GRUPO VENEZUELA

INTEGRANTES:
# 1.- ALEXANDER GUTIERREZ CALVIMONTES
223017515
# 2.- NATALY LUCIA ARCE FUENTES
223014443
# 3.- JOAN MANUEL ARAUZ BENITEZ
223014427
# 4.- BRENDA LUZ CHOQUE BORGES
222041455
# 5.- NATALIA GARRON ORTEGA
223017264
# 6.-
# 7.- YESSICA VIVEROS APAVAO
223058084
 ESTRÉS EN
EL TRABAJO
Cuida tu salud mental en tu trabajo.
 Introducción
El estrés es un agente psicológico; en cambio, los accidentes, las
sustancias químicas nocivas y la contaminación interna son factores
físicos.

¿A qué obedece ese creciente reconocimiento de la importancia de esta

modalidad?

PRIMER LUGAR SEGUNDA CAUSA

* Cada vez es más notorio que las
enfermedades relacionadas con él
* Sus efectos son costosos y
han alcanzado dimensiones redundan en una menor
epidémicas productividad

Es poco probable que en el transcurso

de su vida el trabajador evite por ¡El estrés puede matar al
completo las consecuencias de la empleado!
atención.
 • ESTRES AGUDO

NATURALEZA 1. SITUACIONAL

DEL ESTRES 2. TEMPORAR

3. ADAPTATIVO

• ESTRÉS CRONICO

1. PERSISTENTE
2. PERJUDICIAL
3. CAUSAS MULTIPLES
DIFERENCIA INDIVIDUALES EN
LA VULNERABILIDAD AL
ESTRES

PRIMER FACTOR :
EL PREDICTOR MAS CONDIABLE
SEGUNDO FACTOR :
VULNERABILIDAD
TERCER FACTOR:
EL ESTADO FISICO
CUARTO FACTOR:
EJECUTAR LAS TAREAS
QUINTO FACTOR:
PERSONALIDAD QUE INLCUYE ASIMISO EN
LA TOLERANCIA DEL ESTRÉS

TIPO A TIPO B
 CAUSAS DEL ESTRES LABORAL

La sobrecarga de tr El conflicto de p Los problemas de

abajo apeles progreso profesional
 El Sistema de trabajo llamado
La promoción exagerada o des “Trabajo a destajo”
proporcionada

El trabajo en línea de montage

El contacto con
un portador de estrés
EFECTO DEL ESTRES EN EL TRABAJO
¿Qué es el estrés en el trabajo?
El estrés laboral es la respuesta, física
y emocional, a un desequilibrio entre
las exigencias percibidas y las
capacidades de un individuo para hacer
frente a esas exigencias.
SOLUCION
DEL
PROBLEMA
DEL
ESTRES
 METODO
ORGANIZACIONALES
Familia
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Amigos
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 METODOS
INDIVIDUALES

Meditacion Biorretroalimentacion Hacer ejercicio

Algunos consejos

Tómate pausas cortas

Habla con colegas

Limita tus tareas

Organiza tareas eficientemente

 Muchas gracias
Esperamos haberte ayudado a comprenderlo mejor.