PLASTICIDAD

CEREBRAL
EN EL ADULTO MAYOR
CONTENIDO
1. ¿Qué es la plasticidad cerebral?

2. Factores que favorecen la plasticidad cerebral

3. Plasticidad cerebral en el envejecimiento

4. Plasticidad Funcional Compensatoria

5. Envejecimiento exitoso

6. Ejercicio físico

7. Estimulación cognitiva

8. ¿En qué consiste la estimulación cognitiva ?

9. Finalidad de la estimulación cognitiva

¿Qué es la plasticidad cerebral?

A C
Es la capacidad del sistema
nervioso para cambiar su La plasticidad neuronal
estructura y su funcionamiento representa la facultad del
a lo largo de su vida, como cerebro para recuperarse y
reacción a la diversidad del B reestructurarse.
entorno.

Permite a las neuronas

regenerarse tanto anatómica
como funcionalmente y formar
nuevas conexiones sinápticas.
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A

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La plasticidad

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cerebral puede darse a

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cualquier edad 12
FACTORES QUE
FAVORECEN LA
PLASTICIDAD
CEREBRAL
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PLASTICIDAD
CEREBRAL EN EL
ENVEJECIMIENTO
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Investigaciones recientes:
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La plasticidad neuronal se mantiene

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toda la vida y la evolución personal
depende de qué hagamos con el

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cerebro,
4 qué le pidamos, con qué le

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alimentemos en todos los sentidos.

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Plasticidad
Funcional
Compensatoria
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 La utilización de
nuevos recursos
el cerebro llega a esta
cognitivos
Los estudios demuestran que En presencia de déficits
relacionados con la edad y la
solución funcional a través de disminución de la plasticidad
la activación de otras vías sináptica que acompañan al
nerviosas, activándose así envejecimiento, el cerebro, una
más a menudo las regiones vez más, pone de manifiesto su
en ambos hemisferios (lo que plasticidad para reorganizar
sólo ocurre en personas más sus redes neurocognitivas.
jóvenes).
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“ENVEJECIMIENTO
EXITOSO”
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 Término para distinguir a las
personas que muestran menor
pérdida cognitiva o menos
marcadores de patología
cerebral o disfunción que otras
personas de la misma edad.
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La plasticidad neuronal,
base del aprendizaje.
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EJERCICIO
FÍSICO
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 Kirk Erickson y su grupo reclutaron
más de 100 adultos, hombres y
mujeres, de entre 60 y 80 años
A la mitad se les asignó Al cabo de un año, en
andar de 30 a 45 minutos, aquellos que daban una
tres veces a la semana. El caminata tres veces a la
resto dedicaba un tiempo semana aumenta el
similar a la semana a hacer volumen de las regiones
ejercicios de estiramiento. cerebrales implicadas en
la planificación y la
memoria espacial.

El ejercicio puede retrasar o ralentizar el declive

inevitable asociado al envejecimiento y
probablemente pueda detener el inicio de una
demencia.
ESTIMULACIÓN
COGNITIVA
Su objetivo es mantener y aumentar el
rendimiento del cerebro, así como
buscar estrategias para enlentecer y
compensar las fallas normales de
atención y memoria
¿En qué consiste la estimulación cognitiva?

Mejoran el Compuesto por atención,

Realización de
funcionamiento memoria, concentración,
actividades
cognitivo etc
FINALIDAD
“Mejorar la calidad de vida y
promover un desempeño
autónomo y funcional de
los adultos mayores”
GRACIAS … !