ADICCIÓN A INTERNET Y

REDES SOCIALES

EQUIPO DE CONVIVENCIA ESCOLAR.

Chile se encuentra en el quinto lugar de las naciones que
más consume redes sociales, con un promedio de 3 horas y
28 minutos
Actividad Personal: ¿y nosotros
cómo estamos en conexión?
Para esta actividad es necesario que todos saquemos nuestros celulares y sigamos la
siguiente instrucción:

Usuario de Apple: Configuración -> Tiempo en pantalla -> Ver toda la

actividad en apps y sitios.

Usuario de Android: Ajustes -> Bienestar digital y control parental ->

Tiempo de uso.

¿Cuánto tiempo ocupamos en redes sociales (Instagram, Facebook,

Tiktok…?)
La realidad en la que estamos
inmersos… Somos 19,5 millones.
El 93,5% de los
chilenos tienen El 15 millones de El 11 millones de
Redes Sociales… los chilenos tienen chilenos tienen
Facebook Instagram…

3,5 millones de 11 millones de chilenos

chilenos tienen Twitter usan Tik Tok.
(ahora X)
 Resultados Estudio oct. 2023
¿Por qué nos quedamos pegados a las pantallas? Entendiendo la
adicción a Internet y sus consecuencias Universidad Adolfo Ibáñez

Un 92 % de los Usuarios de Redes

Sociales : De los adictos a
usuarios a redes
52 % Mujeres internet , un 72 %
sociales tiende a la
48 % hombres. tiene problemas de
Procrastinación.
salud mental.

Un 89 % de la población
No hay evidencia digital siente malestar al
que refleje su no tener conexión a
relación Internet.
sentimental.
En Chile el 58% de los niños, niñas y
adolescentes obtiene su primer celular
con internet antes de los 10 años de
edad.
Fuente : Educar Chile 2023
Consecuencias en los adolescentes por la
adicción a Internet y Redes Sociales.

❖ El estudio evidencia que el uso excesivo de las Redes Sociales disminuye la

liberación de serotonina, lo que puede llevar a un aumento de la ansiedad y
la depresión.

❖ Se comprobó la influencia de las redes sociales en dismorfia corporal,

trastornos de la conducta alimentaria, ansiedad y problemas de autoestima.
¿Qué hace la adicción a las redes sociales en
el cerebro?

Las constantes interacciones entre usuarios que se producen en redes sociales estimulan
la liberación excesiva de dopamina, lo que produce un estado de placer que aumenta la
necesidad de reconocimiento social y la conducta del adolescente.

Dopamina Placer “Me gusta ”

¿Prohibir, limitar o permitir los
teléfonos móviles en las salas?
Organizaciones expertas como la UNESCO ya tomaron una postura definida y han
realizado un llamado directo a que el camino más adecuado es “la reducción del uso de
los teléfonos móviles, pero no su completa eliminación”. Fuente : “Informe de
seguimiento de la educación en el mundo, 2023: Tecnología en la educación: ¿una
herramienta en los términos de quién?”:

“Su uso debe estar en el mejor interés de los estudiantes y debe complementar la interacción
con los profesores y los estudiantes,
no siendo la única herramienta disponible en la sala.”
 Nueva problemática… docentes y
estudiantes en redes sociales.
Sobre la interacción en redes sociales entre docentes y estudiantes activos, y post-pandemia,
el Ministerio de Educación se ha pronunciado y ha establecido que:

…. “La relación docente-estudiante debe limitarse a los canales formales establecidos.

Entendiendo que el uso de redes sociales puede ayudar a mejorar la fluidez en la
información con los estudiantes, estos contextos son propicios para interacciones
inadecuadas, además de una exposición del docente en plataformas donde generalmente
los estudiantes exponen su vida privada.”
ADICCIÓN A INTERNET Y
REDES SOCIALES
Taller 2

EQUIPO DE CONVIVENCIA ESCOLAR.

Mito o Realidad…

❖ Las RRSS pueden ser una muy buena herramienta para compartir recursos
educativos.

❖ Los docentes no suelen ser una amenaza para los niños, sino una buena
influencia y pueden utilizar las relaciones digitales con sus alumnos para
vigilar y guiar sus comportamientos en el ciberespacio.
Mito o Realidad…

❖ La relación docente-alumno nunca debe ser de paridad. Las redes sociales

promueven la idea de que esa «equivalencia» social sí existe.

❖ Por su efecto desinhibidor, las redes sociales tienen tendencia a generar

relaciones de naturaleza inapropiada.

❖ El conocimiento por parte de los alumnos sobre la vida personal de su profesor

puede dañar su autoridad académica.
Reflexiones de las Adicciones a las
Redes Sociales…
 Reflexiones de las Adicciones a las
Redes Sociales…
 “Estamos desarrollando una superficialidad tremenda de pensamiento, ya que el continuo
estímulo de las pantallas no da cabida al pensamiento profundo.” Mario Alonso Puig,
2021.

 “Estamos perdiendo la noción de realidad y lo que se está dando es una confrontación

importante entre la realidad virtual vs la realidad física.”

 La gratificación instantánea está a la orden del día, todo tiene que ser ya, y de no ser así,
puede provocar una gran frustración y vacío.

“ Nos hemos convertido en “adictos a experiencias vibrantes”. Psiquiatra Marián Rojas 2022.
 Signos que indican una adicción a las
redes sociales…
 Nos aislamos de nuestro entorno y dejamos de dialogar.
 Dejamos de hacer actividades físicas que nos agradaban por “estar conectados”
 Se nos acaba la capacidad de asombro. Ya nada nos sorprende, y por consiguiente, nos
disminuye la capacidad de crear.
 Se nos alteran los estados emocionales :Ansiedad - Depresión.
 Comportamiento alterado y compulsivo.
 Reconocemos etapas de baja autoestima.
 ¿Cuáles son las consecuencias de una
adicción a las redes sociales?

 La nomofobia (miedo a estar sin celular o a no tener cobertura wi-fi)

 La cibercondria (preocupación excesiva por la salud que implica búsqueda
continua de información en el celular)
 El cibermareo: , que provoca náuseas, dolor de cabeza, ansiedad, y fatiga visual