¡Aventura

en el Mundo
del
Corazón!
 ¡Hola, valientes exploradores!
¿Están listos para embarcarse en
una emocionante aventura por el
misterioso mundo del corazón?
¡Hoy descubriremos un secreto
increíble sobre nuestro cuerpo:
¡la frecuencia cardíaca!
 Actividad Inicial
01
Para comenzar, hagamos una actividad
divertida. ¡Pongámonos de pie y hagamos
algunos saltos como ranitas durante 30
segundos! Luego, vamos a tomar nuestros
pulsos y contar cuántas veces late nuestro
corazón en 1 minuto. ¿Quién puede
compartir su número con nosotros?
 La Frecuencia Cardiaca
Ahora que hemos experimentado cómo se siente cuando nuestro corazón
late rápido, vamos a aprender un poco más sobre qué es la frecuencia
cardíaca.

¿Quién puede decirme qué es la frecuencia cardíaca?

¡Muy bien! La frecuencia cardíaca es

la velocidad a la que late nuestro
corazón.
¿por qué es importante la
frecuencia cardíaca?
¡Es hora de descubrirlo! Imagina
que nuestro corazón es como un
mensajero que lleva comida y agua
a todas las partes de nuestro
cuerpo. ¡Cuanto más rápido corre
este mensajero, más rápido llegan
las cosas buenas a nuestras
células!
Un juego Emocionante
Ahora, vamos a jugar un juego emocionante.
¡Llamémoslo "Corazón en Marcha"! Cuando diga
"¡Corazón en Marcha!", todos ustedes deben
comenzar a correr en su lugar tan rápido como
puedan durante 30 segundos. Después de eso,
vamos a tomar nuestros pulsos nuevamente y
veremos cuánto ha cambiado nuestra frecuencia
cardíaca. ¿Listos?
¡Qué aventura tan emocionante hemos tenido
explorando el mundo del corazón y la
frecuencia cardíaca! Recuerden, es
importante mantener nuestro corazón feliz y
saludable haciendo ejercicio y comiendo
alimentos saludables. Así que la próxima vez
que sientan que su corazón late rápido,
¡saben que están haciendo un gran trabajo
manteniendo su cuerpo fuerte!
 Ahora, ¿algún/a valiente
explorador/a tiene alguna
pregunta sobre la
frecuencia cardíaca o
nuestro viaje de hoy?