Consecuencias de la calidad de sueño en el

desempeño académico de los estudiantes de la

Facultad de Ingeniería

Castillo Vilchez, Leandro De Jesús-U22206000

Cerón Gómez, Isaac Job- U20209164
Chinchero Mamani, Fabricio Adriano-U22328570
Chirhuana Caycho, Joel- U20310933
Collantes Aquino, Francisco-U22200711

Julio,2023
 INTRODUCCIÓN

Sabemos que los estudiantes de la facultad de ingeniería de la Universidad Tecnológica

del Perú sede Arequipa, de un ciclo menor o a punto de terminar su carrea, en la
época de exámenes, practicas, parciales o finales, muchos de ellos deciden quedarse
despiertos hasta altas horas de la noche, con el propósito de obtener notas
aprobatorias, además de comprender las clases ya estudiadas, pero quizás lo que ellos
desconocen es que este hábito, puede afectar su salud mental y física a corto como a
largo plazo perjudicando incluso su desempeño académico; además existen
estudiantes que no solo se dedican a estudiar sino también a trabajar para costear sus
estudios. Por lo tanto, esta investigación busca determinar las consecuencias de la
calidad de sueño en el desempeño académico de los estudiantes de la facultad de
ingeniería de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa ciclo 2023 I. Se aplicó
una encuesta de 17 preguntas a una muestra de 60 de la facultad de ingeniería en base
a las variables de estudio identificados con un tipo de muestreo no probabilístico por
conveniencia, con el fin de analizar los resultados en base a tablas y gráficos
elaborados.
 FORMULACION DEL PROBLEMA

El problema de investigación se centra en determinar los efectos de la calidad de sueño de los

estudiantes de la facultad de ingeniería de la Universidad Tecnológica del Perú. Para ello, se
plantea la siguiente pregunta de investigación:
¿Cuáles son las consecuencias de la calidad de sueño en el desempeño académico de los
estudiantes de la facultad de ingeniería de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa ciclo
2023 I?
 OBJETIVOS

Objetivo general:
Determinar las consecuencias de la calidad de sueño en el desempeño académico de los
estudiantes de la facultad de ingeniería de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa
ciclo 2023 I.

Objetivos específicos:
▪ Determinar las características de los estudiantes de la facultad de ingeniería Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa según las variables demográficas y educativas
seleccionadas durante el ciclo 2023 I.
▪ Describir la calidad del sueño en los estudiantes de la facultad de ingeniería Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa ciclo 2023 I.
▪ Identificar el desempeño académico en los estudiantes de la facultad de ingeniería
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa ciclo 2023 I.
 MARCO METODOLÓGICO

POBLACIÓN MUESTRA UNIDAD DE ANALISIS

Estudiantes de la 60 estudiantes de la Un estudiante de la

facultad de ingeniería facultad de ingeniería facultad de ingeniería
de la Universidad de la Universidad de la Universidad
Tecnológica del Perú Tecnológica del Perú Tecnológica del Perú
en la sede de Arequipa en la sede de Arequipa en la sede de Arequipa
ciclo 2023 I ciclo 2023 I ciclo 2023 I
 VARIABLES: CLASIFIACIÓN Y DESCRIPCIÓN
Variables Clasificación Descripción
Edad Cuantitativa continua Variable para determinar si la edad del
encuestado va entre 17años a más.

Genero Cualitativa nominal Variable para determinar si el genero del

encuestado es masculino o femenino.

Actividad laboral Cualitativa nominal Variable para determinar si el encuestado

trabaja o no.

Ciclo que estas cursando Cualitativa ordinal Variable para determinar si el encuestado
se encuentra entre el primero y decimo
ciclo.

Cantidad de cursos por ciclo Cuantitativa discreta Variable para determinar Cuántos cursos
esta llevado durante este ciclo el
encuestado
Variables
Horas adecuadas para
dormir en la noche
Calidad general de sueño
Estudio un día antes de dar
un examen
Tiempo de demora en
conciliar el sueño
Desempeño académico por
horas de sueño
Efectos por falta de sueño en Cualitativa nominal
el desempeño académico
Clasificación Descripción
Cuantitativa discreta Variable para determinar la cantidad de
horas que el encuestado duerme durante
la noche .
Cualitativa ordinal Variable para determinar la para
determinar el nivel de calidad del sueño.
Cualitativa ordinal Variable para determinar si el encuestado
estudia un día antes de dar un examen o
no.
Cuantitativa continua Variable para determinar los minutos de
tiempo demora en conciliar el sueño.
Cualitativa Ordinal Variable para determinar si el encuestado
siente que su desempeño académico se ha
perjudicado por sus horas de sueño.
Variable para determinar los efectos del
encuestado en su desempeño académico
que ha experimentado por falta de sueño.
Variables Clasificación Descripción
Perder el apetito Cualitativa Ordinal Variable para determinar si la salud del
encuestado ha sido afectada al perder el
apetito por una mala calidad de sueño en la
época de exámenes.

Irritación Cualitativa Ordinal Variable para determinar si la salud del

encuestado ha sido afectada al irritarse por una
mala calidad de sueño en la época de
exámenes.

Angustia Cualitativa Ordinal Variable para determinar si la salud del

encuestado ha sido afectada al sentir angustia
por una mala calidad de sueño en la época de
exámenes.

Cansancio Cualitativa ordinal Variable para determinar si la salud del

encuestado ha sido afectada por el cansancio
de una mala calidad de sueño en la época de
exámenes.

Falta de respiración Cualitativa ordinal Variable para determinar si la salud del

encuestado ha sido afectada por la falta de
respiración por una mala calidad de sueño en la
época de exámenes.
 RECOLECCIÓN DE INFORMACIÓN

Para este estudio, hemos creído conveniente usar como instrumento de recolección de datos
una encuesta. A continuación, se presenta el modelo de nuestra encuesta la cual fue
publicado en el siguiente enlace https://forms.gle/fUK3cmFreSsjpUmj8
 ANALISIS ESTADÍSTICO
Tabla 1: Edad de los estudiantes encuestados
Grafico 1:

Interpretación:

Del 100% de los estudiantes de la carrera de ingeniería de la UTP encuestados, el 42,6% tienen edades
que oscilan entre 17-19 años; el 39,7% tienen edades que oscilan entre 20 y 22 años; él 16,2% tienen
edades que oscilan entre 23 y 25 años y el 1,5% tienen edades que oscilan entre 26-28 años.
Tabla 2: Género de los estudiantes encuestados
Grafico 2:

Género del estudiante

35%

65%

Femenino Masculino

Interpretación:

El 35% de los 68 estudiantes de la carrera de ingeniería de la UTP encuestados son del sexo
masculino. La proporción de los estudiantes de la carrera de ingeniería de la UTP del sexo
femenino es 0.65.
Tabla 3: Cantidad de estudiantes encuestados que realizan alguna actividad laboral

Act. Lab. Abs. (fi) Rel. (hi) Rel. porcentual hi%

Si
20 0,29 29%
No
48 0,71 71%
Total
68 1 100%
Grafico 3:
Actividad laboral

Si
29%

No
71%

Interpretación:

El 71% de los 68 estudiantes de la carrera de ingeniería de la UTP encuestados no realizan actividad

laboral. La proporción de los estudiantes de la carrera de ingeniería de la UTP encuestados que si realizan
actividad laboral es de 0.29.
Tabla 4: Cantidad de estudiantes encuestados por ciclo de estudios

Ciclo de estudios Abs. (fi) Rel. (hi) Rel. porcentual hi%

Primero
2 0,03 3%
Segundo
4 0,06 6%
Tercero
12 0,18 18%
Cuarto
6 0,09 9%
Quinto
25 0,37 37%
Sexto
3 0,04 4%
Séptimo
0 0,00 0%
Octavo
11 0,16 16%
Noveno
3 0,04 4%

Décimo 2 0,03 3%
Total
68 1 100%
Grafico 4:
40% 37%

35%

30%

25%

POrcentaje
20% 18%
16%

15%

9%
10%
6%
4% 4%
5% 3% 3%
0%
0%
Primero Segundo Tercero Cuarto Quinto Sexto Séptimo Octavo Noveno Décimo

Ciclo de estudios

Interpretación:

El 18% estudiantes de la carrera de ingeniería de la UTP encuestados son del tercer ciclo. 25 estudiantes
pertenecen al quinto ciclo y 11 al octavo ciclo. La proporción de los estudiantes de la carrera de ingeniería
de la UTP encuestados del décimo ciclo es 0.03.
Tabla 5: Cantidad de cursos matriculados por los estudiantes encuestados por ciclo de estudios

Abs. Acum. (F) hi% Hi%

Clase (Xi) Abs. (fi)
3 1 1 1% 1%
4 6 7 9% 10%
5 12 19 18% 28%
6 28 47 41% 69%
7 17 64 25% 94%
8 4 68 6% 100%
Total 68 100%
Grafico 5: 30
28

25

20
17

eSTUDIANTES
15
12

10

6
5 4

1
0
3 4 5 6 7 8
CURSOS

Interpretación:

Hay un porcentaje mayor de personas que se ha matriculado en 6 cursos, exactamente de acuerdo a las
personas que hemos encuestados son el 41% de universitarios.
Tabla 6: Frecuencia de horas adecuadas a dormir por la noche

Horas adecuadas a
Abs. (fi) Rel. (hi) Rel. porcentual hi%
dormir por la noche

Si 11 0,16176471 16%
No 57 0,83823529 84%
n= 68 1 100%
Grafico 6:

84%

90%

80%

70%

60%

50%

40%
16%
30%

20%

10%

0%
Si No

Interpretación:

Existe una ventaja considerable con respecto a los estudiantes que consideran que sus horas no son
adecuadas para dormir 84%, lo cual existe ya un problema y no dormir adecuadamente produce
problemas de salud.
Tabla 7: Cantidad de horas al dormir en la noche

horas que se duerme durante

Abs. (fi) Abs. Acum. (F) hi% Hi%
la noche

Menos de 4 horas 23 0,33823529 34% 34%

De 5 a 6 horas 43 0,63235294 63% 97%

Más de 7 horas 2 0,02941176 3% 100%

Total 68 1 100%
Grafico 7:

Interpretación:

En tabla y figura se puede reflejar claramente que los universitarios duermen pocas horas, ya que el 63% de
universitarios duermen entre 5 a 6 horas, a lo cual esto producirá consecuencias en un futuro no muy lejano.
Tabla 8: Calidad general de sueño

Calidad de su sueño Abs. (fi) Rel. (hi) Rel. porcentual hi%

Muy buena 11 0,16 16%

Bastante buena 13 0,19 19%

Muy mala 38 0,56 56%

Bastante mala 6 0,09 9%

Total
68 1 100%
Grafico 8:
Calificación de la calidad del sueño
56%
60%

50%

40%

30% 19%
16%

20% 9%

10%

0%
Muy buena Bastante buena Muy mala Bastante mala

Interpretación:

En tabla y gráfico 8 se puede observar que hay un mayor porcentaje de universitarios que tiene muy mala
calidad de sueño 56% de personas tiene muy malos hábitos para dormir correctamente, mientras que un 16.18%
de personas tiene muy buena calidad de sueño.
Tabla 9: Estudio un día antes de dar el examen

frecuencia suele estudiar

Rel. porcentual hi
hasta altas horas de la noche Abs. (fi) Rel. (hi)
%
antes de un examen

Siempre 7 0,10 10%

Frecuentemente 55 0,81 81%
Nunca 6 0,09 9%
Total 68 1 100%
Grafico 9:
Frecuencia de estudiar hasta altas horas de la noche antes de
un examen

90%
80%
70%
60%
50% 81%
40%
30%
20%
10% 9%
10%
0%
Siempre Frecuentemente Nunca

Interpretación:

Existe un gran porcentaje de universitarios que un día antes de dar el examen siempre estudia con
frecuencia, exactamente un 81%
Tabla 11: Desempeño académico afectado debido a su falta de sueño

Desempeño académico afectado

Abs. (fi) Rel. (hi) Rel. porcentual hi%
debido a su falta de sueño

Bastante 14 0,21 21%

Regular 35 0,51 51%
Poco 17 0,25 25%
Nada 2 0,03 3%

Total 68 1 100%
Grafico 11:
Desempeño académico de los estudiantes afectado debido a su
falta de sueño

51%
60%

50%

40%
25%
30% 21%

20%

10% 3%

0%
Bastante Regular Poco Nada

Interpretación:

En esta tabla vemos que hay un porcentaje elevado de universitarios que se ve afectado su desempeño
académico de manera regular, exactamente un 51%.
Tabla 12: Efectos en su desempeño académico debido a la falta de sueño.

Rel. porcentual
Efectos en su desempeño académico debido a la falta de sueño Abs. (fi) Rel. (hi)
hi%

Problemas de atención 4 0,05882353 6%

Pérdida de interés en las clases 15 0,22058824 22%
Problemas para finalizar trabajos individuales y en
equipo en el tiempo requerido 35 0,51470588 51%
Reducción de la memoria y el aprendizaje 3 0,04411765 4%
Empeoramiento del estado de ánimo y la salud
mental 10 0,14705882 15%
Disminución de la creatividad y la resolución de
problemas 1 0,01470588 1%
Otros 0 0 0%
Total 68 1 100%
Grafico 12: Efectos en su desempeño académico debido a la falta de sueño

Problemas de atención
6%
Pérdida de interés en las clases
1%
15%
22% Problemas para finalizar trabajos indi-
4% viduales y en equipo en el tiempo re-
querido

Reducción de la memoria y el aprendizaje

Empeoramiento del estado de ánimo y la

salud mental
51%

Disminución de la creatividad y la res-

olución de problemas

Otros

Interpretación:

Hay un 51% de universitarios que tiene problemas al finalizar sus trabajos individuales en el tiempo
requerido, mientras que hay un 1% que presenta una disminución de la creatividad y la resolución de
problemas
Tabla 13: Pérdida de apetito en época de exámenes

Pérdida del apetito en época de

Abs. (fi) Rel. (hi) Rel. porcentual hi%
exámenes

Siempre
14 0,21 21%

Frecuentemente
28 0,41 41%

Nunca
26 0,38 38%

Total
68 1 100%
Grafico 13:
Porcentaje pérdida del apetito en época de exámenes

45%

40%

35%

30%

25% 41%
38%
20%

15% 21%
10%

5%

0%
Siempre Frecuentemente Nunca

Interpretación:

Hay un 41 % de universitarios que cuando se encuentra en época de exámenes pierde el apetito, esto quizá
se debe a la angustia que sienten o a la preocupación.
Tabla 14: Irritarse cuando se encuentran en época de examenes

Irritarse cuando se encuentra en Rel. porcentual hi

Abs. (fi) Rel. (hi)
época de exámenes %

Siempre 22 0,32 32%

Frecuentemente 35 0,51 51%
Nunca 11 0,16 16%

Total 68 1 100%
Grafico 14:

60%
51%

50%

40%
32%

30%

16%
20%

10%

0%
Siempre Frecuentemente Nunca

Interpretación:

Hay un 51% de personas que cuando andas en épocas de exámenes se irritan, quizá esto se debe a la
presión que tienen los estudiantes para poder sacar una nota aprobatoria.
Tabla 15 : Experimentar angustias durante época de exámenes.

Experimentar angustia en Rel. porcentual

Abs. (fi) Rel. (hi)
época de exámenes hi%

Siempre 31 0,46 46%

Frecuentemente 34 0,50 50%
Nunca 3 0,04 4%
Total 68 1 100%
Grafico 15: 50%

46%
50%

45%

40%

35%

30%

25%

20%

15%
4%
10%

5%

0%
Siempre Frecuentemente Nunca

Interpretación:

La tabla 15 muestra que existe un valor elevado de estudiantes que presentan una angustia en épocas de
exámenes, que de acuerdo a los exámenes son cerca del 96% los estudiantes universitarios de ingeniería UTP
que siempre y frecuentemente se más angustiados en épocas de exámenes se sientes
Tabla 16 : Suele sentirse cansado después de los examenes

Suele sentirse cansado(a) después

Abs. (fi) Rel. (hi) Rel. porcentual hi%
de realizar exámenes

Siempre 32 0,47 47%

Frecuentemente 30 0,44 44%
Nunca 6 0,09 9%
Total 68 1 100%
Grafico 16:
47%

50% 44%

45%

40%

35%

30%

25%

20%

15%
9%
10%

5%

0%
Siempre Frecuentemente Nunca

Interpretación:

De igual manera en la tabla 16 acuerdo a los estudiantes encuestados un 44% de universitarios, luego de dar sus
exámenes se sientes cansados de dar sus exámenes, los cuales consumen grandes partes de sus energías ya que
muchos de ellos trasnochan para sacar buenas notas
Tabla 17 : Dificultad para respirar durante épocas de examenes

Dificultad para respirar

Rel. porcentual
adecuadamente en época de Abs. (fi) Rel. (hi)
hi%
exámenes

Siempre 9 0,13 13%

Frecuentemente 25 0,37 37%
Nunca 34 0,50 50%
Total 68 1 100%
Grafico 17: 50%

50%

45%
37%
40%

35%

30%

25%

20% 13%

15%

10%

5%

0%
Siempre Frecuentemente Nunca

Interpretación:

De acuerdo a la tabla y gráfico 17 un 37% frecuentemente le falta la respiración durante esas semanas o
épocas de exámenes ya sean parciales o finales
 REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS

• Ortíz Aquino, B. M. (2021). Asociación entre calidad del sueño y el rendimiento académico de los estudiantes de
medicina de cursos clínicos de forma virtual durante la pandemia por Covid-19. Universidad Nacional de Piura.
Perú. https://repositorio.unp.edu.pe/handle/20.500.12676/3021

• Guerrero Bautista, C., Nassiff Kamenoff, Z., & Ordoñez Domínguez, C. (2018). Relación entre la calidad del sueño y
la calidad de vida en estudiantes de medicina de la Universidad del Norte en el año 2018. Universidad Del Norte.
Colombia. http://manglar.uninorte.edu.co/handle/10584/9729