C O N S E RVA N D O M I

S A L U D M E N TA L
LA FAMILIA NEWTINA, ESTA CONTIGO

POR ELLO:

TIENES LA TELECONSULTAS

Ps. Diana Arica Ps. Kassandra Guevara

Psicóloga del nivel Psicóloga del nivel
inicial
Tel: 915 361 300 primario

Tel: 923 075 332

Ps. Antonella Jiménez

Psicóloga del nivel
primario
Tel: 979 601 093
LA DEPRESIÓN SE PUEDE
DESCRIBIR COMO EL HECHO
DE SENTIRSE TRISTE,
MELANCÓLICO, INFELIZ,
ABATIDO O DERRUMBADO.
LA MAYORÍA DE NOSOTROS
SE SIENTE DE ESTA MANERA
DE VEZ EN CUANDO
DURANTE PERÍODOS
CORTOS.
SABIAS QUE:
La depresión puede suceder en personas de todas las edades:

• Niños
• Adolescentes
• Adultos
• Adultos mayores
PERO RECUERDA:
QUE TÚ SIEMPRE QUE ERES MÁS GRANDES
QUE TUS CIRCUNSTANCIAS, ERES MÁS QUE
CUALQUIER COSA QUE TE PUEDA OCURRIR
LOS SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN • Estado de ánimo irritable
• Dificultad para conciliar el sueño
• Cambio grande en el apetito
• Cansancio y falta de energía
• Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y
culpa.
• Dificultad para concentrarse
• Movimientos lentos o rápidos
• Inactividad y retraimiento de las actividades
usuales
• Sentimientos de desesperanza o abandono
• Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
 ¿QUÉ PODEMOS HACER?
Promueva una adecuada
comunicación haciéndole preguntas y
estar atento a lo que dicen: sobre todo
Hable con su hijo o hija si son comentarios autodestructivos y Establecer límites y
sobre sus sentimientos y que manifiestan baja autoestima. rutinas: un horario
sobre las cosas que adecuado a su edad que de
suceden en el hogar y en la seguridad al niño y no
escuela, genere estrés.

PROMUEVA LA BUENA BRINDE SEGURIDAD

SALUD FÍSICA Y MENTAL Y PROTECCIÓN

Considere cualquier Tranquilizarlo y hacerle

pensamiento de suicidio saber que tendrá todo el
como una emergencia. apoyo que necesite.
ESTA CONTIGO
HOY Y SIEMPRE