RESILENCIA

Responsable de Bienestar:
Fresia Brigitte Yajayra
Pinedo cárdenas
 ¿QUÉ ES
RESILIENCIA?
Se desarrolla a
medida que el El cerebro
Habilidad innata cerebro traduce/codifica este
procesa/aprende de aprendizaje en sus
del cerebro. la experiencia. circuitos neuronales.

Es la respuesta Se trabaja desde la infancia A más experiencias (rutas

condicionada a inculcando en los niños neuronales almacenadas en el
través de la hábitos positivos que se cerebro) la persona estará
repetición de convierten en respuestas mejor preparada para dar
experiencias. frente a las situaciones que
respuesta a las situaciones
retadoras que la vida le
se presentan. presenta.
 Se debe enseñar desde la Desarrollar estrategias que
servirán de soporte contra
infancia independencia,
fortaleza, apoyándolo a
llegar cada vez más lejos,
las consecuencias del estrés
y adversidades que se
¿CÓMO
enseñándole a asumir sus
compromisos
puedan presentar
MANEJAR LA
RESILIENCIA EN
NUESTRO
CEREBRO Y
CUÁL ES SU
Este aprendizaje y reforzamiento
también puede resultar negativo en
El cerebro tiene la capacidad
de aprender y modificar las
IMPORTANCIA?
la medida que el cerebro asocia estrategias dependiendo de
situaciones problemáticas con la situación en la que se
respuestas evasivas como por encuentre
ejemplo: casos de estrés, busque
refugio en el alcohol, comida, drogas.
PARA FORTALECERNOS EN LARESILIENCIA DEBEMOS:

-Dar objetivos retadores pero alcanzables

-Acompañar a los estudiantes en el desarrollo día a día

de estas habilidades

-Evitar que se formen estrategias cerebrales

negativas,
fomentar el buen cuidado de la salud mental.

-Reforzar las conductas positivas

ENSEÑAR APRENDIENDO
Cuanto más experiencias de aprendizaje tienen las
personas, el cerebro tendrá la capacidad de adaptarse a
situaciones nuevas, de responder positivamente en
situaciones nuevas o inesperadas.
El cerebro no tiene la práctica ni la experiencia para
asumir una situación negativa e instintivamente evade el
conflicto y se refugia en placebos que mitiguen o lo
alejen el dolor, estrés o preocupación.
Nuestro cerebro es maravilloso de tal manera que,
entrenado apropiadamente, aprende de las situaciones
positivas así como también de las negativas.
 Apego, amor y
socialización son una
Es importante tener
necesidad en el ser
presente: humano para
desarrollar la
resiliencia.
¿QUÉ SIGNIFICA SER LÍDER?
• El líder es aquel que reúne cualidades inherentes o
aprendidas.
• Destaca a través de sus conocimientos, su manera de
relacionarse con los demás, en la capacidad para tomar
decisiones, para gestionar y apoyar a los miembros de su
equipo.
ENSEÑAR Y
Los docentes frente al grupo
APRENDER toman la iniciativa en atención
a los estudiantes
Superan la brecha digital
buscan diversas formas
de
contactar a los grupos
Buscan actualizarse
Buscan recursos
Emplean recursos personales
Solicitan apoyo a familiares