MARCHA NORNAL

MARCHA

La marcha es una funci

funcin mec
mecnica complicada (para
estudiarla tenemos que fragmentar sus partes).
La marcha es din
dinmica y arm
armnica con todo el cuerpo .
Cada persona tiene su manera de caminar y si bien
siguen los mismos patrones, (una persona que es atleta
y otra que es sedentaria y otra que es bailarina cl
clsico.
Para el estudio de la marcha debemos tener en cuenta:
sistema nervioso central ,
los rganos de equilibrio,
sistema reticular (tanto la
motora como la sensorial ).
Etc
Etc.

LA LOCOMOCION
Es

la traslaci
traslacin del cuerpo en el espacio y
en el tiempo, produci
producindose la
transferencia del centro de gravedad.
Se realiza a trav
travs de los miembros
inferiores.

El ciclo de la marcha
Esta

compuesto por el periodo de apoyo

de la pierna mas el periodo del balanceo
de la misma pierna. Comienza con el
contacto del tal
taln con el piso y termina
cuando el tal
taln del mismo lado contacta
otra vez el piso.

Caractersticas de la Marcha
Desplazamiento

gravedad.

del centro de

En la marcha el centro de gravedad se desplaza en un

La longitud del paso

La longitud del paso completo es la

distancia lineal entre los sucesivos puntos
de contacto del tal
taln del mismo pie.

SENTIDO VERTICAL Ej. vemos a los chicos que van

caminando con una tiza y marcando las paredes; vemos en esa
marca el ascenso y descenso del centro de gravedad y que es
mas o menos de 2 pulgadas, o sea aproximadamente 5 cm.,
y en un SENTIDO LATERAL,
LATERAL, Ej:la pierna que apoya va de un
lado de la llnea media hacia el otro lado 2 pulgadas
aproximadamente, esto es el desplazamiento lateral del centro
de gravedad.

Cadencia de la Marcha :

es la cantidad de pasos que se da en una unidad

de tiempo. En 1 minuto en una marcha no muy
lenta ni muy r
rpida es de 115 pasos x min.
Para el estudio de la marcha entran en juego
muchos factores, entonces se estudian :
la geometr
geometra del movimiento;
la cinem
cinemtica del movimiento, que es la que describe
las angulaciones que va sufriendo el miembro inferior
a trav
travs de la marcha.
Las fuerzas internas: las fuerzas musculares.
Las fuerzas externas son varias : las fuerzas de
gravedad, la inercia, la fricci
friccin, la reacci
reaccin del piso.

CINETICA
Las fuerzas de mayor influencia en los movimientos del
cuerpo en la marcha normal, son aquellas debidas a:
1. Gravedad
2. Contracci
Contraccin muscular
3. Inercia
4. Reacciones del suelo (resultantes de las fuerzas que
ejerce el suelo en el pie)

MTODOS DEL ESTUDIO DE LA

MARCHA
Los investigadores de la locomoci
locomocin humana
han estudiado dos m
mtodos de investigaci
investigacin.
*CINEM
CINEMTICA que describe los
movimientos del cuerpo en conjunto y los
movimientos relativos de las partes del
cuerpo durante las diferentes fases de la
marcha.
*CIN
CINTICA,
TICA, que se refiere a las fuerzas
que producen el movimiento.

CICLO NORMAL DE MARCHA

PERIODO DE APOYO 60 %

% CICLO

SOPORTE

a) CONTACTO INICIAL

0%

SOPORTE DOBLE

b) RESPUESTA DE CARGA

0 - 10 %

SOPORTE DOBLE

10 - 30 %

SOPORTE SIMPLE

c) APOYO MEDIO
d) APOYO TERMINAL
e) PREBALANCEO

30 - 50 %
50-60

SOPORTE SIMPLE
SOPORTE DOBLE

PERIODO DE BALANCEO 40 %
f) BALANCEO

INICIAL

g) BALANCEO MEDIO
h) BALANCEO TERMINAL

CICLO NORMAL DE LA MARCHA

60 - 70 %

SOPORTE SIMPLE

70 - 85 %
85 - 100 %

SOPORTE SIMPLE
SOPORTE SIMPLE

1 PERIODO DE APOYO

B) Respuesta de Carga.
A) Contacto inicial
Objetivo : Ubicar al miembro adecuadamente para aceptar peso y avanzar.
Frena inercia corporal, amortigua y absorbe el impacto.
Miembro Opuesto : Prebalanceo

Objetivo : Prepara para la carga de peso, mientras mantiene la

progresin anterior y la estabilidad. Frena inercia
corporal.
Miembro Opuesto : Balanceo Inicial
Fuerzas externas

Fuerzas externas

Fuerzas internas

Tobillo
M. Tibial anterior
M. Extensores dedos
M. Pretibiales.
Pretibiales.

Tobillo

Flexi
Flexin plantar

Rodilla

Extensi
Extensin

M. Cu
Cudriceps
M. Isquiotibiales

Cadera

Flexi
Flexin

M. Extensores

Fuerzas internas

Posicion articular

Posici
Posicin articular

Rodilla

Neutral

Cadera

Flexi
Flexin plantar
Flexi
Flexin

Flexi
Flexin Aducci
Aduccin

M. Pretibiales
M. Cu
Cudriceps
M. Isquiotibiales
M. Extensores
M. Abductores
M. Aductor Medio

Plantiflexi
Plantiflexin
Flexiona de 0 - 15
15

Comienza a
moverse hacia la
extensi
extensin

Cerca de extensi
extensin
total
De flexi
flexin a extensi
extensin

C) Apoyo medio.
Objetivos : Avanza sobre la pierna apoyada y adelanta
el cuerpo sobre el pi estable.
Miembro Opuesto : Balanceo Medio

D) Apoyo Terminal.
Objetivos : Avanzar hacia adelante.
Generacin de Potencia.
Miembro Opuesto: Balanceo Terminal

Fuerzas internas

Posici
Posicin articular

M. Sleo
M. Gemelos
M. Flexores dedos
M. Peroneo
M. Tibial Posterior

Flexi
Flexin plantar

Flexi
Flexin r
rpida hasta 10
10

Fuerzas externas
Fuerzas externas

Fuerzas internas

Posici
Posicin articular
Tobillo

Tobillo

Dorsiflexi
Dorsiflexin

Rodilla

Extensi
Extensin

Cadera

Extensi
Extensin.

M.S
M.Sleo.
leo.
M.Cu
M.Cudriceps

Desde leve flexi

flexin
a extensi
extensin

M. Abductores.
Extensores de cadera

Extensi
Extensin

E) Prebalanceo.
Objetivos: Preparacin para balanceo. Genera
potencia.
Miembro Opuesto : Contacto Inicial

Fuerzas externas

Fuerzas internas

Flexi
Flexin Plantar

Lenta dorsiflexi
dorsiflexin
de 0 - 10
10

Rodilla

Extensi
Extensin

Silencio

Cadera

Extensi
Extensin

M. Abductores
M.Flexores
( Exc
Excntricos)

Mxima extensi
extensin de
cadera

2 PERIODO DE BALANCEO

Posici
Posicin articular

Tobillo

Dorsiflexi
Dorsiflexin

M.Gemelos

Flexi
Flexin plantar

Rodilla

Flexi
Flexin

M. Recto anterior

Flexi
Flexin r
rpida a 40
40

Cadera

Extensi
Extensin

M. Psoas il
ilaco.
M. Recto anterior.
M. Aductor medio

Flexi
Flexin 0 a 10
10

F) Balanceo inicial.
Objetivos : Despegar el pi del piso y avanzar la
pierna.

G) Balanceo medio.
Objetivos : Avanzar la pierna.
Miembro Opuesto : Apoyo Medio

Miembro Opuesto : Respuesta de Carga

Fuerzas externas

Fuerzas internas

M. Tibial anterior
M. Extensor dedos

Tobillo

Flexi
Flexin plantar

Rodilla

Flexi
Flexin

M. Recto anterior.
M. Biceps ( porci
porcin corta )

Cadera

Flexi
Flexin

M. Psoas il
ilaco
M. Aductor mediano
M. Sartorio
M. Recto interno

Posici
Posicin articular

Fuerzas externas

Fuerzas internas

Posici
Posicin articular

Tobillo

Flexi
Flexin plantar

M. Pretibiales

5 Dorsiflexi
Dorsiflexin

Rodilla

Extensi
Extensin

Silencio

Transicional

Cadera

Flexi
Flexin

M. Psoas il
ilaco

Continua flexionando

Dorsiflexi
Dorsiflexin

Continua flexionando
de 40 a 65
Contin
Contina flexionando
de 0 - 20
20

H) Balanceo Terminal
Objetivos : Aumentar la longitud del paso a
travs de la extensin de rodilla;
desaceleracin de la pierna. Preparacin para el
contacto inicial.
Miembro Opuesto : Apoyo Terminal
Fuerzas externas

Tobillo

Flexi
Flexin plantar

Rodilla

Extensi
Extensin

Cadera

Flexi
Flexin

Fuerzas internas

M. Pretibiales
M. Isquitibiales
( Exc
Excntricamente )
M. Cuadriceps

M. Psoas
( Exc
Excntricamente )
M. Abductores

Posicion articular

Neutra
Se mueve hacia la
extensi
extensin

Disminuye su
flexi
flexin