que las
intervenciones que se vayan proponiendo se adecuen al momento en el que los
clientes se encuentran, algo que tambin se plantea desde otros enfoques de la
psicologa (Prochaska y DiClemente, 1992).

c)

Desde una perspectiva ms general, la postura constructivista de limitarse

voluntariamente a "leer las lneas" de lo que narra el cliente en vez de "leer
entre lneas" (es decir, zambullirse en lecturas ms o menos interpretadoras de
sus "verdaderas intenciones", De Shazer, 1994) lleva a adoptar una posicin de
confianza en la paciente. En otras palabras, desde la TSB no nos interesa asumir
que las personas que describimos como anorxicas o bulmicas sean mentirosas
o manipuladoras. Al contrario, respetaremos su punto de vista y confiaremos en
lo que nos cuenten . Esto permite evitar el juego de persecucin y acusacin en
que con excesiva facilidad deriva el proceso psicoteraputico tradicional, y que
nos parece sumamente estril. Esta actitud no-acusadora se extiende por
supuesto a toda la familia, a la que no consideramos en ningn momento
culpable o causante del TCA, pero con quien s nos gusta contar en terapia por
cuanto constituye una importantsima fuente de ayuda y recursos.

d)

Ya en el plano ms tcnico, las elaboradas tcnicas de trabajo con excepciones

desarrolladas en el B.F.T.C. de Milwaukee (De Shazer, 1988, 1991, 1994)
permiten sacar el mximo partido a los recursos que la cliente y/o su familia ya
tienen. As, preguntar con detalle tratando de establecer qu es diferente los

13

das en que la cliente no vomita, o en las ocasiones en que come "alimentos

prohibidos", tratar de definir cmo la familia consigue ayudar a la chica en esos
das en que su preocupacin es menor, o cmo es que ha aumentado medio kg.
de peso sin volver a recurrir a la reduccin de la ingesta... se convierten en
campos de posibilidad que marcan lneas de trabajo conjunto.
e)

Un caso especial de trabajo con excepciones es el anlisis de los "cambios

pretratamiento", es decir, de las mejoras que se producen antes de la consulta
con el profesional. La ventaja de este tipo de cambios es que son producidos sin
la intervencin del terapeuta, y por tanto son ms fcilmente atribuibles a la
cliente y/o su familia. De nuevo, la elaborada metodologa que propone el
modelo centrado en soluciones (y el enfoque de Michael White) permiten obtener
una gran rentabilidad teraputica de este aspecto.

f)

Tambin hemos encontrado muy tiles las preguntas de escala (VEASE Cuadro
2), que pueden aplicarse a diferentes temas (preocupacin por la comida,
tranquilidad en casa, confianza en s misma...) y permiten tanto a la cliente
como a su familia valorar los avances que se vayan produciendo.

g)

e) Finalmente, nos parece que la tcnica de la externalizacin desarrollada en

Adelaida (White y Epston, 1989) es especialmente til para trabajar con lo que
podramos llamar ideas o cogniciones anorxicas. Dedicaremos los siguientes
apartados a presentar con ms detalle esta tcnica.

3. La externalizacin en Terapia Breve

3.1. Definicin
Las prcticas de externalizacin fueron propuestas por Michael White como uno de los
elementos centrales de su enfoque teraputico (White, 1995; White y Epston, 1989), siendo un
elemento ms de la conversacin teraputica, una forma de emplear el lenguaje para facilitar
que durante la sesin se generen significados divergentes, historias alternativas que favorezcan
la disolucin de los problemas .
En el sentido de Michael White (White, 1995; White y Epston, 1989), la externalizacion
es un proceso en virtud del cual un cierto atributo o cualidad se "saca fuera" de las personas y
se convierte en algo con entidad propia. En terapia, una forma habitual de externalizar consiste
en utilizar el lenguaje para convertir los problemas que afectan a las personas y a sus relaciones
en entidades separadas de stas, con lo cual pasa a ser posible luchar contra ellas.

14

As, podemos convertir a un nio del que los padres dicen que "es un nio miedoso" en
un nio valiente que tiene que luchar contra "monstruos" o "fantasmas" ... tan reales que
pueden ser metidos en una caja de zapatos durante la noche (White, 1985). O podemos pasar
de describir a alguien como "una bulmica" a hablar de una chica que est intentando identificar
las "trampas" que le tiende la bulimia, y buscar formas de derrotarla. O identificar qu le susurra
la "voz de la delgadez" a la madre para que contribuya a la dieta restrictiva de su hija.
3.2. Mecanismo de accin
Hay diversas formas de entender el proceso en virtud del cual la externalizacin puede
ser de ayuda para las familias con las que trabajamos:
(a)

Desde el punto de vista de Michael White, el valor teraputico de la

externalizacin reside en que crea un espacio entre la(s) persona(s) y su(s)
problema(s), espacio desde el que la persona puede volver a asumir un papel
activo y enfrentarse al problema. En el caso de chicas anorxicas o bulmicas,
que a menudo han asumido desde hace aos una autntica "identidad
anorxica", esta creacin de espacio nos parece especialmente importante
(FIGURA 2 [La cual no se encuentra en el texto publicado en la WEB]).

(b)

Tambin se pueden entender las prcticas de externalizacin como un caso

particular del uso de metforas. En cuanto metfora, la externalizacin poseera
valor heurstico (ser vehculo para la ampliacin de conocimientos), generativo
(en cuanto que el vehculo enriquece al tpico) y mnemnico (dado que facilita el
recuerdo de la idea) (Beyebach, 1995b). Adems, funcionara como un facilitador
de la eficacia de la comunicacin, aumentando la intensidad de los mensajes, la
rapidez con que se transmiten y su permanencia en la memoria.

Retomando la analoga del texto, la externalizacin aporta -o pretende aportar- un guin

llamativo, un tema en torno al cual organizar la conversacin teraputica. De esta forma, la
externalizacin se convierte en el hilo conductor de (parte de) la terapia. Adems, pensamos
que se trata de un tipo de guiones con un gran arraigo en nuestra cultura, tan propensa a
reificar las cualidades negativas y a crear "enemigos externos" a los que enfrentarse. Esto hace
que sea ms fcilmente asumible por nuestros clientes, proporcionando una base comn en la
que situarse. En otras palabras, estamos proporcionando un contexto superior que organiza y da
sentido a sus experiencias: "Comer lo mismo que tu novio, pese a lo difcil que te resultaba fu
una victoria tuya o una victoria del miedo a engordar? Cmo es que pudiste desafiar a este
miedo? Qu efecto tiene esta victoria para t? Qu dice sobre tus posibilidades de deshacerte
definitivamente de la dictadura del miedo a engordar?"

15

(c)

Tambin puede hacerse una lectura puramente cognitiva de la externalizacin.

Desde el punto de vista cognitivo, se entiende que en buena medida los
problemas se crean y se mantienen a traves de ciertos procesos atribucionales,
esto es, mediante mecanismos a travs de los cuales las personas interpretan lo
que les ocurre y adscriben significados a su propia conducta y a la de los dems.
Pues bien, a menudo las descripciones que las personas producimos para
referirnos a un problema se refieren a caractersticas internas de los personajes
que intervienen en esa situacin. Atribuir los acontecimientos negativos a una
causa interna no es algo balad, ya que puede tener un efecto paralizante para
las personas: "interno" suele ser sinnimo de "inmodificable" y la gente no suele
sentirse muy motivada para cambiar aquello que se supone es inalterable.
Muchas veces este tipo de atribuciones internas y paralizantes son alimentadas
por los mismos sistemas de salud mental. Merced a estos uno pasa a ser una
"bulmica" o una "anorxica" (en vez de una "persona con un TCA", o -mucho
mejor an- una "persona con dificultades con la comida") en cuanto un
profesional decide escribir la temida palabra en un informe. Los diagnsticos,
"las palabras que originalmente fueron mgicas" que dira Steve de Shazer
(1994), tienen el don de la autoperpetuacin porque una vez formulados
funcionan como profecas autocumplidoras que convierten en realidad los tristes
pronsticos que los doctores han augurado. Este tipo de procesos cognitivos han
sido postulados para explicar en parte problemas como la depresin, los
conflictos de pareja o la xenofobia, y nos parece que seguramente contribuyan al
menos a la cronificacin de los casos de TCA.

Desde el marco terico que acabamos de bosquejar, la tcnica de externalizacin tiene

efecto porque invierte este proceso atribucional. Lo hace creando una realidad separada de las
personas, a la que se le atribuye imaginariamente la responsabilidad sobre los problemas. De
manera que, por ejemplo, los "malditos vmitos" pasan a ser los "culpables" de que la chica se
permita dar atracones, o la "voz de la anorexia" la verdadera amenaza para la salud de la
persona (y no la "falta de fuerza de voluntad"). En palabras de Tomm (1989) externalizar los
problemas facilita que las personas "internalicen su posicin" frente a los problemas, es decir, se
sientan agentes de su propia conducta.
A nuestro modo de ver, en este proceso atributivo est la clave de la eficacia de la
externalizacin: permite asignar a los clientes la responsabilidad por la lucha contra el problema,
sin culpabilizarles por ello. O a la inversa: permite desculpabilizar a los clientes (no es que la
chica sea "resistente", sino que ha estado demasiado expuesta a la "voz de las tallas"; no es que
los padres se vuelvan agresivos, sino que "la anorexia ha sembrado la cizaa en la familia" ), sin
que ello les prive de la responsabidad de superar el problema (es la chica la que empezar a
atender a otras voces; son la cliente y sus padres los que tienen que trabajar en equipo para

16

derrotar a un adversario tan astuto). De esta forma, la externalizacin constituye una salida
elegante a una de las importantes encrucijadas de toda psicoterapia: la de superar la disyuntiva
"responsabilidad con culpabilidad versus desculpabilizacin con falta de control".
3.3. Usos de la externalizacin: indicaciones y contraindicaciones
Puesto que por desgracia no existen an investigaciones empricas sobre la cuestin, las
indicaciones

contraindicaciones

que

propondremos

son

necesariamente

provisionales,

basndose nicamente en las recomendaciones de White, nuestra experiencia clnica y el anlisis

realizado en el apartado anterior. En ningn caso afirmamos que la externalizacin sea la nica
opcin teraputica en el tipo de situaciones que analizaremos, y ni siquiera la mejor; s
afirmamos que es una opcin posible y potencialmente til. Estas seran las indicaciones ms
relevantes:
a)

Entendemos que en general es til emplar esta tcnica siempre que queramos
aumentar la responsabilidad que nuestros clientes tienen sobre la marcha del
tratamiento, evitando a la vez la culpabilizacin. Puede ser recomendable, pues,
en aquellos casos en que nuestros clientes se muestren pasivos y resignados o,
simplemente, se sientan incapaces de hacer frente a su situacin.

b)

Ligado a lo anterior, la externalizacin tambin estara indicada cuando los

clientes estn paralizados por los sentimientos de culpa respecto del problema,
algo que nosotros encontramos especialmente cuando hay algn componente
bulmico. Como hemos comentado ms arriba, la externalizacin permite
desplazar la culpa sobre lo externalizado y recuperar los recursos de las
personas para que acten sobre el problema.

c)

Tambin es provechoso emplear la externalizacin cuando queremos que

familias desunidas en torno al TCA trabajen "en equipo". En este supuesto la
externalizacin puede tener un fuerte efecto reestructurante, ya que crea un
enemigo comn al que se enfrentarse (Figura 3, [La cual no se encuentra en el
texto publicado en la WEB])

d)

Nosotros tendemos a utilizar la externalizacin cuando las personas que acuden

a nuestra consulta estn fuertemente comprometidas con un diagnstico,
generalmente como resultado de la informacin que han recibido de otros
profesionales, o a resultas de una convivencia particularmente larga con el
problema. .

17

e)

A nuestro juicio, la externalizacin resulta especialmente til en todas aquellas

situaciones en las que queremos poner en cuestin las creencias de nuestros
clientes sin que stos se sientan atacados. Construir que ciertas concepciones
son, por ejemplo, "ideas de la anorexia" o "mensajes de la inseguridad" permite
atacarlas sin que ello suponga atacar tambin a la persona del cliente. De esta
forma, clientes y terapeuta pueden trabajar en equipo para descubrir las
"falacias" de, en este caso, la anorexia o la inseguridad, para no dejarse engaar
por ellas, etc... Puesto que por lo general en casos de anorexia y bulimia es
probable encontrarse con toda una serie de cogniciones negativas y opuestas al
cambio (desde "si empiezo a aumentar de peso, no podr para hasta ponerme
como una vaca" hasta "yo s que esto no se cura nunca, que no vale la pena
luchar" o "es que en el fondo s que me sentira mejor si perdiera otros dos
kilos") esta indicacin nos parece especialmente importante.

Por otra parte, las contraindicaciones de la externalizacin no dependen en nuestra

opinin del diagnstico clnico o de la gravedad del caso, sino de la postura de los clientes y de
los intentos previos ineficaces de solucin (Fisch, Weakland y Segal, 1982):
a)

Hay clientes a los que el lenguaje metafrico resulta poco creble, y que
reaccionan con escepticismo ante la externalizacin. En estos casos ser
preferible utilizar un enfoque ms sobrio y directo.

b)

Tambin puede estar contraindicada la externalizacin cuando es algo que la

familia ya hace sin xito, bien por iniciativa propia o por consejo de otros
profesionales ("s, ya s que tengo que luchar contra esto, que es como un
cncer que...." "No hacemos ms que repetirle a nuestra hija que debe luchar
contra la anorexia..."). Si externalizar no ha dado resultado, lo ms sensato
parece no volver a insistir.

Por lo dems, la utilidad que eventualmente tenga la externalizacin va a depender

sobre todo del propio proceso teraputico que se establezca: el acierto al decidir qu
externalizar, el momento de la terapia que elijamos para ello,y de la combinacin con otras
tcnicas e intervenciones. Esto nos remite ya al apartado siguiente.
3.4. Externalizacin y psicoeducacin
La externalizacin no es ms que una herramienta ms, pero el lector habr comprobado
que los contenidos que se abordan con ella son en realidad los mismos que se incluyen en
cualquier paquete psicoeducativo aplicado a los TCA. Qu diferencia entonces un procedimiento
de otro?

18

Aunque de nuevo nuestro anlisis es puramente intuitivo y basado en nuestras

experiencias clnicas, nos parece que la externalizacin presenta caractersticas diferenciales con
las tcnicas cognitivas y psicoeducativas con las que habitualmente se trabajan las "actitudes
anorxicas":

La externalizacin es individualizada y por tanto se ajusta mejor que los

paquetes psicoeducativos a las caractersticas de cada cliente o familia. La
estandarizacin de los contenidos psicoeducativas supone, por otra parte, la
ventaja de que se cubre la informacin de un modo ms sistemtico.

Los procedimientos psicoeducativos apelan directamente a la racionalidad de los

clientes. La externalizacin supone en cambio un proceder ms intuitivo e
imaginativo.

La psicoeducacin es especialmente adecuada para su uso en un formato grupal.

La externalizacin, en cambio, requiere un formato individual (bien una sola
persona, bien una sola familia.

3.5. El proceso de la externalizacin: pasos a seguir

Aunque la externalizacin tiene lugar con frecuencia de modo tan rpido que parece un
fenmeno enteramente espontneo, se ajusta por lo general a un proceso progresivo, en el que
terapeuta y cliente van recorriendo juntos una serie de pasos. En este apartado discutiremos por
separado cada uno de estos momentos del proceso, pero quisiramos recalcar que en la prctica
real aparecen a menudo solapados e invertidos. Adems, como ya hemos remarcado ms arriba,
no se trata de algo que el terapeuta haga "sobre" sus clientes, sino de una secuencia
interpersonal en la que cada parte va reaccionando ante las respuestas de la otra. Por tanto,
analizar por separado la contribucin del terapeuta obedece ante todo a motivos de claridad
expositiva.
1. Decidir qu externalizar
El primer paso en la externalizacin consiste en decidir qu externalizar, y tiene que ver
fundamentalmente con la rentabilidad teraputica: qu parece ms prometedor como lnea de
trabajo? qu parece estar ms en consonancia con la postura de los clientes? Aunque la
decisin que se tome est en funcin de las peculiaridades de cada caso concreto, s se pueden
hacer aqu algunas recomendaciones de tipo general.
La decisin sobre qu externalizar est en gran parte en funcin del enfoque teraputico
que se adopte, pero en cualquiera caso, un buen criterio para decidir qu externalizar es
considerar qu elementos de la situacin actual son ms relevantes para los clientes: qu cosas
les resultan prioritarias?, cules les preocupan ms?, cules valoran por encima de las dems?
En este sentido, decidir qu externalizar se basa en una escucha atenta y respetuosa de lo que
nos cuentan los clientes.

19

En muchas ocasiones las familias ya traen una idea externalizada, como por ejemplo:
"en los ltimos meses nuestra hija ha cambiado mucho, luego nos dijeron que la nia tena
bulimia, as que ahora sabemos que si se comporta raro es por la enfermedad". En este caso es
realmente fcil externalizar la "bulimia" puesto que desde el punto de vista de la familia sta es
la responsable de los cambios que ha experimentado la nia. Sin embargo, elegir externalizar la
"bulimia" tiene el inconveniente de apoyar un punto de vista de la familia que no parece que les
haya ayudado de momento a resolver sus dificultades. Por ello puede ser til buscar otro
elemento que podamos externalizar, algo menos patologizante, que ayude a crear ms salidas y
resulte ms real para la familia, y escoger, p.ej., "los atracones" sugiriendo que "ellos son el
enemigo fundamental". A partir de ah, trabajaremos buscando qu cosas sirven para
controlarlos.
Otra consigna a considerar es que lo externalizado ofrezca salidas a las personas con las
que trabajamos, y que vaya en consonancia con la estrategia teraputica. As, es muy probable
que no nos interese externalizar la comida (o "los dulces" o "las grasas") ya que esto supondra
ir en contra de la lnea de trabajo, y es probable (aunque depende de cada caso) que prefiramos
externalizar, p.ej., "la obsesin por la talla" antes que la "obsesin por la comida", o "el miedo a
la comida" antes que "la comida".
De todas formas, tal y como seala White (1993), la definicin de lo externalizado es
fluctuante, y puede variar a lo largo de la terapia en funcin de lo que propongan tanto clientes
como terapeuta. Tal vez se pase de luchar contra la anorexia a hacerlo contra el "fantasma de la
gordura", para que finalmente lo externalizado sea, p.ej., el "perfeccionismo implacable".
2. Nombrar lo externalizado
En muchas ocasiones decidir qu externalizar y darle un nombre constituyen un nico
proceso, y en otros casos los clientes ofrecen una va de trabajo tan clara que el terapeuta
nisiquiera tiene que plantearse estos pasos como tales. En otras ocasiones, sin embargo, la
terapeuta decide qu externalizar y slo despus busca una forma de "bautizar" lo que va a
externalizar. En nuestra experiencia, que la externalizacin "encaje" o no, que finalmente resulte
o no til, depende en buena medida de cmo se d este paso, ya que nombres diferentes tienen
connotaciones distintas y provocarn en los clientes respuestas tambin diferentes.
Externalizaremos una idea o un concepto que resulten creibles para los clientes, y esto
tendr mucho que ver con que lo que elijamos est proximo a su experiencia. Para ello ser
interesante extraer el nombre de lo externalizado de su propio lenguaje, evitando los
tecnicismos y la jerga profesional. Cuando no est tan claro cmo nombrar lo externalizado, una
forma de avanzar sobre seguro es co-construir la externalizacin con el cliente, sugiriendo
diversas posibilidades:"Cmo llamaras t a esta especie de voz de la que hablas? (...) La "voz
de la enfermedad"? No? La "voz de la bulimia? Hmm. La voz de la bulimia")
El siguiente ejemplo puede contribur a aclarar cmo se desarrolla este proceso:

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Una madre acude con su hijo de 16 aos, que durante los ocho ltimos meses ha tenido
lo que los psiquiatras han diagnosticado como "ataques de pnico". La madre, a su vez, describe
el problema contando que su hijo es "muy nervioso" y que a veces le "da el ataque" e incluso
hay que llevarle a urgencias.
Terapeuta.- (Dirigindose al hijo) T como describiras lo que te pasa?
Hijo.- Es como si de repente me pusiera muy nervioso, mi cabeza funciona demasiado
deprisa y me siento muy mal, el estmago me duele y tengo ganas de vomitar.
Terapeuta.- Debes de pasar un mal rato no?
Madre.- S, lo pasa muy mal. Nosotros le omos gritar y acudimos rpido. La ltima vez
era muy tarde las tres o las cuatro de la madrugada. Su hermana tambin se
despert.
T.- Claro, todos os alarmis mucho cuando ocurre. Contadme un poco ms desde el
principio.
H.- Pues no s muy bien como empieza, pero yo empiezo a sentir una cosa que me
entra aqu en el estmago y s que me voy a poner muy mal.
T.- En que consiste la sensacin?
H.- No se, es como una cosa que entra, que se queda ah, como un peso.
T.- Una "cosa puetera", por lo que veo.
H.- Ms que puetera (Risas), muy fastidiada. Cuando me doy cuenta, me digo "Ya
est aqu otra vez la..."
T.- (superponindose) "la cosa".
H.- Eso es, ya esta aqu otra vez "la cosa". Y no s que hacer, eso me pone muy
nervioso.
T.- Muy bien, qu pasa luego?
H.- Pues a veces, consigo calmarme y la sensacin termina por desaparecer, otras...
T.- Como si consiguieras que "la cosa" se diera por vencida. Vamos a prestar mucha
atencin a esas ocasiones en que consigues que "la cosa" desaparezca.
H.- Si, es como si de repente la cosa me dejara en paz.
T.- Vaya! Parece que "la cosa" a parte de molestar sabe ser considerada cuando
quiere.
M.- (Riendo) No lo crea. La verdad es que nos esta complicando mucho la vida a
todos.
T.- Bueno, pues supongo entonces que ha llegado la hora de ajustarle las cuentas...
3. Crear distancia entre los clientes y lo externalizado
Una vez externalizado algn aspecto del problema o de los recursos de los clientes, se
trata de consolidar esta imagen, y de construirla como una entidad independiente y separada de

21

los clientes. Estos son algunos de los recursos que hemos comprobado sirven para crear espacio
entre nuestros clientes y el problema externalizado:
a)

Revisar el efecto negativo que lo externalizado tiene sobre las vidas y relaciones
de nuestros clientes. Ofrece muchas oportunidades al terapeuta para ir creando
la imagen del problema como algo externo y con una cierta vida propia: "De
qu forma te est afectando esta "mana"? (...) Ha llegado ya a interponerse
entre tu y el estudio? (...) Cmo ha afectado a la relacin con tus compaeras
de piso?" Contestando a (o simplemente plantendose) estas preguntas, los
clientes empezarn a ver cada vez ms lo externalizado como algo que les afecta
negativamente, que les hace sentir mal, y ello crea distancia.

b)

Como un paso ms de lo anterior, atribuir a lo externalizado todos aquellos

aspectos negativos de los que se quejen los clientes, como en el caso del
siguiente ejemplo:
Cliente La verdad es que llevo un tiempo que ya no me apetece nada salir ni
quedar con nadie.
Terapeuta: Parece que la anorexia te est haciendo pagar un precio alto, no slo
en relacin con la comida Cmo se las ha arreglado para interponerse entre
t y tus amigas?

c)

Utilizar expresiones personificadoras, que atribuyan a lo externalizado la cualidad

casi exclusivamente humana de la intencionalidad. Para ello decimos, por
ejemplo, "la bulimia est tratando de fastidiar", "la bulimia se da por vencida" o
"los atracones tambin pueden ser muy seductores".

d)

Nos resulta especialmente til contraponer en la sesin la "voz" del problema

externalizado con la de los clientes, creando una doble descripcin (White, 1986)
que contribuya a subrayar las diferencias existentes entre la persona y el
problema, aumentando as la diferencia entre ambas. De esta forma tratamos de
identificar lo positivo (que suponga avances en los objetivos de los clientes) con
la "verdadera persona", con la "autntica Mari Jose", etc... y de unir los aspectos
negativos al problema externalizado. En esta misma lnea, y una vez que las
personas hayan comenzado a superar su problema, podemos hablar de la
"nueva familia" que ha surgido despus de superar el problema y compararla con
"la vieja", que no diferenciaba entre ella misma y su dificultad; o de la "nueva
Marta" en comparacin con la "Marta tiranizada por la moda".

22

Cliente: Cuando me paro a pensarlo, creo que nunca voy a salir de aqu, que
siempre voy a estar sufriendo por lo que coma o no coma
Terapeuta: Es esto una idea tuya, o es una idea de la obsesin?
Cliente: Pues no lo s. Tal vez sea una idea de la obsesin. Cuando lo pienso me
digo que para qu voy a seguir luchando.
Terapeuta: Ya, es una buena arma de la obsesin. Es una voz convincente.
Cliente: Pues s.
Terapeuta: Y qu es lo que oyes cuando te paras a escuchar tu propia voz?
Cuando eres la verdadera Marta?
Con clientes muy metdicos puede encajar pedir que hagan en casa alguna
variante ms cognitivista de esta misma tarea, por ejemplo, solicitar que hagan
dos columnas en un folio, y apunten en la de la izquierda las ideas del problema,
y en la derecha sus "propias ideas".
e)

La doble descripcin puede situarse en el futuro, planteando dilemas que

refuercen el compromiso por el cambio: "Qu perspectiva te parece mejor, la
de vivir con cierta comodidad, aunque bajo la tirana de los kilos, o la de
arriesgarse a sufrir pero desafiar esa dictadura? (...) Si te decidieras a plantar
batalla a la tirana de los kilos, cmo te imaginas que sera tu vida dentro de 5
aos? (...) Y de 10? (...) Y cmo te la imaginas si decides seguir viviendo en la
dictadura?"

f)

Desde el punto de vista del lenguaje, resulta til para crear distancia emplear un
lenguaje que elicite oposicin: hablaremos de la "tirana del peso", de la
"opresin de la inseguridad" o de "la batalla contra la anorexia". Esto nos lleva a
veces a desarrollar un verdadero "lenguaje de guerra"; en estos casos
discutiremos con los clientes qu armas son ms o menos eficaces contra el
problema externalizado, cul es un buen momento para presentar batalla, qu
contra-ataques cabe esperar, a qu aliados pueden recurrir...

4. Ayudar a la cliente a que decida luchar contra el problema

Este paso, que cuando externalizamos otros problemas a menudo no damos de forma
explcita, s nos parece importante trabajando en TCA, ya que es una manera de marcar el
compromiso con el cambio, y a la vez nos da informacin sobre cul es el momento del proceso
en que est la cliente. A menudo es necesario revisar tambin con la cliente las ventajas que le
reporta la bulimia o la anorexia, como una forma de tomar una decisin ms meditada y de que
la chica tome realmente "su" decisin, en vez de ser el mero eco de las exigencias de sus
familiares o amigos.

23

Si el paso anterior se ha hecho adecuadamente, y la cliente experimenta distancia entre

ella y el problema externalizado, ser relativamente probable que se decida a luchar contra l
(aunque esta decisin no excluye lgicamente una cierta dosis de ambigedad). Si no es as, lo
mejor es esperar o buscar razones adicionales que permitan a la chica o a su familia tomar ms
adelante la decisin de enfrentarse a su problema. En cualquier caso, no nos parece buena idea
trabajar para derrotar un problema que no se quiere derrotar, en ese sentido es preferible
limitarse por el momento a intervenir con aquellas personas que s tienen decidido enfrentarse al
problema (p.ej. los padres de la chica; el marido de la mujer con bulimia, etc.).
5. Ayudar a los clientes a que asuman el control en su lucha contra el problema
Una vez externalizado el problema (o alguna parte del mismo) y tomada la decisin de
enfrentrase a l, la terapeuta se plantear de qu forma ayudar a la cliente y a su familia a
recuperar el control sobre l. En este momento vuelven a un primer plano las preferencias
clnicas de cada terapeuta. Nosotros optamos generalmente por una de las dos posibilidades
siguientes:
a)

Una de ellas consiste en charlar con la familia sobre lo que desde el enfoque del
M.R.I. de Palo Alto denominaramos "soluciones intentadas ineficaces" (Fisch,
Weakland y Segal, 1982). Aqu se trata de ver de qu manera la familia est
"alimentando" al problema externalizado, es decir, qu conductas de los clientes
mantienen el problema (White, 1985). Una vez identificadas, la familia puede
asumir control sobre el problema negndose a seguir "alimentndolo" y
"plantndole cara a sus exigencias".

b)

Nosotros manejamos ms a menudo una segunda opcin, que consiste en

centrarnos directamente en las excepciones y las seales de avance (De Shazer,
1988,1991, 1994). En vez de identificar lo que es ineficaz para luego ayudar a
interrumpirlo (que corresponderia al modelo del M.R.I. de Palo Alto), hablamos
directamente de las cosas que resultan eficaces para enfrentarse al problema
externalizado. Para ello, al igual que en cualquiera de los pasos previos,
tratamos de establecer una perspectiva interpersonal utilizando preguntas
circulares (Tomm, 1988), y buscando testigos para las victorias de nuestros
clientes (White, 1991).
Terapeuta- Cmo se ha portado "la cosa" las ltimas semanas?
Hijo- Pues ha habido de todo, pero en general bastante bien.
T.- (A la Madre) Ud. dira que su hijo est consiguiendo controlarla?
Madre- S, yo creo que s, al menos por lo que yo he podido ver.
H.- Si, pero de vez en cuando se ha salido con la suya.

24

T.- Eso es normal, claro, ya sabes que tienes un enemigo difcil y que no va a
darse por vencido fcilmente. Qu batallas ests ganando?
H.- Bastantes, no s... quizas lo ms gordo fue el otro da, en un bar con mis
amigos, empec a sentir como que podra aparecer la cosa, pero lo
control.
T.- Mmm. O sea que la cosa quiso atacar pero no se lo permitiste. Cmo te las
arreglaste?
H.- Segu haciendo lo que ya saba que me iba bien, intentar hacer cosas y
hablar con mis amigos en vez de obsesionarme.
T.- Buena idea! Fue fcil o difcil?
H.- Hombre, muy difcil no fue...
T.- Me imagino que "la cosa" contraatacara...
H.- No, la verdad es que se qued bastante tranquilita. (Risas).
T.- O sea que ni siquiera te resulto muy difcil. Cul es el secreto para que la
cosa se quede "tranquilita"? Cmo lo consigues?
H.- No s, yo creo que simplemente no surge el tema.
T.- Si le preguntara a tu madre cmo lo consigues qu crees que me dira?
Dentro de un momento la voy a preguntar, t qu crees que me va a
contestar? Cul crees tu que, segn ella, es el secreto?
6. Cierre
Hasta aqu hemos hecho hincapi en la oposicin entre el problema externalizado y la
persona o personas que luchan con l. Si la externalizacin ha tenido xito, el problema
aparecer como una entidad externa, ajena a la persona, contra la que sta puede movilizarse
para reclamar su propio espacio, su propia vida. Al final de la terapia, el problema quedar como
un enemigo derrotado, desterrado de la familia, y del que slo queda la amenaza de una
reaparicin, ante la cual la familia estar bien prevenida. En otras ocasiones, el problema
seguir presente, pero reducido a una dimensin manejable, ocupando el lugar que le
corresponde. En cualquier caso, la labor del terapeuta ser elogiar a la familia por el trabajo
realizado y eventualmente preparar la respuesta adecuada ante posibles recadas. Tambin tiene
sentido, a veces, organizar una "despedida" o un "entierro" del problema.
Hay ocasiones, sin embargo, en las que puede ser preferible otro final, por lo que
conviene re-integrar lo externalizado, superar la dicotoma persona/problema y fomentar el
reconocimiento de los aspectos positivos de ste. As, Ben Furman y Tapani Ahola (1992)
describen cmo a menudo piden al cliente que exprese su gratitud a las diversas personas que le
ayudaron... incluyendo la ayuda que en su momento supuso el propio problema.

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3.6. Riesgos de la externalizacin

A nuestro modo de ver, los problemas de la externalizacin pueden surgir tanto por
defecto como por exceso. En el primer caso, lo que sucede es que la externalizacin no "encaja"
y se convierte en un artificio hueco que no aporta ningn valor aadido a la conversacin
teraputica. El segundo caso resulta ms comprometido. Aqu se trata de que la externalizacin
funciona en sus tres primeros pasos, es decir, se construye durante la conversacin un "enemigo
exterior" contra el que la familia puede luchar... pero no se consigue dar tambin el ltimo paso,
que la familia tenga xito en esa lucha. El resultado ser pues que la familia sigue indefensa,
pero ante un enemigo que ahora -y con nuestra ayuda- es mayor. Discutiremos por separado
ambas posibilidades:
a)

Que la externalizacin no sea aceptada por la familia o que sea acogida con
indiferencia puede deberse a diversos factores.

Si pensamos que lo que sucede es que el estilo o la postura de la familia

no encajan con el uso de externalizaciones, imgenes, etc. (tal vez porque
prefieran lo racional y analtico), lo mejor ser renunciar a emplear esta
tcnica. Como ya hemos dicho, existen siempre otras muchas alternativas.

Otra posibilidad es que algo haya ido mal en los dos primeros pasos del
procedimiento, al decidir qu externalizar o al nombrar lo externalizado.
Esto no es infrecuente, y adems es lgico en una situacin de dilogo, de
constante renegociacin de significados. En este caso la (falta de)
respuesta de la familia ensea a la terapeuta que debe buscar otros
caminos. La terapeuta debe evitar empearse en una lnea que no
funciona, y tratar de ofrecer otras posibles definiciones o buscar otro
aspecto a externalizar.

Tambin es posible que estemos ante un problema de timing : el terapeuta

se ha precipitado al externalizar, no ha sabido esperar al momento
adecuado. En estos casos tambin se impone la prudencia; la entrevista
puede reconducirse por otros derroteros y dejar la externalizacin para
ms adelante.

Finalmente, puede suceder que estemos ante lo que -con una metfora
mdica- podramos denominar "problema de dosificacin": la terapeuta se
centra demasiado en la externalizacin y resulta repetitiva. En este caso es
aconsejable introducir otras tcnicas y otros temas de conversacin a fin
de contrarrestar la saturacin.

b)

Que la externalizacin no encaje supone que una parte de la conversacin

teraputica resulte improductiva, pero lo ms que puede suceder es que se

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desaproveche parte de una sesin o a que la relacin teraputica pierda vigor.

Ms graves pueden ser, paradjicamente, las complicaciones que se derivan de
una externalizacin que s ha tenido xito, y en concreto cuando se externaliza
correctamente pero no se resuelve el problema. En estos casos es posible que el
efecto neto de la terapia sea haber fortalecido el problema, al haberle dado una
entidad que antes no tena, cosa que nos parece negativa sobre todo cuando el
inicio del problema es relativamente reciente y por tanto podemos contribuir a
darle una cronicidad que no tena.
En cualquier caso, del mismo modo que no se debe sobreestimar el efecto positivo de
esta -ni de ninguna- tcnica psicoteraputica, tampoco pensamos que se debe sobrevalorar su
posible impacto negativo. Eso s, estar atento al efecto que tenga en cada momento y al
feedback que nos proporcionen los clientes nos permitir evitar aplicaciones inadecuadas.

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