KINESIOLOGIA

La quinesiologa o kinesiologa (del

griego knesis que viene de cine
'movimiento', y logos, 'tratado, estudio')
es el estudio cientfico del movimiento
humano.
HISTORIA
Se inicia gracias a las apreciaciones de los doctores Andrew
Taylor Still (ostepata),
Daniel David Palmer (quiroprctico),
Pehr Henrik Ling (masoterapeuta),
Gustav Zander (mecanoterapeuta),
Terence Bennet (quiroprctico californiano), Frank
Chapman (ostepata),
George Goodheart (quiroprctico norteamericano) y la
Dra. De Jannette.
Hace referencia a la estimulacin muscular y reajuste seo
a travs de puntos reflejos neurovasculares y
neurolinfticos

LAS BASES FSICAS DE LA LOCOMOCIN.
La locomocin proviene del fenmeno fsico
conocido como movimiento. As, el
movimiento siempre significa un cambio de
posicin en el espacio.
LOCOMOCIN
LOCOMOCIN
La locomocin humana normal se ha descrito
como una serie de movimientos alternantes,
rtmicos, de las extremidades y del tronco
que determinan un desplazamiento hacia
delante del centro de gravedad.
MARCHA
Los dos mayores componentes del ciclo de la
marcha son: la fase de apoyo y la fase de
balanceo . Una pierna est en fase de apoyo
cuando est en contacto con el suelo y est en
fase de balanceo cuando no contacta con el
suelo.
MARCHA
La longitud del paso completo es la distancia
lineal entre los sucesivos puntos de contacto
del taln del mismo pie.


Longitud del paso es la distancia lineal en el
plano de progresin entre los puntos de
contacto de un pie y el otro pie
Long de
paso
Long. De
paso
MARCHA
APOYO SENCILLO= solo 1 pierna sobre el
suelo
DOBLE APOYO= ambas piernas en
contacto con el suelo
SUBDIVISIONES DE LA FASE DE APOYO
Hay cinco momentos que son tiles al
subdividir la fase de apoyo: Contacto del
taln, apoyo plantar, apoyo medio,
elevacin del taln y despegue del pie.

FASE DE APOYO
aceptacin del peso
apoyo medio
despegue.
SUBDIVISIONES DE LA FASE DE BALANCEO
aceleracin, balanceo medio y
desaceleracin.
CENTRO DE GRAVEDAD
Lnea del centro de gravedad
El mnimo gasto de energa se consigue
cuando un cuerpo se mueve en lnea recta, sin
que el centro de gravedad se desve, tanto
para arriba como para abajo, como de un lado
a otro.
El centro de gravedad del cuerpo se desva de
una lnea recta, para la conservacin de la
energa, la desviacin o desplazamiento debe
quedarse a un nivel ptimo.

DESPLAZAMIENTO VERTICAL
Desplazamiento vertical
En la marcha normal el centro de gravedad se
mueve hacia arriba y hacia abajo, de manera
rtmica, conforme se mueve hacia adelante.
El punto ms alto se da cuando la extremidad
que carga el peso est en el centro de su fase de
apoyo
el punto ms bajo ocurre en el momento del
apoyo doble, cuando ambos pies estn en
contacto con el suelo.

DESPLAZAMIENTO LATERAL
Cuando el peso se transfiere de una pierna a
otra, hay una desviacin de la pelvis y del
tronco hacia el lado o extremidad en la que
se apoya el peso del cuerpo.
El centro de gravedad, oscila de un lado a
otro
los movimientos laterales del centro de
gravedad ocurre cuando cada extremidad est
en el apoyo medio.

FLEXIN DE RODILLA EN FASE DE APOYO

Inmediatamente despus del contacto del
taln, empieza la flexin de la rodilla y
contina durante la primera parte de la fase
de apoyo hasta aproximadamente los 20
grados de flexin.

DESCENSO HORIZONTAL DE LA PELVIS
Descenso horizontal de la pelvis
El desplazamiento desde la horizontal es muy
ligero y, generalmente, no pasa de los 5
grados. *En la posicin de pie esto es un signo
positivo de Trendelenburg; en la marcha es
una caracterstica normal que sirve para redu
cir la elevacin del centro de gravedad.

ROTACIN DE LA PELVIS
Adems del descenso horizontal, la pelvis
rota hacia adelante en el plano
horizontal, aproximadamente 8 grados
en el lado de la fase de balanceo (4
grados a cada lado de la lnea central).
BASE DE SUSTENTACIN
La distancia entre las dos lneas
representa la medida de la base
de sustentacin. En la marcha
normal, el ancho entre las dos
lneas queda en una media de 5
a 10 centmetros
ANALISIS DE LA MARCHA
Mtodos de anlisis del ciclo de la marcha
Cinemtica movimiento del cuerpo
Cintica fuerzas externas e
internas: contraccin muscular, inercia,
gravedad, reacciones del suelo
METODOS DEL ESTUDIO DE LA MARCHA
la cinemtica que describe los
movimientos del cuerpo en conjunto y los
movimientos relativos de las partes del
cuerpo durante las diferentes fases de la
marcha.

METODOS DEL ESTUDIO DE LA MARCHA
la cintica que se refiere a las fuerzas que
producen el movimiento. Las fuerzas de mayor
influencia en los movimientos del cuerpo en la
marcha normal, son aquellas debidas a:
1. Gravedad
2. Contraccin muscular
3. Inercia
4. Reacciones del suelo (resultantes de las fuerzas
que ejerce el suelo en el pie).
plano frontal que divide al cuerpo en una parte
anterior y otra posterior
plano sagital divide al cuerpo en una parte
derecha y otra izquierda
plano transversal divide al cuerpo superior y otra
inferior
El plano frontal est cortado por un eje dorsoventral
(anterior posterior)
El plano sagital est cortado por un eje laterolateral
(derecha izquierda)
El plano transverso est cortado por en eje
craneocaudal (superior inferior

PLANOS DEL CUERPO
los ejes del cuerpo humano pueden definirse como las lneas imaginarias que atraviesan el
cuerpo en las tres dimensiones del espacio, por lo que los tres son perpendiculares entre s.
Los tres ejes que atraviesan el cuerpo humano seran:
- Eje Cefalopodal o cefalocaudal: Sera la lnea imaginaria que atraviesa verticalmente
nuestro cuerpo desde la cabeza hasta los pies.
-Eje anteroposterior: Es el eje que atraviesa nuestro tronco de adelante hacia atrs.
-Eje Transversal: Representa la lnea imaginaria que atraviesa de lado a lado nuestro cuerpo.

MOVIMIENTOS DEL TRONCO DURANTE LA MARCHA
Columna vertebral y pelvis: Rotacin de la
pelvis hacia el mismo lado del apoyo y la
columna hacia el lado contrario, Inclinacin
lateral de la pierna de apoyo.
Rodilla: Los movimientos que se producen son ligera
flexin durante el contacto, que contina hacia la fase
media, seguida por la extensin hasta que el taln
despega cuando se flexiona la rodilla para comenzar
con el impulso.
Tobillo y pie:
Los movimientos producidos en este fase son la ligera
flexin plantar seguida de una ligera flexin dorsal. Por
ello los msculos que actan son el tibial anterior en la
primera fase de apoyo, y el extensor largo de los dedos
y del dedo gordo que alcanzan su contraccin mxima
cerca del momento de la transicin de la fase de
impulso y apoyo.
Columna y pelvis:

rotacin de la pelvis en sentido contrario a la
pierna que se apoya y a la columna, con ligera
rotacin lateral de la pelvis hacia la pierna
que no se ha apoyado. Entre los msculos
destacan los semiespinales, oblicuo externo
abdominal que se contraen hacia el mismo
lado de la rotacin de la pelvis.
Movimientos del tobillo
En el plano transverso
Abd- add

En el plano sagital:
flexin
Extensin
En el plano frontal
Inversin y eversin.

Supinacion: flexin, aduccin,inversin
pronacin: extensin, abd, eversin.
FUERZA
Empleo de mtodos de resistencia progresiva
(propio peso, peso libre, maquinas). para
incrementar la habilidad de vencer una carga
FUERZA- ESTATICA
DINAMICA-ISOTONICA-CON RELACIN A LA
VELOCIDAD (FUERZA MAXIMA- FUERZA
RPIDA- FUERZA EXPLOSIVA)
CON RELACIN AL TIEMPO DE EJECUCIN-
RESISTENCIA
ISOCINETICA
ESTATICA- ISOMETRICA
FUERZA
Cuando un cuerpo est apoyado sobre una
superficie, ejerce una fuerza sobre ella cuya
direccin es perpendicular a la superficie. De
acuerdo con la tercera ley de Newton o
"Principio de accin y reaccin", la superficie
debe ejercer sobre el cuerpo una fuerza de la
misma magnitud y de sentido contrario.
la fuerza normal se encuentra multiplicando la
masa por g, la gravedad.
FN= m.g
RESISTENCIA
Consiste en la capacidad biolgica que
permite mantenerse en un esfuerzo
prolongado a una intensidad media o
baja.
Dichos esfuerzos aerbicos se realizan
manteniendo un equilibrio entre el
aporte de oxgeno y su consumo,
definindose por lo tanto este tipo de
resistencia como aerbica.
RESISTENCIA ANAEROBICA
Es el tipo de resistencia utilizada cuando la intensidad es
tan potente, que no podemos tomar todo el oxgeno que
necesitamos, por lo que estamos ante una deuda de
oxgeno.
Se consideran anaerbicos aquellos ejercicios de tal
intensidad que no puedan efectuarse durante ms de 3.0
minutos (aproximadamente).
Existen dos tipos de resistencia anaerbica :
Resistencia anaerbica a lctica. Los esfuerzos son intensos
y de muy corta duracin (0 - 16 s)
Resistencia anaerbica lctica Esfuerzos poco intensos y de
media duracin (15 s - 2 min.), la utilizacin de sustratos
energticos produce sustancias de desecho (cido lctico)
que se va acumulando.
POTENCIA
La resistencia fsica es una de las cuatro
capacidades fsicas bsicas, particularmente,
aquella que nos permite llevar a cabo una
dedicacin o esfuerzo durante el mayor
tiempo posible.
Podemos clasificar los tipos de resistencia
segn si acta una parte del cuerpo
(resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia
general), o por si es aerbica o anaerbica

VELOCIDAD
La velocidad media de un objeto se define
como la distancia recorrida por un objeto
dividido por el tiempo transcurrido.
velocidad media
Cociente entre el espacio recorrido por un
mvil entre dos puntos y el tiempo empleado
para recorrerlo