LA ESENCIA DEL YOGA

Por
Shri Swami Sivananda
UNA PUBLICACIN DE LA DIVINE LIFE SOCIETY
Decimoercera edici!n" #$%%
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Edici!n de, -or,d -ide -e. &---+" #$$%
Siio de ---" h)"//www0d,*h10or2/
E*a reim)re*i!n de --- e*3 )ara ,a di*ri.4ci!n ,i.re
5 The Divine Li6e Tr4* Socie7
ISBN %#89(':8(:;8<
P4.,icado )or
T=E DIVINE LIFE SOCIETY
P0O0 Shivanandana2ar>:;$ #$:
Di*0 Tehri8Garhwa,? Uar Prade*h?
=ima,a7a? ,a India0
Nota de los editores
Enre ,o* ,i.ro* in*)iradore* de Shri G4r4dev? e*e e* 4n ,i.ro @nico0 F4e e*crio con
,a inenci!n e*)ecia, de ener e, ema enero 2ra.ado en 4n di*co de 6on!2ra6o0 Para
e*e )ro)!*io G4r4dev vo,c! ,a mi*ma e*encia de *4* )ro)ia* en*eAanBa* en e*e
,i.ro0
Por ,o ano? e*e ,i.ro 64e e,e2ido )ara *er enviado a cada n4evo miem.ro de ,a
Divine Li6e Socie7 en e, momeno de *4 in*cri)ci!n0 E*? )or a*C decir? DLa G4Ca de,
)rinci)iane a ,a Vida DivinaD0
Lo* miem.ro* de ,a Divine Li6e Socie7 7 ,o* a*)irane* e*)iri4a,e* han aAadido e*e
vo,4men )reciado a ,a* e*cri4ra* 14e e*4dian diariamene como Svadh7a7a 7 han
o.enido 4n .ene6icio inca,c4,a.,e )or ,a a*imi,aci!n de e*a* en*eAanBa* a *4 vida
coidiana0
E*e e<o? 14e coniene 4n va,io*o e*oro de *a.id4rCa? e* )4e*o en mano* de ,o*
a*)irane* en odo e, m4ndo con e, 6erviene de*eo de 14e ,e* *irva de 24Ca )ara e,
2ran o.Eeivo de ,a vida h4mana? e* decir? ,a e<)eriencia de ,a Conciencia de Dio*0
8The Divine Li6e Socie78
Plegaria Universal
T@ ere*? FOh? SeAorG e, Creador de e*e 4niver*o0 T@ ere* e, Proecor de e*e m4ndo0
T@ e*3* en ,a hier.a 7 en ,a ro*a0 T@ e*3* en e, *o, 7 ,a* e*re,,a*0 FHeverencia* a TC?
Di*)en*ador de a,e2rCa 7 de dichaG
FOh? d4,ce SeAorG Li.Irame de ,a* 2arra* de ,a m4ere0 J4e )4eda mirar a odo* ,o*
*ere* de, mi*mo modo0 J4e )4eda e*ar ,i.re de im)4reBa 7 de ma,dad0 Dame ,a
64erBa )ara conro,ar ,a mene0 Dame ,a 64erBa )ara *ervire a Ti 7 a ,a h4manidad
incan*a.,emene0 =aBme T4 in*r4meno a)o )ara T4 ra.aEo0 =aBme )4ro 7
64ere0
Ke inc,ino ane Ti? FOh? =a.iane de m4cho* coraBone*G FOh? Secreo de *ecreo*G
J4ia mi* de.i,idade*? de6eco* 7 ma,o* )en*amieno*0 =aBme )4ro de modo 14e
*ea ca)aB de reci.ir T4 2racia 7 .endicione*0 FOh? SeAorG T@ ere* e, A,ma8hi,o 14e
coneca odo* ,o* *ere*0 T@ ,,ena* odo? )enera* e iner)enera* oda* ,a* co*a* de
e*e 4niver*o0
T@ ere* ,a L4B Divina0 T@ ere* e, di*i)ador de ,a i2norancia0 T@ ere* e, SeAor Todo
Ki*ericordio*o0 Dame 4na vida *in en6ermedad0 J4e )4eda recordare *iem)re0 J4e
)4eda de*arro,,ar oda* ,a* vir4de* *4.,ime*0
T@ ere* A4o8,4mino*o0 T@ ere* mi )adre? madre? hermano? ami2o? )ariene 7 24Ca0
DIEame e<)erimenar ,a Verdad0 J4e )4eda e*ar ,i.re de avaricia? ,4E4ria? e2oC*mo?
ce,o* 7 odio0 Pre)3rame como T@ d4,ce men*aEero en e*a ierra de modo 14e )4eda
irradiar a,e2rCa? )aB 7 dicha a, m4ndo enero0 J4e 4i,ice e*e c4er)o? mene 7
*enido* en T4 *ervicio 7 e, *ervicio de T4* cria4ra*0 He*)ira en mC T4 a,ieno de
Inmora,idad0 J4e reconoBca ,a 6raernidad 4niver*a, de, hom.re0 J4e ame a odo*
como a mC mi*mo0 Ke inc,ino ane Ti000 Oh? SeAor de ,a com)a*i!n0
Plegaria a la Madre
Heverencia* a ,a Kadre Divina 14e e<i*e en odo* ,o* *ere* .aEo ,a 6orma de
ine,i2encia? mi*ericordia 7 .e,,eBa0 FSa,4do*000 Oh? D4,ce Kadre? ,a con*ore de,
SeAor ShivaG FOh Kadre ParvaiG T@ ere* LaL*hmi0 T@ ere* Sara*vai0 T@ ere* Ma,i?
D4r2a 7 M4nda,ini0 T@ ere* ,a encarnaci!n de odo )oder0 T@ ere* Para8ShaLi0 T@
e*3* en ,a 6orma de odo* ,o* o.Eeo*0 T@ ere* e, @nico re642io de odo*0 T@ ha*
encanado a, m4ndo0 E, 4niver*o enero e* e, E4e2o de T4* re* G4na*0 NC!mo )4edo
e,o2iareO T4 2,oria e* inde*cri)i.,e0 T4 e*),endor e* ine6a.,e0 ProI2eme0
FDirC2eme000 Oh? Kadre cariAo*aG
FOh? Kadre Adora.,eG T@ ha* 2enerado e*a 2ran i,4*i!n )or ,a c4a, oda ,a 2ene
camina en2aAada en e*e m4ndo0 Toda* ,a* ciencia* han venido de Ti0 Sin T4 2racia?
nadie )4ede con*e24ir I<io en ,a Sadhana e*)iri4a, 7 ,a *a,vaci!n 6ina,0 T@ ere* ,a
*emi,,a )ara e*e m4ndo0 T@ iene* do* a*)eco*? e, inmani6e*ado o Av7aLam 7 e,
mani6e*ado o 4niver*o 2ro*ero0 E, m4ndo enero *e di*4e,ve en Av7aLam d4rane
Pra,a7a0 Dame e, oEo divino0 DIEame conem),ar T4 maEe*4o*a 6orma rea,0
FA7@dame a cr4Bar e*a i,4*i!n000 Oh? Bondado*a KadreG
FOh? Kadre Com)a*ivaG Ke inc,ino ane TC0 Ere* mi *a,vadora0 Ere* mi mea0 Ere* mi
@nico *o)ore0 T@ ere* mi 24Ca 7 14ien di*i)a oda* mi* a6,iccione*? )ro.,ema* 7
mi*eria*0 T@ ere* ,a encarnaci!n de ,o a4*)icio*o0 Penera* e, 4niver*o enero0 E,
4niver*o enero e*3 ,,eno de TC0 Ere* e, de)!*io de oda* ,a* c4a,idade*0
ProI2eme0 Te reverencio 4na 7 ora veBP FOh? Kadre G,orio*aG Te *a,4do0 Toda* ,a*
m4Eere* *on T4* )are*0 La mene? e, e2oC*mo? e, ine,eco? e, c4er)o? e, Prana 7 ,o*
*enido* *on T4* 6orma*0 T@ ere* Para8PraLrii 7 A)ara8PraLrii0 T@ ere* e,ecricidad?
ma2nei*mo? 64erBa? )oder? ener2Ca 7 vo,4nad0 Toda* ,a* 6orma* *on T4* 6orma*
*o,amene0 HevI,ame e, mi*erio de ,a creaci!n0 ConcIdeme e, conocimieno divino0
FOh? Kadre CariAo*aG Ere* ,a ener2Ca )rimaria? iene* do* a*)eco*? e, erri.,e 7 e,
)acC6ico0 T@ ere* mode*ia? d4,B4ra? imideB? 2enero*idad? va,or? o,erancia 7
)aciencia0 T@ ere* ,a 6e en e, coraB!n de ,o* devoo*? ,a no.,eBa en ,a 2ene no.,e? e,
c!di2o de ca.a,,erCa en ,o* 24errero* 7 ,a 6erocidad en ,o* i2re*0 Dame ,a 64erBa )ara
conro,ar ,a mene 7 ,o* Indri7a*0 F=aBme di2no )ara morar en TiG FTe *a,4doG
FOh? Kadre S4)remaG NC43ndo endrI vi*i!n ec43nime 7 4n e*ado mena, a)aci.,eO
NC43ndo e*arI e*a.,ecido en Ahim*a? Sa7am 7 Brahmachar7aO NC43ndo
con*e24irI e*a.,ecerme )ro64ndamene en ,a )aB 7 ,a a,e2rCa )erenne*O NC43ndo
enrarI en ,a mediaci!n )ro64nda 7 e, SamadhiO
FOh? Kadre HadianeG No he hecho nin24na Sadhana o *ervicio e*)iri4a, a ,o*
Kae*ro*0 No he )racicado nin2@n Vraa? )ere2rinaEe? caridad? Qa)a? mediaci!n o
adoraci!n0 No he e*4diado e*cri4ra* re,i2io*a*0 No en2o ni )4reBa ni 4n de*eo vivo
7 ardiene )or ,a ,i.eraci!n0 Ere* mi @nico re642io0 Ere* mi @nica a74da0 FKi
adoraci!n *i,encio*a a TiG So7 4 d!ci, *4),icane0 J4ia e, ve,o de i2norancia0
FKadre Beni2naG Po*racione* ane Ti0 ND!nde e*3*O No me a.andone*0 So7 T4 niAo0
L,Ivame a ,a ora ori,,a de ,a inre)ideB 7 ,a a,e2rCa0 NC43ndo verI T4* Pie* de ,oo
con mi* )ro)io* oEo*O T@ ere* e, ocIano i,imiado de ,a mi*ericordia0 Siendo 14e ,a
)iedra 6i,o*o6a, conviere e, hierro en oro )or e, *!,o conaco 7 14e ,a Gan2a
conviere e, a24a im)4ra en )4ra? Nno )4ede*000 Oh? Kadre Divina? converirme en 4n
a,ma )4raO FJ4e mi ,en24a re)ia *iem)re T4 Nom.reG
El Propsito de la Vida
La vida de, hom.re e* 4n indicio de ,o 14e e*3 m3* a,,3 de I, 7 de ,o 14e deermina
e, c4r*o de *4* )en*amieno*? *en*acione* 7 accione*0 La vida m3* am),ia e*
invi*i.,e? 7 ,a vi*i.,e e* 4na *om.ra echada )or ,o invi*i.,e? 14e e* ,o verdadero0 La
*om.ra da 4na idea de ,a *4*ancia? 7 4no )4ede *e24ir e, *endero hacia ,a *4*ancia
verdadera )or ,a )erce)ci!n de ,a *om.ra0 La e<i*encia h4mana? )or e, hecho de
*4* ,imiacione*? de*eo* 7 ,a* variada* 6orma* de in14ie4d? de*coneno 7 do,or?
a)4na a 4n 6in *4)erior? a4n14e ,a na4ra,eBa de e*e 6in *ea incom)ren*i.,e0
Como ,a vida en e*a ierra e*3 caraceriBada )or e, cam.io ince*ane? 7 nada
)arece ener e, car3cer de rea,idad? nada a14C )4ede *ai*6acer a, hom.re
oa,mene0 E, Bha2avad Gia *e ha re6erido a e*e m4ndo como ani7am? a*4Lham?
d4hLha,a7am? a*ha*hvaam8 DIm)ermanene? in6e,iB? morada de do,or 7
ran*iorioD0 Lo* *a.io* de ,a ani2Redad dec,araron )or e<)eriencia direca 14e ,a
DVerdad e* UnaD 7 14e ,a mea de ,a vida h4mana e* ,a conciencia 7 ,a e<)eriencia de
e*a Verdad0
E, 4niver*o e* incon*ane? 7 e* *o,amene 4n cam)o de e<)eriencia )ro)orcionado
a ,o* individ4o* de modo 14e )4edan evo,4cionar hacia ,a e<)eriencia de ,a Verdad
S4)rema0 La 2,oria de ,a 2ene de Bharaavar*ha &India+ e* 14e )ara e,,a e, 4niver*o
vi*i.,e no e* verdadero 7 *!,o e, Eerno invi*i.,e e* rea,0 No iene 6e en ,o 14e )erci.e
con ,o* *enido*0 Tiene 6e *o,amene en ,o 14e e* ,a .a*e de oda e<)eriencia? m3*
a,,3 de ,o* *enido*? m3* a,,3 inc,4*o de ,a mene individ4a,0
Lo* a*)irane* *erio* .4*caron re642io en ,o* 2rande* *a.io* 14e )4ri6icaron ,a
re2i!n *ana de, =ima,a7a con *4 )odero*a )re*encia? 7 vivieron ,a vida a4*era de
,o* 7o24i* )ara ,i.erar*e de ,o* o.*3c4,o* de ,a vida 7 de*can*ar en ,a .eai4d de,
A.*o,4o? Brahman0 E,,o* con*ideraron e*o como ,a verdadera vida 7 ,a manera de
*ai*6acer ,a ,e7 de, Eerno0
E, 2ran ,e2i*,ador Kan4? de*)4I* de de*cri.ir ,o* di*ino* )rinci)io* de, Dharma?
6ina,mene a6irma" DDe odo* e*o* Dharma*? e, conocimieno de, Ser e* e, Dharma
*4)remoP e*? en verdad? ,a )rimera de oda* ,a* ciencia*P )or I,? 4no ,o2ra
inmora,idadD0 La .@*14eda de Dharma? Arha 7 Mama iene *4 *i2ni6icado en e,
,o2ro de KoL*ha 14e e* e, m3* 2rande de odo* ,o* P4r4*harha* &6ine* de ,a vida
h4mana+0 Dharma e* e, va,or Iico 7 mora, de ,a vida0 Arha e* *4 va,or maeria,? 7
Mama e* *4 va,or via,0 Pero KoL*ha e* e, va,or in6inio de ,a e<i*encia 14e c4.re
odo* ,o* oro* 7 e* en *C mi*mo? )or ,eEo*? e, ma7or0 Lo* oro* e<i*en como a74da*
o )re)aracione* )ara KoL*ha0 Sin KoL*ha? no ienen nin2@n va,or 7 no ienen
nin2@n *i2ni6icado0 S4 va,or e*3 condicionado )or ,a ,e7 de, In6inio? 14e e* i24a, 14e
KoL*ha0
Lo* Veda* 7 ,o* U)ani*had* *on ,a* e<ha,acione* de, Ser Divino? 7 dan 4n comenario
e<ha4*ivo *o.re ,a vida e*)iri4a,0 Son e<)o*icione* de, *i2ni6icado 7 ,a im)orancia
de ,a vida h4mana 7 de, mIodo de ran*m4aci!n de ,a a)ariencia mora, en ,a
E*encia Inmora,0 E, ca*o de, 2ran NachiLea* 7 ,a hi*oria de *4 .@*14eda aven4rera
de ,a Verdad? narrado en e, emocionane Maho)ani*had? *irven como eEem),o a
odo* ,o* hom.re* ca)ace* de )en*ar 7 re6,e<ionar0
Nada en e, m4ndo de ,o* *enido* )4ede *er de va,or rea,? e*o e* ,o 14e en*eA!
NachiLea* con *4 aco memora.,e de ren4ncia0 Ni ,a vida m3* ,ar2a? ni ,a
a.4ndancia inmen*a 14e ,e o6recieron )4dieron enar,e0 S, )er*ever! en *4
.@*14eda de ,o S4)remo? 7 a, 6ina, Lo a,canB!0 Nada in6erior )odCa *ai*6acer,o0 Ta,e*
*on ,o* verdadero* hIroe*0 Un hIroe verdadero no e* e, 14e e*3 )arado 6rene a ,a*
.a,a* o arrie*2a *4 vida en enaiva* )e,i2ro*a*? ,4cha .aa,,a*? *e Bam.4,,e en e,
ocIano 7 *4.e a,o* acani,ado*P *o,amene e, 14e *omee *4* *enido* 7 conro,a *4
mene? reconoce ,a 4nidad *4)rema de ,a vida 7 echa a 4n ,ado d4a,idade* 7 de*eo*0
A,canBar e*o e* e, de.er de, hom.reP I*e e* e, men*aEe inmora, de ,o* *a.io* de
,o* U)ani*had*0
E, enredo de ,a e<)eriencia *en*oria? de ,a c4a, e, hom.re e* ca4ivo? e* e<a*)erane?
7 e* d4ro ,i.erar*e de e,,a0 E, hom.re e* en2aAado )or ,a noci!n de ,a rea,idad de ,a*
*4)4e*a* re,acione* e<erna* de ,a co*a* 7 enonce* *46re0 E, Kaha.haraa dice 14e
e, conaco de ,o* *ere* en e*e 4niver*o e* em)ora, como e, conaco de ,eAo* de
madera en 4n rCo 14e 6,47e0 E* m3*? e, a)e2o a ,a* )erce)cione* *en*oria* e* an
64ere 14e ,o* 6ana*ma* *e con64nden )or verdadera* a)aricione*? ,o im)4ro *e
con64nde con ,o )4ro? ,o do,oro*o con ,o a2rada.,e? 7 e, no8*er con e, Ser0
E, men*aEe de ,o* ani24o* *a.io* e* 14e ,a vida 14e 4no vive en e, m4ndo *en*orio
e* en2aAo*a? )or14e oc4,a ,a E<i*encia *4.7acene en oda* ,a* co*a* 7 hace 14e
4no *iena 14e *o,amene ,a* 6orma* )erci.ida* a ravI* de ,o* *enido* *ean ,o
verdadero0 DLo* niAo* corren ra* ,o* ),acere* e<erno* 7 caen en ,a red e<endida
de ,a m4ere0 Lo* hIroe*? *in em.ar2o? conociendo ,o Inmora,? no .4*can ,o Eerno
enre ,a* co*a* ine*a.,e* de e*e m4ndoD? dice e, U)ani*had0 La ,,amada de ,o*
ani24o* *a.io* a, hom.re e*" FDOh? =iEo Inmora,G FCon!cee como e, In6inioG
ConviIree en e, Todo0 E*a e* ,a .endici!n *4)rema0 E*a e* ,a dicha *4)remaD0 S*e
e* e, men*aEe inmora, )ara e, hom.re0
Lo* *a.io* han en6aiBado re)eida* vece*" DFSi 4no conoce a, Ser Inmora, a14C?
enonce* e*e e* e, verdadero 6ina, de oda* ,a* a*)iracione*G Si 4no no Lo conoce
a14C? 2rande e* ,a )IrdidaD0 &Meno)ani*had+0 Y e, *a.io YaEnava,L7a dice 14e odo*
,o* 2rande* aco* en e*e m4ndo? *in e, conocimieno de, Ser Im)erecedero? no
va,en ,a )ena0 Servicio* h4maniario*? a74no 7 caridad? vida )o,Cica? naciona,? *ocia,
e individ4a,? odo e,,o de.erCa e*ar .a*ado en e, *enimieno de 6raernidad
4niver*a, 14e e* ,a e<)re*i!n eerna de ,a Hea,idad de, Ser Univer*a,0
La h4manidad )4ede e*)erar )aB c4ando *e c4m),e ,a condici!n de*c4.iera 7
e*a.,ecida )or ,o* Hi*hi*? e, morar en ,a Le7 Divina0 La )aB )4ede a,canBar*e
*o,amene *i *e aE4*a ,a vida a, *i*ema Divino0 Y e*a )aB e* inver*amene
)ro)orciona, a, amor de, c4er)o? de ,a individ4a,idad 7 de *4* re,acione* en e,
m4ndo? en ,o c4a, ,a h4manidad e*3 2enera,mene inmer*a0 E, Dde*)erarD de 4na
conciencia *4)erior e* nece*ario )ara )oder erminar con e, de*orden 7 e,
de*coneno0
La ed4caci!n de ,a h4manidad en ,a direcci!n correca e* ,a condici!n )revia de ,a
)aB de, m4ndo0 E, maeria,i*mo? e, aei*mo? e, e*ce)ici*mo 7 e, a2no*ici*mo 14e
ho7 *on de*en6renado* 7 14e han ro.ado a, hom.re *4 reverencia )or ,o A.*o,4o
S4)remo *on )rinci)a,mene re*)on*a.,e* de, e2oC*mo? de, anhe,o? de ,a con64*i!n?
de ,a vio,encia 7 de ,a a2iaci!n de ,a* mene* 14e .4,,en en e, m4ndo0 E, hom.re
de.e a)render 14e der3* de, a*)eco de ,a maeria,idad? ,a di*conin4idad? ,a
e<erioridad? ,a d4da 7 ,a im)ermanencia? e*3 ,a rea,idad de ,a e*)iri4a,idad? de ,a
4nidad 7 de, in6inio0
Sin e, reconocimieno de e*a rea,idad? ,a vida )ierde *enido 7 *e conviere en 4n
vacCo? de*)rovi*o de *i2ni6icado 7 de )ro)!*io? m4ero? )or a*C decir0 Vivir en ,o
divino e* morir )ara ,a e*recheB de, m4ndo *en*orioP 7 e*ar con6inado a, @,imo e*
Dde*r4ir*e a *C mi*moD &en )a,a.ra* de, I*ava*7o)ani*had+0 La ac4a, endencia de
,a vida iene 14e *er reacondicionada? 7 *e de.e 2enerar en e,,a 4na reorienaci!n
eniendo en c4ena ,a mora,idad? ,a Iica 7 ,a e*)iri4a,idad0 Se re14iere 4n cam.io
14e no e*I *im),emene en ,a 6orma e<erior? *ino en ,a mi*ma )er*)eciva 7 ,a
con*i4ci!n inerna de ,a 6orma de vida0
E*o )4ede hacer*e c4ando ,o* idea,e* de, hom.re e*3n .a*ado* en ,a* verdade* de
,a e*)iri4a,idad? de ,a Unidad ,evanada )or *o.re creencia* cie2a*? di6erencia* 7
maeria,idad0 C4ando *e a,cance e*o? e, hom.re ha.r3 c4m),ido *4 2ran de.er en e,
m4ndo0 Para e, hom.re ca,cinado en e, de*iero *in a24a de ,a m4ndana,idad? ,a
@nica e*)eranBa e*3 en ,a* 6re*ca* a24a* de ,a Gan23 de ,a *a.id4rCa? 14e 6,47en
de*de ,a* a,4ra* de, =ima,a7a de ,o* *a.io* de ,o* U)ani*had*0 Be.e de e*a 64ene
)erenne 7 re6rI*cae0
El espritu de la Herencia Espiritual India
La verdadera 2randeBa de ,a herencia e*)iri4a, india con*i*e en ,o* mIodo*
2,orio*o* 7 *ecreo* 14e no* ha enre2ado )ara a,iviar e, do,or 7 ,a in6e,icidad de ,a
vida 7 )ara ad14irir ,a )aB 7 ,a )er6ecci!n in6inia* de, Ser Divino en ,a circ4n*ancia
de ,a e<i*encia h4mana0 La )ena de, hom.re no )4ede *er a,iviada mienra* e,
individ4o e*I inmer*o en ,a i2norancia 7 *e e*64erce *im),emene )or *4 ),acer 7
.ien individ4a,0 E, 2enio de ,a India? )ara *4 honor inmora,? *e ha e,evado *o.re ,o*
,aBo* convenciona,e* 7 ,a* aad4ra* de ,a *ociedad? *e ha a6errado a ,a verdad
e*)iri4a,? ha omado conciencia 7 ha )roc,amado a, m4ndo? )ara e, .ien de oda ,a
h4manidad? 14e ,a Dvida e* 4naD 7 no m4cha*0 A)are de ,a* )e14eAa* di*onancia*
enre 4na )er*ona 7 ora? ,a* nacione* de, m4ndo )arecen e*ar *e)arada* 4na* de
ora* 7 e*a noci!n vir4,ena de divi*i!n 7 de *e)araci!n e* ,a madre de ,a 24erra 7 ,a
de*r4cci!n0 En2aAada )or e, ade,ano e*)ecac4,ar de, conocimieno cienC6ico? a ,a
mene moderna? en odo* ,o* )aC*e* 7 coninene*? no ,e ha im)orado enender e,
*i2ni6icado 64ndamena, de ,a vida? 7 ha .4*cado *ai*6acci!n en 4na 6,4c4ane 7
*en*aciona, e*)4ma de ,a e<i*encia a)arenemene araciva0 Ta, ha *ido e, e*)Cri4
en e, c4a, ,a ciencia ha dado *4* maravi,,o*o* )a*o* en e, )ro2re*o0 E*o no iene nada
en *4 con*i4ci!n 14e cond4Bca hacia 4n a*imieno de ,o* cam.io* )ro64ndo* 7
*i2ni6icaivo* 14e e, hom.re e<)erimena .aEo *4 c4ero ca.e,,4do? hacia e,
enendimieno de ,a* )oencia,idade* de, hom.re como mene? como coraB!n?
como e*)Cri4? como 4na enidad creaivaP hacia ,a direcci!n de *4* a*)iracione*?
hacia 4na a74da en ,a 6,oraci!n de ,a* 64erBa* m3* no.,e* 14e 7acen enerrada* 7
,aene* en *4 )echo0 Conri.47endo a, crIdio eerno de, 2enio de ,a India? 7ace e,
hecho ra*cendena, 14e en e, mi*mo amanecer de ,a* civi,iBacione* ha ),aneado ,o*
)rinci)io* m3* )ro64ndo* de ,a vida? ha c4e*ionado ,a* ,imiacione* de ,a e<i*encia
h4mana? *e ha arevido a .4*car 4na *o,4ci!n en ,o* reino* de e*a Ener2Ca In6inia
14e *e enc4enra DdI.i,D e, iner)enerar e*e m4ndo de ,a e<)eriencia 6C*ica? de ,a
6i,o*o6Ca maeria,i*a 7 de ,o* D*)4niL*D? ha de*c4.iero 14e ha7 4n Tra*6ondo
Invaria.,e 14e diri2e? 2o.ierna 7 *o*iene odo? 7 *o.re e, 14e *e re)re*ena e,
drama ra2ic!mico de ,a vida 7 e, or24,,o de ,o* hom.re* 14e e*3n ve*ido* con
a4oridad )a*aEera0 Si ha7 a,2o va,io*o en ,a vida como 4n odo? e* e, conocimieno
de ,a *o,4ci!n de, a)arene mi*erio de ,a e<i*encia? e, conocimieno de ,a
na4ra,eBa e*encia, 7 e, de*ino verdadero de, hom.re? e, conocimieno de ,a
verdadera re,aci!n de, hom.re con ,o* oro* hom.re*? con e, 4niver*o? con ,o
Tra*cendeneP e*e conocimieno e* ,a herencia 2,orio*a de ,a India0 Lo* hom.re* de
,a India *on am.iIn ,o* hom.re* de Dio*? ,o* hom.re* 14e *e han a4o8im)4e*o ,a*
di*ci),ina* 14e cond4cen a ,a Per6ecci!n )ara vivir 4na .4ena vida? 4na vida idea,?
4na vida divina 7 4na vida en ,a Hea,idad inerior0 Para ,a 6e,icidad de ,a h4manidad?
)ara ,a *o,idaridad de, m4ndo? e,,o* han de*c4.iero e, camino hacia e, I<io 7 e,
,o2ro? han di*cernido ,a* )i*a* hacia e, )ro2re*o 7 ,a )er6ecci!n? en 4na adhe*i!n
e*rica a ,o* rimo* de ,a* ,e7e* 4niver*a,e* 7 de ,a* verdade* eerna* 14e diri2en? de
ac4erdo a, 2enio inherene en e,,a*? ,a h4manidad como 4n odo 7 e, m4ndo enero
hacia e, de*en,ace 6ina, en 4na E<i*encia Divina0
La aci4d de ,a vida 14e ,o* indio* de*arro,,aron *e .a*! en ,a na4ra,eBa de, Fin o ,a
Kea a ,o2rar*e a ravI* de, 6en!meno de ,a vida 14e e* 4n )a*o? 4na ea)a? 7 no e,
6in en *C mi*mo0 E*a aci4d anima ,a ,e7 de ,a reci4d? e, Dharma? 7 )ara e,,o? e,
4niver*o *e conviere en ,o 14e e*? inrCn*icamene? e, Dharma8M*hera o ,a arena
)ara ,a e<hi.ici!n 7 ,a E4*i6icaci!n de, va,or de ,a acci!n reca? ,a acci!n c47o e*)Cri4
enero *e m4eve hacia ,a e<)eriencia de, Bien A.*o,4o 14e e* ,a na4ra,eBa de, Ser
In6inio0 E, idea, de, Dharma 6orma ,a ca)a in6erior *o.re ,a c4a, *e con*r47e ,a
e*r4c4ra de ,a vida enera de, hom.re 14e de*ea re*o,ver e, eni2ma de *4 vida
)er*ona,? ,o2ra e, ri4n6o en ,a ,4cha de ,a e<i*encia? e, 14e e* coronado con 4na
a,e2rCa e<raAa 7 eIrea inc,4*o mienra* vive en e, am.iene de, m4ndo? en e*a
ierra im)er6eca 14e e* ,a heredera de, cam.io? e, do,or 7 ,a m4ere0 Dharma e*
vir4d 7 ,a vir4d e* ,a 14e ,o cond4ce a ,a condici!n m3* )er6eca? a ,a condici!n 14e
e* idInica con e, @,imo I<io con*i4ido )or ,a a,e2rCa de ,a vida? i,imiada?
de*ra.ada 7 )4ra? com),ea m3* a,,3 de oda e<)re*i!n0 Como ,a vir4d m3* a,a
14e e, hom.re )4ede )racicar? Ahim*a e* 4n reiro ne2aivo 7 4na a6irmaci!n
)o*iiva de ,a mene0 Se e*3 re6renando de hacer? ha.,ar 7 )en*ar c4a,14ier co*a
14e )4diera ca4*ar do,or 7 *46rimieno a oro individ4o o a c4a,14ier *er vivo0 E*o
re)re*ena e, a*)eco ne2aivo de ,a di*ci),ina de Ahim*a0 FS4 a*)eco )o*iivo e*
raCdo hacia a64era )or 4na e<)re*i!n de, amor 4niver*a,? e, amor 14e no iene
nin24na )arcia,idad? e, amor 14e no e<c,47e nada? amor 14e no *e )reoc4)a )or e,
re*4,ado de, amorG E, idea, de, amor 4niver*a, e* 4na e*)on3nea a4o*ai*6acci!n
en e, ),acer de, de*c4.rimieno de Uno Ki*mo? de ,a 4niver*a,idad de, )ro)io Ser? de
n4e*ra )ro)ia Conciencia inerior en odo0 =a*a ano *e ha2a e*o? nin24na
civi,iBaci!n *er3 2en4ina? nin24na c4,4ra *er3 rea,? nada *er3 )er6eco 7 d4radero0
En 4na )a,a.ra? e* a ,a ,4B de ,a Conciencia A.*o,4a e Indi6erenciada 14e *e )racica
Ahim*a? 14e e* m3* 4na c4e*i!n de, e*)Cri4 14e e, e6eco de 4na acci!n0
Inmediaamene de*)4I* de e*a.,ecer*e e<io*amene en e, )rinci)io de Ahim*a?
viene ,a )r3cica de ,a e<ce,encia de ,a verdad0 Para e, 2enio e*)iri4a,? ,a Verdad e*
m3* 14e decir ,a verdadP e* Dio* o e, A.*o,4oP e* e,,a ,a 14e ri4n6a? no ,a 6a,*edad0
E* m3*? ,a verdad e* ,o correcoP ,a 6a,*edad e* ,o incorrecoP ,o 14e ,o e,eva 7 ,o
acerca a Dio* e* correco? ,o 14e ,o hace de*cender 7 a,eEar*e de Dio* e* incorreco0 Y
e* e*e Dio* hacia 14ien n4e*ro *er inerior enero de.e e,evar*e? en ,a 4nidad
indivi*i.,e de ,a e<i*encia con*ciene? ,a in6ini4d de, de,eie 7 e, conocimieno0 E,
conro, *o.re ,a* )a*ione* con*i47e ,a e*encia de ,a verdadP ,a a4o8ne2aci!n o e,
re6renar*e de ,a ind4,2encia codicio*a e* verdadP )ermiir 14e e, e,emeno e*)iri4a,
en no*oro* ri4n6e e* verdad0 La verdad e* 4na vida en e, Eerno0 Fa,*edad e*
cam.io? decaimieno 7 m4ere0 E, amor e* verdadP e, odio e* 6a,*edadP ,a armonCa e*
verdadP ,a di*onancia e* 6a,*edad0 No ha7 ma7or ma,dad 14e ,a )a,a.ra acre de, odio
7 de ,a .aa,,a? 7 ,a acci!n in*o,ene? ,a arro2ancia 7 ,a a4*encia de caridad? ,a
)re*4nci!n or24,,o*a 7 ,a acci!n vehemene de, im)4,*o e2oC*a0 La* verdade*
re,aiva* *on v3,ida* *o,amene *iem)re 7 c4ando no 64ncionen en conra de ,a
di*)o*ici!n de ,a Verdad A.*o,4a? 14e e* Eerna en e, *enido m3* a,o0
Oro canon e* e, a4odominio 14e con*i*e en ener .aEo conro, ,o* im)4,*o*
in*inivo* 14e inenan arra*rar a, individ4o ,eEo* de ,a e<)eriencia de ,a verdad0 E,
a4odominio e* 4na re2,a 4niver*a, a),ica.,e *in e<ce)ci!n a odo* ,o* hom.re* 7 a
oda* ,a* m4Eere*? en odo* ,o* ,42are* 7 en odo* ,o* iem)o*0 E* ,a ,,ave mi*ma )ara
e, ,o2ro de ,a Beai4d0 La ind4,2encia en e<erioridade*? en o.Eeo* *en*4a,e* 7 en
),acere* 6C*ico* e* e, e6eco de, 6raca*o de, individ4o en ,a di*criminaci!n enre e,
va,or e*)iri4a, 7 e, de*)erdicio maeria,? enre ,a verdad 7 ,a 6a,*edad0 E, de*eo de
ener conaco con ,a* co*a* e<eriore* 7 2oBar,a* e* e, re*4,ado de ,a i2norancia de
,a Verdad 14e e* Dio*? ,a Verdad 14e e* ,a E<i*encia In6inia0 E, a4odominio e* ,a
re*ricci!n de ,a* endencia* e<erioriBada* de ,o* *enido* 7 de ,a mene? 7 cenrar
,a* mi*ma* en ,a )arici)aci!n aciva de ,a e<i*encia de ,a Verdad? e, Univer*a,0 E*e
a4odominio? e*a via,iBaci!n de ,a conciencia? e*e Ta)a*? e*e re6renar *4*
ener2Ca* e<erna,iBadora* 7 a4o8di64*a* 7 de 64ndir*e en e*e Ser C!*mico e* e,
Dharma 14e *o)ora ,a vida 7 ,a ,e7 de, 4niver*o? ine2ra e, *er de, hom.re? 7
de*),ie2a ane ,a vi*i!n de, hom.re ,a vida creaiva cenrada en Dio*0 Adharma e* e,
e2oC*mo 14e cond4ce a, con6inamieno? a, *46rimieno 7 a, 6raca*o en ,a vida0 La
reci4d a.*o,4a *i2ni6ica e, a4o8*acri6icio )or e, .ien 4niver*a,? .ien 14e )erenece
no *im),emene a ,a ierra *ino a ,a rea,idad e*)iri4a, m3* a,a? e, .ien de manener
,a Conciencia en *4 e14i,i.rio? ,i.re de ,a di*racci!n en2endrada )or ,a o*c4ridad de
,a i2norancia? ,a *e)araci!n? ,a divi*i!n 7 ,a ,imiaci!n0 E* ,o conrario a, *enido de
D7oD 7 a, *enido de ,o DmCoD 14e )erenecen a ,a na4ra,eBa de, m4ndo de ,a
e*c,avi4d0
La vida en ,a ierra no e* a4o*46iciene 7? )or ,o ano? ha7 6,4Eo )er)e4o de ,o*
e*ado* )ara a,canBar oro* e*ado* de conocimieno 7 de 6e,icidad *4)eriore*0 La
vida en e*e m4ndo 7 en e*e c4er)o e* *o,amene 4na )re)araci!n? 4n )a*o )ara ,a
vida *4)erior0 A14e,,o 14e vemo* 7 de ,o 14e oCmo* ha.,ar no e* ,o verdaderoP ,o rea,
e*3 m3* a,,3 de e*o0 Para a,canBar ,o verdadero? ,a )re*ene vida ac@a como 4na
e*ca,era? 4n cam)o de acividad 14e )rod4ce ,a* condicione* 7 ,a o)or4nidad )ara
14e e, individ4o e*a.,eBca *4* re,acione* con ,a Vida Divina m3* *4.,ime0 E* err!neo
re*rin2ir ,a )er*)eciva de n4e*ra vida a ,o* 6en!meno* )erce)i.,e* 7 E4B2ar
n4e*ro *enido de va,ore* en re,aci!n a, va,or o.Eeivo de ,a* co*a*0 La
ma2ni6icencia 7 ,a 2randeBa de n4e*ra vida de*can*an en ,a medida en 14e no*
ha7amo* e,evado en ,a ,e7 de ,a vida )ro64nda en 2enera,? en e, Ser S4)remo0 E,
rao de 4no con oro *e E4*i6ica *o,amene *i no *e de*vCa de ,a ,e7 eerna de ,a
Na4ra,eBa E*)iri4a,0 Ni ,a a*i*encia *ocia, ni ,a meEora naciona, e* )o*i.,e
a6err3ndo*e meramene a ,a* *om.ra* 7 o,vid3ndo*e de ,a S4*ancia E*encia,0 La
*4*ancia de ,a Verdad no )erenece a nin24na )er*ona en )aric4,ar )or14e e,,a e*
e, *er 7 ,a vida de ,o 14e a14e,,a e*0 So,amene A14I, 14e e* Uno 7 com@n a odo*
)4ede *er indivi*i.,e e inc,47ene en 4na e<i*encia idInica a *C mi*mo0 S*a e* ,a
),eni4d de, ,o2ro 7 de ,a c4,minaci!n de oda* ,a* a*)iracione* e idea,e* de ,a vida0
En e*a vi*i!n e*)iri4a, e ine2ra, de ,a vida *e 64nda ,a .a*e Iica de ,a re,aci!n
*ocia, 7 domI*ica0 La *ociedad e* e, c4er)o co,ecivo de ,o* individ4o* deerminado
a )er6orar ,o* ve,o* 7 enrar en ,o* reino* de, Ser Inmora, con e, )oder de 4na
a*)iraci!n 4ni6icada 7 com@n? )ara ,4char )or com)render a, S4)remo0 Uni6icado*
vivimo*P dividido* deEamo* de vivir0 La re,aci!n h4mana no *i2ni6ica ora co*a 14e ,a
enaiva de vivir en ,a vida diaria e, amor e*)iri4a, de*inere*ado 14e e*3 en e,
6ondo de odo* ,o* *ere* vivo*0 E, amor de, Ser *i2ni6ica e, amor de odo e, 4niver*o0
E, 2enio indio com),earCa ,a en*eAanBa Dama a 4 vecino como a i mi*moD
a2re2ando D)or14e e, vecino e* 4 )ro)io SerD0 E, amor a,r4i*a e* ,a e<)re*i!n de,
4nC*ono eerno de ,a Vida In6inia 14e 7ace en ,a* )ro64ndidade* de, 4niver*o0 Si ,a
6ami,ia? ,a *ociedad o ,a naci!n e* enendida como 4n medio )ara *e)arar a 4no de
oro? no im)ora c4an 2rande )4eda *er e, a,cance de *4 inc,4*i!n de *ere* h4mano*?
a, 6ami,ia? a, *ociedad? a, naci!n? no )4ede ri4n6ar0 Se e*)era 14e oda re,aci!n
ermine en ,a 4nidad a.*o,4a de ,a e<i*encia *in e<c,4ir nada0 Si 14eremo* 14e
n4e*ra* accione* e*In ,i.re* de e2oC*mo 7 en concordancia con e, movimieno
4niver*a, de ,a na4ra,eBa? de.emo* con*iderar e*a mea de ,a vida en e, c4r*o de
n4e*ra* acividade* diaria*0 La vida e* 4na adoraci!n divina0 La cond4ca a)ro)iada
de ,a 6ami,ia? de ,a admini*raci!n de, )aC* 7 de ,a *ociedad e* 4na )are de, Go.ierno
Univer*a, 14e conem),a a ,a oa,idad de ,o* *ere* con 4n oEo e*ricamene
im)arcia,0 Vivimo* )or14e e<i*e Dio* 7 n4e*ra vida de.e *er )er6eca 7 E4*a a*C
como Dio* e* )er6eco 7 E4*o0 E<i*imo* en e, Ser de Dio*? re*)iramo* 7 no*
movemo* en S,0
E, conocimieno de e*a 4nidad de ,a vida 7 ,a a)ro)iada aci4d mora, 7 Iica?
re14erida* )ara comenBar e, )roce*o de Li.eraci!n? *e a,canBan *iendo in*r4ido
direcamene )or 4n Kae*ro 14e *ea verdaderamene avanBado en conocimieno 7
ha7a ,o2rado ,a )er6ecci!n de, Ser0
La )*ico,o2Ca de, G4r4L4,ava*a e*3 in*e)ara.,emene conecada con ,a ciencia de ,a
a4odi*ci),ina 7 de, conocimieno de SC mi*mo0 No e* ,a ed4caci!n mec3nica de,
)re*ene ,o 14e *e inena *i2ni6icar con ,a verdadera ed4caci!n en e, G4r4L4,a? *ino
,o* medio* de erradicar ,a* )ro)en*ione* 14e n4.,an e, conocimieno de ,a Verdad 7
de conro,ar ,a na4ra,eBa di*raciva de ,a )*i14i*0 E, dominio de Uno Ki*mo e* e,
e6eco de, )ro,on2ado conro, de, *enido de, e2o 7 *4 cenra,iBaci!n en e, Ser de
Dio* 14e e* *in e2o? ,i.re de, *enido de ,a e<i*encia individ4a,0 La re,i2i!n? ,a
6i,o*o6Ca 7 e, c!di2o de ,a ,e7 Iica 7 *ocia, de ,a India *on odo* de car3cer 4niver*a,0
La 4niver*a,idad e* ,a e<)re*i!n de ,a na4ra,eBa de ,a Hea,idad0 La ciencia 4niver*a,
m3* e,evada de ,a Verdad e* e, Vedana? en e, c4a, *e meBc,an ,a* diver*a* vi*ione*
e<i*ene* de ,a vida0 E, Vedana no e* ni 4na *eca ni 4n credo? *ino ,a ciencia de ,a
Hea,idad A.*o,4a? ,a @nica ciencia dadora de vida? e, @nico con*4e,o )ara ,a
h4manidad ine,i2ene0
La )roc,amaci!n m3* a4daB de, Vedana e* 14e e, hom.re e* en e*encia
in6iniamene divino? 14e cada 4no e*3 de*inado a ener I<io arde o em)rano?
14e odo* e*3n aado* a rec4)erar*e en ,a Vida In6inia 7 Divina0 E, idea, de,
Vedana no e* *im),emene 4na 6raernidad 4niver*a, ni e, vivir 4na vida *ocia, 4nida
7 6e,iB en e, m4ndo de individ4o* di6erenciado*? *ino e, *er de ,a E*encia A.*o,4a de
,a Divinidad S4)rema 14e e* ,a Vida? ,a F4ene 7 e, Fin de, 4niver*o0 E, Vedana e* ,a
Icnica mae*ra )ara ran*m4ar ,a m4,i),icidad en 4na Unidad Indivi*a0 Si2ni6ica ,a
E<)eriencia Toa, 7 e<i*ir como e, In6inio *in nacimieno e inmora,0 E*a e* ,a
herencia m3* 2rande de ,a India? e* e, e*oro m3* 2rande 14e ,a India iene 7 e* e,
re2a,o m3* 2rande 14e ,a India )4ede o6recer a, m4ndo0 E*e e* e, ceni de ,a c4,4ra
7 ,a civi,iBaci!n? e*e e* e, conocimieno m3* a,o 14e e, hom.re )4ede *iem)re
raar de ad14irir? e* e, 2oce 6ina, de ,a meEor de ,a* a*)iracione* h4mana*0
La 2randeBa im)onene de ,a India de*can*a )rinci)a,mene en e, ,echo de ,a
E<)eriencia de, A.*o,4o? de ,a Conciencia de ,a Verdad? o 4n conocimieno
e14i,i.rado de, In6inio a14C en ,a ierra? en e*a vida? en e, am.iene de ,a danBa 7 e,
e*),endor de ,a ,imiaci!n? ,a re,aividad 7 ,a o.Eeividad0 Como e, ,42ar de ,a morada
de ,o* Hi*hi*? ,o* Sa.io*? ,o* hom.re* de ,a Vi*i!n de Dio*? ,a India 2oBa en ,a
e*imaci!n de, m4ndo de 4na )rerro2aiva @nica0
Todo* ,o* ma2nC6ico* idea,e* de ,a* 2rande* re,i2ione* de, m4ndo 14e han mo,deado
,o* caracere* de ,o* hom.re*? ,o* )rinci)io* m3* a,o* de ,a Iica 7 ,a mora,idad 14e
han e,evado a ,o* *ere* h4mano* a ,a a,4ra ma2n3nima de ,a )er6ecci!n *4)rema 7
oda* ,a* *4.,ime* verdade* de ,a e*)iri4a,idad 14e han hecho a, hom.re divino 7
han 6ormado ,a vida e*)iri4a, de nacione* 7 de ,o* *a,vadore* de ,a h4manidad?
4vieron *4* orC2ene* en ,a India? ,a ierra de e*o* individ4o* e*)iri4a,e* inrI)ido*
14e enraron en e, coraB!n de, A.*o,4o 7 )roc,amaron ,a* verdade* 14e ienen
va,ore* eerno*0 Con *4* horiBone* e*)iri4a,e* encendido* con ,a ,4B inmora, de ,a
*a.id4rCa de ,o* U)ani*had*? ,a India e* e*encia,mene 4na ierra de a.4ndancia
e*)iri4a,? 7 *4 hi*oria e* ,a hi*oria de ,a e<)eriencia re,i2io*a0 La mea de ,a India e*
,a E<)eriencia de, Ser o e, ,o2ro de ,a Conciencia de Dio* con ,a mani6e*aci!n
e<)re*a de 4n e*)Cri4 de ren4nciane de*a)e2o 7 con 4n conocimieno divino
din3mico0 Si ,o* hom.re* enendieran e, *i2ni6icado 7 ,a ri14eBa de e*a herencia
e*)iri4a, de ,a India? e hicieran de, e*)Cri4 de e*a herencia 4na )are de *4
conciencia diaria? odo* *erCan verdadero* dio*e* *o.re ,a ierra0
Captulo I
Yoga
E, Yo2a e* 4n *i*ema )r3cico 7 )er6eco de ,a c4,4ra de 4no mi*mo0 E, Yo2a e* 4na
ciencia e<aca0 Tiene como o.Eeivo e, de*arro,,o armonio*o de, c4er)o? ,a mene 7
e, a,ma0 E, Yo2a e* e, a,eEamieno de ,o* *enido* de, 4niver*o o.Eeivo 7 ,a
concenraci!n de ,a mene en e, inerior0 E, Yo2a e* vida eerna en e, a,ma o e,
e*)Cri40 E, Yo2a iene como o.Eeivo e, conro,ar ,a mene 7 *4* modi6icacione*0 E,
*endero de, Yo2a e* 4na ra7ecoria inerior c47a enrada e* e, coraB!n0
E, Yo2a e* ,a di*ci),ina de ,a mene? ,o* *enido* 7 e, c4er)o 6C*ico0 A74da en ,a
coordinaci!n 7 e, conr!, de ,a* 64erBa* *4C,e* denro de, c4er)o0 E, Yo2a 2enera ,a
)er6ecci!n? ,a )aB 7 ,a 6e,icidad eerna0 P4ede a74dare en 4 ne2ocio 7 en 4 vida
diaria0 Uno )4ede ener ca,ma mena, *iem)re mediane ,a )r3cica de Yo2a0 P4ede
ener *4eAo ran14i,o0 P4ede ener m3* ener2Ca? vi2or? via,idad? ,on2evidad 7 4n
ma7or nive, de *a,4d0 E, Yo2a ran*m4a ,a na4ra,eBa anima, en na4ra,eBa divina 7
,o e,eva a, )in3c4,o de ,a 2,oria 7 e, e*),endor divino*0
La )r3cica de, Yo2a e a74dar3 a conro,ar ,a* emocione* 7 ,a* )a*ione*? e dar3
ener2Ca )ara re*i*ir ,a* enacione* 7 14iar ,o* e,emeno* 14e )er4r.an ,a mene0
Te )ermiir3 manener *iem)re 4na mene e14i,i.rada 7 e,iminar ,a 6ai2a0 Te
con6erir3 4na *erenidad? ca,ma 7 concenraci!n maravi,,o*a*0 Te )ermiir3 ,,evar a
ca.o ,a com4ni!n con e, SeAor 7 ,o2rar a*C e, *4mm4m .on4m de ,a e<i*encia0
Si de*ea* ,o2rar I<io en Yo2a? endr3* 14e a.andonar odo* ,o* di*6r4e*
m4ndano* 7 )racicar Ta)a* 7 Brahmachar7a0 Tendr3* 14e conro,ar ,a mene h3.i, 7
di*creamene0 Tendr3* 14e 4i,iBar ,o* mIodo* E4icio*o* e ine,i2ene* )ara
conener,a0 Si 4i,iBa* ,a 64erBa? ,,e2ar3 a *er m3* 4r.4,ena 7 daAina0 No )4ede *er
conro,ada )or ,a 64erBa0 Sa,ar3 7 e arra*rar3 cada veB m3* ,eEo*0 Lo* 14e
)roc4ran conro,ar ,a mene )or ,a 64erBa *on como ,o* 14e *e e*64erBan )or aar a
4n e,e6ane 64rio*o con 4n 6ino hi,o de *eda0
Un G4r@ o )rece)or e* im)re*cindi.,e )ara ,a )r3cica de Yo2a0 E, a*)irane en e,
*endero de, Yo2a de.e *er h4mi,de? *im),e? a)aci.,e? re6inado? o,erane? com)a*ivo
7 .4eno0 Si iene* c4rio*idad )or con*e24ir )odere* )*C14ico*? no )4ede* ener I<io
en Yo2a0 E, Yo2a no con*i*e en *enar*e con )ierna* cr4Bada* )or *ei* hora* o )arar
e, )4,*o o ,o* ,aido* de, coraB!n o enerrar*e .aEo ,a ierra )or 4na *emana o 4n
me*0
La a4o*46iciencia? im)erinencia? or24,,o? ,4Eo? nom.re? 6ama? na4ra,eBa de
a4oa6irmaci!n? o.*inaci!n? idea de *4)erioridad? de*eo* *en*4a,e*? com)aACa
)ernicio*a? ho,2aBanerCa? e, comer dema*iado? e, ra.aEar en e<ce*o? ener
dema*iada vida *ocia, 7 ha.,ar dema*iado *on a,24no* de ,o* o.*3c4,o* en e,
*endero de, Yo2a0 Admie 4* 6a,a* ,i.remene0 C4ando 4no e*I ,i.re de odo*
e*o* ra*2o* )erver*o*? e, Samadhi o ,a 4ni!n vendr3 )or *C mi*ma0
Pracica Yama 7 Ni7ama0 SiInae con6ora.,emene en Padma o Siddha*ana0
He6rena ,a re*)iraci!n0 Heira ,o* *enido*0 Conro,a ,o* )en*amieno*0 ConcInrae0
Kedia 7 ,o2ra A*am)raEnaa o NirviLa,)a Samadhi &4ni!n con e, Ser S4)remo+0
FP4ede* .ri,,ar como 7o24i radiane )or ,a )r3cica de Yo2aG FP4ede* 2oBar de ,a
dicha de, EernoG
Esencia del Karma Yoga
E, Marma Yo2a e* *ervicio de*inere*ado a ,a h4manidad0 DT4 de.er e* ra.aEar
ince*anemene )ero no conar con *4* 6r4o*D0 S*a e* ,a en*eAanBa cenra, de,
Gia0
He)ie 4 I*hamanra mena,mene a@n c4ando ra.aEa* en ,a o6icina0 Dio* e* e,
Go.ernane Inerior0 S, diri2e e, c4er)o? ,a mene 7 ,o* *enido* )ara ra.aEar0
ConviIree en 4n in*r4meno en ,a* mano* de, SeAor0 No e*)ere* ,a* 2racia* o e,
a)recio )or 4 ra.aEo0 =aB ,a* accione* como 4 de.er 7 o6rIce*e,a* a, SeAor E4no
con *4* 6r4o*0 Te ,i.erar3* de ,o* ,aBo* de, Marma0 No e* e, Marma *ino e, moivo
e2oC*a ,o 14e aa a, hom.re0
N4nca? n4nca di2a*? Dhe a74dado a e*e hom.reD0 Siene 7 )ien*a? De*e hom.re me
dio 4na o)or4nidad de *ervir0 E*e )oco de *ervicio me ha a74dado a )4ri6icar mi
mene0 Le e*o7 *4)remamene a2radecidoD0 Si ve* a 4n hom.re )o.re ve*ido en
hara)o* )arado de,ane de 4 )4era? *iene 14e e, SeAor e*3 de,ane de i .aEo ,a
6orma de hom.re )o.re0 SCrve,o con Nara7ana Bhava0
N4nca e 14eEe* c4ando maniene* a oro*0 De,Iiae en *ervir0 O.*erva ,a*
o)or4nidade* )ara *ervir0 No )ierda* ni 4na *o,a o)or4nidad0 E, ra.aEo e*
adoraci!n de, SeAor0
Un Marma Yo24i de.e ener 4na na4ra,eBa ama.,e? amoro*a 7 *ocia,0 De.e ener
com)a*i!n? ada)a.i,idad? dominio de *C mi*mo? o,erancia? amor 7 mi*ericordia0
De.e aE4*ar*e a ,a* manera* 7 ,o* h3.io* de oro*0 S, de.e )oder o,erar e, in*4,o?
,a* )a,a.ra* 3*)era*? ,a crCica? e, ),acer 7 e, do,or? e, ca,or 7 e, 6rCo0
T@ )4ede* hacer *ervicio de*inere*ado *e2@n 4 ca)acidad 7 ,a ea)a de 4 vida0 Un
a.o2ado )4ede a.o2ar )ara ,a 2ene )o.re *in ace)ar honorario*0 Un docor
)4ede raar a ,o* )o.re* 2ra4iamene0 Un mae*ro o )ro6e*or )4ede dar ,i.re
in*r4cci!n a ,o* m4chacho* )o.re*0 P4ede )roveer,e* ,o* ,i.ro* )ara e, e*4dio0
Ten 4n .oi14Cn de #: remedio* de, eEido 6ino o de a,24na* medicina* a,o)3ica* 4
homeo)3ica*0 Sirve a ,o* )o.re* 7 en6ermo* con Ama Bhava0 Da 4n dIcimo de 4
in2re*o en caridad0 S*e e* e, Yo2a m3* e,evado0
No ha2a* nin24na di6erencia enre e, ra.aEo menor 7 e, re*)ea.,e0 Si a,24ien e*3
*46riendo de do,or a24do en c4a,14ier )are de, c4er)o? inmediaamene ma*aEea ,a
)are a6ecada m47 *4avemene0 Siene 14e e*3* *irviendo a, SeAor en e, c4er)o de,
)aciene0 He)ie 4 I*hamanra am.iIn0 Si ve* a 4n hom.re o anima, *an2rando a,
co*ado de ,a r4a? n4nca vaci,e* en ra*2ar 4 cami*a 7 4i,iBar,a )ara vendar,o? en
a4*encia de c4a,14ier oro medio de vendaEe0 No re2aee* con ,o* )orero* )o.re*
en e, 6errocarri,0 SI ,i.era, 7 2enero*o0 KanIn *iem)re a,24na* )e14eAa* moneda*
en 4 .o,*i,,o 7 di*ri.@7e,a* a ,o* )o.re* 7 decrI)io*0
E, Marma Yo2a )re)ara ,a mene )ara ,a rece)ci!n de ,a ,4B 7 de, conocimieno0
Am),Ca e, coraB!n 7 rom)e oda* ,a* .arrera* 14e e*In en e, camino a ,a 4nidad0 E,
Marma Yo2a e* 4na Sadhana e6icaB )ara Chia Sh4ddhi o )4reBa de, coraB!n0 Por ,o
ano? haB con*anemene *ervicio de*inere*ado0
Hatha Yoga
E, =aha Yo2a *e re,aciona con e, conr!, de ,a re*)iraci!n &Prana7ama+? A*ana*?
Bandha* 7 K4dra*0 D=aD 7 DhaD *i2ni6ican ,a 4ni!n de, *o, 7 ,a ,4na? 4ni!n de Prana 7
A)ana Va74*0 D=ahaD *i2ni6ica c4a,14ier )r3cica enaB ha*a 14e e, o.Eeo o e, 6in
e* a,canBado0 TraaLa? e*ar )arado en 4na )ierna? &4na c,a*e de Ta)a*+ 7 )o*4ra*
*imi,are* *on oda* )r3cica* de, =aha Yo2a0 E, =aha Yo2a e* in*e)ara.,e de, HaEa
Yo2a0 E, HaEa Yo2a comienBa donde e, =aha Yo2a ermina0 E, HaEa Yo2a 7 e, =aha
Yo2a *on inerde)endiene*0 E, HaEa Yo2a 7 e, =aha Yo2a *on conra)are*
nece*aria* 4na )ara ,a ora0 Nadie )4ede converir*e en 4n 7o24i )er6eco *in
conocimieno 7 )r3cica de am.o* Yo2a*0 E, =aha Yo2a )re)ara a, e*4diane )ara
comenBar HaEa Yo2a0
Un =aha Yo24i comienBa *4 Sadhana con e, c4er)o 7 PranaP 4n HaEa Yo24i comienBa
*4 Sadhana con *4 meneP 4n Qnana Yo24i comienBa *4 Sadhana con B4ddhi o
ine,eco 7 ,a vo,4nad0
Un =aha Yo24i con*i24e Siddhi* &)odere* )*C14ico*+ 4niendo Prana 7 A)ana 7
omando e, Prana8A)ana 4nido* a ravI* de ,o* *ei* ChaLra* &cenro* de ener2Ca
e*)iri4a,+ hacia Saha*rara en ,a coroni,,a de ,a ca.eBa0 Un HaEa Yo24i con*i24e
Siddhi* )or medio de Sam7ama? e* decir? ,a )r3cica com.inada de Dharana? Dh7ana
7 Samadhi *im4,3neamene0 Un Qnana Yo24i e<hi.e Siddhi* )or medio de *4 )4ra
vo,4nad o Sa8SanLa,)a0 Un BhaLa con*i24e Siddhi* )or *4 enre2a 7 e,
con*i24iene de*cen*o de 2racia0 La* Mri7a*? e* decir? Nei? Dha4i? Na4,i? Ba*i?
TraaL 7 Ma)a,a.hai )erenecen a, =aha Yo2a0 No odo* nece*ian )racicar e*a*
Mri7a*0 Lo* 14e ienen m4cha 6,ema en e, c4er)o de.en )racicar e*a* Mri7a*0
A)rInda,a* con 4n =aha 7o24i e<)ero0 E, =aha Yo2a no e* ,a mea0 E* *o,amene
4n medio )ara 4n 6in0 L,eva a, HaEa Yo2a de*)4I* de )o*eer .4ena *a,4d0
Pracica A*ana? M4m.haLa? K4dra 7 *ac4de a M4nda,ini0 L4e2o ,,Iva,a ha*a
Saha*rara a ravI* de ,o* ChaLra* en e, S4*h4mna0 FOh? NiAo* de ,a L4BG NNo van a
.e.er e, nIcar de ,a inmora,idadO
F=ermanoG Lo2ra .4ena *a,4d0 NSin *a,4d? c!mo )4ede* vivirO NSin *a,4d? c!mo
)4ede* 2anarO NSin *a,4d? c!mo )4ede* ,o2rar I<io en Yo2a o c4a,14ier em)re*aO
Po*ee 4na *a,4d maravi,,o*a con ,a )r3cica de, =aha Yo2a0 Be.e e, nIcar en e,
Saha*rara 7 vive en ,a morada inmora, de Shiva0
Yoga sanas
La *a,4d e* a.4ndancia0 La *a,4d e* de hecho 4na )o*e*i!n de*ea.,e0 La .4ena *a,4d
e* 4n acivo va,io*o )ara 4no 7 )ara odo*0 P4ede *er a,canBada )or ,a )r3cica
re24,ar de Yo2a A*ana*0
La )r3cica de A*ana* conro,a ,a* emocione*? )rod4ce )aB mena,? di*ri.47e Prana
&ener2Ca+ 4ni6ormemene a ravI* de, c4er)o 7 diver*o* *i*ema*? a74da a manener
*ano e, 64ncionamieno de ,o* !r2ano* inerno*? da ma*aEe inerno a ,o* di*ino*
!r2ano* a.domina,e*0 Lo* eEercicio* 6C*ico* ,,evan e, Prana hacia 64era? )ero ,a*
A*ana* envCan e, Prana hacia adenro0 La )r3cica de A*ana* c4ra m4cha*
en6ermedade* 7 de*)iera M4nda,ini ShaLi0 S*a* *on ,a* )rinci)a,e* venaEa* en e,
*i*ema 7!24ico de ,a* )o*4ra* 14e nin2@n oro *i*ema iene0
Pracica a,24na* A*ana* diariamene )or ,o meno* )or 4n )erCodo de 14ince
min4o*0 Po*eer3* 4na *a,4d maravi,,o*a0 SI re24,ar en 4 )r3cica0 La re24,aridad e*
de *4)rema im)orancia0 Pracica Bh4Ean2? Sa,a.h? Dhan4r? Sarvan2? =a,a 7
Pa*chimoa*an A*ana*0 Bh4Ean2? Sa,a.h 7 Dhan4r 14iar3n e, e*reAimieno 7 e,
do,or m4*c4,ar de ,a )are )o*erior0 Sir*h? Sarvan2 7 =a,a e a74dar3n a manener
Brahmachar7a? a vo,ver ,a e*)ina dor*a, e,3*ica 7 a c4rar oda* ,a* en6ermedade*0
Pa*chimoa*an red4cir3 ,a 2ra*a en e, vienre 7 a74dar3 a ,a di2e*i!n0 He,aEa odo*
,o* m@*c4,o* en Sava*ana a, 6ina,0
La* A*ana* *e de.en hacer con e, e*!ma2o vacCo )or ,a maAana o )or ,o meno* re*
hora* de*)4I* de, a,imeno0 La maAana e* e, meEor momeno )ara hacer A*ana*0 No
4*e* ,o* ,ene* c4ando )racica* A*ana*0 U*a 4na cami*ea en ca*o de nece*idad 7 4n
Lan2oee0 SI moderado en 4 diea0 La )r3cica de Brahmachar7a e* m47
im)orane )ara e, I<io en ,a* A*ana* Y!24ica*0 ComienBa con e, iem)o mCnimo
)ara cada A*ana 7 de*)4I* a4mena 2rad4a,mene e, )erCodo0 Aiende e, ,,amado de
,a na4ra,eBa ane* de comenBar ,a )r3cica0 Lo* m4chacho* 7 ,a* chica* de m3* de
dieB aAo* de edad a*C como ,a* m4Eere* )4eden )racicar A*ana*0
E, m4ndo nece*ia chica* 7 m4chacho* .4eno*? *ano*? 64ere*0 NJ4I enconramo*
ac4a,mene en ,a IndiaO La India? ,a ierra de Hi*hi* 7 *a.io*? ,a ierra 14e )rod4Eo a
Bhi*hma? Bhima? ArE4na? Drona? A*vahama? Mri)a? Para*4rama e incona.,e*
24errero* ca.a,,ero*P e, *4e,o 14e a,.er2! a incona.,e* Ee6e* HaE)4 de im)erIrrio
va,or 7 64erBa incom)ara.,e? ahora a.4nda en )er*ona* dI.i,e* 7 Cmida*0 Lo* niAo*
en2endran niAo*0 La* ,e7e* de ,a *a,4d *on i2norada* 7 de*c4idada*0 La naci!n e*3
*46riendo 7 e*3 m4riendo0 E, m4ndo re14iere incona.,e* *o,dado* va,iene*?
mora,e* 7 Adh73mico* 14e e*In e14i)ado* con ,a* cinco vir4de*? Ahim*a? Sa7am?
A*e7a? Brahmachar7a 7 A)ari2raha0
Prana!ama
Prana7ama e* 4na ciencia e<aca0 E* e, c4aro An2a o miem.ro de, A*han2a Yo2a0
E* ,a re24,aci!n de ,a re*)iraci!n o e, conro, de Prana0
Prana7ama e*a.i,iBa ,a mene? a4mena e, 64e2o 23*rico? ener2iBa ,a di2e*i!n?
vi2oriBa ,o* nervio*? de*r47e e, raEa*? de*r47e oda* ,a* en6ermedade*? 14ia ,a
ho,2aBanerCa? hace a, c4er)o ,iviano 7 *ano? 7 de*)iera M4nda,ini0
Prana7ama de.e *er )racicado c4ando e, e*!ma2o e*3 vacCo0 SI con*ane en 4
)r3cica0 No ome* 4n .aAo inmediaamene de*)4I* de ,a )r3cica0 No )raci14e*
M4m.haLa o reenci!n de ,a re*)iraci!n a, )rinci)io0 Ten *o,amene P4raLa
&inha,aci!n+ 7 HechaLa &e<ha,aci!n+ ,ena* 7 *4ave*0 No e<ienda* con e*64erBo ,a
re*)iraci!n m3* a,,3 de 4 ca)acidad0 KanIn 4n raio como e, de #";": )ara P4raLa?
M4m.haLa 7 HechaLa0 E<ha,a m47 )ero m47 ,enamene0
SiInae en Padma? Siddha o S4Lha A*ana0 KanIn ,a ca.eBa? e, c4e,,o 7 e, ronco en
4na ,Cnea reca0 Inha,a ,enamene a ravI* de ,a 6o*a na*a, iB14ierda 7 reIn ,a
re*)iraci!n *e2@n e, raio? de*)4I* e<ha,a ,enamene a ravI* de ,a 6o*a na*a,
derecha0 S*e e* medio )roce*o de Prana7ama0 De*)4I* inha,a a ravI* de ,a 6o*a
na*a, derecha? reIn 7 e<ha,a a ravI* de ,a 6o*a na*a, iB14ierda0 No reen2a* ,a
re*)iraci!n )or m3* de 4no o do* min4o*0
=aB dieB o veine Prana7ama* *e2@n 4 ca)acidad0 No e 6ai24e*0 A4mena e,
n@mero 2rad4a,mene0 P4ede* ir ha*a #T"T;"U:0 S*e e* S4Lha)4rvaLa o Prana7ama
c!modo 7 63ci,0
Pracica Sia,i en verano0 E*o )4ri6icar3 4 *an2re 7 am.iIn re6re*car3 e, *i*ema0
Pracica Bha*riLa en invierno0 E*o c4rar3 e, a*ma 7 ,a de.i,idad0 D4rane ,a
)r3cica? re)ie DOmD o DHamaD mena,mene0 O.*erva Brahmachar7a 7 conro, de
,a diea0 O.endr3* m3<ima* venaEa* 7 )4ri6icar3* r3)idamene ,o* Nadi* o nervio*0
Prana 7 ,a mene *e re,acionan Cnimamene e, 4no con e, oro0 Si conro,a* Prana? ,a
mene am.iIn *er3 conro,ada0 Si conro,a* ,a mene? Prana *er3 a4om3icamene
conro,ado0 Prana *e re,aciona con ,a mene? a ravI* de e,,a con ,a vo,4nad? a
ravI* de ,a vo,4nad con e, a,ma individ4a,? 7 a ravI* de, a,ma individ4a, con e,
A,ma S4)rema0
ComienBa ,a )r3cica en e*e mi*mo momeno con oa, *eriedad0 Conro,a ,a
re*)iraci!n 7 ca,ma ,a mene0 E*a.i,iBa ,a re*)iraci!n 7 enra en Samadhi0 He6rena ,a
re*)iraci!n 7 a,ar2a ,a vida0 Somee ,a re*)iraci!n 7 conviIree en 4n 7o24i? 4na
dCnamo de ener2Ca? )aB? dicha 7 6e,icidad0
Kundalini Yoga
M4nda,ini ShaLi e* e, )oder c!*mico dormido en e*)ira, 14e e* ,a .a*e de oda
maeria or23nica e inor23nica0 E* ,a ener2Ca )rimordia, 14e 7ace en e, ChaLra
K4,adhara .3*ico en 4n e*ado inacivo? ,aene0 M4nda,ini Yo2a e* e*e 7o2a 14e
raa *o.re M4nda,ini ShaLi? ,o* *iee ChaLra* o cenro* de ener2Ca e*)iri4a,? e,
de*)erar de ,a M4nda,ini ShaLi dormida 7 *4 4ni!n con e, SeAor Shiva en Saha*rara
ChaLra en ,a coroni,,a de ,a ca.eBa0 Lo* *iee ChaLra* *on )er6orado* )or e, )a*o de
M4nda,ini ShaLi a ,a cima de ,a ca.eBa0
Lo* *iee ChaLra* *on" K4,adhara &en e, ano+? Svadhi*hhana &en ,a raCB de, !r2ano
de ,a re)rod4cci!n+? Kani)4ra &en e, om.,i2o+? Anahaa &en e, coraB!n+? Vi*h4ddha
&en e, c4e,,o+? AEna &en e, enreceEo+ 7 Saha*rara &en ,a coroni,,a de ,a ca.eBa+0
Lo* Nadi* *on ,o* 4.o* a*ra,e* 14e ,,evan ,a* corriene* de Prana0 No )4eden *er
vi*o* )or ,o* oEo* de*n4do*0 No *on ,o* nervio*? ,a* areria* 7 ,a* vena* ordinario*0
=a7 9:0((( Nadi*0 Enre e,,o*? re* *on im)orane*0 Son Ida? Pin2a,a 7 S4*h4mna0
S4*h4mna e* e, m3* im)orane? )or14e M4nda,ini )a*a )or e*e Nadi *o,amene0 E,
)rimer )a*o en e, M4nda,ini Yo2a e* ,a )4ri6icaci!n de ,o* Nadi*0 S!,o c4ando
S4*h4mna e*I )4ro? M4nda,ini )a*ar3 )or I,0 La )4ri6icaci!n de ,o* Nadi* *e hace
mediane ,a )r3cica de Prana7ama0
E, 7o24i a.re ,a .oca de S4*h4mna Nadi con Prana7ama? Bandha* 7 K4dra*?
de*)iera a ,a M4nda,ini dormida 7 ,a ,,eva ha*a Saha*rara a ravI* de ,o* *ei*
ChaLra* m3* .aEo*0 M4nda,ini d4erme en e, K4,adhara en UV v4e,a*0 La* re*
v4e,a* re)re*enan ,a* re* G4na* 7 ,a media v4e,a re)re*ena ,o* ViLrii*0
M4nda,ini e* de*)erada con Prana7ama? A*ana* 7 K4dra* )or ,o* =aha Yo24i*?
mediane ,a concenraci!n )or ,o* HaEa Yo24i*? a ravI* de ,a devoci!n 7 ,a )er6eca
a4o8enre2a )or ,o* BhaLa* o devoo*P mediane ,a vo,4nad ana,Cica? )or ,o*
Qnani*P )or e, Qa)a de, manra 7 )or ,a 2racia de, G4r40
Si 4no e* )4ro 7 ,i.re de odo de*eo? M4nda,ini de*)erar3 )or *C mi*ma 7 *e
.ene6iciar30 Si 4no de*)iera M4nda,ini )or mIodo* vio,eno*? 6orBadamene?
c4ando *4 coraB!n e* im)4ro? c4ando ,o* de*eo* e*3n a, acecho en *4 mene?
)a*ar3 )or enacione* de varia* c,a*e*? c4ando *e m4eva de 4n ),ano a oro? endr3
4na caCda0 No endr3 nin24na 64erBa de vo,4nad )ara o)oner*e a e*a* enacione*0
E, a*)irane 14e iene 6e 6irme en ,o* Yo2a Sha*ra*? 14e e* va,iene? )iado*o?
h4mi,de? 2enero*o? mi*ericordio*o? )4ro 7 de*a)e2ado? )4ede de*)erar 63ci,mene
M4nda,ini 7 ,o2rar I<io en Samadhi0 De.e am.iIn e*ar e14i)ado de cond4ca
reca 7 dominio de *C mi*moP de.e oc4)ar*e con*anemene de, *ervicio de *4 G4r4
7 e*ar ,i.re de ,4E4ria? c!,era? Koha? avaricia 7 vanidad0
C4ando M4nda,ini e* ,,evada a, Saha*rara? c4ando *e 4ne con e, SeAor Shiva?
*o.reviene e, Samadhi )er6eco &e*ado dicho*o de S@)er8Conciencia+0 E, 7o24i .e.e
e, nIcar de ,a inmora,idad0
FJ4e ,a Kadre M4nda,ini ,o* 24Ce a odo* en *4* )r3cica* 7!24ica*G FJ4e S4*
.endicione* e*In con odo* 4*ede*G
"a#a Yoga
E, HaEa Yo2a e* 4na ciencia e<aca0 Tiene como o.Eeivo conro,ar oda* ,a* onda* de
)en*amieno o ,a* modi6icacione* mena,e*0 Se oc4)a de ,a mene? *4 )4ri6icaci!n 7
conro,0 Por ,o ano *e ,,ama HaEa Yo2a? e* decir? re7 de odo* ,o* Yo2a*0 Tam.iIn *e
,o conoce como A*han2a Yo2a? e* decir? Yo2a de ,a* ocho )are*0
Lo* ocho miem.ro* de, A*han2a Yo2a *on" Yama &dominio de *C mi*mo+? Ni7ama
&o.*ervancia* re,i2io*a*+? A*ana &)o*4ra+? Prana7ama &re*ricci!n de ,a
re*)iraci!n+? Pra7ahara &a.*racci!n de ,o* *enido*+? Dharana &concenraci!n+?
Dh7ana &mediaci!n+ 7 Samadhi &e*ado de *@)er8conciencia+0 Yama e* )r3cica de
Ahim*a &no vio,encia+? Sa7a &verdad+? A*e7a &no ro.ar+? Brahmachar7a &ce,i.ao+ 7
A)ari2raha &no codiciar en )en*amieno? )a,a.ra 7 aco+0 S*e e* e, 64ndameno de,
Yo2a0 Ni7ama e* o.*ervancia de ,o* cinco c3none*? Sha4cha &)4reBa inerna 7
e<erna+? Sano*ha &conenamieno+? Ta)a* &a4*eridad+0 Svadh7a7a &e*4dio de
,i.ro* re,i2io*o* 7 re)eici!n de manra*+ e I*hvara8Pranidhana &,a adoraci!n de Dio*
7 a4o8enre2a+0 C4,ive Kairi &ami*ad con ,o* i24a,e*+? Mar4na &mi*ericordia hacia
,o* in6eriore*+? K4dia &a6a.i,idad hacia ,o* *4)eriore*+? U)eL*ha &indi6erencia hacia
,a 2ene ma,vada+0 Uno )4ede erradicar ce,o* 7 odio 7 ,o2rar ,a )aB de ,a mene0
A*ciende ,a e*ca,era de, Yo2a )acienemene a ravI* de *4* diver*o* )e,daAo* 7
,o2ra ,a c4m.re m3* a,a de ,a e*ca,era? e* decir? A*am)raEnaa Samadhi? en donde
oda* ,a* *emi,,a* de ,o* Sam*Lara* &im)re*ione*+ 14e 2eneran *4ce*ivo*
nacimieno* *on a.*o,4amene 6ria*0
Si 4no rea,mene a*)ira a reve,ar ,a divinidad e*condida en e, ineriorP *i rea,mene
de*ea con*e24ir ,i.erar*e de ,o* ,aBo* de e*e Sam*ara? de.e conocer ,a Icnica de,
conro, de, )en*amieno 14e inc,47e e, *i*ema de, HaEa Yo2a0 De.e conocer ,a vida
reca? e, )en*amieno reco? e, reco ha.,ar 7 e, reco o.rar0 De.e )racicar ,a* cinco
re2,a* de Yama o cond4ca reca o Sadachara0 De.e *a.er reirar ,a mene de ,o*
o.Eeo* e<erno* 7 6iEar,a en 4n )4no0 De.e conocer e, mIodo correco de
concenraci!n 7 mediaci!n0 So,amene enonce* )4ede *er rea,mene 6e,iB0
Enonce* 7 *o,amene enonce*? endr3 )oder? inde)endencia 7 *o.eranCa0 Enonce*
7 *!,o enonce*? ,o2rar3 inmora,idad? ,i.erad 7 )er6ecci!n0 E, conocimieno de ,o*
modo* 7 ,o* h3.io* de ,a mene? *4* o)eracione*? *4* ,e7e*? ,o* mIodo* )ara
conro,ar,a 7 ,a di*ci),ina mena, e* m47 nece*ario *i 4no de*ea 2oBar de verdadera
6e,icidad? )aB 7 4na na4ra,eBa e*a.,e0
Pracica HaEa Yo2a? conro,a ,o* )en*amieno*? di*ci),ina ,a mene? media
re24,armene 7 ,o2ra ,a inde)endencia? ,a inmora,idad? ,a ,i.erad 7 ,a )er6ecci!n0
Contrl de la Mente
La mene e* Ama ShaLi0 E* *o,amene a ravI* de ,a mene 14e Brahman o e, Ser
S4)remo *e mani6ie*a como e, 4niver*o di6erenciado con ,o* o.Eeo* heero2Ineo*0
La mene no e* nada m3* 14e 4na co,ecci!n de Sam*Lara* o de im)re*ione*0 E* an
*!,o 4n )a14ee de h3.io*0 La na4ra,eBa verdadera de ,a mene con*i*e en ,a*
Va*ana* o ,o* de*eo* *4i,e*0 La idea de, D7oD o de, e2oC*mo e* ,a *emi,,a de, 3r.o, de
,a mene0 E, .roe 14e *e ori2ina de ,a *emi,,a de e*e e2oC*mo e* B4ddhi o ine,eco0
De e*e .roe *e ori2inan ,a* rama* ,,amada* SanLa,)a*0
La mene *e com)one de maeria S3vica0 Se2@n e, Chhando27a U)ani*had? ,a
mene *e 6orma de ,a )orci!n m3* *4i, de, a,imeno0
La mene e* de do* c,a*e*? A*h4ddha o im)4ra 7 Sh4ddha o )4ra0 La )rimera
cond4ce a ,a e*c,avi4d mienra* 14e ,a *e24nda a74da a, a*)irane a ,o2rar ,a
,i.eraci!n0
Kano,a7a o ,a a.*orci!n em)ora, de ,a mene en e, o.Eeo de mediaci!n no e
a74dar3 a ,o2rar ,a ,i.eraci!n0 So,amene Kanona*ha o ,a ani14i,aci!n de ,a mene
e )ermiir3 a,canBar ,a emanci)aci!n 6ina, o KoL*ha0 No anhe,e* ,o* o.Eeo*0
Hed4ce 4* de*eo*0 C4,iva Vaira27a o de*a)e2o0 Vaira27a di,47e ,a mene0
No e re,acione* m4cho0 No ha.,e* m4cho0 No camine* m4cho0 No coma* m4cho0 No
d4erma* m4cho0
Conro,a 4* emocione*0 A.andona ,o* de*eo* 7 ,a* Va*ana*0 Conro,a ,a irria.i,idad
7 ,a ,4E4ria0 Kaa a ,a mene im)4ra con ,a mene )4ra 7 *4)era ,a mene )4ra con ,a
mediaci!n0 Pracica Brahmachar7a )er6eco0 No ha7 media* ina* en ,a ra7ecoria
e*)iri4a,0
N4nca ,4che* con ,a mene0 No 4i,ice* nin2@n e*64erBo vio,eno en ,a concenraci!n0
C4ando ,a mene *a,e 7 va24e m4cho? no ha2a* nin2@n e*64erBo vio,eno )ara
conro,ar,a? *ino )ermCe,e correr d4rane a,2@n iem)o 7 a2oar *4* e*64erBo*0 A,
)rinci)io *e a)rovechar3 de ,a o)or4nidad 7 *a,ar3 a,rededor como mono
de*aado0 Enonce* 2rad4a,mene *e ran14i,iBar3 7 e*)erar3 4* !rdene*0
Si ,o* ma,o* )en*amieno* enran en 4 mene? no 4i,ice* 4 64erBa de vo,4nad
)ara cond4cir,o*0 Perder3* ener2Ca0 A.r4mar3* 4 vo,4nad0 Te 6ai2ar3*0 C4ano
ma7ore* *ean ,o* e*64erBo* 14e ha2a*? m3* vo,ver3n ,o* ma,o* )en*amieno* con
64erBa redo.,ada0 Vo,ver3n m3* r3)idamene am.iIn0 Lo* )en*amieno* ,,e2ar3n a
*er m3* )odero*o*0 SI indi6erene0 KanIne *i,encio*o0 ConviIree en 4n m4do
e*i2o de e*o* )en*amieno*0 No e ideni6i14e* con e,,o*0 De*a)arecer3n )rono0
S4*i@7e,o* con oro* )en*amieno*0 H4e2a 7 cana e, nom.re de, SeAor0
N4nca 6a,e* 4n dCa a 4 mediaci!n0 La re24,aridad e* de 2ran im)orancia0 C4ando
,a mene e*I can*ada? no e concenre*0 Da,e 4n )oco de de*can*o0 No in2iera*
a,imeno )e*ado )or ,a noche0 E*o iner6erir3 con 4 mediaci!n de ,a maAana0
Qa)a? Miran? Prana7ama? Sa*an2a &com)aACa de ,o* *a.io*+? ,a )r3cica de Sama
&*erenidad+? Dama &dominio de *C mi*mo+? Yama &cond4ca reca+? e, a,imeno
S34ico o )4ro? e, e*4dio de ,a* e*cri4ra*? ,a mediaci!n? Vichara o inve*i2aci!n
de, Aman? odo e*o e a74dar3 a conro,ar ,a mene 7 a ,o2rar dicha e inmora,idad
eerna*0
Nada Yoga
SiInae en Padma*ana? Siddha*ana o S4Lha*ana0 Cierra ,o* oCdo* con ,o* )4,2are*0
E*e e* Shanm4Lhi K4dra o Vai*hnavi K4dra0 E*c4cha ,a m@*ica de ,o* *onido* de
Anahaa0 Tendr3* 4na concenraci!n maravi,,o*a0
Pracica Qa)a &AEa)a Qa)a+ de Soham con ,a re*)iraci!n o Qa)a de c4a,14ier manra0
Pracica Prana7ama )or 4no o do* me*e*0 Oir3* ,o* dieB *onido* c,aramene 7
2oBar3* de ,a m@*ica de, a,ma0 E, *onido 14e oi2a* e har3 *ordo a odo* ,o* *onido*
e<erno*0
A.andona odo* ,o* )en*amieno* m4ndano*0 Conro,a 4 )a*i!n0 V4I,vee
indi6erene a odo* ,o* o.Eeo*0 Pracica Yama &a4oconr!,+? o Sadachara &cond4ca
derecha+0 Concenra 4 aenci!n en e, *onido 14e ani14i,a ,a mene0
E, *onido re*)onde a, )ro)!*io de 4n a6i,ado a24iE!n )ara conro,ar a, e,e6ane de ,a
mene 14e va2a en e, ),acenero EardCn de ,o* o.Eeo* *en*4a,e*0 He*)onde a,
)ro)!*io de 4na ram)a )ara aar a, ciervo de Chia0 A*C como ,a a.eEa 14e .e.e ,a
mie, no *e )reoc4)a )or e, o,or? ,a mene 14e *e a.*or.e en e, *onido no de*ea
o.Eeo* *en*4a,e*0
E, )rimer *onido e* Chini? e, *e24ndo e* Chinichini0 E, ercero e* e, *onido de 4na
cam)ana0 E, c4aro e* como e, de 4na caraco,a0 E, 14ino e* como e, de 4n ,a@d0 E,
*e<o e* como e, de 4n cCm.a,o0 E, *I)imo e* como e, de 4na 6,a4a0 E, ocavo e*
como e, de 4n am.or0 E, noveno e* como e, de 4na Kridan2a0 E, dIcimo e* como e,
de, r4eno0 E*c4cha e, *onido inerno a ravI* de, oCdo derecho0 Cam.ia 4
concenraci!n de, *onido 2ro*ero a, *4C,0 La mene )rono *er3 a.*or.ida en e,
*onido0
Se o.iene e, conocimieno de co*a* oc4,a* en e, *I)imo e*ado0 En e, ocavo *e
o7e ParavaL0 En e, noveno *e de*arro,,a e, oEo divino0 En e, dIcimo 4no a,canBa a
Para8Brahman0
E, *onido ara)a a ,a mene0 La mene *e 4ni6ica con e, *onido como ,a ,eche con e,
a24a0 Se a.*or.e en Brahman o e, A.*o,4o0 Uno enonce* ,,e2arCa a ,a man*i!n de ,a
dicha eerna0
Captulo II
Karma Yoga
E, *ervicio a media* no e* nin2@n *ervicio en a.*o,4o0 Da 4 coraB!n? mene 7 a,ma
enero* c4ando *irva*0 E*o e* m47 im)orane c4ando *e )racica Marma Yo2a0
A,24na* )er*ona* ienen *4 c4er)o en 4n ,42ar? *4 mene en oro? 7 e, a,ma en oro0
E*a e* ,a raB!n )or ,a 14e no rea,iBan nin2@n )ro2re*o *4.*ancia, en e, *endero
e*)iri4a,0
No e o,vide* de ,a mea de ,a vida en medio de acividade* e2oC*a*0 La mea de ,a
vida e* e<)erimenar ,a Conciencia de, Ser0 NE*3* )roc4rando a,canBar e, 6in 7
o.Eeivo de ,a vidaO NE*3* haciendo Qa)a? Prana7ama 7 mediaci!nO N=a* manenido
e, idea, ane e, oEo de ,a meneO Se )ierde e*e dCa en e, 14e 4no no )racica nin24na
Sadhana e*)iri4a,0 Da,e ,a mene a Dio* 7 ,a* mano* a, ra.aEo0 Tendr3* 14e ana,iBar
7 e*c4driAar 4* moivo*0 E* e, moivo e2oC*a 7 no e, ra.aEo en *C mi*mo ,o 14e aa
a, hom.re a, Sam*ara0 Pre)ara ,a mene )ara e, Marma Yo2a0 E, ra.aEo e2oC*a no *e
)4ede omar como acividad 7!24ica0 La mene a*C condicionada *iem)re e*)era
a,2o )or 4n )e14eAo ra.aEo0 C4ando *onrCe? e*)era 4na *onri*a de *4 ami2o en
reorno0 C4ando ,evana *4 mano en e, *a,4do? e*)era 4n *a,4do de, oro0 A@n
c4ando da 4n va*o de a24a a oro hom.re? e*)era 14e I, *ea a2radecido0 C4ando *e
o.ra de e*a manera? Nc!mo *e )4ede rea,iBar Ni*hLama Marma Yo2aO
La vida e* )recio*a0 Vive en e, e*)Cri4 de ,a en*eAanBa de, Gia 7 ra.aEa *in ,a
e<)ecaiva de ,o* 6r4o* 7 de, e2oC*mo0 Pien*a 14e ere* Nimia en ,a* mano* de,
SeAor Nara7ana0 Si ra.aEa* con e*a aci4d mena,? )rono e converir3* en 4n
7o24i0 E, ra.aEo n4nca de2rada a, hom.re0 E, ra.aEo de*inere*ado e* P4Ea de
Nara7ana0 E, ra.aEo e* adoraci!n0 Todo* ,o* ra.aEo* *on *a2rado*0 No ha7 ra.aEo
menor de*de e, )4no de vi*a m3* a,o de, A.*o,4o? de*de e, )4no de vi*a de,
Marma Yo2a0 Inc,4*o e, .arrido c4ando e*3 hecho con e, e*)Cri4 7 ,a aci4d mena,
correco* e* 4na acci!n 7!24ica0 Inc,4*o 4n .arrendero )4ede e<)erimenar a Dio*
en *4 )ro)ia ea)a de ,a vida mediane e, *ervicio0 E, 6amo*o carnicero SadhaLa de,
Kaha.haraa e<)erimen! ,a Conciencia de Dio* &*irviendo a *4* )adre*+0 Uno iene
denro odo* ,o* maeria,e* )ara ,a *a.id4rCa0 =a7 4n com)arimieno e<en*o de
)oder 7 conocimieno denro de 4no 14e de.e *er encendido0 FDe*)iera ahora000 oh?
Sa4m7aG
C4ando 4no ra.aEa de*inere*adamene? *in nin2@n *enido de acor? 7 c4ando
enre2a ,o* ra.aEo* 7 ,o* 6r4o* como I*hvarar)ana? odo* ,o* Marma* *e
ran*6orman en Mri7a* Y!24ica*0 Caminar? comer? dormir? re*)onder a ,a* ,,amada*
de ,a na4ra,eBa? ha.,ar? ec0? *e convieren en o6renda* a, SeAor0 Todo ra.aEo e*
Yo2a )ara 4no0 Pien*a 14e e, SeAor Shiva e*3 ra.aEando a ravI* de 4* mano*? 7
e*3 comiendo a ravI* de 4 .oca0 Pien*a 14e 4* mano* *on ,a* mano* de, SeAor
Shiva0 A, )rinci)io a,24na* de 4* accione* )4eden *er e2oC*a* 7 ora* no0 Con e,
iem)o )4ede* hacer oda* ,a* accione* de*inere*adamene0 Siem)re e*c4driAa 4*
moivo*0 S*e e* e, )rinci)io 64ndamena, )ara e, Ni*hLama Marma Yo2a0 Cada aco
)4ede *er e*)iri4a,iBado c4ando e, moivo e* )4ro0 E, ra.aEo e* mediaci!n0 Sirve a
cada 4no con amor inen*o? *in nin24na idea de acor? *in ,a e<)ecaiva de 6r4o* o
de recom)en*a0 Si ado)a* e, *endero de, Qnana? *iene 14e ere* 4n SaL*hi *i,encio*o
7 ,a PraLrii hace odo0
E, e2oC*mo ha conraCdo )eno*amene 4 coraB!n0 E, e2oC*mo e* ,a )erdici!n de ,a
*ociedad0 E, e2oC*mo n4.,a e, enendimieno0 E, e2oC*mo e* meB14indad0 Bho2a
a4mena e, e2oC*mo 7 e, Pravrii e2oC*a0 E* ,a ca4*a raCB )ara ,o* *46rimieno*
h4mano*0 E, verdadero )ro2re*o e*)iri4a, comienBa con e, *ervicio de*inere*ado0
Sirve a ,o* Sadh4*? a ,o* Sann7a*in*? a ,o* BhaLa* 7 a ,a* )er*ona* )o.re* 7 en6erma*
con Bhava? Prema 7 BhaLi0 E, SeAor e*3 *enado en ,o* coraBone* de odo*0
E, e*)Cri4 de, *ervicio de.e enrar )ro64ndamene en 4* h4e*o*? cI,4,a*? eEido*
6ino*? nervio*? ec0 La recom)en*a e* ine*ima.,e0 Pracica 7 *iene ,a e<)an*i!n
c!*mica 7 e, Ananda in6inio0 FConar c4eno* 7 chi*me* ocio*o* no har3 e*o? mi
e*imado ami2oG K4e*ra ce,o 7 en4*ia*mo inen*o* en e, ra.aEo0 SI ardiene en e,
e*)Cri4 de *ervicio0
Ten Ni*hha con Dio* 7 Che*ha con ,a* mano* como e, Bah4r4)i 14e iene e, Ni*hha
de 4n var!n 7 e, Che*ha de 4na m4Eer0 Podr3* hacer do* co*a* a ,a veB mediane ,a
)r3cica0 E, ra.aEo man4a, ,,e2ar3 a *er a4om3ico? mec3nico o in4iivo0 Tendr3*
do* mene*0 Una )orci!n de ,a mene e*ar3 en e, ra.aEoP re* c4aro* de ,a mene
e*ar3n en e, *ervicio de, SeAor? en ,a mediaci!n? en e, Qa)a0 E, Marma Yo2a *e
com.ina 2enera,mene con e, BhaLi Yo2a0 Un Marma Yo24i o6rece a, SeAor como
o.,aci!n ,o 14e I, hace con ,o* Marma8Indri7a*0 E*o e* I*hvara Pranidhana0
Pr$ctica del Karma Yoga
Un a*)irane ine<)ero *iene? Dmi )rece)or me e*3 raando como a 4n criado o
4n )e!n0 Ke e*3 4i,iBando )ara ,o* ra.aEo* )e14eAo*D0 E, 14e ha enendido e,
*i2ni6icado correco de, Marma Yo2a omar3 cada ra.aEo como acividad 7!24ica o
adoraci!n a, SeAor0 No ha7 ra.aEo menor en *4 vi*i!n0 Cada ra.aEo e* P4Ea de
Nara7ana0 Teniendo en c4ena e, Marma Yo2a? oda* ,a* accione* *on *a2rada*0
So,amene e, a*)irane 14e *iena *iem)re inmen*o ),acer en hacer ra.aEo* 14e
*ean con*iderado* como *ervicio* menore* )or e, hom.re m4ndano? 7 14e *iem)re
ha2a vo,4nariamene a,e* ra.aEo* )odr3 converir*e en 4n 7o24i din3mico0 S,
e*ar3 a.*o,4amene ,i.re de vanidad 7 e2oC*mo0 No endr3 nin24na caCda0 La
@,cera de, or24,,o no )4ede ocar,o0
E*4dia ,a a4o.io2ra6Ca de Kahama GandhiEi0 S, n4nca hiBo di6erencia enre e,
*ervicio menor 7 e, ra.aEo di2ni6icado0 Barrer 7 ,im)iar ,a ,erina eran e, Yo2a m3*
e,evado )ara I,0 S*e era e, P4Ea *4)erior )ara I,0 S, mi*mo hiBo ,a ,im)ieBa de ,o*
reree*0 Ani14i,! a, i,4*orio )e14eAo D7oD con *ervicio* de diver*o* i)o*0 K4cha*
)er*ona* de a,o nive, *e 4nieron a *4 A*hram )ara a)render Yo2a0 Pen*aron 14e
GandhiEi ,e* en*eAarCa Yo2a de a,24na manera mi*erio*a en 4n c4aro )rivado 7 ,e*
darCa ,eccione* de Prana7ama? mediaci!n? a.*racci!n? de*)erar de M4nda,ini? ec0
Pero *e *inieron dece)cionado* c4ando *e ,e* )idi! ,im)iar ,a ,erina )rimero0
Sa,ieron de, A*hram inmediaamene0 GandhiEi mi*mo re)ar! *4* Ba)ao*0 S, mi*mo
*o,Ca mo,er ,a harina 7 a74dar a ,o* oro* c4ando no )odCan com),ear e, ra.aEo
diario a*i2nado en e, A*hram0 C4ando 4na )er*ona ed4cada? 4n n4evo ha.iane de,
A*hram? *e *enCa Cmido de hacer e, ra.aEo de mo,er? GandhiEi mi*mo harCa *4
ra.aEo de,ane de I, 7 enonce* e, hom.re harCa e, ra.aEo vo,4nariamene a )arir
de, dCa *i24iene0
En Occidene? ,o* Ba)aero* 7 ,o* cam)e*ino* *e han e,evado a 4na )o*ici!n m47
2rande en ,a *ociedad0 Todo ra.aEo e* re*)ea.,e )ara e,,o*0 Un m4chacho ,4*ra
Ba)ao* en ,a* ca,,e* de Londre* )or 4n )eni14e? vende diario* )or ,a arde 7 en ,a
noche ra.aEa como a)rendiB a ,a* !rdene* de 4n )eriodi*a d4rane *4* hora* de
ocio0 E*4dia ,o* ,i.ro*? ra.aEa d4ramene? n4nca )ierde 4n min4o 7 en a,24no*
aAo* *e conviere en )eriodi*a de 2ran re)4aci!n 7 de 6ama inernaciona,0 En e,
P4nEa. a,24no* 2rad4ado* *e encar2an de, ra.aEo de )e,414erCa0 =an enendido ,a
di2nidad de, ra.aEo0
E, verdadero 7o24i no hace nin24na di6erencia enre e, ra.aEo menor 7 e,
re*)ea.,e0 So,amene e, hom.re i2norane hace a, di6erencia0 A,24no* a*)irane*
e*)iri4a,e* *on h4mi,de* a, )rinci)io0 C4ando a,canBan ciero nom.re 7 6ama? 7
a,24no* *e24idore*? admiradore*? devoo* 7 di*cC)4,o*? *e v4e,ven vCcima* de,
or24,,o0
No )4eden hacer nin2@n *ervicio0 No )4eden car2ar nada en *4* ca.eBa* o mano*0 E,
7o24i 14e ,,eva ,a va,iEa en *4 ca.eBa de*)reoc4)adamene en ,a ),aa6orma
6erroviaria ane m4cho* de *4* admiradore*? di*cC)4,o* 7 devoo*? 7 *in hacer
nin24na demo*raci!n e<erior de h4mi,dad? de.e *er adorado0 E, *a.io Qada
Bharaa ,,ev! e, )a,an14Cn de, re7 Hah42ana en *4* hom.ro* *in 14eEar*e0 E, SeAor
Mri*hna ma*aEe! ,a* )ierna* de 4n HaE3 c4ando *4 devoo )e,414ero 4vo 14e
a4*enar*e0 Shri Hama ,,ev! 4na va*iEa de a24a )ara ,a a.,4ci!n de 4no de *4*
devoo*0 Shri Mri*hna om! ,a 6orma de 4n criado menor como Vihoo 7 )a2! e,
dinero a, Nawa. en nom.re de *4 devoo? DhamaEi0 Si rea,mene de*ea* crecer en e,
*endero e*)iri4a,? de.e* hacer oda c,a*e de *ervicio diariamene? ha*a e, 6ina, de
4 vida0 So,amene enonce* e*ar3* *e24ro0 No deEe* de hacer *ervicio c4ando e
ha7a* converido en 4n 7o24i 6amo*o0 E, e*)Cri4 de, *ervicio de.e enrar en cada
nervio? cI,4,a? eEido 6ino 7 h4e*o de 4 c4er)o0 De.e e*ar arrai2ado en i0
So,amene enonce* *er3* 4n verdadero Vedanin )r3cico de*arro,,ado0
N=a7 ma7or Vedanin o Marma Yo24i 14e e, SeAor B4ddhaO TodavCa vive en n4e*ro*
coraBone*? )or14e e, e*)Cri4 de *ervicio e*a.a arrai2ado en I, 7 )a*! *4 vida enera
*irviendo a oro* de varia* manera*0 FUn a,ma ma2n3nima? *in i24a,G T@ am.iIn
)4ede* vo,vere 4n B4ddha *i e a),ica* di,i2enemene a, *ervicio de*inere*ado con
,a aci4d mena, correca0
%ogra el estado de Nirlipta
E, SeAor Mri*hna dice en *4 Gia" DTa*ma Sarve*h4 La,e*h4 mam an4*mara 74dh7a
chaD0 DPor ,o ano? )ien*a *iem)re en KC 7 ,4chaD0 Da,e ,a mene a Dio* 7 ,a* mano*
a, ra.aEo0 E, mecan!2ra6o ra.aEa en ,a m314ina 7 ha.,a con *4* ami2o*0 E, m@*ico
oca e, harmonio mienra* ha.,a 7 hace .roma* con *4* ami2o*0 La *eAora eEe 7
ha.,a con *4* comadre*0 La mene de ,a m4chacha 14e ,,eva 4n c3naro de a24a en
*4 ca.eBa e*3 concenrada en I,? a4n14e e,,a ha.,a 7 .romea con *4* com)aAera*
mienra* camina )or e, *endero0 Una en6ermera mienra* c4ida a, .e.I de ora
*eAora? 6iEa *4 mene en *4 )ro)io .e.I0 Un va14ero mienra* *e oc4)a de ,a* vaca*
de ora 2ene? iene *4 mene 6iEa en *4 )ro)ia vaca0 A*C am.iIn? en 4 mene 6iEa
en ,o* Pie* de ,oo de, SeAor mienra* hace* ,a* area* de ,a ca*a 7 e, ra.aEo de ,a
o6icina0 Lo2rar3* ,a Conciencia de, Ser r3)idamene0 A*C como e, a24a )ermanece
ina6ecada en ,a hoEa de, ,oo? o como e, aceie 6,oa en ,a *4)er6icie de, a24a *in *er
a6ecado de modo a,24no? am.iIn @ de.e* )ermanecer en e, m4ndo en medio de
nece*idade*? de ),acere* 7 de di6ic4,ade*0
A*C como ,a ,en24a no e* a6ecada a, in2erir mane14i,,a de .@6a,o? de.e*
manenere ina6ecado inc,4*o en medio de acividade* 7 de )ro.,ema* m4ndano*0
De.e* manener e, e*ado de Nir,i)a0 E*o e* Qnana0 E*o e* e14i,i.rio &Samaa+0
P4ede* 6raca*ar en manener e, e14i,i.rio 7 e, e*ado de Nir,i)a mi, 7 4na vece*0
Pero e*3* de*inado a ener I<io con e, iem)o? *i )er*i*e* en 4 )r3cica 7 *i
di*ci),ina* ,a mene correcamene0 Cada 6raca*o e* 4n )4na, )ara e, I<io 644ro0
Hec4erda .ien e*e )4no0
Un Marma Yo24i no de.e conar *i14iera con e, reorno de, amor? de, a)recio? de ,a
2rai4d? o de ,a admiraci!n de ,a 2ene a ,a 14e I, e*3 *irviendo0
So,amene )4ede )racicar Marma Yo2a e, 14e ha red4cido *4* de*eo* 7 ha
conro,ado ,o* Indri7a*0 NC!mo )4ede *ervir a oro* 4n hom.re 14e 24*a de, ,4Eo 7
14e iene *4* Indri7a* *4.,evado*O S, de*ea odo )ara *C 7 14iere e<),oar 7 dominar
a oro*0
Ora condici!n e* 14e de.e )ermanecer e14i,i.rado en e, I<io o e, 6raca*o? ,a
2anancia o ,a )Irdida? ,a vicoria o ,a derroa0 De.e e*ar ,i.re de Ha2a 7 Dve*ha0
DUna acci!n 14e e* ordenada? hecha *in de*ear ,o* 6r4o*? de*)rovi*a de a)e2o? *in
amor 4 odio? *e ,,ama )4raD0 &Gia WVIII8:U+0
&u' es Karma
Marma *i2ni6ica ra.aEo o acci!n0 Se2@n Qaimini? ,o* ri4a,e* como e, A2nihora? ,o*
YaEna*? ec0? *e ,,aman Marma*0 =a7 4n )oder oc4,o en e, Marma ,,amado Adri*ha
14e 2enera ,o* 6r4o* de ,o* Marma* )ara e, individ4o0 E, Marma e* odo )ara Qaimini0
E, Marma e* odo )ara 4n e*4diane de ,a e*c4e,a de )en*amieno Kimam*a0
Qaimini e* e, 64ndador de, P4rva Kimam*a0 S, era 4n e*4diane de Kahar*hi V7a*a?
e, 64ndador de Uara Kimam*a o de Vedana0 La e*c4e,a de Kimam*a nie2a ,a
e<i*encia de I*hvara? 14e e* e, 14e concede ,o* 6r4o* de ,a* accione*0
Se2@n e, Gia? c4a,14ier acci!n e* Marma0 La caridad? e, *acri6icio 7 e, Ta)a* *on odo*
Marma*0 En 4n *enido 6i,o*!6ico? re*)irar? ver? oCr? 24*ar? *enir? o,er? caminar?
ha.,ar? ec0? *on odo* Marma*0 E, )en*amieno e* e, verdadero Marma0 Ha2a 7
Dve*ha con*i47en e, verdadero Marma0
Cmo determinar si las acciones son correctas o errneas
Ten )en*amieno reco0 Ui,iBa 4 raB!n 7 *enido com@n0 Si24e ,a* )re*cri)cione* de
,o* Sha*ra*0 Con*4,a e, c!di2o de Kan4 o de YaEnava,L7a Smrii *iem)re 14e en2a*
d4da*0 Podr3* de*c4.rir *i e*3* haciendo ,a acci!n correca o incorreca0 Si dice*?
D,o* Sha*ra* *on incona.,e*0 Son como e, ocIano0 A)ena* )4edo enender ,a*
verdade* 14e *e inc4,can0 No )4edo )enerar 7 ca,i.rar *4* )ro64ndidade*0 =a7
conradiccione*0 E*o7 de*concerado 7 a4rdidoD0 Enonce* *i24e e*ricamene ,a*
)a,a.ra* de 4n G4r4 en 14ien en2a* 6e 7 con6ianBa a.*o,4a*0 E, oro modo e* emer
a Dio*0 Con*4,a 4 conciencia0 La voB *4i, inerior e 24iar30 Tan )rono como oi2a*
,a voB? no demore* ni 4n momeno0 ComienBa ,a acci!n di,i2enemene *in con*4,ar
a nadie0 Pracica oCr ,a voB inerna a ,a* c4aro de ,a maAana0 Si iene* miedo?
ver2RenBa? d4da o remordimieno? de.er3* *a.er 14e e*3* haciendo 4na acci!n
incorreca0 Si *iene* a,e2rCa? re2ociEo o *ai*6acci!n? eniende 14e e*3* haciendo ,a
acci!n correca0
%a Vo( Interior
C4ando ,a* diver*a* envo,4ra* 14e con6inan a, Ama han *ido di*4e,a* mediane ,a
Sadhana? c4ando ,o* diver*o* Vrii* de ,a mene han *ido conro,ado* )or ,a
di*ci),ina o eEercicio mena,? c4ando ,a mene con*ciene no e*3 aciva? enra* a,
reino de ,a vida e*)iri4a,? de ,a mene *@)ercon*ciene? donde *e mani6ie*an
B4ddhi? ,a raB!n 7 ,a in4ici!n )4ra*? 7 ,a 6ac4,ad de co2nici!n direca de ,a Verdad0
Pa*a* a, reino de ,a )aB donde no ha7 nadie )ara ha.,ar? o7e* ,a voB de Dio* 14e e*
m47 c,ara 7 )4ra? 7 iene 4na endencia a*cendene0 E*c4cha ,a voB con aenci!n e
inerI*0 Te 24iar30 E* ,a voB de Dio*0
Plegaria para un Karma Yogui
&Por Shri SanLarachar7a+
Ama vam 2iriEa miih *ahacharah )ranah *areeram 2riham0
P4Ea e vi*h7o)a.ho2arachana nidra *amadhi*hiih?
Sancharah )ado7oh )radaL*hinavidhih *orani *arva 2iroP
Yad7a Larma Laromi a ad aLhi,am *am.hoavaradhanam0
He)ie e*e Sh,oLa a, 6ina, de 4 mediaci!n0
DT@ ere* e, Ama? B4ddhi e* T4 con*ore? Parvai &nacida de ,a monaAa+P ,o* Prana*
*on T4* a*i*ene*P e*e c4er)o e* T4 ca*aP ,a acci!n de, di*6r4e *en*4a, e* T4
adoraci!nP e, *4eAo )ro64ndo e* e, e*a.,ecimieno de, SamadhiP e, caminar con mi*
)ie* e* ,a reverencia a T4 a,rededorP odo* mi* di*c4r*o* *on T4* a,a.anBa*P
c4a,14ier acci!n 14e rea,ice e* T4 adoraci!nP FOh Sam.hoGD
Captulo III
)ha*ti Yoga
)rahman o +ios e,iste
Para8Brahman no )4ede *er demo*rado? )ero e* )o*i.,e ded4cir S4 e<i*encia a
)arir de ciero* 6acore* em)Crico*0 La e<i*encia de Brahman *e conoce )or e,
hecho de 14e e* e, SEH de odo*0 Por14e cada 4no e* con*ciene de ,a e<i*encia de
*4 *er 7 n4nca )ien*a Dno *o7D0 Si ,a e<i*encia de *4 *er 64era de*conocida? 4no
)en*arCa" DNo *o7D0 E*e *er? de c47a e<i*encia odo* *omo* con*ciene*? e*
Brahman0 =a7 4na *en*aci!n inherene en odo*" DYo E<i*o8Aham A*miD0
Uno *4eAa a vece* 14e e*3 m4ero 7 14e *4* )ariene* e*3n ,,orando0 Inc,4*o en
e*e *4)4e*o e*ado de m4ere? 4no ,o* ve 7 ,o* o7e ,,orar0 E*o indica c,aramene
14e? a@n de*)4I* de ,a a)arene m4ere? ,a vida rea,mene conin@a0 Uno e<i*e
inc,4*o de*)4I* 14e ,a envo,4ra 6C*ica *e a.andona0 E*a e<i*encia e* Aman o
Brahman o e, Ser S4)remo0
Cierra ,o* oEo* e ima2ina )or 4n momeno 14e e*3* m4ero0 N4nca )4ede* hacer,o0
N4nca )4ede* )en*ar 14e no e<i*ir3* de*)4I* de ,a m4ere0 Ima2inar3* 14e 4
c4er)o m4ero 7ace endido 7 14e e*3* o.*ervando e, c4er)o m4ero0 E*o )r4e.a
de6iniivamene 14e ere* *iem)re e, *4Eeo e*i2o o e, SaL*hi0
C4ando 4no e*3 en ,a o*c4ridad? c4ando e*3 der3* de 4n ve,o? *i a,24ien ,e
)re24na" DNJ4iIn e*3 ahCOD? 4no *in vaci,ar cone*ar3" DSo7 7oD0 Si ora veB ,e
)re24na" DNJ4iIn e*3 ahCOD dir3" DSo7 64,ano de a,D0 E*e D64,ano de a,D e* 4n
Ma,)nana mena, o 4na *4)er)o*ici!n 6a,*a a ca4*a de ,a i2norancia0 Uno ha
e<)re*ado a, )rinci)io e*)on3neamene *4 *en*aci!n inherene de ,a e<i*encia? e,
2ran in6inio DYoD0 Nada )4ede re*i*ir e*a *en*aci!n na4ra, de DAham A*miD0
NJ4iIn ordena 14e *e manen2an en *4* ,42are* ,a ierra 7 e, cie,o? e, *o, 7 ,a ,4naO
NJ4iIn ordena 14e ,o* mare* no *o.re)a*en *4* ,Cmie*O NJ4iIn ordena 14e e, *o, *e
,evane )4n4a,mene )or ,a maAana 7 *e )on2a )or ,a ardeO NJ4iIn ordena 14e ,a*
e*acione*? ,o* *o,*icio* 7 ,o* aAo* no *ean ran*2redido*O NJ4iIn ordena 14e ,o*
Marma*? *4* eEec4ane* 7 *4* 6r4o* no ran*2redan e, momeno a*i2nadoO E*
Brahman? e, He2ene? Conro,ador 7 Go.ernador Inerior0
NJ4I e* ,o com@n en 3r.o,e*? hormi2a*? )3Earo*? )iedra* 7 hom.re*O La e<i*encia0
Un 3r.o, e<i*e0 Un )3Earo e<i*e0 Una )iedra e<i*e0 Un hom.re e<i*e0 La e<i*encia
e* Brahman0
A,24no* *on rico*? oro* *on )o.re*0 A,24no* *on *ano*? oro* *on cie2o* de
nacimieno0 A,24no* m4eren a ,o* ochena? oro* m4eren a ,o* dieB0 NC43, e* ,a ca4*a
de e*a variaci!nO E*o )r4e.a c,aramene ,a eorCa de, Marma? 14e ha7 4n SeAor
Omni*ciene? 14e e* e, di*)en*ador de ,o* 6r4o* de ,a* accione* de ,o* *ere*
h4mano*? 14e 6iEa e, ,a)*o de ,a vida de ac4erdo con ,a na4ra,eBa de *4* accione*?
14e *a.e ,a re,aci!n e<aca enre e, Marma 7 *4* 6r4o*0 E, Marma e* Qada o
in*en*i.,e0 No )4ede di*)en*ar con cereBa ,o* 6r4o* de ,a* accione*0
En e, *4eAo )ro64ndo no ha7 *enido*? no ha7 o.Eeo*? no ha7 mene? )ero 4no
e<)erimena ,a dicha m3* e,evada0 NDe d!nde ha o.enido e*a dichaO La mene
de*can*a en Brahman d4rane e, *4eAo )ro64ndo 7 e* de Brahman 14e )roviene e*a
dicha0
XCo2io? er2o *4mY? o *ea" D)ien*o? ,4e2o e<i*oD0 E*a e* ,a .a*e 64ndamena, de ,a
6i,o*o6Ca de De*care*0 Shri SanLara dice" DE*e A,ma no )4ede *er i,4*oria? )or14e e,
14e ,a nie24e ae*i24a *4 rea,idad inc,4*o a, ne2ar,aD0
El Poder de la Plegaria
La ),e2aria e,eva ,a mene0 L,ena ,a mene de )4reBa0 E*3 a*ociada con ,a a,a.anBa a
Dio*0 Kaniene ,a mene en con*onancia con Dio*0 La ),e2aria )4ede a,canBar 4n
reino donde ,a raB!n no )4ede enrar0 La ),e2aria )4ede mover monaAa*0 P4ede
hacer mi,a2ro*0 Li.era a, devoo de, miedo a ,a m4ere? ,o acerca a Dio* 7 hace 14e
*iena ,a )re*encia divina en oda* )are*0 De*)iera en I, ,a conciencia divina 7 hace
14e e<)erimene *4 na4ra,eBa e*encia,? inmora, 7 dicho*a0
F4e ,a ),e2aria de Prah,ada 14e re6re*c! e, aceie ardiene c4ando 64e verido en *4
ca.eBa0 F4e ,a ),e2aria de Kira ,a 14e conviri! ,a cama de c,avo* en 4na cama de
ro*a* 7 ,a co.ra en 4na 24irna,da de 6,ore*0
La ),e2aria iene enorme in6,4encia0 Kahama Gandhi era 4n 2ran )aridario de ,a
),e2aria0 Si ,a ),e2aria e* *incera 7 )rocede de, 6ondo de *4 coraB!n &AnariLa+?
inmediaamene derreir3 e, coraB!n de, SeAor0 Shri Mri*hna 4vo 14e correr
de*ca,Bo de*de DvaraLa a, oCr e, r4e2o *enido de Dra4)adi0 Todo* *a.en e*o0 E,
SeAor =ari? e, He2ene )odero*o de e*e 4niver*o? *e di*c4,)! ane Prah,ada )or
venir 4n )oco ara*ado c4ando e, @,imo Le im),or!0 FC43n mi*ericordio*o 7
amoro*o e* e, SeAorG
Di inc,4*o 4na veB de*de e, 6ondo de 4 coraB!n" DOh? SeAor000 *o7 T47o0 Se har3 T4
vo,4nad0 Ten mi*ericordia de mC0 So7 T4 *irviene 7 devoo0 Perd!name0 G4Came0
ProIEeme0 I,4mCname0 Trahi0 Prachoda7aD0 Ten 4na aci4d mena, d!ci, 7
rece)iva0 Ten Bhava en 4 coraB!n0 E, r4e2o *er3 oCdo 7 re*)ondido
inmediaamene0 =aB e*o en ,a .aa,,a diaria de ,a vida 7 com)r4e.a e, )oder de ,a
oraci!n0 De.e* ener 4n *!,ido A*iL7a8B4ddhi &64ere convicci!n en ,a e<i*encia de
Dio*+0
Lo* cri*iano* ienen diver*o* reBo* )ara o.ener di*ina* conce*ione* 7
2enero*idad de Dio*0 Lo* m4*4,mane* 7 odo* ,o* re,i2io*o* ienen reBo* diario* en
,a *a,ida de, *o,? e, mediodCa? ,a )4e*a de, *o,? momeno* ane* de reirar*e a ,a
cama 7 momeno* ane* de omar e, a,imeno0 La ),e2aria e* e, comienBo de, Yo2a0
La ),e2aria e* e, )rimer An2a &miem.ro+ im)orane de, Yo2a0 La Sadhana o ,a
)r3cica e*)iri4a, )re,iminar e* ,a ),e2aria0
Dio* a74da inc,4*o a 4n ,adr!n c4ando I*e r4e2a0 S4),ica a Dio* )or )4reBa?
devoci!n? ,4B 7 conocimieno0 Con*e24ir3* e*a* co*a*0 Lev3nae em)rano )or ,a
maAana 7 re)ie a,24na* ),e2aria* )ara con*e24ir Brahmachar7a mena, 7 6C*ico0
H4e2a de c4a,14ier manera 14e e 24*e0 V4I,vee an *im),e como 4n niAo0 A.re
,i.remene ,o* com)arimieno* de 4 coraB!n0 Lo* BhaLa* *incero* conocen m47
.ien ,a a,a e6icacia de ,a* ),e2aria*0 Narada K4ni odavCa e*3 ro2ando0 Nama Deva
ro2! 7 Via, *a,i! de ,a ima2en )ara comer *4 a,imeno0 ELanah ro2! 7 e, SeAor =ari
mo*r! S4 6orma de Cha4r.h4E0 Shri Mri*hna *irvi! a DamaEi como criado c4ando
I*e Le ro2!0 S, E42! 4n )a)e, menor a, )a2ar *4* de4da* a, Bad*hah0 NJ4I m3*
14iere*O H4e2a 6ervienemene ahora de*de e*e mi*mo momeno0 No e demore*?
ami2o0 J4e e, DmaAanaD n4nca vendr30
E, )oder de ,a ),e2aria e* inde*cri)i.,e0 S4 2,oria e* ine6a.,e0 So,amene ,o* devoo*
*incero* *e dan c4ena de *4 4i,idad 7 e*),endor0 De.e hacer*e con reverencia? 6e 7
Ni*hLama8Bhava &no e<)ecaiva de 6r4o*+? 7 con 4n coraB!n 4n2ido con ,a
devoci!n0 FOh hom.re i2noraneG No di*c4a* *o.re ,a e6icacia de, reBo0 Te
en2aAar3*0 No ha7 di*c4*i!n en maeria* e*)iri4a,e*0 E, ine,eco e* 4n in*r4meno
6inio 7 6r32i,0 No con6Ce* en I,0 Ahora 14ia ,a o*c4ridad de 4 i2norancia )or medio
de ,a ,4B de ,a ),e2aria0
)ha*ti Yoga
E, Irmino DBhaLiD viene de ,a raCB DBhaED 14e *i2ni6ica De*ar a)e2ado a Dio*D0
BhaLi e* ,a 6orma de amor *4)remo hacia Dio*0 E* amor )or e, amor mi*mo0 E,
devoo 14iere a Dio* 7 a Dio* *o,amene0 No ha7 e<)ecaiva e2oC*a a14C0 BhaLi e*
de ,a na4ra,eBa de, nIcar0 E* e, 6,4Eo e*)on3neo de amor hacia Dio*0 E* amor )4ro
no e2oC*a o S4ddha Prem0 E* ,a emoci!n *a2rada m3* a,a con *enimieno*
*4.,ime* 14e 4nen a, devoo con e, SeAor0 Tiene 14e *er e<)erimenado )or ,o*
devoo*0
BhaLi e* ,a .a*e de oda ,a vida re,i2io*a0 BhaLi de*r47e ,o* Va*ana* 7 e, e2oC*mo0
BhaLi e,eva ,a mene a ,a* a,4ra* ma2n3nima*0 BhaLi e* ,a ,,ave mae*ra )ara a.rir
,o* com)arimieno* de ,a *a.id4rCa0 BhaLi c4,mina en Qnana0 BhaLi comienBa en
do* 7 ermina en Uno0 Para8BhaLi 7 Qnana *on 4no0
No ha7 vir4d m3* e,evada 14e e, amorP no ha7 e*oro *4)erior a, amorP no ha7
Dharma m3* e,evado 14e e, amorP no ha7 re,i2i!n *4)erior a, amorP )or14e e, amor
e* Verdad 7 e, amor e* Dio*0 Amor? Prem 7 BhaLi *on Irmino* *in!nimo*0 E*e
m4ndo ha *4r2ido de, amor0 E*e m4ndo e<i*e en e, amor 7 *e di*4e,ve 6ina,mene
en e, amor0 Dio* e* ,a encarnaci!n de, amor0 En cada rinc!n de S4 creaci!n? )4ede*
en verdad enender S4 amor0
Una vida *in amor? 6e 7 devoci!n e* 4n de*)erdicio0 E* ,a verdadera m4ere0 E, amor
e* divino0 E, amor e* e, )oder m3* 2rande en ,a ierra0 E* irre*i*i.,e0 So,amene e,
amor )4ede rea,mene con14i*ar e, coraB!n de 4n hom.re0 E, amor *omee a,
enemi2o0 E, amor )4ede dome*icar anima,e* *a,vaEe*? 6eroce*0 S4 )oder e* in6inio0
S4 )ro64ndidad e* incom)ren*i.,e0 S4 na4ra,eBa e* ine6a.,e0 S4 2,oria e*
inde*cri)i.,e0 La e*encia de ,a re,i2i!n e* e, amor0 Por ,o ano? de*arro,,a amor
)4ro0
NJ4iere* rea,mene a Dio*O NHea,mene iene* *ed de S4 Dar*hanO N=a* ,o2rado 4n
ham.re e*)iri4a, verdaderaO So,amene e, 14e e*3 *edieno )or e, Dar*han de Dio*
de*arro,,ar3 amor0 A I, *o,amene? *e reve,ar30 Dio* e* 4na c4e*i!n de o6era 7
demanda0 Si ha7 4na demanda *incera de Dio*? ,a o6era vendr3 inmediaamene0
De*arro,,a 2rad4a,mene ,o* n4eve modo* de BhaLi0 O7e ,a* Li,a* de, SeAor" e*o e*
Sravana0 Cana S4 a,a.anBa" e*o e* Mirana0 Hec4erda S4* Nom.re*" e*o e*
Smarana0 Adora S4* )ie* de ,oo" e*o e* Pada8*eva0 O6rIce,e 6,ore*" e*o e* Archana0
P!*rae ane S," e*o e* Vandana0 SCrve,o" e*o e* Da*7a8Bhava0 =aB ami*ad con S,"
e*o e* SaLh7a8Bhava0 =aB 4na oa, enre2a de C mi*mo a S," e*o e* Ama8
Nivedana0
No e *iene* ocio*o a )edir,e a Dio* 14e e a74deP )3rae 7 ac@a? 7a 14e Dio* a74da
*o,amene a ,o* 14e *e a74dan0 =aB ,o meEor 14e )4eda* 7 deEa e, re*o a Dio*0 Sirve
a ,o* devoo*0 Permanece en *4 com)aACa0 Pracica Qa)a 7 Miran0 E*4dia e,
Hama7ana 7 e, Bha2avaa0 Vive en Brindavan o A7odh7a d4rane a,2@n iem)o0
Prono de*arro,,ar3* devoci!n0
H4e2a 6ervienemene como Prah,ada0 Cana como Hadha0 He)ie S4* nom.re*
como Va,miLi? T4Laram 7 T4,*ida*0 =aB Miran como Ga4ran2a0 L,ora en *o,edad
como Kira )or ,a *e)araci!n de, SeAor0 Tendr3* e, Dar*han de, SeAor en e*e mi*mo
momeno0
Enciende ,a ,4B de, amor en 4 coraB!n0 Ama a odo*0 Inc,47e a oda* ,a* cria4ra* en
e, i.io a.raBo de 4 amor0 C4,iva Vi*va Prem o e, amor c!*mico 14e odo ,o inc,47e0
E, amor? mi*erio divino? 4ne ,o* coraBone* de odo*0 E* 4n .3,*amo c4raivo m32ico
7 divino de m47 a,a )oencia0 Car2a cada acci!n con amor )4ro0 Kaa ,a a*4cia? ,a
avaricia? ,a de*hone*idad 7 e, e2oC*mo0 La inmora,idad )4ede ,o2rar*e *o,amene
rea,iBando aco* .4eno* conin4amene0 E, odio? ,a c!,era 7 ,o* ce,o* de*a)arecen
mediane e, *ervicio conin4o con e, coraB!n cariAo*o0 Con*e24ir3* m3* 64erBa? m3*
a,e2rCa 7 m3* *ai*6acci!n haciendo aco* .4eno*0 La )r3cica de ,a com)a*i!n? aco*
cariaivo* 7 .4eno* *ervicio* )4ri6ica 7 a.,anda e, coraB!n? v4e,ve e, ,oo de,
coraB!n hacia arri.a 7 )re)ara a, a*)irane )ara ,a rece)ci!n de ,a L4B Divina0
Lo* Sha*ra* *on inermina.,e*0 =a7 m4cho )or conocer0 E, iem)o e* coro0 Lo*
o.*3c4,o* *on m4cho*0 La e*encia de.e *er com)rendida? de, mi*mo modo en 14e
e, ci*ne oma *o,amene ,a e*encia de ,a ,eche de 4na meBc,a de a24a 7 ,eche0 E*a
e*encia e* amor o BhaLi0 Be.e e*a e*encia 7 ,o2ra ,a morada eerna de PaB e
Inmora,idad0
Vive en amor0 He*)ira en amor0 Cana en amor0 Come en amor0 Be.e en amor0
Camina en amor0 =a.,a en amor0 H4e2a en amor0 Kedia en amor0 Pien*a en amor0
K4Ivee en amor0 E*cri.e en amor0 K4ere en amor0 Pr4e.a ,a mie, de, amor divino 7
conviIree en 4na encarnaci!n de, amor &Prema8Vi2raha de Prema8K4ri+0
FJ4e e, 64e2o de ,a devoci!n creBca m3* .ri,,ane en odo* 4*ede*G FJ4e *4 coraB!n
*e ,,ene de devoci!nG FJ4e odo* 4*ede* vivan *4mer2ido* en e, ocIano de, amor en
4n e*ado i,4minadoG FJ4e ,a* .endicione* de Bha2ava e*In con odo* 4*ede*G FLa
)aB e*I con odo* 4*ede*G
-apa Yoga
Qa)a e* ,a re)eici!n de c4a,14ier manra o nom.re de, SeAor0 En e*a edad de
hierro? e, Qa)a e* 4na manera 63ci, )ara a,canBar a Dio*0 T4Laram? Prah,ada? Va,miLi?
Dhr4va 7 vario* oro* ,o2raron ,a *a,vaci!n con Qa)a *o,amene0 Shri Mri*hna dice en
e, Gia? DYaEnanam Qa)a8YaEno*miD0 Enre ,o* YaEna*? *o7 Qa)a YaEna &Ya2a+D0
=a7 re* c,a*e* de Qa)a? Qa)a ver.a, o a4di.,e &VaiLhari+? Qa)a *emi8ver.a, o Qa)a
*4*4rrado &U)am*h4+? 7 Qa)a mena, o re)eici!n *i,encio*a con ,a mene
&Kan3*ico+0 E, Qa)a mena, e* e, m3* )odero*o0 Da recom)en*a dieB mi, vece* ma7or
14e e, Qa)a a4di.,e0 C4ando ,a mene va24e *in o.Eeivo? rec4rre e, Qa)a a4di.,e0
E, Qa)a de.e ,,e2ar a *er ha.i4a,0 De.e )racicar*e con *enimieno S3vico o Bhava
divino? )4reBa? Prema 7 Shraddha0 =a7 4n )oder o 4n Achin7a ShaLi inde*cri)i.,e
en ,o* nom.re* de Dio* o e, Kanra0 Cada nom.re *e ,,ena con incona.,e* ShaLi* o
)oencia*0
La )r3cica de Qa)a 14ia ,a* im)4reBa* de ,a mene? de, mi*mo modo en 14e e,
Ea.!n ,im)ia ,a* im)4reBa* de ,a e,a0 SI re24,ar en 4 Qa)a0 Qa)a de*r47e ,a* 6a,a* 7
rae a, devoo cara a cara con Dio*0
E, Nom.re de Dio* canado correca o incorrecamene? con conocimieno o *in I,?
c4idado*a o ne2,i2enemene? con Bhava o *in I, e* *e24ro 14e da e, 6r4o de*eado0
E, Bhava vendr3 )or *C mi*mo de*)4I* de 4n ciero iem)o0 Lev3nae a ,a* ; de ,a
maAana 7 haB Qa)a )or do* hora*0 Con*e24ir3* ,a* m3<ima* venaEa*0
La 2,oria de, nom.re de Dio* no *e )4ede e*a.,ecer con e, raBonamieno o e,
ine,eco0 P4ede cieramene *er e<)erimenada *o,amene con ,a devoci!n? ,a 6e 7
,a re)eici!n con*ane de S4 Nom.re0 Ten reverencia 7 6e )ara con e, Nom.re de
Dio*0 No di*c4a*0 Lo* devoo* de, SeAor =ari )4eden re)eir ,o* manra* D=ari OmD
o .ien DOm Namo Nara7ana7aD0 Lo* devoo* de Shri Hama )4eden re)eir DShri
HamaD? o DSiaramD? o e, DOm Shri Ham? Qa7a Ham? Qa7a Qa7a HamD0 Lo* devoo* de
Shri Mri*hna )4eden re)eir DOm Namo Bha2avae Va*4deva7aD0 Lo* devoo* de,
SeAor Shiva )4eden re)eir DOm Namah Shiva7aD0 Hea,iBa :(( Ka,a* de Qa)a
diariamene0 U*a 4n Ka,a en 4 c4e,,o0 Ka,a e* 4n ,3i2o )ara inciar ,a mene hacia
Dio*0
FOh? hom.reG Toma re642io en e, Nom.re0 E, Nom.re 7 e, Nami &e, nom.rado+ *on
in*e)ara.,e*0 En e*a edad de hierro? Qa)a e* ,a manera m3* 63ci,? m3* r3)ida? m3*
*e24ra 7 m3* e6iciene de a,canBar a Dio* 7 de ,o2rar inmora,idad 7 a,e2rCa
)erenne*0 FG,oria a, SeAorG FG,oria a S4 Nom.reG
.an*irtan Yoga
SanLiran e* canar e, nom.re de Dio* con *enimieno &Bhava+? amor &Prema+ 7 6e
&Shraddha+0 En SanLiran ,a 2ene *e E4na 7 cana e, nom.re de Dio* co,ecivamene
en 4n ,42ar com@n0 SanLiran e* 4no de ,o* n4eve modo* de BhaLi0 P4ede*
e<)erimenar a Dio* con Miran *o,amene0 E*e e* e, mIodo m3* 63ci, )ara ,o2rar
Conciencia de Dio* en Ma,i Y42a o ,a edad de hierro DMa,a4 Me*ava8MiranaD0
C4ando varia* )er*ona* *e E4nan 7 )racican SanLiran? *e 2enera 4na corriene
e*)iri4a, enorme o KahaShaLi0 E*o )4ri6ica e, coraB!n de ,o* a*)irane* 7 ,o* e,eva
a ,a* *4.,ime* a,4ra* de, I<a*i* divino o Samadhi0 Podero*a* vi.racione* *on
,,evada* a ,42are* di*ane*0 Generan ,a e,evaci!n de ,a mene? *o,aB? 64erBa )ara
oda ,a 2ene 7 ra.aEan como )rec4r*ora* de ,a )aB? ,a armonCa 7 ,a concordia0
Ani14i,an ,a* 64erBa* ho*i,e* 7 raen r3)idamene )aB 7 dicha a, m4ndo enero0
E, SeAor =ari dice a Narada? DNaham Va*ami VaiL4nhe Yo2inam =rida7e na cha?
Kad8BhaLa Yara Ga7ani Tara Ti*hhami NaradaD? e* decir? DYo no moro en
VaiL4nha ni en ,o* coraBone* de ,o* Yo24i*? *ino donde Ki* devoo* canan Ki
nom.re? Oh NaradaD0
E, Miran de*r47e ,a* 6a,a*? ,a* Va*ana* 7 ,o* Sam*Lara*? ,,ena e, coraB!n con Prem 7
devoci!n 7 rae a, devoo 6rene a Dio*0
ALhanda Miran e* m47 )odero*o0 P4ri6ica e, coraB!n0 E, Kahamanra" D=are Hama?
=are Hama? Hama Hama? =are =are? =are Mri*hna? =are Mri*hna? Mri*hna Mri*hna?
=are =areD o DOm Namah Shiva7aD de.e *er canado conin4amene )or U hora* o
:; hora*? re* dCa* o 4na *emana? 6ormando 2r4)o*0 Uno cond4cir3 7 ,o* oro*
*e24ir3n0 =a2a ALhanda Miran ,o* domin2o* o ,o* dCa* 6eriado*0 =a2a Pra.ha8Pheri
Miran )or ,a maAana a,rededor de ,a* ca,,e*0 Miran )or ,a maAana em)rano e* m3*
e6icaB 14e a ,a noche0
A ,a noche? *iInae 6rene a, c4adro de, SeAor? E4no con 4* niAo*? miem.ro* de ,a
6ami,ia 7 *irviene*0 =aB Miran )or 4na o do* hora*0 SI re24,ar en ,a )r3cica0
O.endr3* )aB 7 64erBa inmen*a*0
Cana e, Nom.re de, SeAor de*de e, 6ondo de 4 coraB!n0 SI eneramene 7
*o,amene devoo de S,0 La demora en ,o2rar ,a Conciencia de Dio* e*
e<remadamene do,oro*a0 F@ndee en S,0 Vive en S,0 E*a.,Icee en S,0
FJ4e ,a )aB 7 ,a )ro*)eridad moren en odo* 4*ede*G
Kalisantarana Upanishad
En e, 6ina, de, Dva)ara Y42a? Narada 64e a ver a Brahma 7 ,e diEo" DFOh SeAorG NC!mo
)4edo cr4Bar 63ci,mene a Ma,i o ,a e<i*encia m4ndanaOD Brahma re*)ondi!" DB4ena
)re24na0 E*c4cha con aenci!n a14e,,o 14e odo* ,o* Veda* manienen en *ecreo 7
oc4,o? con ,o c4a, 4no )4ede cr4Bar e, Sam*ara o ,a e<i*encia m4ndana0 Uno
de*r47e ,o* e6eco* ma,vado* de Ma,i con *!,o )ron4nciar ,a* )a,a.ra* DSeAor
Nara7anaD? F14e e* e, P4r4*ha ori2ina,GD0
Narada )re24n! a Brahma" DFOh venera.,e SeAorG NC43, e* e, nom.reOD Brahma
cone*!" DLo* nom.re* *on" =are Hama? =are Hama? Hama Hama =are =are? =are
Mri*hna? =are Mri*hna? Mri*hna Mri*hna =are =areD0
DE*o* dieci*Ii* nom.re* de*r47en ,o* e6eco* ma,vado* de Ma,i o ,o* vicio*0 E,,o*
de*r47en e, Avarana o e, ve,o de i2norancia 14e ha env4e,o a ,o* Qiva* o *ere*
h4mano*0 Enonce*? a*C como e, *o, .ri,,a com),eamene de*)4I* de 14e ,a* n4.e*
*e di*)er*an? a*C am.iIn? Para8Brahman o e, Ser S4)remo .ri,,a de*)4I* de 14e *e
14ia e, ve,o0 No ha7 medio meEor 14e I*e en odo* ,o* Veda*D0
Narada )re24n!" DFOh SeAorG NC43,e* *on ,a* re2,a* a o.*ervar c4ando 4no
)ron4ncia e*o* nom.re*OD Brahma cone*!" DFOh Hi*hi NaradaG No ha7 re2,a*0
J4ien14iera re)ia e*o* nom.re* U' mi,,one* de vece* en 4n e*ado )4ro o im)4ro?
*e ,i.era inmediaamene de odo* ,o* )ecado*0 H3)idamene e* ,i.erado de oda*
,a* aad4ra*0 Se 64nde en e, SeAor 7 ,o2ra dicha e inmora,idad eerna*D0
E, Qiva iene dieci*Ii* Ma,a* &)are*+? corre*)ondiene* a ,a* dieci*Ii* )a,a.ra* o
nom.re* 14e *e dan en e*e Kahamanra0 E*o e* m47 .4eno )ara ,a re)eici!n
d4rane e, ALhanda Miran0 Si re)ie* e*e manra :(0((( vece* )or dCa? com),ear3*
U' mi,,one* en e, ),aBo de ' aAo*0 P4ede* canar e*e manra 7 am.iIn hacer Qa)a0
P4ede* e*cri.ir e*e manra en 4n c4aderno como LiLhia Qa)a0
Lo* nom.re* de Dio*? canado* de c4a,14ier manera? correca o incorrecamene?
con conocimieno o *in I,? c4idado*a o de*c4idadamene? e* *e24ro 14e dan e,
re*4,ado de*eado0 La 2,oria de, nom.re de Dio* no *e )4ede e*a.,ecer con e,
raBonamieno 7 e, ine,eco0 P4ede cieramene *er e<)erimenada *!,o )or medio
de ,a devoci!n? ,a 6e 7 ,a re)eici!n con*ane de, nom.re0 E, )oder de, nom.re e*
ine6a.,e0 S4 2,oria e* inde*cri)i.,e0 La e6icacia 7 ,a ShaLi inherene* a, nom.re de,
Dio* *on in*onda.,e*0
P4ede* ,o2rar Conciencia de Dio* )or ,a re)eici!n de ,o* Nom.re* de Dio* como *e
de*cri.e aneriormene0 FJ4e )4edan di*6r4ar ),enamene de ,o* Nom.re* de,
SeAorG
Captulo IV
"a#a Yoga
La mene e* a,2o mi*erio*o 14e rea,mene no e* nada )ero hace odo0 E* nacidade
Ka7a0 E* 4n )rod4co de ,a i2norancia0 E* 4n com)4e*o de Va*ana 7 SanLa,)a0 E*
4na meBc,a de )reoc4)aci!n 7 miedo0 E* 4na *o,4ci!n de AhamLara0 E* 4n
)re)arado0
Kani6e*acione* a.*o,4a* 7 re,aiva*0
ATKA
o A.*o,4o
ESPZHITU
P,ano INTUITIVO
VOLUNTAD
KENTE
Kani6e*acione* re,aiva* de PHANA
KATEHIA
La maeria? Prana 7 ,a mene *on ,a* re* mani6e*acione* re,aiva* de, A.*o,4o0
Prana e* rea,mene 4na modi6icaci!n o 4na mani6e*aci!n de ,a mene0 Prana e*
Mri7a ShaLi o 6ac4,ad de ac4ar0 La maeria emana de Prana0 Prana )rocede de ,a
mene0 La maeria e*3 )or de.aEo de Prana0 Prana e*3 )or *o.re ,a maeria )ero
de.aEo de ,a mene0 Prana e* )o*iivo )ara ,a maeria )ero ne2aivo )ara ,a mene0
La mene e* )o*iiva )ara am.o*? Prana 7 maeria? )ero ne2aiva )ara ,a vo,4nad0
La vo,4nad e* e, cenro de, e2o0 La vo,4nad e* e, Qe6e Genera, 14e diri2e ,a mene 7
e, Prana a oda* )are* 7 en oda* direccione*0 La in4ici!n e*3 )or *o.re ,a raB!n 7
e* e, cana, de ,a com4nicaci!n enre e, hom.re 7 e, e*)Cri40 E, de*arro,,o de, Poder
de Vo,4nad mediane ,a a4o*42e*i!n e* e, )rinci)io .3*ico de, HaEa Yo2a o e,
Vedana0 La mene S@)er8con*ciene e* e, Heino o e, E*)Cri4 de ,a Vida0
Meta/sica del Hom0re Interior
E, c4er)o 6C*ico? e, c4er)o a*ra,? Prana? e, ine,eco o B4ddhi? ,a mene in*iniva? ,a
mene e*)iri4a, 7 e, e*)Cri4 *on ,o* *iee )rinci)io* de, hom.re0 B4ddhi e* raB!n
)4ra0 E, a*ieno de B4ddhi e*3 E4*o de.aEo de ,a coroni,,a de ,a ca.eBa en ,a
2,3nd4,a )inea, de, cere.ro0 B4ddhi *e mani6ie*a *o,amene en e*a* )er*ona* 14e
han de*arro,,ado e, di*cernimieno in4iivo correco o ViveLa0 La raB!n ordinaria de
,a 2ene m4ndana *e ,,ama raB!n )r3cica? e* den*a 7 iene ,imiacione*0
Prana e* ,a 64erBa via,? ,a ener2Ca de vida o ,a Qiva8ShaLi0 E* e, *Cm.o,o eerno de
Dio* o Brahman0 E* =iran7a2ar.ha o e, hiEo de oro de Dio*0 E* e, e*,a.!n enre ,o*
c4er)o* a*ra, 7 6C*ico0 Prana *e divide en Prana 6C*ico 7 Prana )*C14ico0 La
re*)iraci!n e* ,a mani6e*aci!n e<erna de, Prana 6C*ico0 Todo* ,o* )en*amieno* *e
de.en a ,a* vi.racione* de, Prana )*C14ico en Chia0
E, c4er)o ca4*a, o Marana Sarira e* e, *o)ore )ara ,o* c4er)o* a*ra, 7 6C*ico0 La
vo,4nad e* Para ShaLi0 O.iene e*a ShaLi 7 o.endr3* Sa o E<i*encia0
Chia e* ,a mene *4.con*ciene0 Tiene do* ca)a*0 Una ca)a )ara ,a emoci!n 7 ,a
ora )ara ,a memoria )a*iva0 La mene in*iniva e* ,a na4ra,eBa m3* .aEa de ,o*
*ere* h4mano*0 E* ,a mene de, de*eo o Mama Kana*0 La mene e*)iri4a, e* e,
Kana* m3* e,evado0 E, a*ieno de ,a mene e* e, coraB!n0 La mene conecada con e,
SomachaLra? en ,a )are m3* .aEa o ,a cara inerior de, cere.ro? *e ,,ama !r2ano de
enendimieno0 Kanona*ha o ani14i,aci!n de ,a mene *i2ni6ica ,a de*r4cci!n o ,a
di*o,4ci!n de *4 na4ra,eBa m3* .aEa? ,a mene de ,o* de*eo*0 SanLh7a B4ddhi o
B4ddhi? eniendo en c4ena ,a 6i,o*o6Ca SanLh7a? e* vo,4nad e ine,eco
com.inado*0 La mene e* 4n microco*mo*0 La mene e* Ka7a0 La mene oc4)a 4n
e*ado inermedio enre PraLrii 7 P4r4*ha? maeria 7 e*)Cri40
+omesticacin de las .eis )estias
Tiene* adenro 4n Boo,!2ico com),eo? con e, ,e!n? e, i2re? ,a *er)iene? e, e,e6ane?
e, mono? 7 e, )avo rea,0 S4EIa,o*0 La .e,,eBa de ,a carne e* rea,mene de.ida a Prana?
e, )rinci)io de vida0 La .e,,eBa e* ari.4i.,e a ,a ,4B 14e emana de, Aman0 E, c4er)o
re)42nane con de*car2a* de e<4daci!n a )arir de n4eve cana,e* *e com)one de
cinco e,emeno*? e* Qada8Va*4 7 A)avira0 KanIn *iem)re e*a idea0 Ten 4na c,ara
ima2en .ien de6inida como I*a0 Con14i*ar3* ,a ,4E4ria mediane a, eEercicio
mena,0 Si eniende* ,a docrina de ,a 4nidad en ,a variedad? *i *a.e* 14e ha7
*o,amene 4na Kaeria? 4na Ener2Ca? 4na S4*ancia Kena,? 4na Vida? 4na E<i*encia?
Sa? 4na Hea,idad? 7 *i maniene* *iem)re a, )en*amieno? )4ede* conro,ar
Mrodha0 Si rec4erda* 14e ere* *o,amene 4n in*r4meno en ,a* mano* de Dio*? 14e
Dio* e* odo? 14e Dio* hace odo? 14e Dio* e* E4*o? enonce* )4ede* ,i.erare de,
AhamLara0 P4ede* ani14i,ar Dve*ha mediane Prai)aL*ha Bhavana0 Kira e, ,ado
m3* .ri,,ane de ,a* )er*ona*0 No ha2a* ca*o de, a*)eco o*c4ro0
La emoci!n e* 4na ener2Ca moivadora como e, va)or de 4n moor0 A74da en ,a
evo,4ci!n0 De no ha.er *ido )or ,a )re*encia de ,a emoci!n? 4no h4.ie*e )a*ado a 4n
e*ado de )a*ividad o de inercia0 E,,a da 4n em)4Ee )ara ,a acci!n o e, movimieno0
E* 4na .endici!n0 Pero 4no no de.e vo,ver*e )re*a de ,a* emocione*0 No de.e
)ermiir 14e ,a* emocione* ,o 2o.iernen0 No de.e )ermiir 14e *e a2ien0 Uno de.e
)4ri6icar 7 ca,mar ,a* emocione* 14e *4r2en0 De.e )ermiir,e* 14e *e ,evanen
,enamene en e, ocIano de ,a mene 7 14e *e *4merEan ran14i,amene en I,0 Uno
de.e manener ,a* emocione* .aEo )er6eco conr!,0 No con64nda* ,a* *en*acione*
6C*ica* con emocione* *4.,ime* *4)eriore*0 No e deEe* ,,evar )or ,a* emocione*0 =a7
ciera 2ene a ,a 14e ,e 24*a oCr noicia* *en*aciona,e* *!,o )ara de*)erar *4*
emocione*0 Viven de emocione*? de ,o conrario *e *ienen com),eamene
a.4rrido*0 E* 4na 2ran de.i,idad0 E*o de.e *er erradicado *i *e 14iere ener 4na
vida ca,mada 7 ran14i,a0
Toda* ,a* ma,a* c4a,idade* )roceden de ,a c!,era0 Si conro,a* ,a c!,era? oda* ,a*
ma,a* c4a,idade* de*a)arecer3n *o,a*0
AhamLara? SanLa,)a? Va*ana 7 Prana ienen cone<i!n Cnima con ,a mene0 No )4ede
ha.er nin24na mene *in e,,o*0 Prana e* ,a vida de ,a mene0 AhamLara e* ,a raCB de
,a mene0 Lo* SanLa,)a* *on ,a* rama* de, 3r.o, de ,a mene0 Va*ana e* ,a *emi,,a de
,a mene0 E*e 3r.o, de, Sam*ara )ro64ndamene arrai2ado? de ca,amio*o AEnana?
14e *e rami6ica en varia* direccione* con ,a* rama* ,,ena* de 6,ore*? de Barci,,o*? de
6r4a*? ec0? iene ,a mene como *4 raCB0 Si *e de*r47e e*a raCB de ,a mene? e, 3r.o,
de, Sam*ara? e*e 3r.o, de nacimieno 7 m4ere? *er3 de*r4ido0 Cora e*a raCB de ,a
mene con e, hacha de Brahma8Qnana0 Cora ,o* rama* de ,o* SanLa,)a* con e,
c4chi,,o de Vichara 7 ViveLa0
La mene *iem)re a2iada ,,e2a a a14iear*e c4ando odo* ,o* de*eo* de*a)arecen0
E, de*eo ,evana SanLa,)a* &)en*amieno*+0 E, hom.re rea,iBa accione* )ara ad14irir
,o* o.Eeo* de*eado*0 A*C e* ca)4rado en ,a r4eda de, Sam*ara0 La r4eda *e deiene
c4ando ,o* Va*ana* )erecen0
A*C como ha7 )4era* en 4n .4n2a,ow enre ,o* di*ino* c4aro*? a*C am.iIn ha7
)4era* enre ,a mene m3* .aEa 7 ,a m3* a,a0 C4ando ,a mene e* )4ri6icada )or ,a
)r3cica de, Marma Yo2a? e, Ta)a*? ,a cond4ca reca o ,a )r3cica de Yama? de
Ni7ama? de Qa)a? de ,a mediaci!n? ec0? ,a* )4era* enre ,a mene in6erior 7 ,a
*4)erior *e a.ren0 Nace ,a di*criminaci!n enre ,o rea, 7 ,o irrea,0 Se a.re e, oEo de ,a
in4ici!n0 E, )racicane ,o2ra in*)iraci!n? reve,aci!n 7 e, Conocimieno Divino
*4)erior0
E* e<remadamene di6Cci, ener 4na mene ran14i,a 7 )4ra0 Pero 4no de.e ener
e*a mene? *i de*ea ener )ro2re*o en ,a mediaci!n? *i de*ea )racicar Ni*hLama
Marma Yo2a0 S!,o enonce* endr3 4n in*r4meno )er6eco? 4na mene .ien
conro,ada a *4 di*)o*ici!n0 E*a e* 4na de ,a* ca,i6icacione* m3* im)orane* )ara e,
a*)irane? endr3 14e ,4char d4ramene d4rane m4cho iem)o con )aciencia 7
)er*everancia0 Nada e* im)o*i.,e )ara 4n SadhaLa 14e en2a vo,4nad de hierro 7
64ere deerminaci!n0
A*C como e, Ea.!n ,im)ia e, c4er)o 6C*ico? am.iIn Qa)a de 4n manra? Dh7ana? Miran
7 ,a )r3cica de Yama ,im)ian ,a mene de *4* im)4reBa*0
Chitta
La mene *4.con*ciene *e ,,ama DChiaD en Vedana0 K4cha de *4 *4.conciencia
con*i*e en ,a* e<)eriencia* *4mer2ida*? memoria* arroEada* en e, 6ondo )ero
rec4)era.,e*0
C4ando 4no dem4e*ra *Cnoma* de )erder *4 memoria? en ,a medida en 14e
enveEece? e, )rimer *Cnoma e* 14e enc4enra di6Cci, recordar ,o* nom.re* de ,a*
)er*ona*0 No ha7 14e .4*car ,eEo* ,a raB!n0 Todo* ,o* nom.re* *on ar.irario*0 Son
como ei14ea*0 No ha7 a*ociacione* E4no con ,o* nom.re*0 La mene rec4erda
2enera,mene con a*ociacione* 7? de e*e modo? *e )ro64ndiBan ,a* im)re*ione*0 Uno
)4ede recordar en ,a veEeB a,24no* )a*aEe* 14e ha ,eCdo en ,a e*c4e,a o ,a
4niver*idad0 Pero enc4enra di6Cci, recordar )or ,a arde 4n 6ra2meno 14e ha ,eCdo
en ,a maAana0 La raB!n e* 14e ,a mene ha )erdido *4 Dharana8ShaLi &)oder de
com)render idea*+0 Se han de2enerado ,a* cI,4,a*0 Lo* 14e ra.aEan dema*iado
mena,mene? 14e no o.*ervan ,a* re2,a* de Brahmachar7a 7 14e *e a6,i2en con
m4cho* c4idado*? )reoc4)acione* 7 an*iedade*? )ierden )rono *4 )oder de
memoria0 Inc,4*o en ,a veEeB 4no )4ede recordar vieEo* aconecimieno* )4e* ha7
a*ociacione* con hecho*0
Lo* )roce*o* mena,e* *e ,imian a, cam)o de ,a conciencia0 E, cam)o de ,a mene
*4.con*ciene e* de 4na e<en*i!n m4cho ma7or 14e e, de ,a mene con*ciene0
C4ando e*3n ,i*o* ,o* men*aEe*? *a,en como 4n de*e,,o de ,a mene o de, Chia
*4.con*ciene de, Vedana0 So,amene dieB )or cieno de ,a* acividade* mena,e*
enran en e, cam)o de ,a conciencia0 Por ,o meno* novena )or cieno de n4e*ra
vida mena, e* *4.con*ciene0 No* *enamo* e inenamo* *o,4cionar 4n )ro.,ema?
7 6a,,amo*0 Kiramo* a,rededor? inenamo* re)eida* vece* )ero 6raca*amo*0
He)eninamene 4na idea *4r2e 7 cond4ce a ,a *o,4ci!n de, )ro.,ema0 Lo* )roce*o*
*4.con*ciene* e*a.an ra.aEando0
A vece* 4no va a dormir en ,a noche con e, )en*amieno Dde.o ,evanarme m47
em)rano )or ,a maAana )ara omar 4n renD0 E*e men*aEe e* omado )or ,a mene
*4.con*ciene 7 e* e*a mene ,a 14e ,o de*)iera *in 6a,,ar a ,a hora e<aca0 La
mene *4.con*ciene e* *4 con*ane com)aAera 7 *4 ami2a *incera0 En varia*
oca*ione* 4no no )4ede con*e24ir 4na *o,4ci!n )ara 4n )ro.,ema de arimIica o
2eomerCa d4rane ,a noche0 Por ,a maAana? c4ando de*)iera? o.iene 4na
re*)4e*a c,ara0 E*a re*)4e*a viene como 4n de*e,,o de*de ,a mene
*4.con*ciene0 Inc,4*o en *4eAo ra.aEa ince*anemene *in nin2@n de*can*o0
Arre2,a? c,a*i6ica? com)ara? a2r4)a odo* ,o* hecho* 7 enc4enra 4na *o,4ci!n
*ai*6acoria 7 a)ro)iada0 Todo e*o e* de.ido a ,a mene *4.con*ciene0
Con ,a a74da de ,a mene *4.con*ciene )4ede* cam.iar 4 na4ra,eBa vicio*a
c4,ivando ,a* c4a,idade* *ana*? vir4o*a* 14e *e o)onen a ,a* inde*ea.,e*0 Si de*ea*
*4)erar e, miedo? mena,mene nie2a 14e en2a* miedo 7 concenra 4 aenci!n
*o.re ,a c4a,idad o)4e*a? e, coraEe0 C4ando *e de*arro,,a e*o? e, miedo de*a)arece0
Lo )o*iivo domina *iem)re a ,o ne2aivo0 S*a e* 4na ,e7 in6a,i.,e de ,a na4ra,eBa0
S*e e* e, Prai)aL*ha Bhavana de ,o* HaEa Yo24i*0 P4ede* ,o2rar 14e no e di*24*en
,a* area* 7 ,o* de.ere* de*a2rada.,e* c4,ivando e, de*eo 7 e, 24*o )or e,,o*0
P4ede* e*a.,ecer n4evo* h3.io*? n4evo* idea,e*? n4eva* idea*? n4eva* c4a,idade* 7
n4evo* 24*o* en ,a mene *4.con*ciene cam.iando ,o* vieEo*0
La* 64ncione* de Chia *on Smrii o Smarana &rec4erdo? memoria+? Dharana
&concenraci!n+ 7 An4*andhana &inda2aci!n o inve*i2aci!n+0 C4ando re)ie* 4n
manra? e* Chia 14e ,,eva a ca.o ,a acci!n de Smarana0 L,eva a ca.o m4cho*
ra.aEo*0 He*4,a 4n ra.aEo meEor 14e e, de ,a mene o B4ddhi0
Toda* ,a* accione*? 2oce* 7 e<)eriencia* deEan *4* im)re*ione* en ,a mene
*4.con*ciene .aEo ,a 6orma de im)re*ione* *4i,e* o )oencia* re*id4a,e*0 Lo*
Sam*Lara* *on ,a raCB 14e ca4*a ora veB Qai? vida 7 e<)eriencia* de ),acer 7 de
do,or0 E, renacimieno de ,o* Sam*Lara* ind4ce ,a memoria0 E, 7o24i *e Bam.4,,e
)ro64ndamene en e, inerior 7 oma conaco direco con e*o* Sam*Lara*0 S, ,o*
)erci.e direcamene con ,a vi*i!n 7!24ica inerior0 Por Sam7ama &concenraci!n?
mediaci!n 7 Samadhi+ en e*o* Sam*Lara*? I, ad14iere e, conocimieno de vida*
)a*ada*0 =aciendo Sam7ama en ,o* Sam*Lara* de oro*? e, 7o24i am.iIn o.iene e,
conocimieno de *4* @,ima* vida*0
C4ando de*ee* recordar 4na co*a? endr3* 14e hacer 4n e*64erBo )*C14ico0 Tendr3*
14e *4.ir 7 .aEar ,a* )ro64ndidade* de ,o* diver*o* nive,e* de ,a mene
*4.con*ciene 7? de*)4I*? omar ,o correco de 4na meBc,a c4rio*a de ,a irre,evane
maeria m4,i6acIica0 A*C como e, com)a2inador de, correo en e, Servicio de Correo
Ferroviario ,evana ,a cara correca moviendo ,a mano hacia arri.a 7 hacia a.aEo a
,o ,ar2o de ,a* diver*a* ca*i,,a*? am.iIn e, com)a2inador en ,a mene *4.con*ciene
va hacia arri.a 7 hacia a.aEo a ,o ,ar2o de ,o* ca*i,,ero* en ,a mene *4.con*ciene 7
rae ,o correco a, nive, de, *enido norma,0 La mene *4.con*ciene )4ede e<raer
,o a)ro)iado de 4n mon!n de variada* maeria*0
Un Sam*Lara de 4na e<)eriencia *e 6orma o *e de*arro,,a en Chia en e, mi*mo
momeno en 14e ,a mene e<)erimena a,2o0 No ha7 .recha enre ,a ac4a,
e<)eriencia 7 ,a 6ormaci!n de 4n Sam*Lara en ,a mene *4.con*ciene0
Smrii o memoria e* 4na 64nci!n de Chia &mene *4.con*ciene+0 Chia e* 4na
6ac4,ad o 4na cae2orCa *e)arada en Vedana0 E* a vece* Anaran2aa &e*3 inc,4ida
en ,a mene+0 En ,a 6i,o*o6Ca de, SanLh7a *e inc,47e en B4ddhi o Kaha Tava0 E,
Chia de ,a 6i,o*o6Ca de PaanEa,i Hi*hi de, HaEa Yo2a &Yo2a* Chiavrii8Nirodhah+
corre*)onde a, AnahLarana de, Vedana0
%a Mente ! sus misterios
A*C como 4n o6icini*a oc4)ado ra.aEa *!,o en 4n c4aro a )4era* cerrada*?
am.iIn ,a mene oc4)ada ra.aEa *o,a en *4 *4eAo cerrando oda* ,a* )4era* de
,o* *enido*0
La mene e* 4n )oder nacido de, a,ma0 E* a ravI* de ,a mene 14e e, SeAor *e
mani6ie*a a SC mi*mo como e, 4niver*o di6erenciado de o.Eeo* heero2Ineo*0
La mene e* *im),emene 4n )a14ee de )en*amieno*0 E, )en*amieno D7oD e* ,a
raCB de odo* ,o* )en*amieno*0 Por ,o ano? ,a mene e* *o,amene e, )en*amieno
D7oD0
La mene no e* nada m3* 14e 4na co,ecci!n de Sam*Lara* o im)re*ione*0 No e* ora
co*a 14e 4n )a14ee de h3.io*0 No e* nada m3* 14e 4na co,ecci!n de de*eo* 14e
*4r2en de, conaco con diver*o* o.Eeo*0 E* am.iIn 4na co,ecci!n de *en*acione*
de*)erada* )or )reoc4)acione* m4ndana*0 E* 4na co,ecci!n de idea* reco,ecada*
de diver*o* o.Eeo*0 E*o* de*eo*? idea* 7 *en*acione* cam.ian con*anemene0
A,24no* de ,o* vieEo* de*eo* *a,en con*anemene de, re*ervorio de ,a mene? 7 ,o*
n4evo* ,o* *4*i47en0
En e, e*ado de vi2i,ia? ,a mene e*3 en e, cere.roP en e, e*ado de *4eAo con
en*4eAo ,a mene e*3 en e, cere.e,oP en e, e*ado de *4eAo )ro64ndo de*can*a en e,
coraB!n0
La mene *e 4ne *iem)re a a,2@n o.Eeo0 No )4ede e*ar *o,a0 E* *o,amene e*a
mene ,a 14e *e a6irma como D7oD en e*e c4er)o0
La* co*a* 14e )erci.imo* a n4e*ro a,rededor *on *o,amene mene en ,a 6orma de
*4*ancia0 Kanomaram8Qa2a Kanah8Ma,)iam Qa2a0 La mene crea0 La mene
de*r47e0
Todo* ,o* 6en!meno* oc4,o* 14e oc4rren en e, m4ndo mena, *e .a*an en ,e7e*
cienC6ica*0 Lo* oc4,i*a* 7 ,o* HaEa Yo24i* de.en ener 4n enendimieno ine,i2ene
7 com)ren*ivo de e*a* ,e7e*0 S!,o enonce* *er3n ca)ace* de conro,ar ,a* 64erBa*
)*C14ica* 63ci,mene0
La )r3cica de e,e)aCa? ,ec4ra de, )en*amieno? hi)noi*mo? me*meri*mo? ,a c4ra
a di*ancia? ,a c4ra )*C14ica? ec0? )r4e.an c,aramene 14e e<i*e ,a mene 7 14e 4na
mene de*arro,,ada *4)erior )4ede in6,4enciar 7 *4.742ar ,a* mene* in6eriore*0 De
,a e*cri4ra a4om3ica 7 de ,a* e<)eriencia* de 4na )er*ona hi)noiBada? )odemo*
ded4cir c,aramene ,a e<i*encia de ,a mene *4.con*ciene 14e 64nciona ,a*
veinic4aro hora* de, dCa0
Si *e ),ana 4na idea en ,a mene? crece en ,a noche con ,a o)eraci!n de ,a mene
*4.con*ciene0 La mene *4.con*ciene n4nca de*can*a0 Tra.aEa vi2oro*amene a ,o
,ar2o de ,a* veinic4aro hora*0 Lo* 14e *a.en mani)4,ar e*a mene *4.con*ciene
)4eden rea,iBar enorme ra.aEo mena,0 Todo* ,o* 2enio* ienen conro, *o.re *4
mene *4.con*ciene0 De.e* enender ,a 6orma de *acar )rovecho de ,a mene
*4.con*ciene0 La mene *4.con*ciene e* 4na maravi,,o*a 63.rica mena,
*4.err3nea0
La mene e* ,a 64erBa m3* 2rande en e*a ierra0 E, 14e ha conro,ado *4 mene e*3
,,eno de )odere*0 P4ede in6,4enciar a oda* ,a* mene*0 Toda* ,a* en6ermedade* *e
)4eden c4rar mediane ,a c4ra )*C14ica0 Uno *e *or)rende 7 *e admira ane ,o*
)odere* maravi,,o*o* 7 mi*erio*o* de ,a mene de, hom.re0 La 64ene? e, ho2ar o
*o)ore de e*a mene mi*erio*a e* Dio* o e, Aman0
C4a,14ier acci!n 14e *ea hecha )or e, c4er)o 6C*ico e* e, re*4,ado de 4na idea
)reconce.ida0 La mene )ien*a? ),anea 7 )ro7eca a, )rinci)io0 Enonce* ,a acci!n *e
mani6ie*a0 E, 14e inven! 4n re,oE en 4n comienBo enCa oda* ,a* idea* en *4 mene
*o.re ,a con*r4cci!n de ,a )a,anca? de ,a* di*ina* r4eda*? de, dia,? de, min4ero?
de, *e24ndero? de, horario? ec0 De*)4I* maeria,iB! e*a* idea*0
Una chi*)a de ,4B )re*ena e, a*)eco de 4n cCrc4,o conin4o de ,4B *i *e ,a hace 2irar
r3)idamene0 Sin em.ar2o? a4n14e ,a mene )4ede aender *!,o 4na co*a a ,a veB?
7a *ea oCr 4 o,er? a4n14e )4ede admiir *!,o 4na c,a*e de *en*aci!n a ,a veB? *omo*
ind4cido* a creer 14e hace varia* accione* a ,a veB? )or14e *e m4eve de 4n o.Eeo a
oro con enorme ve,ocidad? an r3)idamene 14e *4 aenci!n 7 )erce)ci!n *4ce*iva*
a)arecen como acividade* *im4,3nea*0
Lo* meEore* 6i,!*o6o* 7 Hi*hi* &*a.io* videne*+ coinciden en 14e ,a mene no )4ede
aender rea,mene m3* de 4na co*a a ,a veB? *ino 14e *!,o )arece hacer,o a*C c4ando
e*3 cam.iando con ra)ideB )rodi2io*a de 4n ,ado a oro 7 de 4n e<remo a, oro0
E, cam.io de, )en*amieno? ,a re,aEaci!n de ,a mene con )en*amieno* de o.Eeo*
a2rada.,e* 7 a,e2re*? a,imeno S3vico 7 recreaci!n mena, de na4ra,eBa S3vica
*on nece*ario* )ara ,a *a,4d mena,0
La mene a*4me ,a 6orma de c4a,14ier o.Eeo en e, 14e )ien*e aenamene0 Si
)ien*a en 4na naranEa? a*4me ,a 6orma de 4na naranEa0 Si )ien*a en e, SeAor Qe*@* en
,a cr4B? a*4me ,a 6orma de, SeAor Qe*@* en ,a cr4B0 De.e* enrenar a ,a mene
correcamene 7 dar,e e, a,imeno )4ro 7 a)ro)iado0 J4e 4 )en*amieno o ima2en
mena, en2a 4n 6ondo divino0
Si *e e,iminan odo* ,o* )en*amieno*? no 14eda nada 14e *e )4eda ,,amar mene0
A*C 14e ,o* )en*amieno* *on ,a mene0 No e<i*e 4n m4ndo? inde)endiene 7 a)are
de ,o* )en*amieno*0 Do* )en*amieno*? a4n14e e*In Cnimamene re,acionado*?
no )4eden e<i*ir a 4n mi*mo iem)o0
La mene *e conviere en a14e,,o en ,o 14e mora0 E*a e* 4na ,e7 )*ico,!2ica
inm4a.,e0 Si comienBa* a )en*ar en e, Do*ha o ,o* de6eco* de 4n hom.re [ 7a *ea
14e ,o* en2a o no 8 )or e*e momeno? a, meno*? 4 mene mora en e*a* ma,a*
c4a,idade* 7 *e car2a con e,,a*0 S*a )4ede *er *o,amene 4 ima2inaci!n in@i,
)roveniene de 4n )en*amieno incorreco? Sam*Lara* err!neo* o h3.io*
e14ivocado* de ,a mene0 P4ede 14e e, hom.re no en2a en ,o m3* mCnimo e*a*
ma,a* c4a,idade* 14e ha* *o.reim)4e*o en I, de.ido a 4 ma,a vo,4nad? ce,o*?
meB14indad o a, h3.io de enconrar 6a,a* en oro*? Do*ha8Dri*hi0 Por ,o ano?
a.andona e, h3.io )e,i2ro*o de cen*4rar a oro* 7 de enconrar de6eco* en oro*0
E,o2ia a oro*0 De*arro,,a e, )oder o ,a vi*i!n de enconrar *o,amene ,o .4eno en
oro*0 No ,adre* como 4n )erro *a,vaEe *o.re ,a* ma,a* c4a,idade* de oro*0 G,ori6ica
a oro*0 Crecer3* e*)iri4a,mene0 Oro* e a)reciar3n? *er3* honrado 7 re*)eado0
E, *4eAo )ro64ndo &S4*h4)i+ no e* *im),emene 4n e*ado de inacividad o
de*can*o )a*ivo0 Tiene 4n *i2ni6icado 6i,o*!6ico )ro64ndo0 Lo* Ved3nico* e*4dian
e*e e*ado m47 )ro64nda 7 c4idado*amene0 Da ,a )i*a a ,o* 6i,!*o6o* no8d4a,e*
)ara ra*rear? .4*car 7 de*c4.rir a, e*i2o oc4,o? *i,encio*o0
E, A,ma e*3 *iem)re de*)iera? a4n14e oda* ,a* mene* e*In en de*can*o0 La
madre de e*e m4ndo? HaEe*vari? oma a ,o* Qiva* n4evamene hacia SC 7 hacia S4
SeAor d4rane e, *4eAo )ro64ndoP ,o* a.raBa en S4 )echo? ,e* concede )aB
re*a4radora? n4evo vi2or? via,idad 7 64erBa? 7 ,o* hace a.*o,4amene a)o* )ara ,a
.aa,,a de ,a vida a, dCa *i24iene0 Si no 64era )or e*e *4eAo )ro64ndo? ,a vida *erCa
a.*o,4amene im)o*i.,e en e*e ),ano 6C*ico en e, 14e ,a* mi*eria*? en6ermedade*?
c4idado*? )reoc4)acione*? miedo* 7 an*iedade* de varia* c,a*e* )reoc4)an a ,o*
hom.re* a cada *e24ndo0 Si 4n hom.re no con*i24e 4n *4eAo )ro64ndo a4n14e m3*
no *ea )or 4na noche? *i )ierde *4 *4eAo 4na noche )or re* hora* c4idando a 4n
)aciene en6ermo o viendo cine? Fc43n de*2raciado? me,anc!,ico 7 en*o *e *iene e,
dCa *i24ieneG
La mene e* a!mica *e2@n ,a e*c4e,a india de ,a ,!2ica0 Penera odo *e2@n ,a
e*c4e,a de, HaEa Yo2a de PaanEa,i Kahar*hiP e* de amaAo mediano &de, mi*mo
amaAo 14e e, c4er)o+ *e2@n ,a e*c4e,a Ved3nica0
La mene e* maeria,0 La mene *e com)one de maeria *4i,0 E*a di*inci!n *e hace
*o.re e, )rinci)io 14e e, a,ma e* ,a @nica 64ene de ine,i2encia? e* evidene en *C
mi*ma? .ri,,a )or *4 )ro)ia ,4B0 La mene *e 6orma de ,a )orci!n m3* *4i, de,
a,imeno0
La mene *e )4ede com)arar con e, a24a0 E, a24a e<i*e en c4aro e*ado*? e*ado
ca4*a,? .aEo ,a 6orma de hidr!2eno 7 o<C2enoP e*ado *4i,? .aEo ,a 6orma de a24aP
e*ado den*o? .aEo ,a 6orma de hie,oP 7 e*ado 2a*eo*o? .aEo ,a 6orma de va)or0 Sin
em.ar2o? ,a mene e*3 en 4n e*ado 2ro*ero d4rane e, e*ado de Qa2ra en 14e
2oBa de o.Eeo* *en*4a,e*? e*3 en 4n e*ado *4C, c4ando 64nciona en e, e*ado de
*4eAo con en*4eAo? e*3 en 4n e*ado ca4*a, c4ando e* env4e,a en *4 ca4*a? K4,a8
Avid7a? d4rane e, *4eAo )ro64ndo? 7 *e eva)ora como 2a* c4ando *e 64nde o
di*4e,ve en Brahman d4rane e, NirviLa,)a Samadhi0
A*C como e, c4er)o 6C*ico *e com)one de maeria *!,ida? ,C14ida 7 2a*eo*a? am.iIn
,a mene *e com)one de maeria *4i, de vario* 2rado* de den*idad con diver*o*
Cndice* de vi.raci!n0 Un HaEa Yo24i )enera en ,a* diver*a* ca)a* de ,a mene
mediane ,a )r3cica inen*a0
A*C como 4no a,imena e, c4er)o 6C*ico con comida? am.iIn endr3 14e dar
a,imeno a ,a mene 7 a,imeno e*)iri4a, a, a,ma0
C4ando 4 ne2ocio 6a,,a? o c4ando e*3* m47 a)enado )or ,a m4ere de 4 @nico hiEo?
*e )rod4ce ,a e<en4aci!n de, c4er)o a4n14e coma* a,imeno n4riivo 7 *4*ancia,0
Siene* 4na enorme de.i,idad inerna0 E*o )r4e.a c,aramene 14e e<i*e ,a mene?
7 e, .4en h4mor e* 4n .4en a,imeno mena,0
C4ando 4na *eAora e*3 m47 oc4)ada en ,o* a*4no* de, ca*amieno de *4 hiEa? *e
o,vida de comer0 E*3 *iem)re 6e,iB0 S4 coraB!n e*3 ,,eno de a,e2rCa0 La a,e2rCa 7 e,
.4en h4mor *on !nico* de 2ran a,cance )ara *4 mene0 E,,a con*i24e 64erBa mena,
inerna a4n14e no in2iera nin2@n a,imeno0
El Contrl de la mente
La vida en e*e ),ano 6C*ico e* *!,o 4na )re)araci!n )ara ,a vida de eerna ,4B 7
a,e2rCa 14e viene c4ando 4no ,o2ra e, conocimieno de, Ser con ,a mediaci!n
inen*a 7 con*ane de*)4I* de ha.er )4ri6icado ,a mene0 E*a vida inmora, de
re2ociEo *4)remo *e de*cri.e como e, DHeino de, Cie,oD en ,a Bi.,ia0 E*e Heino de,
Cie,o e*3 denro de i? en 4 coraB!n0 FLo2ra e*a vida inmora, conro,ando ,a
mene? Oh S4*hi,? 7 2oBa de ,a Fe,icidad S4)rema de, SerG
So,amene *e )4eden im)arir ,o* *ecreo* de, Yo2a Sa*ra a, e*4diane 14e e* Qia8
Indri7a 7 A.h7a*a8*4ra? 14e iene devoci!n a, G4r4? 14e iene Vaira27a?
di*cernimieno? 14e e* 6irme en *4 deerminaci!n 7 14e iene 64ere convicci!n de ,a
e<i*encia de Dio*0
La mene e* 4na? )ero )arece d4a, en e*ado de *4eAo con en*4eAo como e,
)erce)or 7 ,o )erci.ido? )or e, )oder de Ka7a o i,4*i!n0 La mene mi*ma oma ,a*
6orma* de ro*a? monaAa? e,e6ane? rCo? ocIano? enemi2o? ec0 A*C como e, ca,or e*
in*e)ara.,e de, 64e2o? am.iIn ,a 6,4c4aci!n e* in*e)ara.,e de ,a mene0 A2ia ,a
mene0 La 6,4c4aci!n e* ca4*ada )or ,a ener2Ca de HaEa*0 E* ,a 6,4c4aci!n 14e ca4*a
A*hani &a4*encia de )aB mena,+0 Lo* BhaLa* a14iean ,a mene )or medio de,
Qa)a? U)a*ana 7 adoraci!n de, I*hadevaa0
E, )oder de 6,4c4aci!n e* ,a mene mi*ma0 E*a @nica mene 14e 6,4c@a e* e*e
m4ndo0 La mene *e conviere en no8mene *i de*a)arece ,a 6,4c4aci!n0 La mene
deEa de e<i*ir *i e*3 de*)rovi*a de 6,4c4aci!n0 Ka7a e* e*a )oencia de ,a mene
14e 6,4c@a0 La mene hace e*ra2o* con e, )oder de 6,4c4aci!n0 La 6,4c4aci!n e*
Kara o Saan3* o Va*ana o E*hana o Tri*hna0 F4e e*a 6,4c4aci!n ,a 14e en! a
Vi*vamira0 E* e*a 6,4c4aci!n ,a 14e ca4*a ,a caCda de 4n a*)irane ,4chador0
E,imina e*a 6,4c4aci!n con inen*o ViveLa? mediaci!n con*ane e ince*ane
Brahma8Vichara0
Tan )rono como ,a 6,4c4aci!n *e mani6ie*a? crece odo i)o de ima2inacione*0 La
ima2inaci!n coe<i*e con ,a 6,4c4aci!n0 La ima2inaci!n e* an )e,i2ro*a como ,a
6,4c4aci!n0 La 6,4c4aci!n m4eve ,a mene0 La ima2inaci!n en2orda ,a mene0 La
mene *in ,a 6,4c4aci!n 7 ,a ima2inaci!n e* nada0 La 6,4c4aci!n 7 ,a ima2inaci!n *on
,a* do* a,a* de, )3Earo de ,a mene0 Cora e, a,a derecha mediane ,a inda2aci!n
direca de, Aman 7 ,a iB14ierda con ,a )r3cica de ,a a4*encia de )en*amieno*0 E,
2ran )3Earo de ,a mene caer3 m4ero )or ierra inmediaamene0
La )ared divi*oria enre e, a,ma 7 e, c4er)o e* ,a mene0 Si e*a )ared *e rom)e
mediane ,a .@*14eda ince*ane de, Aman? enonce* e, Qiva *e 64nde con e, A,ma
S4)rema como e, rCo *e 64nde con e, ocIano0
Cierra ,o* oEo*0 Kedia0 A.re 4 coraB!n a ,a a6,4encia de ,a ener2Ca invi*i.,e0
Enconrar3* en ,a Bi.,ia DVacCae? Yo e ,,enarID0 Enonce* endr3* a.4ndane
conocimieno *@)er8in4iivo 14e e*3 m3* a,,3 de, a,cance de, ine,eco0 A*C como e,
a24a 6,47e ,i.remene c4ando *e a.re ,a cani,,a? am.iIn ,a Sa.id4rCa Divina 6,4ir3
,i.remene c4ando *e 14ien ,o* o.*3c4,o* de ,a i2norancia 14e e*3n en e, camino
de, conocimieno0 O.endr3* de*e,,o*? vi*,4m.re* de in*)iraci!n? reve,aci!n e
in4ici!n divina*0 Tendr3* 14e ado)ar 4n e*ado de 14ie4d *i,enciando odo* ,o*
)en*amieno* 7 emocione* 14e .4r.4Eean? 7 conecar ,a mene con *4 64ene
a)ar3ndo,a de ,o* o.Eeo* *en*4a,e*? como *e hace con 4n inerr4)or de e,I6ono
de*conecando 7 conecando a do* )er*ona* 14e de*ean ha.,ar0
La d4a,idad e*3 en ,a mene0 E,,a ca4*a ,a d4a,idad mediane *4 ima2inaci!n0 Si *e ,e
reiraran oda* ,a* ima2inacione* mediane ,a )r3cica con*ane de, di*cernimieno?
de Vaira27a &de*a)e2o+? de Sama? Dama? 7 Samadhana? 4no no e<)erimenarCa e,
4niver*o d4a,0 La mene *e converirCa en no8mene0 A, no ener nada )ara conocer?
de*can*arCa en *4 ori2en? e, Aman0
DKi mene e*a.a en ora )are? no viD0 DKi mene e*a.a en ora )are? no oCDP
)or14e 4n hom.re ve con *4 mene 7 o7e con *4 mene0
La aracci!n )or ,o* o.Eeo* 7 ,a* aad4ra* de di*ina* c,a*e* aan a, hom.re a e*e
m4ndo0 La ren4ncia a oda* ,a* araccione* de ,o* o.Eeo* 7 ,a de*r4cci!n de ,o*
,aBo* con*i47en e, verdadero Sann7a*a0 E*e *ann7a*in o 7o24i 14e e*3 ,i.re de
aracci!n 7 de aad4ra* 2oBa de ,a dicha in6inia? de ,a a,e2rCa *4)rema 7 de ,a
6e,icidad eerna0
La mene de.e a.*or.er*e en ,a )a,a.ra Om &Pranava+0 E*e 7o24i o Qnani c47a
mene *e a.*or.e en Om no iene miedo de nada0 S, ha a,canBado ,a mea de ,a vida0
E, 64e2o de ,a mediaci!n con*4me r3)idamene odo* ,o* ma,e* 7 6a,a*0 Enonce*
.4*ca e*e conocimieno de ,a Verdad 14e con6iere )er6ecci!n? )aB eerna e
inmoa,idad0
Deen ,o* Vrii* con )r3cica con*ane 7 6irme0 La mene *e converir3 en no8
mene0 Lo2rar3* e, e*ado de Yo2ar4dha &e, e*ado a.*o,4o+0 C4ando ,a mene
de*can*a en ,a Verdad d4rane e, Samadhi? oda* ,a* *emi,,a* de Avid7a .aEo ,a
6orma de endencia* )oencia,e* 14e e*3n enca*rada* en ,a mene *e red4cen a
ceniBa*0 E, 64e2o 14e 14ema e* e, 64e2o de, conocimieno de, Aman &Qnana8A2ni?
Yo2a8A2ni+0
C4ando e, 7o24i ha ,o2rado ,a @,ima ea)a de ,a mediaci!n? c4ando ha enrado en
A*am)raEnaa Samadhi? *e v4e,ve 4n Qivanm4La en e*a mi*ma vida0
E, 64e2o de, Samadhi Y!24ico 14ema odo* ,o* Sam*Lara*0 Ahora no ha7 *emi,,a*
)ara ,a reencarnaci!n0
.iddhis
Un ma2o )odero*o hi)noiBa a a4diencia* enera* co,ecivamene con *4 )oder de
concenraci!n 7 vo,4nad? 7 rea,iBa r4co* de c4erda*0 LanBa 4na c4erda roEa a, aire?
hace creer a ,o* e*)ecadore* 14e I, *4.e )or ,a c4erda? 7 de*a)arece de ,a
),aa6orma en 4n a.rir 7 cerrar de oEo*0 Pero? c4ando *e oma 4na 6oo2ra6Ca? no
14eda nada re2i*rado0
Lo* 7o24i* de ,a ani2Redad? como Shri Qnana Deva? Bharrihari 7 PaanEa,i Kahar*hi?
*o,Can enviar 7 reci.ir men*aEe* con )er*ona* di*ane* )or medio de ,a e,e)aCa 7 ,a
ran*mi*i!n de )en*amieno0 La e,e)aCa 64e e, )rimer *ervicio *in hi,o* de,
e,I2ra6o 7 de, e,I6ono en e, m4ndo0 Inc,4*o ahora ha7 7o24i* 14e *on ver*ado* en
e,e)aCa0 E, )en*amieno viaEa con enorme ve,ocidad a ravI* de e*)acio0 E,
)en*amieno *e m4eve0 E, )en*amieno e* an *!,ido como 4n roBo de )iedra0
P4ede 2o,)ear a, hom.re conra 14ien *e diriEa0
Eniende 7 de*c4.re ,o* )odere* de ,a mene0 Heve,a ,o* )odere* o 6ac4,ade*
oc4,o*0 Cierra ,o* oEo*0 Concenrado? e<),ora ,a* re2ione* *4)eriore* de ,a mene0
Uno )4ede ver o.Eeo* di*ane*? oCr voce* di*ane*? enviar men*aEe* a ,42are*
di*ane*? c4rar a ,a* )er*ona* 14e e*3n ,eEo*? 7 mover*e )or 4n ,42ar ,eEano en 4n
a.rir 7 cerrar de oEo*0 Cree en ,o* )odere* de ,a mene0 Si iene* inerI*? aenci!n?
)oder de vo,4nad 7 6e? e*3* de*inado a ener I<io0 La 64ene de ,a mene e* e,
Aman o e, Ser S4)erior0 E*a mene nace de, Aman a ravI* de Ka7a o e, )oder
i,4*orio de Dio*0 La mene c!*mica e* mene 4niver*a,0 La mene c!*mica e* ,a *4ma
oa, de oda* ,a* mene* individ4a,e*0 La mene c!*mica e* =iran7a2ar.ha o I*hvara
o Mar7a8Brahman0 La mene de, hom.re e* *!,o 4n 6ra2meno de ,a mene 4niver*a,0
Un HaEa 7o24i *e 4ne con ,a mene c!*mica 7 conoce e, 64ncionamieno de oda* ,a*
mene*0 E, 7o24i ,o2ra omni*ciencia mediane ,a mene c!*mica0 E<)erimena ,a
Conciencia C!*mica con ,a mene c!*mica0
L,ama a ,a mene 4niver*a,0 Lo2rar3* 4n conocimieno *4)erior m3* a,,3 de ,o*
*enido*0 E<)erimenar3* ,a Conciencia C!*mica0 O.endr3* conocimieno de,
)a*ado? )re*ene 7 644ro0 Ad14irir3* e, conocimieno de ,o* Tanmara* &e,emeno*
raCce*+ 7 de, ),ano mena,0 E<)erimenar3* c,arividencia 7 c,aria4diencia0 P4ede*
*a.er 14I e*3 )a*ando en ,a* mene* de oro*0 Con*e24ir3* Ai*hvar7a o Vi.h4i*
divino* de Dio*0 =a7 medio* cienC6ico* de ,,amar a e*a mene 4niver*a,0 La )4reBa?
,a concenraci!n? e, de*a)e2o? ,a vida reca? e, )en*amieno reco? ,a cond4ca reca?
,a acci!n reca? ,a devoci!n? ,a moderaci!n en e, comer 7 e, dormir? ,a )4reBa de
a,imeno? ,a veracidad? ,a coninencia? e, no inE4riar 7 ,a* a4*eridade* ienen 14e *er
)racicado* re24,armene )or 4n iem)o )ro,on2ado0
FKira ,a* maravi,,a* de ,a meneG Uno *e *or)rende 7 maravi,,a c4ando o.*erva 4na
)er*ona hi)noiBada en rance 7 o7e *4* narraiva*0 La )er*ona hi)noiBada narra
m47 ,4cidamene ,a hi*oria de ,a vida 7 ,o* incidene* de 4na )er*ona a ,a 14e no ha
vi*o en *4 vida0
Una criada &E4dCa+ 14e aendCa a 4n *acerdoe he.reo oCa ,o* ver*o* he.reo* d4rane
*4 *ervicio0 E,,a de*arro,,! re)eninamene 4na do.,e8)er*ona,idad? c4ando e*a.a
en6erma en e, ho*)ia, 7 re)ii! ,o* ver*o* he.reo*0 E,,a no *a.Ca ,a ,en24a he.rea0
Todo* ,o* Sam*Lara* &de oCr a, *acerdoe+ e*a.an en ,a mene *4.con*ciene? 7
re)ii! ,o* ver*o*0 Lo* Sam*Lara* no *e .orran0 J4edan 2ra.ado* inde,e.,emene en
,a m314ina 2ramo6!nica de Chia0
Un *acerdoe *o,Ca o,vidar*e de *4 vieEa )er*ona,idad 7 a*4mCa 4na n4eva
)er*ona,idad? 4n n4evo nom.re? 4na n4eva vocaci!n )or *ei* me*e*0 C4ando I,
de*arro,,! 4na do.,e8)er*ona,idad? )odCa *a,ir de *4 vieEa ca*a? o,vidar*e oa,mene
de odo *o.re *4 vieEa vida? vo,ver a *4 ,42ar naivo de*)4I* de *ei* me*e* 7
o,vidar*e oa,mene de odo *o.re ,a *e24nda )er*ona,idad 14e ha.Ca a*4mido0
Captulo V
.adhana Espiritual
Veinte Instrucciones Espirituales
123 Lev3nae a ,a* ; de ,a maAana diariamene0 E*e e* e, Brahma K4h4ra? horario
e<remadamene 6avora.,e )ara ,a mediaci!n en Dio*0
423 ASANA" SiInae en Padma? Siddha o S4Lha A*ana )ara Qa)a 7 mediaci!n
d4rane media hora? de 6rene a, e*e o a, nore0 A4mena e, )erCodo 2rad4a,mene
a re* hora*0 =aB Sir*ha*ana 7 Sarvan2a*ana )ara manener e, Brahmachar7a 7 ,a
*a,4d0 Pracica eEercicio* 6C*ico* ,iviano* re24,armene? como caminar? ec0 =aB veine
v4e,a* de Prana7ama*0
523 QAPA" He)ie c4a,14ier manra como Om 4 Om Namo Nara7ana7a? Om Namah
Shiva7a? Om Namo Bha2avae Va*4deva7a? Om Saravana.hava7a Namah? Sia Ham?
Shri Ham? =ari Om? o Ga7ari? *e2@n 4 24*o o inc,inaci!n? de #(% a :#0T(( vece*
diariamene0
623 DISCIPLINA DIETSTICA" oma a,imeno S3vico? Sh4ddha Ahara0 DeEa ,o* chi,i*? e,
amarindo? e, aEo? ,a ce.o,,a? ,o* a,imeno* amar2o*? e, aceie? ,a mo*aBa 7 e,
a*a6Iida0 O.*erva moderaci!n en ,a diea &Kiahara+0 No *o.recar24e* e,
e*!ma2o0 DeEa ,a* co*a* 14e m3* ,e 24*en a ,a mene d4rane 4na 14incena a, aAo0
Come a,imeno *im),e0 La ,eche 7 ,a* 6r4a* a74dan a ,a concenraci!n0 Toma e,
a,imeno como medicina? )ara manener ,a vida0 E, comer )ara e, di*6r4e e* 4na
6a,a0 DeEa ,a *a, 7 e, aB@car )or 4n me*0 Uno de.e )oder vivir de arroB? ,e24m.re* 7
)an *in nin2@n ch4ni0 No )ida* *a, adiciona, )ara e, dha,, 7 aB@car )ara e, I? e, ca6I
o ,a ,eche0
723 Ten 4n c4aro de mediaci!n *e)arado cerrado con ,,ave0
823 =aB caridad re24,armene? cada me*? o a@n diariamene? *e2@n 4* medio*? )or
decir *ei* cenavo* )or r4)ia0
923 SVAD=YAYA" E*4dia *i*em3icamene e, Gia? Hama7ana? Bha2avaa? Vi*hn48
Saha*ranama? La,ia Saha*ranama? Adi7a =rida7a? U)ani*had*? e, Yo2a8Va*i*hha? ,a
Bi.,ia? e, \end Ave*a? e, Moran? e, Tri)iaLa*? e, Granh Sahi.? ec0? de media hora a
4na hora diaria 7 en Sh4ddha8Vichara0
:23 Pre*erva ,a 64erBa via, &Veer7a+ m47 ri24ro*amene0 Veer7a e* Dio* en
movimieno o mani6e*aci!n? Vi.h4i0 Veer7a e* odo )oder0 Veer7a e* dinero0
Veer7a e* ,a e*encia de ,a vida? de, )en*amieno 7 de ,a ine,i2encia0
;23 A)rende de memoria a,24na* ),e2aria*? Sh,oLa* o Sora* 7 re)Ce,o* an )rono
como e *iene* en e, A*ana ane* de comenBar e, Qa)a o ,a mediaci!n0 E*o e,evar3
,a mene r3)idamene0
1<23 Ten Sa*an2a0 A.andona oa,mene ,a ma,a com)aACa? e, 64mar? ,a carne 7 ,a*
.e.ida* a,coh!,ica*0 No de*arro,,e* nin2@n ma, h3.io0
1123 En e, dCa de ELada*i? a74na o vive *o,amene de ,eche 7 6r4a*0
1423 Ten 4n Qa)a Ka,a &ro*ario+ a,rededor de 4 c4e,,o o en 4 .o,*i,,o o )or de.aEo de
4 a,mohada en ,a noche0
1523 O.*erva Ko4na )or 4n )ar de hora* diaria*0
1623 Di ,a verdad a oda co*a0 =a.,a )oco0 =a.,a d4,cemene0
1723 Hed4ce 4* de*eo*0 Si iene* c4aro cami*a* red4ce e, n@mero a re* o do*0 L,eva
4na vida *ai*6echa 7 6e,iB0 Evia ,a )reoc4)aci!n innece*aria0 Ten vida *im),e 7
)en*amieno e,evado0
1823 N4nca ,a*ime* a nadie0 Conro,a ,a c!,era mediane e, amor? M*hama &)erd!n+ 7
Da7a &com)a*i!n+0
1923 No de)enda* de *irviene*0 La inde)endencia e* ,a ma7or de oda* ,a* vir4de*0
1:23 Pien*a en ,o* errore* 14e ha* comeido d4rane e, c4r*o de, dCa? momeno*
ane* de aco*are &a4o8an3,i*i*+0 KanIn 4n diario e*)iri4a, 7 re2i*ra en I, ,a
a4o8correcci!n0 No )ien*e* conCn4amene en errore* )a*ado*0
1;23 Hec4erda 14e ,a m4ere e e*3 a24ardando a cada momeno0 N4nca 6a,,e* en e,
c4m),imieno de 4* de.ere*0 Ten 4na cond4ca )4ra &Sadachara+0
4<23 Pien*a en Dio* an )rono como e de*)iera* 7 momeno* ane* de ir a dormir0
EnrI2ae oa,mene a Dio* &Sharana2ai+0
E*a e* ,a e*encia de oda* ,a* Sadhana* e*)iri4a,e*0 E*o e cond4cir3 a KoL*ha0
Todo* e*o* Ni7ama* o c3none* e*)iri4a,e* de.en *er o.*ervado* e*ricamene0
De.e* *er e<i2ene con ,a mene0
"esoluciones
La ra7ecoria e*)iri4a, e* e*)ino*a? em)inada 7 e*car)ada0 La* enacione* e
invadir3n0 A vece*? 4 vo,4nad *e de.i,iar30 Ora* vece*? ,a* o*c4ra* 64erBa*
a*@rica* ana2!nica* e har3n reroceder 7 ener 4na caCda0 Para con*o,idar 4
vo,4nad 7 o)onere a ,a* corriene* de*6avora.,e*? endr3* 14e hacer n4eva*
re*o,4cione* re)eida* vece*0 E*o e a74dar3 a a*cender ,a e*ca,era de, Yo2a?
vi2oro*a 7 r3)idamene0 A14C iene* a,24na* re*o,4cione*0 A)I2ae a e,,a*
enaBmene0 O.*erva ,a mene c4idado*amene 7 manIn 4n diario e*)iri4a,0
123 =o7 de.o ,evanarme a ,a* ; de ,a maAana )ara )racicar mediaci!n0 &TendrI 4n
re,oE de*)erador+0
423 O.*ervarI Brahmachar7a ri24ro*amene )or 4n me*0
523 =o7 dirI ,a verdad a c4a,14ier co*o0
623 =o7 no dirI )a,a.ra* 2ro*era* o v4,2are*0
723 =arI :#0T(( &:(( Ka,a*+ Qa)a e*e domin2o0
823 E*e domin2o o.*ervarI oa, Ko4na0
923 VivirI de ,eche 7 6r4a* e*e ELada*i0
:23 TerminarI e, e*4dio de odo e, Gia e*e domin2o &Svadh7a7a+ 7 e*cri.irI mi
I*ha manra o e, manra de, G4r4 )or : hora*0
;23 E*e me* darI en caridad 4n dIcimo de mi in2re*o0
1<23 =o7 comerI *!,o re* co*a*? dha,, 7 )an a, mediodCa 7 ,eche en ,a noche0
1123 =o7 no 4i,iBarI ,o* Ba)ao* ni ,a cama0
1423 =o7 no me enoEarI0
A.andonarI ,a* comida* de ,a noche 7 harI #( Ka,a* de Qa)a *i rom)o c4a,14iera de
mi* re*o,4cione*0
C4ando ha2a* e*a* re*o,4cione*? )3rae de,ane de, c4adro de, SeAor con ,a* mano*
E4na* 7 r4e2a devoamene )or S4 2racia 7 mi*ericordia0 Sin d4da a,24na
con*e24ir3* 4na 64erBa inmen*a )ara c4m),ir con e*a* re*o,4cione*0
A4n14e 6a,,e* en 4 enaiva? no e de*a,iene*0 Cada 6a,a e* 4n e*ca,!n de )iedra
)ara e, I<io0 =aB 4na n4eva re*o,4ci!n con 4na deerminaci!n m3* 6irme 7 m3*
ardiene0 E*3* de*inado a ener I<io0 La con14i*a *o.re 4na de.i,idad e dar3
64erBa adiciona, 7 )oder de vo,4nad )ara *4)erar ora de.i,idad o de6eco0 E, .e.I
inena caminar? *e ,evana 7 *e cae0 Lo inena ora veB0 Even4a,mene camina con
6irmeBa0 A*C am.iIn? endr3* 14e caere 7 ,evanar*e? re)eida* vece*? c4ando
camine* )or e, *endero e*)iri4a,0 Con e, iem)o? *4.ir3* 6irmemene ha*a ,a
c4m.re de ,a co,ina de, Yo2a 7 a,canBar3* e, )in3c4,o de, NirviLa,)a Samadhi0
FJ4e e, SeAor e dI )oder de vo,4nad )ara c4m),ir 4* re*o,4cione*G
Mensa#es de Vairag!a
No ha7 nada de 6e,icidad en e*e m4ndo0 Todo e* i,4*orio en e*e 4niver*o0 Toda* ,a*
co*a* m4ndana* 2eneran do,or *o,amene 7 e*3n car2ada* con odo* ,o* )e,i2ro*0
E*a vida e* e6Cmera0 No ha7 nada an 64ne*o como e*a vida 14e e* )erecedera )or
na4ra,eBa0 NJ4I .e,,eBa ha7 )ara 2oBar en e*e c4er)o 14e *e com)one de *an2re 7
de carne 7 14e iene endencia a de*com)oner*eO Ni e, veneno m3* vir4,eno e*
veneno? )ero e, o.Eeo *en*4a, ,o e* en verdad0 E, )rimero maa *o,amene 4n
c4er)o? mienra* 14e e, @,imo de*r47e m4cho* c4er)o* en *4ce*ivo* nacimieno*0
FVer2RenBa de e*a vida irre24,ar 14e e*3 acom)aAada de do,ore*? *46rimieno*?
en6ermedade* 7 m4ereG No )4ede* enconrar 4n *o,o o.Eeo en e*e 4niver*o 14e
*ea a2rada.,e 7 .ene6icio*o a, meno* d4rane 4n )e*aAeo0 Inc,4*o ,a )er*ona m3*
2rande? con e, iem)o? *e conviere en )o,vo? ,o m3* .aEo de ,o m3* .aEo0 Lo*
em)eradore*? ,o* )oea*? ,o* cienC6ico*? ,o* oradore* 7 ,o* 2i2ane* ine,ec4a,e*
han venido 7 *e han ido0
E* m47 di6Cci, ,o2rar 4n nacimieno h4mano0 E*a vida )recio*a e* )ara ,o2rar ,a
Conciencia de, Ser0 La* )er*ona* i2norane*? como niAo* inocene* 14e )r4e.an
re)eida* vece* ,o* carame,o* 14e dan d4,Bor )or 4n momeno? *e com),acen en ,o
i,4*orio? ,o ran*iorio 7 ,o* ),acere* *en*4a,e*? 7 a*C *on ca)4rado*? re)eida* vece*?
en ,a r4eda de nacimieno* 7 m4ere*0 No e*3n aver2onBado* de re)eir e, mi*mo
aco *en*4a,0 FJ4I vida de*2raciada ,,evanG FJ4I ,amena.,e e* *4 *4ereG
Uno *e re2ociEa c4ando iene 4n hiEo? c4ando *e ca*a? c4ando ,o2ra ciera 6or4na
re)enina o a4meno de *4e,doP )ero *e *iene a)e*ad4m.rado c4ando *4 e*)o*a
m4ere? c4ando )ierde *4 dinero? c4ando ,o echan de, em),eo o c4ando *46re de
a,2@n do,or a24do0
Ahora dime ,a verdad? ami2o? N14I enc4enra* en e*e m4ndo i,4*orio? 6e,icidad o
do,orO N=a* enendido ahora ,a na4ra,eBa i,4*oria de e*e m4ndoO E*e m4ndo e* 4n
mero e*)ec3c4,o0 La mene 7 ,o* *enido* e e*3n en2aAando a cada momeno0
=a* con64ndido do,or con ),acer0 No ha7 nada de 6e,icidad en e*e 4niver*o0
NTe a74dar3n aca*o 4 hiEo? hiEa? ami2o o )ariene c4ando e*I* a )4no de morirO
N=a* enconrado a,2@n ami2o *incero 7 de*inere*ado en e*e m4ndoO Todo* *on
e2oC*a*0 No ha7 amor )4ro0 Pero e, SeAor? 4 verdadero ami2o inmora, 7 e, )adre
14e mora en 4 coraB!n? n4nca e a.andonar3 a4n14e e o,vide* de S,0 Adora en
*i,encio a e*e Dio* de dio*e*? e*a Divinidad de divinidade*? S4)remo enre ,o*
*4)eriore*0 FJ4e S, e .endi2a con S4 amor? *a.id4rCa? ener2Ca 7 )aBG
Por a6errare *in di*cernimieno a e*)o*a? niAo*? ca*a? ri14eBa 7 )ro)iedad? e ha*
o,vidado odo acerca de 4 na4ra,eBa divina e*encia,0 En ,a E4ven4d ere* env4e,o
)or ,a i2noranciaP en ,a edad ad4,a 14eda* ara)ado en ,a* rede* de ,a* m4Eere*P en
,a veEeB 2ime* .aEo e, )e*o de, Sam*ara0 NC43ndo enconrar3* e, iem)o? ami2o? )ara
,a* accione* vir4o*a* 7 )ara adorar a Dio*O
E, ),acer *en*4a, e* momen3neo? en2aAo*o? i,4*orio e ima2inario0 Un 2rano de
),acer *e meBc,a con 4na monaAa de do,or0 E, 2oce no )4ede raer ,a *ai*6acci!n de
,o* de*eo*0 Por e, conrario? in14iea m3* a ,a mene mediane e, anhe,o inen*o0 E,
),acer *en*4a, e* ,a ca4*a de nacimieno* 7 m4ere*0 E* 4n enemi2o de ,a )aB 7 e,
conocimieno0
A.andona e*a* ,4cha* 7 e*14ema* e2oC*a* )ara ac4m4,ar ri14eBa0 =aB oda* ,a*
accione* con Ni*hLama Bhava0 Karcha direcamene hacia e*e iiriero &Dio*+? 14e
m4eve ,o* c4er)o* h4mano* de carne c4a, E424ee*? 14e maniene e*e 2ran *how?
14e e*3 der3* de e*a e*cena0 So,amene en S, enconrar3* 6e,icidad eerna 7
a,e2rCa )erenne0 F@ndee en S, )racicando diariamene Qa)a 7 mediaci!n0
DeEa de a6errar*e a e*a vida i,4*oria0 Toma re642io en Dio*0 De a14C en ade,ane
de*arro,,a de*a)e2o d4radero 7 *o*enido &Vaira27a+ o indi6erencia a ,o* di*6r4e*
*en*4a,e*0 =a* enido incona.,e* )adre*? madre*? e*)o*a* 7 niAo* en e, )a*ado0
Vini*e *o,o0 Te ir3* *o,o0 Nadie e *e24ir3? e<ce)o 4* )ro)ia* accione*0 Adora a
Dio*0 Toma conciencia de S,0 Toda* ,a* mi*eria* aca.ar3n0
FOh? HamaG NDe*ea* a,canBar e, reino i,imia.,e de ,a dicha eerna 7 de ,a a,e2rCa
)erenneO NNo de*ea* ,o2rar )aB e inmora,idad eerna*O NNo 14iere* vivir en e*a
d4,ce morada de Brahman donde no ha7 do,or ni )ena? ni ham.re ni *ed? ni miedo ni
*46rimieno? ni d4da? ni i,4*i!nO
FEnonce* ven? mi 14erido HamaG De*arro,,a Vaira27a verdadero 7 d4radero
&de*a)e2o mena,+ o.*ervando ,o* de6eco* de ,a vida *en*4a, &Do*ha Dri*hi+ 7 con
,a a*ociaci!n con Sa.io*? Sadh4* 7 Sann7a*in* &Sa*an2a+0 Sirve0 Ama0 Da0 SI ama.,e0
SI .4eno0 =aB e, .ien0 Pracica Qa)a vi2oro*o 7 mediaci!n? 7 a,canBa en e*e mi*mo
nacimieno ,a Conciencia de Dio* o E<)eriencia de, Ser &Brahma8EAana+0
FJ4e odo* 4*ede* )o*ean e*a ,,ave mae*ra? Vaira27a? )ara a.rir ,o* reino* de ,a
6e,icidad de BrahmaG
FJ4e odo* 4*ede* ,o2ren Maiva,7a o Ama8SvaraE7a o inde)endenciaG FJ4e odo*
4*ede* moren en e, inmac4,ado a*ieno de Brahman de e*),endor 7 2,oria ine6a.,e*G
Vive .a0iamente
Sin ,a )ie,? e, ve*ido 7 ,o* adorno*? ,a .e,,eBa 6C*ica no e* nada0 S!,o ima2Cnae )or 4n
momeno 14e *e 14ia ,a )ie, e<erna0 De.er3* andar con 4n )a,o ,ar2o )ara
ah47enar a ,o* c4ervo* 7 ,o* .4ire*0 La .e,,eBa 6C*ica e* *4)er6icia,? i,4*oria 7
evane*cene0 E* *o,amene *4)er6icia,0 No e deEe* en2aAar )or ,o* a*)eco*
e<erno*0 E* ,a )re*idi2iaci!n de Ka7a0 Ve a ,a 64ene de, Aman? ,a Be,,eBa de
.e,,eBa*? ,a Be,,eBa eerna0
Si 4 ca.e,,o encanece? I*a e* ,a )rimera *eAa, )ara e, SeAor Yama? e, dio* de ,a
m4ere0 De.e* e*ar ,i*o )ara enconrare con I,0 La* arr42a* en ,a cara 7 ,a com.a
de, c4er)o e recordar3n ,a *eAa,0 C4ando *e caen ,o* diene* 7 ,a vi*a *e de.i,ia?
de.e* e*ar oa,mene )re)arado )ara enconrare con Yama0 Tendr3* re* hi)o* o
)a*o 6ina, de ,a* re*)iracione* 7aciendo en ,a cama0 C4ando ven2a e, @,imo hi)o? 4*
hiEo* 7 *ocio* e 14iar3n oda* 4* )o*e*ione*0 Uno correr3 a ,a ,i.rea de ,a caEa de
ahorro*? ora omar3 e, e6ecivo? e, ercero? 4* )a)e,e* de, 6ondo econ!mico 7 de
,a* demanda* de *e24ro? e, c4aro? ,o* adorno* 14e c4e,2an en 4 )er*ona 7 a*C
*4ce*ivamene0 Ta, e* ,a vida en e*e ),ano errena,0 NPor 14I no )4ede* ver 14e e,
dinero *ea .ien 4*ado )ara 4 )ro2re*o e*)iri4a, 7 e, *ervicio de ,o* )o.re* 7 ,o*
Kahama*O FAmi2oG Inena ,o2rar ,a inmora,idad mediane ,a devoci!n? ,a
mediaci!n? ,a )4reBa? e, *ervicio? e, Qa)a? ,a ),e2aria 7 ,a inve*i2aci!n0 Todo* ,o*
)ro.,ema* 7 mi*eria* aca.ar3n0
FOh hiEo de, NIcarG S46iciene de e*a vida m4ndana0 S46iciene de e*a vida de
)a*i!n en e*e ),ano erre*re0 =a* 2a*ado oda 4 vida? ener2Ca 7 iem)o en ,a
o.enci!n de ri14eBa maeria,? )oder? nom.re 7 6ama0 Todo* 4* e*64erBo* han *ido
en vano0 Toda 4 ri14eBa e* *o,amene 4na c3*cara 14e.rada en com)araci!n con ,a
ri14eBa ina2oa.,e o *4)rema de, Aman0 O.In e*a ri14eBa e*)iri4a,0 A.andona
e*a ,4cha e2oC*a e in@i,0 Ya ha* caminado dema*iado en e*e 4niver*o con oEo*
a)a*ionado*0 DeEa e*a mirada ,4E4rio*a0 Kedia0 Kira hacia e, inerior ahora?
conem),a a, maravi,,o*o Ser 7 *I ,i.re0
Aman? Brahman o e, Ser S4)remo e* e, e*oro oc4,o0 E* ,a )er,a de va,or
inca,c4,a.,e0 E* ,a Eo7a de Eo7a*0 E* ,a 2ema de 2ema*0 E* ,a ri14eBa im)erecedera?
ina2oa.,e? *4)rema 14e nin2@n ,adr!n )4ede ro.ar0 E* ,a Chinamani de
chinamani* 14e dar3 a, hom.re ,o 14e de*ee0
Brahman e*3 m3* a,,3 de ,a )a,a.ra? e, iem)o 7 ,a ca4*a,idad0 E* i,imiado0 E*
ran14i,o 7 .ri,,a con i24a, re64,2encia en odo* ,o* c4er)o*0 No )4ede *er 4na co*a
)aric4,ar0 E* Chaian7a o Conciencia P4ra0 E* Va*40 E* Sa8Chi8Ananda0
Conociendo ,a na4ra,eBa de Brahman o de, Aman como a,? ,o2ra ,a ,i.erad o
)er6ecci!n0 Ima2Cnae *in c4er)o0 Ideni6Ccae con e, S4)remo0 A,canBa ,a )aB 7 ,a
dicha eerna de 4 A,ma 14e odo ,o im)re2na0
FJ4e )4eda* ,,evar 4na vida divina com)ariendo ,o 14e iene* con oro*? canando
e, nom.re de, SeAor? re2ociE3ndoe en S, *o,amene 7 64ndiendo ,a mene en e, Ser
S4)remoG
Mensa#e de )rahmachar!a
Brahmachar7a e* )4reBa en )en*amieno? )a,a.ra 7 aco0 Brahmachar7a inc,47e e,
conro, no *!,o de, *e<o o e, Indri7a re)rod4civo *ino am.iIn de ,o* oro* Indri7a*0
S*a e* ,a de6inici!n de Brahmachar7a en 4n *enido am),io0 Brahmachar7a e* de
do* c,a*e*? 6C*ico 7 mena,0 E, 6C*ico e* e, conr!, de, c4er)o 7 e, mena, e* e, conro,
de ,o* ma,o* )en*amieno*0 En e, Brahmachar7a mena, nin2@n )en*amieno
,4E4rio*o enrar3 Eam3* en ,a mene0 E*rico Brahmachar7a e* e*ar ,i.re de odo*
,o* )en*amieno* *e<4a,e* ano en e, e*ado de vi2i,ia como en e, de *4eAo con
en*4eAo0
La ener2Ca via,? Veer7a? 14e *o*iene 4 vida? e* 4n 2ran e*oro )ara i0 E* ,a
14inae*encia de ,a *an2re0 Brahmachar7a e* verdaderamene 4na Eo7a )recio*a0 E*
,a medicina o e, nIcar m3* e6icaB 14e de*r47e ,a* en6ermedade*? e, decaimieno 7
,a m4ere0 E*e Ama o a,ma inmora, e* en verdad ,a na4ra,eBa de, Brahmachar7a0
E, Ama re*ide en Brahmachar7a0
Veer7a e* ,a e*encia de ,a vida? de, )en*amieno? ,a ine,i2encia 7 ,a conciencia0
C4ando *e )ierde Veer7a 4na veB? n4nca )4ede *er rec4)erado en e, c4r*o de ,a vida?
m3* a,,3 de ,a canidad de Badam? !nico* nervio*o*? ,eche? crema o KaLaradhvaEa
14e ome0 E*e ,C14ido? c4ando e* )re*ervado c4idado*amene? *irve como 4na ,,ave
mae*ra )ara a.rir ,a* )4era* de ,a dicha *4)rema de, reino de Dio* o de, Ama 7
)ara oda c,a*e de ,o2ro* m3* e,evado* en ,a vida0 Kediane Brahmachar7a?
*o,amene? ,o* Hi*hi* de ,a ani2Redad han con14i*ado ,a m4ere 7 han ,o2rado ,a
morada inmora, de a,e2rCa 7 dicha0
No )4ede* ener *a,4d 7 vida e*)iri4a, *in Brahmachar7a0 E, Brahmachar7a e* e,
)rinci)io 64ndamena, de, I<io en e, camino de ,a vida0 E, Brahmachar7a *irve como
enrada a ,a dicha 14e e*3 m3* a,,30 A.re ,a )4era de KoL*ha &emanci)aci!n+0
Siddhi* 7 Hiddhi* &)odere* )*C14ico*+ *e rinden a ,o* )ie* de 4n Brahmacharin0
NJ4iIn )4ede de*cri.ir ,a maEe*4o*idad 7 ,a 2,oria de 4n BrahmachariO E,
Brahmachar7a o ,a ca*idad inacha.,e e* ,a meEor de ,a* )anacea*0 No ha7 nada en
e*e m4ndo 14e 4n cI,i.e no )4eda ,o2rar0 S, )4ede mover e, m4ndo enero0
La *en*4a,idad de*r47e ,a vida? e, ,4*re? ,a 64erBa? ,a via,idad? ,a memoria? ,a
ri14eBa? ,a 6ama? ,a *anidad 7 ,a devoci!n a, S4)remo0 La m4ere *e ace,era deEando
e*ca)ar ,a ener2Ca via, de, c4er)o0 La vida *e ahorra 7 )ro,on2a *i *e ,a )re*erva0 Lo*
14e han )erdido m4cha de *4 Veer7a o ener2Ca via, *e v4e,ven 63ci,mene irria.,e*
7 )ereBo*o*0 S4c4m.en 63ci,mene a c4a,14ier en6ermedad0 Se enc4enran con 4na
m4ere )rema4ra0
N=a* com)rendido? mi e*imado ami2o? ,a im)orancia 7 2,oria de, Brahmachar7aO
N=a* reconocido e, verdadero *i2ni6icado de, Brahmachar7aO NC!mo )reende* e*ar
64ere 7 *ano *i ,a ener2Ca )recio*a? 14e *e ad14iere a ravI* de vario* medio* con
2ran di6ic4,ad? *e )ierde diariameneO
NJ4I enconramo* en ,a ac4a,idadO =om.re*? m4Eere*? m4chacha* 7 m4chacho*
*on arra*rado* en e, ocIano de )en*amieno* im)4ro*? de de*eo* ,4E4rio*o* 7 de
)e14eAo* ),acere* *en*4a,e*0 E* a,amene de),ora.,e en verdad0 K4cho*
e*4diane* de ,a 4niver*idad han venido )er*ona,mene a mC 7 han narrado *4*
vida* ,amena.,e* de a.aimieno 7 de)re*i!n ca4*ado* )or ,a )Irdida )eno*a de
*emen )or medio* ari6icia,e*0 La* )er*ona* e*3n 6C*ica? mena, 7 mora,mene
de.i,iada* de.ido a ,a 6a,a de Brahmachar7a o a ,a )Irdida de ,a ener2Ca *emina,0
A)e,o a ,o* )adre*? a ,o* mae*ro* 7 )ro6e*ore* )ara in*r4ir 7 24iar a *4* niAo* en
Brahmachar7a en e, momeno a)ro)iado 7 *a,var,o*0 A ravI* de e,,o* e, )aC* *e
*a,va0 Lo* E!vene* *on ,a e*)eranBa de, )aC*0 Si e,,o* e*3n in*)irado*? ,a naci!n
enera *e in*)ira 7 *e e,eva0
E* oa,mene )o*i.,e 14e 4n hom.re )raci14e ce,i.ao a )e*ar de ,a* diver*a*
enacione* 7 di*raccione*0 Una vida .ien di*ci),inada? e*4dio de ,a* E*cri4ra*?
Sa*an2a? Qa)a? Dh7ana? diea *3vica? a4oan3,i*i* diario? )r3cica de, *adachara 7
de ,a* re* c,a*e* de Ta)a* 7 ora* di*ci),ina* e*)iri4a,e* *imi,are*? a,,anan e, camino
)ara e, ,o2ro de e*e 6in0
La )r3cica de, ce,i.ao no iene nin2@n )e,i2ro? nin24na en6ermedad o re*4,ado
inde*ea.,e? a, como ,a* di*ina* c,a*e* de Dcom),eEo*D 14e ,e *on ari.4ido*
incorrecamene )or ,o* )*ic!,o2o* occidena,e*0 No ienen nin2@n conocimieno
em)Crico di*)oni.,e *o.re e, ema0 Tienen 4na ima2inaci!n ma, 64ndada e incorreca
de 14e ,a ener2Ca *e<4a, no 2rai6icada a*4me varia* 6orma* de com),eEo*
di*6raBado*? )or eEem),o? 6o.ia de ocar? ec0 E*e e* 4n e*ado m!r.ido de ,a mene
de.ido a ,a c!,era? e, odio? ,o* ce,o*? a ,a )reoc4)aci!n e<ce*iva 7 ,a de)re*i!n
de.ido a di*ina* ca4*a*0
Lo* hom.re* de 6ami,ia 14e *on moderado* en *4 di*6r4e *e<4a,? 14e e*3n ,i.re* de
)a*i!n anima,? 14e *o,amene e*3n de*eo*o* de )ro2enie )ara conin4ar ,a
de*cendencia? *on am.iIn Brahmacharin*0 S*e e* am.iIn Brahmachar7a Vraa0
Tan )rono como 4n hiEo o 4na hiEa naBca? ,a e*)o*a *e v4e,ve *4 madre0
No mire* c4adro* o.*ceno*0 No ha.,e* )a,a.ra* v4,2are*0 No ,ea* ,a* nove,a* 14e
e<cian ,a )a*i!n 7 )rod4cen *enimieno* vi,e* e inde*ea.,e* en ,a mene0 Evia ,a
ma,a com)aACa0 No va7a* a ,o* cine*0 A.andona ,a ce.o,,a? e, aEo? ,o* c4rr7* )icane*?
,o* ch4ni* 7 ,o* ),ao* condimenado*0 Toma a,imeno *ano? .,ando? *3vico0
Tran*m4a ,a ener2Ca *e<4a, en )oder e*)iri4a, &OEa*+ *4.,imando ,o*
)en*amieno*? )racica Qa)a? Miran &cano de, nom.re de Dio*+? Vichara
&inve*i2aci!n de, Ama+? Prana7ama &conr!, de ,a re*)iraci!n+? Shir*ha*ana?
Sarvan2a*ana? e*4dio de, Gia? de ,o* U)ani*had* 7 de oro* ,i.ro* re,i2io*o*0 Ten
Sa*an2a 8re4ni!n con Kahama*? Yo24i* 7 Sadh4*0 Te e*a.,ecer3* en
Brahmachar7a0 =a.r3 *4.,imaci!n de ,a ener2Ca *e<4a,0
FG,oria a, Brahmachar7aG FG,oria a ,o* Brahmacharin* 14e *on verdadero* dio*e*
*o.re ,a ierraG FTodo* 4*ede* )4eden ,o2rar inmora,idad ,,evando 4na vida de
Brahmachar7a o vida divina idea, mienra* )ermanecen en e, m4ndoG
Upadeshamritam
En e, nom.re de Ta)a*hchar7a &a4*eridade*+ no e*ro)ee* 4 *a,4d0 La re)eici!n
con*ane 7 con *enimieno de, DVaira27a DindimaD de Shri ShanLara? e, e*4dio de,
DVaira27a ShaaLaD de Bharrihari 7 de, DVaira27a PraLaranaD de, Yo2a8Va*i*hha? ,a
re6,e<i!n *o.re ,o* Sh,oLa* de, Gia 14e raan *o.re Vaira27a? 7 e, de*c4.rir ,o*
de6eco* de ,a vida *en*4a, *e24ramene inen*i6icar3n 4 Vaira27a0
E, crecimieno e*)iri4a, e* 2rad4a,0 =a7 evo,4ci!n )ro2re*iva0 No de.e* ener 4na
)ri*a 6e.ri, )or ,o2rar en do* o re* me*e* 2rande* haBaAa* 7!24ica* o enrar en
NirviLa,)a Samadhi &e*ado *@)er8con*ciene+0 Tendr3* 14e a*cender ,a e*ca,era de,
Yo2a 2rad4a,mene0 Tendr3* 14e marchar )or e, *endero e*)iri4a, 2rad4a,mene0
E*e m4ndo e* 4 meEor )ro6e*or0 TodavCa endr3* 14e a)render m4cha* ,eccione*
de e*e m4ndo0 Lo* de.ere* m4ndano* no *on aad4ra* c4ando e*3n hecho* en e,
e*)Cri4 de, Ni*hLama Marma Yo2a &*ervicio de*inere*ado+0 No e* nece*ario 14e
ren4ncie* a, m4ndo 7 e re642ie* en ,a* c4eva* de, =ima,a7a )ara rec4)erar 4
divinidad )erdida0 E, *ecreo de ,a ren4ncia e* ren4nciar a, e2oC*mo 7 a, de*eo0 Vive
en e, m4ndo )ero no con 4na mene m4ndana0 E, 14e? viviendo en e, medio de ,a*
enacione* de e*e m4ndo? ,o2ra ,a )er6ecci!n? e* 4n hIroe verdadero0
La 2racia de, G4r4 e* nece*aria )ara e, di*cC)4,o0 E*o no *i2ni6ica 14e e, di*cC)4,o
de.a *enar*e ocio*o 7 e*)erar 14e 4n mi,a2ro de, G4r@ ,o em)4Ee direcamene en
e, Samadhi0 E, G4r@ no )4ede hacer ,a Sadhana o ,a )r3cica e*)iri4a, )or e,
e*4diane0 S, )4ede 24iar a, a*)irane? ac,arar *4* d4da*? a,,anar e, camino? 14iar
,o* ,aBo*? ,a* ram)a* 7 ,o* o.*3c4,o* e i,4minar e, *endero0 E, di*cC)4,o mi*mo
endr3 14e dar cada )a*o en ,a ra7ecoria e*)iri4a,0 S, mi*mo endr3 14e co,ocar
*4* )ie* en cada )e,daAo de ,a e*ca,era de, Yo2a0
Conoce ,a* co*a* en *4 )er*)eciva a)ro)iada0 No e en2aAe*0 Se con64nde emoci!n
con devoci!nP e, *a,ar vio,enamene en e, aire d4rane SanLiran *e con64nde con
I<a*i* divinoP e, de*ma7ar*e a ca4*a de, a2oamieno )or *a,ar dema*iado e*
con64ndido con Bhava SamadhiP In14ie4d 7 movimieno* raE3*ico* con acividade*
divina* 7 Marma Yo2aP e, hom.re am3*ico e* con64ndido con e, hom.re *3vicoP e,
movimieno de, aire en ,a )are )o*erior de.ido a, re4mai*mo con ,a *4.ida de
M4nda,iniP Tandri 7 *4eAo )ro64ndo con SamadhiP KanoraE7a o creaci!n de ca*i,,o*
en e, aire e* con64ndida con mediaci!nP de*n4deB 6C*ica con e, e*ado de
Qivanm4Li0
Eniende ,a* ,e7e* de, 4niver*o0 K4Ivee con aco en e*e m4ndo0 A)rende ,o*
*ecreo* de ,a na4ra,eBa0 Inena conocer ,a* meEore* manera* de conro,ar ,a
mene0 Con14i*a ,a mene0 La con14i*a de ,a mene e* rea,mene con14i*a de ,a
na4ra,eBa 7 de, m4ndo0 La con14i*a de ,a mene e )ermiir3 ir a ,a 64ene de
Brahman 7 a*C )odr3* e<)erimenar 14e ere* e, omni)re*ene Sa8Chi8Ananda
Aman o e, Ser0
A)rende a di*cernir 7 ,,e2a a *er *a.io0 FL4cha ,a .aa,,a inerna? re)eida* vece* 7 *a,
vicorio*o? Oh S4*hi,G
FJ4e )4edan converir*e en 7o24i* din3mico* 7 14e irradien a,e2rCa 7 )aB a odo* ,o*
rincone* de, m4ndoG
Instrucciones Espirituales Pr$cticas
Ere* divino0 Vive acordemene0 Siene 7 e<)erimena 4 na4ra,eBa divina0 No e
14eEe* c4ando en2a* di6ic4,ade*? a)4ro*? ri.4,acione* 7 en6ermedade*0 Cada
di6ic4,ad e* 4na o)or4nidad )ara 14e de*arro,,e* 4 vo,4nad 7 )oder de
re*i*encia 7 creBca* en 6ora,eBa0 Con14i*a ,a* di6ic4,ade* 4na a 4na0 S*e e* e,
)rinci)io de 4na n4eva vida? 4na vida de e<)an*i!n? de 2,oria 7 de e*),endor divino0
A*)ira 7 arae0 Crece0 E<)3ndee0 Ac4m4,a oda* ,a* c4a,idade* )o*iiva*? e, Daiva8
Sam)ai? e* decir? ,a 6ora,eBa de 3nimo? ,a )aciencia 7 e, va,or 14e e*3n dormido*
en i0 Hecorre e, *endero e*)iri4a, 7 e<)erimena" ]So7 e, Ser Inmora,]0
N4nca ,,ore* a4n14e )ierda* a 4* )ariene* cercano* 7 *ere* 14erido*0 Lo*
nacimieno* 7 m4ere* *on do* e*cena* i,4*oria* en e, maravi,,o*o drama de e*e
m4ndo0 Son oda ,a ma2ia de Ka7a0 En rea,idad nadie viene 7 nadie *e va0 So,amene
e<i*e e, Aman0 E, Aman e* Brahman o e, A,ma Inmora,0
SI *iem)re o)imi*a0 En6rena oda* ,a* di6ic4,ade*? ri.4,acione* 7 an*iedade* de
,a vida con 4na *onri*a0 He)ie *iem)re ,a 6!rm4,a DTam.iIn e*o )a*ar3D0 Enonce*
e*ar3* *iem)re m3* a,,3 de ,a )ena 7 e, do,or0
E, do,or e* 4na .endici!n di*6raBada0 E, do,or a.re ,o* oEo*0 E, do,or e* 4 mae*ro
*i,encio*o0 E, do,or vo,ver3 4 mene hacia Dio*0 K4cho* vieEo* Marma* ienen 14e
*er r3)idamene )4r2ado* )or e, a*)irane *edieno ane* de ,o2rar e, Samadhi
dicho*o &e*ado *@)er8con*ciene+0 Por ,o ano? e, a*)irane *edieno endr3
*o,amene m3* )ro.,ema*0 ConviIree en 4n 24errero e*)iri4a, 7 e,imina ,o*
)en*amieno* 7 ,a* 6orma* *4i,e* de *ecreo* de*eo* de 2oce0 Un 644ro .ri,,ane 7
2,orio*o e e*3 a24ardando0
Con14i*a ,a* di6ic4,ade* 4na a 4na0 Permanece in14e.rana.,e0 Arr3i2ae en e,
inmora, Sa8Chi8Ananda Aman o e, Ser inerior0 De*arro,,a 4n e*ado mena,
ma2n3nimo? *ereno? ca,mo 7 e14i,i.rado0 Cana DAnandoham? Anandoham8 Yo *o7
odo dicha0 So7 odo dichaD0
Vivir e* ,4char )or e, idea, 7 ,a mea0 La vida e* con14i*a0 La vida e* 4na *erie de
de*)erare*0 Con14i*a 4 mene 7 4* *enido*0 S*o* *on 4* verdadero* enemi2o*0
Vive .aEo voo* 14e d4ren oda 4 vida0 Con14i*a 4 na4ra,eBa inerna 7 e<erna0
L4cha conra ,a* 64erBa* ma,vada*? o*c4ra* 7 ana2!nica* mediane e, Qa)a 7 ,a
mediaci!n0
Si ere* 6irme en 4* re*o,4cione* )or a,canBar ,a mea m3* a,a de, Yo2a? *i iene*
6irme deerminaci!n )or ,o2rar e, o.Eeivo de ,a vida e*)iri4a,? e e,evar3* ora veB 7
conin4ar3* ,a marcha a4n14e en2a* 4na caCda em)ora,0 Siene ,o divino denro de
i0 ^.ree com),eamene a ,a in6,4encia divina0 De*arro,,a 4n de*eo ardiene )or e,
,o2ro de ,a Conciencia de Dio* 7 4n oa, de*a)e2o &Vaira27a+ )or ,o* 2oce*
m4ndano*0 A.andona oda* ,a* am.icione* 7 ,o* de*eo* m4ndano*0 E,Ivae *iem)re
en ,o* reino* de, conocimieno e*)iri4a, *4)erior0 FAhora dem4e*ra 4 viri,idad?
va,or mora, 7 64erBa e*)iri4a,? oh HamG
La vida e*)iri4a, no e* char,a ocio*a0 No e* *!,o 4n *enimieno0 E* 4n verdadero
vivir en e, Aman0 E* 4na e<)eriencia ra*cendena, de dicha )4ra0
FJ4e odo* 4*ede* *e v4e,van inmora,e* 7 14e .e.an )ro64ndamene e, nIcar
divino de ,a a,e2rCa )erenne 7 de ,a dicha eernaG
Vive en +ios
Ser Inmora,0
=a7 4n 6a.ricane )ara 4na o,,a o 4na me*a0 A*C 14e de.e ha.er 4n creador )ara e*e
m4ndo maravi,,o*o am.iIn0 E*e creador e* Dio*0
Dio* e* e, iiriero &S4radhara+ 14e e*3 der3* de ,a m314ina de e*e m4ndo0 E* e,
ha.iane inerior de 4 coraB!n0 Pre*ide odo* ,o* movimieno* &e, Larma8
dh7aL*ha+0 E* e, do*i6icador de ,o* 6r4o* de 4* accione*0 Vive en Dio* canando S4
nom.re? re)ie S4 Kanra 7 enrI2a,e ,o* 6r4o* de 4* accione*0
E, SeAor e*3 en cada cria4ra0 Conem),a a, SeAor en odo* ,o* o.Eeo*? en oda* ,a*
mani6e*acione*0 E*3 en ,a re*)iraci!n? en ,a voB? en ,o* oEo*0 E* ,a Vida de 4 vida? e,
A,ma de 4 a,ma0 No ha2a* di*inci!n enre 4n hind@ 7 4n m4*4,m3n? 4n )roe*ane
7 4n ca!,ico? 4n *haiva 7 4n vai*hnava0
Denro de i e*3 Dio* e*condido0 Denro de i e*3 e, A,ma Inmora,0 Denro de i
ha7 ina2oa.,e* e*oro* e*)iri4a,e*0 Denro de i e*3 ,a 64ene de, ),acer 7 ,a
6e,icidad0 Denro de i e*3 e, ocIano de ,a dicha0 B4*ca denro ,a 6e,icidad 14e en
vano ha* .4*cado en ,o* o.Eeo* *en*4a,e* )erecedero*0 De*can*a ran14i,amene
en 4 )ro)io Ama 7 .e.e e, nIcar de ,a inmora,idad0
A*e24ra 4 vida con Dio*0 Con6Ca *!,o en S,0 Toda* ,a* ora* com)aACa* a*e24radora*
6a,,ar3n? )ero e*a Com)aACa Divina n4nca 6a,,ar30 No nece*ia* )a2ar nin24na )rima
a e*a Com)aACa Divina0 Tendr3* 14e 14erer a Dio* *o,amene0 Tendr3* 14e dar,e 4
coraB!n0
Sa7am &,a verdad+ e* ,a *emi,,a0 Brahmachar7a &e, ce,i.ao+ e* ,a raCB0 La mediaci!n
e* ,a ,,oviBna0 Shani &,a )aB+ e* ,a 6,or0 KoL*ha &,a *a,vaci!n+ e* e, 6r4o0 Por ,o ano?
di ,a verdad0 Pracica Brahmachar7a 7 mediaci!n0 C4,iva Shani0 Con*e24ir3*
*e24ramene ,a emanci)aci!n 6ina, o ,a ,i.eraci!n de nacimieno* 7 m4ere* 7
di*6r4ar3* de dicha eerna? )aB *4)rema? eerno 2oce e inmora,idad0
EnrI2a,e odo0 Pon 4 e2o a S4* )ie* 7 manene ran14i,o0 S, *e encar2ar3
com),eamene de i0 DeEa 14e e mo,dee como ,e 24*e0 DeEa 14e ha2a
e<acamene ,o 14e 14iera0 J4iar3 odo* 4* de6eco* 7 de.i,idade*0 Tocar3
.e,,amene e*a 6,a4a de, c4er)o0 E*c4cha ,a m@*ica maravi,,o*a de ,a 6,a4a de,
SeAor? ,a m@*ica mi*erio*a de, a,ma 7 re2ocCEae0
La )aB e* 4n ari.4o divino0 E* 4na c4a,idad de, a,ma0 No )4ede )ermanecer con
)er*ona* avara*0 L,ena e, coraB!n )4ro0 E* 4na .4ena com)aAera de *a.io* 7 7o24i*0
E,,a a.andona a, ,4E4rio*o0 E*ca)a de, e2oC*a0 E* 4n ornameno de 4n
Paramaham*a0
DSe2@n ,o 14e 4no )ien*a? en e*o *e conviereD0 S*a e* 4na ,e7 )*ico,!2ica
inm4a.,e0 S4* idea* hacen *4 vida0 Uno )4ede e*co2er *4* )en*amieno*0 P4ede
e,e2ir *4 modo de )en*ar0 P4ede ,,evar ,a vida como 14iera0 Si iene ma,o*
)en*amieno*? ,,evar3 4na vida mi*era.,e0 Si c4,iva idea* *4.,ime*? ,o2rar3
Divinidad0
FJ4e odo* 4*ede* )4edan )ro*)erar 2,orio*ameneG FJ4e odo* 4*ede* )4edan
,,evar 4na vida divina canando e, nom.re de =ari? *irviendo a ,o* )o.re* 7 a,
en6ermo con Ama Bhava? com)ariendo ,o 14e en2an con oro* 7 64ndiendo ,a
mene en e, SeAor mediane ,a mediaci!n *i,encio*aG
mor Universal
E, @nico Sara Va*4 en e*e m4ndo e* Prema o amor0 E* eerno? in6inio e ina,era.,e0
E, amor 6C*ico e* )a*i!n? Koha o ca)richo0 E, amor 4niver*a, e* amor divino0 Amor
c!*mico? Vi*hva Prema 7 amor 4niver*a, *on Irmino* *in!nimo*0 Dio* e* Amor0 E,
amor e* Dio*0 E, e2oC*mo? ,a codicia? e, amor )ro)io? ,a vanidad? e, or24,,o 7 e, odio
conraen e, coraB!n 7 *e o)onen a, de*arro,,o de, amor 4niver*a,0
De*arro,,a amor 4niver*a, 2rad4a,mene a ravI* de, *ervicio de*inere*ado?
Sa*an2a &,a re,aci!n con Kahama*+? oraci!n? reciaci!n de, G4r4 Kanra? ec0 A,
comienBo? c4ando e, coraB!n e*3 conraCdo )or e, e2oC*mo? e, hom.re 14iere
*o,amene a *4 e*)o*a? hiEo*? a,24no* ami2o* 7 )ariene*0 C4ando evo,4ciona? 14iere
a ,a* )er*ona* de *4 )ro)io di*rio? ,4e2o a ,a* )er*ona* de *4 )ro)ia )rovincia0 K3*
arde? de*arro,,a e, amor )or ,o* hom.re* de *4 )ro)io )aC*0 A, 6ina, em)ieBa a
14erer a )er*ona* de )aC*e* di6erene*0 A ,a ,ar2a? em)ieBa a 14erer a odo*0
De*arro,,a e, amor 4niver*a,0 Toda* ,a* .arrera* e*3n roa* ahora0 E, coraB!n crece
in6iniamene0
E* m47 63ci, ha.,ar de, amor 4niver*a,0 Pero c4ando 4no 14iere )oner,o en
verdadera )r3cica? *e v4e,ve *4mamene di6Cci,0 Pen*amieno* meB14ino* de odo
i)o o.*r47en e, camino0 Lo* vieEo* 7 e14ivocado* Sam*Lara* &im)re*ione*+? 14e
4no ha creado en e, )a*ado mediane 4n de*a6or4nado modo de vida? ac@an como
im)edimeno*0 Pero )or medio de 4na deerminaci!n de hierro? vo,4nad 64ere?
)oder? )aciencia? )er*everancia 7 Vichara &inda2aci!n correca+? *e )4eden
con14i*ar odo* ,o* o.*3c4,o* m47 63ci,mene0 FLa 2racia de ,a Vo,4nad de, SeAor
de*cender3 *o.re 4*ede* *i *on *incero*? mi* 14erido* ami2o*G
E, amor 4niver*a, ermina en 4ni!n Adv3iica o 4nidad o ,a conciencia U)ani*h3dica
de ,o* *a.io* videne*0 E, amor )4ro e* 4n 2ran nive,ador0 Ca4*a ,a i24a,dad0 =a6iB?
Ma.ir? Kira? Go4ran2a? T4Laram 7 Hamda*? odo* e,,o* han e<)erimenado e*e
amor 4niver*a,0 Lo 14e oro* han con*e24ido? 4no am.iIn )4ede ,o2rar0
Siene 14e e, m4ndo enero e* 4 c4er)o? 4 )ro)ia ca*a0 F4nde o de*r47e oda* ,a*
.arrera* 14e *e)aran a, hom.re de, hom.re0 La idea de *4)erioridad e* i2norancia o
i,4*i!n0 De*arro,,a Vi*hva)rema? e, amor 14e a.raBa a odo*0 _nee con odo*0 La
*e)araci!n e* ,a m4ere0 _nee en ,a vida eerna0 Siene 14e e, m4ndo enero e*
Vi*hva.rindavan0 Siene 14e e*e c4er)o e* 4n em),o m!vi, de Dio*0 Donde14iera
14e e*I*? 7a *ea en 4 ca*a? en ,a o6icina? ,a e*aci!n de, 6errocarri, o e, mercado?
*iene 14e e*3* en e, em),o0 Con*a2ra cada aco como 4na o6renda a, SeAor0
Tran*m4a cada ra.aEo en Yo2a .rindando *4* 6r4o* a Dio*0 Ten ALarri 8 SaL*hi
Bhava? *i ere* 4n e*4diane de Vedana0 Ten Nimia Bhava? *i ere* 4n e*4diane de
BhaLi Kar2a0 Siene 14e odo* ,o* *ere* *on im32ene* de Dio*0 I*ha 8 Va*7amidam
Sarvam 8 e*e m4ndo e*3 iner)enerado )or e, SeAor0 Siene 14e 4n )oder o Dio*
ra.aEa a ravI* de oda* ,a* mano*? ve a ravI* de odo* ,o* oEo*? e*c4cha a ravI*
de odo* ,o* oCdo*0 Te vo,ver3* 4n *er di*ino0 Di*6r4ar3* de ,a )aB 7 ,a 6e,icidad
*4)rema*0
FJ4e e, SeAor =ari ,o* ,,eve a odo* 4*ede* a S4 *eno 7 ,o* .aAe con ,a* a24a* de,
d4,ce amorG
FJ4e *4* coraBone* *e ,,enen de, amor c!*micoG
Pr$ctica de la meditacin
La mediaci!n e* e, @nico camino rea, )ara e, ,o2ro de ,a ,i.eraci!n o KoL*ha0 La
mediaci!n aca.a con odo* ,o* do,ore*? ,o* *46rimieno*? ,a* re* c,a*e* de Taa)a*
&,a* 6ie.re*+ 7 ,a* cinco M,e*ha* &)ena*+0 La mediaci!n da ,a vi*i!n de 4nidad0 La
mediaci!n ca4*a e, *enido de 4nidad0 La mediaci!n e* 4n avi!n 14e a74da a,
a*)irane )ara 14e v4e,e a,o? a 2ran a,4ra? en ,o* reino* de ,a dicha 7 ,a )aB
eerna*0 E* 4na e*ca,era mi*erio*a 14e coneca ,a ierra 7 e, cie,o 7 ,,eva a, a*)irane
a ,a morada inmora, de Brahman0
La mediaci!n e* e, 6,4Eo ininerr4m)ido de, )en*amieno de Dio* o Aman0 E* como
4n chorro ininerr4m)ido de aceie 6,47endo de 4na va*iEa a ,a ora &Tai,adharava+0
La mediaci!n *i24e a ,a concenraci!n0
Pracica ,a mediaci!n a ,a maAana em)rano de*de ,a* ; a ,a* T &Brahma 8 K4h4ra+0
S*e e* e, meEor horario )ara ,a )r3cica de ,a mediaci!n0
SiInae en Padma? Siddha o S4Lha A*ana0 KanIn ,a ca.eBa? e, c4e,,o 7 e, ronco en
4na ,Cnea reca0 ConcInrae en e, TriL4i 8 e, enreceEo 8 o en e, coraB!n? con oEo*
cerrado*0
La mediaci!n e* de do* c,a*e*? Sa24na Dh7ana &,a mediaci!n concrea+ 7 Nir24na
Dh7ana &,a mediaci!n a.*raca+0 En ,a mediaci!n concrea e, e*4diane de Yo2a
media *o.re ,a 6orma de Shri Mri*hna? Hama? Sia? Vi*hn4? Shiva? Ga7ari o Devi0 En
,a mediaci!n a.*raca? media en *4 )ro)io Ser o Aman0
Pon ,a 6oo2ra6Ca de, SeAor =ari con Cha4r.h4Ea en 6rene de i0 Kira 6iEamene a
e*a 6oo2ra6Ca 6irmemene d4rane cinco min4o*? ,4e2o cierra ,o* oEo* 7 vi*4a,iBa ,a
6oo2ra6Ca0 D4rane ,a vi*4a,iBaci!n m4eve ,a mene )or ,a* di*ina* )are* de
Vi*hn40 Con ,a mene mira )rimero S4* )ie*? ,4e2o en e, *i24iene orden" S4* )ierna*?
S4 a4endo de *eda amari,,a? S4 co,,ar de oro con ,a 2ema Ma4*4.ha *o.re e, )echo?
,o* aro* KaLara M4nda,a? de*)4I* e, ro*ro? ,4e2o ,a corona en ,a ca.eBa? de*)4I* e,
di*co en ,a mano derecha? de*)4I* ,a caraco,a en ,a mano *4)erior iB14ierda? ,4e2o
,a maBa en ,a mano derecha m3* .aEa? de*)4I* e, ,oo en ,a mano iB14ierda m3*
.aEa0 Enonce* ,,e2a a ,o* )ie* 7 re)ie e, )roce*o 4na 7 ora veB0 Fina,mene 6iEa ,a
mene en ,o* )ie* o ,a cara0 He)ie e, Kanra mena,mene" D=ari OmD o DOm Namo
Nara7ana7aD0 Pien*a en ,o* ari.4o* de, SeAor como ,a omni)oencia?
omni)re*encia? )4reBa? ec0
Kedia en Om 7 *4 *i2ni6icado con *enimieno0 E*e e* Nir24na Dh7ana0 He)ie Om
mena,mene0 Ideni6Ccae con e, Aman0 SiIne? DSo7 e, Ser inmora, o e, Aman 14e
odo ,o )enera0 So7 Sa8Chi8Ananda Brahman0 So7 e, SaL*hi o e*i2o *i,encio*o de
,o* re* e*ado* 7 oda* ,a* modi6icacione* de ,a mene0 So7 e, conocimieno )4ro0
So7 di*ino de, c4er)o? ,a mene? Prana 7 ,o* *enido*0 So7 ,a a4o8,4mino*a L4B de
,4ce*0 So7 e, A,ma S4)rema 7 Eerna0
Si iene* *ai*6acci!n? a,e2rCa? )aciencia? *erenidad mena,? voB me,odio*a? mene
concenrada? c4er)o ,i2ero? inre)ideB? a4*encia de de*eo? aver*i!n )or ,a* co*a*
m4ndana*? *a.e 14e e*3* avanBando en e, *endero e*)iri4a, 7 14e e e*3*
acercando a Dio*0
SI re24,ar en 4 mediaci!n0 La re24,aridad e* ,a ,,ave de, I<io0 La re24,aridad e* de
im)orancia )rimordia,0 FJ4e odo* 4*ede* )4edan e*a.,ecer*e en Samadhi
&e*ado *@)er8con*ciene de 6e,icidad+ a ravI* de ,a mediaci!n re24,arG
=u Verdadera Naturale(a
La re,i2i!n e* ,a 6e )or conocer 7 venerar a Dio*0 No e* 4n ema )ara ,a di*c4*i!n en
4na me*a de, c,4.0 E* ,a )erce)ci!n 7 ,a com)ren*i!n de, verdadero Ser0 E* ,a
*ai*6acci!n de, anhe,o m3* )ro64ndo en e, hom.re0 Por ,o ano? en a ,a re,i2i!n
como e, o.Eeivo de 4 vida0 Vive cada *e24ndo de 4 vida )ara 4 ,i.eraci!n0 La vida
*in re,i2i!n e* 4na verdadera m4ere0
Ana,iBa 4* idea*0 E*c4driAa 4* moivo*0 J4ia e, e2oC*mo0 Ca,ma ,a* )a*ione*0
Conro,a ,o* Indri7a*0 De*r47e e, e2oC*mo0 Sirve 7 14iere a odo*0 P4ri6ica 4
coraB!n0 J4ia ,a .a*4ra de 4 mene0 E*c4cha 7 re6,e<iona0 ConcInrae 7 media0
O.In ,a e<)eriencia de, Ser0
=a7 a,2o m3* 14erido 14e ,a ri14eBa0 =a7 a,2o m3* 14erido 14e 4 e*)o*a0 =a7 a,2o
m3* 14erido 14e 4* hiEo*0 =a7 a,2o m3* 14erido 14e 4 vida mi*ma0 A14e,,o m3*
14erido e* e, )ro)io Ser &Aman+ [ e, 2o.ernane inerior &Anar7amin+? e, inmora,
&Amriam+0 P4ede ,o2rar*e ,a e<)eriencia de e*e Ser Inmora, mediane ,a )r3cica
ince*ane de ,a mediaci!n0
FOh Sa4m7aG FJ4erido Ser inmora,G SI a4daBP *I a,e2re? a4n14e e*I* de*em),eado?
a4n14e no en2a* nada )ara comer? a4n14e e*I* ve*ido con andraEo*0 T4
na4ra,eBa e*encia, e* Sa8Chi8Ananda0 La ca)a e<erior? e*a 64nda 6C*ica mora, e*
4na )rod4cci!n i,4*oria de Ka7a0 SonrCe? *i,.a? rCee? *a,a? .ai,a en re2ociEo 7
I<a*i*0 FCana Om Om OmG FHam? Ham? HamG Sa, de e*a Ea4,a de carne0 Ere* 4n Ama
*in *e<o0 Ere* e*e Ama 14e vive en ,a* cavidade* de 4 coraB!n0 Ac@a como a,0
Siene como a,0 Hec,ama 4* derecho* de nacimieno? no de*de maAana o )a*ado
maAana? *ino ahora mi*mo? en e*e mi*mo *e24ndo0 DTa Tvam A*i [ T@ ere* e*oD0
Siene? a*evera? reconoce? oma conciencia? mi amado HamG
Enc4enra 4 cenro0 Vive *iem)re en e*e cenro0 E*e cenro e* ,a morada de ,a
Fe,icidad S4)rema 7 e, So, eerno0 E*e cenro e* e, Param Dham o Parama2ai o e,
Fin S4)remo0 E*e cenro e* 4 d4,ce ho2ar ori2ina,? ,a morada de ,a inmora,idad 7
,a inre)ideB0 E*e cenro e* Ama o Brahman0 FS*e e* e, a*ieno de, Brahman
Im)erecedero? de, e*),endor 7 ,a 2,oria ine6a.,e*G
Vida divina
La vida divina e* ,a vida en Dio* o e, A,ma Inmora,0 E, 14e ,,eva 4na vida divina e*3
,i.re de c4idado*? )reoc4)acione*? mi*eria*? *46rimieno* 7 ri.4,acione*0 Lo2ra ,a
inmora,idad? ,a )er6ecci!n? ,a ,i.erad? ,a inde)endencia? ,a )aB eerna? ,a dicha
*4)rema 7 e, eerno re2ociEo0 Irradia E@.i,o? )aB 7 ,4B hacia oda )are*0
Para ,,evar 4na vida divina? no e* nece*ario reirar*e a, .o*14e0 Uno )4ede ,,evar 4na
vida divina mienra* )ermanece en e, m4ndo0 Lo 14e *e re14iere e* ,a ren4ncia de,
e2oC*mo? e, *enido de )o*e*i!n? e, a)e2o? ,a* Va*ana* 7 ,o* Tri*hna*0 De.e* dar,e ,a
mene a Dio* 7 ,a* mano* a, *ervicio de ,a h4manidad0
Sirve a ,a h4manidad con Ama Bhava0 Sirve a, )o.re0 Sirve a, en6ermo con Nara7ana
Bhava0 Sirve a ,a *ociedad0 Sirve a, )aC*0 E, *ervicio de*inere*ado e* e, Yo2a m3*
e,evado0 E, Samadhi vendr3 *o,o? *in nin2@n e*64erBo? )ara a14I, 14e e*3
@nicamene a.*oro en e, *ervicio? c4ando *4 coraB!n e*3 )4ri6icado0 E, *ervicio e*
,a adoraci!n de, SeAor0 No o,vide* e*o n4nca0 E, 14e ve a Brahman o A,ma Inmora,
en ,a c4chara? Brahman en ,a medicina? Brahman en e, )aciene? Brahman en e,
docor? Brahman en e, *ervicio? 14ien )ien*a o media a*C mienra* ,,eva a ca.o 4n
*ervicio conaca en verdad a Brahman? e, Eerno0
La )r3cica de Brahmachar7a e* m47 im)orane )ara e, )ro2re*o e*)iri4a,0
Brahmachar7a e* ,a .a*e )ara ad14irir ,a inmora,idad0 E* )or *C mi*mo ,a vida
divina0 Brahmachar7a ca4*a e, )ro2re*o maeria, 7 e, )ro2re*o )*C14ico0 E* 4n
*4.*rao )ara 4na vida de )aB en e, Ama0 E* 4n arma )oene )ara conro,ar ,a*
64erBa* HaE3*ica* inerna*? e* decir? Mama? Mrodha? Lo.ha? ec0 Da 4na ener2Ca
remenda? 4n )oder de vo,4nad 2i2ane*co 7 4n .4en Vichara ShaLi0
Qa)a e* 4n An2a im)orane de, Yo2a o ,a vida divina0 Un Kanra e* ,a Divinidad0
Qa)a e* ,a re)eici!n de, Kanra o ,o* nom.re* de, SeAor0 En Ma,i Y42a? ,a )r3cica de
Qa)a *o,a )4ede dar )aB eerna? dicha e inmora,idad0 Fina,mene Qa)a re*4,a en
Samadhi o com4ni!n con e, SeAor0
SanLiran e* e, cano de ,o* nom.re* de SeAor con 6e 7 devoci!n0 C4ando cane* S4*
nom.re*? *iene 14e e*e SeAor =ari o I*ha Devaa e*3 *enado en 4 coraB!n? 14e
cada nom.re de, SeAor *e ,,ena con )oencia* divina*? 14e ,a* Va*ana* 7 ,o* vieEo*
Sam*Lara* ne2aivo* *on 14emado* )or e, )oder de, nom.re 7 14e ,a mene *e ,,ena
con Sava o )4reBa? 14e HaEa* 7 Tama* *on de*r4ido* oa,mene? 7 14e e, ve,o de
,a i2norancia *e rom)e0 E*a c,a*e de aci4d mena, ca4*a e, .ene6icio m3<imo de,
SanLiran0 No e* e, n@mero de Qa)a o ,a ,on2i4d de, iem)o de Miran 14e c4ena
)ara e, crecimieno e*)iri4a,? *ino ,a inen*idad de, Bhava con 14e *e canan ,o*
nom.re* de, SeAor0
Mensa#e +ivino
P4ra como ,a nieve de ,o* =ima,a7a*? .ri,,ane como ,a ,4B de, *o,? e<en*a como e,
cie,o? 14e odo ,o )enera como e, Ier? in*onda.,e como e, ocIano? 6re*ca como ,a*
a24a* de, Gan2e*? e* e, Aman Inmora, 8 e, *4.*rao de e*e m4ndo? de, c4er)o? de
,a mene 7 de, Prana0 Nada e* m3* d4,ce 14e e*e Aman0
P4ri6ica 4 coraB!n 7 media0 S4mIrEee )ro64ndamene en 4 coraB!n0 InIrnae
)ro64ndamene en ,a cavidad m3* inerna0 Lo enconrar3*0 S!,o *i .4*ca* en e, a24a
)ro64nda? enconrar3* ,a )er,a de, Aman0 Si e 14eda* en ,a ori,,a? *!,o enconrar3*
caraco,e* roo*0
La meEor 6,or 14e )4ede* o6recer,e a, SeAor e* 4 coraB!n0 Penera en e, dominio
in6inio de, Mai,a*? e, reino inerior de 6e,icidad i,imiada 7 )aB *in 6ronera*0
A*C como ,a ,4B e*3 encendida denro de ,a ,inerna? am.iIn ,a L4B Divina e*3
encendida denro de, coraB!n0 Uno )4ede conem),ar ,a L4B Divina a ravI* de *4
ercer oEo inerior? e, oEo de ,a in4ici!n? reracando ,o* *enido* 7 ca,mando ,a
mene0
E, car.!n oma m4cho iem)o )ara arder? )ero ,a )!,vora )4ede *er encendida en
4n a.rir 7 cerrar de oEo*0 A*C am.iIn? ,e ,,eva m4cho iem)o encender e, 64e2o de,
conocimieno a 4n hom.re c47o coraB!n e*3 im)4ro0 Pero 4n a*)irane con 2ran
)4reBa de coraB!n con*i24e conocimieno de, Ser en 4n )ar)adeo? en e, iem)o 14e
,e ,,eva a ,o* dedo* a)rear 4na 6,or0
Armado con )aciencia? )er*everancia? ran14i,idad 7 va,or? *4.e de*)acio? c4m.re
ra* c4m.re? domina ,o* Indri7a* 4no a 4no? conro,a ,o* )en*amieno* 4no a 4no?
erradica ,a* Va*ana* 4na a 4na 7 a,canBa ,a c4m.re de ,a e<)eriencia de, Ser o ,a
G,oria Divina0
FOh ami2oG De*)iIrae0 No d4erma* m3*0 Kedia0 E* Brahmam4h4ra ahora0 A.re ,a
)4era de, em),o de, SeAor en 4 coraB!n con ,a ,,ave de, amor0 E*c4cha ,a m@*ica
de, a,ma0 Cana ,a canci!n de Prema a 4 amado0 Toca ,a me,odCa de, In6inio0
Di*4e,ve 4 mene en S4 conem),aci!n0 _nee a S,0 S4mIrEee en e, ocIano de Amor
7 Fe,icidad0
utoan$lisis
E, a4oan3,i*i* diario e* 4n re14i*io indi*)en*a.,e0 S!,o enonce* )4ede* e,iminar
4* de6eco* 7 )4ede* crecer r3)idamene en e*)iri4a,idad0 Un Eardinero o.*erva
,a* ),ana* E!vene* m47 c4idado*amene0 Heira ,a* ma,a* hier.a* diariamene0 Pone
4na cerca 64ere a,rededor de e,,a*0 La* rie2a en e, momeno correco0 S!,o enonce*
crecen )er6ecamene 7 )rod4cen 6r4o con ra)ideB0 A*C am.iIn? de.e* enconrar
4* de6eco* a ravI* de ,a inro*)ecci!n diaria 7 e, a4oan3,i*i*? 7 ,4e2o erradicar,o*
)or medio de ,o* mIodo* a)ro)iado*0 Si 4n mIodo 6a,,a? de.e* ado)ar 4n
mIodo com.inado0 Si ,a oraci!n 6a,,a? de.e* a)e,ar a, rec4r*o de Sa*an2a o
com)aACa de 4n *a.io? Prana7ama? mediaci!n? re24,aci!n dieIica? inve*i2aci!n?
ec0 No *o,amene de.e* de*r4ir ,a* 2rande* o,a* de, or24,,o? ,a hi)ocre*Ca? ,a
,4E4ria? ,a c!,era? ecIera? 14e *e mani6ie*an en ,a *4)er6icie de ,a mene
con*ciene? *ino am.iIn *4* im)re*ione* *4i,e* 14e *e oc4,an en ,o* rincone* de ,a
mene *4.con*ciene0 S!,o enonce* e*ar3* )er6ecamene *e24ro0
E*a* im)re*ione* *4i,e* *on m47 )e,i2ro*a*0 Se oc4,an como ,adrone* 7 e aacan
c4ando e*3* d4rmiendo ,a *ie*a? c4ando no e*3* a,era? c4ando 4 de*a)e2o
di*min47e? c4ando a6,oEa* 4n )oco en 4 )r3cica e*)iri4a, diaria o c4ando a,24ien
e )rovoca0 Si e*o* de6eco* no *e mani6ie*an inc,4*o ane ,a )rovocaci!n e<rema
en ciera* oca*ione*? a@n c4ando no e*3* )racicando ,a inro*)ecci!n diaria 7 e,
a4oan3,i*i*? )4ede* e*ar ran14i,amene *e24ro de 14e ,a* im)re*ione* *4i,e*
am.iIn han *ido de*r4ida*0 Ahora e*3* a *a,vo0 La )r3cica de ,a inro*)ecci!n 7 e,
a4oan3,i*i* re14iere )aciencia? )er*everancia? 4na enacidad *emeEane a ,a de ,a
*an24iE4e,a? dedicaci!n? vo,4nad de hierro? deerminaci!n de hierro? ine,eco *4i,?
va,or? ec0 Pero ,o2rar3* 4n 6r4o de inca,c4,a.,e va,or0 Lo* )reciado* 6r4o* *on ,a
inmora,idad? ,a PaB S4)rema 7 ,a Fe,icidad In6inia0 Tendr3* 14e )a2ar 4n )recio
)e*ado )or e*o0 Por ,o ano no de.erCa* 14eEare c4ando hace* ,a )r3cica diaria0
De.e* a),icar oda 4 mene? coraB!n? ine,eco 7 a,ma a ,a )r3cica e*)iri4a,0 S!,o
enonce* *er3 )o*i.,e e, I<io r3)ido0
L,eva 4n diario e*)iri4a, 7 )racica e, a4oan3,i*i* )or ,a noche0 Anoa c43na*
.4ena* accione* ha* hecho? 14I errore* ha* comeido d4rane e, c4r*o de, dCa0 Por ,a
maAana re*4e,ve" D=o7 no cederI ane ,a c!,era0 =o7 )racicarI ce,i.ao0 =o7 dirI ,a
verdadD0
Importancia de llevar un +iario Espiritual
Kanener 4n diario e*)iri4a, e* 4n re14i*io indi*)en*a.,e 7 de )rimordia,
im)orancia0 A14e,,o* 14e ienen e, h3.io de ,,evar,o 7a conocen *4* inca,c4,a.,e*
venaEa*0 E, diario e* 4n ,3i2o )ara arrear ,a mene hacia Dio*0 Indica e, camino )ara
,a ,i.eraci!n 7 ,a dicha eerna0 E* 4 G4r40 E* e, 14e a.re ,o* oEo*0 De*arro,,a Kanana8
ShaLi o )oder de re6,e<i!n0 Te a74dar3 a de*r4ir oda* 4* ma,a* c4a,idade* 7 a *er
re24,ar en 4* )r3cica* e*)iri4a,e*0 Si maniene* 4n diario con re24,aridad?
o.endr3* con*4e,o? )aB inerior 7 r3)ido )ro2re*o en e, *endero e*)iri4a,0 A14e,,o*
14e de*ean de*arro,,ar*e r3)idamene en mora, 7 e*)iri4a,idad? de.en con*ervar
4n re2i*ro diario de *4* accione*0
Todo* ,o* 2rande* hom.re* de, m4ndo ,,evaron diario*0 La vida de BenEamin FranL,in
e* conocida )or odo* 4*ede*0 L,ev! 4n diario0 Ano! e, n@mero de menira* 7
accione* e14ivocada* de ,a* 14e era re*)on*a.,e d4rane e, c4r*o de, dCa0 Con e,
correr de, iem)o? *e vo,vi! 4n hom.re )er6eco0 TenCa )er6eco conro, *o.re *4
mene0 Kahama Gandhi *o,Ca acon*eEar a ,o* e*4diane* 14e ,,evaran *iem)re 4n
diario0
Un 2ran ,adr!n *e e*3 e*condiendo en 4 cere.ro0 =a arre.aado 4 )er,a de, Ama0
Te e*3 dando )reoc4)acione* inmen*a* 7 )ro.,ema*0 Te e*3 en2aAando0 E, ,adr!n
e* 4 mene0 No de.e* *er ind4,2ene con I,0 De.e* maar,o de*)iadadamene0 No
ha7 nin24na ora e*)ada m3* a6i,ada 14e e*e diario )ara maar,o0 Conro,a 4*
accione* no )en*ada* 7 a, 6ina, ,a* de*r47e0 Todo* 4* errore* diario* *er3n
corre2ido*0 E, .4en momeno vendr3 en 14e e*I* com),eamene ,i.re de c!,era?
6a,*edad? ,4E4ria 7 dem3*0 Te vo,ver3* 4n 7o24i )er6eco0
T4* )adre* e dieron e*e c4er)o0 Te dieron a,imeno 7 ro)a0 Pero e*e diario e*
*4)erior a 4* )adre*0 Indica e, camino )ara ,a ,i.erad 7 ,a dicha eerna0 Te da
con*4e,o? *ai*6acci!n 7 )aB inerior0 He)a*a ,a* )32ina* de 4 diario c4idado*amene
4na veB )or *emana0 Si )4ede* 2ra.ar 4* accione* cada hora? 4 crecimieno *er3
r3)ido0 Fe,iB e* e, hom.re 14e ,,eva 4n diario )or14e e*3 m47 cerca de Dio*0 Tiene
4na vo,4nad 64ere 7 e*3 ,i.re de de6eco* 7 errore*0
L,evando 4n diario e*)iri4a,? )4ede* corre2ir 4* errore* en e, aco0 P4ede* hacer
m3* Sadhana 7 de*arro,,are r3)idamene0 No ha7 meEor ami2o? mae*ro 6ie, o G4r4
14e 4 diario0 Te en*eAar3 e, va,or de, iem)o0 A, 6ina, de cada me* ca,c4,a e, n@mero
oa, de hora* 14e )a*a*e en Qa)a? e*4dio de ,i.ro* re,i2io*o*? Prana7ama? A*ana*?
*4eAo? ec0 Enonce* )odr3* *a.er c43no iem)o e*3* 4i,iBando )ara )ro)!*io*
re,i2io*o*0 Tendr3* ,a o)or4nidad de incremenar e, )erCodo de Qa)a? mediaci!n?
ec0? 2rad4a,mene0 Si maniene* 4n diario a)ro)iadamene? *in de6eco en
nin24no* de ,o* arCc4,o*? ,amenar3* ma,2a*ar 4n *o,o min4o innece*ariamene0
S!,o enonce* com)render3* e, va,or de, iem)o 7 c!mo )a*a0
Com)ara e, oa, de, @,imo me* con ,o* de ,o* me*e* )revio*0 De*c4.re *i ha*
)ro2re*ado en 4 Sadhana o no0 Si no ha* )ro2re*ado? incremena 4 )r3cica diaria0
P4ede* hacer m3* Sadhana 7 de*arro,,are r3)idamene0
A, manener 4n diario? no de.e* menir0 Lo e*3* ,,evando *o,amene )ara 4 )ro)io
.ene6icio0 E* e, diario de 4n a*)irane re,i2io*o 14e e*3 recorriendo e, *endero de ,a
verdad )ara e<)erimenar ,a Verdad0 Heconoce 4* de6eco* a.ieramene 7
e*64IrBae )or corre2ire en e, 644ro0 No de.e* o,vidare de re2i*rar odo en 4
diario0 E* meEor *i com)ara* e, )ro2re*o de 4 ra.aEo de ,a *emana )re*ene con e,
de ,a *emana )revia0 Si no )4ede* hacer,o 4na veB )or *emana? de.e* a oda co*a
com)arar,o 4na veB a, me*0 Enonce* )odr3* hacer ,o* di*ino* aE4*e* en ,o*
di6erene* Cem*? incremenar e, )erCodo de Qa)a 7 mediaci!n? 7 red4cir e, iem)o
de *4eAo0
E, a4o8ca*i2o con*i*e en deEar ,a* comida* de ,a noche 7 en hacer cinc4ena Ka,a*
m3* de, n@mero aco*4m.rado de Qa)a0 E, ,,enar e, diario no de.e *er 4na acividad
r4inaria0 E, diario ane<ado e* *o,amene 4na m4e*ra )ara ener orienaci!n0 E*o*
arCc4,o* de.en *er co)iado* )ro,iEamene en 4n )a)e, de amaAo de 6o,io con
co,4mna* di.4Eada* )ara odo* ,o* dCa* de, me*0
No e aver2Rence* de mencionar 4* errore*? vicio* 7 6raca*o*0 E*o e* *o,amene
)ara 4 )ro)io )ro2re*o0 No ma,2a*e* 4* hora* )reciada*0 E* *46iciene ,o 14e ha*
ma,2a*ado ano* aAo* en ocio*o chi*morrear0 S46iciene de ,o* )ro.,ema* 14e
enCa* odo* ,o* dCa* )ara *ai*6acer 4* *enido*0 No di2a*? DmaAana *erI re24,arD0
E*e DmaAanaD n4nca vendr30 SI *incero 7 em)ieBa a hacer Sadhana de*de e*e
momeno0 Si ere* rea,mene *incero? S, e*ar3 *iem)re ,i*o )ara a74dare 7 dare
4n em)4E!n en 4 marcha e*)iri4a,0
E, 14e re24,e *4 vida *e2@n ,a* ,Cnea* mencionada* m3* arri.a *e24ramene *e
vo,ver3 4n Qivanm4La o 4n Yo24i en e*e mi*mo nacimieno0 PracCca,o 7 ve c!mo
crece*0 Em)ieBa a manener 4n diario e*)iri4a, de*de e*e mi*mo momeno 7
com)r4e.a ,o* maravi,,o*o* re*4,ado*0
+iario Espiritual
123 NC43ndo e ,evana*e de ,a camaO
DAco*ar*e em)rano? ,evanar*e em)rano? hace a 4n hom.re *ano? rico 7 *a.ioD0
De.e* ,evanare a ,a* ; a0m0 7 )racicar Qa)a 7 mediaci!n0 E, e*ado mediaivo de
,a mene vendr3 *o,o? *in e*64erBo? en e*e )erCodo0
423 NC43na* hora* dormi*eO
E, *4eAo d4rane *ei* hora* e* *46iciene )ara odo individ4o0 Ac4I*ae a ,a* #( )0m0
7 ,ev3nae a ,a* ; a0m0 Para Na)o,Ion Bona)are c4aro hora* de *4eAo eran
*46iciene*0 Dema*iado *4eAo hace a 4n hom.re a.4rrido 7 ,e3r2ico0 Dema*iado
*4eAo ca4*a decadencia )rema4ra 7 de.i,ia e, )oder cere.ra,0 Lo* a*)irane*
e*)iri4a,e* 14e 14ieren hacer Sadhana ri24ro*a de.en red4cir e, *4eAo
2rad4a,mene0 Por re* me*e* red4ce e, *4eAo )or media hora0 D4rane ,o*
)r!<imo* re* me*e* ac4I*ae a ,a* ## )0m0 7 ,ev3nae a ,a* ; a0m0 De e*e modo
)4ede* con14i*ar e, *4eAo 7 vo,vere como ArE4na o LaL*hmana0
523 NC43no* Ka,a* hici*e de Qa)aO
Qa)a e* 4n miem.ro im)orane de, Yo2a0 En e*e Ma,i Y42a? Qa)a 7 Miran *on
Sadhana* e6icace* )ara a,canBar a Dio*0 Qa)a re*4,a en Samadhi o com4ni!n con
Dio*0 Qa)a e* ,a re)eici!n de, nom.re de, SeAor0 =a7 re* variedade* de Qa)a?
VaiLhari &ver.a,+? U)am*h4 &m4rm4rado+? 7 Kan3*ico &mena,+0 Ten 4n Qa)a Ka,a
&ro*ario+ a,rededor de 4 c4e,,o o en 4 .o,*i,,o o de.aEo de 4 a,mohada )or ,a
noche0 U*a 4n Ka,a de #(% c4ena*0 Un Ka,a e* 4n ,3i2o )ara arrear ,a mene hacia
Dio*0 E, 6r4o de, Qa)a Kan3*ico e* dieB mi, vece* *4)erior a, de, VaiLhari o U)am*h40
Traa *iem)re de hacer Qa)a mena, c4ando e*3* oc4)ado en ,a* acividade* diaria*0
Pro)!ne re)eir a)ro<imadamene mi, vece* e, Kanra 7 re2i*ra e, n@mero en e,
diario0
623 NC43no iem)o dedica*e a, MiranO
La re)eici!n de, nom.re de Dio* )ermie 14e e, devoo *iena ,a )re*encia? ,a 2,oria
7 ,a Conciencia Divina en *4 inerior 7 en oda* )are*0 FJ4I )odero*o e* e, nom.re
de Dio*G C4ando 4no cana S4 nom.re o e*c4cha *4 *onido? *e e,eva
incon*cienemene a ,a* *4.,ime* a,4ra* e*)iri4a,e*0 Pierde ,a conciencia de *4
c4er)o0 Se *4mer2e en e, re2ociEo 7 .e.e e, nIcar divino de ,a inmora,idad0
SanLiran e* canar e, nom.re de Dio* con Bhava 7 Prema o *enimieno divino0
SanLiran ca4*a 63ci,mene e, Dar*han de Dio* o e, ,o2ro de Conciencia Divina en e*e
Ma,i Y42a0
723 NC43no* Prana7ama* hici*eO
Prana7ama e* e, DConro, de a,ienoD0 SiInae en Padma*ana? S4Lha*ana? o
c4a,14ier ora )o*4ra c!moda? con e, e*!ma2o vacCo0 Cierra 4* oEo*0 Cierra ,a 6o*a
na*a, derecha con e, )4,2ar0 Inha,a *4mamene de*)acio a ravI* de ,a 6o*a na*a,
iB14ierda0 Cierra 4 6o*a na*a, iB14ierda ahora con ,o* dedo* an4,ar 7 meAi14e? 7
reIn ,a re*)iraci!n ano iem)o como )4eda* manener,o c!modamene0 L4e2o
e<ha,a *4mamene de*)acio a ravI* de ,a 6o*a na*a, derecha de*)4I* de reirar e,
)4,2ar0 Ora veB inha,a )or ,a 6o*a na*a, derecha? reIn e, aire ano iem)o como
)4eda* 7 e<ha,a a ravI* de ,a 6o*a na*a, iB14ierda m47 de*)acio0 E*o e* 4n
Prana7ama0 Para em)eBar? haB cinco Prana7ama* )or ,a maAana 7 ,a arde 7
a4mena 2rad4a,mene a #( o a :(0 E*o e* S4Lha)4rvaLa 8 Prana7ama 63ci,?
c!modo0
823 NC43no iem)o )racica*e A*ana*O
A*ana e* e, )rimer e*ado de, A*han2a Yo2a0 Padma*ana 7 Siddha*ana *on )ara
)racicar Qa)a 7 mediaci!n0 No cam.ie* de A*ana a men4do0 KanIn 4na e
incremene e, )erCodo ha*a inc,4*o re* hora* 2rad4a,mene0 Shir*ha*ana?
Sarvan2a*ana 7 ,a* ora* )o*4ra* e*3n )revi*a* )ara manener ,a .4ena *a,4d0
E,iminan ,a* di*ina* en6ermedade*0 E*a* A*ana* de*)erar3n M4nda,ini ShaLi0
Pracica ,a* A*ana* c4ando e, e*!ma2o e*3 vacCo o ,i2ero0 Tem)rano? a ,a maAana?
7 ,a arde *on momeno* m47 )ro)icio* )ara ,a )r3cica de A*ana*0 Pracica ,a*
A*ana* en 4na ha.iaci!n .ien veni,ada o en ,o* ,echo* areno*o* de ,o* rCo*? en
,42are* a.iero*? o en ,a ),a7a0 D4rane ,a )r3cica re)ie 4 I*ha o G4r4 Kanra0
923 NC43no iem)o media*e en 4na A*anaO
SiInae en Padma*ana o S4Lha*ana en 4 c4aro de mediaci!n0 De maAana
em)rano enre ,a* ; 7 ,a* T e* e, meEor )erCodo )ara ,a mediaci!n 7 Qa)a0 Tam.iIn
)4ede* *enare ora veB en ,a noche0 SiInae 6rene a ,a 6oo2ra6Ca de 4 I*ha
Devaa0 Kira ,a 6oo2ra6Ca re24,armene d4rane vario* min4o*0 He)ie a,24no*
Sora* mena,mene0 L4e2o cierra 4* oEo* 7 vi*4a,iBa ,a 6oo2ra6Ca0 He)ie e, I*ha
Kanra mena,mene0 A, )rinci)io *iInae en mediaci!n )or media hora 7 raa de
incremenar e, )erCodo ha*a re* hora* mediane ,a )r3cica diaria 2rad4a,0 C4ando
e *iene* en 4 A*ana )ara ,a mediaci!n? no m4eva* e, c4er)o0 Traa de manener
4na corriene de )en*amieno hacia Dio*0
:23 NC43no* Gia Sh,oLa* ,eC*e o a)rendi*e de memoriaO
E, e*4dio de ,a* e*cri4ra* e* 4na 6orma de Mri7a Yo2a o Ni7ama0 P4ri6ica e, coraB!n
7 ,,ena ,a mene con )en*amieno* *4.,ime* 7 e,evado*0 E, Gia e* 4n ,i.ro @nico )ara
Svadh7a7a0 Coniene ,a e*encia de odo* ,o* Yo2a* 7 ,o* Veda*0 P4ede* dedicar )ara
e*e )ro)!*io de reina min4o* a re* hora* de ac4erdo con e, iem)o 14e
di*)on2a*0
;23 NC43no iem)o )a*a*e en com)aACa *a.ia &Sa*an2a+O
La 2,oria 7 e, )oder de Sa*an2a o re4ni!n con ,o* Sa.io*? Sano*? Yo24i*? Sann7a*in*
7 Kahama*? *on de*crio* con dea,,e en e, Bha2avaa? e, Hama7ana 7 ora*
e*cri4ra* *a2rada*0 S!,o 4n momeno en *4 com)aACa e* *46iciene )ara modi6icar
,o* vieEo* Sam*Lara* ne2aivo* de ,a* )er*ona*0 E, *ervicio a ,o* Kahama*
r3)idamene )4ri6ica ,a mene de ,o* hom.re* a)a*ionado*0 Sa*an2a e,eva ,a
mene a ,a* a,4ra* ma2n3nima*0 E, e*4dio de ,i.ro* e*crio* )or )er*ona* ,i.erada*
*er3 am.iIn e14iva,ene a Sa*an2a0
1<23 NC43na* hora* o.*erva*e Ko4naO
Ko4na re)re*ena e, voo de *i,encio0 La ener2Ca e* ma,2a*ada en ,a conver*aci!n
in*4*ancia, 7 e, chi*morrear0 Ko4na de*arro,,a e, )oder de vo,4nad0 Ko4na
conro,a e, im)4,*o de ha.,ar0 E* 4na 2ran a74da )ara ,a o.*ervancia de ,a verdad 7
e, conro, de ,a c!,era0 La* emocione* *on conro,ada* 7 ,a irria.i,idad de*a)arece0
O.*erva Ko4na )or ,o meno* d4rane 4na o do* hora* a, dCa0 D4rane Ko4na ,a*
idea* *4.,ime* de.en reem),aBar a ,a* idea* m4ndana* 7 de.e hacer*e Qa)a0
1123 NC43no iem)o oc4)a*e en e, *ervicio de*inere*ado no e2oC*aO
La )r3cica de, Ni*hLama Marma Yo2a de*r47e ,a* 6a,a* e im)4reBa* de ,a mene 7
2enera Chia Sh4ddhi o ,a )4reBa de, AnahLarana0 E, conocimieno de Ser
de*ciende en 4na mene )4ra0 E, conocimieno de, Ser e* e, @nico medio direco )ara
,a ,i.eraci!n0 E, Ni*hLama Marma Yo2a e* e, *ervicio de*inere*ado a ,a h4manidad0 E,
)4no im)orane e* *ervir a ,a h4manidad *in nin2@n a)e2o o e2oC*mo0 La
en*eAanBa cenra, de, Gia e* de*a)e2o en ,a acci!n0 Shri Mri*hna dice" DTra.aEa *in
de*can*o0 T4 de.er e* ra.aEar )ero no e*)erar ,o* 6r4o* de e*oD0 =aB *ervicio
vi2oro*o d4rane a,2@n iem)o0 Com)render3* e, e*)Cri4 de, Ni*hLama Marma0
1423 NC43no di*e en caridadO
C4ando va7a* )or ,a ca,,e? 24arda *iem)re a,24na* moneda* *4e,a* en *4 .o,*i,,o 7
di*ri.@7e,a* a ,o* )o.re*0 SI 2enero*o0 Siene 14e e*3* di*6r4ando en odo* ,o*
c4er)o*0 T4 coraB!n *e e<)andir30 ComenBar3* a e<)erimenar ,a 4nidad0 Te
vo,ver3* m3* 2enero*o0 =aB caridad con 4n dIcimo de 4* 2anancia* re24,armene0
La rea,iBaci!n de accione* vir4o*a* e* e, ori2en de ,a vida e*)iri4a,0
1523 NC43no* Kanra* e*cri.i*eO
L,eva 4n c4aderno de Kanra*0 E*cri.e en e*e c4aderno 4 I*ha Kanra? G4r4
Kanra o Kaha Kanra d4rane media hora0 De.e* )racicar e*a )are de ,a
Sadhana )re6erenemene ane* de c4m),ir con 4* area* ho2areAa*0 De.e*
o.*ervar Ko4na o *i,encio mienra* e*cri.e* e, Kanra0 Tiene 14e ha.er ca,ma
)er6eca 7 14ie4d0 De.e* concenrare *!,o en e*cri.ir0 Lo* oEo*? ,a* mano* 7 ,a
mene e*3n odo* oc4)ado* en e*cri.ir e, Kanra0 No ha7 nin24na re*ricci!n de
,en24aEe0 Si e*a )r3cica *e conin@a con *inceridad? e, a*)irane con*i24e
concenraci!n 63ci,mene 7 m4cha )aB inerior 7 6e,icidad0
1623 NC43no iem)o )racica*e eEercicio 6C*icoO
La c4,4ra 6C*ica o e, de*arro,,o de, c4er)o *on an im)orane* como e, de*arro,,o de
,a mene? ,a vo,4nad? o ,a memoria0 Si no *e maniene e, c4er)o 64ere 7 *ano?
vi2oro*o 7 acivo? nin24na c4,4ra e* )o*i.,e0 DKen* *ana in cor)ore *anoD e* 4n
*a.io re6r3n 14e *i2ni6ica [ mene *ana en 4n c4er)o *ano0 =a7 di6erene* c,a*e* de
c4,4ra 6C*ica0 Tendr3* 14e *e,eccionar 4na de ac4erdo con 4 ca)acidad? 24*o 7
em)erameno0
1723 NC43na* menira* diEi*e 7 c43, 64e e, ca*i2o 14e e im)4*i*eO
La* Shr4i* dec,aran en63icamene" DSa7am Vada 8 di ,a verdadD0 DSa7ameva
Qa7ae Nanriam [ *!,o ,a verdad ri4n6a? no ,a meniraD0 Un hom.re *incero e*3
com),eamene ,i.re de )reoc4)acione* 7 an*iedade*0 Tiene *4 mene en ca,ma0 E*
re*)eado )or odo*0 Si dice* ,a verdad d4rane doce aAo*? endr3* VaL8Siddhi0
Enonce* ,o 14e *ea 14e di2a* oc4rrir30 Di ,a verdad0 La verdad e* conocimieno0 La
verdad e* 6e,icidad0 La verdad e *irve de 24Ca en oda* 4* accione*0 E*cri.e en
carone* con ,era remarcada" DDi ,a verdadD 7 c4I,2a,o* en di6erene* ,42are* de 4
ca*a0 E*o e recordar3 c4ando di2a* 4na menira0 Te conro,ar3 inmediaamene0
Ca*C2ae con a74no *i dice* 4na menira 7 re2i*ra ,a* menira* en e, diario0
Grad4a,mene e, n@mero de menira* di*min4ir3 7 e vo,ver3* 4n hom.re *incero0
1823 NC43na* vece* 7 c43no iem)o 4vi*e de c!,era 7 c43, 64e 4 a4o8ca*i2oO
La c!,era e* 4na enemi2a de ,a )aB0 E* 4na modi6icaci!n de ,a ,4E4ria0 C4ando 4n
de*eo no e* *ai*6echo? e, hom.re *e enoEa0 Pierde *4 memoria 7 conocimieno0
Conro,a ,a ira mediane e, )erd!n &M*hama+? e, amor 7 maando a, e2oC*mo0 Be.e
4n )oco de a24a c4ando e enoEe*0 En6riar3* e, cere.ro 7 ca,mar3* ,o* nervio*
e<ciado*0 He)ie DOm ShaniD varia* vece*0 Si enc4enra* *4mamene di6Cci, e,
conro,ar ,a c!,era? deEa e, *iio inmediaamene 7 da 4n )a*eo )or media hora0 HeBa
a Dio*0 =aB Qa)a0 La mediaci!n da 4na 64erBa inmen*a )ara de*r4ir ,a ira 7 ,o* oro*
o.*3c4,o*0
1923 NC43na* hora* )a*a*e en com)aACa in@i,O
Lo* ,,amado* ami2o* *on en verdad enemi2o*0 No )4ede* enconrar ni 4n *o,o ami2o
*o,idario en e*e 4niver*o0 Ten c4idado0 Lo* ami2o* vienen )ara ener char,a*
in*4*ancia,e* coni2o 7 ma,2a*an 4 iem)o0 J4ieren de2radare 7 hacere
am.iIn m4ndano0 No e deEe* ,,evar )or e, di*c4r*o 6,orido de a,e* ami2o*0 Cora
cone<ione* im),aca.,emene0 Vive *iem)re *o,o0 Con6Ca en e*e Ami2o inmora, 14e
vive en 4 coraB!n0 Si no )4ede* ener )o*iiva Sa*an2a de Kahama*? en Sa*an2a
indireca con ,i.ro* e*crio* )or Sa.io* ,i.erado*? Sano* 7 Bha2avaa*0
1:23 NC43na* vece* 6a,,a*e en Brahmachar7aO
Nin2@n )ro2re*o e*)iri4a, e* )o*i.,e *in ,a )r3cica de, ce,i.ao0 Veer7a e* 4na
64erBa din3mica0 De.e *er converida en OEa*8ShaLi0 A14e,,o* 14e e*3n 3vido* de
ener ,a e<)eriencia de Dio* de.en o.*ervar ce,i.ao conin4o0 O.*erva e, voo de
Brahmachar7a e*ricamene0
1;23 NC43no iem)o dedica*e a, e*4dio de ,i.ro* re,i2io*o*O
SI re24,ar en e, e*4dio de ,i.ro* re,i2io*o* a,e* como e, Hama7ana? e, Bha2avaa? e,
Yo2a Va*i*hha 7 oro* .4eno* ,i.ro* )ara Svadh7a7a0 Si re6,e<iona* *o.re ,a* idea*
de, Gia 7 6iEa* ,a mene en e*a* idea*? e*o mi*mo e* 4na 6orma de Samadhi menor0
Svadh7a7a e* 4n a4<i,iar )ara ,a concenraci!n0 Svadh7a7a am.iIn conro,ar3 e,
va2a.4ndeo de ,a mene0
4<23 NC43na* vece* 6a,,a*e en e, conro, de ,o* ma,o* h3.io* 7 con 14I a4o8
ca*i2oO
E<i*en )er*ona* 14e no *on con*ciene* de *4* ma,a* co*4m.re* 7 m4cho* 14e no
,a* reconocen como ma,a*0 Si reconocen 14e *on ma,a*? enonce* e, conro, e* m47
*im),e0 E, a,coho, e* 4n demonio )odero*o 14e n4nca ,o deEar3 4na veB 14e enre en
e, *i*ema de 4n hom.re0 L4e2o viene e, 64mar0 Oro h3.io ma,vado e* ma*car
hoEa* de .ee,0 Be.er I 64ere 7 ca6I de*arro,,a a men4do 4na ma,a co*4m.re0 Leer
nove,a*? vi*iar cine*? dormir d4rane e, dCa? 4*ar Irmino* in*4,ane* 7 a.4*ivo*?
enre oro*? *on ma,o* h3.io*0 Primero oma conciencia de 14e ha* de*arro,,ado 4n
ma, h3.io 7 de*ea inen*amene deEar,o a oda co*a0 Enonce* 4 I<io 7a ha
,,e2ado0 Lo meEor e* deEar oda ma,a co*4m.re inmediaamene0 U*a 4 mene
*4.con*ciene )ara *4 erradicaci!n0 E*a.,ece n4evo* h3.io* *ano* 7 de*arro,,a 4
vo,4nad0 No ha7 nada im)o*i.,e .aEo e, *o,0
4123 NC43no iem)o e concenra*e en 4 I*ha Devaa &Sa24na o Nir24na Dh7ana+O
La concenraci!n )4ede hacer*e *!,o *i e*3* ,i.re de oda di*racci!n0 ConcInrae
en a,2o 14e e re*4,e an aracivo como .4eno o a,2o 14e a ,a mene ,e 24*e0 La
mene de.e *er enrenada en concenrar*e en o.Eeo* den*o* a, )rinci)io 7 de*)4I*
)4ede concenrar*e con I<io en o.Eeo* *4i,e* e idea* a.*raca*0 La re24,aridad
en ,a )r3cica e* de )rimordia, im)orancia0
Forma* 2ro*era*" concInrae con oEo* a.iero* en 4n )4no ne2ro *o.re ,a )ared o
en ,a ,,ama de 4na ve,a? 4na e*re,,a .ri,,ane? ,a ,4na? e, *Cm.o,o de, Om? e, SeAor
Shiva? Hama? Mri*hna? Devi? o 4 I*ha Devaa0
Forma* *4i,e*" *iInae de,ane de ,a ima2en de 4 I*ha Devaa 7 cierra ,o* oEo*0
KanIn 4na ima2en mena, de 4 I*ha Devaa en e, enreceEo o e, coraB!n &Anahaa
ChaLra+P concInrae en K4,adhara? Anahaa? AEna o c4a,14ier oro ChaLra inernoP
concInrae en c4a,idade* divina* como e, amor? ,a )iedad? o c4a,14ier ora idea
a.*raca? Sa Chi Ananda? ,a )4reBa? ,a )er6ecci!n o ,a )aB0
4423 NC43no* dCa* o.*erva*e a74no 7 vi2i,iaO
Kanener*e com),eamene de*)iero d4rane oda ,a noche e* ,,amado vi2i,ia0
O.endr3* 4n .ene6icio inca,c4,a.,e *i )racica* ,a vi2i,ia en dCa* como VaiL4nha 8
ELada*i? Shivarari o GoL4,a*hami &e, c4m),eaAo* de Shri Mri*hna+0 E, a74no
com),eo a74da a conro,ar e, *4eAo0 E, conro, de, *4eAo rec4rriendo a, I no e*
de*ea.,e0 No 2anar3* 64erBa e*)iri4a, de)endiendo de 4na dro2a e<erna0 D4rane
e, a74no evia ,a com)aACa0 Vive *o,o0 Ui,iBa 4 iem)o en Sadhana 7!24ica0 De*)4I*
de 4n a74no? no in2iera* comida )e*ada0 Leche o 4n )oco de E42o de 6r4a e*
.ene6icio*o0
4523 NF4i*e re24,ar en 4 mediaci!nO
N4nca )ierda* 4n dCa de mediaci!n0 SI re24,ar 7 *i*em3ico0 La re24,aridad en ,a
mediaci!n e* de )rimordia, im)orancia0 E, e*ado mediaivo vendr3 *o,o en e,
momeno a)ro)iado0 Ten a,imenaci!n *3vica0 La* 6r4a* 7 ,a ,eche a74dar3n a ,a
concenraci!n mena,0 C4ando ,a mene e*3 can*ada? no *e concenra0 Da,e 4n )oco
de de*can*o0
4623 NJ4I vir4de* e*3* de*arro,,andoO
De*arro,,a a14e,,a vir4d 14e e 6a,e0 E, va,or? ,a )iedad? e, amor 4niver*a,? ,a
no.,eBa? M*hama? e, conenamieno? ,a 6ran14eBa 7 ,a hone*idad de.en ,o2rar*e
4no a 4no0 Toma 4na vir4d odo* ,o* me*e* 7 media en e*a vir4d con re24,aridad0
Kani6e*ar3* e*a vir4d en 4 car3cer0 Si de*arro,,a* 4na vir4d im)orane? oda*
,a* ora* vir4de* vendr3n )or *C *o,a*0 Si iene* h4mi,dad 7 va,or? oda* ,a* ora*
vir4de* vendr3n e*)on3neamene0 De.e* dedicar iem)o diario?
a)ro<imadamene media hora? )ara e, de*arro,,o de ,a* vir4de*0
4723 NJ4I ma,a c4a,idad e*3* raando de erradicarO
E, de*arro,,o de ,a* c4a,idade* vir4o*a* 14iar3 ,a* c4a,idade* ne2aiva*
a4om3icamene0 Pero e* meEor am.iIn hacer 4n ineno en ,a erradicaci!n de ,a*
ma,a* c4a,idade*0 Enonce* e, )ro2re*o *er3 r3)ido0 E* 4n do.,e aa14e a, enemi2o0
Si e,imina* ,a ,4E4ria? ,a c!,era o e, e2oC*mo? oda* ,a* ora* ma,a* c4a,idade*
de*a)arecer3n *o,a*0 Toda* ,a* ma,a* c4a,idade* *on ,a* a*i*ene* de, e2oC*mo0
Todo* ,o* vicio* nacen de ,a c!,era0 Si I*o* *on de*r4ido*? oda c,a*e de vicio*
de*a)arecer30 Por ,o ano? concenra 4 aenci!n en maar e, e2oC*mo o ,a ira0
4823 NJ4I Indri7a e e*3 )reoc4)ando m3*O
La di*ci),ina de ,o* Indri7a* e* 4n )4no m47 im)orane0 Si ,o* Indri7a* *on
4r.4,eno*? no )4ede* ener concenraci!n0 O.*erva cada Indri7a c4idado*amene
7 conr!,a,o )or mIodo* a)ro)iado*? como e, a74no? Ko4na? TraaL? e, ce,i.ao? ,a
ren4ncia de arCc4,o*? Dama 7 Pra7ahara0 Conro,ar ,o* Indri7a* re)re*ena
conro,ar ,a mene0 No )4eden hacer ra.aEo inde)endiene *in ,a a74da direca de
,a mene0 E, ce,i.ao conro,a ,o* 2enia,e*P Ko4na conro,ar3 e, !r2ano de ,a
)a,a.raP TraaL conro,a ,o* oEo*0 Se nece*ia m4cho iem)o de )r3cica0 Enonce*
,o* Indri7a* *e v4e,ven e*c43,ido* 7 de,2ado* 7 m4eren de inanici!n0
4923 NA 14I hora e aco*a*eO
E, *4eAo e* e, !nico na4ra, )ara 4n *ano vivir0 C4ano meEor de*can*o 4no en2a?
m3* *ano *er30 La* hora* de *4eAo de)enden de *4 ca)acidad 6C*ica o mena, )ara
re*i*ir ,a 6ai2a0 Sin 4na canidad *46iciene de *4eAo? no endr3* e6iciencia0 La
canidad de *4eAo re14erida varCa con ,a edad? e, em)erameno 7 ,a canidad de
ra.aEo0 De ac4erdo con 4n vieEo ada2io? e, *4eAo )ara 4n hom.re de.e *er de *ei*
hora*? *iee )ara 4na m4Eer 7 ocho )ara 4n ono0 Con ,o* aAo*? ,a* )er*ona*
re14ieren ma7or canidad de *4eAo0 Evia aco*are arde0 No ome* dro2a* )ara
ind4cir e, *4eAo0 Si no e )4ede* dormir? da 4na caminaa r3)ida a, aire ,i.re d4rane
14ince min4o* 7 ,4e2o ac4I*ae0 Tendr3* 4n *4eAo ),acenero0
El +iario Espiritual
E, diario e*)iri4a, e* 4n ,3i2o )ara ,,evar ,a mene hacia ,a reci4d 7 hacia Dio*0 Si
maniene* e*e diario con re24,aridad? con*e24ir3* *o,aB? )aB inerior 7 har3* 4n
)ro2re*o r3)ido en e, *endero e*)iri4a,0 KanIn 4n diario 7 com)r4e.a ,o*
maravi,,o*o* re*4,ado*0
+iario espiritual
Preguntas>
123 NC43ndo e ,evana*e de ,a camaO
423 NC43na* hora* dormi*eO
523 NC43no* Ka,a* de Qa)a hici*eO
623 NC43no iem)o )a*a*e en MiranO
723 NC43no* Prana7ama* hici*eO
823 NC43no iem)o )racica*e A*ana*O
923 NC43no iem)o media*e en 4n A*anaO
:23 NC43no* Gia Sh,oLa* ,eC*e o memoriBa*eO
;23 NC43no iem)o )a*a*e en com)aACa *a.ia &Sa*an2a+O
1<23 NC43na* hora* o.*erva*e Ko4naO
1123 NC43no iem)o oc4)a*e en e, *ervicio de*inere*ado no e2oC*aO
1423 NC43no di*e en caridadO
1523 NC43no* Kanra* e*cri.i*eO
1623 NC43no iem)o )racica*e eEercicio 6C*icoO
1723 NC43na* menira* diEi*e 7 con 14I a4o8ca*i2oO
1823 NC43na* vece* 7 c43no iem)o 4vi*e de c!,era 7 c43, 64e 4 a4o8ca*i2oO
1923 NC43na* hora* )a*a*e en com)aACa in@i,O
1:23 NC43na* vece* 6a,,a*e en Brahmachar7aO
1;23 NC43no iem)o dedica*e a, e*4dio de ,i.ro* re,i2io*o*O
4<23 NC43na* vece* 6a,,a*e en e, conro, de ,o* ma,o* h3.io* 7 c43, 64e 4 a4o8
ca*i2oO
4123 NC43no iem)o e concenra*e en 4 I*ha Devaa &Sa24na o Nir24na Dh7ana+O
4423 NC43no* dCa* o.*erva*e a74no 7 vi2i,iaO
4523 NF4i*e re24,ar en 4 mediaci!nO
4623 NJ4I vir4d e*3* de*arro,,andoO
4723 NJ4I ma,a c4a,idad e*3* raando de erradicarO
4823 NJ4I Indri7a e e*3 )reoc4)ando m3*O
4923 NC43ndo e aco*a*eO
Captulo VI
?iloso/a ! Vedanta
=@ eres el maestro de tu propio destino
La va,enCa e* 4 derecho de nacimieno? no e, miedoP ,a )aB e* 4 herencia divina? no
,a inran14i,idadP ,a inmora,idad? no ,a mora,idadP ,a 64erBa? no ,a de.i,idadP ,a
*a,4d? no ,a en6ermedadP ,a dicha? no ,a )enaP e, conocimieno? no ,a i2norancia0
E, do,or? ,a )ena 7 ,a i2norancia *on i,4*orio*P no )4eden vivir0 La dicha? e, E@.i,o 7 e,
conocimieno *on verdadero*P I*o* no )4eden morir0
Ere* e, ar14ieco 7 e, amo de 4 )ro)io de*ino0 P4ede* hacer 7 re)arar ,a* co*a*0
Siem.ra 4na acci!n 7 co*echa 4na endencia0 Siem.ra 4na endencia 7 co*echa 4n
h3.io0 Siem.ra 4n h3.io 7 co*echa 4na c4a,idad0 Siem.ra 4na c4a,idad 7 co*echa
4 de*ino0 Por ,o ano? e, de*ino e* 4 )ro)ia creaci!n0 P4ede* re)arar,o *i 14iere*?
e, de*ino e* 4n manoEo de h3.io*0
P4r4*harha e* e, )ro)io e*64erBo0 P4r4*harha )4ede dare a,2o0 Cam.ia 4*
h3.io*0 Cam.ia e, modo de )en*ar0 P4ede* con14i*ar e, de*ino0 Ahora )4ede*
)en*ar" DSo7 e, c4er)oD0 De*arro,,a ,a corriene e*)iri4a, o)4e*a 7 )ien*a" DSo7 e,
Aman inmora,? *in en6ermedad 7 *in *e<oD0 P4ede* con14i*ar a ,a m4ere 7
a,canBar e, a*ieno inmora, de, e*),endor *4)remo0
Kediane ,a* accione* vir4o*a* 7 ,o* )en*amieno* reco* )4ede* de*armar a,
de*ino0 Uno iene ,i.re vo,4nad de ac4ar0 Por medio de, )ro)io e*64erBo? HanaLar
*e conviri! en Va,miLi0 Kediane e, e*64erBo? KarLande7a con14i*! a ,a m4ere0
S!,o )or medio de, )ro)io e*64erBo Udda,aLa ,o2r! e, NirviLa,)a Samadhi &,a
e<)eriencia de ,a Conciencia S4)rema+0 Por e, e*64erBo? Saviri raEo a *4 marido
&Sa7avan+ a ,a vida0
Por ,o ano? dedCcae enaBmene? oh Prema? a ,a inve*i2aci!n de, Ama 7 a ,a
mediaci!n0 E*ae a,era 7 *I di,i2ene0 Termina con ,o* )en*amieno* 7 de*eo*0
S4)era e, ma, de maAana )or medio de, )ro)io e*64erBo de ho70 De*r47e ,o* de*eo*
im)4ro* &A*h4.ha Va*ana*+ mediane de*eo* *a2rado* &Sh4.ha Va*ana*+0 Kaa ,o*
)en*amieno* in6ame* )or medio de )en*amieno* *ano*? 7 ,o2ra vicoria *o.re 4
de*ino0
No ceda* ane e, 6aa,i*mo0 No e v4e,va* im)oene0 Kanene de )ie como 4n ,e!n0
=aB 4n 2ran e*64erBo 7 con*i24e ,a inde)endencia o Ama SvaraE7a0 =a7 4n
re*ervorio de )oder denro de i0 =a7 4n ocIano va*o de conocimieno en 4
inerior0 Toda* ,a* 6ac4,ade* e*3n ,aene* en i0 De*),iI2a,a* 7 v4I,vee 4n
Qivanm4La &a,ma ,i.erada+0
Lo )o*iivo *4)era a ,o ne2aivo0 E*a e* ,a ,e7 inm4a.,e de ,a na4ra,eBa0
P4r4*harha e* e, )oder m3* 64ere0 P4r4*harha e* e, ,e!n o e, e,e6ane0 Prara.dha
&e, de*ino+ e* e, 2ao o e, chaca,0 Dio* a74da a a14e,,o* 14e *e a74dan0 Va*i*hha
)idi! a Hama hacer P4r4*harha0 E, 6aa,i*mo )rod4cir3 ind4da.,emene ,a a)aCa 7
,a )ereBa0 Por ,o ano? )re)3rae )ara ,4char 7 e*64IrBae a, m3<imo? oh Prema0
FJ4e odo* 4*ede* ,o2ren e, Conocimieno de, Ser o Brahma Qnana en e*e mi*mo
nacimienoG FJ4e odo* )4edan vivir *4mer2ido* en e, ocIano de ,a dicha en 4n
e*ado i,4minadoG FJ4e .ri,,en como *a.io* ,i.erado*G
Concete a ti mismo
E*a DE*enciaD 14e e* de*cri)a en ,o* U)ani*had* e* Brahman? Aman o e, A.*o,4o0
E* e, manania, de odo e, conocimieno de ,a* e*cri4ra*0 E* e, ori2en o ,a mariB de
odo0 E* E<i*encia A.*o,4a? Conocimieno A.*o,4o 7 Beai4d A.*o,4a0 E*
indivi*i.,e? odo ,o )enera? inde)endiene? eerno e inmora,0 E*3 m3* a,,3 de,
iem)o? e, e*)acio 7 ,a ca4*a,idad0 No iene )rinci)io ni 6in0 E* e, ha.iane inerior
de odo* ,o* *ere*0 E* e, e*i2o de ,a* acividade* de oda* ,a* mene*0
NJ4I )4ede ca4*are miedo en e*a ierra c4ando ha* omado conciencia de 4
idenidad con BrahmanO NJ4I )4ede 2enerare odio? en2aAo? di6erencia o )ena
c4ando conem),a* a, Uno en odo* 7 a odo* en e, UnoO NJ4I )4ede en ,a ierra
ca4*are a2iaci!n c4ando ha* ra*cendido ,a mene 7 de*can*a* ran14i,amene en
4 )ro)io Sa Chi Ananda Svar4)a 8 e*e ocIano ma2n3nimo de dicha 7 *i,encio
e*4)endoO
Uno e<)erimena 6a,a de armonCa 7 di*cordia c4ando HaEa* &,a )a*i!n+ 7 Tama* &,a
a)aCa+ *e im)onen en ,a mene0 Ani14i,a a Tama* incremenando HaEa* 7 de*r47e a
HaEa* incremenando Sava0 =a.r3 armonCa c4ando Sava *e im)on2a en ,a mene0
Ve m3* a,,3 de Sava 7 e*c4cha ,a m@*ica ce,e*ia, de, A,ma 14e n4nca e*c4cha*e
ane*0 E* ,a m@*ica de ,a re4ni!n de, a,ma con e, A,ma0 E* ,a m@*ica maravi,,o*a 14e
ra*ciende oda* ,a* ra2a* 7 ra2ini* &e*r4c4ra* ona,e* de ,a m@*ica india+0 E* ,a
m@*ica de, In6inio 14e no e* )rod4cida )or 2o,)e o conaco? e* e*a me,odCa
ce,e*ia, 14e a74da a, a*)irane a *4mer2ir*e en Brahman0 E* ,a m@*ica de, Om o e,
Pranava Dhvani0 E* e, *onido *o.rena4ra, de Anahaa0 E* ,a m@*ica divina de ,a
6,a4a de Mri*hna0 E* e, *i,encio mi*mo0 S4mIr2ee en ,a dicha de ,a m@*ica inerior
de, A,ma0 S4 me,odCa 7 d4,Bor *on *enci,,amene inde*cri)i.,e*0 De.e*
e<)erimenar,o @ mi*mo0
Ere* e, verdadero amo o 2o.ernador de, 4niver*o0 No e*3* o.,i2ado a nada0 Siene
4 )ro)ia maEe*ad0 C4a,14iera *ean ,a* circ4n*ancia* 7 e, am.iene? manIne
ran14i,o 7 6e,iB0 A.andona oda )reoc4)aci!n? miedo 7 an*iedad0 De*can*a en 4
cenro0 Ten com)o*4ra? *ai*6acci!n e inde)endencia0 Cana Om0 Cana Om0 Kedia
en Om0 Toma conciencia de, Ser0 Conoce a, Ser 7 *I ,i.re0 Ahora e, m4ndo enero *er3
4n cie,o o 4n )araC*o )ara i0 Ere* e, SeAor de *eAore*? e, Dio* de odo* ,o* dio*e*? e,
Em)erador de em)eradore*0 E*3* en )o*e*i!n de 4na ri14eBa e*)iri4a, ina2oa.,e0
La *4ma de ,o* ),acere* de odo e, m4ndo e* *o,amene 4na 2oa en com)araci!n
con ,a dicha 14e e<)erimena* ahora0 Ere* 4n ocIano de 6e,icidad0 FJ4I e*ado an
ma2nC6icoG Ni ,a* mi, ,en24a* de Adi*he*ha )4eden de*cri.ir,o0
Mensa#e de mrita
FAmria P4raG &F=iEo de, NIcarG+
NE*3* *iem)re ran14i,oO NEre* no.,eO NPo*ee* a4oconro,O NE*3* doado con
vir4de* divina*O NE*3* ,i.re de i2noranciaO NPo*ee* conocimieno de, SerO N=a*
,o2rado ,a I,4minaci!nO N=a* e<)erimenado a, Ser )4ro e inmora,O NC!mo e*3*
ane e*a* )re24na*O Si no ha* con*e24ido e*a* co*a*? enonce* Fven? *iInae 7
e*c4chaG F=e a14C e, men*aEe de Amria )ara odo* 4*ede*G Inc,4*o *i )racica* *!,o
4na min@*c4,a )are de e*o? ir3* m3* a,,3 de ,a m4ere? ,a )ena 7 e, do,or0
Kedia *iem)re" DSo7 P4ra Conciencia? *o7 Sa8Chi8Ananda Brahman0 So7
inm4a.,e? a4o,4mino*o? e, Ser inmora,0 So7 e, e*i2o *i,encio*o de ,o* re*
e*ado*? vi2i,ia? *4eAo con en*4eAo 7 *4eAo )ro64ndo0 So7 di*ino de, c4er)o? ,a
mene? Prana 7 ,o* *enido*0 So7 di*ino de ,a* cinco envo,4ra*D0 Prono ,o2rar3* ,a
Conciencia de, Ser0 O.endr3* e, conocimieno de, Ser &Brahma Qnana+0
La e*c,avi4d con*i*e en e*ar a)e2ado a *4 e*)o*a? hiEo? )ro)iedad o c4er)o? 7
con*iderar a, c4er)o como e, Ser )4ro0 La ,i.eraci!n im),ica no e*ar a)e2ado a
nin2@n o.Eeo de e*e m4ndo e ideni6icar*e con e, Aman )4ra e inmora,0
Siem)re 14e ha7 Mama &de*eo+? no ha7 Hama &Dio*+P *iem)re 14e ha7 Hama no ha7
Mama0 Siem)re 14e ha7a de*eo? ha.r3 m4ndo0 Por ,o ano? ve m3* a,,3 de, de*eo
c4,ivando e, di*cernimieno &ViveLa+ 7 e, de*a)e2o &Vaira27a+? 7 media en
Brahman? e, Ser S4)remo? 7 *I 6e,iB0
Vive *in a)e2o 7 *in e, *enido de D7oD 7 DmCoD0 He6rena ,o* *enido*0 O.*erva ,a*
re2,a* de ,a cond4ca correca0 Lo2ra )4reBa de coraB!n0 E*c4cha ,a verdad0 Kora en
e, Ser0 SI 6e,iB0
Tan )rono como com)r4e.a* 14e no ere* e*e c4er)o? e ,i.era* de ,a )ena 7 de ,a
m4ere0 E*3* ,i.re de ,a e*c,avi4d de, Larma? de ,a* ra.a* de ,o* de*eo*? de,
e*)eEi*mo de e*a vida r4inaria 7 *4* ma,e* 7 mi*eria* concomiane*0
E, A,ma? e, Ser S4)remo? e, Aman o Brahman e* e*a enidad con*anemene
e<i*ene e im)erecedera 14e e* ,a .a*e de, m4ndo? 14e e* indivi*i.,e?
a4o,4mino*a? ina,era.,e 7 omni)re*ene? 14e e* e, e*i2o *i,encio*o o SaL*hi de
,o* re* e*ado*? vi2i,ia? *4eAo con en*4eAo 7 *4eAo )ro64ndo0 E, conocedor de e*e
A,ma o Ama ,o2ra ,a inmora,idad 7 enra en ,a morada de ,a dicha 7 e, nIcar0
Brahman e* verdadero 7 eerno0 E*e c4er)o e* irrea, 7 )erecedero0 De,
conocimieno de, Ser &Ama+ 7 de, no8Ser &Anama+ 6,47e ,a corriene de
inmora,idad o ,a ani24a *a.id4rCa de ,o* videne* de ,o* U)ani*had*0
Aman e* ,a *4*ancia inmora, o ,a e*encia de, hom.re0 Ama e* e, ori2en de ,o*
)en*amieno*? ,o* de*eo* 7 e, raBonamieno0 Ama e* e*)iri4a, )or14e e*3 m3* a,,3
de ,a maeria 7 ,a mene0 De.e *er inmora, )or14e e* e*)iri4a,0 E*3 m3* a,,3 de,
iem)o? e, e*)acio 7 ,a ca4*a,idad0 E* *in comienBo ni 6in? *in ca4*a e in6inia0
Si e v4e,ve* con*ciene de e*e A,ma inmora, 14e e*3 e*condida en 4 coraB!n 7
en oda* ,a* 6orma*? *i de*aa* ,o* n4do* de Avid7a &,a i2norancia+? Mama &e, de*eo+
7 Marma &,a acci!n+? *i rom)e* ,a cadena de ,a i2norancia &6a,a de di*cernimieno?
e2oC*mo? 24*o* 7 aver*ione*? Larma? c4er)o? ec0+? e ,i.erar3* de ,a r4eda de
nacimieno* 7 m4ere*? 7 enrar3* en ,a ci4dad de ,a inmora,idad0
E, hom.re i2norane corre r3* de o.Eeo* *en*4a,e* *o,amene 7 cae en ,o*
*in*a.ore* de ,a vida 14e ,o rodean0 Vive en medio de ,a o*c4ridad0 Cae 4na 7 ora
veB .aEo ,a in6,4encia de, SeAor de ,a K4ere &Yama+0 No ,o2ra enconrar e, camino
)ara KoL*ha0 E* en2aAado )or ,o* ),acere* *en*4a,e* de e*e m4ndo0 Pero e,
hom.re )aciene 7 aeno? doado de di*cernimieno 7 de*a)e2o? no an*Ca ,o*
),acere* i,4*orio* de e*e m4ndo0 Kedia en e, Ser S4)remo 7 o.iene ,a dicha
eerna 7 ,a inmora,idad0
KoL*ha e* e, *4mm4m .on4m de ,a vida0 KoL*ha e* ,a *ai*6acci!n de, )ro)!*io de
,a vida0 La vida ermina en e, ),ano errena, c4ando 4no ,o2ra KoL*ha? o ,a
,i.eraci!n de nacimieno* 7 m4ere*0 La o.enci!n de, verdadero o.Eeivo de ,a vida
e* Li.eraci!n o KoL*ha0 KoL*ha oor2a ,a vida eerna de dicha indec,ina.,e 7 eerno
2oce0 KoL*ha no e* ,a ani14i,aci!n0 KoL*ha e* *o,amene ,a ani14i,aci!n de e*e
)e14eAo 7 arro2ane e2o0 KoL*ha e* ,a ideni6icaci!n de, a,ma individ4a, con e,
A,ma S4)rema0 Ani14i,ando e*a )e14eAa individ4a,idad? )o*ee e, odo de ,a
4niver*a,idad verdadera0 Lo2ra ,a vida eerna? 4na vida m3* ),ena0
Si iene* )4reBa mena, 7 concenraci!n? )4ede* hacer 14e ,a mene a*4ma
c4a,14ier Bhava 14e ,e 24*e0 Si )ien*a* en ,a )iedad? oda 4 e*encia *e *a4rar3 de
)iedad0 Si )ien*a* en ,a )aB? oda 4 e*encia *e ,,enar3 de )aB0
E, *endero e*)iri4a, e* aco*ado ind4da.,emene )or diver*a* di6ic4,ade*0 E* e, 6i,o
de 4na navaEa0 Hecorrer e*e *endero e* como caminar *o.re e, .orde de 4na hoEa de
a6eiar0 Te caer3* varia* vece*? )ero endr3* 14e ,evanare r3)idamene 7 caminar
ora veB con m3* en4*ia*mo? o*adCa 7 a,e2rCa0 Cada im)edimeno *e vo,ver3 4n
e*ca,!n de )iedra )ara e, I<io o 4n a*cen*o )or ,a co,ina de, conocimieno
e*)iri4a,0 Cada caCda e dar3 4na 64erBa adiciona, )ara e,evare ha*a 4na 2ran
a,4ra en ,a e*ca,era de, 7o2a0 No )ierda* de vi*a a, o.Eeivo0 No )ierda* e, idea,0 No
e de*anime*0 Prono o.endr3* 64erBa e*)iri4a, de*de adenro0 E, =a.iane
inerior e 24iar3 7 em)4Ear30 Todo* ,o* *ano* 7 *a.io*? odo* ,o* )ro6ea* 7
videne* 4vieron 14e )a*ar )or ,4cha* remenda* 7 e<)eriencia* erri.,e* ane* de
a,canBar *4 o.Eeivo0 Karcha a4daBmene? oh maravi,,o*a E4ven4d? 7 ,,e2a a,
o.Eeivo0
No e* ciero 14e *o,amene 4no a,canB! KoL*ha o ,a ,i.eraci!n 7 nadie m3* )4ede
,o2rar,o0 La hi*oria da )r4e.a* de 14e m4cho* ShanLara* han venido a e*e m4ndo0
NSi e, )a*ado )4do )rod4cir ShanLara*? )or 14I no e, 644ro am.iInO Lo 14e 4no
,o2r!? oro* )4eden ,o2rar,o am.iIn0 S*a e* ,a ,e7 inm4a.,e de ,a na4ra,eBa0
Tam.iIn 14ien14iera 14e ,o2re conocimieno de, Ser como YaEnava,L7a de,
Brihadaran7aLa U)ani*had? de ,a mi*ma manera 14e Udda,aLa de, Chhando27a
U)ani*had? a,canBa KoL*ha o inmora,idad0
E, camino de ,o* *a.io* i,4minado* e* inmac4,ado0 E, *endero hacia ,a ,i.eraci!n o
hacia ,a 6e,icidad 7 ,a )aB con*i*e en ,a )er6eca )4reBa de ,a mene? de, coraB!n? de
cada aco? de, car3cer 7 de ,a vida? 7 en ,a mediaci!n re24,ar en e, Aman o Ser
)4ro? a4o,4mino*o 7 omni)re*ene0
Si ,o2ra* ,a Conciencia de, Ser? oda* 4* d4da* *er3n ani14i,ada*0 La *ai*6acci!n
*4)rema vivir3 )or *iem)re en 4 coraB!n0 Ser3* )4r2ado de HaEa* 7 Tama*0 E*ar3*
*iem)re en )aB 7 6e,iB0 Por ,o ano? ,4cha d4ro )ara con*e24ir e*e e*ado
in6rec4ene de *anidad *4)rema en e*e mi*mo nacimieno0
La ,,ama de 4na ,3m)ara de*r47e 4na inmen*a o*c4ridad0 A*C am.iIn e,
conocimieno de, Ser de*r47e ,a i2norancia o Avid7a? ,a ca4*a raCB de ,o*
*46rimieno* 7 ,a* ri.4,acione* h4mana*0 Por con*i24iene? o.In conocimieno de,
Ser? a,canBa ,a I,4minaci!n 7 *I 6e,iB0
NJ4I e* a14e,,o 14e 4na veB conocido )ermie conocer odoO NJ4I e* a14e,,o c47a
o.enci!n an4,a e, de*eo )or ora* co*a*O NJ4I e* a14e,,o c47a e<)eriencia v4e,ve a
4no inmora, e inrI)ido 7 hace 14e de*can*e en ,a )aB eerna 7 ,a 6e,icidadO E*
Brahman? e, Ama o ,a Verdad @,ima 14e e* e, *4mm4m .on4m de ,a vida0 E* e,
Bh4ma? ,a ine,i2encia o e, no condicionado0 Uno )4ede con*e24ir verdadera
6e,icidad? *o,amene a,canBando a e*e Bh4ma o Ser S4)remo0
FJ4e odo* 4*ede* )4edan vivir en e, e*)Cri4 de e*e men*aEe de AmriaG FJ4e
)4edan e*ar e14i)ado* con ,o* c4aro medio* de *a,vaci!n )or ,a 2racia de, SeAorG
FJ4e )4edan a,canBar ,a Conciencia de, Ser en e*e mi*mo nacimienoG
Vedanta
E, Irmino Veda )roviene de ,a raCB *3n*cria DvidD [ *a.erP DanaD *i2ni6ica 6in0 Por ,o
ano? Vedana ,iera,mene *i2ni6ica De, 6in de ,a *a.id4rCaD0 La 6i,o*o6Ca e* ,,amada
Vedana? )or14e? e<),ica ,o 14e e* e*e 6in 7 c!mo a,canBar,o0 Vedana e* ,a re,i2i!n
de ,o* Veda* o ,o* U)ani*had*0 E* ,a @nica re,i2i!n 4niver*a, 7 eerna0 E* ,a e*encia de
,a* en*eAanBa* de ,o* Shr4i*0
Vedana e* e*a 6i,o*o6Ca o*ada 14e en*eAa ,a 4ni!n de ,a vida o ,a 4nidad de ,a
conciencia0 E* e*a 6i,o*o6Ca *4)rema 14e dec,ara a4daBmene? con In6a*i* 7 64erBa?
14e e*e )e14eAo Qiva o *er h4mano e* idInico a, A,ma S4)rema o a, Eerno0 E* e*a
6i,o*o6Ca *4.,ime 14e e,eva ,a mene inmediaamene a ,a* a,4ra* ma2nC6ica* de,
e*ado de Brahman? de, e*),endor divino 7 de ,a 2,oria? 14e ,o hace com),eamene
inrI)ido? 14e de*r47e oda* ,a* .arrera* 14e *e)aran a ,o* hom.re* enre *C? 7 14e
rae armonCa 7 )aB im)er4r.a.,e a oda ,a *46riene h4manidad0 E* ,a @nica 6i,o*o6Ca
14e )4ede 4nir? *o.re ,a .a*e de 4n Ser com@n en odo*? a 4n hind@ 7 a 4n
m4*4,m3n? a 4n ca!,ico 7 a 4n )roe*ane? a 4n vai*hnava 7 a 4n *haiva? a 4n
ir,andI* 7 a 4n in2,I*? a 4n e4ro)eo 7 a 4n e*ado4niden*e en e, cenro de *4*
coraBone*0 E* ,a @nica 6i,o*o6Ca 14e? c4ando e* enendida 7 )racicada
correcamene? )4ede )oner 4n a,o de6iniivo a ,a* 24erra* m4ndia,e*? a, di*en*o? a
,a* *e)aracione*? a ,a* )e,ea* enre com4nidade*? a ,o* cho14e*? ec0? 14e e<i*en en
di6erene* nacione* 7 com4nidade*0
Vedana e* 4n .3,*amo ma2nIico )ara c4rar a, herido 7 a, a6,i2ido en ,a horri.,e
,4cha de e*e cam)o de .aa,,a de, erri.,e Sam*ara0 E* e, co,irio divino 14e 14ia ,a
caaraa de ,a i2norancia 7 da ,a n4eva mirada inerior de ,a in4ici!n o ,a *a.id4rCa0
E* e, camino rea, direco hacia ,o* dominio* de ,a dicha a.*o,4a 7 ,a Korada
S4)rema de Inmora,idad 7 Fe,icidad Eerna0
Erradica ,a i2norancia [ ,a ca4*a raCB de ,o* *46rimieno* h4mano* [)one 4n 6in
de6iniivo a ,a* v4e,a* de ,a r4eda de nacimieno* 7 m4ere*? 7 oor2a inmora,idad?
conocimieno in6inio 7 6e,icidad0 Da e*)eranBa a, de*e*)erado? )oder a, im)oene?
vi2or a ,o* dI.i,e* 7 E@.i,o a, ri*e0
Vedana ha.,a de 4n Ama o Brahman 14e no iene comienBo? iem)o ni e*)acio?
14e e* inmora,? a4o8,4mino*o? indivi*i.,e 7 omni)re*ene? 14e e* Sa8Chi8Ananda0
Vedana da ,i.eraci!n )ara odo*0 A.raBa e inc,47e a 4no 7 a odo*0 Vedana no e* ni
eorCa ni 6i,o*o6Ca in*4*ancia, )ara ,a di*)4a 7 ,a ar24menaci!n0 E* ,a verdadera
vida de eerna dicha en Brahman o ,a Verdad0 E14C)ae con ,a* c4aro c4a,idade*0
Pre2@nae? DNJ4iIn *o7OD Kedia en Brahman0 Sa.e 14e DT@ ere* E*oD0 FOh
a*)irane* a4dace*G Di2an Om Ta SaP Om8Sa8Chi8Ananda8r4)ah? Sivoham?
SivohamP Sa8Chi8Ananda8Svar4)ohamD0
Mensa#e del Aita
E, Ama no nace ni m4ere0 E* no nacida? eerna? inm4a.,e e ina2oa.,e0 No m4ere
c4ando m4ere e, c4er)o0 No maa ni )4ede *er maada0
Un Shia)raEna o Qivanm4La e*3 ,i.re de de*eo*? an*ia*? miedo*? *enido de
)o*e*i!n? *enido de, D7oD 7 a)e2o0 E*3 *ai*6echo en *4 )ro)io Ser0 E* indi6erene
en medio de ),acere* *en*4a,e*0 No e*3 e46!rico )or con*e24ir o.Eeo* de*ea.,e*0
Kaniene *4 mene e14i,i.rada en oda circ4n*ancia0 E*3 cenrado en *4 )ro)io
Ser0
Tra.aEa *in de*can*o? *in e2oC*mo 7 *in e<)ecaiva de 6r4o0 Ten 4na mene
e14i,i.rada en e, I<io 7 e, 6raca*o0 No *er3* aado )or ,o* Marma* o ,a* accione*0
Lo* *enido* *e m4even enre ,o* o.Eeo* *en*orio*0 Ver? e*c4char? ocar? o,er? comer?
ir? dormir? re*)irar? ha.,ar? e*orn4dar? a.rir 7 cerrar ,o* oEo* *on ,a* 64ncione* o
Dharma* de ,o* !r2ano* *o,amene0 En rea,idad ere* e, e*i2o *i,encio*o de ,a*
acividade* de ,o* *enido* 7 ,a* modi6icacione* de ,a mene0 PraLrii o Sva.hava
hace odo0 E, Ama no iene acci!n &Ni*hLri7a+0 En e*encia? ere* e, Ama0
Con ,a mene armoniBada en e, Yo2a? e, 14e ve a, Ser en odo* ,o* *ere* 7 odo* ,o*
*ere* en e, Ser? ve ,o mi*mo en odo* ,ado*0
E, 14e no odia a nin24na cria4ra? 14e e* ami2a.,e 7 com)a*ivo con odo*? 14e e*3
,i.re de a)e2o 7 e2oC*mo? e14i,i.rado en e, ),acer 7 e, do,or? 14e )erdona? 14e e*3
*iem)re coneno? e*a.,e en mediaci!n? a4oconro,ado? )o*eedor de 4na 6irme
convicci!n en *4 mene e ine,eco dedicado* a Dio*P 14iIn ni *e re2ociEa ni odia? ni
*e enri*ece ni de*ea? 14e e*3 ,,eno de devoci!n? 14iIn e* e, mi*mo ane 4n
enemi2o 7 4n ami2o? en e, honor 7 e, de*honor? 14e *e maniene ec43nime en e, 6rCo
7 e, ca,or? en e, ),acer 7 e, do,or? 14iIn )ermanece e14i,i.rado ane ,a cen*4ra 7 e,
e,o2io? e* 4n 2ran devoo o G4naia0 E* m47 14erido )or e, SeAor0
Ind4da.,emene ,a mene e* 642aB como e, aire? im)e4o*a e in14iea0 E* di6Cci, de
conro,ar0 Pero con ,a )r3cica &A.h7a*a+ 7 e, de*a)e2o &Vaira27a+ )4ede *er
conro,ada0
FiEa 4 mene en e, SeAor0 SI S4 devoo0 O6rIce,e odo a, SeAor0 Do.,I2ae ane S,0
Se24ramene Lo a,canBar3*0 A.andona ,o* 6r4o* de oda* ,a* o.ra*0 Toma re642io
en e, SeAor *o,amene0 Te ,i.erar3 de oda* 4* 6a,a*0
Donde14iera 14e e*I Mri*hna? e, SeAor de, Yo2aP donde14iera 14e e*I Parha? e,
ar14eroP ha7 )ro*)eridad? vicoria? 6e,icidad 7 .4ena cond4ca0
Esencia del Yoga3Vasishtha
Si 4no *e hace ami2o de ,o* c4aro vi2i,ane* 14e c4*odian ,a* )4era* de KoL*ha
&,a *a,vaci!n+" Shani &)aB+? Vichara &inda2aci!n *o.re e, Ama+? Sano*ha
&*ai*6acci!n+? 7 Sa*an2a &com)aACa de, *a.io+? enonce* no ha.r3 nin2@n o.*3c4,o
)ara e, ,o2ro de ,a emanci)aci!n 6ina,0 Inc,4*o *i *e hace ami2o de 4no de e,,o*? ,o
)re*enar3 a, re*o de *4* com)aAero*0
Si o.iene conocimieno de, Ser o Brahma Qnana? e*ar3 ,i.erado de ,a red de
nacimieno* 7 m4ere*0 Toda* ,a* d4da* de*a)arecer3nP odo* ,o* Marma* *e
de*r4ir3n0 S!,o a ravI* de, )ro)io e*64erBo )4ede a,canBar*e e, a*ieno de, Brahma
inmora, 7 dicho*o0
La a*e*ina de, Ama e* ,a mene *o,amene0 La mene e*3 com)4e*a de SanLa,)a*0
La verdadera na4ra,eBa de ,a mene con*i*e en ,a* Va*ana*0 En verdad *!,o ,a*
accione* de ,a mene *on ,,amada* Marma* o accione*0 E, 4niver*o no e* nada m3*
14e ,a mene? mani6e*3ndo*e como a, *o,amene )or ,a )oencia de Brahman0 A,
conem),ar e, c4er)o ,a mene *e conviere en e, c4er)o 7 enonce*? ideni6icada
con I,? *46re canidad de a6,iccione*0
La mene *e mani6ie*a como e, m4ndo e<erno en ,a 6orma de do,ore* o ),acere*0
La mene e* *4.Eeivamene conciencia? 7 o.Eeivamene e* e*e 4niver*o0 La mene
,o2ra e, e*ado de Para8Brahman a ravI* de *4 enemi2o e, di*cernimieno0 La
verdadera 6e,icidad a)arece c4ando ,a mene? de*)rovi*a de odo* ,o* de*eo*
2racia* a, Qnana eerno? de*r47e *4 6orma *4i,0 Lo* SanLa,)a* 7 ,a* Va*ana* &de*eo*
*4i,e*+? 14e 4no 2enera? ,o env4e,ven en 4na red0 E* *!,o ,a ,4B de, Ser de Para8
Brahman 14e a)arece como ,a mene o e, 4niver*o0
La* )er*ona* 14e no *e )re24nan )or e, Aman ven como rea, e*e m4ndo 14e no
e* nada m3* 14e ,a na4ra,eBa de, SanLa,)a0 La e<)an*i!n de e*a mene e*
SanLa,)a0 E, SanLa,)a? a ravI* de *4 )oder de di6erenciaci!n? 2enera e*e 4niver*o0
S!,o ,a e<inci!n de SanLa,)a* e* KoL*ha0
E, @nico enemi2o de, Ama e* e*a mene im)4ra? ,,ena de i,4*i!n 7 h4e*e* de
)en*amieno* m4ndano*0 No ha7 nin24na ora nave en e*a ierra )ara cr4Bar e,
ocIano de ,a reencarnaci!n m3* 14e e, dominio de ,a mene ana2!nica0
E, .roe ori2ina, de, do,oro*o AhamLara &e, e2oC*mo+ con *4 a,,o 6r32i, de
renacimieno* *e rami6ica 6ina,mene )or odo* ,ado* con *4* ,ar2a* rama* de DmCoD
7 D47oD 7 )rod4ce *4* 6r4o* verde* de ,a m4ere? ,a en6ermedad? ,a veEeB? ,o*
do,ore* 7 ,a* )ena*0 E*e 3r.o, *!,o )4ede *er de*r4ido de raCB )or e, 64e2o de
Qnana0
Todo ,o vi*i.,e 7 heero2Ineo )erci.ido a ravI* de ,o* !r2ano* *en*orio* e* irrea,0
Lo rea, e* Para8Brahman o e, A,ma S4)rema0
Si odo* ,o* o.Eeo* 14e ienen 4na a)ariencia encanadora *e v4e,ven e*)ano*o* 7
)re*enan ,o conrario de ,o* *enimieno* aneriore*? ,a mene e* de*r4ida0 Toda*
4* )ro)iedade* *on in@i,e*0 Toda ri14eBa acarrea )e,i2ro*0 La a4*encia de de*eo* e
,,evar3 a ,a morada dicho*a 7 eerna0
De*r47e ,a* Va*ana* 7 ,o* SanLa,)a*0 Aca.a con e, e2oC*mo0 Ani14i,a e*a mene0
E14C)ae con ,a* c4aro c4a,idade*0 Kedia en e, Ama o e, Ser )4ro? inmora, 7 14e
odo ,o )enera0 Lo2ra e, conocimieno de, Ser 7 a,canBa ,a inmora,idad? ,a )aB
eerna? ,a dicha eerna? ,a ,i.erad 7 ,a )er6ecci!n0
Mensa#e de .a0idura
E, de*eo de conocer a Brahman *4r2e *o,amene en ,a )er*ona c47a mene e* )4ra?
14e e*3 ,i.re de de*eo* 7 14e e*3 ,i.re de aco* hecho* en e*e nacimieno 7 en ,o*
)revio*? 14e *e di*24*a )or ,o* o.Eeo* )erecedero* e<erno* 7 e6Cmero*0
Inc,4*o c4ando *e e<),ica a Brahman? a14e,,o* 14e no han *ido )4r2ado* de *4*
de6eco* e im)4reBa*? de*creen o ma,enienden como en e, ca*o de Indra o
Virochana0 Por ,o ano? e, conocimieno a, c4a, e* inc4,cado *4r2e *o,amene en
a14I, 14e *e ha )4ri6icado mediane e, Ta)a* rea,iBado en e*a vida o en m4cho*
nacimieno* )revio*0 E, Shr4i dice" DA e*e hom.re de 2ran a,ma c47a devoci!n a,
SeAor e* 2rande 7 c47a devoci!n hacia *4 )rece)or e* an 2rande como ,a 14e iene
)or e, SeAor? e*o* *ecreo* en*eAado* ,e *on reve,ado*D0
A*C como e, a24a de co,or ra*)a*a ,i.remene 4na )ieBa de e,a c4ando e* de 4n
.,anco )4ro? a*C am.iIn? ,a* in*r4ccione* de 4n *a.io )4eden ca4*ar im)re*i!n 7
e*a.,ecer*e en ,o* coraBone* de ,o* a*)irane* *o,amene c4ando *4* mene* e*3n
en ca,ma? c4ando no ha7 nin2@n de*eo )or di*6r4e* 7 c4ando ,a* im)4reBa* de *4*
mene* *on de*r4ida*0
DPero 7o e a*e24ro? .a*ado en ,a a4oridad de mi )ro)io conocimieno in4iivo a*C
como e, de ora* a,ma* i,4minada*? 14e ,a Hea,idad )4ede *er e<)erimenada )or e,
hom.re0 Pero a14I, 14e ,a ha conocido no ,a )4ede com4nicar a oro* )or 6a,a de
medio*D0
8Sa.io Va*i*hha8
Inc,4*o e, conocimieno ad14irido )or ,o* cinco *enido*? 14e e* com@n a odo*? no
)4ede *er com4nicado a oro*0 No *e ,e )4ede conar c!mo e* e, *a.or de ,a
maneca a 4n hom.re 14e n4nca ,o ha e<)erimenado o com4nicar ,a idea de, co,or
a 4na )er*ona cie2a de nacimieno0
Todo ,o 14e 4n mae*ro )4ede hacer e* decir a *4 di*cC)4,o e, mIodo )ara conocer
,a Verdad o ,a r4a 14e ,,eva a ,a reve,aci!n de ,a 6ac4,ad in4iiva0
So*In ,a ma2nC6ica anorcha de ,a 6e0 F,amea a,o e, e*andare @nico de ,a )aB0 Ten
)4e*o e, ma2nC6ico e*c4do de, de*a)e2o0 Pone e, maravi,,o*o e*c4do de arma* de,
di*cernimieno0 Cana ,a canci!n inmora, de DSohamD0 Karcha a4daBmene con e,
e*andare de, Pranava 8 Om Om Om0 So),a ,a caraco,a e*4)enda de, va,or0 Kaa a
,o* enemi2o* 8 ,a d4da? ,a i2norancia? ,a )a*i!n 7 e, e2oC*mo 8 7 enra en e, reino
i,imiado de, Ama0 Po*ee ,a ri14eBa im)erecedera de, Ama0 E<)erimena ,a E*encia
inmora, divina0 Be.e e, nIcar de ,a inmora,idad0
Mensa#e de Pa(
E, reino de ,a )aB e*3 m3* a,,3 de odo di*c4r*o o idea0 La )aB no e* *im),emene ,a
a4*encia de, r4ido? e, 4m4,o? e, con6,ico? ,a* )e,ea*? ,a* conrover*ia* o ,a*
di*)4a*0 No e* 4na condici!n o am.iene de, 14e odo* ,o* e,emeno* no de*eado*
han *ido reirado*0 E*a )aB no e* 4n e*ado )a*ivo e inere0 No e* 4n rance
hi)n!ico0 No e* 4n e*ado 6C*ico ne2aivo0 E* 4n e*ado *e24ro de, ,o2ro e*)iri4a,0
E* *4 cenro? idea, 7 o.Eeivo0 E* e, conocimieno )er6eco0 E* 4n e*ado ma2nC6ico e
inde*cri)i.,e en e, 14e e, a,ma )4ra di*6r4a ,a dicha divina m3* a,a 7 e*
conocimieno divino ra*cendena,0 Te vo,ver3* com),eamene inrI)ido 7 *in
de*eo* .e.iendo e, nIcar divino de ,a )aB0 A,canBando e*a )aB? e*ar3* en
com4ni!n con e, A,ma S4)rema o e, Ama0 En e*e e*ado de )aB no ha7 a7er o
maAana? nin24na )4e*a de *o, o amanecer? e* eerna ,4B de, *o,0 Di6Cci,mene )4eda
enconrar*e en 64ene* e<erna*0 P4ede ,o2rar*e *o,amene mediane ,a* )r3cica*
e*)iri4a,e* )aciene*0
Uno )4ede e*ar en circ4n*ancia* m47 adver*a*0 P4ede )ermanecer en medio de
ca,amidade*? di*4r.io*? ri.4,acione*? a)4ro* 7 )ena*? 7 a@n a*C? di*6r4ar de
armonCa inerior 7 )aB *i de*can*a en Dio* reracando ,o* *enido*? ca,mando ,a
mene 7 erradicando *4* im)4reBa*0 E, SeAor Qe*@* 64e )er*e24ido de varia*
manera*0 F4e cr4ci6icado 7 con odo N14I diEoO DOh SeAor? F)erd!na,o*G No *a.en ,o
14e e*3n haciendoD0 FJ4I ran14i,o e*a.a inc,4*o c4ando *4 vida e*a.a en
)e,i2roG E*a.a di*6r4ando de )aB inerior0
E, o.Eeivo de ,a vida e* e, ,o2ro de ,a E<)eriencia de, Ser o ,a Conciencia de Dio*0 =a7
4n )rinci)io *4)remo? inmora, e ine,i2ene? e* ,a e*encia? e, Ama o e, Ser S4)remo
14e vive en ,a* cavidade* de 4 coraB!n0 E<i*e en e, )a*ado? )re*ene 7 644ro0 E*
E<i*encia A.*o,4a? Conciencia A.*o,4a 7 Beai4d A.*o,4a0 E, i2norane )4ede
.4*car en vano *4 6e,icidad en o.Eeo* e<erno* )erecedero* 14e e*3n
condicionado* en iem)o? e*)acio 7 ca4*a,idad0 No iene )aB inerior0 S4* de*eo* no
*on *ai*6echo*0 Ama*a ,a ri14eBa? en2endra niAo*? reci.e C4,o*? honore*? nom.re 7
6ama 7 con odo? *4 mene e*3 inran14i,a0 No iene E@.i,o con*ane ni 6e,icidad
d4radera0 TodavCa ,e 6a,a a,2o0 No iene *enimieno de ),eni4d0 E*e *enimieno
de ),eni4d 7 *ai*6acci!n eerna )4ede *er o.enido *o,amene ,o2rando ,a
conciencia de, )ro)io Ser a ravI* de, a4oconro,? ,a )4reBa 7 ,a mediaci!n0
NC43no iem)o 14iere* ,,evar 4na vida de d4a,idad? inran14i,idad? de*coneno e
in*ai*6acci!nO NC43no iem)o de*ea* ,,evar 4na vida de i2norancia? amar24ra? odio
7 *e)araci!nO NC43no iem)o 14iere* conin4ar 4* )e,ea* e2oC*a*O NC43no iem)o
14iere* conem),ar ,a* di6erencia* 7 ,a* di*incione*O NC43no iem)o de*ea*
manener ,a .arrera enre hom.re 7 hom.reO
Uno ,,ora en *4 de*eo de )aB o Shani0 NPero ad!nde enconrar,a 7 )or medio de
14iInO P4ede* rea,iBar ,a )aB en 4 )ro)io coraB!n mediane ,a re,aci!n con ,o*
*a.io* 7 )or medio de ,a mediaci!n0 P4ede* enconrar e*a )aB *o,amene en e,
*i,encio0 La )aB )4ede *er enconrada *o,amene en e, inerior0 Ind4da.,emene no
)4ede* enconrar,a en o.Eeo* e<erno*0 Permanece inm!vi,0 SiInae en *i,encio en
4na ha.iaci!n ran14i,a d4rane 4na o do* hora*0 Cierra 4* oEo*0 ConcInrae en 4n
)4no en e, enreceEo0 Heira ,o* *enido* 7 ,a mene de ,o* o.Eeo* e<erno*0 E*ae
14ieo0 Aca,,a ,a* emocione* 14e *e ,evanen 7 ,o* )en*amieno* .4r.4Eeane*0
O,vida e, c4er)o 7 e, m4ndo0 Enra en ,a 2ran ca,ma0 S4mIrEee )ro64ndamene en
,a* )are* rec!ndia* m3* Cnima* de 4 coraB!n0 \am.@,,ee en e, ocIano de )aB0
E<)erimena 4 4nidad con e, Ser S4)remo 14e vive en ,a* cavidade* de 4 coraB!n0
Ten c4aro *e*ione* diaria* en invierno 7 do* en verano0 SI re24,ar en 4 )r3cica0 La
re24,aridad e* de )rimordia, im)orancia0
E* in@i, ha.,ar de, ce*e de ,a 24erra mienra* e*3* ,,eno de ce,o* in*i2ni6icane* 7
odio )er*ona,0 Heira 4* vi.racione* di*cordane* e inarm!nica* )rimero0 No ha.r3
m3* 24erra enre nacione*0 S!,o ,o* individ4o* con*i47en 4na naci!n0 L,eva 4na
vida idea, de )aB0 Aca.a *in com)a*i!n con ,a *o*)echa? e, )reE4icio de odo i)o? ,a
envidia? e, e2oC*mo? ,a codicia de )oder 7 )o*e*ione*0 L,eva 4na vida *enci,,a0
Pracica ,a mediaci!n diaria 7 e*a.,ece )aB en 4 )ro)io coraB!n0 L4e2o irr3dia,a a
4* vecino* 7 a odo* ,o* 14e enren en conaco coni2o0 Di*emCna,a )or oda*
)are*0
Ki*erio*a e* e*a )aB0 Si di*6r4a* de e*a )aB? )4ede* a)orar )aB a, m4ndo0
A,canBa e*a )aB 14e *o.re)a*a odo enendimieno 7 *I ,i.re0 FJ4e e*a )aB *irva
de 24Ca a odo* 4*ede*G FJ4e e*a )aB *ea *4 eEe? idea, 7 o.EeivoG
?iloso/a ! Meditacin en BCmB
Brahman o e, Ser S4)remo e* ,o m3* e,evado0 Om e* S4 nom.re0 A*C 14e Om de.e
*er adorado0 Om e* odo0 Om e* e, *Cm.o,o de Brahman0 E* ,a )a,a.ra de )oder0 E* e,
mono*C,a.o *a2rado0 E* ,a e*encia de ,o* Veda*0 E* e, .oe )ara hacere cr4Bar a ,a
ora co*a de ,a inre)ideB 7 ,a inmora,idad0
E, Pranava 4 Om e* e, m3* 2rande de odo* ,o* Kanra*0 Oor2a ,a ,i.eraci!n
direcamene0 Todo* ,o* Kanra* em)ieBan con Om0 Cada himno em)ieBa con Om0
Cada U)ani*had em)ieBa con Om0 E, Ga7ari em)ieBa con Om0 La* o.,acione* 14e
*on o6recida* a ,o* di*ino* dio*e* *on )recedida* )or e, cano de Om0 Nadie )4ede
de*cri.ir ,a 2randeBa de Om0
E, ,42ar donde odo di*c4r*o *e deiene 7 odo* ,o* )en*amieno* ce*an? donde ,a
64nci!n de, ine,eco 7 odo* ,o* !r2ano* *e inerr4m)e? e* Om0 E, o.Eeivo o ,a
)a,a.ra 14e odo* ,o* Veda* e,o2ian? 14e oda* ,a* e*cri4ra* )roc,aman 7 de*ean
)ara 14e ,o* a*)irane* ,,even 4na vida de Brahmachar7a? e* Om0 Om e* en verdad ,o
m3* e,evado0 E* e, meEor *o)ore0 E* ,a verdad m3* a,a0 E, 14e conoce a Om e*
venerado en e, m4ndo de Brahman0 O.iene? en verdad? odo ,o 14e de*ea0
Om e* 6ormado adorando ,a* ,era* A? U 7 K0 ]A] re)re*ena e, comienBo de, re2i*ro
de, *onido0 ]U] re)re*ena e, medio0 ]K] re)re*ena e, 6ina,0 Por ,o ano? Om c4.re
oda ,a e<en*i!n de, *onido 7 ,a* )a,a.ra*0
Todo* ,o* ri),e*? como? Brahma? Vi*hn4 7 ShivaP Vira? =iran7a2ar.ha e I*hvaraP
Sava? HaEa* 7 Tama*P e*ado de vi2i,ia? e*ado de *4eAo con en*4eAo 7 e*ado de
*4eAo )ro64ndoP creaci!n? )re*ervaci!n 7 de*r4cci!n? ec0? e*3n re)re*enado* )or
Om0
La reciaci!n de Om? e, Qa)a o re)eici!n *i,encio*a de Om? e, cano de Om 7 ,a
mediaci!n en Om )4ri6ican ,a mene? 14ian ,a in14ie4d mena,? de*r47en e, ma,
de ,a i2norancia 7 a74dan a, a*)irane a 4nir*e a Brahman o e, Ser S4)remo0
Om e* e, arco? ,a mene e* ,a 6,echa? Brahman o e, Ser S4)ermo e* 4 o.Eeivo0
DirC2ee a Brahman con 4na mene )4ra 7 concenrada0 A*C como ,a 6,echa *e 4ni6ica
con e, .,anco? @ e 4ni6icar3* con Brahman0
Conoce *!,o e*a *C,a.a0 Sa.r3* odo0 O.endr3* e, conocimieno *4)remo0
SiInae en Padma? Siddha o c4a,14ier )o*4ra c!moda0 ConcInrae en e, enreceEo
&TriL4a+0 Kedia en e, *i2ni6icado de ,a* *i24iene* 6!rm4,a* con Bhava o
*enimieno0 He)Ce,a* mena,mene am.iIn0
.at3Chit3nanda3.varupoham
Yo *o7 Sa8Chi8Ananda Svar4)a Om Om Om
Aham Brahma*mi8 7o *o7 Brahman Om Om Om
Yo *o7 ,a Conciencia Omni)re*ene Om Om Om
Yo *o7 SaL*hi &e, e*i2o *i,encio*o+ Om Om Om
Soham? Sivoham" 7o *o7 S,? 7o *o7 Shiva Om Om Om
Yo *o7 di*ino de, c4er)o 7 de ,a mene Om Om Om
Yo *o7 Inmora,0 A,ma 14e odo ,o )enera Om Om Om
Prono e<)erimenar3* 4 idenidad con e, Ser S4)remo 7 .ri,,ar3* en 4 inmac4,ada
2,oria de Brahman0
-ivanmu*ta
Un Qivanm4La o *a.io ,i.erado e*3 com),eamene ,i.re de de*eo*? miedo?
e2oC*mo? or24,,o? *enido de )o*e*i!n? a)e2o? codicia 7 odio0 E*3 ,,eno de amor
)4ro? com)a*i!n 7 )iedad0
Tiene dominio *o.re ,a mene 7 ,o* *enido*0 No *e ideni6ica con e, c4er)o0 Vive
*iem)re en *4 )ro)io Ser Inerior0 E*3 *iem)re *ai*6echo 7 6e,iB0
No o6ende a nadie en )en*amieno? )a,a.ra o aco0 No e* a6ecado en ,o m3* mCnimo
)or ,a* .4r,a*? ,a cen*4ra? ,o* in*4,o* 7 ,a* )er*ec4cione*0 Kaniene ec4animidad
mena, ane ,a crCica 7 e, e,o2io? e, honor 7 e, de*honor? e, ),acer 7 e, do,or0
Vive en e, m4ndo )ero no e* de, m4ndo0 No iene nin24na idea de di*6r4e o *4Eeo
14e di*6r4a0 E*e e*ado e* inde*cri)i.,e0 E* Brahman mi*mo0
E* 4n 2enerador de ener2Ca e*)iri4a,0 SiInae de,ane de I,0 T4* d4da* *er3n
.orrada* )or *C mi*ma*0 En *4 )re*encia? *enir3* 4na rara emoci!n de ),acer 7 de
)aB0 P4ede 14e no ha.,e 7 con odo )4ede en*eAar a ,o* a*)irane* a ravI* de,
,en24aEe de, *i,encio0
D4erme donde ,e 24*a 7 come c4a,14ier co*a de ,a* mano* de c4a,14iera0 E*3 )or
*o.re ,o* mandao* 7 )rohi.icione* )ero no in6rin2ir3 ,a* re2,a* de ,a* e*cri4ra*0
E*3 m3* a,,3 de ,o .4eno 7 ,o ma,o? ,a vir4d 7 e, vicio0 No enc4enra nin24na 6a,a
en oro*0 N4nca *e enoEa inc,4*o .aEo )rovocacione* e<rema*0 E* *iem)re a)aci.,e 7
a6a.,e0 Siem)re ha.,a d4,cemene0 N4nca )ron4ncia )a,a.ra* d4ra*0 No iene
aver*i!n ni odio hacia nin24na cria4ra en e*e m4ndo en )en*amieno? )a,a.ra o
aco0 Bendice a a14e,,o* 14e ,o )er*i24en0
=a.,a a,24na* )oca* )a,a.ra* )ero e*a* )a,a.ra* )rod4cen 4na im)re*i!n
remenda *o.re ,a* mene* de ,o* o7ene*0 Dan 4na n4eva vida 7 ),acer a odo* ,o*
14e e*c4chan *4 men*aEe0
E, *a.io ,i.erado &e, )rCnci)e de ,o* a*cea*+ ha con14i*ado a, enemi2o de ,a
i2norancia0 =a conocido e, *ecreo de ,a verdadera dicha0 =a ,,e2ado a, a*ieno
im)erecedero de Brahman0 Siem)re de*can*a en *4 )ro)io Sa8Chi8Ananda8
Svar4)a0
Se ha dado c4ena de 14e e* di*ino de ,o* re* c4er)o* 7 ,a* cinco 64nda* 7 14e e*
e, e*i2o de ,o* re* e*ado*0 E*3 ,i.re de ,a* di6erencia* de 7o? I, 7 @0
Un Qivanm4La in*)irado en e, e*)Cri4 divino? .orracho de, nIcar inmora,? ,,eno
de, Ama In6inio? doado de ec4animidad 7 4na mene e14i,i.rada? conem),a
*o,amene a, Ser o Ama )or odo* ,ado* 7 a.raBa a odo* con amor )4ro0 FG,oria
)ara a14e,,a* a,ma* de*)iera*? e,evada* e in*)irada*G FJ4e *4* .endicione* )4edan
e*ar con 4*ede* )or *iem)reG
Captulo VII
+i$logos de las escrituras
"ama 3 Vasishtha 3 .amvada
DEl Yoga 3 VasishthaE
Shri Hama )re24n!" DFVenera.,e G4r4G NJ4I e* ,a aracci!nO NJ4I e* ,a no aracci!nO
NJ4I e* e*a aracci!n 14e ,,eva a 4no a ,a e*c,avi4dO NJ4I e* e*a no aracci!n 14e
iene endencia a ,a ,i.eraci!nO NC!mo )4edo de*r4ir e*a e*c,avi4dO Por 6avor?
i,@*rame en ,o* )4no* mencionado*D0
Va*i*hha re*)ondi!" DSi a,24ien cree 14e e*e c4er)o e* )ermanene? *i deEa de
di*cernir enre e, c4er)o 7 *4 re*idene o re2ene inerior? 14e e* eerno? 7 *i )ien*a
*iem)re en e, c4er)o *o,amene? e* 4n e*c,avo de ,a aracci!n 7 e* aado )or e,,a0
E*a e* ,a aracci!n0 E*o re*4,ar3 en ,a e*c,avi4d ind4da.,emene0 La creencia de
14e odo e* Brahman o Ama *o,amene? 7 14e no ha7 nada )ara 14e 4no adore 4
odie en e*e 4niver*o e* ,a no aracci!n0 E*a a4*encia de aracci!n re*4,ar3 en
KoL*ha o emanci)aci!n 6ina,0
Lo* Qivanm4La* e*3n doado* de ,a no aracci!n0 C4ando no ha7 aracci!n? ,a
mene a.andona ,o* ),acere* de, m4ndo? e, e2oC*mo de*a)arece 7 e, a)e2o )or odo
)erece0 E, e*ado de a4*encia de aracci!n re*4,a en KoL*ha0 A14e,,o* 14e han
con*e24ido e, e*ado de no aracci!n ren4ncian a ,o* 6r4o* de ,a* accione*0 No
)iden ni acci!n ni inacividad0 La aracci!n acarrea renacimieno*0
E*a aracci!n e* de do* c,a*e*? Bandh7a &aadora+ 7 A.andh7a &no aadora+0 La
)rimera )erenece a, i2norane? mienra* 14e ,a @,ima e* e, ornameno de a14e,,o*
14e han ,o2rado ,a conciencia de, Ser0 La )rimera ca4*a reencarnaci!n a ravI* de,
a)e2o a ,o* o.Eeo*? mienra* 14e ,a @,ima 2enera di*cernimieno 7 conocimieno
de, Ser0 E, SeAor Vi*hn4 7 ,a* h4e*e* de Siddha* )roe2en e*a ierra ,,evando a ca.o
di*ina* accione* a ravI* de ,a aracci!n A.andh7a0
Un Qivanm4La no e*3 a)e2ado a ,a* accione* a4n14e ,,eve a ca.o m@,i),e*
accione* )ara e, .iene*ar de, m4ndo0 E* oa,mene indi6erene a4n14e *e re,acione
con ,o* o.Eeo*0 No iene nin24na aracci!n hacia ,o* o.Eeo*0 S4 mene e*3 *iem)re
6iEa en e, Ser S4)remo *o,amene0 Kira e*e m4ndo como 4na irrea,idad0 Ni vive en ,a
e<)ecaiva de, 644ro ni de)ende de *4 )o*e*i!n ac4a,0 No vive de, ),acer de *4*
rec4erdo* de, )a*ado0 D4rmiendo? e*3 de*)iero en *4 vi*i!n de ,a L4B S4)remaP 7
de*)iero? e*3 h4ndido en e, *4eAo )ro64ndo 7 *in en*4eAo de, NirviLa,)a Samadhi0
Hea,iBa accione* 7 )ermanece como *i no h4.iera hecho nada0 =ace oda* ,a*
accione* *in e, error de creer*e e, acor0 No *e re2ociEa ni *e ,amena )or nada0 Se
com)ora como 4n niAo con niAo* 7 como 4n anciano con anciano*0 E* Eoven en ,a
*ociedad de E!vene* 7 e* *erio en com)aACa de, *a.io0 Se re2ociEa con ,a 6e,icidad de
oro*0 E* com)ren*ivo con ,a* )er*ona* 14e *46ren0 FOh HamG Cond@cee de e*e
modo c4ando 2o.ierne* 4 reino0 N4nca )erder3* de vi*a ,a Hea,idadD0
+eva3Ya*sha3.amvada
DKena UpanishadE
En ,a ,4cha con ,o* A*4ra*? ,o* Deva* 64eron vencedore*0 Lo* Deva* )en*aron 14e ,o
hicieron con *4 )ro)io )oder 7 de*reBa? 7 o,vidaron 14e 64e ,a a74da divina ,a 14e
,e* raEo ,a vicoria0 E, SeAor Brahma 14erCa dar,e* 4na ,ecci!n0 S4)o 14e e*a.an
hinchado* con vanidad 7 a)areci! ane e,,o* en ,a 6orma de 4n YaL*ha &4n 2ran
e*)Cri4+ c47o )rinci)io 7 6in no eran vi*i.,e*0 No Lo reconocieron0 Por ,o ano?
diEeron a A2ni" DFOh QaavedaG averi24a 14iIn e* e*e 2ran e*)Cri4D0 DiEo DSCD0 A2ni
*e acerc! a Brahma 7 Brahma diEo" DNJ4iIn ere* @OD He*)ondi!" DSo7 en verdad
A2ni? *o7 en verdad Qaaveda*D0 Brahma )re24n! a A2ni" DNJ4I )oder iene* @OD
A2ni re*)ondi!" DP4edo 14emar odo c4ano ha7 en ,a ierraD0 Brahma )4*o 4na
hoEa de hier.a de,ane de A2ni 7 diEo" DJ4ema e*oD0 A2ni *e acerc! a e,,a con odo
*4 )oder0 No )4do 14emar,a0 De*)4I* vino Va74 &e, dio* de, vieno+0 Brahma
)re24n! a Va74" DNJ4I )oder iene* @OD Va74 re*)ondi!" DP4edo *o),ar odo e,
4niver*o 7 odo ,o 14e e*3 en ,a ierraD0 Brahma )4*o 4na hoEa de hier.a de,ane de
Va74 7 diEo" DSo),a e*oD0 Va74 *e acerc! a e,,a con odo *4 )oder 7 no 64e ca)aB de
mover,a 4na )4,2ada0 Por @,imo? Indra mi*mo vino? e, )rinci)a, de ,o* Deva*? )ero
c4ando ,,e2! a, *iio? de*c4.ri! 14e e, YaL*ha ha.Ca de*a)arecido0 Indra e*a.a en
4n 2ran di,ema0 E*a.a con64ndido0 C4ando e*a.a a,,C de )ie? )er),eEo 7
aver2onBado en *4 derroa? Uma &=aimavai+ [ ,a hiEa de, =imavan &=ima,a7a*+ 7
con*ore de, SeAor Shiva a)areci! ane I, 7 ,e reve,! ,a verdadera idenidad de,
YaL*ha0 So,amene enonce* Indra *4)o 14e e, DE*)Cri4D era Brahma0 Se vo,vi!
)reeminene en verdad ane ,o* oro* dio*e* )or ,a 2racia de ,a Kadre Uma0
Por e2oC*mo? 4no )ien*a 14e hace odo 7 )or ,o ano e*3 aado0 Siene 14e ere* 4n
in*r4meno en mano* de Dio*0 Dio* ra.aEa a ravI* de 4* mano*? conem),a a
ravI* de 4* oEo*? e*c4cha a ravI* de 4* oCdo*? h4e,e a ravI* de 4 nariB0 Te
,i.erar3* de, e2oC*mo 7 ,a e*c,avi4d de, Larma0 Con*e24ir3* )aB 7 e 4nir3* con Dio*0
E*e e* e, *ecreo de, Marma Yo2a 7 e, BhaLi Yo2a0
Ya#naval*!a3Maitre!i3.amvada
YaEnava,L7a? e, m3* 2rande videne 7 *a.io? diEo" DKaire7i? en verdad? me vo7 de
e*a ca*a a, .o*14e )ara enrar en oro orden de ,a vida &Sann7a*a+P )or ,o ano
dIEame dividir mi )ro)iedad enre @ 7 Ma7a7aniD0
Kaire7i diEo" DKi venera.,e *eAor? dime en verdad N*i odo e*e m4ndo con oda *4
ri14eBa me )ereneciera? )odrCa ,o2rar ,a inmora,idadOD0
DNoD? re*)ondi! YaEnava,L7a0 DComo ,a vida de ,a* )er*ona* rica* *er3 4 vidaP )ero
no ha7 e*)eranBa de o.ener inmora,idad )or medio de ,a ri14eBaD0
Kaire7i" DNDe 14I 4i,idad me *erCa ,a ri14eBa *i no me v4e,vo a*C inmora,O Oh
venera.,e *eAor? en*IAame a,2@n medio )ara o.ener inmora,idad de ,o 14e @ ere*
e, 14e m3* *a.eD0
YaEnava,L7a re*)ondi!" DVen? *iInae? mi amada Kaire7i? e ,o e<),icarI0 Traa de
com)render .ien ,o 14e di2oD0
YaEnava,L7a diEo" DCieramene? no *e 14iere a, marido )or e, marido mi*mo? *ino
)or e, Ser0 Hea,mene? no *e 14iere a ,a e*)o*a )or e,,a mi*ma? *ino )or e, Ser0
E6ecivamene no *e 14iere a, hiEo )or e, hiEo mi*mo? *ino )or e, Ser0 En verdad? e*
e*e inmora, 7 omni)re*ene Aman o Brahman 14e de.e *er vi*o? e*c4chado?
re6,e<ionado 7 mediado? Oh Kaire7i"Ama Vaare Dra*hav7ah Shroav7o Kana7o
Nididh7a*iav7ah0
DFOh Kaire7iG C4ando ha7 d4a,idad? 4no ve a oro*? h4e,e a oro*? e<)erimena a
oro*? *a,4da a oro*? ha.,a con oro*? oca a oro*? conoce a oro*? )ero c4ando e,
Ser o e, Ama *o,amene e* odo e*o? Nc!mo )odrCa ver a ,o* dem3*O? Nc!mo )odrCa
o,er a ,o dem3*? ocar a ,o dem3*? conocer a ,o dem3*O NC!mo )odrCa conocer a
A14I, )or e, c4a, conoce odoO E*e Ser e* de*crio como DNo? noD &Nei? Nei+0 E,
Ama o e, Ser S4)remo e* im)erecedero0 E* ,i.re 7 de*a)e2ado0 No e*3 *4Eeo a,
do,or o ,a de*r4cci!n0 NC!mo )odrCa 4no conocer a, conocedorO A*C? Oh 14erida
Kaire7i? @ ha* *ido in*r4idaD0
=a.iendo dicho e*o? YaEnava,L7a *e 64e a, .o*14e0
Nachi*eto3Yama3.amvada
DKatha UpanishadE
NachiLea* diEo" DDime? Oh SeAor Yama? ,o 14e @ con*idera* como di6erene de ,a
vir4d 7 e, vicio? di6erene de ca4*a 7 e6eco? di6erene de, )a*ado 7 e, 644ro0 S*e e*
mi ercer donD0
Yama re*)ondi!" DTe dirI .revemene e, o.Eeivo de, 14e odo* ,o* Veda* ha.,an?
14e oda* ,a* )eniencia* reve,an 7 c47o de*eo hace 14e ,o* a*)irane* ,,even 4na
vida de Brahmacharin o cI,i.e0 E* Om0
DE*a )a,a.ra e* en verdad BrahmanP e*a )a,a.ra e* en verdad ,o m3* a,oP a14I,
14e conoce e*a )a,a.ra o.iene? en verdad? odo ,o 14e de*ea? con*i24e ,a
inmora,idad 7 ,a 6e,icidad eerna0
DE*e Aman e* *in comienBo ni 6in? no nacida e inmora,? inm4a.,e? *in 6orma? *in
ari.4o* e inco,oro0 E* *in *onido? aco? o,6ao o 24*o0 E,,a e* eerna? inmora,?
omni)re*ene? a4o8,4mino*a? indivi*i.,e? e, Uno *in *e24ndo0 E*3 m3* a,,3 de
Av7aLam o ,o no8mani6e*ado0 Vive en e, ine,eco o ,a c4eva de, coraB!n0 E* e, Ser
inerior de odo* ,o* *ere*0
DA14I, 14e e*3 ,i.re de de*eo*? c47a mene )ermanece concenrada 7 ran14i,a?
c47o* *enido* e*3n *4.742ado*? conem),a e*e Aman mi*erio*o )or medio de ,a
mediaci!n 7 ,a in4ici!n en *4 )ro)io ine,eco 7 di*6r4a de inmora,idad? )aB 7
dicha eerna*0
DE*e Aman e*3 e*condido en odo* ,o* *ere*0 E* e<)erimenado )or *4i,e*
videne* mediane 4n ine,eco )4ro? con ,o* oEo* 7 dem3* *enido* reirado* de ,o*
o.Eeo* *en*4a,e*0
DC4ando odo* ,o* de*eo* *ean de*r4ido*? c4ando ,o* re* n4do* de, coraB!n"
Avid7a &,a i2norancia+? Mama &e, de*eo+ 7 Marma &e, ra.aEo+ *ean de*aado*? c4ando
,o* cinco !r2ano* de conocimieno de*can*en E4no con ,a mene 7 c4ando e,
ine,eco deEe de 64ncionar o *e ca,me? a,canBar3* ,a inmora,idad o Parama Gai o
e*ado *4)erior0
DA*C como *aca* ,a mId4,a o e, a,,o de 4na caAa? am.iIn? endr3* 14e e<raer de,
c4er)o o ,a* cinco 64nda* e*a e*encia de, Ama? )aciene 7 a4daBmene? )or medio
de ,a mediaci!n? Vichara &inve*i2aci!n+ 7 ViveLa &di*cernimieno+D0
NachiLea* reci.i! in*r4ccione* c,ara* *o.re Brahma Vid7a de, SeAor Yama )or
medio de, ercer don concedido )or Yama? )racic! mediaci!n 7 a,canB! a
Brahman? e* decir? *e vo,vi! inmora, )or e, conocimieno de, Ser0 C4a,14ier
e*4diane ca)aciado como NachiLea* 14e conoBca a, Aman )4ede *e24ramene
,o2rar ,a inmora,idad0
DOm Saha navava4? Saha na4 .h4naL4? Saha vir7am Maravavahai]P TeEa*vi
navadhiama*4? Ka vidvi*havahaiD0
Om ShanihG ShanihG ShanihG
DFOmG FJ4e S, )roeEa a am.o* &mae*ro 7 di*cC)4,o+G FJ4e S, ha2a 14e am.o*
di*6r4emo* de ,a dicha de K4LiG FJ4e no* e*6orcemo* E4no* )ara enconrar e,
verdadero *i2ni6icado de ,a* e*cri4ra*G FJ4e n4e*ro* e*4dio* *ean )rod4civo*G
FJ4e n4nca di*cre)emo*GD0
OK FPaBG FPaBG FPaBG
Kausal!a3Pippalada3.amvada
DPrasna UpanishadE
Ma4*a,7a? hiEo de A*va,a? )re24n! a Pi))a,ada" DBha2avan Pi))a,ada" NDe d!nde
nace PranaO NC!mo enra en e*e c4er)oO NC!mo vive de*)4I* de ha.er*e divididoO
NC!mo *e vaO NC!mo maniene ,o 14e e*3 a64eraO NC!mo *o*iene odo denro de,
c4er)oOD
He*)ondi!" DU*ed hace )re24na* *o.re ema* *o.rena4ra,e*0 Le e<),icarI )or14e
4*ed e* 4n 2ran inda2ador de Brahman0
E*e Prana )roviene de, Aman0 Como e* ,a *om.ra en e, hom.re? a*C e* Prana en e,
Aman0 Por e, movimieno de ,a mene I*e enra en e, c4er)o0
A*C como 4n re7 comanda a *4* o6icia,e*? diciIndo,e*" DGo.ernad e*o* o a14e,,o*
)4e.,o*D? a*C e* 14e e*e Prana di*)one a ,o* Prana*? cada 4no )ara *4 ra.aEo
a*i2nado )or *e)arado0
A)ana vive en ,o* !r2ano* de e<creci!n 7 re)rod4cci!n0 Prana mi*mo )ermanece en
,o* oEo*? oreEa*? .oca 7 nariB0 En e, medio e*3 Samana0 Di*ri.47e e14iaivamene
,a comida )ro)orcionada 7 ,a* *iee ,,ama* )roceden de I,0
E*e Aman e*3 en e, coraB!n0 A14C ha7 cieno 4n cond4co* *4i,e*0 Cada 4no de
e,,o* iene 4na* cien rama*P a *4 veB cada 4no de I*o* iene *eena 7 do* mi, *4.8
rama*0 En e,,o* *e m4eve e, V7ana0
A ravI* de oro cond4co a*ciende UdanaP )or ,a* .4ena* accione* I*e no*
cond4ce hacia arri.a? a, m4ndo vir4o*o0 A m4ndo* ma,vado* )or e, vicio? 7 a,
m4ndo de ,o* hom.re* )or ,a vir4d 7 e, vicio com.inado*0
E, *o, e* en verdad e, Prana e<erno0 Se ,evana 7 a74da a, Prana en e, oEo0 La dio*a
de ,a ierra arae A)ana hacia a.aEo0 E, oro &enre e, *o, 7 ,a ierra+ e* Samana0 E,
vieno e* V7ana0
E, 64e2o e<erno e* e6ecivamene Udana0 Por ,o ano? a14I, c47o 64e2o ha *a,ido?
enra en oro c4er)o con *4* *enido* a.*or.ido* en ,a mene0
C4a,14iera *ea *4 )en*amieno &en e, momeno de ,a m4ere+? con e*o ,,e2a a PranaP
7 e, Prana 4nido con Udana E4no con e, Qivama? cond4ce a, m4ndo en e, 14e *e ha
)en*ado0 Por ,o ano e, hom.re er4dio? 14e conoce a*C a Prana? *e v4e,ve inmora,
7 *4* de*cendiene* no )erecen0
A14I, 14e conoce e, ori2en? ,a enrada? e, a*ieno? ,a di*ri.4ci!n 14Cn4),a de Prana
7 *4 e*ado inerno en e, c4er)o? o.iene ,a inmora,idad? *C? o.iene ,a
inmora,idadD0
Uddala*a3.hveta*etu3.amvada
DChhandog!a UpanishadE
Udda,aLa diEo" DFShveaLe4G NA,24na veB ,e )edi*e a 4 mae*ro e*a in*r4cci!n )or
,a 14e oCmo* ,o 14e no )4ede *er oCdo? )or ,a 14e )erci.imo* ,o 14e no )4ede *er
)erci.ido? )or ,a 14e conocemo* ,o 14e no )4ede *er conocidoOD
ShveaLe4 diEo" DNC43, e* e*a in*r4cci!n? *eAorOD
E, )adre re*)ondi!? DKi 14erido? 4no conoce )or 4n err!n de arci,,a odo ,o 14e
e*3 hecho de arci,,a? *iendo *4* modi6icacione* *o,amene 4n nom.re .a*ado en
)a,a.ra*? &,a di6erencia e* *o,amene 4n nom.re 14e *4r2e de, ha.,ar+ )ero ,a
verdad e* 14e ,a e*encia de odo e* arci,,aP )or ,o ano? mi 14erido? e*a e* ,a
in*r4cci!nD0
DPor 6avor *eAor? e<),Ccame m3*D diEo ShveaLe40
Udda,aLa" DTr3eme 4na 6r4a de e*e 3r.o, de N7a2rodha &e, 3r.o, de hi24era de
Ben2a,a+D0
ShveaLe4" D=e a14C 4na? *eAorD0
Udda,aLa" DH!m)e,aD0
ShveaLe4" DE*3 roa? *eAorD0
Udda,aLa" DNJ4I ve* a,,COD
ShveaLe4" DE*a* *emi,,a* *4mamene )e14eAa*? *eAorD0
Udda,aLa" DHom)e 4na de e,,a*? mi 14eridoD0
ShveaLe4" DE*3 roa? *eAorD0
Udda,aLa" DNJ4I ve* a,,COD
ShveaLe4" DNada? *eAorD0
E, )adre diEo" DDe e*a e*encia *4i, 14e no )erci.e* a,,C? crece e*e 2ran 3r.o, de
N7a2rodha0 CrIeme? hiEo mCoD0
DAhora? e*a 14e e* ,a e*encia *4i, &,a raCB de odo+? en E*o odo ,o 14e e<i*e iene *4
SerP E*e e* e, SerP E*o e* ,a VerdadP @ ere* E*o? FOh ShveaLe4GD
DPor 6avor? *eAor? e<),Ccame m3* D? diEo e, hiEo0 DJ4e a*C *ea? mi niAoD? re*)ondi! e,
)adre0
Udda,aLa" DPon e*a *a, en e, a24a 7 ven )or ,a maAanaD0
ShveaLe4? e, hiEo? hiBo como *e ,e orden!0
E, )adre ,e diEo" Drae ,a *a, 14e )4*i*e en e, a24a anoche? mi 14eridoD0
E, hiEo ,a .4*c! 7 no ,a enconr!? )or14e *e ha.Ca di*4e,o0
E, )adre diEo" DKi niAo? )r4e.a de ,a *4)er6icie de, a24a0 NC!mo *a.eOD
E, hiEo re*)ondi!" DSa,adaD0
Udda,aLa" DPr4I.a,a de, medio0 NC!mo *a.eOD
E, hiEo re*)ondi!" DSa,adaD0
Udda,aLa" D Pr4I.a,a de, 6ondo0 NC!mo *a.eOD
E, hiEo re*)ondi!" DSa,adaD0
E, )adre diEo" DTCra,a 7 venD0
E, hiEo ,o hiBoP De*3 *iem)re ahCD0
Enonce* e, )adre ,e e<),ic!" DA14C am.iIn? en e*e c4er)o? a4n14e @ no )erci.e*
,a Verdad &Sa o E*encia P4ra+? mi hiEo? a,,C e*3 rea,meneD0
E, )adre diEo" DAhora e*a 14e e* ,a e*encia *4i, &,a raCB de odo+? en E*o odo ,o 14e
e<i*e iene *4 SerP e*e e* e, SerP e*a e* ,a VerdadP E*o ere* @P Oh ShveaLe4D0
Ya#naval*!a3Aargi3.amvada
D)rihadaran!a*a UpanishadE
Gar2i? ,a hiEa de Vach4Ln4 diEo" DLe harI do* )re24na*0 NKe re*)onder3? 4*ed? Oh
venera.,e *a.ioOD
YaEnava,L7a diEo" DPre24ne? Oh Gar2iD0
Gar2i diEo" DOh YaEnava,L7a? e*o 14e dicen 14e e*3 arri.a de ,o* cie,o*? de.aEo de ,a
ierra? a.arcando cie,o 7 ierra? )a*ado? )re*ene 7 644ro? dC2ame en 14I e*3
eEido? de ,a mi*ma manera 14e ,a e,a 7 ,a ramaD0
YaEnava,L7a re*)ondi!" DEn e, Ier o ALa*aD0
Gar2i diEo" DKe inc,ino ane 4*ed? Oh YaEnava,L7a0 E*I )re)arado )ara ,a *e24nda
)re24naD0
YaEnava,L7a diEo" DPre24ne? Oh Gar2iD0
Gar2i diEo" DNEn 14I e*3 eEido 7 reeEido e, Ier como ,a e,a 7 ,a ramaOD
YaEnava,L7a re*)ondi!" DOh Gar2i? en Brahman e*3 e, Ier eEido 7 reeEido como ,a
e,a 7 ,a rama0 Lo* *a.io* ,,aman a e*o e, AL*hara &e, .ien im)erecedero+0 No e* ni
o*co? ni *4i,? ni coro ni ,ar2o? ni roEo ni .,anco0 No e* ni ,a *om.ra ni ,a o*c4ridad0
E* *in oreEa*? oEo*? mene? re*)iraci!n? )a,a.ra? o,6ao o .oca0 No iene adenro ni
a64eraD0
DPor orden de e*e Ser Inde*r4ci.,e? Oh Gar2i? e, *o, 7 ,a ,4na? e, cie,o 7 ,a ierra? *e
manienen en *4* ,42are*0 Por orden de e*e AL*hara? Oh Gar2i? ,o* min4o*? ,a*
hora*? ,o* dCa*? ,a* noche*? ,a* *emana*? ,o* me*e*? ,a* e*acione* 7 ,o* aAo* e*3n
*e)arado*D0
DJ4ien14iera? Oh Gar2i? 14e *in conocer e, AL*hara? deEe e*e m4ndo? *e v4e,ve
mi*era.,e0 Pero a14I,? Oh Gar2i? 14e )are de e*e m4ndo? conociendo e*e Ser
Inde*r4ci.,e? e* 4n verdadero Brahman o *a.io ,i.eradoD0
DE*e Brahman? Oh Gar2i? a4n14e no e* vi*o? S, veP a4n14e no e* oCdo? S, o7eP a4n14e
no e* )en*ado? S, )ien*aP a4n14e de*conocido? S, conoce0 No ha7 nadie )ara ver
e<ce)o S,? no ha7 nada )ara e*c4char e<ce)o S,? no ha7 nada 14e )en*ar e<ce)o
S,? no ha7 nada 14e conocer e<ce)o S,0 En e*e AL*hara? enonce*? Oh Gar2i? e, Ier
e* eEido 7 reeEido como ,a e,a 7 ,a ramaD0
A, e*c4char e*a* )a,a.ra* *a.ia* de .oca de YaEnava,L7a? Gar2i *e ca,,!0
Pra#apati3Indra3.amvada
DChhandog!a UpanishadE
PraEa)ai diEo" DUno de.e .4*car 7 raar de com)render a, Ser o Aman 14e e*3
,i.re de, vicio? ,a veEeB? ,a m4ere? e, )e*ar? e, ham.re 7 ,a *ed? con verdadero anhe,o
&Sa8Mama+? 7 verdadera vo,4nad &Sa8SanLa,)a+0 So,amene enonce* o.endr3 ,a
dicha eerna 7 ,a inmora,idadD0
Indra diEo" DFOh *eAor venera.,eG J4iero conocer a, Aman0 Por 6avor en*IAameD0
PraEa)ai diEo" DAd!rnae .ienP vC*ee .ienP acic3,ae .ien 7 ,4e2o mCrae en 4n
c4enco con a24aD0
Indra ,o hiBo0
PraEa)ai diEo" DFOh IndraG NJ4I ve*OD
He*)ondi!" DKe conem),o en e, c4enco de a24a .ien adornado? arre2,ado 7
,im)ioD0
PraEa)ai diEo" DE*e e* e, Ser? e, Inmora,? e, InrI)ido? E*e e* BrahmanD0
Indra no e*a.a *ai*6echo con e*a in*r4cci!n0 He6,e<ion!" DE, Aman *er3 am.iIn
cie2o? *i e, c4er)o e* cie2oP ,i*iado? *i e, c4er)o e* ren2oP 4ero? *i e, c4er)o e*
4eroP min4*v3,ido? *i e, c4er)o e* min4*v3,idoP 7 6a,,ecer3 *i e, c4er)o )erece0 Por
,o ano no veo nada .4eno en e*a docrinaD0
F4e ora veB a ver a PraEa)ai0
PraEa)ai diEo" DE, Ser 14e *4eAa e* e, Brahman Inmora, 7 *in emorD0
Indra am)oco e*a.a *ai*6echo con e*a docrina0 He6,e<ion!" DA4n14e e, *er de,
*4eAo no e* cie2o c4ando e, c4er)o e* cie2o? ni 4ero c4ando e, c4er)o e* 4ero?
no e* de*r4ido c4ando e, c4er)o e* de*r4ido? a@n a*C? *e v4e,ve con*ciene de,
do,or 7 derrama ,32rima* inc,4*o en e, *4eAo0 Por ,o ano no veo nada .4eno en
e*oD0
Indra 64e a ver a PraEa)ai ora veB0
PraEa)ai diEo" DE, Ser 14e di*6r4a e, *4eAo )ro64ndo e* e, Brahman Inmora, e
InrI)idoD0
Indra re6,e<ion!" DEn e, *4eAo )ro64ndo ha7 com),ea ani14i,aci!n0 No ,o2ro
conocimieno* in4iivo? am)oco veo nada .4eno en e*a docrinaD0
Indra 64e a ver a PraEa)ai ora veB0
PraEa)ai diEo" DOh Indra? e*e c4er)o e* mora,0 E, *er encarnado e*3 *4Eeo a,
),acer 7 a, do,or0 E, oEo e* e, in*r4meno de ,a vi*i!n0 La nariB e* e, in*r4meno de,
o,6ao0 La oreEa e* e, in*r4meno de, oCdo0 Pero e, Aman o Brahman e* e, e*i2o
*i,encio*o &SaL*hi+0 E* Inmora,? InrI)ido0 E* di*ino a ,o* re* c4er)o*? ,o* re*
Ava*ha* o e*ado* de conciencia? ,a mene? e, c4er)o 7 ,o* *enido*D0
Indra medi! en Brahman 7 con*i24i! ,a dicha eerna 7 ,a inmora,idad a ravI* de
Brahma 8 Qnana o conocimieno de Brahman0
Captulo VIII
uto3reali(acin
Der3* de e*a mani6e*aci!n de, m4ndo? der3* de e*o* 6en!meno* 6C*ico*? der3*
de e*o* nom.re* 7 6orma*? der3* de ,o* )en*amieno*? ,a* emocione* 7 ,o*
*enimieno* mora e, e*i2o *i,encio*o? 4 ami2o inmora, 7 e, 14e rea,mene e
de*ea ,o meEor? e, P4r4*ha o e, Kae*ro de, m4ndo? e, 2o.ernador invi*i.,e o amo? e,
7o24i de*conocido? e, )oder indivi*i.,e de, conocimieno o e, *a.io oc4,o0 S*a e* ,a
@nica rea,idad )ermanene 7 verdad viviene0 E*e e* Brahman o e, Ser S4)remo o e,
A.*o,4o0 E*e e* e, Ama0 E*e e* e, Ser0 E, o.Eeivo de ,a vida h4mana e* omar
conciencia de ,a Hea,idad 14e *4.7ace der3* de, 6en!meno cam.iane0 E, *4mm4m
.on4m de ,a a*)iraci!n h4mana e* ,o2rar ,a conciencia de, Ser0 So,amene ,a
conciencia de, Ser )4ede hacer,o com),eamene ,i.re e inde)endiene0 No con6Ce*
en 4 c4er)o? mene 7 *enido*0 Ten 4na vida e*)iri4a, inerior0 O.In conocimieno
de, Ser mediane ,a di*ci),ina 7 4na devoci!n 6irme0 Be.e e, nIcar de ,a
inmora,idad? e<in2e ,a* ,,ama* de, Sam*ara 7 ca,ma *4* or4ra*? mi*eria* 7 )ena*0
FAmi2o*G NNo ha7 4na mi*i!n m3* e,evada en ,a vida adem3* de comer? dormir 7
ha.,arO NNo ha7 a,24na 6orma de dicha eerna *4)erior a e*o* ),acere* em)ora,e* e
i,4*orio*O NNo ha7 4na vida m3* di2na 14e ,a vida *en*4a,O FJ4I inciera e* ,a vida
a14CG FJ4I in*e24ra e* n4e*ra e<i*encia en e*e ),ano errena, con oda c,a*e de
emore*G FJ4I do,oro*a e* e*a vida r4inariaG NNo de.erCamo* ahora inenar
di,i2enemene ,,e2ar a ,a morada inmora,? n4e*ro d4,ce ho2ar ori2ina, de )4reBa
inmac4,ada 7 de e*),endor divino? donde ha7 *o, eerno? *e24ridad oa,? )aB
)er6eca 7 donde no ha7 en6ermedad? m4ere ni 24erraO
FVen? venG ConviIree en 4n 7o24i0 Sa, de 4* a24Eero* o *4rco* e*recho*0 De*r47e
oda c,a*e de *4)er*icione*0 A)4na a ,o a,o0 Converir*e en a.o2ado? mIdico?
in2eniero o caedr3ico e* ,a a,4ra de 4 am.ici!n0 NP4ede dare e*o ,i.eraci!nO
NP4ede dare 6e,icidad eernaO NP4ede dare )aB eernaO NP4ede hacere inmora,O
NNo 14iere* ,o2rar )er6ecci!n e inmora,idadO NNo de*ea* a,canBar e, *4mm4m
.on4m de ,a e<i*encia 8 Maiva,7a o inde)endencia 8 Ama SvaraE7aO Enonce* ven?
,4cha )or co*a* m3* e,evada*0 FSI a4daBG No mire* ar3*0 FKarcha hacia ade,aneG
Pre2@nae" DNJ4iIn *o7OD FE*c4cha? re6,e<iona? media 7 e<)erimena e, e*),endor
de, AmanG
Om e* Sa8Chi8Ananda0 Om e* in6inio0 Om e* eerno0 Om e* ,a inmora,idad0 Cana
Om0 Cana Om0 Siene Om0
FShaniG FShaniG FShaniG
FPaBG FPaBG FPaBG
Captulo IF
Mensa#es
Mensa#e de Go Nuevo
Por orden de, Ser Inde*r4ci.,e? min4o*? hora*? dCa* 7 noche* e*3n *e)arado*0 Por
orden de, Brahman Inmora,? me*e*? aAo*? e*acione* 7 *o,*icio* e*3n *e)arado*0 E,
14e conoce a e*e Ser Inde*r4ci.,e e* 4n *a.io ,i.erado o Qivanm4La0
E, iem)o r4eda0 Lo n4evo *e )one vieEo 7 ,o vieEo *e v4e,ve ora veB n4evo0 =o7 e* e,
DCa de AAo N4evo? de ,o m3* )romeedor0 Dio* e ha dado ora o)or4nidad e*e
aAo )ara )ermiire ,4char )or a,canBar 4 ,i.eraci!n0 =o7 e, hom.re e*30 KaAana
no e*30 Por ,o ano? a)rovecha e*a o)or4nidad de oro? ,4cha d4ro 7 a,canBa e,
o.Eeivo de ,a vida0 Saca e, m3<imo )rovecho de cada momeno de e*e n4evo aAo0
De*arro,,a oda* ,a* 6ac4,ade* ,aene*0 =e a14C 4na o)or4nidad de em)eBar ,a vida
n4evamene? crecer? de*arro,,ar*e 7 vo,ver*e 4n *4)erhom.re o 4n 2ran 7o24i
din3mico0
En e*e 2,orio*o DCa de AAo N4evo haB 4na 6irme re*o,4ci!n de .orrar oda* ,a*
vieEa* Va*ana* o endencia* m4ndana* 7 ,a* ma,a* im)re*ione*? 7 de conro,ar ,o*
*enido* 7 ,a mene0
Conoce e, va,or de, iem)o0 E, iem)o e* ,o m3* )reciado0 Ui,iBa cada *e24ndo
.ene6icio*amene0 Vive cada momeno de 4 vida )ara ,a com)ren*i!n de 4 mode,o
de )er6ecci!n 7 o.Eeivo0 No ande* con di,acione*0 E*e DmaAanaD n4nca vendr30
Ahora o n4nca0 A.andona e, chi*morrear ocio*o0 Kaa a, e2oC*mo? ,a )ereBa 7 ,a
a)aCa0 O,vida e, )a*ado0 Un 644ro 2,orio*o 7 .ri,,ane e e*3 a24ardando0
La vi*i!n im)arcia, e* ,a )r4e.a de, conocimieno0 La 2enero*idad e* ,a m4e*ra de ,a
vir4d0 Brahmachar7a e* ,a )r4e.a de ,a Iica0 La 4nidad e* ,a )r4e.a de ,a
Conciencia de, Ser0 La h4mi,dad e* ,a )r4e.a de ,a devoci!n0 Por ,o ano? *I
*o,idario? h4mi,de 7 )4ro0 De*arro,,a 4na vi*i!n i24a,iaria0 Kanene en armonCa con
e, In6inio0
Sa7am &,a verdad+ e* ,a *emi,,a0 Ahim*a e* ,a raCB0 La mediaci!n e* ,a ,,oviBna0
Shani &)aB+ e* ,a 6,or0 KoL*ha &,i.eraci!n+ e* e, 6r4o0 Por ,o ano? di ,a verdad?
)racica Ahim*a 7 mediaci!n0 C4,iva Shani0 Con*e24ir3* ,a emanci)aci!n 6ina, o ,a
,i.eraci!n de ,o* o.*3c4,o* de nacimieno* 7 m4ere*? 7 2oBar3* de Fe,icidad Eerna0
SI 4n 24errero e*)iri4a, de ,a verdad0 Pone ,a armad4ra de, di*cernimieno0 Ten
)4e*o e, e*c4do de, de*a)e2o0 So*In ,a .andera de, Dharma0 Cana ,a canci!n de
Soham o Sivoham0 Karcha a4daBmene con ,a or14e*a de, Pranava 8 Om Om Om0
So),a ,a caraco,a de, va,or0 Kaa a ,o* enemi2o* de ,a d4da? ,a i2norancia? ,a )a*i!n 7
e, e2oC*mo 7 enra en e, reino i,imiado de, Brahman dicho*o0 Po*ee ,a ri14eBa
im)erecedera de, Ama0 E<)erimena ,a E*encia inmora, divina0 Be.e e, nIcar de ,a
inmora,idad0
FJ4e e*e .ri,,ane DCa de AAo N4evo 7 odo* ,o* dCa* *4ce*ivo* de e*e aAo 7 odo*
,o* aAo* 644ro* am.iIn )4edan raer I<io? )aB? )ro*)eridad 7 6e,icidad a odo*
4*ede*G FJ4e odo* 4*ede* )4edan recorrer e, *endero de ,a verdad 7 ,a reci4dG
FJ4e )4edan di*6r4ar ,a dicha eerna de, A.*o,4o? ,,evando 4na vida divina?
canando e, nom.re de SeAor? com)ariendo ,o 14e ienen con oro*? *irviendo a ,o*
)o.re* 7 a, en6ermo con Ama Bhava 7 64ndiendo ,a mene en ,a mediaci!n
*i,encio*a en e, Ser S4)remoG
Mensa#e de Aur@ Purnima
G4r@ P4rnima e* 4n dCa m47 )romeedor )ara hacer Sadhana vi2oro*a o )r3cica
7!24ica 7 )ara em)eBar c4a,14ier Sadhana e*)iri4a, am.iIn0 S*e e* e, dCa
A*hadha P4rnima0 E*e dCa am.iIn e* conocido )or e, nom.re de V7a*a P4Ea0 Shri
V7a*a 7 ,o* Brahma Vid7a G4r@e* *on venerado* en e*e dCa0
En e*e dCa memora.,e? Shri V7a*a? 4no de ,o* ChiranEeevi*? 4na )er*oni6icaci!n de,
SeAor Vi*hn4? comenB! a e*cri.ir *4* in*4)era.,e* Brahma S4ra* o Vedana S4ra*
7 e, Kaha.haraa0 E, Cha4rma*a )ara Sann7a*in* comienBa e*e dCa0 Lo* Sann7a*in*
)ermanecen en 4n ,42ar d4rane ,a em)orada ,,4vio*a )or c4aro me*e*? e*4dian
,o* Brahma S4ra* 7 )racican mediaci!n0
A,imInae de ,eche 7 6r4a* en e*e dCa? )racica 4n Qa)a ri24ro*o 7 Dh7ana0 Venera
a 4 G4r@ 7 a,imena a ,o* Kahama*? ,o* Sadh4* 7 ,o* )o.re*0 D4rane e,
Cha4rma*a? e*4dia ,o* Brahma S4ra* 7 haB cieno* de mi,e* de Qa)a &An4*hhana
o P4ra*hcharana+ de 4 G4r@ Kanra o I*ha Kanra0 Te .ene6iciar3* m4cho0
E, G4r@ e* Brahman o I*vara mi*mo0 E, G4r@ e* 4 verdadero )adre? madre? ami2o?
24Ca 7 *a,vador0 La Gracia de, G4r@ e* indi*)en*a.,e )ara e, )ro2re*o e*)iri4a, de ,o*
a*)irane*0 E, Shr4i dice? DA e*e a*)irane de a,ma e,evada c47a devoci!n hacia e,
SeAor e* 2rande 7 *4 devoci!n hacia *4 G4r@ e* an 2rande como *4 devoci!n hacia
e, SeAor? ,o* *ecreo* e<),icado* ,e *on e*c,arecido*D0
S!,o Brahman o e, Ser S4)remo e* rea,0 E* e, A,ma de odo0 E* Todo en odo0 E* ,a
E*encia de e*e 4niver*o0 S, e* ,a Unidad 14e n4nca admie 4na d4a,idad .aEo oda*
,a* variedade* 7 ,a* diver*idade* de ,a na4ra,eBa0 T@ ere* e*e Brahman Inmora,?
Omni)re*ene? oda Fe,icidad0 T@ ere* E*o0 Toma conciencia de e*o 7 *I ,i.re? Ta
Tvam A*i0
Hec4erda ,o* c4aro ver*o* im)orane* de ,o* Brahma S4ra*0 &#+ DAhao
BrahmaEiEna*a [ A14C comienBa ,a inve*i2aci!n *o.re BrahmanD0 &:+ DQanmad7a*7a
Yaah [ A14I, de, 14e *e ori2ina odo nacimieno00D0 &U+ DSa*ra Yoniva 8 ,a*
e*cri4ra* *on ,o* medio* de, conocimieno correco &de Brahman+D0 &;+ Ta T4
Samanva7a [ e* E*e &Brahman+ e, )rinci)a, )ro)!*io &de ,a* e*cri4ra*
ved3nica*+D0
Cana ahora" DQa7a G4r@ Shiva G4r@ =ari G4r@ Ham? Qa2ad G4r@ Param G4r@ Sa G4r@
Sh7amD0
Hec4erda 7 adora a Shri V7a*a 7 ,o* Brahma Vid7a G4r@e*0 FJ4e *4* .endicione*
e*In con odo* 4*ede*G
Mensa#e de +ussera
Heverencia* )ara Shri D4r2a &,a Kadre Divina+ 14e e<i*e en odo* ,o* *ere* en ,a
6orma de ine,i2encia? )iedad 7 .e,,eBaP 14e e* ,a con*ore de, SeAor ShivaP 14e crea?
maniene 7 de*r47e e, 4niver*o0
D4**era e* ,a ma7or 6ie*a hind@ de adoraci!n a Dio* como Kadre0 D4r2a re)re*ena
a ,a Kadre Divina0 E* e, a*)eco de ener2Ca de, SeAor0 Sin D4r2a? Shiva no iene
e<)re*i!n 7 *in Shiva? D4r2a no iene e<i*encia0 Shiva e* e, a,ma de D4r2a0 D4r2a e*
idInica a Shiva0 E, SeAor Shiva e* *o,amene e, e*i2o *i,encio*o0 E* inm!vi,?
com),eamene inm4a.,e0 No e* a6ecado )or e, drama c!*mico0 D4r2a hace odo0
La adoraci!n de ,a Kadre e* ,a adoraci!n de Dio* como ,a Kadre Divina 8 Shri Kaa0
ShaLi e* e, )oder de, SeAor o ,a ener2Ca c!*mica0 La Kadre Divina en S4 a*)eco de
D4r2a e* re)re*enada con dieB arma* di6erene* en S4* mano*0 E*3 *enada *o.re
4n ,e!n0 Kaniene ,a Li,a de, SeAor a ravI* de ,a* re* G4na* 8 Sava? HaEa* 7 Tama*0
Vid7a? Shani? ,4E4ria? c!,era? codicia? e2oC*mo 7 or24,,o *on oda* S4* 6orma*0
E, U)a*ana o ,a adoraci!n de Devi o ,a Kadre Univer*a, re*4,a en e, ,o2ro de,
conocimieno de, Ser0 La hi*oria de, Mena U)ani*had conocida como e, DYaL*ha
Pra*naD re*)a,da e*a vi*i!n0 Uma en*eA! ,a verdad a ,o* Deva*0 La Dio*a ShaLi
derrama ,a *a.id4rCa *o.re S4* devoo*0
Un niAo *e acerca m3* a ,a madre 14e a, )adre? )or14e e,,a e* m47 ama.,e? cariAo*a?
ierna? a6ec4o*a 7 *e oc4)a de *4* nece*idade*0 En e, cam)o e*)iri4a, am.iIn e,
a*)irane o e, devoo 8 e, niAo 8 re,i2io*o ienen re,aci!n m3* Cnima con ,a Kadre
D4r2a 14e con e, Padre Shiva0 Corre*)onde? )or ,o ano? 14e e, a*)irane *e acer14e
a ,a Kadre )rimero 7 E,,a )re*enar3 a S4 niAo e*)iri4a, a, Padre )ara *4 i,4minaci!n
o e<)eriencia de, Ser0
La 2racia de ,a Kadre e* i,imiada0 S4 )iedad e* i,imiada0 S4 conocimieno e*
in6inio0 S4 )oder e* inmen*4ra.,e0 S4 2,oria e* ine6a.,e0 S4 e*),endor e*
inde*cri)i.,e0 Tam.iIn ,e da Bh4Li &)ro*)eridad 6C*ica+ 7 K4Li &,i.eraci!n+0
AcIrcae a E,,a con e, coraB!n a.iero0 De*n4da 4 coraB!n ane E,,a con 6ran14eBa 7
h4mi,dad0 SI an *im),e como 4n niAo0 Aca.a de*)iadadamene con e, e2oC*mo? ,a
a*4cia? e, individ4a,i*mo 7 ,a de*hone*idad0 =3B,e 4na enre2a incondiciona,? oa,
7 de*inere*ada0 Cana S4 a,a.anBa0 He)ie S4 nom.re0 VenIra,a con 6e 7 devoci!n
inm4a.,e0 =aB P4Ea e*)ecia, en ,o* dCa* de Navarari0 Navarari o D4**era e* ,a
oca*i!n m3* a)ro)iada )ara hacer Sadhana inen*a0 E*o* n4eve dCa* e*3n m47
con*a2rado* a Devi0 DedCcae a S4 adoraci!n0 =aB An4*hhana0 Devi )e,e! con
Bhanda*4ra 7 *4 eEIrcio d4rane n4eve dCa* 7 n4eve noche*0 La 24erra ermin! en ,a
arde de, dIcimo dCa conocido como e, dCa ViEa7a Da*hami o e, dCa de ,a vicoria0 Lo*
a*)irane* *on admiido* en e*e dCa0 AL*hara A.h7a*a )ara niAo* e*3 ,i*o en e, dCa
ViEa7a Da*ami0 E, comienBo de, a)rendiBaEe de c4a,14ier ciencia hecho en e*e dCa e*
m3* )romeedor0 F4e en e*e dCa 14e ArE4na vener! a ,a Devi ane* de em)eBar ,a
,4cha conra ,o* Ma4rava* en e, cam)o de M4r4L*hera0
FJ4e D4r2a dI ,a ,eche de ,a *a.id4rCa divina a S4* niAo* 7 ,o* e,eve a ,a* a,4ra*
ma2nC6ica* de, e*),endor divino 7 ,a 2,oria? a, e*ado im)erecedero de Maiva,7a 7 de,
So, eernoG
Mensa#e de +eepavali
Dee)ava,i e* ,a 6ie*a de ,a* ,3m)ara*0 E* o.*ervada ca*i en oda India con 2ran
)om)a0 E* 4n momeno de 2ran re2ociEo 7 adoraci!n enre ,o* =ind@e* 7 d4ra do*
dCa*0 S*a *e ce,e.ra a, comienBo de, aAo comercia, hind@ en honor a ,a Dio*a
LaL*hmi0
Se conmemora e*e dCa .endio c4ando Shri Hama re2re*! a A7odh7a de*)4I* de
maar a Havana0 En e*e dCa Shri Mri*hna ma! a, demonio NaraLa*4ra0
En e, S4r de India odo* oman 4n .aAo de aceie )or ,a maAana 7 ,,evan ro)a n4eva0
En e*a 6ie*a ,o* comerciane* hind@e* en e, Nore de India em)ieBan *4* n4evo*
,i.ro* de cona.i,idad 7 reBan )or e, I<io 7 ,a )ro*)eridad d4rane e, )r!<imo aAo0
Se ,im)ian ,a* ca*a* de ,o* hind@e*? *e decoran de dCa 7 *e i,4minan )or ,a noche con
,3m)ara* de .arro0 La* meEore* 7 m3* 6ina* i,4minacione* *e ven en Bom.a7 7
Amri*ar0 E, 6amo*o Tem),o de Oro en Amri*ar *e enciende )or ,a noche con mi,e*
de ,3m)ara* 14e *e )onen en odo* ,o* )e,daAo* a ,o* co*ado* de, 2ran e*an14e0
Lo* Vai*hnava* ce,e.ran 4na Govardhana P4Ea 7 a,imenan a ,a* )er*ona* a 2ran
e*ca,a? e*o e* AnnaLoo o Sama*hi Bhandara0
FOh HamG La L4B de ,4ce*? e, Ser ,4mino*o? ,a L4B inerior de, Aman arde
con*anemene en ,a* caverna* de 4 coraB!n0 SiInae *i,encio*amene0 Cierra 4*
oEo*0 Herae ,o* *enido*0 FiEa ,a mene en e*a L4B S4)rema &Param Q7oi+ 7 di*6r4a
e, verdadero Dee)ava,i? ,o2rando ,a i,4minaci!n de, a,ma0
E, e2oC*mo o AhamLara e* e, verdadero NaraLa*4ra0 Aca.a con e*e e2oC*mo con ,a
e*)ada de, Ama8Qnana o conocimieno de, Ser? 6@ndee en Shri Mri*hna? ,a L4B
S4)rema de, m4ndo? 7 di*6r4a e, Dee)ava,i e*)iri4a, de ,a i,4minaci!n inerior0
A14I, 14e ve odo? a, 14e nadie conem),a? 14e i,4mina e, ine,eco? e, *o,? ,a ,4na?
,a* e*re,,a* 7 e, 4niver*o enero? )ero a, 14e e,,o* no )4eden i,4minar? E*e e*
Brahman0 E*e e* e, Ama0 Ce,e.ra e, verdadero Dee)ava,i viviendo en Brahman 7
di*6r4a ,a dicha eerna de, a,ma0
E, *o, no .ri,,a a,,C? ni ,a ,4na o ,a* e*re,,a*? ni am)oco .ri,,an ,o* re,3m)a2o* 7
m4cho meno* e, 64e2o0 Toda* ,a* ,4ce* de, m4ndo no )4eden *er com)arada* ni
*i14iera a 4n ra7o de ,a ,4B inerior de, a,ma0 F@ndee en e*a L4B de ,4ce* 7 di*6r4a
e, Dee)ava,i *4)remo0
K4cha* 6ie*a* de Dee)ava,i han venido 7 *e han ido0 TodavCa ,o* coraBone* de 4na
va*a ma7orCa de )er*ona* e*3n an o*c4ro* como ,a noche de ,4na n4eva0 La ca*a
*e i,4mina con ,3m)ara* )ero e, coraB!n e*3 ,,eno de ,a o*c4ridad de ,a i2norancia0
FOh hom.reG De*)iera de, *4eAo de ,a i2norancia0 Conoce ,a ,4B con*ane 7 eerna
de, a,ma? 14e no iene *a,ida ni )4e*a? mediane ,a mediaci!n 7 Vichara o
inve*i2aci!n 7 di*i)a ,a o*c4ridad de ,a i2norancia0
FJ4e odo* 4*ede* )4edan ,o2rar ,a i,4minaci!n inerior oa,G FJ4e ,a S4)rema L4B
de ,4ce* )4eda i,4minar *4 enendimienoG FJ4e )4edan a,canBar ,a ina2oa.,e
ri14eBa e*)iri4a, de, AmaG FJ4e )4edan )ro*)erar 2,orio*amene en ,o* ),ano*
maeria, 7 e*)iri4a,G
Conse#o a los Estudiantes
FOmG Ami2o*? 4*ede* con*i47en ,a e*)eranBa 644ra de ,a )aria0 U*ede* *on ,o*
ci4dadano* de, maAana0 U*ede* de.erCan )en*ar *iem)re en e, o.Eeivo de ,a vida 7
vivir )ara a,canBar,o0 E, o.Eeivo de ,a vida e* e, ,o2ro de ,a ,i.eraci!n de oda c,a*e
de mi*eria? e, e*ado de Maiva,7a o ,a ,i.eraci!n de ,a r4eda de nacimieno* 7
m4ere*0 L,eva 4na vida mora, .ien re24,ada0 La 64erBa mora, e* e, )i,ar de, )ro2re*o
e*)iri4a,0 La c4,4ra Iica e* )are de ,a Sadhana e*)iri4a,0 KanIn Brahmachar7a
o e, voo de ce,i.ao0 Por ,a o.*ervancia de Brahmachar7a m4cho* de ,o* *a.io* de
anaAo han ,o2rado ,a inmora,idad0 Brahmachar7a e* e, ori2en de n4eva 64erBa?
vi2or? via,idad 7 I<io en ,a vida? 7 eerna 6e,icidad0 La )Irdida de e*a ener2Ca via,
e* ,a ca4*a de en6ermedad? mi*eria* 7 m4ere )rema4ra0 Por ,o ano? en e*)ecia,
c4idado de manener e*a ener2Ca via,0 La )r3cica de Brahmachar7a da .4ena
*a,4d? 64erBa inerior? )aB inerior 7 ,ar2a vida0 Vi2oriBa ,a mene 7 ,o* nervio* 7
a74da a ahorrar ener2Ca 6C*ica 7 mena,0 A4mena ,a 64erBa 7 e, va,or0 Da )oder )ara
en6renar ,a* di6ic4,ade* en ,a ,4cha diaria de ,a vida0 Un Brahmachari )er6eco
)4ede mover e, m4ndo? de ,a mi*ma manera 14e Qnanadeva? )4ede dar !rdene* a ,a
na4ra,eBa 7 a ,o* cinco e,emeno*0 De*arro,,a 6e en ,o* Veda* 7 e, )oder de, Kanra0
Pracica ,a mediaci!n diariamene0 In2iere a,imeno S3vico0 No *o.recar24e* e,
e*!ma2o0 Arre)iInee de 4* errore*0 Admie 4* de6eco* ,i.remene0 N4nca
rae* de e*conder 4* de6eco* mediane )o.re* e<c4*a* o diciendo menira*0
O.edece ,a* ,e7e* de ,a na4ra,eBa0 =aB m4cho eEercicio 6C*ico diariamene0 L,eva a
ca.o ,o* de.ere* )re*crio* a ,a hora *eAa,ada0 De*arro,,a vida *im),e 7 )en*amieno
e,evado0 DeEa ,a imiaci!n in6ame0 =aB 4na min4cio*a revi*i!n de ,o* Sam*Lara*
err!neo* 14e ha* creado mediane ,a ma,a com)aACa0 E*4dia ,o* U)ani*had*? e,
Yo2a8Va*i*hha? ,o* Brahma S4ra* 7 ,a* o.ra* *e,eca* de Shri SanLara 7 ora*
e*cri4ra*0 A,,C enconrar3* verdadero con*4e,o 7 )aB0 A,24no* 6i,!*o6o* occidena,e*
han dec,arado" DSomo* Cri*iano* )or nacimieno 7 6e )ero )odemo* enconrar ,a
)aB 14e ,a mene 14iere 7 ,a *ai*6acci!n 14e e, a,ma nece*ia *o,amene en ,o*
U)ani*had* de ,o* videne* de OrieneD0 K4Ivee ami2a.,emene con odo*0 J4iere
a odo*0 Sirve a odo*0 De*arro,,a ,a ca)acidad de ada)aci!n 7 e, e*)Cri4 de *ervicio
de*inere*ado 7 )enera en ,o* coraBone* de odo* mediane e, *ervicio incan*a.,e0
E*a e*? en verdad? ,a e<)eriencia Adv3iica de ,a 4ni!n o ,a 4nidad0
Mensa#e de %i0ertad
FOm? niAo* de ,a inmora,idadG E, SeAor e*3 denro de 4*ede*0 E*3 *enado en ,o*
coraBone* de odo* ,o* *ere*0 Lo 14e *ea 14e 4*ede* vean? e*c4chen? conacen o
o14en e* Dio*0 Por ,o ano? no odien a nadie? no en2aAen a nadie? no daAen a
nadie0 J4ieran a odo* 7 *ean 4no con odo*0 Prono ,o2rar3n ,a dicha eerna 7 e,
eerno 2oce0 SI di*ci),inado0 SI *im),e 7 armonio*o en )en*amieno? *enimieno?
diea 7 ve*imena0 J4iere a odo*0 No en2a* miedo de nada0 Sac4de e, ,ear2o? ,a
)ereBa 7 e, emor0 L,eva 4na Vida Divina0 SI 4n .4*cador de ,a Verdad o ,a Hea,idad0
Com)rende e, *46rimieno 7 ,o* con6,ico* mediane ,a inve*i2aci!n 7 ,a re6,e<i!n0
DirC2ee cada *e24ndo hacia ,a ,i.erad? ,a )er6ecci!n 7 ,a dicha eerna0 N=a7 a,24no
de 4*ede* 14e )4eda decir con In6a*i* 7 64erBa" DAhora *o7 4n a*)irane merecedor0
E*o7 anhe,ando KoL*ha0 Ke he e14i)ado con ,a* c4aro c4a,idade*0 =e )4ri6icado
mi coraB!n mediane e, *ervicio de*inere*ado? Miran 7 Qa)a0 =e *ervido a, G4r4 con
6e 7 devoci!n 7 he o.enido *4 2racia 7 .endicione*DO E*e hom.re )4ede *a,var e,
m4ndo0 Se converir3 )rono en 4n 6aro c!*mico? 4n )orador @nico de ,a anorcha
de ,a *a.id4rCa? 4n 7o24i din3mico0 FOh hom.reG Pre)3rae0 E* ver2onBo*o 14e ha7a*
vivido en vano ha*a ahora 7 ha7a* 2a*ado ,a vida en comer? .e.er? dormir?
chi*morrear 7 oc4)acione* ocio*a* in@i,e*0 No ha* hecho nin2@n aco meriorio0 La
hora *e acerca0 No e* dema*iado arde0 Em)ieBa e, Nama*maran? o ,a re)eici!n de,
nom.re de, SeAor en e*e *e24ndo0 SI *incero 7 *erio0 J4iere a odo*0 P4ede*
hacere di2no de S4 Gracia0 P4ede* cr4Bar e, ocIano 6ormida.,e de nacimieno* 7
m4ere* 7 a,canBar ,a 6e,icidad eerna 7 ,a inmora,idad0 N4nca )ierda* 4n dCa de
mediaci!n0 La re24,aridad e* de )rimordia, im)orancia0 C4ando ,a mene e*I
can*ada? no e concenre*0 Da,e 4n )oco de de*can*o0 No in2iera* comida )e*ada
)or ,a noche0 A2iar3 4 mediaci!n ma4ina0 Qa)a? Miran? Prana7ama? Sa*an2a o
,a re,aci!n con *a.io*? ,a )r3cica de Sama &*erenidad+? Dama &a4oconro,+? Yama
&cond4ca reca+? 4na comida S3vica o )4ra? e, e*4dio de ,a* e*cri4ra*? ,a
mediaci!n? Vichara &inda2aci!n *o.re e, Aman+? odo* e a74dar3n a conro,ar ,a
mene 7 o.ener ,a 6e,icidad eerna 7 ,a inmora,idad0 Si ma,o* )en*amieno* enran
en 4 mene? no 4*e* e, )oder de vo,4nad )ara a,eEar,o*0 Perder3* 4 ener2Ca0 Om0
Captulo F
Preguntas ! respuestas
Vive*a Prashnottari
Pregunta> ND!nde )4ede* enconrar ,a 6e,icidad eernaO
"espuesta> En mi )ro)ia Aman0
Pregunta> NC43, e* e, !r2ano m3* )ro.,em3icoO
"espuesta> La ,en24a0
Pregunta> NJ4iIn e* 4 enemi2o erri.,eO
"espuesta> La mene0
Pregunta> NC43, e* 4 meEor ami2oO
"espuesta> Sa*an2a o re,aci!n con e, *a.io0
Pregunta> NJ4iIn e* 4 )adre ,e2CimoO
"espuesta> E, G4r40
Pregunta> NC43, e* e, meEor ,en24aEeO
"espuesta> E, ,en24aEe de, coraB!n0
Pregunta> NC43, e* ,a meEor vir4dO
"espuesta> Brahmachar7a0
Pregunta> NJ4I e* ,o m3* ino<icaneO
"espuesta> La ,4E4ria0
Pregunta> NC43, e* e, rCo *a2radoO
"espuesta> Brahma Qnana0
Pregunta> NJ4iIn e* e, re7 ,e2CimoO
"espuesta> Un Qivanm4La o *a.io ,i.erado0
Pregunta> NC43, e* e, meEor DharmaO
"espuesta> E, *ervicio de*inere*ado0
Pregunta> NC43, e* ,a )eor c4a,idadO
"espuesta> La c!,era0
Pregunta> NJ4I e* ,o meEor en e*e m4ndoO
"espuesta> E, do,or &)or14e e* e, 14e a.re e, oEo? ,o a24iEonea )ara 14e .4*14e ,a
,i.eraci!n0+
Pregunta> NC43, e* ,a meEor comidaO
"espuesta> OCr ,o* Sr4i* o ,o* U)ani*had*0
Pregunta> NC43, e* e, meEor hom.reO
"espuesta> E, hom.re .ondado*o0
Pregunta> NC43, e* e, )eor hom.reO
"espuesta> E, hom.re e2oC*a0
Pregunta> NAd!nde e*3 e, )eor in6iernoO
"espuesta> En ,a mene ,,ena de ce,o*? de*hone*idad 7 odio0
Pregunta> NAd!nde e*3 e, meEor cie,oO
"espuesta> En e, coraB!n ,,eno de amor? )iedad 7 2enero*idad0
Pregunta> NC43, e* ,a meEor cienciaO
"espuesta> Brahma8Vid7a o ,a ciencia de, Aman0
Pregunta> NJ4I e* ,o m3* )reciado en e*e m4ndoO
"espuesta> Vaira27a o de*a)e2o0
Pregunta> NC43, e* e, hom.re m3* 64ereO
"espuesta> E, 14e )racica Ahim*a0 E, 14e )4ede o,erar ,o* in*4,o*? ,a* ,e*ione* 7
,a* )er*ec4cione* con 4n ro*ro ri*4eAo0
Pregunta> NJ4iIn e* 4n hom.re dI.i,O
"espuesta> Un hom.re irria.,e0
Pregunta> NC43, e* e, hom.re m3* 6e,iBO
"espuesta> Un T7a2i o 4n hom.re de ren4ncia0
Pregunta> NJ4iIn e* e, hom.re m3* mi*era.,eO
"espuesta> Un hom.re rico0
Pregunta> NJ4iIn e* e, hom.re m3* hermo*oO
"espuesta> Un 7o24i0
Pregunta> NJ4iIn e* e, hom.re m3* 6eoO
"espuesta> Un hom.re avaro0
Pregunta> NJ4iIn e* 4n mendi2oO
"espuesta> E, 14e iene de*eo*0
Pregunta> NC43, e* e, ocIano m3* 2randeO
"espuesta> E, ocIano de Fe,icidad &Brahman o Aman+0
Pregunta>NJ4I e* ,o m3* )e,i2ro*o en e*e m4ndoO
"espuesta> La com)aACa de 4n hom.re m4ndano0
Pregunta> NC43, e* ,a enaci!n m3* 2randeO
"espuesta> La m4Eer )ara 4n hom.re? e, hom.re )ara 4na m4Eer0
Pregunta> NC43, e* ,a co*a m3* de*ea.,eO
"espuesta> Brahma Qnana0
Pregunta> NJ4iIn e* e, meEor cond4cor de m314ina*O
"espuesta> Dio*0
Pregunta> NC43, e* ,a m314ina o e, moor m3* e*4)endoO
"espuesta> La mene0
Pregunta> NC43, e* ,a 63.rica m3* 2rande en e*e m4ndoO
"espuesta> La 63.rica mena,0
Pregunta> NJ4iIn e* 4n verdadero .eodoO
"espuesta> E, 14e e*3 .orracho de, or24,,o de ri14eBa 7 conocimieno0
Pregunta> NJ4iIn e* e, verdadero hom.re cie2oO
"espuesta> E, 14e no iene nin24na mirada divina inerior o e, oEo de ,a in4ici!n0
Pregunta> NJ4iIn e* 4n verdadero onoO
"espuesta> E, 14e )ien*a 14e e, c4er)o e* e, Aman 7 ha.,a *iem)re de ema* con
re*)eco a, c4er)o0
Pregunta> NC43, e* T4 de.er m3* im)oraneO
"espuesta> Enconrar a e*e cond4cor e*condido de e*a m314ina de, c4er)o?
14erer,o? vivir )ara S,? *ervir,o? conocer,o? omar conciencia de S,? vivir en S, 7
64*ionarme con S,0
Pregunta> NPor 14I e, Dio* mi*ericordio*o cre! e, do,or en e*e m4ndoO
"espuesta> E, do,or e* ,a @nica .endici!n en e*e m4ndo0 E* e, 14e a.re ,o* oEo*0 E,
hom.re n4nca inenarCa ,o2rar ,a *a,vaci!n de no ha.er ha.ido a,2@n do,or en e*e
m4ndo0
Pregunta> NC!mo )4edo *a.er *i en2o )4reBa mena, o noO
"espuesta> Si iene* Vaira27a &de*a)e2o o ,a indi6erencia hacia ,o* di*6r4e*
*en*4a,e*+? I*a e* 4na *eAa, de Chia Sh4ddhi o )4reBa de ,a mene0 Nin2@n de*eo
*en*4a, o Va*ana a)arecer3 en ,a mene0
Pregunta> NCon 14I )ro)!*io Dio* cre! a, m4ndoO
"espuesta> E*a e* 4na )re24na ra*cendena, o Ai)ra*hna0 Sa.r3* e, )ro)!*io
c4ando ,o2re* e, Conocimieno de, Ser o Brahma Qnana0 La mene 6inia? 14e e*3
condicionada a, iem)o? e, e*)acio 7 ,a ca4*a,idad? no )4ede o.ener 4na re*)4e*a
a 4na )re24na 14e *e re,aciona con ema* ra*cendena,e*0
Pregunta> NDe 14I *irve re)eir e, Kanra 4na 7 ora veBO
"espuesta> Da 64erBa0 Inen*i6ica ,o* Sam*Lara* e*)iri4a,e*0
Pregunta> C4ando me concenro? m4cho* )en*amieno* *4r2en en mi mene0 NC!mo
)4edo eviar,o*O NC!mo )4edo *4)rimir,o*O
"espuesta> No rae* de *4)rimir,o* )or ,a 64erBa0 Lo* )en*amieno* *e
mani6e*ar3n con 64erBa redo.,ada0 Tam.iIn *e a,Bar3n 6rec4enemene0 Pondr3* a
)r4e.a 4 vo,4nad 7 ma,2a*ar3* 4 ener2Ca0 SI 4n e*i2o *i,encio*o de e*o*
)en*amieno*0 Die" DNo me inere*an e*a* idea*D0 SI indi6erene0 Todo* ,o*
)en*amieno* m4ndano* in@i,e* morir3n *o,o*0
Pregunta> NC!mo )revenir ,a* )e*adi,,a*O
"espuesta> E*4dia c4a,14ier ,i.ro re,i2io*o0 Kedia )or media hora ane* de ire a ,a
cama0 No endr3* nin24na )e*adi,,a0
Pregunta> NC43,e* *on ,a* *eAa,e* de 4na )er*ona 14e no iene AhamLara o e2oC*moO
"espuesta> No *e ideni6icar3 con *4 c4er)o0 E*ar3 ,i.re de or24,,o? 24*o*?
aver*ione*? ce,o*? c!,era e hi)ocre*Ca0
Pregunta> NPor 14I e<i*e e, ma, en e*e m4ndoO
"espuesta> Cam.ia e, 3n24,o de ,a vi*i!n o Dri*hi0 Todo* ,o* ma,e* de*a)arecer3n0 E,
ma, e* .ien ne2aivo0 E, ma, e<i*e )ara 2,ori6icar a, .ien0 Tiene 4na raB!n de *er0
Ka,o 7 .4eno *on Irmino* re,aivo*0 Lo 14e e* .4eno en ciero momeno e* ma,o
en oro0 Lo 14e e* .4eno )ara 4no e* ma,o )ara oro0 Com)rende e*o 7 v4I,vee
*a.io0 Conem),a a, Aman @nica en oda* ,a* 6orma* 7 *ere*0 Ka, 7 .ien *on
creacione* mena,e*0 Tran*m4a e, ma, en .ien )or medio de Ama8Dri*hi0 =a7 .ien
en e, ma, am.iIn0
Pregunta> NC!mo ,,evar 4na vida de 4nidadO
"espuesta> E*o *e ,o2ra mediane e, *ervicio? ,a .4ena com)aACa? com)ariendo ,o
14e iene* con oro*? a*oci3ndoe con e, amor c!*mico 7 omando conciencia de,
Aman *enado en ,o* coraBone* de odo*? a ravI* de con*ane Brahmachinana o
mediaci!n en e, Aman0
Cmo llevar una Vida +ivina
123 Ni7a S4Lha? Parama Shani? *ai*6acci!n eerna? Beai4d In6inia? conocimieno e
Inmora,idad )4eden o.ener*e *o,amene en Dio* o e, Aman 14e da ,a ,4B a,
ine,eco 7 a, *o,0 Por ,o ano? e<)erimena Sa8Chi8Ananda Ama mediane ,a
mediaci!n ahora mi*mo? en e*e mi*mo *e24ndo? )4ri6icando ,a mene0
423 Sam*ara &m4ndo+ e* Kih7a? A*ara? A)adramani7a? evane*cene? em)ora,? ,,eno
de mi*eria*? 6a,*edad? odio? e2oC*mo? en6ermedad 7 do,or0 E* 4n *4eAo ,ar2o0 No *ea*
m4ndano0
523 E, iem)o e* ,o m3* )reciado0 Ui,iBa cada *e24ndo .ene6icio*amene0
623 Sirve a ,o* Sadh4*? Sann7a*in*? en6ermo*? )o.re* 7 a, )aC*0 E*o e* Pada8Sevan a
Dio* &*ervicio a ,o* Pie* de, SeAor+0
723 Siem)re 14e 4 ami2o e*I enoEado coni2o? h3.,a,e )rimero? con 4na *onri*a? 7
di*c@,)ae *inceramene con ,32rima* en 4* oEo* a4n14e )4eda* ener ,a raB!n0
SCrve,o .ien con Prema0 E, e*)Cri4 ven2aivo e* 4n enemi2o mora, )ara ,a )aB? ,a
devoci!n 7 e, Qnana0
823 O.*erva Ko4na &*i,encio+ d4rane ,a comida0 O.*erva Ko4na d4rane *ei* hora*
,o* domin2o*0
923 G4arda ,a* 6oo2ra6Ca* de Sano* 7 *a.io* en 4 dormiorio 7 en ,a *a,a0 No en2a*
nin24na 6oo2ra6Ca o.*cena en ,a ca*a0
:23 Di ,a verdad? )re*erva Veer7a 7 conro,a ,a ira mediane M*hama &)erd!n+? e,
amor 7 e, *ervicio0 He)ie DOm ShanihD doce vece* mena,mene 7 .e.e 4n )oco de
a24a 6rCa c4ando noe* e, mCnimo *Cnoma de irriaci!n en 4 mene0
;23 D4erme *iem)re *!,o0 Lo* domin2o* oma 4na *o,a comida 7 )or ,a noche 4n
)oco de ,eche0 =aB 4n ,aLh de Hama8Nama Qa)a ,o* domin2o*0
1<23 E*cri.e en 4 c4aderno e, Kanra de 4 I*ha Devaa o DHama HamaD
diariamene )or media hora0 E*cri.e en ,era re*a,ada en 4na hoEa de )a)e, DDi ,a
VerdadD? DOm va,orD? DOm )4reBaD? DSo7 e, Aman inmora,D? DDe.o a,canBar a Dio*
ahoraD? DE, iem)o e* de ,o m3* )reciadoD? DSerI 4n verdadero Brahmachari D 7
DBrahmachar7a e* Vida DivinaD? 7 c4I,2a,o* en e, dormiorio? ,a* *a,a* 7 ,a 2a,erCa0
G4arda a,24no* de e*o* )a)e,e* en 4 .o,*i,,o0
1123 G4arda *iem)re a,24no* d4,ce* en 4 .o,*i,,o 7 di*ri.@7e,o* diariamene a ,o*
)o.re* 7 a, decrI)io0
1423 =aB =ari8Miran )or ,a noche0 Cana d4rane 4na hora D=are Hama =are Hama?
Hama Hama =are =are8=are Mri*hna =are Mri*hna? Mri*hna Mri*hna =are =areD E4no
con ,o* miem.ro* de 4 6ami,ia 7 em),eado* domI*ico* de 4 ca*a0
1523 E*4dia e, Gia o ,o* U)ani*had*? e, Hama7ana? e, Bha2avaa o e, Yo2a Va*i*hha
d4rane 4na hora )or ,a noche con a,24no* de 4* ami2o*0 La* *eAora* de ,a 6ami,ia
am.iIn de.en hacer e*o0
Eplogo
E, ori2en de ,a Sanidad e* maar a, e2oC*mo o AhamLara0 E, 6in de ,a Sanidad e* ,a
Vida Eerna0 La ,,ave )ara ,a Sanidad e* ,a h4mi,dad 7 e, *acri6icio0 La ,4B de ,a
Sanidad e* ,a mediaci!n *i,encio*a0 La ve*imena de ,a Sanidad e* ,a vir4d 7 ,a
o,erancia? no ,a e,a Ger4a &naranEa ocre+ *o,a0
Pravrii 7 Nivrii no *on do* *endero* di6erene*0 Son do* a*)eco* de 4no 7 e,
mi*mo *endero0 =a7 Pravrii en Nivrii 7 Nivrii en Pravrii0 E, e*ado mena, e* e,
14e c4ena0 Kira a QanaLa? a, re7 de Videha0 En I,? ha.Ca Nivrii oa, en Pravrii0
Siem)re rec4erda" DYo2a*hah M4r4 Marmani San2am T7aLva DhananEa7aD0
E, hom.re e* e, amo de *4 )ro)io de*ino0 Siem.ra 4na acci!n 7 co*echa 4n h3.ioP
*iem.ra 4n h3.io 7 co*echa 4n car3cerP ),ana 4n car3cer 7 co*echa 4n de*ino0
A*C 14e e* com),eamene re*)on*a.,e de *4 Prara.dha Marma0 Prara.dha e*3 .aEo
*4 Adheenaa o conro,0 Se vo,ver3 4n 6aa,i*a 7 4n hom.re )ereBo*o e inacivo? *i
ari.47e odo a 4n de*ino )ree*a.,ecido o Prara.dha0 J4e de*)iere *4 )ro)ia
vo,4nad0 J4e *a14e )rovecho de *4 Paramarha &Vo,4nad+0 Dio* ha doado a,
hom.re con B4ddhi? )rinci)io de )en*amieno ,i.re e inde)endiene? raBonamieno
*en*ao 7 oda c,a*e de 6ac4,ade*0 P4ede conro,ar ,o* 3omo*P )4ede conro,ar ,o*
e,emeno*P )4ede vo,ar )or e, aire? )4ede enviar 4na idea de 4n rinc!n de, m4ndo a
oroP )4ede ordenar 14e ,a e,ecricidad .om.ee e, a24a de 4n )oBoP )4ede caminar
*o.re e, a24aP )4ede *enar*e en e, 64e2o? )4ede )a*ar de 4n c4er)o a oroP )4ede
va2ar )or e, m4ndo *in *er vi*o0
A decir verdad? no ha7 nada im)o*i.,e )ara I, .aEo e, *o,0 En ,42ar de de*c4.rir *4
verdadera na4ra,eBa mediane ,a inro*)ecci!n o ,a inve*i2aci!n de, Ama? vive en
4n nive, in*inivo? da v4e,a* en vano a14C 7 a,,3 en e*e m4ndo e<ce)ciona, de
creaci!n mena, 7 o,vida ,a ma2ni6icencia de *4 Ser rea,0 Venera a, hom.re en ,42ar
de venerar a Dio*0 E* 4n adorador de, hom.re0 S, dice D)ido *er *iem)re T4 *irviene
o.edieneD? en ,42ar de a*everar *4 na4ra,eBa divina como 4n cenro de
conocimieno en e, ocIano de ,a vida? en ,42ar de denominar*e e, Direcor?
Conro,ador 7 So)orador de, Univer*o0 FDe*)iIrae inmediaamene )ara corre2ir
e*a condici!n ,amena.,e o de oro modo *er3 dema*iado arde como reco2er mie,
en inviernoG FDe*)iIraeG FLev3nae? Lecor J4eridoG
Para ,o* a*)irane* e*)iri4a,e* *incero*? 14e marchan a4daBmene en e, cam)o de,
Adh7ama? e*a )4.,icaci!n @i, )rovee *4cinamene inn4mera.,e* con*eEo*
)r3cico*0 Cada )32ina a.4nda en m4cha in6ormaci!n va,io*a de 6orma a.reviada0
La* ,eccione* .reve* conenida* en e*e ,i.ro de.en ha.,ar en 6avor de *C0 Si e*o
)r4e.a *er @i, de a,24na manera )ara ,o* ardiene* K4m4L*h4*? e, e*64erBo *incero
de, e*crior )or a74dar,o* ha.r3 *ido c4m),ido con crece*0
A%C."IC
0h!asa" re)eici!nP )r3cica0
dharma" odo ,o 14e e* o)4e*o a ,o reco 7 ,a ,e7P demIrio0
dh!atma" e*)iri4a,0
gnihotra" 4na o6renda a, 64e2o0
ham*ara" e2oC*mo0
himsa" no vio,encia0
ishvar!a" ri14eBa maeria, o e*)iri4a,0
*artri .a*shi )hava" aci4d de no8acor o e*i2o0
*handa Kirtan" cano de ,o* nom.re* 7 2,oria* de Dio* *in inerr4)ci!n0
*shara a0h!asa" )r3cica de ,a conciencia de, Brahman im)erecedero0
nanda" .eai4d? 6e,icidad0
ntah*arana" in*r4meno inernoP mene? ine,eco? e2o 7 mene *4.con*ciene0
nushthana" )r3cica re,i2io*a *i*em3ica rea,iBada )or 4n )erCodo de6inido0
padramani!a" evane*cene? em)ora,? )erecedero0
pavitra" im)4ro0
rtha" ri14eBa0
sara" *in e*encia0
shadha Purnima" ,4na ,,ena de, me* de A*hadha de, ca,endario hind@0
ste!a" no ro.ar0
tma )hava" *enimieno de 14e odo e* e, Ser0
tman" e, A,ma? e, Ser0
v!a*tam" ,o inmani6e*ado0
)ha*ti" devoci!n0
)hava" *enimieno? aci4d0
)hoga" e<)eriencia? )erce)ci!n? di*6r4e0
)rahma muhurta" )erCodo de 4na hora 7 media anerior a ,a *a,ida de, *o,0
)rahma3-nana" conocimieno direco de Brahman0
)rahman" e, Ser S4)remo? ,a Hea,idad A.*o,4a? ,a Conciencia A.*o,4a0
Chatur0hu#a" e, 14e iene c4aro .raBo*P nom.re de Vi*hn40
Cheshta" e*64erBo? acividad0
Chintamani" )iedra 6i,o*o6a,0
Chiran#eevis" a14e,,o* 14e han a,canBado ,a inmora,idad0
Chitta .huddhi" )4ri6icaci!n de ,a meneP )4reBa de conciencia0
Chitta" meneP mene *4.con*ciene0
+ama" conro, de ,o* *enido* e<erno*P 4na de ,a* *ei* vir4de* de, Ni7ama de Ha7a
Yo2a0
+harma" 6orma de vida reca acorde a ,a* e*cri4ra*P vir4d0
+h!ana" mediaci!n0
+vesha" rechaBo? re)4,*i!n0
Aanga" e, *a2rado rCo Gan2e*P ,a Dio*a de, rCo Gan2e*0
Aita" Bha2avad Gia0
Aunas" c4a,idade* de ,a maeria0
Aunatita" m3* a,,3 de ,a* 24na*P a14I, 14e ha ra*cendido ,a* 24na*0
Auru Purnima" dCa de, G4r4 ce,e.rado en ,a 9` ,4na ,,ena de, aAo0
Aurumantra" manra en e, c4a, 4no ha *ido iniciado )or 4n G4r40
Indri!as" *enido* de )erce)ci!nP *on ano ,o* Marmendri7a*? !r2ano* de acci!n?
6C*ico* 7 e<erno*? como ,o* Qnanendri7a*? !r2ano* de conocimieno? inerno*0
Ishtadevata" deidad 6avoria0
Ishtamantra" e, manra de ,a deidad e,e2ida0
-ada3vastu" a,2o in*en*i.,e? no ine,i2ene0
-apa" re)eici!n de, nom.re de Dio* 4na 7 ora veBP re)eici!n de 4n manra0
-ati" e*)ecieP c,a*eP creaci!n0
-ita3Indri!a" o Qiendri7a? e* a14I, 14e ha conro,ado ,o* indri7a*0
-iva" a,ma individ4a, con e2o0
-nana0 ConocimienoP *a.id4rCa *o.re ,a Hea,idad o Brahman? e, A.*o,4o0
Kama" de*eo? )a*i!n? ,4E4ria0
Karma +h!a*sha" conro,ador o re2ene de ,a* accione*P Dio*P A,ma0
Karma3Indri!as" !r2ano* de acci!n" ,en24a? mano*? )ie*? 2enia,e* 7 ano0
Kirtan" cano de, nom.re 7 2,oria de, SeAor0
Kri!a Yoga" Yo2a de ,a acci!nP Yo2a de ,a a4o)4ri6icaci!n mediane e, *ervicio
e<erno o ,a adoraci!n0
Krodha" ira0
Kundalini .ha*ti" ener2Ca c!*mica )rimordia, en e, individ4oP 7ace enro*cada como
4na *er)iene en re* v4e,a* 7 media? con ,a ca.eBa hacia a.aEo? hacia e, K4,adhara
ChaLra0
%ila" E4e2oP )a*aiem)oP e, co*mo* )arece 4n E4e2o divino0
Manas" meneP ,a 6ac4,ad de )en*ar0
Manonasha" de*r4cci!n de ,a mene0
Mitahara" diea moderada0
Mith!a" 6a,*oP irrea,P i,4*orio0
Moha" i,4*i!n0
Mo*sha" ,i.eraci!nP Irmino )aric4,ar a),icado a ,a ,i.eraci!n de ,a e*c,avi4d de,
Marma 7 ,a r4eda de nacimieno 7 m4ereP E<)eriencia de, A.*o,4o0
Mumu*shus" a*)irane a ,a ,i.eraci!n0
Nara!ana )hava" *enimieno de 14e odo e* Dio*? Nara7ana0
Nimitta )hava" *enimieno de 14e 4no e* 4n in*r4meno en mano* de Dio*0
Nimitta" ca4*a? in*r4meno0
Nirguna +h!ana" mediaci!n en Dio* *in ari.4o*0
Nirlipta" de*a)e2ado0
Nishtha" 6irmeBaP e*a.,ecido en 4n ciero e*ado0
Nit!a su*ha" 6e,icidad eerna0
Nivritti" ren4nciaP vida inro*)ecivaP a.andono de ,a acividad m4ndana0
Ni!ama" e, *e24ndo )a*o de HaEa Yo2aP )4ri6icaci!n inerna 7 e<erna?
conenamieno? a4*eridad? e*4dio de ,i.ro* e*)iri4a,e* 7 enre2a a, SeAor?
con*i47en Ni7amaP o.*ervancia0
Para3)rahman" e, Ser S4)remo0
Parama .hanti" )aB *4)rema? a.*o,4a0
Pra*riti" maeria ca4*a,P ShaLi0
Prala!a" di*o,4ci!n de, co*mo*0
Prara0dha Karma" Larma 14e deermina ,a vida )re*ene0
Pratipa*sha )havana" mIodo de *4*i4ci!n de 4n )en*amieno con *4 o)4e*o
mediane ,a ima2inaci!nP )or eEem),o? e, emor e* *4)erado e*a.,eciIndo*e
6irmemene en *4 o)4e*o? e, va,or0
Prat!ahara" a.*racci!n o reiro de ,o *enido* de *4* re*)ecivo* o.Eeo*0
Pravritti" e, *endero de ,a acci!n o ,a vida en *ociedad o de ac4erdo a ,a na4ra,eBa
de, m4ndo0
Prema" Amor Divino &)or Dio*+
Pu#a" adoraci!n0
Purashcharana" o.*ervancia 14e con*i*e en ,a re)eici!n de 4n manra cien mi,
vece* )or cada *C,a.a 14e conen2a0 E* )racicado .aEo re2,a* e*rica* con re*)eco
a diea? n@mero de Ea)a diario? a*ieno? ec0
Purushartha" e*64erBo h4manoP e*64erBo individ4a,P e*64erBo correcoP Dharma?
Arha? Mama 7 KoL*haP Idea, de, hom.re0
"a#as" 4no de ,o* re* a*)eco* o com)onene* de ,a ener2Ca c!*micaP e, )rinci)io de
dinami*mo en ,a na4ra,eBa 14e 2enera odo* ,o* cam.io*P a ravI* de I*e *e
)ro7eca ,a a)ariencia re,aiva de, A.*o,4o como e, 4niver*oP e*a c4a,idad 2enera
)a*i!n e in14ie4d0
.adachara" cond4ca reca0
.aguna +h!ana" mediaci!n en Dio* con ari.4o*0
.a*shi" )rinci)io e*i2oP M4a*ha 14e o.*erva ,a* accione* de, c4er)o 7 ,o*
*enido*P e*i2o0
.amadhana" ec4animidadP concenraci!n a)ro)iada0
.ams*aras" im)re*i!nP )4ri6icaci!n ceremonia,P endencia )renaa,0
.an*alpa" )en*amieno? de*eoP ima2inaci!n0
.ara vastu" a,2o va,io*o o im)orane0
.hastras" e*cri4ra* *a2rada*0
.ha*ti" Ener2Ca S4)rema0
.hama" ran14i,idad? conro, de ,a meneP ca,ma mena,P ,a mene e* manenida en
e, coraB!n *in )ermiir,e ,a e<erioriBaci!nP e* ,a con*ane erradicaci!n de ,a*
endencia* mena,e*? *e2@n e, A)aroL*ha8An4.h4i de ShanLara0
.hlo*a" e*ro6a0
.hraddha" 6e de*)rovi*a de oda d4da0
.huddha ahara" a,imenaci!n )4ra0
.huddha3vichara" inda2aci!n )4ra *o.re ,a na4ra,eBa de Brahman0
.vadh!a!a" e*4dio de e*cri4ra* e*)iri4a,e*0
=andri" modorra? *omno,encia0
=apas" acci!n )4ri6icaoria? a4*eridad? *acri6icio0
=rata*" mirada 6iEaP )r3cica de 6iEar ,a mirada en 4n )4no? ec0
Upasana" *enar*e cercaP adoraci!n o conem),aci!n de Dio*P mediaci!n devoa0
Va*3.iddhi" )oder de ,a )a,a.raP odo ,o 14e dice *e c4m),e0
Vasanas" de*eo *4i,P 4na endencia creada en 4na )er*ona mediane 4na acci!n o
4n di*6r4eP ind4ce a ,a )er*ona a re)eir ,a acci!n o a .4*car ,a re)eici!n de,
di*6r4eP ,a im)re*i!n *4i, en ,a mene ca)aB de de*arro,,ar*e en acci!nP e* ,a ca4*a
de nacimieno 7 e<)eriencia en 2enera,P ,a im)re*i!n de accione* 14e )ermanece
incon*cienemene en ,a mene0
Vi0huti" mani6e*aci!nP 2,oria divina 7 mani6e*aci!n de, )oder divino0
Vichara" inda2aci!n en ,a na4ra,eBa de, Ser? Brahman o ,a VerdadP re6,e<i!n *iem)re
)re*ene acerca de, c!mo 7 )or14I de ,a* co*a*P in14i*ici!n en e, *i2ni6icado rea, de,
KahavaL7a DTa8vam8a*iDP di*cernimieno enre ,o Hea, 7 ,o irrea,0
Vi*ritis" cam.ioP )rod4co* derivado* de PraLrii? como Kaha? B4ddhi? mene? ,o*
*enido* 7 ,o* Tanmara*0
Vive*a" di*cernimieno enre ,o Hea, 7 ,o irrea,? enre e, Ser 7 e, no Ser? enre ,o
)ermanene 7 ,o im)ermaneneP re6,e<i!n in4iiva correca0
Vrittis" onda de )en*amienoP modi6icaci!n mena,P remo,ino mena,0
Ya#nas" *acri6icio0
Yama" e, Dio* de ,a K4ere 7 di*)en*ador de E4*iciaP e, )rimer )a*o de HaEa Yo2aP
re*ricci!n0