JUEGOS Y ACTIVIDADES FSICAS RECREATIVAS PATRICIA GARCIA NOGUERA 1 ADAFE

JUEGOS INDIVIDUALES
N Y NOMBRE OBJETIVO MATERIAL ESPACIO 1. CIRCUITO INDIVIDUAL Desarrollar la coordinacin y la velocidad mediante obstculos Pelotas, sticks y conos Un campo del patio del instituto

ORGANIZACIN Se harn 3 filas con 3 circuitos, de manera que quede la clase dividida en 3 grupos, uno en cada fila GRUPAL

CIRCUITO: En el circuito a realizar pondremos 5 conos en lnea recta hasta la mitad del campo en los cuales se llevar la pelota con el stick en zig-zag y se volver al sitio realizando un sprint. Se le ceder la pelota al siguiente de la fila y este har lo mismo. As realizaremos una competicin de relevos. Siempre deberemos tener en cuenta que antes de realizar cualquier ejercicio tenemos que hacer una buena descripcin de este y que todos los alumnos te ayuden a colocar el material necesario para que la sesin sea ms fluida.

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2. CIRCUITO INDIVIDUAL Desarrollar la coordinacin y la velocidad mediante obstculos Pelotas, sticks y conos Un campo del patio del instituto

ORGANIZACIN Se harn 3 filas con 3 circuitos, de manera que quede la clase dividida en 3 grupos, uno en cada fila GRUPAL

CIRCUITO: En este circuito mantendremos los 5 conos, porque as se pierde el menor tiempo posible. Es un circuito parecido al anterior, pero los conos se pasarn de manera que daremos una vuelta al primer cono conduciendo la pelota con el stick y volveremos al sitio de partida, una vuelta al segundo cono y volveremos al sitio de partida y as hasta llegar al ltimo cono donde desde ese mismo cono haremos un lanzamiento hasta el compaero de nuestra fila que ser el siguiente en salir. Y as sucesivamente lo harn todos los miembros de la fila.

JUEGOS POR PAREJAS

N Y NOMBRE OBJETIVO MATERIAL ESPACIO 3. CARA O CRUZ Desarrollar la percepcin y la rapidez en el juego Pelotas y sticks Un campo del patio del instituto

ORGANIZACIN Se ponen todos los miembros de la clase por parejas situadas en la mitad del campo a lo largo de este (de forma longitudinal) GRUPAL

JUEGO: Estando todas las parejas dispuestas a lo largo del campo, se pondrn espalda contra espalda cada una de ellas. A los que estn mirando hacia un mismo lugar (uno de cada pareja) se les pondr el mote cara y a los que estn mirando al lado opuesto se les pondr el mote cruz. Al or la voz de cara, estos tendrn que perseguir a su pareja que se ir corriendo hasta su final del campo, mientras que si dice cruz sern los de este mote los que tendrn que perseguir a su pareja. El juego se realizar siempre conduciendo el stick con la pelota, de manera que cuando tengas que huir seas rpido y escapes sin perder la pelota y cuando tengas que perseguir seas capaz de realizar el giro para ir a por tu compaero sin perder la pelota. Para poder ganar hay que coger al compaero si eres el que persigue, o evitar ser cogido por tu pareja si eres el perseguido. El juego se puede iniciar desde una posicin donde las parejas estn de pi, sentados, tumbados, boca abajo

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4. PARTIDOS POR PAREJAS Desarrollar el juego parejas y el control del implemento con el mvil Pelotas, sticks y conos. Los 2 campos del patio del instituto.

ORGANIZACIN Haremos 12 parejas y cada campo se dividir en 3 partes para poder realizar 6 partidos a la vez, as jugarn las 12 parejas al GRUPAL mismo tiempo. Las parejas deben ser heterogneas.

JUEGO: Para que los partidos se realicen con eficacia y que la gente participe al mismo tiempo, haremos 12 parejas y 1 pareja jugar contra otra. Se jugarn 6 partidos a la vez de manera que se delimitarn los campos en los cuadrantes que hay en el patio y se pondr como portera 2 conos. Antes de poder tirar a la portera se deben haber hecho al menos 3 pases as se evita el individualismo en el juego y se obliga a jugar ms en equipo. Las porteras se podrn modificar en funcin de la capacidad para marcar un gol en cada campo. Los grupos se deben hacer heterogneos y disponer a los participantes de manera que los equipos estn equilibrados.

JUEGOS EN GRUPO

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5. LOS COLORES Desarrollar la capacidad de percepcin y visualizacin Pelotas, sticks y conos Los 2 campos del patio del instituto

ORGANIZACIN Dividiremos la clase en 4 grupos, es decir, haremos 4 grupos de 6 7 personas. Cada grupo se pondr en una mitad del campo. GRUPAL

JUEGO: En cada esquina de cada mitad del campo, donde juega cada grupo, se dispondrn 4 conos del mismo color en una esquina, pero de diferente color en diferentes esquinas, en forma de cuadrado. El juego empieza con todos los alumnos situados en el medio del campo y el monitor nombrar un color. El color nombrado por el monitor ser el de uno de los conos y los miembros del grupo tendrn que visualizar estos conos y dirigirse a ellos conduciendo la pelota con el stick para dar una vuelta a los conos y volver al sitio de partida. Se ha de intentar no ser el ltimo en llegar al sitio de partida una vez se haya dado la vuelta a los conos. El monitor puede engaar a los participantes diciendo un color que no est o diciendo cualquier otra palabra que no sea un color.

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6. LOS 6 PASES Integrar el juego en equipo y rapidez en los movimientos y pases Pelotas y sticks 1 campo del patio del instituto

ORGANIZACIN Dividiremos la clase en 6 grupos, de manera que los grupos estn formados por 4 5 personas. GRUPAL

JUEGO: Dividiremos el campo en tres partes para que se pueda hacer el juego por 3 grupos a la vez. Un equipo jugar contra otro. Los equipos deben ser heterogneos y se deben disponer a los participantes de manera que los equipos estn equilibrados. El juego consiste en realizar 6 pases entre los miembros del equipo sin que la pelota sea interceptada por el otro equipo, que estar intentando impedir que se realicen los pases. Cuando la pelota sea interceptada ser ese equipo el que tendr la oportunidad de hacerse los 6 pases. Los pases se intentarn hacer de manera que la pelota pase por todos los miembros del equipo. El equipo que consiga hacer los pases tendr un punto y el primero que llegue a tres puntos ser el equipo ganador.