Repaso elaborativo.

Consiste en relacionar la nueva informacin con algo

que ya conocemos. Es profunda y significativa. Ejemplo: cuando tenemos que
recordar que la palabra inglesa mainboard significa tarjeta principal, ya
estamos formalizando en esta ltima como palabra y como fruta.
Repaso mecnico. Es el procesamiento de informacin de datos de forma
simple o mecnica. Ejemplo: Cuando el reposo se interrumpe o se impide al
sufrir una persona un accidente.
El olvido es un fenmeno muy comn y familiar para todos. Pero, por qu
deberamos olvidar? Por qu los recuerdos, una vez formados, no
permanecen para siempre en el encfalo? Parte de la respuesta tiene que ver
con la biologa de la memoria y otra parte tiene que ver con las experiencias
que tenemos antes y despus del aprendizaje.
La biologa del olvido De acuerdo con la teora del decaimiento, los recuerdos
se deterioran por la accin del paso del tiempo. La prdida severa de
memoria se atribuye al dao enceflico causado por accidentes, ciruga,
deficiencias en la dieta o enfermedad. Las lesiones de la cabeza pueden
provocar amnesia retrgrada, la incapacidad de la gente para recordar lo que
sucedi poco antes de su accidente. Algunos estudios se han concentrado en
el papel del hipocampo en la formacin de la memoria de largo plazo.
Otras investigaciones enfatizan el papel de los neurotransmisores,
en especial la acetilcolina, en el proceso de la memoria.
Experiencia y olvido En ocasiones, hay informacin que aparentemente se
pierde de la MLP; los investigadores atribuyen la causa de este hecho al
aprendizaje inadecuado o a la interferencia de informacin competidora. La
interferencia puede venir de dos direcciones: en la interferencia retroactiva,
la nueva informacin interfiere con la informacin antigua que ya se
encuentra en la MLP; la interferencia proactiva se refiere al proceso por el
cual la informacin antigua que
ya se encuentra en la MLP interfiere con la nueva informacin.
Cuando las seales ambientales que estuvieron presentes durante el
aprendizaje estn ausentes durante el recuerdo, puede ocurrir el olvido
dependiente de la seal. La capacidad para recordar informacin tambin se
ve afectada por el estado fisiolgico de la persona cuando aprendi el
material; esto se conoce como memoria dependiente del estado.
En ocasiones "reconstruimos" recuerdos para la autodefensa social
o personal.
Cmo reducir el olvido Hay varias recomendaciones que conviene considerar
para mejorar la memoria: motvese; practique las habilidades de retencin;
confe en su capacidad para recordar; reduzca almnimo las distracciones;
mantenga la concentracin; haga conexiones entre el nuevo material y otra
informacin que ya est almacenada en la memoria de largo plazo,
usando tcnicas como los mnemnicos; use imgenes mentales; utilice claves
de recuperacin; no se base nicamente en la memoria; tenga conciencia de
que sus esquemas personales pueden distorsionar su recuerdo de
los eventos
Dj vu (/dea vy/, en francs ya visto) o paramnesia es la experiencia de
sentir que se ha sido testigo o se ha experimentado previamente una
situacin nueva. Este trmino fue acuado por el
investigador psquico francs mile Boirac (1851-1917) en su libro L'Avenir
des sciences psychiques (El futuro de las ciencias psquicas), basado en un
ensayo que escribi mientras estudiaba en la Universidad de Chicago.
deja vu es un trmino francs que significa ya visto. El concepto describe la
sensacin que experimenta una persona al pensar que ya ha vivido con
anterioridad un hecho que, en realidad, es novedoso. El responsable de
acuar el trmino fue mile Boirac, un parapsiclogo francs que naci en
1851 y falleci en 1917.