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Introducción
particular los patrones de movimiento de las extremidades. En los seres humanos, el análisis de
la marcha puede proporcionar información sobre las anomalías de la marcha y guiar las
comprender mejor los mecanismos de locomoción animal y las características de la marcha y las
alteraciones de la marcha.
mayoría de los casos, se mantiene durante toda la vida. Es el modo de locomoción más utilizado,
o incluso de forma exclusiva, por gran parte de la población. Una vez adquirido, a una velocidad
trata de una acción muy compleja, que solicita, en diversos grados, casi todos los músculos del
cuerpo humano, así como diferentes estructuras corticales y subcorticales, lo que ayuda a
Desarrollo
Ciclo de la marcha
El ciclo de la marcha comprende el lapso temporal entre dos eventos idénticos del
Cualquier evento puede servir como inicio y final del ciclo, dado que estos se suceden de manera
continuada, siempre en el mismo orden. Lo más habitual es utilizar el primer contacto del pie con
el suelo. El inicio y el final del ciclo vendrán determinados por ese evento (contacto del pie hasta
El ciclo de la marcha se divide en dos fases principales: fase de apoyo (mientras el pie
está en contacto con el suelo) y fase de oscilación (cuando ese mismo pie está en el aire y se
prepara para el apoyo siguiente). La fase de apoyo puede subdividirse en fase de apoyo bipodal y
fase de apoyo monopodal. La carrera se distingue del caminar precisamente por la inexistencia
de la fase de apoyo bipodal, lo cual implica una fase aérea, sin apoyo alguno. La fase de
oscilación se inicia en el instante en que el pie despega del suelo y finaliza justo antes de que
vuelva a contactar con él. Al caminar, esta fase puede subdividirse en 3 partes: oscilación inicial
en la que la pierna es acelerada hacia delante, oscilación central y oscilación terminal cuando la
pierna es frenada previo al contacto con el suelo. En la carrera, estas tres fases reciben nombres
oscilación.
Si bien es usual que el ciclo de la marcha se inicie en el instante de contacto con el suelo
y finalice cuando ese mismo pie vuelve a contactar con el suelo, no todos los autores siguen esta
convención. Algunos prefieren iniciar el ciclo en el instante de despegue del pie del suelo.
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interés. En general podemos dividir los parámetros del análisis de la marcha en dos categorías:
a) Parámetros temporales, son parámetros cuyos valores cambian en función del tiempo
y que pueden expresarse en función del porcentaje del ciclo, como son el desplazamiento, la
b) Parámetros espaciales, son parámetros cuyos valores son independientes del tiempo,
características: longitud del paso es la distancia lineal en el plano de progresión entre los puntos
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de contacto de un pie y del otro pie; la longitud del paso completo es la distancia lineal entre los
sucesivos puntos de contacto del talón del mismo pie; el apoyo sencillo se refiere al periodo
cuando sólo una pierna está en contacto con el suelo; asimismo, el período de doble apoyo ocurre
Mecanismos de mecedora
Contamos con tres mecanismos de mecedora, del talón tobillo y ante pie.
contacto inicial. Cuando comienza la transferencia del peso corporal de una extremidad a la otra,
la tuberosidad del calcáneo durante un instante sirve de fulcro para que el pie y la pierna se
muevan hacia adelante; el primero, en dirección del piso para ampliar la base de momentánea de
soporte; y la segunda, en busca de seguir el avance secuencial del peso corporal para preservar la
progresión de la marcha.
desplazamiento corporal hacia adelante. Corresponde con las fases de respuesta de carga y
soporte medio.
Cuando el peso corporal se alinea con la cabeza de los metatarsianos, el talón se levanta y toma
como eje a las articulaciones metatarso falángicas, que aseguran la transferencia de peso hacia
Cinética de la marcha
La cinética se ocupa de las fuerzas que generan el movimiento, en este sentido, la fuerza
se define como una presión - atracción que produce, impide o modifica el movimiento, por lo
tanto, la fuerza es una magnitud vectorial con dirección y sentido. Todo esto ocurre a interpretar
ligamentosas, mientras que las segundas consideran las fuerzas de gravedad, inercia y reacción
del piso. Las fuerzas internas y externas actúan sobre las articulaciones y generan torsiones,
torques o momentos. Un torque se refiere al efecto de giro, a la tendencia de rotación que sufre
un cuerpo sujeto a un punto fijo en uno de sus extremos y con libertad de movimiento en el otro,
que se produce por la acción de una fuerza, por lo tanto, un torque interno es el resultado de la
acción de las fuerzas que actúan sobre la articulación comprometida, incluye no sólo la acción
muscular, sino las restricciones óseas, capsulares y ligamentosas, además de las fuerzas de
piso, el tobillo se encuentra en posición neutra y el torque generado es plantiflexor mientras que
la acción muscular está dada por los dos extensores: tibial anterior, extensor común de los dedos
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y extensor largo del primer dedo. El tipo de contracción es excéntrica para mantener la posición
neutra del tobillo y la articulación subastragalina corresponde de la mecedora del talón. Los
posición neutra, el torque generado es extensor y la acción muscular está dada por el cuádriceps
cuádriceps y los isquiotibiales respectivamente, las cuales provienen de la fase anterior y sirven
extensor es pasivo, las rodillas se bloquea solas sin la acción muscular para su control.
intensidad, la acción muscular está dada por los extensores de cadera, glúteo mayor e
plantiflexor y la acción muscular está dada por los dorsiflexores: tibial anterior, extensor común
y extensor largo del primer dedo. El tipo de contracción es excéntrica, la cual permite amortiguar
la fuerza del impacto de la carga corporal y preservar la progresión de la marcha, a medida que
los músculos dorsiflexores siguen con la atracción de la tibia hacia adelante mientras el pie
permanece apoyado contra el piso, corresponde a la mecedora del tobillo. La rodilla se encuentra
en flexión de 15 a 20 grados, el torque generado es flexor y la acción muscular está dada por el
del centro de masa. El cuádriceps toma control sobre el grado de flexión, asimismo coadyuva en
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el avance del fémur en sincronía con la tibia. La cadera se encuentra en flexión de 30 grados, el
torque generado es flexor de alta intensidad, la acción muscular está dada por los extensores de
movimiento de toda la extremidad inferior para amortiguar el impacto de la carga, además, los
Soporte medio. Aquí se muestra la orientación espacial de la fuerza de reacción del piso.
mientras que la acción muscular son los plantiflexores, el gemelo y el sóleo; el tipo de
permanece apoyado (mecedora del tobillo) mientras la tibia y el fémur avanzan hacia adelante,
pie contralateral pierde contacto con el piso (mecedora del tobillo). La rodilla va a tener una
flexión de 5 grados, el torque generado es extensor mientras que la acción muscular al inicio va a
estar dada por el cuádriceps, pero disminuye su acción totalmente al final de la fase; el tipo de
contacto con el piso del pie contralateral, lo que genera un fuerte momento extensor de la rodilla
de la extremidad de soporte sin necesidad de la acción muscular, por lo tanto, se genera una
estabilidad pasiva suficiente para preservar la posición. La cadera va a tener una flexión de 10
grados, el torque generado va a ser extensor, mientras que la acción muscular al comienzo va a
ser por los extensores, pero al final de la fase no hay participación muscular; el tipo de
contracción va a ser un control pasivo por ubicación posterior del vector de la fuerza de reacción
del piso, el glúteo mayor se encuentra activo, pero como aductor de cadera.
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generado será dorsiflexor de alta intensidad y la acción muscular estará dada por los
plantiflexores, gemelos y sóleo; el tipo de contracción será concéntrica para el control del avance
de la tibia hacia adelante para producir la elevación del talón, por lo tanto, la estabilidad de la
rodilla estará en neutro a 0 grados, el torque generado será extensor de baja intensidad; no hay
rotación pélvica), el torque generado será extensor de alta intensidad; la acción muscular estará
dada por los flexores de cadera psoas mayor, ilíaco y tensor de la fascia lata; el tipo de
Pre balanceo. Aquí se muestra la orientación espacial de la fuerza de reacción del piso.
genera va a ser dorsiflexor; la acción muscular va estar dada por los plantiflexores que son los
disminuye hasta doblarse cuando los dedos pierden el contacto con el piso. La articulación de la
acción muscular va a estar dada por el cuádriceps y el tipo de contracción; inicialmente la flexión
de la rodilla es controlada por acción excéntrica del cuádriceps, pero después es pasiva debido a
a ser flexor; la acción muscular va a estar dada por flexores de la cadera, es decir, el aductor
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medio y el mayor, el recto anterior, el sartorio el psoas mayor e illiaco; el tipo de contracción va
a ser concéntrica, además, la actividad de los flexores se favorece por el mismo torque generado.
piso. La articulación del tobillo toma una posición articular al final de la fase de plantiflexión de
5 a 10 grados, el torque generado será dorsiflexor; la acción muscular está dada por los músculos
dorsiflexores, tibial anterior, extensor común de los dedos y extensor largo del primer dedo; la
acción concéntrica de este grupo muscular inicia la dorsiflexión, la cual levanta el pie y es en
sincronía con la flexión de cadera y rodilla, la cual previene en su arrastre. La articulación de las
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muscular será dada por la posición corta del bíceps crural, el sartorio y el recto interno del muslo;
el momento flexor de cadera generado por estos músculos favorece la flexión de rodilla y con
ello la separación del pie y el avance de la extremidad inferior. La articulación de la cadera estará
en posición de flexión a 20 grados, el torque generado será flexor y la acción muscular estará
dada por los flexores de la cadera que son el psoas mayor el iliaco, sartorio, recto interno, recto
de la cadera y la rodilla.
torque que se genera va a ser dorsiflexor; la acción muscular va a estar dada por los músculos
dorsiflexores que son tibial anterior, extensor común de los dedos y extensor largo del primer
dedo; el tipo de contracción va a ser concéntrica para continuar el levantamiento del pie y
grados; el torque que se genera va a ser extensor; la acción muscular se va a dar por los
encontrar en flexión de 30 grados, el torque que se genera va a ser flexor y va a estar dada por los
músculos psoas mayor e illiaco; el tipo de contracción va a ser concéntrica para continuar la
piso. La articulación del tobillo va a ser neutra ya sea de 0 o 90 grados, el torque generado va a
ser dorsiflexor, mientras que la acción muscular va a estar dada por los músculos dorsiflexores,
tibial anterior, extensor común de los dedos y extensor largo del primer dedo; el tipo de
contracción va a ser isométrica para preservar la posición neutra y preparar el siguiente contacto
inicial. La rodilla va a estar neutra, el torque generado aquí va a ser extensor, mientras que la
acción muscular va a estar dada por los isquiotibiales y cuádriceps; la acción excéntrica de los
facilitar la extensión completa de la rodilla en acción sincrónica con la rotación pélvica para
que la acción muscular va a estar dada por los isquiotibiales, glúteo mayor y aductor mayor; la
acción excéntrica del grupo extensor desacelera la extremidad y controla la flexión de cadera
posible manteniendo características similares a las de la marcha normal debido a las exigencias y
restricciones del reglamento, esto, junto a la búsqueda de velocidad, hace que el patrón de
marcha visto externamente parezca incómodo, forzado y antinatural, de ahí que sea conocido el
mal apoyo que realizan los deportistas y las frecuentes lesiones que padecen en los pies, y que,
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según varios autores, la distribución de las fuerzas de cada segmento del pie y del piso influye en
Respecto a si existe o no una fase de vuelo, es decir, la pérdida del contacto con el suelo,
muchos autores corroboran que, en verdad, a determinada velocidad hay una pérdida de contacto
con el suelo que puede estar entre 5 milésimas de segundo dependiendo de la velocidad y de la
clase de deportista, pero que son imperceptibles al ojo humano y que se observa claramente con
Conclusión
A medida que pasa el tiempo, nuestras articulaciones y estructura ósea sufren cambios
importantes, los cuales pueden desencadenar molestias. Cuando practicamos algún deporte o
aumentamos la actividad física, diversas partes de nuestro cuerpo sufren de una mayor actividad,
las diversas molestias articulares o musculares pueden estar avisando de alguna alteración
estudio de nuestra forma de pisar, andar y la interacción de los distintos elementos biomecánicos.
Un análisis de cada componente de las tres fases de la deambulación es una parte esencial
del diagnóstico de varios trastornos neurológicos y la evaluación del progreso del paciente
durante la rehabilitación y recuperación de los efectos de una enfermedad neurológica, una lesión
alternantes, rítmicos, de las extremidades y del tronco que determinan un desplazamiento hacia
delante del centro de gravedad. Más específicamente, la locomoción humana normal puede
forma de la marcha de un individuo a otro, estas diferencias caen dentro de pequeños límites.
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REFERENCIAS
Belloch, S. L., Soriano, P., & Pérez-Soriano, P. (2014). Biomecánica básica: aplicada a la
Scielo. http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1900-
38032011000100011&lng=en&tlng=es
Nogueras, M., Arenillas, C., Orejuela, R. J., Barbero, I., & Sánchez, S. C. (1999). Fases de la