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Preparación Física y Salud 1era Clase
Preparación Física y Salud 1era Clase
No. Sesión Temario por sesión Evidencia de aprendizaje por Sesión Indicador (es) de logro de la
evidencia de aprendizaje del
curso
Sesión 1 Concepto de las cualidades perceptivo-motrices y Definir correctamente el concepto de Comprender la definición y
01/04/24 su importancia en el rendimiento físico. cualidades perceptivo-motrices y explicar su relevancia de las cualidades
importancia en el rendimiento físico. perceptivo-motrices.
Sesión 2 Los tipos de cualidades perceptivo-motrices Identificar y describir los diferentes tipos de Conocer los tipos de cualidades
08/04/24 (coordinación, equilibrio, ritmo, etc.). cualidades perceptivo-motrices. perceptivo-motrices y
comprender en qué consiste
cada una.
Sesión 3 Factores que influyen en el desarrollo de las Analizar y explicar los factores que influyen en Entender los factores que
15/04/24 cualidades perceptivo-motrices. el desarrollo de las cualidades perceptivo- potencian o limitan el desarrollo
motrices. de estas cualidades.
Sesión 4 Evaluación de las cualidades perceptivo-motrices. Describir las técnicas y herramientas utilizadas Conocer los métodos de
22/04/24 para evaluar las cualidades perceptivo- evaluación de estas cualidades.
motrices.
QUE SON CAPACIDADES PERCEPTIVO-MOTRICES
Se refieren a la habilidad de coordinar los sistemas sensoriales con los
movimientos del cuerpo.
Sistemas sensoriales:
Los sistemas sensoriales son los encargados de captar
información del entorno y del propio cuerpo a través
de receptores especializados. Esta información es
transformada en señales nerviosas y transmitida al
cerebro, donde es procesada e interpretada,
permitiéndonos percibir el mundo que nos rodea. Los
principales sistemas sensoriales son: la vista, el oído,
el tacto, el gusto, el olfato, el equilibrio y las
sensaciones corporales internas.
• Se encuentra en nuestra relación
con la gravedad y la orientación en
El sentido vestibular
el espacio. Usamos esta información
para el equilibrio, el movimiento, el
tono muscular, el mantenimiento del
estado de alerta y la atención, la
coordinación motora, el
mantenimiento de una postura
erguida y la orientación visual.
• Así el sentido vestibular nos permite
situarnos dentro del espacio así
como tomar conciencia de los
desplazamientos que realizamos y
los que realizan los objetos que nos
rodean.
• Estabilizan la escena visual durante
el movimiento y /o desplazamiento
de la cabeza o el cuerpo. Este
sentido es clave para el aprendizaje.
El sentido interoceptivo